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Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O Natal é um momento especial. Mas é diferente em cada lugar, em cada cultura, em cada geografia. Será que já pensou no quão especial e diferente é o Natal Português? Sabia que, até hoje, persistem tradições e rituais de Natal que são exclusivos a Portugal e que não existem em mais lugar nenhum no mundo? Dos Caretos ao Madeiro, do bacalhau ao polvo, do Magusto da Velha ao Presépio Lapinha, do Bananeiro aos Cantes ao Menino. Um livro para se deliciar em família, onde poderá encontrar provérbios, lendas, contos portugueses tradicionais de Natal, a origem das tradições natalícias, deliciosas receitas típicas do nosso país e até moldes para decorações de Natal, com vídeos de suporte no nosso site, que o ajudam a "fazer você mesmo".
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O Natal é um momento especial. Mas é diferente em cada lugar, em cada cultura, em cada geografia. Será que já pensou no quão especial e diferente é o Natal Português? Sabia que, até hoje, persistem tradições e rituais de Natal que são exclusivos a Portugal e que não existem em mais lugar nenhum no mundo? Dos Caretos ao Madeiro, do bacalhau ao polvo, do Magusto da Velha ao Presépio Lapinha, do Bananeiro aos Cantes ao Menino. Um livro para se deliciar em família, onde poderá encontrar provérbios, lendas, contos portugueses tradicionais de Natal, a origem das tradições natalícias, deliciosas receitas típicas do nosso país e até moldes para decorações de Natal, com vídeos de suporte no nosso site, que o ajudam a "fazer você mesmo".
Edição: Jun 2018
Nº Páginas: 193
Sinopse:
Este é um livro para avós que não querem netos que passam ao lado da magia, nem tão pouco que cresçam sem a experiência de andar descalços na relva, saltar nas poças. Este é um livro para avós que querem percorrer com os netos os caminhos da História de Portugal, ajudando-os a perceber de onde vêm e para onde vão, celebrando o passado e o presente, tornando-os mais fortes e resilientes. Mais certos de serem profundamente amados. Inclui cerca de 100 ideias inspiradoras para avós e netos se divertirem juntos, dentro e fora de casa. Em castelos ou palácios a conhecer as nossas rainhas, em busca de insetos, a jardinar, a brincar com mangueiras e muito mais...
Nº Páginas: 193
Sinopse:
Este é um livro para avós que não querem netos que passam ao lado da magia, nem tão pouco que cresçam sem a experiência de andar descalços na relva, saltar nas poças. Este é um livro para avós que querem percorrer com os netos os caminhos da História de Portugal, ajudando-os a perceber de onde vêm e para onde vão, celebrando o passado e o presente, tornando-os mais fortes e resilientes. Mais certos de serem profundamente amados. Inclui cerca de 100 ideias inspiradoras para avós e netos se divertirem juntos, dentro e fora de casa. Em castelos ou palácios a conhecer as nossas rainhas, em busca de insetos, a jardinar, a brincar com mangueiras e muito mais...
Edição: Set 2009
Nº Páginas: 232
Sinopse:
No dia em que Mark Rowlands comprou um lobo, teve a sua primeira grande lição sobre a espécie: os lobos não gostam de ficar sozinhos. Ao regressar a casa, encontrou-a completamente destruída: dos forros do sofá, às tubagens do ar condicionado, nada restava inteiro. Naquele dia, Mark fez um pacto com Brenin: nunca mais o abandonaria. Começava assim a estranha amizade de um professor de filosofia, misógino e alcoólico, e o seu imponente lobo de 70 quilos. Não mais se separaram. Iam juntos para todo o lado: os jogos de râguebi, as festas na universidade, e até às aulas - onde Brenin ocasionalmente uivava, ao ouvir dissertações chatas sobre filósofos herméticos. O Filósofo e o Lobo é a história real de uma relação de doze anos entre um homem e um lobo. É um ensaio sobre o que nos separa (e aproxima) dos animais, um tratado sobre a lealdade, o companheirismo e o amor. Mas é também, acima de tudo, uma narrativa comovedora, pungente, sobre o que significa ser-se humano - e sobre o que podemos aprender com os lobos.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
No dia em que Mark Rowlands comprou um lobo, teve a sua primeira grande lição sobre a espécie: os lobos não gostam de ficar sozinhos. Ao regressar a casa, encontrou-a completamente destruída: dos forros do sofá, às tubagens do ar condicionado, nada restava inteiro. Naquele dia, Mark fez um pacto com Brenin: nunca mais o abandonaria. Começava assim a estranha amizade de um professor de filosofia, misógino e alcoólico, e o seu imponente lobo de 70 quilos. Não mais se separaram. Iam juntos para todo o lado: os jogos de râguebi, as festas na universidade, e até às aulas - onde Brenin ocasionalmente uivava, ao ouvir dissertações chatas sobre filósofos herméticos. O Filósofo e o Lobo é a história real de uma relação de doze anos entre um homem e um lobo. É um ensaio sobre o que nos separa (e aproxima) dos animais, um tratado sobre a lealdade, o companheirismo e o amor. Mas é também, acima de tudo, uma narrativa comovedora, pungente, sobre o que significa ser-se humano - e sobre o que podemos aprender com os lobos.
