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Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Há tantas razões para adorarmos a Peppa! Ela é divertida, corajosa e bondosa. É uma grande amiga, e todos os dias com ela são uma aventura! E tu? O que mais ADORAS na Peppa? A Porquinha Peppa é a melhor amiga de muitos bebés e crianças. Vamos celebrar a mais adorada personagem dos pequeninos, nesta edição especial, com uma surpresa no fim do livro!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Há tantas razões para adorarmos a Peppa! Ela é divertida, corajosa e bondosa. É uma grande amiga, e todos os dias com ela são uma aventura! E tu? O que mais ADORAS na Peppa? A Porquinha Peppa é a melhor amiga de muitos bebés e crianças. Vamos celebrar a mais adorada personagem dos pequeninos, nesta edição especial, com uma surpresa no fim do livro!
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Nesta caixa, estão quatro minilivros cheios de jogos para brincar e aprender com a Kicas. Juntamente com os livros, as crianças vão encontrar uma caneta especial para escrever, apagar e voltar a escrever.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Nesta caixa, estão quatro minilivros cheios de jogos para brincar e aprender com a Kicas. Juntamente com os livros, as crianças vão encontrar uma caneta especial para escrever, apagar e voltar a escrever.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
5 métodos comprovados para recalibrar o seu cérebro, mudar a sua relação com o stress e evitar o esgotamento O stress tem má reputação, mas, na verdade, é um fenómeno biológico saudável que nos ajuda a enfrentar as muitas exigências da vida. O problema surge quando não está sintonizado com o ritmo do nosso quotidiano, resultando em fadiga, perturbações do sono e muitos outros sintomas físicos, até ao limite de um esgotamento. É esta a abordagem da Dra. Aditi Nerurkar, médica especialista da Universidade de Harvard, que nesta obra bestseller do The New York Times redefine de forma inovadora o conceito de stress. Apoiada numa base científica, mas com uma linguagem clara e acessível, a autora sugere cinco métodos práticos para alterar a sua mentalidade, acompanhados por quinze técnicas comprovadas para fazer reset, regular o seu organismo e sentir-se mais equilibrado.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
5 métodos comprovados para recalibrar o seu cérebro, mudar a sua relação com o stress e evitar o esgotamento O stress tem má reputação, mas, na verdade, é um fenómeno biológico saudável que nos ajuda a enfrentar as muitas exigências da vida. O problema surge quando não está sintonizado com o ritmo do nosso quotidiano, resultando em fadiga, perturbações do sono e muitos outros sintomas físicos, até ao limite de um esgotamento. É esta a abordagem da Dra. Aditi Nerurkar, médica especialista da Universidade de Harvard, que nesta obra bestseller do The New York Times redefine de forma inovadora o conceito de stress. Apoiada numa base científica, mas com uma linguagem clara e acessível, a autora sugere cinco métodos práticos para alterar a sua mentalidade, acompanhados por quinze técnicas comprovadas para fazer reset, regular o seu organismo e sentir-se mais equilibrado.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
«Na área de serviço da autoestrada entre Paris e Honfleur, ela beija-me como se fosse a primeira vez. Tudo isto é Sarah, imprevisível, ondulante, desconcertante, versátil, aterradora como uma borboleta noturna.» A história de uma paixão hipnótica, uma estreia literária fulgurante, a comparação aos grandes escritores: todos os ingredientes que fazem de Pauline Delabroy-Allard uma das grandes vozes da nova literatura francesa. Numa festa de fim de ano em Paris, duas mulheres conhecem-se. Uma é professora, mãe solteira, e sacode a rotina com uma relação passageira. A outra é violinista, excêntrica, caprichosa, com uma beleza fora do comum e uma joie de vivre contagiante, e entra na vida da professora como entrou na festa: ofegante, luminosa, falando e rindo demasiado. É Sarah. Sucedem-se encontros improvisados, almoços, concertos, teatro, cinema, o idílio da primavera em Paris