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Edição: Nov 2023
Nº de páginas: 48
Sinopse:
O Monstro das Cores tornou-se doutor. E daqueles muito especiais, que tratam das emoções confusas e difíceis de digerir.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse:
A Riley cresceu e é agora uma menina de treze anos, boa rapariga e um ás no hóquei. As suas emoções, Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Repulsa, formam uma excelente equipa e têm feito um excelente trabalho. Riley está a entrar na adolescência, as coisas estão a ficar um pouco confusas e, como se isso não bastasse, o Quartel-General está a passar por uma demolição para dar lugar a novas Emoções. Crescer é mesmo assim! Como se irão sentir a Alegria, a Tristeza, o Raiva, o Medo e a Repulsa com a chegada da tão temida Ansiedade e seus companheiros? Prepara-te para mais uma montanha-russa de emoções!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
A Riley cresceu e é agora uma menina de treze anos, boa rapariga e um ás no hóquei. As suas emoções, Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Repulsa, formam uma excelente equipa e têm feito um excelente trabalho. Riley está a entrar na adolescência, as coisas estão a ficar um pouco confusas e, como se isso não bastasse, o Quartel-General está a passar por uma demolição para dar lugar a novas Emoções. Crescer é mesmo assim! Como se irão sentir a Alegria, a Tristeza, o Raiva, o Medo e a Repulsa com a chegada da tão temida Ansiedade e seus companheiros? Prepara-te para mais uma montanha-russa de emoções!
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 24
Sinopse:
A Marta é uma menina que não sabe o que sente, e o seu amigo Sukha, utilizando um novelo de lã colorido e cheio de fios misturados, vai ajudá-la a dar um nome às suas emoções. A Marta vai conhecer as amoções, descobrir as suas mensagens e aprender a organizar cada uma no seu próprio novelo.
Nº Páginas: 24
Sinopse:
A Marta é uma menina que não sabe o que sente, e o seu amigo Sukha, utilizando um novelo de lã colorido e cheio de fios misturados, vai ajudá-la a dar um nome às suas emoções. A Marta vai conhecer as amoções, descobrir as suas mensagens e aprender a organizar cada uma no seu próprio novelo.
Edição: Set 2014
Nº Páginas: 162
Sinopse:
Olhe à sua volta: o mundo parece que foi feito para lhe dar prazer. Há toda uma indústria do entretenimento que trabalha para si. Oferece-lhe concertos, filmes, excelentes séries de TV, livros, jogos de computador, bares... e nunca foi tão fácil apanhar um avião e rumar para destinos exóticos. E no entanto, por mais escapes que a vida atual tenha, nunca houve tanta gente deprimida, infeliz, a tomar medicamentos para curar uma tristeza que nenhum remédio pode curar. Porque a felicidade não é um dom, mas sim uma conquista. Há pessoas que têm tudo e se sentem miseráveis; e há quem, com muito pouco, faça a festa. E a diferença, como nos revela o psicólogo Augusto Cury, está nas suas emoções. Ser feliz requer treino, e é esse o segredo revelado neste livro. Cury desvenda, um após outro, os passos que devemos dar para ficarmos em paz, superarmos a ansiedade - e descobrirmos a coragem que existe na dor, a força que se esconde na fragilidade, as lições que os fracassos nos dão. Treinar as Emoções Para Ser Feliz é uma obra única, memorável, que o prepara para a vida pessoal e profissional. Vai ensiná-lo a livrar-se das emoções negativas e a abraçar as positivas - e a guardar apenas essas nos seus "arquivos". Sempre com a ajuda do maior Mestre das Emoções: Jesus.
