30 Dias para Mudar de Vida de Marc Reklau

Edição: Set 2020
Nº Páginas: 208

Sinopse:
Alguma vez pensou porque é que certas pessoas conseguem facilmente o que querem, e outras, por muito que se esforcem, não conseguem? Sente-se uma vítima das suas circunstâncias? Está cansado de esperar que a sua vida mude? Descubra como tomar a responsabilidade e o controlo da sua vida - alguns pequenos passos por dia são o suficiente para mudar tudo. Este livro ensina-lhe a criar a vida que quer. É baseado na neurociência, na psicologia positiva e em casos reais, e contém exercícios para criar o ímpeto necessário para construir uma vida mais feliz, saudável e próspera. 30 dias fazem toda a diferença… se se exercitar com consistência e criar novos hábitos!