O Livro dos Limites de Melissa Urban - O Poder de Dizer Não e Assumir as Rédeas da sua Vida

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PVP Editor: €18,85€

ISBN: 9789897391972

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O Livro dos Limites de Melissa Urban - O Poder de Dizer Não e Assumir as Rédeas da sua Vida

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Sobre este produto

Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 376

Sinopse:
Mais de 130 estratégias para as situações do dia a dia. Sente que as suas relações são desequilibradas? Dá por si a ceder constantemente para que as coisas corram bem? Gostaria de conseguir dizer não de uma forma gentil? Está cansado de colocar as necessidades de todos à frente das suas? Se respondeu sim a alguma destas perguntas, então precisa de aprender a estabelecer limites. A definição de limites claros é a chave para uma melhor saúde mental, um aumento de energia e de produtividade e relacionamentos mais satisfatórios. Pare de se justificar, minimizar e de se desculpar e assuma as rédeas da sua vida.

Autor

Melissa Urban

Edição

Fev 2023

Nº Páginas

376

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

15,2 x 23,5 x 1cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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