Nº Páginas: 162
Sinopse:
Olhe à sua volta: o mundo parece que foi feito para lhe dar prazer. Há toda uma indústria do entretenimento que trabalha para si. Oferece-lhe concertos, filmes, excelentes séries de TV, livros, jogos de computador, bares... e nunca foi tão fácil apanhar um avião e rumar para destinos exóticos. E no entanto, por mais escapes que a vida atual tenha, nunca houve tanta gente deprimida, infeliz, a tomar medicamentos para curar uma tristeza que nenhum remédio pode curar. Porque a felicidade não é um dom, mas sim uma conquista. Há pessoas que têm tudo e se sentem miseráveis; e há quem, com muito pouco, faça a festa. E a diferença, como nos revela o psicólogo Augusto Cury, está nas suas emoções. Ser feliz requer treino, e é esse o segredo revelado neste livro. Cury desvenda, um após outro, os passos que devemos dar para ficarmos em paz, superarmos a ansiedade - e descobrirmos a coragem que existe na dor, a força que se esconde na fragilidade, as lições que os fracassos nos dão. Treinar as Emoções Para Ser Feliz é uma obra única, memorável, que o prepara para a vida pessoal e profissional. Vai ensiná-lo a livrar-se das emoções negativas e a abraçar as positivas - e a guardar apenas essas nos seus "arquivos". Sempre com a ajuda do maior Mestre das Emoções: Jesus.
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 16
Sinopse:
Porque choro? O que acontece quando entro em pânico? Porque não gosto que gozem comigo? Levanta as abas e descobre dicas que te podem ajudar a lidar com as tuas emoções. Coleção com mais de meio milhão de exemplares vendidos.
Nº Páginas: 16
Sinopse:
Porque choro? O que acontece quando entro em pânico? Porque não gosto que gozem comigo? Levanta as abas e descobre dicas que te podem ajudar a lidar com as tuas emoções. Coleção com mais de meio milhão de exemplares vendidos.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Recria as expressões dos animais, com a ajuda do espelho no interior deste livro.O Julião ri-se, o Mustafá está surpreendido e o leão Gastão está muito zangado! Diverte-te ao espelho, a imitar as expressões destes animais.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Recria as expressões dos animais, com a ajuda do espelho no interior deste livro.O Julião ri-se, o Mustafá está surpreendido e o leão Gastão está muito zangado! Diverte-te ao espelho, a imitar as expressões destes animais.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Com a sua família, o seu cão e os seus amigos, o André tem uma vida feliz! No entanto, às vezes ele sente-se esquecido… Poderá o doce amor tranquilizá-lo? Uma história concebida por uma sofrologista com conselhos para aprender a reconhecer o amor que nos rodeia.
Sinopse:
Com a sua família, o seu cão e os seus amigos, o André tem uma vida feliz! No entanto, às vezes ele sente-se esquecido… Poderá o doce amor tranquilizá-lo? Uma história concebida por uma sofrologista com conselhos para aprender a reconhecer o amor que nos rodeia.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Este é um diário secreto cheio de desafios que te vão ajudar a descobrir mais sobre ti e sobre as tuas emoções. Guarda-o com muito carinho, porque, depois de preenchido, terás um tesouro muito valioso em teu poder. Terás contigo um guia para te relembrar quem és, quais são as tuas forças e como podes mudar o mundo - a começar por ti!"
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Este é um diário secreto cheio de desafios que te vão ajudar a descobrir mais sobre ti e sobre as tuas emoções. Guarda-o com muito carinho, porque, depois de preenchido, terás um tesouro muito valioso em teu poder. Terás contigo um guia para te relembrar quem és, quais são as tuas forças e como podes mudar o mundo - a começar por ti!"