Edição: Abr 2011
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Alexandra Solnado é a autora portuguesa de maior sucesso no campo da espiritualidade. A sua obra, composta por mensagens ditadas por Jesus, conhece um sucesso tremendo junto do público português pela mensagem de amor e esperança que transmitem.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Alexandra Solnado é a autora portuguesa de maior sucesso no campo da espiritualidade. A sua obra, composta por mensagens ditadas por Jesus, conhece um sucesso tremendo junto do público português pela mensagem de amor e esperança que transmitem.
Edição: Fev 2011
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Conheça o seu tipo de personalidade. Saiba o que o move, o que o faz feliz e com quem se deve relacionar. O que o define? Diria que é Protector? Perfeccionista? Dá-se melhor com o Romântico, ou prefere a companhia do Epicurista? De acordo com o Eneagrama - uma técnica psicológica enraizada em antiquíssimas tradições sagradas - existem nove tipos de personalidade. Cada uma delas tem características únicas, que determinam o modo como cada um se relaciona consigo próprio e com o mundo. O Eneagrama, usado ao longo de séculos, só viria a ser validado cientificamente graças ao trabalho pioneiro do Dr. David Daniels e da psicóloga Virginia Price. Ao longo de sete anos de investigação, a trabalhar com mais de 900 voluntários, desenvolveram o teste - e as conclusões - que este livro apresenta. O teste faz-se numa questão de minutos. Ficará a saber se é um Céptico ou um Actor, um Dador ou um Observador. A partir daí, identificará mais facilmente o que o desafia ou assusta, com quem se deve relacionar e como, onde residem as suas forças e como valer-se delas. E descobrirá que, para cada tipo de personalidade, existem técnicas e conselhos específicos. "O Eneagrama Essencial", mais do que um livro, é um ponto de partida: só sabendo quem é, saberá que sentido deve dar à sua vida.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Conheça o seu tipo de personalidade. Saiba o que o move, o que o faz feliz e com quem se deve relacionar. O que o define? Diria que é Protector? Perfeccionista? Dá-se melhor com o Romântico, ou prefere a companhia do Epicurista? De acordo com o Eneagrama - uma técnica psicológica enraizada em antiquíssimas tradições sagradas - existem nove tipos de personalidade. Cada uma delas tem características únicas, que determinam o modo como cada um se relaciona consigo próprio e com o mundo. O Eneagrama, usado ao longo de séculos, só viria a ser validado cientificamente graças ao trabalho pioneiro do Dr. David Daniels e da psicóloga Virginia Price. Ao longo de sete anos de investigação, a trabalhar com mais de 900 voluntários, desenvolveram o teste - e as conclusões - que este livro apresenta. O teste faz-se numa questão de minutos. Ficará a saber se é um Céptico ou um Actor, um Dador ou um Observador. A partir daí, identificará mais facilmente o que o desafia ou assusta, com quem se deve relacionar e como, onde residem as suas forças e como valer-se delas. E descobrirá que, para cada tipo de personalidade, existem técnicas e conselhos específicos. "O Eneagrama Essencial", mais do que um livro, é um ponto de partida: só sabendo quem é, saberá que sentido deve dar à sua vida.
