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Edição: Abr 2010
Nº Páginas: 472
Sinopse:
Num comboio nocturno para Roma, um antigo espião e antigo militar faz desfilar as suas memórias da zona onde exerceu as suas actividades - o contorno do Mediterrâneo: guerras balcânicas, violências na Argélia, guerras do Próximo Oriente... "Zona" compõe um palimpsesto ferroviário em vinte e quatro "cantos" conduzidos de um fôlego, e magistralmente orquestrados, como uma Ilíada do nosso tempo…
Nº Páginas: 472
Sinopse:
Num comboio nocturno para Roma, um antigo espião e antigo militar faz desfilar as suas memórias da zona onde exerceu as suas actividades - o contorno do Mediterrâneo: guerras balcânicas, violências na Argélia, guerras do Próximo Oriente... "Zona" compõe um palimpsesto ferroviário em vinte e quatro "cantos" conduzidos de um fôlego, e magistralmente orquestrados, como uma Ilíada do nosso tempo…
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Este é o primeiro livro infantil de Patrícia Portela. Trata da lógica de Zoë, filha de Patrícia, que ao mesmo tempo que conversam nos vão contando uma história cheia de animais e interrogações.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Este é o primeiro livro infantil de Patrícia Portela. Trata da lógica de Zoë, filha de Patrícia, que ao mesmo tempo que conversam nos vão contando uma história cheia de animais e interrogações.
Edição: Out 2014
Nº Páginas: 36
Sinopse:
A Zoe não queria presentes surpresa. Só queria aquela boneca e mais nenhuma. Decidiu ir ao Polo Norte levar a carta, mas a viagem não correu como esperava …
Nº Páginas: 36
Sinopse:
A Zoe não queria presentes surpresa. Só queria aquela boneca e mais nenhuma. Decidiu ir ao Polo Norte levar a carta, mas a viagem não correu como esperava …
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Abordando a temática dos amigos imaginários, apresentamos uma coleção original que promete conquistar as crianças. o João é um menino normal, com um segredo muito especial: o seu amigo Zgorg, que vive dentro do mural da parede do seu quarto e que mais ninguém vê, a não ser ele. Sempre que está aborrecido, o João salta para o mural, viaja para um planeta nunca antes visto e vive aventuras inesquecíveis. Uma coleção divertida e ternurenta, onde a imaginação não tem limites.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Abordando a temática dos amigos imaginários, apresentamos uma coleção original que promete conquistar as crianças. o João é um menino normal, com um segredo muito especial: o seu amigo Zgorg, que vive dentro do mural da parede do seu quarto e que mais ninguém vê, a não ser ele. Sempre que está aborrecido, o João salta para o mural, viaja para um planeta nunca antes visto e vive aventuras inesquecíveis. Uma coleção divertida e ternurenta, onde a imaginação não tem limites.
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Abordando a temática dos amigos imaginários, apresentamos uma coleção original que promete conquistar as crianças. o João é um menino normal, com um segredo muito especial: o seu amigo Zgorg, que vive dentro do mural da parede do seu quarto e que mais ninguém vê, a não ser ele. Sempre que está aborrecido, o João salta para o mural, viaja para um planeta nunca antes visto e vive aventuras inesquecíveis. Uma coleção divertida e ternurenta, onde a imaginação não tem limites.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Abordando a temática dos amigos imaginários, apresentamos uma coleção original que promete conquistar as crianças. o João é um menino normal, com um segredo muito especial: o seu amigo Zgorg, que vive dentro do mural da parede do seu quarto e que mais ninguém vê, a não ser ele. Sempre que está aborrecido, o João salta para o mural, viaja para um planeta nunca antes visto e vive aventuras inesquecíveis. Uma coleção divertida e ternurenta, onde a imaginação não tem limites.
Edição: Mai 2020
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O caminho para a serenidade está mesmo à tua frente, e está pejado de palavrões. Quando a meditação e os mantras pacificadores não são suficientes, tens sempre este livro para te ajudar a mandar f*der tudo aquilo que te aborreça. Em cada página encontrarás estratégias para que te marimbes para as pessoas que não te fazem bem e saibas reconhecer aquelas que te tornam melhor pessoa. Liberta-te de m*rdas graças a estas atividades catárticas pra c*ralho e alcança um estado que se pareça o mais possível com a felicidade. Pinta, rabisca ou larga uma bomba de boas vibes na tua vida, e mantém-te Zen pra C*ralho! Aprecia as coisas à tua volta. Faz o favor de sorrir. Lança a tua luz radiante sobre os outros. E torna o mundo um pouco mais feliz, f*da-se!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O caminho para a serenidade está mesmo à tua frente, e está pejado de palavrões. Quando a meditação e os mantras pacificadores não são suficientes, tens sempre este livro para te ajudar a mandar f*der tudo aquilo que te aborreça. Em cada página encontrarás estratégias para que te marimbes para as pessoas que não te fazem bem e saibas reconhecer aquelas que te tornam melhor pessoa. Liberta-te de m*rdas graças a estas atividades catárticas pra c*ralho e alcança um estado que se pareça o mais possível com a felicidade. Pinta, rabisca ou larga uma bomba de boas vibes na tua vida, e mantém-te Zen pra C*ralho! Aprecia as coisas à tua volta. Faz o favor de sorrir. Lança a tua luz radiante sobre os outros. E torna o mundo um pouco mais feliz, f*da-se!