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Uma menina chamada Marta não sabe o que se passa com ela, pois sente algo que não consegue explicar. Eis que surge o seu amigo Sukha, e através de um novelo de lã imaginário, constituído por cinco fios de cores diferentes, todos misturados, correspondendo cada um a uma emoção primária, vai demonstrar que o que ela sente são emoções. Com exemplos do seu dia a dia, Sukha vai ensinar Marta a reconhecer as emoções, que não são boas nem más, mas que nos transmitem sempre uma mensagem. Cabe a cada um de nós descobrir qual é!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Uma menina chamada Marta não sabe o que se passa com ela, pois sente algo que não consegue explicar. Eis que surge o seu amigo Sukha, e através de um novelo de lã imaginário, constituído por cinco fios de cores diferentes, todos misturados, correspondendo cada um a uma emoção primária, vai demonstrar que o que ela sente são emoções. Com exemplos do seu dia a dia, Sukha vai ensinar Marta a reconhecer as emoções, que não são boas nem más, mas que nos transmitem sempre uma mensagem. Cabe a cada um de nós descobrir qual é!
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Um livro sobre as emoções: Raiva, tristeza, orgulho, timidez, medo, alegria, inveja... Ajuda a descobrir as emoções e ensina a dominá-las, numa história repleta de sentimentos à flor da pele. Uma história interativa, concebida por uma especialista em sofrologia, com conselhos para aprender a gerir as emoções.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Um livro sobre as emoções: Raiva, tristeza, orgulho, timidez, medo, alegria, inveja... Ajuda a descobrir as emoções e ensina a dominá-las, numa história repleta de sentimentos à flor da pele. Uma história interativa, concebida por uma especialista em sofrologia, com conselhos para aprender a gerir as emoções.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 10
Sinopse:
Este é um livro especial que te oferece 10 figuras das personagens da emocionante aventura Divertida-Mente 2 (Inside Out 2), e um tapete de brincar para dares largas à tua imaginação e inventar as tuas histórias. Sonha e diverte-te e dá vida às emoções!
Nº Páginas: 10
Sinopse:
Este é um livro especial que te oferece 10 figuras das personagens da emocionante aventura Divertida-Mente 2 (Inside Out 2), e um tapete de brincar para dares largas à tua imaginação e inventar as tuas histórias. Sonha e diverte-te e dá vida às emoções!
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Identificar e compreender as emoções são ações fundamentais para aprendermos a lidar com cada uma delas. Com este diário, vais poder olhar para dentro de ti e refletir sobre tudo o que sentes!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Identificar e compreender as emoções são ações fundamentais para aprendermos a lidar com cada uma delas. Com este diário, vais poder olhar para dentro de ti e refletir sobre tudo o que sentes!
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 104
Sinopse:
"Descobre o mundo das emoções neste fantástico diário secreto! Explora as emoções e aprende sobre elas. Diverte-te com atividades inspiradoras e criativas! Expressa as tuas emoções: escreve ou desenha... com tinta invisível."
Nº Páginas: 104
Sinopse:
"Descobre o mundo das emoções neste fantástico diário secreto! Explora as emoções e aprende sobre elas. Diverte-te com atividades inspiradoras e criativas! Expressa as tuas emoções: escreve ou desenha... com tinta invisível."
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
As emoções positivas, como a alegria, o entusiasmo, a esperança ou a felicidade, desenvolvem capacidades tão importantes como a imaginação, a curiosidade ou a criatividade, e podem fomentar valores como a amizade e o companheirismo. Este livro com 365 contos, um para cada dia do ano, tem como objetivo reforçar a inteligência emocional das crianças através de personagens encantadoras, como um dragão que não queria ser o vilão, um pelicano poeta, uma morsa engripada, um rato super-herói, uma serpente, que também é uma fada-madrinha, uns gatos apaixonados e muito mais. Cada dia um conto, e um conto para cada dia.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
As emoções positivas, como a alegria, o entusiasmo, a esperança ou a felicidade, desenvolvem capacidades tão importantes como a imaginação, a curiosidade ou a criatividade, e podem fomentar valores como a amizade e o companheirismo. Este livro com 365 contos, um para cada dia do ano, tem como objetivo reforçar a inteligência emocional das crianças através de personagens encantadoras, como um dragão que não queria ser o vilão, um pelicano poeta, uma morsa engripada, um rato super-herói, uma serpente, que também é uma fada-madrinha, uns gatos apaixonados e muito mais. Cada dia um conto, e um conto para cada dia.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Este livro ajuda as crianças a compreender e a reconhecer as suas emoções, por meio de atividades criativas desenvolvidas segundo o método Montessori, como labirintos, jogos de pré-escrita e muitos autocolantes... tudo pensado para a criança se divertir!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Este livro ajuda as crianças a compreender e a reconhecer as suas emoções, por meio de atividades criativas desenvolvidas segundo o método Montessori, como labirintos, jogos de pré-escrita e muitos autocolantes... tudo pensado para a criança se divertir!