ao som de Beethoven. Contra todas as expectativas, brota entre ambas uma paixão avassaladora, uma voragem que ora acelera ora distende as horas. É um caso de amour fou, uma tempestade que tudo arrasta, uma obsessão que tudo consome, até que uma inflexão leva a história de Sarah e da amante ao acorde final. É possível morrer de amor? E que restará da grande paixão? Mais do que memórias, feridas e vazio? Uma história carregada de beleza e tragédia, escrita com liberdade, ímpeto e poesia por Pauline Delabroy-Allard, que com este primeiro romance conquistou a crítica literária, foi comparada a Marguerite Duras e Annie Ernaux, e chegou às portas do Prémio Goncourt.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
«Na área de serviço da autoestrada entre Paris e Honfleur, ela beija-me como se fosse a primeira vez. Tudo isto é Sarah, imprevisível, ondulante, desconcertante, versátil, aterradora como uma borboleta noturna.» A história de uma paixão hipnótica, uma estreia literária fulgurante, a comparação aos grandes escritores: todos os ingredientes que fazem de Pauline Delabroy-Allard uma das grandes vozes da nova literatura francesa. Numa festa de fim de ano em Paris, duas mulheres conhecem-se. Uma é professora, mãe solteira, e sacode a rotina com uma relação passageira. A outra é violinista, excêntrica, caprichosa, com uma beleza fora do comum e uma joie de vivre contagiante, e entra na vida da professora como entrou na festa: ofegante, luminosa, falando e rindo demasiado. É Sarah. Sucedem-se encontros improvisados, almoços, concertos, teatro, cinema, o idílio da primavera em Paris ao som de Beethoven. Contra todas as expectativas, brota entre ambas uma paixão avassaladora, uma voragem que ora acelera ora distende as horas. É um caso de amour fou, uma tempestade que tudo arrasta, uma obsessão que tudo consome, até que uma inflexão leva a história de Sarah e da amante ao acorde final. É possível morrer de amor? E que restará da grande paixão? Mais do que memórias, feridas e vazio? Uma história carregada de beleza e tragédia, escrita com liberdade, ímpeto e poesia por Pauline Delabroy-Allard, que com este primeiro romance conquistou a crítica literária, foi comparada a Marguerite Duras e Annie Ernaux, e chegou às portas do Prémio Goncourt.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Conhece a crocodilo Clara, ajuda o elefante Edgar a manter-se fresco e passeia com o tigre Tiago!
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Conhece a crocodilo Clara, ajuda o elefante Edgar a manter-se fresco e passeia com o tigre Tiago!
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 88
Sinopse:
A Papoila adora Planos de Mestre ultrassecretos e equipamentos de ciclismo. O Benjamim, não. A Papoila é muito competitiva. o Benjamim, não. Mas o Benjamim e a Papoila são melhores amigos! Quando a Papoila quer ganhar a corrida de ciclismo, o Benjamim colabora. Mas quando o Benjamim está em apuros... o que fará a Papoila? Cruzará a meta ou irá ajudá-lo?
Nº Páginas: 88
Sinopse:
A Papoila adora Planos de Mestre ultrassecretos e equipamentos de ciclismo. O Benjamim, não. A Papoila é muito competitiva. o Benjamim, não. Mas o Benjamim e a Papoila são melhores amigos! Quando a Papoila quer ganhar a corrida de ciclismo, o Benjamim colabora. Mas quando o Benjamim está em apuros... o que fará a Papoila? Cruzará a meta ou irá ajudá-lo?
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Está no outro lado do sistema solar, é pequeno e muito gelado, mas tem um belo coração. É o Plutão!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Está no outro lado do sistema solar, é pequeno e muito gelado, mas tem um belo coração. É o Plutão!
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Desfruta de atividades divertidas com as tuas personagens favoritas da Disney vezes sem conta! Com uma caneta especial, podes desenhar, jogar jogos e completar puzzles as vezes que quiseres!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Desfruta de atividades divertidas com as tuas personagens favoritas da Disney vezes sem conta! Com uma caneta especial, podes desenhar, jogar jogos e completar puzzles as vezes que quiseres!