Edição: Jun 2014
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Kyle Gray tem um dom. Desde os quatro anos que é abençoado com a presença dos anjos: consegue vê-los, ouvi-los e comunicar com eles. Foi graças à presença dos anjos na sua vida que conseguiu desenvolver os seus talentos e tornar-se o médium mais novo de Inglaterra, aos 16 anos. Neste livro intensamente pessoal, Kyle leva os leitores numa viagem emocionante e inspiradora pelo mundo dos anjos, e partilha a comovente história de como começou a comunicar com o Além, depois da morte da sua querida avó. Esta comunicação tornar-se-ia a sua vocação e o seu destino, e Kyle, hoje em dia, é conhecido pela incrível precisão das suas leituras mediúnicas e espíritas. Ao longo destas páginas, partilha também com o leitor: Histórias verdadeiras de pessoas que Kyle ajudou, canalizando mensagens dos seus entes queridos; Conselhos para comunicar com os espíritos; Palavras de sabedoria dos anjos que irão mudar a maneira como encara a vida, a morte e o amor.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Kyle Gray tem um dom. Desde os quatro anos que é abençoado com a presença dos anjos: consegue vê-los, ouvi-los e comunicar com eles. Foi graças à presença dos anjos na sua vida que conseguiu desenvolver os seus talentos e tornar-se o médium mais novo de Inglaterra, aos 16 anos. Neste livro intensamente pessoal, Kyle leva os leitores numa viagem emocionante e inspiradora pelo mundo dos anjos, e partilha a comovente história de como começou a comunicar com o Além, depois da morte da sua querida avó. Esta comunicação tornar-se-ia a sua vocação e o seu destino, e Kyle, hoje em dia, é conhecido pela incrível precisão das suas leituras mediúnicas e espíritas. Ao longo destas páginas, partilha também com o leitor: Histórias verdadeiras de pessoas que Kyle ajudou, canalizando mensagens dos seus entes queridos; Conselhos para comunicar com os espíritos; Palavras de sabedoria dos anjos que irão mudar a maneira como encara a vida, a morte e o amor.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 104
Sinopse:
«Eu achava que já tinha pensado tudo o que precisava de pensar a respeito do Amor, quando O Dom Supremo me veio parar às mãos. (…) A partir do momento em que li as palavras deste livro e tentei pôr em prática os seus ensinamentos, a minha vida mudou muito.» - Paulo Coelho. Henry Drummond nasceu na Escócia, em 1851. Embora seja sobretudo conhecido como pregador e autor, era também um dotado professor de Ciências Naturais, viajante e explorador. O seu sermão O Dom Supremo, publicado pela primeira vez em 1890, tocou e transformou a vida de milhões de pessoas, sendo considerado - a par de obras como Imitação de Cristo, de Tomás de Kempis, e O Profeta, de Kahlil Gibran - um dos clássicos da literatura universal. Nesta adaptação livre, Paulo Coelho partilha uma reflexão profunda sobre este texto tão belo e poderoso, convidando-nos a, como ele, repensar tudo o que acreditávamos saber acerca do amor.
Nº Páginas: 104
Sinopse:
«Eu achava que já tinha pensado tudo o que precisava de pensar a respeito do Amor, quando O Dom Supremo me veio parar às mãos. (…) A partir do momento em que li as palavras deste livro e tentei pôr em prática os seus ensinamentos, a minha vida mudou muito.» - Paulo Coelho. Henry Drummond nasceu na Escócia, em 1851. Embora seja sobretudo conhecido como pregador e autor, era também um dotado professor de Ciências Naturais, viajante e explorador. O seu sermão O Dom Supremo, publicado pela primeira vez em 1890, tocou e transformou a vida de milhões de pessoas, sendo considerado - a par de obras como Imitação de Cristo, de Tomás de Kempis, e O Profeta, de Kahlil Gibran - um dos clássicos da literatura universal. Nesta adaptação livre, Paulo Coelho partilha uma reflexão profunda sobre este texto tão belo e poderoso, convidando-nos a, como ele, repensar tudo o que acreditávamos saber acerca do amor.
