4186 produtos
Ordenar por:
4186 produtos
Edição: Jan 2019
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Neste ensaio claro e informativo, o autor partilha uma experiência vasta de serviço público e de liderança da Direção-Geral da Saúde. Revê e faz o ponto de situação dos principais avanços, problemas e desafios da saúde pública a nível nacional. E explica o motivo por que prevenir doenças e conservar a saúde é um direito e um dever de todos e de cada um.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Neste ensaio claro e informativo, o autor partilha uma experiência vasta de serviço público e de liderança da Direção-Geral da Saúde. Revê e faz o ponto de situação dos principais avanços, problemas e desafios da saúde pública a nível nacional. E explica o motivo por que prevenir doenças e conservar a saúde é um direito e um dever de todos e de cada um.
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Raros são os presentes que sensibilizam tanto os nossos amigos e a nossa família como aqueles que são feitos por nós próprios. Inspire-se neste livro profusamente ilustrado para cozinhar produtos deliciosos e transformá-los em ofertas, usando etiquetas personalizadas, embrulhos irresistíveis e apresentações surpreendentes. Sinta o verdadeiro espírito dos presentes que saem do coração e não ficam guardados no fundo de uma gaveta, mas sim no nosso paladar - e na nossa memória. Joana Roque partilha connosco cerca de 50 receitas que costuma preparar para oferecer às pessoas que lhe são mais próximas como presentes de aniversário ou de Natal, mas também para o Dia do Pai, o Dia da Mãe e outras ocasiões especiais. As COMPOTAS feitas com a fruta do pomar dos avós, a MARMELADA que enche a sua cozinha com um aroma especial, o AZEITE AROMATIZADO que dá um toque único a qualquer prato, a GRANOLA CASEIRA, o LICOR DE CANELA, o preferido do seu pai, o CURD DE LIMÃO, as BOLACHAS CHUPA-CHUPA, que fazem as delícias das crianças, ou a MISTURA DE SCONES, ideal para um lanche de preparação rápida - e tantas outras sugestões, sem esquecer os seus já famosos cabazes de Natal... Para cada receita, Joana Roque apresenta-nos ideias originais e criativas de embrulhos, decorações e etiquetas, que tornam estes presentes ainda mais extraordinários.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Raros são os presentes que sensibilizam tanto os nossos amigos e a nossa família como aqueles que são feitos por nós próprios. Inspire-se neste livro profusamente ilustrado para cozinhar produtos deliciosos e transformá-los em ofertas, usando etiquetas personalizadas, embrulhos irresistíveis e apresentações surpreendentes. Sinta o verdadeiro espírito dos presentes que saem do coração e não ficam guardados no fundo de uma gaveta, mas sim no nosso paladar - e na nossa memória. Joana Roque partilha connosco cerca de 50 receitas que costuma preparar para oferecer às pessoas que lhe são mais próximas como presentes de aniversário ou de Natal, mas também para o Dia do Pai, o Dia da Mãe e outras ocasiões especiais. As COMPOTAS feitas com a fruta do pomar dos avós, a MARMELADA que enche a sua cozinha com um aroma especial, o AZEITE AROMATIZADO que dá um toque único a qualquer prato, a GRANOLA CASEIRA, o LICOR DE CANELA, o preferido do seu pai, o CURD DE LIMÃO, as BOLACHAS CHUPA-CHUPA, que fazem as delícias das crianças, ou a MISTURA DE SCONES, ideal para um lanche de preparação rápida - e tantas outras sugestões, sem esquecer os seus já famosos cabazes de Natal... Para cada receita, Joana Roque apresenta-nos ideias originais e criativas de embrulhos, decorações e etiquetas, que tornam estes presentes ainda mais extraordinários.
Edição: Fev 2016
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este não é mais um livro de perguntas-tipo de entrevista. O próprio leitor vai aperceber-se disso quando o começar a folhear. Em primeiro lugar, porque é um profissional experiente. Em segundo lugar, porque apercebe-se de imediato que vai aprender a tirar todo o partido da sua experiência passada para ir ao encontro das necessidades do empregador.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este não é mais um livro de perguntas-tipo de entrevista. O próprio leitor vai aperceber-se disso quando o começar a folhear. Em primeiro lugar, porque é um profissional experiente. Em segundo lugar, porque apercebe-se de imediato que vai aprender a tirar todo o partido da sua experiência passada para ir ao encontro das necessidades do empregador.
Edição: Jan 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"A maior parte das pessoas não tem consciência de quem é e desconhece o seu valor e potencial. Está na altura de os descobrir." Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, apresenta um programa de meditação e de autovalorização que o ajudará a ultrapassar a ansiedade e o stress da sua rotina diária, ensinando-o a viver em comunhão com o mundo que o rodeia. Repleto de propostas de atividades diárias, este precioso guia prático, com oferta de CD, ajudá-lo-á a percorrer um caminho de autodescoberta, em que irá pôr à prova as suas capacidades. Passo a passo, descobrirá como: - Concretizar objetivos e metas; - Viver os seus sonhos; - Desenvolver qualidades e aptidões; - Neutralizar emoções indesejáveis; - Meditar e sentir os benefícios desta prática; - Cultivar emoções positivas; - Viver entusiasmado com a vida; - E, acima de tudo, ser feliz! Este livro é a prova definitiva de que é possível praticar a felicidade. Porque não começar já? Oferta de CD com meditações guiadas pela autora e música de Dimitris Andrikopoulos.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"A maior parte das pessoas não tem consciência de quem é e desconhece o seu valor e potencial. Está na altura de os descobrir." Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, apresenta um programa de meditação e de autovalorização que o ajudará a ultrapassar a ansiedade e o stress da sua rotina diária, ensinando-o a viver em comunhão com o mundo que o rodeia. Repleto de propostas de atividades diárias, este precioso guia prático, com oferta de CD, ajudá-lo-á a percorrer um caminho de autodescoberta, em que irá pôr à prova as suas capacidades. Passo a passo, descobrirá como: - Concretizar objetivos e metas; - Viver os seus sonhos; - Desenvolver qualidades e aptidões; - Neutralizar emoções indesejáveis; - Meditar e sentir os benefícios desta prática; - Cultivar emoções positivas; - Viver entusiasmado com a vida; - E, acima de tudo, ser feliz! Este livro é a prova definitiva de que é possível praticar a felicidade. Porque não começar já? Oferta de CD com meditações guiadas pela autora e música de Dimitris Andrikopoulos.
Edição: Set 2021
Nº Páginas: 216
Sinopse:
A prática de mindfulness é hoje comum, mas com a sua recente descoberta e popularidade o verdadeiro significado de mindfulness tornou-se confuso. Termos como "ficar no presente" ou "estar no momento", geralmente fazem parte da prática de mindfulness, mas o que significam realmente? Qual é o seu benefício? Np livro "A Prática de Mindfulness", Matthew Sockolov, fundador do One Mind Dharma, explica que "estar no momento presente é apenas um dos aspetos da prática…. O mindfulness pode ser melhor compreendido como estar presente com clareza, sabedoria e bondade". Nestas páginas, Sockolov mostra-lhe como desenvolver a consciência e libertar-se de emoções fugazes para que possa "carregar no botão de pausa, acalmar-se e lidar com situações stressantes com confiança e naturalidade".