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Debruça-se de uma forma jovial sobre as tarefas que, principalmente no 1.º ciclo, podem interessar aos alunos no seio da escola: os animais, a natureza, os jogos de aprendizagem.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Debruça-se de uma forma jovial sobre as tarefas que, principalmente no 1.º ciclo, podem interessar aos alunos no seio da escola: os animais, a natureza, os jogos de aprendizagem.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 8
Sinopse:
Basta utilizar a caneta especial que vem incluída e depois, quando terminarem, podem apagar e começar de novo, uma e outra vez. Repleto de princesas da Disney, como Vaiana, Bela Adormecida e Bela, é perfeito para qualquer fã das princesas da Disney! Além disso, com atividades 100% reutilizáveis, evita produtos de utilização única.
Nº Páginas: 8
Sinopse:
Basta utilizar a caneta especial que vem incluída e depois, quando terminarem, podem apagar e começar de novo, uma e outra vez. Repleto de princesas da Disney, como Vaiana, Bela Adormecida e Bela, é perfeito para qualquer fã das princesas da Disney! Além disso, com atividades 100% reutilizáveis, evita produtos de utilização única.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Dos mesmos autores do incrível bestseller Tudo É Possível, chega agora Porque não? com uma mensagem poderosa sobre tudo aquilo de que somos capazes. Com umas ilustrações magníficas e uma mensagem poderosa, Kobi Yamada vem lembrar os leitores que todos os dias que começam guardam a oportunidade de cada um se tornar naquilo que deseja ser. Uma história sem tempo nem idade para os amantes do livro ilustrado de excelência.
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Dos mesmos autores do incrível bestseller Tudo É Possível, chega agora Porque não? com uma mensagem poderosa sobre tudo aquilo de que somos capazes. Com umas ilustrações magníficas e uma mensagem poderosa, Kobi Yamada vem lembrar os leitores que todos os dias que começam guardam a oportunidade de cada um se tornar naquilo que deseja ser. Uma história sem tempo nem idade para os amantes do livro ilustrado de excelência.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Para teres a relação amorosa que tanto procuras precisas primeiro de trabalhar a relação contigo próprio. As nove verdades sobre o amor que irão mudar a tua vida! Jillian Turecki é uma reconhecida coach de relacionamentos, professora e apresentadora do "'Jillian on Love", popular podcast sobre relacionamentos que já conquistou milhões de seguidores com a sua abordagem holística e compassiva sobre o amor e as relações humanas. Neste seu muito aguardado livro de estreia, a autora revela uma poderosa mensagem: para construíres um relacionamento significativo - rico em conexão, segurança e intimidade - tens de começar por olhar para dentro de ti. Com base em décadas de experiência a ajudar pessoas a curarem-se emocionalmente, Jillian apresenta nove verdades fundamentais que precisas de aceitar para transformares a tua vida e alcançares a felicidade que desejas. Combinando estratégias terapêuticas, técnicas somáticas, estudos de casos reais e ferramentas práticas, Tudo começa em ti oferece um roteiro para que aprendas a amar-te verdadeiramente e estejas preparado para encontrar o amor que mereces.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Para teres a relação amorosa que tanto procuras precisas primeiro de trabalhar a relação contigo próprio. As nove verdades sobre o amor que irão mudar a tua vida! Jillian Turecki é uma reconhecida coach de relacionamentos, professora e apresentadora do "'Jillian on Love", popular podcast sobre relacionamentos que já conquistou milhões de seguidores com a sua abordagem holística e compassiva sobre o amor e as relações humanas. Neste seu muito aguardado livro de estreia, a autora revela uma poderosa mensagem: para construíres um relacionamento significativo - rico em conexão, segurança e intimidade - tens de começar por olhar para dentro de ti. Com base em décadas de experiência a ajudar pessoas a curarem-se emocionalmente, Jillian apresenta nove verdades fundamentais que precisas de aceitar para transformares a tua vida e alcançares a felicidade que desejas. Combinando estratégias terapêuticas, técnicas somáticas, estudos de casos reais e ferramentas práticas, Tudo começa em ti oferece um roteiro para que aprendas a amar-te verdadeiramente e estejas preparado para encontrar o amor que mereces.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Com este livro de atividades tens garantidas muitas horas de diversão! Liga as sombras dos crocodilos, conta os gatos, descobre as diferenças no deserto, guia a raposa pelo labirinto. Aceitas o desafio de completar estes 100 jogos? Diverte-te!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Com este livro de atividades tens garantidas muitas horas de diversão! Liga as sombras dos crocodilos, conta os gatos, descobre as diferenças no deserto, guia a raposa pelo labirinto. Aceitas o desafio de completar estes 100 jogos? Diverte-te!