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 24
Sinopse:
O Francisco vai esquiar na montanha com o seu amigo Afonso. Que grande diversão! Mas o Afonso está um pouco triste… Será que a senhora Felicidade o vai visitar e alegrar o seu coração?
Nº Páginas: 24
Sinopse:
O Francisco vai esquiar na montanha com o seu amigo Afonso. Que grande diversão! Mas o Afonso está um pouco triste… Será que a senhora Felicidade o vai visitar e alegrar o seu coração?
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Como lidar com birras e rebeldias para educar crianças emocionalmente inteligentes. As especialistas na primeira infância Alyssa Blask Campbell e Lauren Stauble estão na linha da frente de um movimento que defende o desenvolvimento da inteligência emocional desde os primeiros anos de idade. Em Pequenos humanos, grandes emoções, Alyssa e Lauren partilham os métodos que utilizam e que têm sido um ponto de viragem para pais e educadores na forma de compreender e gerir os sentimentos das suas crianças. Neste livro vai encontrar as ferramentas necessárias para lidar de forma segura e positiva com as situações que habitualmente deixam os pais desesperados e sem saber o que fazer: Birras Medos e ansiedades Resistência na hora de dormir Não querer ficar na escola Agressividade para com outras crianças Este é um guia essencial para todos os pais que querem ajudar os seus filhos a gerirem melhor as emoções e os sentimentos e a criarem bases sólidas para uma vida emocionalmente inteligente. ¿Um livro que nos ajuda a navegar a vida emocional dos nossos filhos e a transformar grandes desafios de parentalidade em pequenas conquistas diárias.¿ - Mikaela Övén, fundadora da Academia de Parentalidade Consciente
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Como lidar com birras e rebeldias para educar crianças emocionalmente inteligentes. As especialistas na primeira infância Alyssa Blask Campbell e Lauren Stauble estão na linha da frente de um movimento que defende o desenvolvimento da inteligência emocional desde os primeiros anos de idade. Em Pequenos humanos, grandes emoções, Alyssa e Lauren partilham os métodos que utilizam e que têm sido um ponto de viragem para pais e educadores na forma de compreender e gerir os sentimentos das suas crianças. Neste livro vai encontrar as ferramentas necessárias para lidar de forma segura e positiva com as situações que habitualmente deixam os pais desesperados e sem saber o que fazer: Birras Medos e ansiedades Resistência na hora de dormir Não querer ficar na escola Agressividade para com outras crianças Este é um guia essencial para todos os pais que querem ajudar os seus filhos a gerirem melhor as emoções e os sentimentos e a criarem bases sólidas para uma vida emocionalmente inteligente. ¿Um livro que nos ajuda a navegar a vida emocional dos nossos filhos e a transformar grandes desafios de parentalidade em pequenas conquistas diárias.¿ - Mikaela Övén, fundadora da Academia de Parentalidade Consciente
Edição: Jul 2021
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Nesta manhã, o Ricardo acorda um pouco rabugento. Alguém não o larga: é a terrível Raiva. Parece que o dia vai ser complicado! Uma história concebida por uma sofrologista com os conselhos para aprender a gerir a Raiva.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Nesta manhã, o Ricardo acorda um pouco rabugento. Alguém não o larga: é a terrível Raiva. Parece que o dia vai ser complicado! Uma história concebida por uma sofrologista com os conselhos para aprender a gerir a Raiva.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 208