Edição: Set 2017
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Um livro de ensinamentos muito rico, que se baseia em histórias e lições verídicas de um guru do pacifismo e do autoconhecimento. E mais, com um toque de espiritualidade e uma forte componente histórica. Prático e emocional, com lições simples que aprendeu com o avô, sobre autoconhecimento, identidade, amizade, família, solidão, depressão, o autor ensina os benefícios do bom aproveitamento das emoções. A ira, defendia o guru espiritual, é uma arma poderosa quando a transformamos em energia motivadora de acção.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Um livro de ensinamentos muito rico, que se baseia em histórias e lições verídicas de um guru do pacifismo e do autoconhecimento. E mais, com um toque de espiritualidade e uma forte componente histórica. Prático e emocional, com lições simples que aprendeu com o avô, sobre autoconhecimento, identidade, amizade, família, solidão, depressão, o autor ensina os benefícios do bom aproveitamento das emoções. A ira, defendia o guru espiritual, é uma arma poderosa quando a transformamos em energia motivadora de acção.
Edição: Set 2021
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Uma incrível história real sobre como viver plenamente, enfrentando de forma consciente as verdades mais duras.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Uma incrível história real sobre como viver plenamente, enfrentando de forma consciente as verdades mais duras.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Ó da Casa reúne várias dicas e projetos surpreendentes da arquiteta e criadora de conteúdos no seu programa homónimo no canal Casa e Cozinha, onde cria peças únicas ou reutiliza algo que iria para o lixo e que se pode transformar numa peça de luxo. Este livro é uma ferramenta importante para as pessoas mais inexperientes em DIY, que vai ajudar a arriscar, a aprender com os erros e a transformar as casas em espaços de sonho.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Ó da Casa reúne várias dicas e projetos surpreendentes da arquiteta e criadora de conteúdos no seu programa homónimo no canal Casa e Cozinha, onde cria peças únicas ou reutiliza algo que iria para o lixo e que se pode transformar numa peça de luxo. Este livro é uma ferramenta importante para as pessoas mais inexperientes em DIY, que vai ajudar a arriscar, a aprender com os erros e a transformar as casas em espaços de sonho.
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 32
Sinopse:
E se houver um livro mágico para adormecer as crianças? O livro existe, foi escrito por um psicólogo sueco, e tornou-se um sucesso planetário da noite para o dia. Carl-Johan Forssén Ehrlin recorreu a todos os seus conhecimentos de psicologia para criar uma história cujo objetivo é ajudar os pais a adormecerem os seus filhos - com uma simples leitura. Nasceu assim o Coelho Rogério, que está sempre muito cansado, mas não consegue adormecer. Vai viver então uma série de encontros, com a Mamã Coelho ou com o Caracol Dorminhoco, que lhe dão conselhos sábios. Até que o Tio Bocejo, com uns pós de perlimpimpim, o torna tão ensonado, tão ensonado, que ele acaba por, finalmente, adormecer. A história é narrada utilizando técnicas psicológicas sofisticadas e com instruções muito específicas de leitura para os pais. O resultado é um livro que atua ao nível do inconsciente e que acaba por garantir um sono descansado, seja uma simples sesta, seja ao deitar à noite. O Coelho Que Queria Dormir tornou-se no mais inesperado sucesso internacional do ano, com milhares de pais, das mais diferentes nacionalidades, a gabarem a espantosa eficácia do livro. Publicado inicialmente numa modesta edição de autor, chegou rapidamente ao primeiro lugar de vendas da Amazon.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
E se houver um livro mágico para adormecer as crianças? O livro existe, foi escrito por um psicólogo sueco, e tornou-se um sucesso planetário da noite para o dia. Carl-Johan Forssén Ehrlin recorreu a todos os seus conhecimentos de psicologia para criar uma história cujo objetivo é ajudar os pais a adormecerem os seus filhos - com uma simples leitura. Nasceu assim o Coelho Rogério, que está sempre muito cansado, mas não consegue adormecer. Vai viver então uma série de encontros, com a Mamã Coelho ou com o Caracol Dorminhoco, que lhe dão conselhos sábios. Até que o Tio Bocejo, com uns pós de perlimpimpim, o torna tão ensonado, tão ensonado, que ele acaba por, finalmente, adormecer. A história é narrada utilizando técnicas psicológicas sofisticadas e com instruções muito específicas de leitura para os pais. O resultado é um livro que atua ao nível do inconsciente e que acaba por garantir um sono descansado, seja uma simples sesta, seja ao deitar à noite. O Coelho Que Queria Dormir tornou-se no mais inesperado sucesso internacional do ano, com milhares de pais, das mais diferentes nacionalidades, a gabarem a espantosa eficácia do livro. Publicado inicialmente numa modesta edição de autor, chegou rapidamente ao primeiro lugar de vendas da Amazon.