Nº Páginas: 216
Sinopse:
A prática de mindfulness é hoje comum, mas com a sua recente descoberta e popularidade o verdadeiro significado de mindfulness tornou-se confuso. Termos como "ficar no presente" ou "estar no momento", geralmente fazem parte da prática de mindfulness, mas o que significam realmente? Qual é o seu benefício? Np livro "A Prática de Mindfulness", Matthew Sockolov, fundador do One Mind Dharma, explica que "estar no momento presente é apenas um dos aspetos da prática…. O mindfulness pode ser melhor compreendido como estar presente com clareza, sabedoria e bondade". Nestas páginas, Sockolov mostra-lhe como desenvolver a consciência e libertar-se de emoções fugazes para que possa "carregar no botão de pausa, acalmar-se e lidar com situações stressantes com confiança e naturalidade".
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Tudo aqui se torna mais simples, mais leve, mais feliz. Aqui, não há dietas, mas sim amar os nossos miúdos ao darmos o melhor dos nossos alimentos. Também é preciso educar os adultos, já chega de desculpas do "não tenho tempo", "não tenho dinheiro", "já não suporto ouvir falar em saudável", já chega, porque a realidade cresce dia-a-dia à nossa frente e sempre aos pulos e, lá mais para frente, não temos como voltar atrás. Fácil de entender, certo? Aqui, prometo que vai ser assim, fácil, prático e consciente. Num instante vão mudar a vossa alimentação e perceber como os vossos miúdos estão felizes e não reclamam mais... quer dizer, isso já se sabe que faz parte deles, chama-se crescer. Mas abrace este livro, leve-os para a cozinha e faça-os crescer mais saudáveis e mais felizes. E, pelo meio, aproveite para os entreter com actividades que puxam pela imaginação!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Tudo aqui se torna mais simples, mais leve, mais feliz. Aqui, não há dietas, mas sim amar os nossos miúdos ao darmos o melhor dos nossos alimentos. Também é preciso educar os adultos, já chega de desculpas do "não tenho tempo", "não tenho dinheiro", "já não suporto ouvir falar em saudável", já chega, porque a realidade cresce dia-a-dia à nossa frente e sempre aos pulos e, lá mais para frente, não temos como voltar atrás. Fácil de entender, certo? Aqui, prometo que vai ser assim, fácil, prático e consciente. Num instante vão mudar a vossa alimentação e perceber como os vossos miúdos estão felizes e não reclamam mais... quer dizer, isso já se sabe que faz parte deles, chama-se crescer. Mas abrace este livro, leve-os para a cozinha e faça-os crescer mais saudáveis e mais felizes. E, pelo meio, aproveite para os entreter com actividades que puxam pela imaginação!
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A ciência responde a todas as perguntas dos pais. Saber o que é certo para nós e para os nossos filhos parece, por vezes, impossível. Familiares, amigos, colegas e vizinhos estão sempre prontos a dar conselhos, e os muitos blogues que existem podem confundir-nos com as suas informações contraditórias. À medida que a barriga da mãe cresce, aumentam os conselhos não solicitados. Mas, quando se está à espera de um filho, em particular na primeira gravidez, os "factos alternativos" podem criar ansiedade, numa fase em que é fundamental a tranquilidade. Neste livro, a Dra. Agnes Wold, nomeada "Mulher do Ano" na Suécia pelo seu trabalho de informação sobre a saúde das mulheres, e a Dra. Cecilia Chrapkowska, pediatra e especialista em vacinação infantil, fazem uso da sua formação para expor os mitos e rumores que rodeiam a gravidez, o parto, a maternidade e os primeiros anos, mostrando de que forma a realidade sueca e as práticas neste país podem ajudar mães e pais a terem a melhor experiência possível. Do nascimento à amamentação, das alergias às vacinas, saiba o que realmente fazer em cada fase da gravidez e nos primeiros meses de vida do bebé.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A ciência responde a todas as perguntas dos pais. Saber o que é certo para nós e para os nossos filhos parece, por vezes, impossível. Familiares, amigos, colegas e vizinhos estão sempre prontos a dar conselhos, e os muitos blogues que existem podem confundir-nos com as suas informações contraditórias. À medida que a barriga da mãe cresce, aumentam os conselhos não solicitados. Mas, quando se está à espera de um filho, em particular na primeira gravidez, os "factos alternativos" podem criar ansiedade, numa fase em que é fundamental a tranquilidade. Neste livro, a Dra. Agnes Wold, nomeada "Mulher do Ano" na Suécia pelo seu trabalho de informação sobre a saúde das mulheres, e a Dra. Cecilia Chrapkowska, pediatra e especialista em vacinação infantil, fazem uso da sua formação para expor os mitos e rumores que rodeiam a gravidez, o parto, a maternidade e os primeiros anos, mostrando de que forma a realidade sueca e as práticas neste país podem ajudar mães e pais a terem a melhor experiência possível. Do nascimento à amamentação, das alergias às vacinas, saiba o que realmente fazer em cada fase da gravidez e nos primeiros meses de vida do bebé.
Edição: Jun 2018
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Lisboa é uma das mais fascinantes e carismáticas capitais europeias, mas para lá das suas ruas sinuosas e dos seus esplêndidos miradouros, a apenas uma hora de carro em direção a oeste ou a sul, encontram-se das mais deslumbrantes praias da Europa. Mas atenção: apesar de esta região ter sido abençoada com belíssimos areais, perfeitos para banhos de sol, ir à praia pode ser bem mais do que isso, e em Praias Escondidas vai descobrir sugestões para as explorar de uma forma diferente. De passeios de caiaque a caminhadas com o seu cão e a snorkeling em águas cristalinas, encontrará aqui indicações sobre praias para todos os gostos, sejam areais "selvagens", enseadas isoladas ou baías recônditas. E se o que gosta mesmo é de passar horas ao sol ou a dar belos mergulhos… bom, este livro também é para si! Com informação detalhada sobre 32 maravilhosas praias a oeste e a sul de Lisboa, listas de locais ideais para uma vasta gama de atividades e fantásticas fotografias, Praias Escondidas é o seu guia essencial para ficar a conhecer a fundo o nosso belíssimo litoral.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Lisboa é uma das mais fascinantes e carismáticas capitais europeias, mas para lá das suas ruas sinuosas e dos seus esplêndidos miradouros, a apenas uma hora de carro em direção a oeste ou a sul, encontram-se das mais deslumbrantes praias da Europa. Mas atenção: apesar de esta região ter sido abençoada com belíssimos areais, perfeitos para banhos de sol, ir à praia pode ser bem mais do que isso, e em Praias Escondidas vai descobrir sugestões para as explorar de uma forma diferente. De passeios de caiaque a caminhadas com o seu cão e a snorkeling em águas cristalinas, encontrará aqui indicações sobre praias para todos os gostos, sejam areais "selvagens", enseadas isoladas ou baías recônditas. E se o que gosta mesmo é de passar horas ao sol ou a dar belos mergulhos… bom, este livro também é para si! Com informação detalhada sobre 32 maravilhosas praias a oeste e a sul de Lisboa, listas de locais ideais para uma vasta gama de atividades e fantásticas fotografias, Praias Escondidas é o seu guia essencial para ficar a conhecer a fundo o nosso belíssimo litoral.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 64
Sinopse:
O objetivo desta obra é tornar o yoga mais acessível e ajudá-lo a cultivar um exercício regular. É ideal para praticar um pouco todos os dias e fazer uma sessão mais longa uma vez por semana. Aqui irá encontrar sequências para reduzir as dores de costas, aliviar a tensão no pescoço e nos ombros, fortalecer a parte superior do corpo, melhorar a flexibilidade, estimular um sono profundo, equilibrar os chakras e aumentar a energia matinal, entre outras. Inclui um manual ilustrado e a oferta de um baralho de 50 cartas.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