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O primeiro herói de uma menina é sempre o pai. Desde a primeira vez em que te segurei, perfeita e nova, prometi guiar-te com um amor que se renova, para que sejas a tua mais bela expressão, minha querida, minha filha, minha inspiração. Celebre o vínculo especial que apenas um pai e uma filha partilham com esta emocionante história baseada na série de Gregory E. Lang, um bestseller do New York Times!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O primeiro herói de uma menina é sempre o pai. Desde a primeira vez em que te segurei, perfeita e nova, prometi guiar-te com um amor que se renova, para que sejas a tua mais bela expressão, minha querida, minha filha, minha inspiração. Celebre o vínculo especial que apenas um pai e uma filha partilham com esta emocionante história baseada na série de Gregory E. Lang, um bestseller do New York Times!
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 216
Sinopse:
O corpo que se pensa ser de E. J. Drebber foi descoberto a noite passada numa casa vazia em Londres. Impossível identificar a causa da morte. A morada é Cleveland Ohio. Qualquer informação revelar-se-á de extrema utilidade. Depois de um misterioso assassinato ter deixado a polícia perplexa, o melhor detetive amador do mundo é convidado a investigar. Juntamente com o seu companheiro Dr. Watson, Sherlock Holmes começa a desvendar uma história de vingança que é muito mais profunda do que se podia imaginar.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
O corpo que se pensa ser de E. J. Drebber foi descoberto a noite passada numa casa vazia em Londres. Impossível identificar a causa da morte. A morada é Cleveland Ohio. Qualquer informação revelar-se-á de extrema utilidade. Depois de um misterioso assassinato ter deixado a polícia perplexa, o melhor detetive amador do mundo é convidado a investigar. Juntamente com o seu companheiro Dr. Watson, Sherlock Holmes começa a desvendar uma história de vingança que é muito mais profunda do que se podia imaginar.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Um dos mais populares e versáteis robôs de cozinha, a air Fryer está a tomar o seu lugar (mas sem ocupar demasiado espaço!) nos balcões de cozinha de Portugal inteiro. Este livro apresenta mais de 60 receitas para usar a sua ao máximo, confecionando refeições económicas, práticas, saborosas e saudáveis para toda a família - seja chef de trazer por casa, seja mero principiante. Desde os tradicionais grelhados e assados, até snacks como grão-de-bico estaladiço e palitos crocantes de curgete, para não falar de fabulosos biscoitos, muffins e bolos, é de espantar a facilidade com que pode criar deliciosas iguarias na sua air fryer.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Um dos mais populares e versáteis robôs de cozinha, a air Fryer está a tomar o seu lugar (mas sem ocupar demasiado espaço!) nos balcões de cozinha de Portugal inteiro. Este livro apresenta mais de 60 receitas para usar a sua ao máximo, confecionando refeições económicas, práticas, saborosas e saudáveis para toda a família - seja chef de trazer por casa, seja mero principiante. Desde os tradicionais grelhados e assados, até snacks como grão-de-bico estaladiço e palitos crocantes de curgete, para não falar de fabulosos biscoitos, muffins e bolos, é de espantar a facilidade com que pode criar deliciosas iguarias na sua air fryer.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Quer tenhamos asas largas ou pernas muito longas, barbatanas elegantes ou dentes afiados, cada um de nós é especial e único. Prepara-te para uma exploração zoo-tástica, conhecendo animais selvagens, dinossauros, peixes, insetos e todos os nossos amigos fabulosos.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Quer tenhamos asas largas ou pernas muito longas, barbatanas elegantes ou dentes afiados, cada um de nós é especial e único. Prepara-te para uma exploração zoo-tástica, conhecendo animais selvagens, dinossauros, peixes, insetos e todos os nossos amigos fabulosos.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 16
Sinopse:
Uma série divertida para ajudar a aumentar o vocabulário das crianças e dar-lhes a conhecer o mundo que as rodeia. Mais de 100 palavras essenciais para aprender e descobrir!