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 324
Sinopse:
Como desconstruir as grandes ideias para atingir resultados brilhantes. Há décadas que se defende que há apenas dois caminhos para o sucesso: o do trabalho árduo e o do talento inato. Em O Código do Sucesso, Ron Friedman revela um terceiro e poderoso caminho. Quando alguém escuta um hit musical e decifra os seus acordes, prova um prato delicioso e descobre os seus ingredientes, assiste a uma série blockbuster e percebe porque é que o enredo nos deixa agarrados ao ecrã, está a aplicar os princípios da engenharia reversa. E se conseguíssemos usar este “superpoder” para atingir melhores resultados em tudo o que fazemos? Explorando os feitos de nomes incontornáveis das mais variadas áreas, como Andy Warhol, Agatha Christie, Barack Obama, Steve Jobs, Bill Gates ou Serena Williams, entre muitos outros, o autor revela as vias para descobrirmos os segredos por detrás das pessoas e ideias que mais admiramos e de que forma podemos aplicar esse conhecimento a nosso favor. Talvez não precise de trabalhar horas infinitas ou ser um génio para alcançar o sucesso. Basta saber aprender com os melhores.
Nº Páginas: 324
Sinopse:
Como desconstruir as grandes ideias para atingir resultados brilhantes. Há décadas que se defende que há apenas dois caminhos para o sucesso: o do trabalho árduo e o do talento inato. Em O Código do Sucesso, Ron Friedman revela um terceiro e poderoso caminho. Quando alguém escuta um hit musical e decifra os seus acordes, prova um prato delicioso e descobre os seus ingredientes, assiste a uma série blockbuster e percebe porque é que o enredo nos deixa agarrados ao ecrã, está a aplicar os princípios da engenharia reversa. E se conseguíssemos usar este “superpoder” para atingir melhores resultados em tudo o que fazemos? Explorando os feitos de nomes incontornáveis das mais variadas áreas, como Andy Warhol, Agatha Christie, Barack Obama, Steve Jobs, Bill Gates ou Serena Williams, entre muitos outros, o autor revela as vias para descobrirmos os segredos por detrás das pessoas e ideias que mais admiramos e de que forma podemos aplicar esse conhecimento a nosso favor. Talvez não precise de trabalhar horas infinitas ou ser um génio para alcançar o sucesso. Basta saber aprender com os melhores.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Podemos viver as emoções de diferentes maneiras. Na maior parte das vezes esquecemo-nos delas pouco depois de as vivermos. Há alturas, porém, em que não as "processamos" convenientemente, não deixamos que façam o seu caminho, e elas acabam por ficar presas no nosso subconsciente. Essas emoções aprisionadas raramente passam despercebidas. Mais cedo ou mais tarde vão manifestar-se na nossa vida e no nosso corpo - através de dores ou mesmo de doenças. Vão também afetar-nos mental e emocionalmente, determinando o modo como pensamos e as escolhas que fazemos. Por outras palavras, vão condicionar não apenas o nosso sucesso, como a nossa própria capacidade para amar (ou ser amados). "O Código da Emoção", escrito pelo médico holístico Dr. Bradley Nelson, apresenta-nos um caminho simples e eficaz para nos livrarmos de toda essa pesada "bagagem emocional". O autor ensina-nos a identificar e a libertar essas emoções através de terapias bioenergéticas, e a abrir o coração às energias positivas que nos rodeiam. Num livro poderoso, ilustrado com várias histórias reais de curas emocionais operadas pelo autor, "O Código da Emoção" é hoje - um pouco por todo o mundo - o livro de referência da auto-cura.