O objetivo desta obra é tornar o yoga mais acessível e ajudá-lo a cultivar um exercício regular. É ideal para praticar um pouco todos os dias e fazer uma sessão mais longa uma vez por semana. Aqui irá encontrar sequências para reduzir as dores de costas, aliviar a tensão no pescoço e nos ombros, fortalecer a parte superior do corpo, melhorar a flexibilidade, estimular um sono profundo, equilibrar os chakras e aumentar a energia matinal, entre outras. Inclui um manual ilustrado e a oferta de um baralho de 50 cartas.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Dos fumados «carcinogénicos» ao infame óleo de palma, dos misteriosos «açúcares adicionados» ao temível sal, a comida de hoje mais parece um inimigo do qual temos de nos defender do que um dos grandes prazeres da vida. Graças ao marketing hiperagressivo e aos muitos arautos da desgraça que usam as redes sociais para espalhar informações alarmistas sem base científica, quantos mais alimentos temos ao nosso dispor, mais eles nos causam ansiedade e desconfiança. «Isto faz bem ou faz mal, sim ou não?», é a pergunta que todos nos fazemos sempre que nos põem um prato à frente. Mas como saber em que informação devemos realmente confiar? O segredo é compreender como é de facto feita a investigação científica para sermos capazes de distinguir a ciência da aldrabice. Em Posso comer ou faz-me mal? - Manual de autodefesa alimentar, Dario Bressanini, o maior comunicador de ciência de Itália, ajuda-nos a evitar cair nas armadilhas da publicidade, do marketing e dos mitos mirabolantes, como o do chocolate que emagrece (e que também ajuda a ganhar prémios Nobel), o açúcar dietético ou o efeito milagroso do sal rosa dos Himalaias. Numa linguagem simples e recorrendo à análise científica profunda que o caracteriza, o autor desconstrói muitos dos nossos maiores medos em relação à comida, para que possamos fazer escolhas alimentares mais sensatas e saudáveis sem perdemos o sono e a tranquilidade.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Dos fumados «carcinogénicos» ao infame óleo de palma, dos misteriosos «açúcares adicionados» ao temível sal, a comida de hoje mais parece um inimigo do qual temos de nos defender do que um dos grandes prazeres da vida. Graças ao marketing hiperagressivo e aos muitos arautos da desgraça que usam as redes sociais para espalhar informações alarmistas sem base científica, quantos mais alimentos temos ao nosso dispor, mais eles nos causam ansiedade e desconfiança. «Isto faz bem ou faz mal, sim ou não?», é a pergunta que todos nos fazemos sempre que nos põem um prato à frente. Mas como saber em que informação devemos realmente confiar? O segredo é compreender como é de facto feita a investigação científica para sermos capazes de distinguir a ciência da aldrabice. Em Posso comer ou faz-me mal? - Manual de autodefesa alimentar, Dario Bressanini, o maior comunicador de ciência de Itália, ajuda-nos a evitar cair nas armadilhas da publicidade, do marketing e dos mitos mirabolantes, como o do chocolate que emagrece (e que também ajuda a ganhar prémios Nobel), o açúcar dietético ou o efeito milagroso do sal rosa dos Himalaias. Numa linguagem simples e recorrendo à análise científica profunda que o caracteriza, o autor desconstrói muitos dos nossos maiores medos em relação à comida, para que possamos fazer escolhas alimentares mais sensatas e saudáveis sem perdemos o sono e a tranquilidade.
Edição: Out 2009
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Portugal de Hoje à Mesa" é um livro sobre os vinhos e os produtos mais emblemáticos da culinária portuguesa. Nele os autores partem dos ingredientes para as receitas, organizando os nossos produtos de referência em 24 pratos que contemplam as várias etapas da refeição, desde as entradas até às sobremesas, passando pelos peixes, as carnes, os enchidos e os queijos. Também a escolha dos vinhos não foi feita ao acaso, estando esta intrinsecamente ligada ao prato que lhe foi destinado. João Paulo Martins, reconhecido crítico de vinhos, foi quem fez esta selecção vinícola, tendo Vítor Sobral ficado com a responsabilidade de escolher os 11 chefes que, com ele, participam neste projecto: Luís Baena; José Júlio Vintém; Fausto Airoldi; Albano Lourenço; Henrique Sá Pessoa; Pedro Nunes; Leonel Pereira; Francisco Meirelles; António Nobre; Bertílio Gomes; Henrique Mouro.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Portugal de Hoje à Mesa" é um livro sobre os vinhos e os produtos mais emblemáticos da culinária portuguesa. Nele os autores partem dos ingredientes para as receitas, organizando os nossos produtos de referência em 24 pratos que contemplam as várias etapas da refeição, desde as entradas até às sobremesas, passando pelos peixes, as carnes, os enchidos e os queijos. Também a escolha dos vinhos não foi feita ao acaso, estando esta intrinsecamente ligada ao prato que lhe foi destinado. João Paulo Martins, reconhecido crítico de vinhos, foi quem fez esta selecção vinícola, tendo Vítor Sobral ficado com a responsabilidade de escolher os 11 chefes que, com ele, participam neste projecto: Luís Baena; José Júlio Vintém; Fausto Airoldi; Albano Lourenço; Henrique Sá Pessoa; Pedro Nunes; Leonel Pereira; Francisco Meirelles; António Nobre; Bertílio Gomes; Henrique Mouro.
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 848
Sinopse:
"A presente obra não visa constituir mais uma contribuição erudita ou edificante de retrospetiva histórica; pretende, antes, traduzir-se num fundamentado quadro da condição atual do catolicismo em Portugal. Tem, pois, por intuito primordial pôr em evidência, com visão realista dos sinais de vitalidade e das limitações, as múltiplas facetas e as dinâmicas contemporâneas da comunidade católica nos vários domínios da vida da sociedade portuguesa. Enfim, trata-se de fazer o ponto da situação das presenças e ausências, dos acertos e desacertos, das forças e fraquezas das perspetivas cristãs, através de um discurso de rigor e numa escrita capaz de chegar a um vasto público de leitores católicos e não católicos, de vários estratos socioculturais. Graças a colaboração de dezenas de autores, vindos de diferentes gerações e sectores, com distintas formações e opções entre os leigos, com várias sensibilidades espirituais entre os consagrados, esta obra constitui-se em polifonia sobre as mais representativas faces do catolicismo em Portugal no século XXI - vozes condensadas na dicção de duas centenas de textos breves, intercalados com larga componente imagética."
Nº Páginas: 848
Sinopse:
"A presente obra não visa constituir mais uma contribuição erudita ou edificante de retrospetiva histórica; pretende, antes, traduzir-se num fundamentado quadro da condição atual do catolicismo em Portugal. Tem, pois, por intuito primordial pôr em evidência, com visão realista dos sinais de vitalidade e das limitações, as múltiplas facetas e as dinâmicas contemporâneas da comunidade católica nos vários domínios da vida da sociedade portuguesa. Enfim, trata-se de fazer o ponto da situação das presenças e ausências, dos acertos e desacertos, das forças e fraquezas das perspetivas cristãs, através de um discurso de rigor e numa escrita capaz de chegar a um vasto público de leitores católicos e não católicos, de vários estratos socioculturais. Graças a colaboração de dezenas de autores, vindos de diferentes gerações e sectores, com distintas formações e opções entre os leigos, com várias sensibilidades espirituais entre os consagrados, esta obra constitui-se em polifonia sobre as mais representativas faces do catolicismo em Portugal no século XXI - vozes condensadas na dicção de duas centenas de textos breves, intercalados com larga componente imagética."