Edição: Fev 2017
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Foi há 30 anos que nos despedimos de José Afonso - o eter¬no Zeca Afonso -, poeta-cantor símbolo da nossa liberda¬de. Porque é urgente preservar a memória de um dos maio¬res criadores e intérpretes da música popular portuguesa, José Jorge Letria, um dos companheiros do cantor antes do 25 de Abril, fala-nos da vida e obra de Zeca Afonso. E, como num dos temas que todos conhecemos, "traz outro[s] amigo[s] também": diversos músicos e amigos juntam os seus depoimentos a este livro, contando histórias curiosas, divertidas, memoráveis. Esta é uma viagem de descoberta do homem por trás da música e da intervenção política. E é também um registo importante de momentos históricos, incluindo os bastido¬res da escolha do tema "Grândola, vila morena" como senha para dar início à revolução que nos devolveu a liberdade! "Alípio de Freitas . António de Almeida Santos . António Victorino D’Almeida . Benedicto Garcia Villar . Carlos Alberto Moniz . Carlos de Almada Contreiras . Carlos do Carmo . Durval Moreirinhas . Francisco Fanhais . Isabel do Carmo . João Paulo Guerra . José Barata-Moura . José Fanha . José Luís Louro . José Tengarrinha . Júlio Pereira . Luís Goes . Manuel Freire . Pedro Abrunhosa . Teresa Rita Lopes . Vasco Lourenço . Vitorino"
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Foi há 30 anos que nos despedimos de José Afonso - o eter¬no Zeca Afonso -, poeta-cantor símbolo da nossa liberda¬de. Porque é urgente preservar a memória de um dos maio¬res criadores e intérpretes da música popular portuguesa, José Jorge Letria, um dos companheiros do cantor antes do 25 de Abril, fala-nos da vida e obra de Zeca Afonso. E, como num dos temas que todos conhecemos, "traz outro[s] amigo[s] também": diversos músicos e amigos juntam os seus depoimentos a este livro, contando histórias curiosas, divertidas, memoráveis. Esta é uma viagem de descoberta do homem por trás da música e da intervenção política. E é também um registo importante de momentos históricos, incluindo os bastido¬res da escolha do tema "Grândola, vila morena" como senha para dar início à revolução que nos devolveu a liberdade! "Alípio de Freitas . António de Almeida Santos . António Victorino D’Almeida . Benedicto Garcia Villar . Carlos Alberto Moniz . Carlos de Almada Contreiras . Carlos do Carmo . Durval Moreirinhas . Francisco Fanhais . Isabel do Carmo . João Paulo Guerra . José Barata-Moura . José Fanha . José Luís Louro . José Tengarrinha . Júlio Pereira . Luís Goes . Manuel Freire . Pedro Abrunhosa . Teresa Rita Lopes . Vasco Lourenço . Vitorino"
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 120
Sinopse:
A vida, a alegria, rebeldia e carreira de Zé Pedro, um dos mais importantes nomes do rock português. Do primeiro concerto dos Xutos & Pontapés onde a banda tocou seis músicas em cinco minutos, ao concerto numa prisão em Macau, à consagração da banda com o disco Circo de Feras, passando pela morte da mãe de Zé Pedro, o afastamento e reaproximação dos Xutos, e o famoso bar Johnny Guitar - episódios contados pelos amigos e família do guitarrista. LIVROS QUE SÃO MELHORES COM MÚSICA Descubra a banda sonora perfeita para este livro. Ouça aqui!
Nº Páginas: 120
Sinopse:
A vida, a alegria, rebeldia e carreira de Zé Pedro, um dos mais importantes nomes do rock português. Do primeiro concerto dos Xutos & Pontapés onde a banda tocou seis músicas em cinco minutos, ao concerto numa prisão em Macau, à consagração da banda com o disco Circo de Feras, passando pela morte da mãe de Zé Pedro, o afastamento e reaproximação dos Xutos, e o famoso bar Johnny Guitar - episódios contados pelos amigos e família do guitarrista. LIVROS QUE SÃO MELHORES COM MÚSICA Descubra a banda sonora perfeita para este livro. Ouça aqui!
Edição: Out 2014
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Viva, um livro novinho em folha de Luisa Ducla Soares! Prepare-se para um filho que quer tornar a casa num Jardim Zoológico, e uma mãe que se arrepende de ter pedido menos bichos…
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Viva, um livro novinho em folha de Luisa Ducla Soares! Prepare-se para um filho que quer tornar a casa num Jardim Zoológico, e uma mãe que se arrepende de ter pedido menos bichos…
Edição: Abr 2011
Nº Páginas: 44
Sinopse:
Quando uma Bruxinha viaja numa vassoura supersónica e leva a sua amiga Francisca a conhecer o mundo…tudo pode acontecer! No meio de muitas e divertidas peripécias, conhecem um príncipe que usa jeans… e vive num palácio psicadélico! Montados na vassoura gigante da Bruxinha Ofélia, os três companheiros prosseguem esta empolgante aventura numa história cheia de emoções, de boa disposição e amor! Queres saber o que aconteceu?... Lê este livro e diverte-te com todos eles! — Vá!... Monta depressa a vassoura… porque vamos ver o mundo num instante! E lá partiram ambas à aventura, montadas nas respectivas vassouras, e de mãos dadas, sobrevoando os céus como pássaros.
