Recupere A Sua Mente, Reconqui de Marian Rojas Estapé

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PVP Editor: €18,50€

ISBN: 9789897779862

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Recupere A Sua Mente, Reconqui de Marian Rojas Estapé

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Sobre este produto

Edição: Fev 2025

Nº Páginas: 400

Sinopse: Como resgatar a nossa atenção num mundo distraído e hiperconectado? A cada dia tornamo-nos mais impacientes e irritáveis. Já reparou que lhe é mais difícil prestar atenção? Tem-se sentido ansioso ultimamente? Lida pior com o tédio e com a dor? Vivemos numa era de gratificação instantânea, numa cultura de imediatismo e recompensa, e procuramos a felicidade à distância de um clique. Vivemos uma vida agitada e intensa, em modo acelerado e, sem nos apercebermos, tornámo-nos emocionalmente dependentes das nossas múltiplas distrações. Tudo isto afeta a nossa capacidade de prestar atenção e de nos concentrarmos no que é realmente importante. A boa notícia é que podemos recuperar a nossa atenção perdida, reconectar-nos connosco e com tudo o que nos rodeia, e encontrar o equilíbrio emocional que tanto procuramos.

Autor

Marian Rojas Estapé

Edição

Fev 2025

Nº Páginas

400

Temática

Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda

Tipo de Capa

Capa Mole

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