Gravidez e Puericultura

Edição: Set 2024

Nº Páginas: 208

Sinopse: Quantos de nós, pais, não gostaríamos que os nossos filhos soubessem ouvir um «não», sem se revoltarem ou fazerem uma birra incontrolável, ou conseguissem lidar com a frustração? Quantas vezes não desejámos vê-los mais entusiasmados com a escola ou mais curiosos com o «mundo» fora dos ecrãs? Em quantas ocasiões não lhes pedimos que arrumassem o quarto ou fossem mais esforçados nas tarefas do dia a dia? Sim, seremos muitos a pôr a mão no ar. Se hoje as crianças e os jovens sabem lidar com as tecnologias como ninguém, leem perfeitamente em inglês na adolescência e são estrelas nas atividades extracurriculares, a verdade é que muitos têm dificuldade em comunicar, resolver problemas, ter uma boa autoestima, ser criativos ou trabalhar/brincar em equipa, capacidades emocionais e sociais (as tão aclamadas human skills) indispensáveis ao longo de toda a vida. Numa abordagem muito próxima, e através de vários exercícios práticos e divertidos, a formadora Inês Sottomayor, que já acompanhou centenas de crianças, jovens e famílias, mostra-nos como podemos potenciar as competências dos nossos filhos ao mesmo tempo que trabalhamos - e melhoramos - as nossas dinâmicas familiares. Acima de tudo, este é um livro com o qual pequenos e graúdos vão Aprender a Ser mais capazes e felizes.

Edição: Set 2023

Nº Páginas: 224

Sinopse: o livro que responde aos porquês dos pais nos últimos anos, a pediatria mudou de forma muito significativa. de especialidade «das doencas das criancas» passou a ser uma área muito mais abrangente, na qual as questões comportamentais assumem um papel cada vez mais central e importante. é com base nesse pressuposto que surge este livro. nele vai poder perceber o desenvolvimento infantil como um caminho que deve sempre ser percorrido em família, e que muitos dos percalcos não são mais do que situacões perfeitamente normais e expectáveis quando se lida com criancas. e que muitas das suas dúvidas são transversais a todas as mães e a todos os pais. porque é que o meu filho chora tanto? porque é que faz birras? porque é que tem medos? porque é que não dorme a noite toda? como posso ajudar a estimular a(s)sua(s)inteligência(s)? estas são apenas algumas das muitas perguntas a que este livro responde.

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 216

Sinopse: em portugal, os problemas de fertilidade afetam mais de 300.000 pessoas. apesar disso, é um tema ainda silenciado e estigmatizado, o que leva a que se propague muita desinformacão a seu respeito. neste livro prático e ilustrado, o reputado especialista dr. francisco carmona explica, de forma clara e rigorosa: - em que consistem os problemas de fertilidade; - as possíveis causas; - os fatores de risco; - os diagnósticos mais frequentes; - os tratamentos vigentes; - o impacto emocional que têm sobre as pacientes, o casal e a família. mas a funcão principal deste livro é partilhar testemunhos e ferramentas para ajudar quem se debate com problemas de fertilidade a lidar, no dia a dia, com esta situacão tão complexa e delicada.

