Construa a Vida que Quer de Arthur C. Brooks e Oprah Winfrey

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ISBN: 9789896618988

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Construa a Vida que Quer de Arthur C. Brooks e Oprah Winfrey

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Sobre este produto

A Arte e a Ciência de se tornar mais feliz

Edição: Jan 2024

Nº de páginas: 288

Sinopse:

Em Construa a Vida que Quer, o professor de Harvard Arthur C. Brooks e Oprah Winfrey convidam-no a iniciar uma viagem rumo à verdadeira felicidade, independentemente do desafio das suas circunstâncias. Combinando as suas décadas de experiência a estudar a felicidade de todos os ângulos, mostram-lhe como melhorar a sua vida agora mesmo - em vez de esperar que o mundo exterior mude.

Aprenderá a:

- Gerir as suas emoções para que estas deixem de controlar a sua visão e o seu comportamento
- Transformar as dificuldades e os desafios inevitáveis da vida em oportunidades de crescimento
- Fortalecer os seus laços familiares, gerindo as suas expectativas e criando confiança
- Criar e preservar amizades profundas e duradouras em qualquer idade
- Desenvolver uma abordagem ao trabalho que se adapte à sua vida e lhe dê satisfação
- Encontrar a sua paz interior com uma prática espiritual

Construa a Vida que Quer apresenta-lhe a ciência de vanguarda que pode mudar a sua vida, em termos compreensíveis e com estratégias exequíveis. Ao longo do caminho, Arthur e Oprah partilham a sabedoria adquirida com muito esforço nas suas próprias vidas e carreiras. Em cada página, as suas capacidades de felicidade aumentarão e aprenderá informações surpreendentes que mal pode esperar para partilhar com os outros.

Construa a Vida que Quer é o seu projeto para uma vida melhor.

Autor

Arthur C. Brooks e Oprah Winfrey

Edição

Jan 2024

Nº Páginas

288

Temática

Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda

Idioma

Português

Dimensões

16,1 x 24,3 x 2cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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