Nº Páginas: 16
Sinopse:
Uma série divertida para ajudar a aumentar o vocabulário das crianças e dar-lhes a conhecer o mundo que as rodeia. Mais de 100 palavras essenciais para aprender e descobrir!
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A história de Kate Middleton é um conto de fadas dos tempos modernos: uma jovem bonita, inteligente e ambiciosa, de ascendência plebeia, conhece um príncipe destinado a ser rei. Desde o seu casamento com o príncipe William, em 2011, Catherine conquistou o Reino Unido, e o mundo inteiro com o seu sorriso contagiante, sentido de estilo e espírito prático. Juntos tornaram-se os elementos mais populares da família real. Mas esta popularidade não é isenta de escândalos, sobretudo ligados ao príncipe Harry e à sua mulher, Meghan Markle, e aos problemas de saúde de Catherine, recentemente revelados. Apesar do período de mudança que a monarquia britânica atravessa, tendo muitos já vaticinado o seu fim, Catherine está destinada a tornar-se rainha. Muito graças a ela, a realeza continua a conquistar novas legiões de fãs, e o interesse pelos seus protagonistas ganha novas proporções. Catherine, a futura rainha revela a verdade escondida na Casa Real, traçando a incrível evolução da princesa até se tornar no ícone que é hoje.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A história de Kate Middleton é um conto de fadas dos tempos modernos: uma jovem bonita, inteligente e ambiciosa, de ascendência plebeia, conhece um príncipe destinado a ser rei. Desde o seu casamento com o príncipe William, em 2011, Catherine conquistou o Reino Unido, e o mundo inteiro com o seu sorriso contagiante, sentido de estilo e espírito prático. Juntos tornaram-se os elementos mais populares da família real. Mas esta popularidade não é isenta de escândalos, sobretudo ligados ao príncipe Harry e à sua mulher, Meghan Markle, e aos problemas de saúde de Catherine, recentemente revelados. Apesar do período de mudança que a monarquia britânica atravessa, tendo muitos já vaticinado o seu fim, Catherine está destinada a tornar-se rainha. Muito graças a ela, a realeza continua a conquistar novas legiões de fãs, e o interesse pelos seus protagonistas ganha novas proporções. Catherine, a futura rainha revela a verdade escondida na Casa Real, traçando a incrível evolução da princesa até se tornar no ícone que é hoje.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 220
Sinopse:
Um livro inspirador e indispensável para todos os que sonham com viagens. Quando se junta na mesma pessoa o viajante, o escritor e o supersticioso — daqueles que acreditam no destino mas só depois de ele ter acontecido — qual é o resultado? Gonçalo Cadilhe revela nesta obra alguns dos momentos marcantes que o ajudaram a definir a sua carreira de viajante, a sua vida de espírito livre e o mundo em que se move. São os encontros marcados pelo destino e com os quais o autor nos surpreende numa coleção de textos luminosos, sobre tudo o que nos pode acontecer a viajar pelo mundo
Nº Páginas: 220
Sinopse:
Um livro inspirador e indispensável para todos os que sonham com viagens. Quando se junta na mesma pessoa o viajante, o escritor e o supersticioso — daqueles que acreditam no destino mas só depois de ele ter acontecido — qual é o resultado? Gonçalo Cadilhe revela nesta obra alguns dos momentos marcantes que o ajudaram a definir a sua carreira de viajante, a sua vida de espírito livre e o mundo em que se move. São os encontros marcados pelo destino e com os quais o autor nos surpreende numa coleção de textos luminosos, sobre tudo o que nos pode acontecer a viajar pelo mundo