Edição: Fev 2024

Nº Páginas: 184

Sinopse: ser feliz não implica ser perfeito. neste novo livro, pedro strecht, médico de psiquiatria da infância e adolescência, debruca-se sobre a ânsia de perfeicão dos pais de hoje e a pressão que exercem sobre os filhos para estes atingirem a excelência a todos os níveis. ao querermos ser pais perfeitos, projetamos esse desejo nos nossos filhos e acabamos por exigir deles não apenas o melhor, mas o topo dos topos: há que exibir aos outros a imagem de uma vida perfeita e irrepreensível. no entanto, esquecemo-nos de que simplesmente não é possível ¿ e nem sequer desejável ¿ estarmos constantemente no topo, o que abre o caminho à sensacão de culpa e de fracasso. o resultado é uma tensão insustentável e permanente pautada pela inseguranca que nos desgasta a nós e aos nossos filhos. como tal, aquilo que deveria ser uma experiência mágica ¿ a relacão entre pais e filhos ¿ transforma-se numa mera troca de exigências, em que nem mesmo o melhor parece chegar. assim, longe de adultos e criancas que «têm tudo para serem felizes», temos uma sociedade à beira do burnout e cada vez mais ansiosa e/ou deprimida, consequência de uma vida que se deseja sempre perfeita, de desempenho inabalável e continuado, em que se tornam raras as experiências emocionais realmente importantes e que o bem-estar económico não revela nem compra. tomando como ponto de partida o conceito de «suficientemente bom» do pedopsiquiatra britânico donald winnicott, pedro strecht reflete naquilo em que consiste verdadeiramente a felicidade dos nossos filhos. é, pois, urgente alterarmos as nossas prioridades e retirarmos o foco do que reside somente no plano material, dando primazia à qualidade da educacão, ao tempo em família, à alegria na relacão e na vida social e ainda a valores como a honestidade, a solidariedade, a compaixão para com o outro, sobretudo se mais frágil e desprotegido. e tudo isso não têm por que implicar sermos pais perfeitos ¿ podemos «apenas» ser pais suficientemente bons.

Edição: Jan 2022

Nº Páginas: 264

Sinopse: sabia que cerca de 40 a 50% dos comportamentos do ser humano são hábitos? já pensou que hábitos estará a implementar na educação do seu filho neste momento? e que hábitos gostaria que ele aprendesse hoje,para levar para a sua vida futu

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 240

Sinopse: este é o guia definitivo para alinhar o conhecimento e o coracão. o livro 100 questões fundamentais para pais conscientes - com ciência, segredos e amor, foi escrito pela médica pediatra marisol anselmo para responder às dúvidas mais frequentes na vida parental. com uma escrita simples e prática, usando a linguagem das emocões e a ciência recente, este livro irá capacitar os pais a resolver as situacões mais comuns de saúde dos seus filhos, não deixando de lado a homeopatia como meio terapêutico complementar. em resposta a mais de 100 questões, a pediatra oferece-nos estratégias para conseguirmos ter uma relacão entre pais e filhos assente no respeito, compaixão e empatia. tocando em temas práticos, como a prematuridade, o sono da crianca, o leite materno, a introducão alimentar e a homeopatia, e em temas do foro comportamental, como os limites, as birras, os castigos, o bullying e os ecrãs, o leitor encontrará uma janela aberta para o cérebro das criancas para que possa ter uma parentalidade consciente.

Edição: Mar 2024

Nº Páginas: 152

Sinopse: birras constantes. tentativas infinitas de negociacão. rejeicão de autoridade. discussões sem fim. soa-lhe familiar? as criancas precisam de limites: na ausência de regras, os mais novos acabam por perder-se e ficar prejudicados. estabelecer regras e colocar proibicões não significa controlar todas as suas accões e não deixar espaco para a liberdade, mas sim ensiná-las a conviver. enquanto hoje muitos defendem que as criancas se devem criar sem limites através de uma parentalidade «excessivamente positiva», caroline goldman argumenta que elas precisam mesmo do oposto. com uma abordagem clara e acessível, goldman explica que as regras e os limites não servem para controlar, mas sim para ensinar as criancas a navegar o mundo com confianca e responsabilidade. o roteiro que a psicóloga criou oferece estratégias claras e não-violentas para lidar com comportamentos desafiadores, ajudando os pais a cultivar relacionamentos tranquilos e seguros com os seus filhos.