Sinopse: Acredita que é um ser racional? Que as suas decisões são fruto de uma lógica apurada e de uma vontade soberana? A verdade é muito mais fascinante e o prestigiado cientista e divulgador científico Nuno Maulide explica-lhe porquê. Neste exato momento, o seu cérebro é o palco de uma sinfonia invisível. Cada explosão de euforia, o peso de uma perda, a fúria de um desentendimento ou a paralisiada procrastinação não são apenas «sentimentos»; são o resultado de coreografias moleculares precisas. Somos, em grande medida, governados por uma química que não vemos, mas que dita quem somos e o que sentimos. Nesta viagem pelas nossas emoções, descobrimos como moléculas como as endorfinas, a serotonina, a dopamina, a oxitocina ou o cortisol assumem o papel de maestros da nossa existência. O autor best-seller Nuno Maulide desvenda como este equilíbrio químico influencia fenómenos tão distintos como a mentira,o exercício físico, o jejum e, claro, o amor.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Cada livro aborda uma emoção diferente, e, através de situações do dia a dia, a Marta e o seu amigo Sukha partilham estratégias de regulação emocional. Juntos recordam e descobrem formas de lidar com o Medo, a Alegria, a Raiva, a Tristeza e a Aversão. O que fazer quando o Medo surge sem aviso? E quando a Alegria é tão intensa que dificulta a aprendizagem? Como agir para que a Raiva se mantenha pequenina? E se a Tristeza apertar o coração, como o podemos libertar? E a Aversão? Como a devemos regular? A "Biblioteca de Emoçõe"s é uma ferramenta essencial à aprendizagem socioemocional das crianças.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Cada livro aborda uma emoção diferente, e, através de situações do dia a dia, a Marta e o seu amigo Sukha partilham estratégias de regulação emocional. Juntos recordam e descobrem formas de lidar com o Medo, a Alegria, a Raiva, a Tristeza e a Aversão. O que fazer quando o Medo surge sem aviso? E quando a Alegria é tão intensa que dificulta a aprendizagem? Como agir para que a Raiva se mantenha pequenina? E se a Tristeza apertar o coração, como o podemos libertar? E a Aversão? Como a devemos regular? A "Biblioteca de Emoçõe"s é uma ferramenta essencial à aprendizagem socioemocional das crianças.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 24
Sinopse:
O Tomás vai para uma colónia de férias e sente-se um pouco nervoso. Sussurra, cora e não quer conversar. Tudo por causa da pequena timidez!
Nº Páginas: 24
Sinopse:
O Tomás vai para uma colónia de férias e sente-se um pouco nervoso. Sussurra, cora e não quer conversar. Tudo por causa da pequena timidez!
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 104
Sinopse:
O Gastão é um pequeno unicórnio como todos os outros, ou quase… A sua crina tem as cores dos arco-íris e vai mudando de cor consoante as suas emoções! Em As minhas emoções, o Gastão leva-te numa viagem pelas principais emoções que fazem mudar a cor da sua crina: a felicidade, a culpa, a raiva, o ciúme, o medo, a tristeza, a timidez e o excesso de energia. Através de 8 pequenas histórias, ele vai ajudar-te a identificar e a gerir as tuas emoções, vai mostrar-te os exercícios de respiração que deves fazer em cada situação, e ainda te oferece uma roda das emoções para recortar. Vais ver como é fácil exprimires o que sentes!