Nº Páginas: 44
Sinopse:
Quando uma Bruxinha viaja numa vassoura supersónica e leva a sua amiga Francisca a conhecer o mundo…tudo pode acontecer! No meio de muitas e divertidas peripécias, conhecem um príncipe que usa jeans… e vive num palácio psicadélico! Montados na vassoura gigante da Bruxinha Ofélia, os três companheiros prosseguem esta empolgante aventura numa história cheia de emoções, de boa disposição e amor! Queres saber o que aconteceu?... Lê este livro e diverte-te com todos eles! — Vá!... Monta depressa a vassoura… porque vamos ver o mundo num instante! E lá partiram ambas à aventura, montadas nas respectivas vassouras, e de mãos dadas, sobrevoando os céus como pássaros.
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Publicado pela primeira vez em 1956, "Zama" é unanimemente considerado um dos grandes romances em língua espanhola do século XX. Don Diego de Zama, obscuro funcionário da coroa espanhola relegado para cumprir serviço na pequena cidade de Assunção, um canto remoto do império, na fronteira com a selva e nos confins da civilização, sonha com um cargo de prestígio na capital da colónia que resgate a sua vida. Longe da família, afastado dos centros de poder, aguardando por notícias que tardam em chegar, Zama cai vítima de uma espera interminável, em que o próprio significado da sua existência se vai diluindo entre o sonho e a realidade, em imagens cada vez mais visionárias e delirantes que o levam ao limiar da loucura. Romance de um exílio, que reconstrói o passado com uma linguagem intemporal e arcana, é um livro perfeito em que qualidade filosófica se entrecruza com uma prosa deslumbrante, na esteira de autores como Dino Buzzati ou Albert Camus.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Publicado pela primeira vez em 1956, "Zama" é unanimemente considerado um dos grandes romances em língua espanhola do século XX. Don Diego de Zama, obscuro funcionário da coroa espanhola relegado para cumprir serviço na pequena cidade de Assunção, um canto remoto do império, na fronteira com a selva e nos confins da civilização, sonha com um cargo de prestígio na capital da colónia que resgate a sua vida. Longe da família, afastado dos centros de poder, aguardando por notícias que tardam em chegar, Zama cai vítima de uma espera interminável, em que o próprio significado da sua existência se vai diluindo entre o sonho e a realidade, em imagens cada vez mais visionárias e delirantes que o levam ao limiar da loucura. Romance de um exílio, que reconstrói o passado com uma linguagem intemporal e arcana, é um livro perfeito em que qualidade filosófica se entrecruza com uma prosa deslumbrante, na esteira de autores como Dino Buzzati ou Albert Camus.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Em Ínsula, uma ilha perdida algures no Mediterrâneo, os estrangeiros são inimigos, a procriação é uma missão patriótica (e, por isso, todas as mulheres são obrigadas a ter pelo menos dois filhos), a pena capital foi reinstaurada e a Internet foi substituída por uma Intranet insular. Naquele que parece ser um regime político verdadeiramente democrático, a vida do primeiro-ministro é acompanhada por câmaras 24 horas por dia, para garantir a total transparência do poder, e são os cidadãos que decidem o futuro do país, sentados no conforto do sofá, através de referendos online. Em 2034, está na mão dos eleitores dar luz verde à decisão de construir um muro e expulsar de vez todos os imigrantes. Só que o passado insiste em perseguir-nos e o desígnio traçado trinta anos antes por uma criança está prestes a cumprir-se: as pessoas estão a desaparecer e, para trás, deixam um único rasto, um pedaço de papel onde se lê "Parti para Zalatune". O que está a acontecer? Para onde vão as pessoas que desaparecem? Estará a existência de Ínsula condenada? Numa trama viciante, Nuno Gomes Garcia apresenta-nos uma história que combina mistério, conspiração política, ódio visceral e ainda um amor proibido entre duas pessoas que deveriam detestar-se.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Em Ínsula, uma ilha perdida algures no Mediterrâneo, os estrangeiros são inimigos, a procriação é uma missão patriótica (e, por isso, todas as mulheres são obrigadas a ter pelo menos dois filhos), a pena capital foi reinstaurada e a Internet foi substituída por uma Intranet insular. Naquele que parece ser um regime político verdadeiramente democrático, a vida do primeiro-ministro é acompanhada por câmaras 24 horas por dia, para garantir a total transparência do poder, e são os cidadãos que decidem o futuro do país, sentados no conforto do sofá, através de referendos online. Em 2034, está na mão dos eleitores dar luz verde à decisão de construir um muro e expulsar de vez todos os imigrantes. Só que o passado insiste em perseguir-nos e o desígnio traçado trinta anos antes por uma criança está prestes a cumprir-se: as pessoas estão a desaparecer e, para trás, deixam um único rasto, um pedaço de papel onde se lê "Parti para Zalatune". O que está a acontecer? Para onde vão as pessoas que desaparecem? Estará a existência de Ínsula condenada? Numa trama viciante, Nuno Gomes Garcia apresenta-nos uma história que combina mistério, conspiração política, ódio visceral e ainda um amor proibido entre duas pessoas que deveriam detestar-se.
