O Lado Emocional da Maternidade de Margarida Albuquerque e Gisela Guedes - Um Guia de Preparação para os Desafios Mentais da Gravidez e Pós-parto

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PVP Editor: €16,90€

ISBN: 9789898975782

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O Lado Emocional da Maternidade de Margarida Albuquerque e Gisela Guedes - Um Guia de Preparação para os Desafios Mentais da Gravidez e Pós-parto

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Sobre este produto

Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 256

Sinopse:
Este livro nasce de uma conversa entre duas amigas: uma recém-mãe e uma médica da área da Psiquiatria. das suas experiências pessoais e profissionais, Margarida Albuquerque e Gisela Guedes sentiram que faltava falar honestamente sobre o lado emocional e, por vezes, menos cor-de-rosa da maternidade. Em O Lado Emocional da Maternidade, as autoras mostram-lhe como superar as dificuldades do período de gestação e dos meses que se seguem ao parto, que são difíceis, complexos e repletos de desafios. Neste guia indispensável para qualquer grávida, mãe, familiar ou amigo, vai encontrar: - Dicas para perceber se está pronta para engravidar; - Conselhos para compreender e enfrentar os desafios emocionais de cada trimestre da gravidez; - As mudanças psicológicas expectáveis durante a gravidez e o pós-parto; - Os sinais de alarme a que deve estar atenta, bem como formas de pedir ajuda; - Confidências de outras grávidas e recém-mães; - Os desafios do regresso ao trabalho e da descoberta do seu novo papel no mundo; - Um plano de pós-parto; - E ainda práticas de yoga, com posturas físicas, respiração e meditação!

Autor

Margarida Albuquerque e Gisela Guedes

Edição

Mar 2021

Nº Páginas

256

Temática

Gravidez e Puericultura

Idioma

Português

Dimensões

14,9 x 22,8 x 1,5cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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