Greenprint - A Pegada Verde de Marco Borges

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ISBN: 9789896687038

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Greenprint - A Pegada Verde de Marco Borges

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Sobre este produto

Edição: Out 2019
Nº Páginas: 304

Sinopse:
Uma alimentação 100% vegetal Um corpo forte Um planeta saudável Nos últimos 100 anos, a nossa alimentação alterou-se radicalmente, para pior. A maneira como estamos a viver, simplesmente, não é sustentável. Nem para nós, nem para o planeta. Prático, acessível e entusiasmante, "Greenprint - A Pegada Verde" é, mais do que um livro, um movimento que o ajudará a abraçar um estilo de vida mais saudável. Baseado em dados clínicos e em anos de experiência, este volume oferece-lhe um conjunto de 22 leis revolucionárias que lhe permitirão assumir o controlo da sua saúde de uma vez por todas. Perca peso, aumente a energia, fortaleça o metabolismo e reduza inflamações, ao mesmo tempo que diminui a sua pegada ecológica e ajuda a salvar o planeta. Inclui três planos de refeições - do mais faseado ao mais ambicioso-, mais de 60 receitas deliciosas, inúmeras dicas e testemunhos inspiradores.

Autor

Marco Borges

Edição

Out 2019

Nº Páginas

304

Temática

Culinária

Idioma

Português

Dimensões

17,2 x 24,2 x 1,9cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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