Nº Páginas: 104
Sinopse:
O Gastão é um pequeno unicórnio como todos os outros, ou quase… A sua crina tem as cores dos arco-íris e vai mudando de cor consoante as suas emoções! Em As minhas emoções, o Gastão leva-te numa viagem pelas principais emoções que fazem mudar a cor da sua crina: a felicidade, a culpa, a raiva, o ciúme, o medo, a tristeza, a timidez e o excesso de energia. Através de 8 pequenas histórias, ele vai ajudar-te a identificar e a gerir as tuas emoções, vai mostrar-te os exercícios de respiração que deves fazer em cada situação, e ainda te oferece uma roda das emoções para recortar. Vais ver como é fácil exprimires o que sentes!
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Em "Estou aborrecido", o Gastão começa o dia muito divertido, a ler e a brincar com os pais. Mas quando os pais vão fazer o almoço, ele fica sozinho, sem saber o que há de fazer - embora tenha livros e brinquedos à disposição. Sente-se aborrecido. Descobre como o Gastão vai recuperar o bom humor e aprender a usar a imaginação para se entreter sozinho! No final da história, um exercício de respiração ajuda as crianças a gerir a sua emoção.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Em "Estou aborrecido", o Gastão começa o dia muito divertido, a ler e a brincar com os pais. Mas quando os pais vão fazer o almoço, ele fica sozinho, sem saber o que há de fazer - embora tenha livros e brinquedos à disposição. Sente-se aborrecido. Descobre como o Gastão vai recuperar o bom humor e aprender a usar a imaginação para se entreter sozinho! No final da história, um exercício de respiração ajuda as crianças a gerir a sua emoção.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Este é um livro que mostra a relação íntima entre as nossas emoções, alimentação, comportamentos, corpo e ciclos da vida. Para perceber essa relação é fundamental compreender que somos mais do que um corpo físico: existem cinco emoções básicas e cada uma está ligada a uma qualidade energética - e essa qualidade energética a um órgão. Este não é um típico livro de cozinha, embora encontre nele muitas receitas. Não é um livro de autoajuda, se bem que compreender as nossas emoções nos ajude a conhecer um pouco de nós próprios. Não é um livro de saúde, mas o seu conteúdo, quando aplicado, tem esse efeito nas nossas vidas. Não é um livro de filosofia, mas reflecte um pouco das reflexões e experiências da Daniela Ricardo. Este livro ajuda a entender o que são emoções, como elas afectam o nosso corpo e vice-versa e como as podemos harmonizar - com receitas, remédios caseiros, exercícios e pontos de pressão -, tendo em consideração que não existem receitas milagrosas mas sim escolhas que fazemos para nos harmonizar.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Este é um livro que mostra a relação íntima entre as nossas emoções, alimentação, comportamentos, corpo e ciclos da vida. Para perceber essa relação é fundamental compreender que somos mais do que um corpo físico: existem cinco emoções básicas e cada uma está ligada a uma qualidade energética - e essa qualidade energética a um órgão. Este não é um típico livro de cozinha, embora encontre nele muitas receitas. Não é um livro de autoajuda, se bem que compreender as nossas emoções nos ajude a conhecer um pouco de nós próprios. Não é um livro de saúde, mas o seu conteúdo, quando aplicado, tem esse efeito nas nossas vidas. Não é um livro de filosofia, mas reflecte um pouco das reflexões e experiências da Daniela Ricardo. Este livro ajuda a entender o que são emoções, como elas afectam o nosso corpo e vice-versa e como as podemos harmonizar - com receitas, remédios caseiros, exercícios e pontos de pressão -, tendo em consideração que não existem receitas milagrosas mas sim escolhas que fazemos para nos harmonizar.