Edição: Jan 2025

Nº Páginas: 264

Sinopse:

Este livro foi escrito como um legado para os meus filhos e uma inspiração para todos os que procuram criar ciclos, trabalhar o seu auto conhecimento e desenvolver-se como pessoas, profissionais e pais. A parentalidade, embora desafiante, é o melhor curso de autoconhecimento que alguma vez experimentei. Ao tornar-me pai, descobri inúmeros caminhos de melhoria contínua, para ser e servir de exemplo para aqueles que mais amo. Neste livro, partilho alguns desses caminhos. O leitor vai descobrir como o seu papel enquanto pai o pode ajudar a ser um líder melhor, a ser mais produtivo e a gerir melhor o seu tempo. Todas as direções levam a um único destino com um propósito bem claro: ser o melhor pai possível, com todas as virtudes e defeitos. Liderar é um Ato de Amor é um livro para todos os que ambicionam ser melhores pais e melhores líderes, permitindo a adaptação à vida familiar, pessoal e profissional, com o objetivo de criar o seu próprio legado. Um legado intemporal.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 176

Sinopse: sabemos bem o tipo de pais que queremos ser: disponíveis, atentos, pacientes, carinhosos. somos uma geracão informada sobre parentalidade, consciente dos riscos de falhar em algo nos cruciais primeiros anos, e queremos dar aos nossos filhos o melhor comeco de vida possível. mas também sabemos como as coisas acabam por correr: perdemos a paciência, a atencão está dispersa por mil coisas que é preciso orientar para cuidar dessas mesmas criancas que nos estão a fazer perder as estribeiras, e a frustracão de tudo isso esgota-nos ainda mais a paciência. resultado: mães e pais sentem-se exaustos, desgastados, desmotivados e, ao mesmo tempo, culpados, como se nunca fossem suficientemente bons esta transicão - de uma sensacão pontual de cansaco para um estado constante de exaustão - seria descrita, em qualquer outro contexto, como aquilo que é: burnout. então, porque é que nunca observámos o desgaste causado pela parentalidade por este prisma? Este livro apresenta, explica e analisa em detalhe as caraterísticas do burnout parental, com testes de diagnóstico que lhe permitirão avaliar em que ponto do espetro de desgaste se encontra e, em cada caso, como regressar a um ponto de equilíbrio emocional e manter-se nele. Contém ainda testemunhos extraídos de vários estudos científicos levados a cabo pelas autoras, que ajudarão a compreender de forma mais prática como o burnout se manifesta e desenvolve.

Edição: Mar 2024

Nº Páginas: 392

Sinopse: Se alguma vez deparou com conselhos sobre como sobreviver a uma vida com crianças, estará, provavelmente, familiarizado com as seguintes advertências: seja gentil, mas firme; consistente, mas flexível; compreensivo, mas não sufocante; e estabeleça limites precisos. E não se esqueça de dar amor incondicional, estabelecer uma relação de proximidade, demonstrar empatia e, enquanto o faz, assegure-se de que mantém a calma! quem poderá argumentar contra esta sabedoria do senso comum? parece ser perfeitamente exequível. especialmente antes de existirem crianças reais na sua vida! mas quando o seu filho de dois anos grita desalmadamente porque lhe deu o copo da cor errada; quando o seu filho de cinco anos está a ter uma crise épica por causa do trabalho de casa em que tem de desenhar um objeto começado por b(recusando-se a desenhar, simplesmente, uma bola) quando isso acontece, encontra-se no meio de uma batalha e não consegue sentir aquele expectável amor incondicional. Através da combinação de histórias animadas de pais e professores reais, ilustrações bem-humoradas e exercícios divertidos, este livro oferece soluções comprovadas para lidar com as dificuldades de todos os dias e ferramentas práticas para lidar com problemas com os trabalhos de casa, batalhas entre irmãos, dilemas digitais, problemas com castigos e muito mais. Os leitores podem ir diretamente para qualquer tópico de interesse e encontrar a ajuda de que necessitam. Durante muitos anos, os leitores recorreram ao bestseller Como falar para as crianças ouvirem e ouvir para as crianças falarem, escrito por Adele Faber e Elaine Mazlish, para uma abordagem respeitosa e prática à comunicação com as crianças. Expandindo este trabalho, a filha de Adele, Joanna Faber, juntamente com Julie King apresentam neste livro estratégias de comunicação comprovadas e fiáveis para alguns dos momentos mais desafiantes da infância. Das birras ao uso da tecnologia, passando por saber falar com as crianças sobre temas mais complicados, esta série oferece estratégias concretas para estas e muitas outras situações difíceis.