Edição: Jun 2018
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Apresentamos neste volume uma seleção de contos de Voltaire, entre os quais se destacam "Zadig ou o Destino", com um subtítulo de História Oriental. Na realidade a sua leitura relembra a de "As Mil e Uma Noites", a sua poesia e extravagância porque o autor o apresenta como se fora um texto árabe ou persa. Mais seis contos completam este volume.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Apresentamos neste volume uma seleção de contos de Voltaire, entre os quais se destacam "Zadig ou o Destino", com um subtítulo de História Oriental. Na realidade a sua leitura relembra a de "As Mil e Uma Noites", a sua poesia e extravagância porque o autor o apresenta como se fora um texto árabe ou persa. Mais seis contos completam este volume.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 400
Sinopse:
ZACK é o primeiro livro de uma série sobre o jovem detetive Zack Herry que, como um Hércules dos tempos modernos, tenta combater os criminosos do submundo de Estocolmo, enquanto se debate com as memórias de uma noite estrelada com cheiro a relva e sangue. Zack é uma personagem contraditória que nos cativa desde o primeiro momento. A série é já um sucesso em vários países entre os quais se contam a Alemanha, a França, o Japão e os Estados Unidos da América.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
ZACK é o primeiro livro de uma série sobre o jovem detetive Zack Herry que, como um Hércules dos tempos modernos, tenta combater os criminosos do submundo de Estocolmo, enquanto se debate com as memórias de uma noite estrelada com cheiro a relva e sangue. Zack é uma personagem contraditória que nos cativa desde o primeiro momento. A série é já um sucesso em vários países entre os quais se contam a Alemanha, a França, o Japão e os Estados Unidos da América.
Edição: Abr 2008
Nº Páginas: 166
Sinopse:
Só é pena que não fale... E se falassse? Ou melhor, se alguém, dotado do dom dos ventríloquos, conseguisse convencer um rei e a corte inteira de que um dócil orangotango até era capaz de dizer coisas acertadas? Seria, porventura, o macacão um príncipe disfarçado, embruxado, que só o beijo de uma princesa desencantaria? E a princesa estará pelos ajustes? Isto vai acabar numa grande confusão, ai vai, vai!
Nº Páginas: 166
Sinopse:
Só é pena que não fale... E se falassse? Ou melhor, se alguém, dotado do dom dos ventríloquos, conseguisse convencer um rei e a corte inteira de que um dócil orangotango até era capaz de dizer coisas acertadas? Seria, porventura, o macacão um príncipe disfarçado, embruxado, que só o beijo de uma princesa desencantaria? E a princesa estará pelos ajustes? Isto vai acabar numa grande confusão, ai vai, vai!
Edição: Ago 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O YouTube é um instrumento fundamental para comunicar ao mundo o seu negócio. O mundo digital está a crescer exponencialmente e as pessoas e empresas precisam de rentabilizar a sua presença online. O "novo normal" obrigará a que aproveitemos os instrumentos que o mundo digital tem para oferecer. Mas precisamos de aprender a usá-los para que sejam verdadeiramente eficazes. Para quem se quer iniciar no YouTube ou para quem já tem o seu canal, este livro mostrará como usar o YouTube para criar seguidores, negócios lucrativos e causar um enorme impacto na vida das pessoas. Preparado?
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O YouTube é um instrumento fundamental para comunicar ao mundo o seu negócio. O mundo digital está a crescer exponencialmente e as pessoas e empresas precisam de rentabilizar a sua presença online. O "novo normal" obrigará a que aproveitemos os instrumentos que o mundo digital tem para oferecer. Mas precisamos de aprender a usá-los para que sejam verdadeiramente eficazes. Para quem se quer iniciar no YouTube ou para quem já tem o seu canal, este livro mostrará como usar o YouTube para criar seguidores, negócios lucrativos e causar um enorme impacto na vida das pessoas. Preparado?
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 320
Sinopse:
"Concluí que, se tivesse de escolher um nome para nós, escolheria "os que trazemos a bomba dentro de nós", dado que a manhã em que um bombardeiro B-29 lançou o Little Boy em Hiroxima foi só o início da detonação. Noventa por cento de todo o mal que sofreríamos, nós, os sobreviventes, iria sendo doseado minuto a minuto, mês a mês, ano a ano, emprenhando-nos desse mal que, se fosse abortado, seria só para nos abortarmos com ele." Yoro é uma odisseia assombrosa pelos lugares mais profundos e negros da mente humana. Ecoando Dom Quixote, Wim Wenders e Herzog na sua tensão narrativa, este romance é a busca de uma mulher por identidade, justiça, compaixão e maternidade. H, a narradora e protagonista, confessa um crime nas primeiras páginas. E, em tom desafiante, continua, pedindo ao leitor que se atreva a ler a sua história, a sua confissão. H nasce em 1945, no momento da explosão da Little Boy sobre Hiroxima. Anos depois H conhece Jim, um soldado norte-americano que procura, desde a guerra, uma criança que lhe foi entregue e depois retirada: Yoro. Apaixonados, percorrem o mundo seguindo as mais ténues pistas, até que, na viagem final, a verdade — complexa e perturbadora — revela o crime de H e a sua razão. Torrencial, cru, pendendo entre polos opostos — amor e desespero, encontro e confusão, descoberta e prisão —, Yoro carrega nas suas páginas o caos pós-Segunda Guerra Mundial, o encontro frontal com a sexualidade e o mundo, a violência da linguagem e da lógica.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
"Concluí que, se tivesse de escolher um nome para nós, escolheria "os que trazemos a bomba dentro de nós", dado que a manhã em que um bombardeiro B-29 lançou o Little Boy em Hiroxima foi só o início da detonação. Noventa por cento de todo o mal que sofreríamos, nós, os sobreviventes, iria sendo doseado minuto a minuto, mês a mês, ano a ano, emprenhando-nos desse mal que, se fosse abortado, seria só para nos abortarmos com ele." Yoro é uma odisseia assombrosa pelos lugares mais profundos e negros da mente humana. Ecoando Dom Quixote, Wim Wenders e Herzog na sua tensão narrativa, este romance é a busca de uma mulher por identidade, justiça, compaixão e maternidade. H, a narradora e protagonista, confessa um crime nas primeiras páginas. E, em tom desafiante, continua, pedindo ao leitor que se atreva a ler a sua história, a sua confissão. H nasce em 1945, no momento da explosão da Little Boy sobre Hiroxima. Anos depois H conhece Jim, um soldado norte-americano que procura, desde a guerra, uma criança que lhe foi entregue e depois retirada: Yoro. Apaixonados, percorrem o mundo seguindo as mais ténues pistas, até que, na viagem final, a verdade — complexa e perturbadora — revela o crime de H e a sua razão. Torrencial, cru, pendendo entre polos opostos — amor e desespero, encontro e confusão, descoberta e prisão —, Yoro carrega nas suas páginas o caos pós-Segunda Guerra Mundial, o encontro frontal com a sexualidade e o mundo, a violência da linguagem e da lógica.