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Os bandidos e ladrões são bem mais numerosos que as forças de autoridade, e não param os combates entre brancos e vermelhos, anarquistas e nacionalistas... Num clima de assassinatos e intrigas constantes, o jovem Samson Kolechko perde o pai e uma orelha às mãos dos cossacos, e torna-se, por acidente, membro da policia soviética. No seu primeiro e perigoso caso, submergirá no caos de Kiev e nos braços de Nadezhda, uma ardente bolchevique de que Samson não conseguirá mais separar-se. Marcado pelo humor e realismo mágico característicos de Kurkov, O osso de prata inspira-se nos arquivos das agências de combate ao crime em Kiev, criando uma narrativa viciante, enriquecida por detalhes históricos que ultrapassam em muito a ficção.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Os bandidos e ladrões são bem mais numerosos que as forças de autoridade, e não param os combates entre brancos e vermelhos, anarquistas e nacionalistas... Num clima de assassinatos e intrigas constantes, o jovem Samson Kolechko perde o pai e uma orelha às mãos dos cossacos, e torna-se, por acidente, membro da policia soviética. No seu primeiro e perigoso caso, submergirá no caos de Kiev e nos braços de Nadezhda, uma ardente bolchevique de que Samson não conseguirá mais separar-se. Marcado pelo humor e realismo mágico característicos de Kurkov, O osso de prata inspira-se nos arquivos das agências de combate ao crime em Kiev, criando uma narrativa viciante, enriquecida por detalhes históricos que ultrapassam em muito a ficção.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Depois e um dia divertido, os animais da selva estão prontos para dormir. conta a história e dá vida aos adoráveis animais com os fantoches de dedos macios. não te esquecas de os deitar, para que possam ter maravilhosos sonhos juntos.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Depois e um dia divertido, os animais da selva estão prontos para dormir. conta a história e dá vida aos adoráveis animais com os fantoches de dedos macios. não te esquecas de os deitar, para que possam ter maravilhosos sonhos juntos.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Ansiedade é a primeira coisa que sentes quando acordas? Trabalhas regularmente à noite e aos fins de semana para recuperares o atraso? O burnout que venceste está de volta? Se respondeste ‘sim’ a qualquer uma destas perguntas, estás a precisar de ajuda.Emily Ballesteros, coach de gestão de burnout e influencer do TikTok, alia a investigação científica e cultural à experiência em psicologia organizacional e às estratégias que testou e comprovou com clientes em todo o mundo para desmistificar o burnout e orientar-te para uma vida pessoal e profissional equilibrada. Neste livro, Ballesteros identifica as áreas em que podes construir hábitos saudáveis para combater o burnout – mindset, autocuidado, gestão de tempo, limites e controlo de stress, e partilha ferramentas fáceis de usar para alcançares liberdade, energia e realização. Aprende a: quebrar hábitos que criam uma sensação permanente de esgotamento
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Ansiedade é a primeira coisa que sentes quando acordas? Trabalhas regularmente à noite e aos fins de semana para recuperares o atraso? O burnout que venceste está de volta? Se respondeste ‘sim’ a qualquer uma destas perguntas, estás a precisar de ajuda.Emily Ballesteros, coach de gestão de burnout e influencer do TikTok, alia a investigação científica e cultural à experiência em psicologia organizacional e às estratégias que testou e comprovou com clientes em todo o mundo para desmistificar o burnout e orientar-te para uma vida pessoal e profissional equilibrada. Neste livro, Ballesteros identifica as áreas em que podes construir hábitos saudáveis para combater o burnout – mindset, autocuidado, gestão de tempo, limites e controlo de stress, e partilha ferramentas fáceis de usar para alcançares liberdade, energia e realização. Aprende a: quebrar hábitos que criam uma sensação permanente de esgotamento
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Os cães da aldeia estão a desaparecer, mas os Sete andam tão ocupados a discutir e a zangar-se uns com os outros, que nem prestam atenção. O pobre do Ziguezague torna-se então uma das vítimas e o Clube dos Sete esquece as desavenças e entra em ação!