Edição: Jan 2012
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Durante a minha vida de viajante pelas cinco partes do mundo, devo ter provado o peixe e o marisco de todos os oceanos, de todas as costas, de muitos lagos e muitos rios. E tenho, para mim, a convicção íntima e segura de que, jamais, em lado algum, encontrei a qualidade, o sabor e a frescura que rivalizem com o "meu" peixe de Portugal. Prevejo alguns sorrisos condescendentes quando faço esta afirmação. E, contudo, para além das questões científicas que provam ter as nossas costas as condições ideais para a vida biológica destas espécies, dezenas de grandes e famosos Cozinheiros, da Europa à Ásia, dos Estados Unidos ao Japão, reconhecem o nosso peixe como o melhor do mundo, tal como os próprios testemunhos de alguns que aqui registamos. Mas, se este livro é uma homenagem ao nosso peixe e ao nosso marisco, ele constitui também e calorosamente uma homenagem a todos os nossos generosos pescadores que, hoje e ao longo dos séculos, andam diariamente na faina, arrostando com tantos perigos para nos proporcionarem à mesa este delicioso e abençoado produto.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Durante a minha vida de viajante pelas cinco partes do mundo, devo ter provado o peixe e o marisco de todos os oceanos, de todas as costas, de muitos lagos e muitos rios. E tenho, para mim, a convicção íntima e segura de que, jamais, em lado algum, encontrei a qualidade, o sabor e a frescura que rivalizem com o "meu" peixe de Portugal. Prevejo alguns sorrisos condescendentes quando faço esta afirmação. E, contudo, para além das questões científicas que provam ter as nossas costas as condições ideais para a vida biológica destas espécies, dezenas de grandes e famosos Cozinheiros, da Europa à Ásia, dos Estados Unidos ao Japão, reconhecem o nosso peixe como o melhor do mundo, tal como os próprios testemunhos de alguns que aqui registamos. Mas, se este livro é uma homenagem ao nosso peixe e ao nosso marisco, ele constitui também e calorosamente uma homenagem a todos os nossos generosos pescadores que, hoje e ao longo dos séculos, andam diariamente na faina, arrostando com tantos perigos para nos proporcionarem à mesa este delicioso e abençoado produto.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Qual é melhor, o Porto ou Lisboa? O que é que o Porto tem que Lisboa não tenha? O que é que se faz em Lisboa que nunca se fará no Porto? Neste livro, o leitor vai encontrar uma batalha feroz - divertida, mas feroz - de defesa e elogio de cada uma das cidades. Ao mesmo tempo, vai poder deliciar-se com os mais violentos ataques que já se fizeram a Lisboa e ao Porto. Os responsáveis por estes elogios e por estes ataques são dois autores cujos direitos de livre circulação pelo país ficaram suspensos há dez anos. Mas eles estão de volta! António Eça de Queiroz é o paladino do Porto e o dragão vingador que se abate sobre Lisboa. António Costa Santos é o santo protector de Lisboa e a águia negra que ataca o fígado do Porto. De que é que se fala? Nada mais, nada menos do que dos mais destacados símbolos das duas mui nobres cidades. Temos, por conseguinte, uma inédita luta entre Santo António e São João, a inevitável "grande guerra" que opõe o FCP ao SLB, uma batalha fluvial entre o Douro e o Tejo, entre muitas outras picardias que têm por cenário os campos gastronómico, arquitectónico, histórico, musical e até anedótico de cada uma das metrópoles. Não fica pedra sobre pedra? Fica. No essencial, este livro é um hino às duas belas urbes que, evi-denciando as respectivas riquezas e diferenças, permite concluir, como canta esse protótipo de tripeiro-alfacinha chamado Rui Veloso, "muito mais é o que nos une que aquilo que nos separa".
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Qual é melhor, o Porto ou Lisboa? O que é que o Porto tem que Lisboa não tenha? O que é que se faz em Lisboa que nunca se fará no Porto? Neste livro, o leitor vai encontrar uma batalha feroz - divertida, mas feroz - de defesa e elogio de cada uma das cidades. Ao mesmo tempo, vai poder deliciar-se com os mais violentos ataques que já se fizeram a Lisboa e ao Porto. Os responsáveis por estes elogios e por estes ataques são dois autores cujos direitos de livre circulação pelo país ficaram suspensos há dez anos. Mas eles estão de volta! António Eça de Queiroz é o paladino do Porto e o dragão vingador que se abate sobre Lisboa. António Costa Santos é o santo protector de Lisboa e a águia negra que ataca o fígado do Porto. De que é que se fala? Nada mais, nada menos do que dos mais destacados símbolos das duas mui nobres cidades. Temos, por conseguinte, uma inédita luta entre Santo António e São João, a inevitável "grande guerra" que opõe o FCP ao SLB, uma batalha fluvial entre o Douro e o Tejo, entre muitas outras picardias que têm por cenário os campos gastronómico, arquitectónico, histórico, musical e até anedótico de cada uma das metrópoles. Não fica pedra sobre pedra? Fica. No essencial, este livro é um hino às duas belas urbes que, evi-denciando as respectivas riquezas e diferenças, permite concluir, como canta esse protótipo de tripeiro-alfacinha chamado Rui Veloso, "muito mais é o que nos une que aquilo que nos separa".
Edição: Out 2015
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Um imperador caloteiro; um amor de fazer perder a cabeça; uma igreja envergonhada; estas são algumas das histórias desconhecidas (ou pouco conhecidas) da maioria das pessoas, que agora partilho consigo, estimado leitor, através das páginas deste meu novo livro. Há anos comecei a pensar em como seria interessante descobrir outras histórias de um Porto que se esconde nas traseiras dos edifícios, invisível, por isso, a quem passa apressado pelas suas ruas ou sobe as suas escadinhas. Julguei que sabia muito do Porto, das pessoas que nele habitam, das suas ruas e ruelas, esconsas e estreitas, e dos sorrisos atrás das janelas. Mas um dia comecei a olhar também para os jardins escondidos nas traseiras das casas e para o interior de certas habitações e a prestar mais atenção a certas imagens das nossas igrejas e capelas. E não imaginam as histórias e outras curiosidades que acabei por descobrir…
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Um imperador caloteiro; um amor de fazer perder a cabeça; uma igreja envergonhada; estas são algumas das histórias desconhecidas (ou pouco conhecidas) da maioria das pessoas, que agora partilho consigo, estimado leitor, através das páginas deste meu novo livro. Há anos comecei a pensar em como seria interessante descobrir outras histórias de um Porto que se esconde nas traseiras dos edifícios, invisível, por isso, a quem passa apressado pelas suas ruas ou sobe as suas escadinhas. Julguei que sabia muito do Porto, das pessoas que nele habitam, das suas ruas e ruelas, esconsas e estreitas, e dos sorrisos atrás das janelas. Mas um dia comecei a olhar também para os jardins escondidos nas traseiras das casas e para o interior de certas habitações e a prestar mais atenção a certas imagens das nossas igrejas e capelas. E não imaginam as histórias e outras curiosidades que acabei por descobrir…
Edição: Jun 2009
Nº Páginas: 290
Sinopse:
Os textos que a seguir se arquivam nas páginas deste livro corresponde, "grooso modo", a mais uma mão-cheia de crónicas que o autor, sob o título genéricos de "à Descoberta do Porto", vem publicando, há mais de dúzia e meia de anos, semanalmente, sem interrupção, nas páginas do "Jornal de Notícias". Conforme já acontecera com os anteriores sete volumes desta série, a ordenação dos trabalhos respeita a ordem cronológica da publicação das crónicas no "JN" o que significa que, com mais este volume, fica disponível, para quem se interessa pela história do Porto, uma interessante e volumosa colecção de notícias históricas portucalenses que se dão à estampa com um único desejo: o de que ajudem, a quem as ler, a ficar a saber um pouco mais sobre o Porto, da sua história, das suas tradições e da índole indominável e empreendedora da sua gente. Espera-se que aqueles que venham a ler esta obra encontrem nas histórias que se espalham pelas suas páginas algum interesse e até (porque não?) algum deleite intelectual… Foi com esse objectivo que Germano Silva acedeu em publicar mais este livro.