Edição: Set 2016
Nº Páginas: 208
Sinopse:
A vida tem vários caminhos. Nem sempre os vislumbramos, enredados no ritmo frenético do quotidiano. Por vezes, acabamos mesmo por seguir um caminho que nos traz infelicidade. Sem a energia necessária para mudar, fechamo-nos ao mundo. Neste livro, Filipa Veiga conta-nos como descobriu, através do yoga, um novo objetivo para a sua vida. Ao longo de oito capítulos ilustrados por belas fotografias, explica-nos o que é o yoga e como a sua prática atua sobre o corpo e a alma. Partilha as histórias da sua infância vivida em Macau, o impacto do regresso a Portugal para estudar Direito, o choque de culturas e de como isso definiu o rumo na procura de equilíbrio, saúde e felicidade. Narra depois as viagens inesquecíveis que fez a Bali e à Índia, deixando ainda dicas para começar a prática de yoga, para abrir a mente a um novo estilo de vida, e até receitas para deliciosas refeições.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
A vida tem vários caminhos. Nem sempre os vislumbramos, enredados no ritmo frenético do quotidiano. Por vezes, acabamos mesmo por seguir um caminho que nos traz infelicidade. Sem a energia necessária para mudar, fechamo-nos ao mundo. Neste livro, Filipa Veiga conta-nos como descobriu, através do yoga, um novo objetivo para a sua vida. Ao longo de oito capítulos ilustrados por belas fotografias, explica-nos o que é o yoga e como a sua prática atua sobre o corpo e a alma. Partilha as histórias da sua infância vivida em Macau, o impacto do regresso a Portugal para estudar Direito, o choque de culturas e de como isso definiu o rumo na procura de equilíbrio, saúde e felicidade. Narra depois as viagens inesquecíveis que fez a Bali e à Índia, deixando ainda dicas para começar a prática de yoga, para abrir a mente a um novo estilo de vida, e até receitas para deliciosas refeições.
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 312
Sinopse:
"Yoga para um Envelhecimento Saudável" é a obra de referência para fazer do Yoga o meio perfeito para se manter saudável física, mental e emocionalmente durante toda a vida. Baxter Bell, licenciado em Medicina, e Nina Zolotov, instrutores de Yoga de renome e autores do famoso blog "Yoga For Healthy Aging", explicam como o Yoga pode ser a resposta para problemas relacionados com força, flexibilidade, equilíbrio, saúde cardiovascular, gestão de stresse, entre muitos outros. Apresentam um plano de prática de Yoga que inclui posturas, exercícios respiratórios, de meditação e questionamentos filosóficos do Yoga, com centenas de imagens.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
"Yoga para um Envelhecimento Saudável" é a obra de referência para fazer do Yoga o meio perfeito para se manter saudável física, mental e emocionalmente durante toda a vida. Baxter Bell, licenciado em Medicina, e Nina Zolotov, instrutores de Yoga de renome e autores do famoso blog "Yoga For Healthy Aging", explicam como o Yoga pode ser a resposta para problemas relacionados com força, flexibilidade, equilíbrio, saúde cardiovascular, gestão de stresse, entre muitos outros. Apresentam um plano de prática de Yoga que inclui posturas, exercícios respiratórios, de meditação e questionamentos filosóficos do Yoga, com centenas de imagens.
Edição: Jan 2016
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Yoga para todos os dias aproxima o leitor de uma prática milenar com a qual aprenderá a relaxar a mente e o corpo, e controlar as tensões, com o propósito de alcançar a calma e a felicidade em todas as vertentes da sua vida. Ponha-se em forma e recupere o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito com este guia prático e ilustrado.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Yoga para todos os dias aproxima o leitor de uma prática milenar com a qual aprenderá a relaxar a mente e o corpo, e controlar as tensões, com o propósito de alcançar a calma e a felicidade em todas as vertentes da sua vida. Ponha-se em forma e recupere o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito com este guia prático e ilustrado.