Edição: Fev 2023

Nº Páginas: 272

Sinopse: Alguma vez pensou nos milhares de fraldas que se gastam? E nas toalhitas, chupetas, tetinas, biberões? No primeiro ano de vida, os resíduos de um bebé podem quadruplicar os de um adulto. Rosa Jové, autora que vendeu mais de 200.000 exemplares dos seus livros, não tem dúvidas: é possível cuidar de um bebé de um modo mais natural e sustentável. Apesar de todas as crianças chegarem ao mundo «com um plástico debaixo do braço», temos de consciencializar-nos de que é possível cuidar delas de outra maneira, sem excessos, apenas com o imprescindível. E agir sempre de acordo com os três Rs: Reduzir, Reutilizar, Reciclar. Com ideias práticas e conselhos sensatos, mostra-nos quais são os pilares para cuidar das crianças com zero resíduos desde o dia em que chegam a casa. As fraldas, o banho, o sono, a roupa, os brinquedos... tudo faz parte deste novo olhar para um mundo com Zero Resíduos.

Edição: Jan 2023

Nº Páginas: 168

Sinopse: Como conseguir que uma criança, e mais tarde um adolescente, possa estar calmamente a observar o seu ambiente? Que consiga esperar antes de ter, que seja capaz de pensar, que esteja motivada para aprender sem medo do esforço? As crianças crescem num ambiente cada vez mais frenético e exigente que, por um lado, tornou a tarefa de educar mais complexa e, por outro, as distanciou do que é essencial. Para o seu sucesso futuro, consideramos necessário programá-las para um número infinito de atividades que, na verdade, as estão a afastar do seu lazer natural, do jogo livre, da natureza, do silêncio, da beleza. A sua vida tornou-se uma verdadeira corrida para saltar etapas, o que os distancia cada vez mais da sua própria natureza. Muitas crianças estão a perder as melhores coisas da vida: descobrir o mundo, conhecer a realidade. Um ruído ensurdecedor silencia as suas perguntas, os ecrãs com as imagens rápidas e o som alto saturam os seus sentidos e interrompem a lenta aprendizagem de tudo o que é maravilhoso ao ser descoberto pela primeira vez. A autora Catherine LEcuyer convida-nos neste livro a repensar a aprendizagem como uma viagem nascida do interior da pessoa, uma aventura maravilhosa facilitada por uma profunda consideração do que a natureza da criança exige, como o respeito pela sua inocência, os seus ritmos, o seu sentido de mistério e a sua sede de beleza. «Identifiquei-me muito com a ideia da autora, Catherine LEcuyer, de que não precisamos de muito para florescer. Infelizmente, no mundo atual, estamos cada vez mais saturados com estímulos constantes desde que acordamos e esta estimulação excessiva está a apagar a magia de sermos humanos. Não nos permite ver e perceber a beleza do que nos rodeia.» Catarina Gouveia in Prefácio.

Edição: Set 2024

Nº Páginas: 344

Sinopse: o método waldorf incentiva e encoraja a criatividade, a responsabilidade e o saber, nutrindo a imaginacão e conduzindo as criancas a um pensamento livre e independente. a pedagogia waldorf é um dos métodos de ensino alternativos mais populares no mundo inteiro e proporciona às criancas o desabrochar harmonioso de todas as suas capacidades, interligando as esferas física, emocional e espiritual. além de ensinar as matérias programadas, os professores waldorf procuram descobrir as reais aptidões dos alunos e trabalham afincadamente no desenvolvimento integral das suas competências individuais. na pedagogia waldorf, o objetivo é promover o desenvolvimento pleno de cada crianca e abrir-lhe as portas para se integrar no mundo com autoconfianca, consciência e criatividade. O que distingue a pedagogia Waldorf de outras teorias pedagógicas é o facto de esta se basear numa observação íntima do «ser criança» e das condições necessárias ao desenvolvimento infantil.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 416