Nº Páginas: 290
Sinopse:
Os textos que a seguir se arquivam nas páginas deste livro corresponde, "grooso modo", a mais uma mão-cheia de crónicas que o autor, sob o título genéricos de "à Descoberta do Porto", vem publicando, há mais de dúzia e meia de anos, semanalmente, sem interrupção, nas páginas do "Jornal de Notícias". Conforme já acontecera com os anteriores sete volumes desta série, a ordenação dos trabalhos respeita a ordem cronológica da publicação das crónicas no "JN" o que significa que, com mais este volume, fica disponível, para quem se interessa pela história do Porto, uma interessante e volumosa colecção de notícias históricas portucalenses que se dão à estampa com um único desejo: o de que ajudem, a quem as ler, a ficar a saber um pouco mais sobre o Porto, da sua história, das suas tradições e da índole indominável e empreendedora da sua gente. Espera-se que aqueles que venham a ler esta obra encontrem nas histórias que se espalham pelas suas páginas algum interesse e até (porque não?) algum deleite intelectual… Foi com esse objectivo que Germano Silva acedeu em publicar mais este livro.
Edição: Nov 2012
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Sabia que: • O primeiro filme feito em Portugal foi sobre a saída das operárias da fábrica da Camisaria Confiança, na Rua de Santa Catarina? • No local da atual Rua Formosa havia uma artéria a que se dava o tétrico nome de Rua do Enforcado, por ali ter sido o enforcamento de um galego que matou a sua ama para a roubar? • A origem da palavra Bolhão se deve à existência, naquele lugar, de uma nascente em que a água saía em borbotão? • A Rua das Taipas deve o seu nome a um terrível surto de peste que surgiu naquele local, em 1486, que foi de imediato entaipado para evitar que a doença se alastrasse? Através destas novas crónicas de Germano Silva, redescubra as histórias de um Porto do passado que tão vivo se mantém nos seus recantos, nas suas ruas e nas suas gentes. "Porto: Nos Recantos do Passado "não é um livro de História. É um livro de histórias portuenses. E por isso foi escrito para os que amam o Porto, a quem o dedicamos, dentro daquele princípio de que a essência de um povo reside nas suas histórias."" Germano Silva
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Sabia que: • O primeiro filme feito em Portugal foi sobre a saída das operárias da fábrica da Camisaria Confiança, na Rua de Santa Catarina? • No local da atual Rua Formosa havia uma artéria a que se dava o tétrico nome de Rua do Enforcado, por ali ter sido o enforcamento de um galego que matou a sua ama para a roubar? • A origem da palavra Bolhão se deve à existência, naquele lugar, de uma nascente em que a água saía em borbotão? • A Rua das Taipas deve o seu nome a um terrível surto de peste que surgiu naquele local, em 1486, que foi de imediato entaipado para evitar que a doença se alastrasse? Através destas novas crónicas de Germano Silva, redescubra as histórias de um Porto do passado que tão vivo se mantém nos seus recantos, nas suas ruas e nas suas gentes. "Porto: Nos Recantos do Passado "não é um livro de História. É um livro de histórias portuenses. E por isso foi escrito para os que amam o Porto, a quem o dedicamos, dentro daquele princípio de que a essência de um povo reside nas suas histórias."" Germano Silva
Edição: Nov 2010
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Sabia que:ao Campo 24 de agosto se chamou já "Mija Velhas"?sob a rua de Mouzinho da Silveira corre um rio, o chamado ¿rio da Vila¿?houve um tempo em que o dia de S. João marcava, no Porto, a tomada das grandes decisões administrativas como a eleição dos juízes da cidade?Conheça melhor estas e outras histórias e memórias do Porto, na companhia das novas crónicas de Germano Silva, um dos mais apaixonados e afamados conhecedores da cidade Invicta.""Várias formas existem de converter a História em Literatura, e algumas delas tão chochas que ofendem a primeira, e envergonham a outra. Mas a que Germano Silva escolhe, rigorosa na formulação porque amparada na análise dos factos, e servida pela prosa desvelada que deve ser a dos que escrevem na língua-mãe, homenageia esse Porto que dele se honra, e donde ele mesmo extrai os motivos maiores do seu encantamento do mundo.""Mário Cláudio
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Sabia que:ao Campo 24 de agosto se chamou já "Mija Velhas"?sob a rua de Mouzinho da Silveira corre um rio, o chamado ¿rio da Vila¿?houve um tempo em que o dia de S. João marcava, no Porto, a tomada das grandes decisões administrativas como a eleição dos juízes da cidade?Conheça melhor estas e outras histórias e memórias do Porto, na companhia das novas crónicas de Germano Silva, um dos mais apaixonados e afamados conhecedores da cidade Invicta.""Várias formas existem de converter a História em Literatura, e algumas delas tão chochas que ofendem a primeira, e envergonham a outra. Mas a que Germano Silva escolhe, rigorosa na formulação porque amparada na análise dos factos, e servida pela prosa desvelada que deve ser a dos que escrevem na língua-mãe, homenageia esse Porto que dele se honra, e donde ele mesmo extrai os motivos maiores do seu encantamento do mundo.""Mário Cláudio
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Uma das cidades mais antigas da Europa, o Porto ficou conhecido em todo o mundo graças ao seu maravilhoso vinho. Elevando-se das íngremes encostas do Douro - o rio do ouro - com pitorescas praças, igrejas e casas com fachadas de azulejos coloridos, o seu antigo nome Portucale está na origem do nome do nosso país: Portugal. Hoje em dia, o Porto é um vibrante centro comercial e cultural, que se orgulha das suas ligações históricas com o mundo exterior. Uma leitura essencial de um dos escritores mais famosos que escreve sobre Portugal, "Porto - A Entrada para o Mundo" utiliza os belos edifícios e pontos de referência em toda a cidade para conduzir o leitor numa viagem por toda a sua riqueza histórica desde as suas origens até à era moderna.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Uma das cidades mais antigas da Europa, o Porto ficou conhecido em todo o mundo graças ao seu maravilhoso vinho. Elevando-se das íngremes encostas do Douro - o rio do ouro - com pitorescas praças, igrejas e casas com fachadas de azulejos coloridos, o seu antigo nome Portucale está na origem do nome do nosso país: Portugal. Hoje em dia, o Porto é um vibrante centro comercial e cultural, que se orgulha das suas ligações históricas com o mundo exterior. Uma leitura essencial de um dos escritores mais famosos que escreve sobre Portugal, "Porto - A Entrada para o Mundo" utiliza os belos edifícios e pontos de referência em toda a cidade para conduzir o leitor numa viagem por toda a sua riqueza histórica desde as suas origens até à era moderna.