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Podemos viver as emoções de diferentes maneiras. Na maior parte das vezes esquecemo-nos delas pouco depois de as vivermos. Há alturas, porém, em que não as "processamos" convenientemente, não deixamos que façam o seu caminho, e elas acabam por ficar presas no nosso subconsciente. Essas emoções aprisionadas raramente passam despercebidas. Mais cedo ou mais tarde vão manifestar-se na nossa vida e no nosso corpo - através de dores ou mesmo de doenças. Vão também afetar-nos mental e emocionalmente, determinando o modo como pensamos e as escolhas que fazemos. Por outras palavras, vão condicionar não apenas o nosso sucesso, como a nossa própria capacidade para amar (ou ser amados). "O Código da Emoção", escrito pelo médico holístico Dr. Bradley Nelson, apresenta-nos um caminho simples e eficaz para nos livrarmos de toda essa pesada "bagagem emocional". O autor ensina-nos a identificar e a libertar essas emoções através de terapias bioenergéticas, e a abrir o coração às energias positivas que nos rodeiam. Num livro poderoso, ilustrado com várias histórias reais de curas emocionais operadas pelo autor, "O Código da Emoção" é hoje - um pouco por todo o mundo - o livro de referência da auto-cura.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Desde cedo que nos perguntam "O que queres ser quando fores grande?", mas quando a resposta deixa de ser "astronauta", podemos ficar em maus lençóis. Então, e agora? O que é que eu faço? Acabamos por escolher qualquer coisa, algo que nos faça andar para a frente, até que estagnamos e nem sabemos porquê - e, às vezes, até descobrimos que não gostamos nada daquilo que fazemos ou queremos mesmo é abrir o nosso negócio, no entanto, ficamos na dúvida "É mesmo isto que quero? E se não sou capaz?". A verdade é que, por vezes, sentimo-nos perdidos, bloqueados, encurralados ou estagnados e precisamos de guias para nos encontrarmos, ou reencontramos, a nós e ao nosso propósito. É aqui que entra o coaching vocacional! Quer estejas na escola e a pensar na faculdade, te vejas num emprego sem saída ou sejas um empreendedor que precisa de reacender a chama do teu negócio, este livro pode ser o primeiro passo para chegares à resposta que tanto desejas.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Desde cedo que nos perguntam "O que queres ser quando fores grande?", mas quando a resposta deixa de ser "astronauta", podemos ficar em maus lençóis. Então, e agora? O que é que eu faço? Acabamos por escolher qualquer coisa, algo que nos faça andar para a frente, até que estagnamos e nem sabemos porquê - e, às vezes, até descobrimos que não gostamos nada daquilo que fazemos ou queremos mesmo é abrir o nosso negócio, no entanto, ficamos na dúvida "É mesmo isto que quero? E se não sou capaz?". A verdade é que, por vezes, sentimo-nos perdidos, bloqueados, encurralados ou estagnados e precisamos de guias para nos encontrarmos, ou reencontramos, a nós e ao nosso propósito. É aqui que entra o coaching vocacional! Quer estejas na escola e a pensar na faculdade, te vejas num emprego sem saída ou sejas um empreendedor que precisa de reacender a chama do teu negócio, este livro pode ser o primeiro passo para chegares à resposta que tanto desejas.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Cuidado com aquilo que pensa… o seu cérebro está sempre à escuta! Sem nos apercebermos disso, o nosso cérebro está sempre a receber e a reagir às mensagens dos nossos pensamentos negativos e compulsivos - aquilo a que o Dr. Amen chama dragões, pois incendeiam tudo à sua volta. Estes pensamentos são subtis e conseguem ocupar a nossa mente sem que nos demos conta deles, destruindo as nossas relações, sabotando-nos a saúde e impedindo-nos de desfrutar do que temos de bom. Neste livro, o Dr. Amen ensina como combater estas feras: os dragões do passado, que despoletam emoções negativas; os dragões da negatividade, que alimentam a ansiedade e a depressão; os dragões dos maus hábitos (de saúde, nutrição, exercício, desempenho e motivação); os dragões da dispersão (dos media a redes sociais que nos roubam a atenção e o foco). Um livro cheio de ferramentas práticas para reconhecer, enfrentar e derrotar estas criaturas mitológicas - mas muito reais na nossa saúde mental!