Sinopse: depois de a fábrica de cretinos digitais nos alertar para os perigos que a exposicão excessiva aos ecrãs representa para o desenvolvimento das criancas, o prestigiado neurocientista michel desmurget revela-nos agora qual é o grande antídoto - o principal, até - contra o surgimento do «cretino digital»: ler «por prazer». a comecar pela linguagem, os benefícios da leitura são enormes, conforme comprovam centenas de estudos realizados nos últimos cinquenta anos. além disso, ler tem também um impacto tremendo na cultura geral, nos resultados escolares(incluindo na matemática), no sucesso profissional, na mobilidade social, na atencão, empatia e saúde física e mental. neste livro, a leitura surge como a base que permite à crianca desenvolver os três pilares da sua essência humana: aptidões intelectuais, competências emocionais e habilidades sociais. michel desmurget mostra-nos ainda que, apesar dos esforcos dos media para nos convencer do contrário, os jovens não só leem cada vez menos, como leem cada vez pior. segundo ele, saber ler é mais do que decifrar o alfabeto e juntar letras e sílabas - é preciso que a crianca compreenda e interprete o que está escrito. só assim poderá aprender a compreender o meio em que está inserida. o papel dos pais é, por isso, fundamental, cabendo a estes estimular nos filhos o gosto pela leitura mediante as estratégias apontadas pelo autor. face à seducão crescente dos ecrãs que tanto prejudicam o desenvolvimento dos nossos filhos, tanto a nível intelectual e cognitivo como físico-motor, michel desmurget apresenta-nos a leitura como a única forma de resistência possível ao avanco incontrolável do digital, num livro absolutamente imprescindível para pais e educadores.

Edição: Out 2023

Nº Páginas: 184

Sinopse: o seu melhor amigo na aventura(nem sempre cor-de-rosa)da parentalidade mal se diz que se está à espera de um bebé, comecam logo todos a partilhar experiências e a dar conselhos aos futuros pais. tantas conversas e dicas que terminam, invariavelmente, com a mesma frase: mas só vão saber quando ele nascer. e, se é verdade que nada nos prepara para sermos pais, há ajudas que fazem toda a diferenca nesta aventura da parentalidade. tendo já acompanhado centenas de famílias, e sendo a baby planner mais reconhecida em portugal, isabel costa de sousa reuniu toda a sua experiência num livro honesto, prático e profundo sobre a chegada de um bebé e o seu impacto na vida de um casal.

Edição: Jan 2023

Nº Páginas: 304

Sinopse: Um recém-nascido pode tomar banho todos os dias? Quais os sinais de alarme para levar o bebé ao médico? Estará a aumentar bem de peso? Que vacinas terá de levar? Que chupeta escolher? Precisa de almofada para dormir? Os soluços são normais? Nas birras como reagir? E se o bebé se engasgar? Que cuidados ter em viagem? Em que percentil cresce o meu filho? O nascimento de um filho é um momento de grande alegria para os pais, mas também de muitas dúvidas, desafios e alguma ansiedade. Mas, não se preocupe, a pediatra Mónica Cró Braz, com anos de experiência em consultório e urgência pediátrica, responde ao longo destas páginas de forma clara e simples a todas as suas perguntas. Da gravidez até aos 3 anos, abordando todos os temas desde a alimentação, sono, desenvolvimento, saúde, higiene, educação, brincadeiras, este livro prático, escrito num tom acolhedor e reconfortante, é uma ferramenta essencial para estes primeiros anos de vida do seu bebé.