Edição: Jan 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Qual é o sentido da vida? Esta é uma pergunta intemporal que exige uma resposta clara. Os avanços científicos permitem-nos levar uma vida cada vez mais longa e confortável. Será que este progresso trouxe felicidade, todavia? Os sinais parecem indicar o contrário, já que o mundo moderno parece ter trazido solidão e vazio. O eminente monge budista Shinran (1173-1263) explicou o propósito da vida e insistiu para que o procurássemos com a maior urgência. Devemos, para isso, destruir a raiz do sofrimento e conquistar a imensa alegria de estar vivo. Por mais dura que seja a nossa vida, é necessário que sigamos em frente até atingirmos esse estado. As nove décadas da vida de Shinran foram dedicadas a transmitir essa mensagem. Em "Porque Vivemos", um professor de budismo, um psicoterapeuta e um filósofo apontam um caminho possível para encontrarmos a paz interior e enfrentarmos as contrariedades do quotidiano, a partir do legado de Shinran. Este livro ensina-nos que a felicidade não está onde normalmente procuramos. E ajuda-nos a encontrar o real sentido da vida.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Qual é o sentido da vida? Esta é uma pergunta intemporal que exige uma resposta clara. Os avanços científicos permitem-nos levar uma vida cada vez mais longa e confortável. Será que este progresso trouxe felicidade, todavia? Os sinais parecem indicar o contrário, já que o mundo moderno parece ter trazido solidão e vazio. O eminente monge budista Shinran (1173-1263) explicou o propósito da vida e insistiu para que o procurássemos com a maior urgência. Devemos, para isso, destruir a raiz do sofrimento e conquistar a imensa alegria de estar vivo. Por mais dura que seja a nossa vida, é necessário que sigamos em frente até atingirmos esse estado. As nove décadas da vida de Shinran foram dedicadas a transmitir essa mensagem. Em "Porque Vivemos", um professor de budismo, um psicoterapeuta e um filósofo apontam um caminho possível para encontrarmos a paz interior e enfrentarmos as contrariedades do quotidiano, a partir do legado de Shinran. Este livro ensina-nos que a felicidade não está onde normalmente procuramos. E ajuda-nos a encontrar o real sentido da vida.
Edição: Abr 2003
Nº Páginas: 190
Sinopse:
Vivemos rodeados de alimentos saborosos, agradáveis à vista, ao cheiro e ao sabor, de fácil acesso, de fácil deglutição. Com rapidez se metem na boca e se engolem. Hipercalóricos. Vivemos também uma vida quotidiana cheia de velocidade no tempo e no espaço, numa corrida para atingir metas e objectivos, que parecem seguir um caminho irreversível. Mas é uma corrida sem músculos, quase sem movimentos. Consome-nos sem consumir energia. Neste cenário, onde temos a sensação de ter acordado sem saber porquê, o apetite sem fome é um sintoma. A compulsão alimentar, desorientada e desadequada, bate à porta como uma intrusa. Irresistível, avassaladora. Devoradora. Neste livro procurámos explicar as causas. E contamos quinze histórias clínicas, que são histórias de vida e histórias de comida. Mas não ficamos por aí: procuramos encontrar soluções, aconselhar. E apresentamos alternativas. Porque afinal comer é mesmo bom.
Nº Páginas: 190
Sinopse:
Vivemos rodeados de alimentos saborosos, agradáveis à vista, ao cheiro e ao sabor, de fácil acesso, de fácil deglutição. Com rapidez se metem na boca e se engolem. Hipercalóricos. Vivemos também uma vida quotidiana cheia de velocidade no tempo e no espaço, numa corrida para atingir metas e objectivos, que parecem seguir um caminho irreversível. Mas é uma corrida sem músculos, quase sem movimentos. Consome-nos sem consumir energia. Neste cenário, onde temos a sensação de ter acordado sem saber porquê, o apetite sem fome é um sintoma. A compulsão alimentar, desorientada e desadequada, bate à porta como uma intrusa. Irresistível, avassaladora. Devoradora. Neste livro procurámos explicar as causas. E contamos quinze histórias clínicas, que são histórias de vida e histórias de comida. Mas não ficamos por aí: procuramos encontrar soluções, aconselhar. E apresentamos alternativas. Porque afinal comer é mesmo bom.
Edição: Fev 2019
Nº Páginas: 416
Sinopse:
O sono é um dos aspetos mais importantes da nossa vida, mas também um dos mais incompreendidos. Questões tão essenciais como por que razão dormimos ou por que motivo as consequências para a saúde são tão devastadoras quando não dormimos só recentemente foram compreendidas. Apresentando descobertas científicas revolucionárias e sintetizando décadas de investigação e prática clínica, Matthew Walker, um dos maiores especialistas mundiais sobre o sono, demonstra-nos que o sono está na base de tudo o que somos física e psicologicamente: melhora a nossa capacidade para aprender, memorizar e tomar decisões lógicas; harmoniza as emoções; recarrega o sistema imunitário; regula o metabolismo e o apetite; cria espaço no cérebro para a criatividade; melhora o humor e os níveis de energia; previne o cancro, a doença de Alzheimer e a diabetes e abranda os efeitos do envelhecimento e aumenta a longevidade.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
O sono é um dos aspetos mais importantes da nossa vida, mas também um dos mais incompreendidos. Questões tão essenciais como por que razão dormimos ou por que motivo as consequências para a saúde são tão devastadoras quando não dormimos só recentemente foram compreendidas. Apresentando descobertas científicas revolucionárias e sintetizando décadas de investigação e prática clínica, Matthew Walker, um dos maiores especialistas mundiais sobre o sono, demonstra-nos que o sono está na base de tudo o que somos física e psicologicamente: melhora a nossa capacidade para aprender, memorizar e tomar decisões lógicas; harmoniza as emoções; recarrega o sistema imunitário; regula o metabolismo e o apetite; cria espaço no cérebro para a criatividade; melhora o humor e os níveis de energia; previne o cancro, a doença de Alzheimer e a diabetes e abranda os efeitos do envelhecimento e aumenta a longevidade.