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Liberta-te do stress e aprende a concentrar-te! Conciliar a escola, as atividades extracurriculares, os amigos e a família não é tarefa fácil e pode ser stressante. Sabias que o yoga te pode ajudar? Está provado que esta prática ajuda a fortalecer o corpo, a recuperar energias e a melhorar a disposição. Em Yoga para Ti, vais aprender diferentes exercícios e sequências: uns para dar energia e outros para relaxar. Este guia contém também dicas simples e úteis sobre técnicas de meditação e de mindfulness, que permitem treinar a concentração. Yoga para Ti é o livro perfeito para descobrires os benefícios do yoga e te tornares uma pessoa mais forte, calma e feliz!
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Liberta-te do stress e aprende a concentrar-te! Conciliar a escola, as atividades extracurriculares, os amigos e a família não é tarefa fácil e pode ser stressante. Sabias que o yoga te pode ajudar? Está provado que esta prática ajuda a fortalecer o corpo, a recuperar energias e a melhorar a disposição. Em Yoga para Ti, vais aprender diferentes exercícios e sequências: uns para dar energia e outros para relaxar. Este guia contém também dicas simples e úteis sobre técnicas de meditação e de mindfulness, que permitem treinar a concentração. Yoga para Ti é o livro perfeito para descobrires os benefícios do yoga e te tornares uma pessoa mais forte, calma e feliz!
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Muito mais do que um livro de viagens, Yoga para Pessoas Que não Estão para Fazer Yoga é uma viagem por paisagens reais - Amesterdão, Camboja, Roma, Indonésia, Nova Orleães, Líbia, deserto do Nevada - e oníricas, por histórias, ideias, poemas e todos os labirintos da imaginação. Numa prosa reverberante de inteligência, de graça e de uma imensa comicidade, Dyer explora a noção de que experiências em diferentes tempos e lugares ocorrem, de alguma forma, em simultâneo; de que cada uma delas é única, irrepetível, sem paralelo; observa os fenómenos (e as sensações) que suspendem distância e espaço, e as categorias de proximidade e distância. E, em busca de experiências exóticas e extremas, Dyer procura o momento e o lugar perfeitos.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Muito mais do que um livro de viagens, Yoga para Pessoas Que não Estão para Fazer Yoga é uma viagem por paisagens reais - Amesterdão, Camboja, Roma, Indonésia, Nova Orleães, Líbia, deserto do Nevada - e oníricas, por histórias, ideias, poemas e todos os labirintos da imaginação. Numa prosa reverberante de inteligência, de graça e de uma imensa comicidade, Dyer explora a noção de que experiências em diferentes tempos e lugares ocorrem, de alguma forma, em simultâneo; de que cada uma delas é única, irrepetível, sem paralelo; observa os fenómenos (e as sensações) que suspendem distância e espaço, e as categorias de proximidade e distância. E, em busca de experiências exóticas e extremas, Dyer procura o momento e o lugar perfeitos.
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Não tem de ser flexível para praticar yoga. É praticando yoga que ganha flexibilidade. Quer tenha uma amplitude de movimentos limitada, quer se sinta intimidado em aulas cheias de pessoas "desdobráveis", este livro demonstra-lhe que, com tempo e paciência, qualquer pessoa se pode tornar mais flexível praticando yoga. Cada postura de yoga aqui proposta divide-se em três níveis: iniciante, intermédio e avançado. O leitor rapidamente comprovará que os resultados são incríveis, recorrendo a blocos e cintos elásticos ou, simplesmente, à sua anatomia única. Este livro inclui: Descrições minuciosas para fazer cada postura de forma segura e eficaz; Os benefícios de cada postura para a saúde; Dicas para formas alternativas de melhorar as posturas. Um programa de iniciação ao yoga, com instruções detalhadas para aumentar a flexibilidade, a saúde e o bem-estar de todos os praticantes. Max e Liz Lowenstein são influencers globais, gerindo a @inflexibleyogis, uma conta de Instagram com mais de 1 milhão de seguidores.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Não tem de ser flexível para praticar yoga. É praticando yoga que ganha flexibilidade. Quer tenha uma amplitude de movimentos limitada, quer se sinta intimidado em aulas cheias de pessoas "desdobráveis", este livro demonstra-lhe que, com tempo e paciência, qualquer pessoa se pode tornar mais flexível praticando yoga. Cada postura de yoga aqui proposta divide-se em três níveis: iniciante, intermédio e avançado. O leitor rapidamente comprovará que os resultados são incríveis, recorrendo a blocos e cintos elásticos ou, simplesmente, à sua anatomia única. Este livro inclui: Descrições minuciosas para fazer cada postura de forma segura e eficaz; Os benefícios de cada postura para a saúde; Dicas para formas alternativas de melhorar as posturas. Um programa de iniciação ao yoga, com instruções detalhadas para aumentar a flexibilidade, a saúde e o bem-estar de todos os praticantes. Max e Liz Lowenstein são influencers globais, gerindo a @inflexibleyogis, uma conta de Instagram com mais de 1 milhão de seguidores.
Edição: Jun 2015
Nº Páginas: 88
Sinopse:
Esta obra é tanto um manual de yoga para crianças, como para os adultos que as acompanham, e ainda um livro de leitura infantil através da história da Yoguini Dharma, que apresenta o conjunto de posturas de Yoga.