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Num mundo onde cada vez mais crianças sofrem de stress, é urgente falar de emoções. Este Diário das Emoções é uma forma divertida de pôr os miúdos a ler e a lidar com os seus sentimentos. Catarina Raminhos, mãe de três, e Ana Mota Veiga, professora de muitos, decidiram criar este Diário das Emoções. Um Diário divertido e essencial e que até sabe falar por ele: Olá! Estou aqui para te ajudar a ser mais feliz. Nas minhas páginas, vais aprender o que são algumas emoções menos fixes (mas que todos sentem) e como lidar com elas. Vais também encontrar muito espaço para escreveres desejos, segredos ou o que quiseres. E não te preocupes, não vais perder muito tempo e vai ser divertido, prometo. Vamos a isso? "Este livro - arejado e simples - pode ter mais superpoderes que todas as palavras que usamos para dar forma e um nome àquilo que sentimos. Porque "obriga" uma criança a descobrir aquilo que ela tem dentro de si. A dar nomes às emoções. E ao que imagina que elas são. E que tudo isso, levado a sério, como uma tarefa de todos os dias, faz com que um Diário de Emoções seja uma prova de quanto se pode crescer quando se sente." - Do prefácio de Eduardo Sá, Psicólogo Clínico
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Num mundo onde cada vez mais crianças sofrem de stress, é urgente falar de emoções. Este Diário das Emoções é uma forma divertida de pôr os miúdos a ler e a lidar com os seus sentimentos. Catarina Raminhos, mãe de três, e Ana Mota Veiga, professora de muitos, decidiram criar este Diário das Emoções. Um Diário divertido e essencial e que até sabe falar por ele: Olá! Estou aqui para te ajudar a ser mais feliz. Nas minhas páginas, vais aprender o que são algumas emoções menos fixes (mas que todos sentem) e como lidar com elas. Vais também encontrar muito espaço para escreveres desejos, segredos ou o que quiseres. E não te preocupes, não vais perder muito tempo e vai ser divertido, prometo. Vamos a isso? "Este livro - arejado e simples - pode ter mais superpoderes que todas as palavras que usamos para dar forma e um nome àquilo que sentimos. Porque "obriga" uma criança a descobrir aquilo que ela tem dentro de si. A dar nomes às emoções. E ao que imagina que elas são. E que tudo isso, levado a sério, como uma tarefa de todos os dias, faz com que um Diário de Emoções seja uma prova de quanto se pode crescer quando se sente." - Do prefácio de Eduardo Sá, Psicólogo Clínico
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 32
Sinopse: O pequeno Vasco tem dificuldade em perceber o que sente. São muitas emoções ao mesmo tempo e lidar com cada uma delas não é fácil. Durante uma visita ao parque, o Vasco perde o seu brinquedo preferido e fica muito triste. Felizmente, os animais sábios do parque ajudam-no a reconhecer e a lidar com o que está a sentir - a zanga, o medo e muito mais. Acompanha esta história com o Vasco e descobre como gerir as emoções!
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 66
Sinopse:
Estas histórias maravilhosas vão ajudar os mais pequenos a falarem sobre o que sentem.Inclui 3 livros: A ursinha está preocupada:Esta história comovente propõe um novo olhar sobre a ansiedade infantil
Nº Páginas: 66
Sinopse:
Estas histórias maravilhosas vão ajudar os mais pequenos a falarem sobre o que sentem.Inclui 3 livros: A ursinha está preocupada:Esta história comovente propõe um novo olhar sobre a ansiedade infantil
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Quando, há mais de 20 anos, lutava para recuperar de um cancro, o Dr. Sadegh percebeu que as emoções negativas causavam danos reais a nível celular. Focado em limpar a mente para ajudar a curar o seu corpo, desenvolveu uma poderosa estratégia de 12 passos que lhe permitiu identificar as questões emocionais que o estavam a bloquear, alcançando uma sensação de paz, de controlo e de renovação de energia. Baseado na estratégia desenvolvida pelo Dr. Habib Sadegh, Liberta-te de Emoções Tóxicas, irá ajudar-te a: • Definires uma intenção clara; • Expurgares emoções negativas; • Praticares o autoperdão compassivo; • Recentrares a energia negativa para ir além da dúvida e do