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout, síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos. O burnout foi finalmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma síndrome resultante de stress crónico no trabalho, que não foi bem gerido. Fadiga, tristeza acentuada, irritabilidade, aborrecimento, perda de motivação, sobrecarga de trabalho, rigidez e inflexibilidade. Todos são comportamentos que podem significar um esgotamento profissional. Neste livro da Medical Coach Vânia Castanheira, vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout, síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos. O burnout foi finalmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma síndrome resultante de stress crónico no trabalho, que não foi bem gerido. Fadiga, tristeza acentuada, irritabilidade, aborrecimento, perda de motivação, sobrecarga de trabalho, rigidez e inflexibilidade. Todos são comportamentos que podem significar um esgotamento profissional. Neste livro da Medical Coach Vânia Castanheira, vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Descubra o segredo para acordar feliz às segundas-feiras As manhãs de segunda-feira abatem-no A falta de tempo passou a ser uma constante na sua vida? A rotina está a matar o prazer no seu dia-a-dia? Sente-se perdido quanto ao real objectivo da sua vida? Em "Por Que Fazemos o Que Fazemos?" o filósofo e escritor Mario Sergio Cortella reflecte sobre uma das maiores fontes de mal-estar do mundo contemporâneo: a dificuldade de encontrar motivação para o trabalho. O autor aborda questões como a rotina da vida moderna, a busca pelo reconhecimento, a importância de se ter uma vida com propósito, a motivação em tempos difíceis, os valores e a lealdade - a si próprio e ao seu emprego. Desafiador, incómodo, e ao mesmo tempo realista e encorajador, este livro é um verdadeiro manual para todos os que têm uma carreira mas se questionam sobre o presente e o futuro. Recheada de ensinamentos, eis uma obra fundamental para quem sonha com a realização profissional sem prescindir da vida pessoal. Para ler uma, duas, três vezes.... Pegue nas rédeas da sua vida e encontre motivação no trabalho, alegria na obrigação e felicidade na rotina.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Descubra o segredo para acordar feliz às segundas-feiras As manhãs de segunda-feira abatem-no A falta de tempo passou a ser uma constante na sua vida? A rotina está a matar o prazer no seu dia-a-dia? Sente-se perdido quanto ao real objectivo da sua vida? Em "Por Que Fazemos o Que Fazemos?" o filósofo e escritor Mario Sergio Cortella reflecte sobre uma das maiores fontes de mal-estar do mundo contemporâneo: a dificuldade de encontrar motivação para o trabalho. O autor aborda questões como a rotina da vida moderna, a busca pelo reconhecimento, a importância de se ter uma vida com propósito, a motivação em tempos difíceis, os valores e a lealdade - a si próprio e ao seu emprego. Desafiador, incómodo, e ao mesmo tempo realista e encorajador, este livro é um verdadeiro manual para todos os que têm uma carreira mas se questionam sobre o presente e o futuro. Recheada de ensinamentos, eis uma obra fundamental para quem sonha com a realização profissional sem prescindir da vida pessoal. Para ler uma, duas, três vezes.... Pegue nas rédeas da sua vida e encontre motivação no trabalho, alegria na obrigação e felicidade na rotina.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Zaya foi maltratada, abandonada e presa a uma árvore, resgatada e colocada no canto mais recôndito de um canil, onde os pitbulls e outros cães "perigosos" ficam até morrer. Mas o destino levou até aquele lugar um ser bondoso e extremamente belo*, que a adotou. Agora, com novos donos, nova casa, nova vida... tudo mudou! As relações com outros animais, o seu ódio de estimação por gatos, a vida como influencer, o estranho modo de viver dos humanos, tudo é relatado no diário que alimenta. E já que falamos em alimentar: para a Zaya, bacon é vida. *O humorista Guilherme Duarte. Os adjetivos usados são da Zaya.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Zaya foi maltratada, abandonada e presa a uma árvore, resgatada e colocada no canto mais recôndito de um canil, onde os pitbulls e outros cães "perigosos" ficam até morrer. Mas o destino levou até aquele lugar um ser bondoso e extremamente belo*, que a adotou. Agora, com novos donos, nova casa, nova vida... tudo mudou! As relações com outros animais, o seu ódio de estimação por gatos, a vida como influencer, o estranho modo de viver dos humanos, tudo é relatado no diário que alimenta. E já que falamos em alimentar: para a Zaya, bacon é vida. *O humorista Guilherme Duarte. Os adjetivos usados são da Zaya.
Edição: Mai 2011
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Prazer. Qual é a palavra que vem imediatamente à cabeça quando se fala em prazer? Adivinhou. Num mundo em que o direito à felicidade é elementar e inquestionável, a procura do prazer é hoje uma constante da vida. Numa sociedade livre e emancipada, a satisfação sexual é fundamental para o bem-estar físico e emocional. Mais do que apenas um guia sobre o prazer no sexo, "Ponto Quê?" revela-nos os Quês do complexo e fascinante mundo da sexualidade feminina. Porque antes de falar de prazer, é preciso falar de desejo, e de todos os outros ingredientes que compõem a receita da satisfação sexual. Com um estilo directo, acessível e bem-humorado, Vânia Beliz, psicóloga especialista em Sexualidade, ajuda-nos a evitar as armadilhas mais comuns, identifica problemas e soluções, derruba os eternos mitos, e sugere-nos técnicas, truques e fantasias. Como se escutasse as nossas dúvidas e anseios, leva-nos à descoberta de uma sexualidade mais plena e satisfatória.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Prazer. Qual é a palavra que vem imediatamente à cabeça quando se fala em prazer? Adivinhou. Num mundo em que o direito à felicidade é elementar e inquestionável, a procura do prazer é hoje uma constante da vida. Numa sociedade livre e emancipada, a satisfação sexual é fundamental para o bem-estar físico e emocional. Mais do que apenas um guia sobre o prazer no sexo, "Ponto Quê?" revela-nos os Quês do complexo e fascinante mundo da sexualidade feminina. Porque antes de falar de prazer, é preciso falar de desejo, e de todos os outros ingredientes que compõem a receita da satisfação sexual. Com um estilo directo, acessível e bem-humorado, Vânia Beliz, psicóloga especialista em Sexualidade, ajuda-nos a evitar as armadilhas mais comuns, identifica problemas e soluções, derruba os eternos mitos, e sugere-nos técnicas, truques e fantasias. Como se escutasse as nossas dúvidas e anseios, leva-nos à descoberta de uma sexualidade mais plena e satisfatória.
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Na noite em que venceu a semi-final do concurso Elite Model Look, Ruben Rua decidiu que queria pisar as passarelles do mundo. Tinha dezoito anos, frequentava a escola, jogava andebol, mas nesse dia passou a sonhar com uma vida de manequim internacional — e com o Globo de Ouro, que receberia dez anos mais tarde. "Na minha carreira, concretizei todos os meus sonhos, mas tudo demorou também muito tempo a chegar...", escreve Ruben Rua, como quem faz um aviso ao leitor mais incauto, logo no início deste livro. Podes Ser Tudo é o relato do longo caminho, feito de experiências cruzadas, de uma das figuras mais importantes e bem-sucedidas da moda portuguesa. Ruben Rua assume neste livro o protagonismo das suas próprias aventuras nos bastidores das passerelles, nos bancos da faculdade e do outro lado da câmara. Sem subterfúgios, leva-nos à descoberta do peculiar mundo da moda e descreve os pormenores de uma odisseia feita de expectativas, dúvidas, barreiras, deslumbramento, superação e muito glamour. Esta é uma história cheia de cor e contrastes que decorre entre Lisboa, Porto, Paris, Milão, Nova Iorque ou Tóquio, entre os "sim" e os "não" de cada casting, entre as muitas viagens de metro com o dinheiro contado pelas capitais da moda e os ambientes das festas mais extravagantes, entre as passerelles de nomes como Jean Paul Gaultier e os momentos de solidão e questionamento interior, entre a emoção de fotografar com a diva Monica Bellucci e acabar a dormir, nesse mesmo dia, num sofá de molas emprestado. Um livro entusiasmante e inspirador para quem persegue os seus sonhos e acredita que se pode ir sempre mais longe. Com prefácio de Miguel Vieira, introdução de Cristina Ferreira e depoimentos de Sofia Ribeiro e Lourenço Ortigão, entre outros.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Na noite em que venceu a semi-final do concurso Elite Model Look, Ruben Rua decidiu que queria pisar as passarelles do mundo. Tinha dezoito anos, frequentava a escola, jogava andebol, mas nesse dia passou a sonhar com uma vida de manequim internacional — e com o Globo de Ouro, que receberia dez anos mais tarde. "Na minha carreira, concretizei todos os meus sonhos, mas tudo demorou também muito tempo a chegar...", escreve Ruben Rua, como quem faz um aviso ao leitor mais incauto, logo no início deste livro. Podes Ser Tudo é o relato do longo caminho, feito de experiências cruzadas, de uma das figuras mais importantes e bem-sucedidas da moda portuguesa. Ruben Rua assume neste livro o protagonismo das suas próprias aventuras nos bastidores das passerelles, nos bancos da faculdade e do outro lado da câmara. Sem subterfúgios, leva-nos à descoberta do peculiar mundo da moda e descreve os pormenores de uma odisseia feita de expectativas, dúvidas, barreiras, deslumbramento, superação e muito glamour. Esta é uma história cheia de cor e contrastes que decorre entre Lisboa, Porto, Paris, Milão, Nova Iorque ou Tóquio, entre os "sim" e os "não" de cada casting, entre as muitas viagens de metro com o dinheiro contado pelas capitais da moda e os ambientes das festas mais extravagantes, entre as passerelles de nomes como Jean Paul Gaultier e os momentos de solidão e questionamento interior, entre a emoção de fotografar com a diva Monica Bellucci e acabar a dormir, nesse mesmo dia, num sofá de molas emprestado. Um livro entusiasmante e inspirador para quem persegue os seus sonhos e acredita que se pode ir sempre mais longe. Com prefácio de Miguel Vieira, introdução de Cristina Ferreira e depoimentos de Sofia Ribeiro e Lourenço Ortigão, entre outros.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Muitas mulheres acreditam que, façam o que fizerem, fracassam nos seus propósitos, que ninguém as ama de verdade, que são menosprezadas embora não o mereçam, que, em muitos aspetos, dependem do homem que têm ao lado… A costela de Adão impera: primeiro ele, depois ela. Aprender a viver sem este lastro que persegue as mulheres é o desafio que este livro da autoria do reputado psiquiatra Dr. José Miguel Gaona ajuda a superar. Com ele aprenderemos que a autoestima é a melhor arma para o empoderamento, sendo essencial para uma vida plena. Uma poderosa "dieta" de autoestima para identificar as situações em que esta pode ser melhorada conseguindo, com a ajuda de exercícios práticos, alcançar a sensação de se ser capaz e voar sem restrições no dia-a-dia.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Muitas mulheres acreditam que, façam o que fizerem, fracassam nos seus propósitos, que ninguém as ama de verdade, que são menosprezadas embora não o mereçam, que, em muitos aspetos, dependem do homem que têm ao lado… A costela de Adão impera: primeiro ele, depois ela. Aprender a viver sem este lastro que persegue as mulheres é o desafio que este livro da autoria do reputado psiquiatra Dr. José Miguel Gaona ajuda a superar. Com ele aprenderemos que a autoestima é a melhor arma para o empoderamento, sendo essencial para uma vida plena. Uma poderosa "dieta" de autoestima para identificar as situações em que esta pode ser melhorada conseguindo, com a ajuda de exercícios práticos, alcançar a sensação de se ser capaz e voar sem restrições no dia-a-dia.