Nº Páginas: 88
Sinopse:
Esta obra é tanto um manual de yoga para crianças, como para os adultos que as acompanham, e ainda um livro de leitura infantil através da história da Yoguini Dharma, que apresenta o conjunto de posturas de Yoga.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 76
Sinopse:
Desde o nascimento, todos os bebés devem alongar os músculos para ganhar elasticidade e abrir as articulações para torná-las flexíveis. Yoga para Bebés é um livro agradável em que as 30 posturas de Yoga, ilustradas podem ser feitas com o seu bebé vestido ou sem roupa, Ao massajar, com ou sem óleo, utilize um toque suave. Este livro ilustrado foi criado a pensar nos pais e nos seus filhos. Vai mostrar-lhe como manter um toque de amor quando faz massagens e ajuda o seu bebé a desfrutar de alguns alongamentos fundamentais que lhe permitirão melhorar a flexibilidade e o crescimento saudável, enquanto fortalece os músculos e as articulações do corpo. A energia, a flexibilidade e a força são os três ingredientes mágicos presentes em todos os movimentos. A flexibilidade assegura um corpo forte e equilibrado. As instruções simples que acompanham cada foto irão mostrar-lhe a melhor forma de ajudar o seu bebé a criar e a manter um corpo forte, bem equilibrado e ágil à medida que se desenvolve. É fundamental que tudo seja feito como se tratasse de uma atividade lúdica com o seu filho. E principalmente, divirtam-se! Esta é uma atividade que deve ser agradável tanto para os pais como para os filhos.
Nº Páginas: 76
Sinopse:
Desde o nascimento, todos os bebés devem alongar os músculos para ganhar elasticidade e abrir as articulações para torná-las flexíveis. Yoga para Bebés é um livro agradável em que as 30 posturas de Yoga, ilustradas podem ser feitas com o seu bebé vestido ou sem roupa, Ao massajar, com ou sem óleo, utilize um toque suave. Este livro ilustrado foi criado a pensar nos pais e nos seus filhos. Vai mostrar-lhe como manter um toque de amor quando faz massagens e ajuda o seu bebé a desfrutar de alguns alongamentos fundamentais que lhe permitirão melhorar a flexibilidade e o crescimento saudável, enquanto fortalece os músculos e as articulações do corpo. A energia, a flexibilidade e a força são os três ingredientes mágicos presentes em todos os movimentos. A flexibilidade assegura um corpo forte e equilibrado. As instruções simples que acompanham cada foto irão mostrar-lhe a melhor forma de ajudar o seu bebé a criar e a manter um corpo forte, bem equilibrado e ágil à medida que se desenvolve. É fundamental que tudo seja feito como se tratasse de uma atividade lúdica com o seu filho. E principalmente, divirtam-se! Esta é uma atividade que deve ser agradável tanto para os pais como para os filhos.
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Lidar com a perda de um amor é difícil, navegar nas águas da dor sem um auxílio pode ser demorado, solitário e confuso. Com um amor imenso para dar e receber, uma postura serena e tranquila, Daniela Guilherme escreveu a sua primeira obra "Yoga & Paz" onde partilha a sua vivência pessoal. Partindo da perda de um grande amor, chegou à superação e reencontro consigo mesma através do yoga. "Yoga & Paz" é um livro prático, um diário, um amigo. Desafia o leitor à transformação e à superação da dor, através da vivência, passo a passo, das fases do luto em combinação com a prática do yoga. Para um caminho de cura, fazendo o luto da perda de um amor e recuperando um coração partido de forma gentil, sincera e consciente. Vamos transformar ciclos de dor em ciclos de paz e amor, sendo mais saudáveis, realizados e autênticos! E preparar a nossa alma e coração para o verdadeiro amor.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Lidar com a perda de um amor é difícil, navegar nas águas da dor sem um auxílio pode ser demorado, solitário e confuso. Com um amor imenso para dar e receber, uma postura serena e tranquila, Daniela Guilherme escreveu a sua primeira obra "Yoga & Paz" onde partilha a sua vivência pessoal. Partindo da perda de um grande amor, chegou à superação e reencontro consigo mesma através do yoga. "Yoga & Paz" é um livro prático, um diário, um amigo. Desafia o leitor à transformação e à superação da dor, através da vivência, passo a passo, das fases do luto em combinação com a prática do yoga. Para um caminho de cura, fazendo o luto da perda de um amor e recuperando um coração partido de forma gentil, sincera e consciente. Vamos transformar ciclos de dor em ciclos de paz e amor, sendo mais saudáveis, realizados e autênticos! E preparar a nossa alma e coração para o verdadeiro amor.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Sabia que o corpo não é capaz de distinguir um riso real de um riso provocado? Rir sem ter nenhuma razão para o fazer é o conceito e a filosofia que sustentam o yoga do riso. Mesmo que pense que não tem motivos para rir ou que não tem um sentido de humor apurado, este livro dá-lhe a conhecer um método garantido para aumentar o riso na sua vida. Esta prática consiste numa extraordinária sequência de exercícios que combinam a respiração yogi com o riso, sendo a ferramenta ideal para garantir um bem-estar integral. Não só ajuda a prevenir doenças como também pode contribuir para a cura de problemas de saúde crónicos, tanto físicos como mentais. Principais benefícios: - Fortalecimento dos sistemas respiratório, digestivo e imunitário; - Alívio da dor e redução do stress; - Prevenção contra doenças como diabetes, artrite ou enxaquecas. "O riso conecta-nos com as pessoas. Rir é uma força pró-democracia." "John Cleese, após visitar um clube do riso em Mumbai"
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Sabia que o corpo não é capaz de distinguir um riso real de um riso provocado? Rir sem ter nenhuma razão para o fazer é o conceito e a filosofia que sustentam o yoga do riso. Mesmo que pense que não tem motivos para rir ou que não tem um sentido de humor apurado, este livro dá-lhe a conhecer um método garantido para aumentar o riso na sua vida. Esta prática consiste numa extraordinária sequência de exercícios que combinam a respiração yogi com o riso, sendo a ferramenta ideal para garantir um bem-estar integral. Não só ajuda a prevenir doenças como também pode contribuir para a cura de problemas de saúde crónicos, tanto físicos como mentais. Principais benefícios: - Fortalecimento dos sistemas respiratório, digestivo e imunitário; - Alívio da dor e redução do stress; - Prevenção contra doenças como diabetes, artrite ou enxaquecas. "O riso conecta-nos com as pessoas. Rir é uma força pró-democracia." "John Cleese, após visitar um clube do riso em Mumbai"
Edição: Ago 2018
Nº Páginas: 360
Sinopse:
Através da saga da família Semedo, "Yaka" constitui um testemunho abrangente dos acontecimentos que moldaram Angola de 1890 até 1975. Desde a colónia penal do século XIX, passando pela escravidão, as revoltas africanas e a expropriação de terras, culminando na conquista da independência, "Yaka" traça o mapa da formação de uma nação. Um romance sobre a história da colonização em Angola, e sobre a luta pela queda dessa mesma colonização, que dá voz ao que foi encoberto pela censura do Estado Novo e a historiografia oficial portuguesa.