medo; • Fazeres as perguntas certas que te ajudarão a gerir relacionamentos. Seguindo os doze passos deste poderoso guia serás capaz de limpar a tua mente e curar o teu corpo, transformando obstáculos em oportunidades de cura e de energização. «Liberta-te de Emoções Tóxicas é essencial para limpares o teu Eu físico e emocional, dando-te mais consciência e controlo sobre a tua vida e permitindo-te viver mais saudável e feliz!» DEMI MOORE «O Dr. Sadeghi reinventou o significado de ‘reinventar-se’, e não é apenas ver a vida com clareza, mas ter a coragem de avançar. Estou-lhe eternamente grata.» PENÉLOPE CRUZ
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Quando, há mais de 20 anos, lutava para recuperar de um cancro, o Dr. Sadegh percebeu que as emoções negativas causavam danos reais a nível celular. Focado em limpar a mente para ajudar a curar o seu corpo, desenvolveu uma poderosa estratégia de 12 passos que lhe permitiu identificar as questões emocionais que o estavam a bloquear, alcançando uma sensação de paz, de controlo e de renovação de energia. Baseado na estratégia desenvolvida pelo Dr. Habib Sadegh, Liberta-te de Emoções Tóxicas, irá ajudar-te a: • Definires uma intenção clara; • Expurgares emoções negativas; • Praticares o autoperdão compassivo; • Recentrares a energia negativa para ir além da dúvida e do medo; • Fazeres as perguntas certas que te ajudarão a gerir relacionamentos. Seguindo os doze passos deste poderoso guia serás capaz de limpar a tua mente e curar o teu corpo, transformando obstáculos em oportunidades de cura e de energização. «Liberta-te de Emoções Tóxicas é essencial para limpares o teu Eu físico e emocional, dando-te mais consciência e controlo sobre a tua vida e permitindo-te viver mais saudável e feliz!» DEMI MOORE «O Dr. Sadeghi reinventou o significado de ‘reinventar-se’, e não é apenas ver a vida com clareza, mas ter a coragem de avançar. Estou-lhe eternamente grata.» PENÉLOPE CRUZ
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 120
Sinopse:
O Doutor Diplo é o terapeuta mais adorado do reino Jurássico. As suas histórias e as dos seus amigos Jurássicos, como a Pipa, a Velociraptor Solitária ou o Estêvão, o Estegossauro Zangado, trazem-nos ferramentas e oportunidades para iniciar conversas sobre sentimentos de uma forma suave e acessível. Exercícios simples de atenção plena da psicóloga infantil australiana Amber Owen são acompanhados pelas ilustrações doces e coloridas que dão vida à história e proporcionam a oportunidade de discutir cada sentimento individualmente.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
O Doutor Diplo é o terapeuta mais adorado do reino Jurássico. As suas histórias e as dos seus amigos Jurássicos, como a Pipa, a Velociraptor Solitária ou o Estêvão, o Estegossauro Zangado, trazem-nos ferramentas e oportunidades para iniciar conversas sobre sentimentos de uma forma suave e acessível. Exercícios simples de atenção plena da psicóloga infantil australiana Amber Owen são acompanhados pelas ilustrações doces e coloridas que dão vida à história e proporcionam a oportunidade de discutir cada sentimento individualmente.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 340
Sinopse: Do mesmo autor do best-seller ¿Inteligência Emocional ¿ uma abordagem prática¿, que vai já na 5ª edição, esta nova obra ¿Gerir Emoções ¿ um guia prático¿ é um livro que explica como é que as emoções surgem, o impacto que têm na nossa perceção, memória e tomada de decisão, apresentando-nos inúmeras estratégias e técnicas para conseguirmos geri-las a nosso favor. Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir. Com este novo livro de Paulo Moreira o leitor vai aprender o que fazer em cada um desses estágios com recurso a inúmeras evidências científicas de suporte às estratégias, exemplos concretos para enquadrar os conceitos e vários exercícios para o leitor ir trabalhando ao longo da leitura. Este não é apenas um livro para ler. É também um livro para praticar.