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Os cães da aldeia estão a desaparecer, mas os Sete andam tão ocupados a discutir e a zangar-se uns com os outros, que nem prestam atenção. O pobre do Ziguezague torna-se então uma das vítimas e o Clube dos Sete esquece as desavenças e entra em ação!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 22
Sinopse:
Cada resposta respeita um código de cores e fica alinhada com a pergunta correspondente quando abres o livro. O comprimento das páginas aumenta passo a passo.
Nº Páginas: 22
Sinopse:
Cada resposta respeita um código de cores e fica alinhada com a pergunta correspondente quando abres o livro. O comprimento das páginas aumenta passo a passo.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Depois e um dia divertido, os animais da selva estão prontos para dormir. conta a história e dá vida aos adoráveis animais com os fantoches de dedos macios. não te esquecas de os deitar, para que possam ter maravilhosos sonhos juntos.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Depois e um dia divertido, os animais da selva estão prontos para dormir. conta a história e dá vida aos adoráveis animais com os fantoches de dedos macios. não te esquecas de os deitar, para que possam ter maravilhosos sonhos juntos.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 22
Sinopse:
A partir de 10 perguntas, irás descobrir 60 factos fantásticos sobre cada um dos temas. Cada resposta respeita um código de cores e fica alinhada com a pergunta correspondente quando abres o livro. O comprimento das páginas aumenta passo a passo.
Nº Páginas: 22
Sinopse:
A partir de 10 perguntas, irás descobrir 60 factos fantásticos sobre cada um dos temas. Cada resposta respeita um código de cores e fica alinhada com a pergunta correspondente quando abres o livro. O comprimento das páginas aumenta passo a passo.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Coloca a professora Joaninha sobre o ponto preto da resposta que julgas certa, pressiona e descobre se acertaste na resposta. Se a professora Joaninha acender a luz vermelha, erraste mas, se acender a luz verde acertaste. Em cada página identificamos que competências cognitivas estás a estimular. Diverte-te!
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Coloca a professora Joaninha sobre o ponto preto da resposta que julgas certa, pressiona e descobre se acertaste na resposta. Se a professora Joaninha acender a luz vermelha, erraste mas, se acender a luz verde acertaste. Em cada página identificamos que competências cognitivas estás a estimular. Diverte-te!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Coloca a professora Joaninha sobre o ponto preto da resposta que julgas certa, pressiona e descobre se acertaste na resposta. Se a professora Joaninha acender a luz vermelha, erraste mas, se acender a luz verde acertaste. Em cada página identificamos que competências cognitivas estás a estimular. Diverte-te!
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Coloca a professora Joaninha sobre o ponto preto da resposta que julgas certa, pressiona e descobre se acertaste na resposta. Se a professora Joaninha acender a luz vermelha, erraste mas, se acender a luz verde acertaste. Em cada página identificamos que competências cognitivas estás a estimular. Diverte-te!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Depois e um dia divertido, os animais da selva estão prontos para dormir. conta a história e dá vida aos adoráveis animais com os fantoches de dedos macios. não te esquecas de os deitar, para que possam ter maravilhosos sonhos juntos.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Depois e um dia divertido, os animais da selva estão prontos para dormir. conta a história e dá vida aos adoráveis animais com os fantoches de dedos macios. não te esquecas de os deitar, para que possam ter maravilhosos sonhos juntos.