Mais Feliz! de John Izzo

Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 224

Sinopse:
"As únicas coisas que nos impedem de atingir a paz mental plena têm origem na nossa mente. Este livro mostra como remover essas barreiras definitivamente". De uma forma ou de outra, todos sabemos identificar os fatores que nos tornam mais ou menos felizes. Mas não são esses fatores quotidianos que determinam a nossa capacidade de atingir um estado de felicidade plena, consistente e duradoura. Esses fatores são apenas metade do segredo, pois a felicidade depende da forma como vemos o mundo e não daquilo que procuramos. John Izzo mostra-nos, neste prático e inspirador livro quais são os padrões de pensamento negativos que temos aprisionados na nossa mente aos quais ele chama os ladrões da felicidade. Os ladrões da felicidade vestem de cordeiro quando nos invadem, arrombam as nossas resistências e minam o nosso bem-estar. O que fazer para os expulsarmos e manter afastados das nossas mentes, é o segredo que este livro desvenda. Muito intuitivo e pessoal, "Mais feliz!" ajuda a descobrir, desenvolver e defender a sua nossa felicidade ao mesmo tempo que promove os meios para um mundo mais pleno, pois os mesmos ladrões que nos roubam a felicidade pessoal, também estão a destruir a nossa sociedade.