Edição: Jun 2014
Nº Páginas: 184
Sinopse:
"Querido leitor, Escrevi este novo livro com o meu querido amigo David Kessler para que o possa ajudar a encontrar o caminho da cura depois de sofrer uma perda. O luto e a perda são um desafio, mas muitas vezes são os nossos próprios pensamentos que aumentam o nosso sofrimento. Quando pensamos na perda, a própria ideia de encontrar nela algum sentido ou algo benéfico parece uma contradição. No entanto, quer se trate de uma separação, de um divórcio ou até de uma morte, há sempre algo a aprender com essa experiência; tudo depende da forma como organizamos os nossos pensamentos. Não podemos impedir que a perda aconteça, mas, ao mudarmos os nossos pensamentos, poderemos mudar tudo o que acontece depois da perda. O luto afeta tanto a alma quanto o coração. Faça o luto da sua perda, deixe que o sentimento flua. Lembre-se: você chegou a este mundo "a meio do filme", e vai sair a meio; e as pessoas que ama também. O amor, contudo, nunca morre, e o espírito não sofre qualquer perda. Como os nossos pensamentos criam a nossa realidade, e criam também a maneira como sentimos a perda, podemos manifestar a intenção de transformar o luto numa experiência de amor. Afinal, um coração partido é igualmente um coração aberto. Os finais também são recomeços. Encorajo-o a usar as afirmações e ensinamentos contidos neste livro não só para lidar com a dor de uma perda, como ainda em todos os aspetos da sua vida. Preste atenção aos seus pensamentos, e altere-os, naquelas áreas da sua vida em que não consegue encontrar a paz. Ao fazê-lo, vai trazer mais felicidade para a sua vida e para aqueles que o rodeiam. Espero que as palavras deste livro lhe ofereçam paz e conforto na sua jornada. Os momentos difíceis da vida podem servir para nos lembrar que os nossos relacionamentos são uma dádiva. E a perda pode servir para nos lembrar que a própria vida é uma dádiva. Nunca se esqueça de se amar a si mesmo. Você merece. Você é verdadeiramente uma dádiva. Com amor, "Louise Hay"
Nº Páginas: 184
Sinopse:
"Querido leitor, Escrevi este novo livro com o meu querido amigo David Kessler para que o possa ajudar a encontrar o caminho da cura depois de sofrer uma perda. O luto e a perda são um desafio, mas muitas vezes são os nossos próprios pensamentos que aumentam o nosso sofrimento. Quando pensamos na perda, a própria ideia de encontrar nela algum sentido ou algo benéfico parece uma contradição. No entanto, quer se trate de uma separação, de um divórcio ou até de uma morte, há sempre algo a aprender com essa experiência; tudo depende da forma como organizamos os nossos pensamentos. Não podemos impedir que a perda aconteça, mas, ao mudarmos os nossos pensamentos, poderemos mudar tudo o que acontece depois da perda. O luto afeta tanto a alma quanto o coração. Faça o luto da sua perda, deixe que o sentimento flua. Lembre-se: você chegou a este mundo "a meio do filme", e vai sair a meio; e as pessoas que ama também. O amor, contudo, nunca morre, e o espírito não sofre qualquer perda. Como os nossos pensamentos criam a nossa realidade, e criam também a maneira como sentimos a perda, podemos manifestar a intenção de transformar o luto numa experiência de amor. Afinal, um coração partido é igualmente um coração aberto. Os finais também são recomeços. Encorajo-o a usar as afirmações e ensinamentos contidos neste livro não só para lidar com a dor de uma perda, como ainda em todos os aspetos da sua vida. Preste atenção aos seus pensamentos, e altere-os, naquelas áreas da sua vida em que não consegue encontrar a paz. Ao fazê-lo, vai trazer mais felicidade para a sua vida e para aqueles que o rodeiam. Espero que as palavras deste livro lhe ofereçam paz e conforto na sua jornada. Os momentos difíceis da vida podem servir para nos lembrar que os nossos relacionamentos são uma dádiva. E a perda pode servir para nos lembrar que a própria vida é uma dádiva. Nunca se esqueça de se amar a si mesmo. Você merece. Você é verdadeiramente uma dádiva. Com amor, "Louise Hay"
Edição: Mai 2009
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Pode Curar a sua Vida" é o maior best-seller da área do desenvolvimento pessoal e um livro de referência indispensável para todas as pessoas interessadas em ser tudo aquilo que podem - e merecem - ser. A mensagem que transmite é muito simples e não tem segredos: os nossos pensamentos criam as nossas realidades; aquilo em que acreditamos profundamente torna-se realidade para nós. Há mais de 25 anos que Louise Hay tem vindo a praticar e a ensinar este princípio transformador, que tem ajudado dezenas de milhões de pessoas em todo o mundo a alcançar a felicidade que lhes pertence por direito. Este livro revolucionário e inspirador é uma introdução perfeita à filosofia de Hay, que irá certamente curar - e transformar - a sua vida!
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Pode Curar a sua Vida" é o maior best-seller da área do desenvolvimento pessoal e um livro de referência indispensável para todas as pessoas interessadas em ser tudo aquilo que podem - e merecem - ser. A mensagem que transmite é muito simples e não tem segredos: os nossos pensamentos criam as nossas realidades; aquilo em que acreditamos profundamente torna-se realidade para nós. Há mais de 25 anos que Louise Hay tem vindo a praticar e a ensinar este princípio transformador, que tem ajudado dezenas de milhões de pessoas em todo o mundo a alcançar a felicidade que lhes pertence por direito. Este livro revolucionário e inspirador é uma introdução perfeita à filosofia de Hay, que irá certamente curar - e transformar - a sua vida!