Nº Páginas: 360
Sinopse:
Através da saga da família Semedo, "Yaka" constitui um testemunho abrangente dos acontecimentos que moldaram Angola de 1890 até 1975. Desde a colónia penal do século XIX, passando pela escravidão, as revoltas africanas e a expropriação de terras, culminando na conquista da independência, "Yaka" traça o mapa da formação de uma nação. Um romance sobre a história da colonização em Angola, e sobre a luta pela queda dessa mesma colonização, que dá voz ao que foi encoberto pela censura do Estado Novo e a historiografia oficial portuguesa.
Edição: Mai 2010
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Quando os ovos da Senhora Monstra e do Senhor Monstro eclodem, eles ficam deliciados por saber que os dois primeiros monstrinhos são ASSUSTADORES e HORROROSOS! Mas depois estala o terceiro — e deste sai um monstrinho fofinho, bonito e COR-DE-ROSA! Oh, não . . .
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Quando os ovos da Senhora Monstra e do Senhor Monstro eclodem, eles ficam deliciados por saber que os dois primeiros monstrinhos são ASSUSTADORES e HORROROSOS! Mas depois estala o terceiro — e deste sai um monstrinho fofinho, bonito e COR-DE-ROSA! Oh, não . . .
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 540
Sinopse:
Entre 1590 e 1600 completou-se a unificação do Império Nipónico. Ieyasu, o jogador, vai dominando o Japão tal como se ganha um jogo de go. Nesta década em que a guerra baixou de tom e em que tudo estava em aberto, o Cristianismo continuava a propagar-se pelo Japão apesar da rivalidade entre portugueses e castelhanos. Pedro e Ana predominam em Nagasáqui; os seus filhos crescem e começam a ganhar o mundo, tal como os filhos de Flávia, a bela romana. O irmão, Giuseppe, prossegue seus negócios com o auxílio de Manuol, o mirandês da ilha de Moçambique, enquanto Carlos, o samurai negro, e Ana continuam a lutar contra a paixão que sentem desde que se conheceram e quando ela afinal escolheu Pedro. Catarina, por sua vez, não esqueceu Pedro, nem Flávia e Giovanna esqueceram Roberto. Missionários, generais e navegadores, alcaides e pastores, bandidos e soldados, mais esbirros da Inquisição e mártires japoneses, ou mercadores de Macau e vendedores de relíquias cruzam-se a cada passo com os protagonistas que deambulam pelo mundo, do Japão a Jerusalém e a Roma, ou dos Açores à Índia e à China. E em Miranda do Douro um bispo torna-se santo, as bruxas bailam ao vento e há um mistério por resolver.
Nº Páginas: 540
Sinopse:
Entre 1590 e 1600 completou-se a unificação do Império Nipónico. Ieyasu, o jogador, vai dominando o Japão tal como se ganha um jogo de go. Nesta década em que a guerra baixou de tom e em que tudo estava em aberto, o Cristianismo continuava a propagar-se pelo Japão apesar da rivalidade entre portugueses e castelhanos. Pedro e Ana predominam em Nagasáqui; os seus filhos crescem e começam a ganhar o mundo, tal como os filhos de Flávia, a bela romana. O irmão, Giuseppe, prossegue seus negócios com o auxílio de Manuol, o mirandês da ilha de Moçambique, enquanto Carlos, o samurai negro, e Ana continuam a lutar contra a paixão que sentem desde que se conheceram e quando ela afinal escolheu Pedro. Catarina, por sua vez, não esqueceu Pedro, nem Flávia e Giovanna esqueceram Roberto. Missionários, generais e navegadores, alcaides e pastores, bandidos e soldados, mais esbirros da Inquisição e mártires japoneses, ou mercadores de Macau e vendedores de relíquias cruzam-se a cada passo com os protagonistas que deambulam pelo mundo, do Japão a Jerusalém e a Roma, ou dos Açores à Índia e à China. E em Miranda do Douro um bispo torna-se santo, as bruxas bailam ao vento e há um mistério por resolver.