Querido Well-Being Journal (Ed. Portuguesa) de Luisinha Oliveira

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PVP Editor: €22,90€

ISBN: 9789892365503

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Querido Well-Being Journal (Ed. Portuguesa) de Luisinha Oliveira

Querido Well-Being Journal (Ed. Portuguesa) de Luisinha Oliveira

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Sobre este produto

Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 224

Sinopse:
A escrita é uma ferramenta poderosa no que se refere à saúde mental e bem-estar, e, nos últimos anos, esta prática ajudou-me de inúmeras formas mas eu andava constantemente à procura de algo que não conseguia encontrar. Por isso, decidi criá-lo eu mesma: o meu próprio journal. Com sugestões diárias, citações inspiradoras e desafios enriquecedores, este diário ajuda-te a refletir, a acompanhar a tua evolução e a valorizar o que realmente importa. Reserva um tempinho para explorar o teu eu interior. Este é o diário que procuravas para te focares no presente, conheceres melhor e criares um hábito de intenção, gratidão e paz. Acima de tudo: diverte-te!

Autor

Luisinha Oliveira

Edição

Mai 2025

Nº Páginas

224

Temática

Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda

Idioma

Português

Dimensões

15,7 x 21,7 x 1,9cm

Tipo de Capa

Capa Dura

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