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Cuidado com aquilo que pensa… o seu cérebro está sempre à escuta! Sem nos apercebermos disso, o nosso cérebro está sempre a receber e a reagir às mensagens dos nossos pensamentos negativos e compulsivos - aquilo a que o Dr. Amen chama dragões, pois incendeiam tudo à sua volta. Estes pensamentos são subtis e conseguem ocupar a nossa mente sem que nos demos conta deles, destruindo as nossas relações, sabotando-nos a saúde e impedindo-nos de desfrutar do que temos de bom. Neste livro, o Dr. Amen ensina como combater estas feras: os dragões do passado, que despoletam emoções negativas; os dragões da negatividade, que alimentam a ansiedade e a depressão; os dragões dos maus hábitos (de saúde, nutrição, exercício, desempenho e motivação); os dragões da dispersão (dos media a redes sociais que nos roubam a atenção e o foco). Um livro cheio de ferramentas práticas para reconhecer, enfrentar e derrotar estas criaturas mitológicas - mas muito reais na nossa saúde mental!
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Vítima de uma doença neurológica raríssima, Matthew começou a ter convulsões muito frequentes. Aos seis anos, o seu estado era tão grave que os médicos propuseram uma solução radical: retirar-lhe metade do cérebro. Os pais aceitaram. E a criança, que depois da operação até a fala perdeu, é hoje um adulto saudável. Como é possível viver sem metade do cérebro? Ou aprender a "ver" com o tacto quando se fica cego? Ou tornar-se o melhor arqueiro do mundo sem ter braços? A resposta reside na extraordinária capacidade que o cérebro humano tem de se "reprogramar" constantemente, de se moldar uma e outra vez em função das condições que o rodeiam. Nos anos 80, por exemplo, os ecrãs verdes dos computadores levaram a que muitas pessoas começassem a ver o mundo em tons avermelhados. Esse tipo de resposta adaptativa é a mesma que nos permite aprender várias línguas. Ou ler este texto. David Eagleman, professor de Neurociências na Universidade de Stanford, volta a proporcionar-nos uma visita guiada ao interior da nossa caixa craniana. Mas em vez de nos mostrar o que é o cérebro (como tinha feito em O Cérebro , À Descoberta de Quem Somos), foca-se na sua plasticidade, nos processos que levam à sua constante transformação. Com recurso a histórias, estudos e imagens, O Cérebro em Ação sintetiza com clareza tudo o que de mais importante se sabe hoje sobre a neuroplasticidade e desvenda-nos o futuro da Neurociência, as suas incríveis possibilidades tecnológicas.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Vítima de uma doença neurológica raríssima, Matthew começou a ter convulsões muito frequentes. Aos seis anos, o seu estado era tão grave que os médicos propuseram uma solução radical: retirar-lhe metade do cérebro. Os pais aceitaram. E a criança, que depois da operação até a fala perdeu, é hoje um adulto saudável. Como é possível viver sem metade do cérebro? Ou aprender a "ver" com o tacto quando se fica cego? Ou tornar-se o melhor arqueiro do mundo sem ter braços? A resposta reside na extraordinária capacidade que o cérebro humano tem de se "reprogramar" constantemente, de se moldar uma e outra vez em função das condições que o rodeiam. Nos anos 80, por exemplo, os ecrãs verdes dos computadores levaram a que muitas pessoas começassem a ver o mundo em tons avermelhados. Esse tipo de resposta adaptativa é a mesma que nos permite aprender várias línguas. Ou ler este texto. David Eagleman, professor de Neurociências na Universidade de Stanford, volta a proporcionar-nos uma visita guiada ao interior da nossa caixa craniana. Mas em vez de nos mostrar o que é o cérebro (como tinha feito em O Cérebro , À Descoberta de Quem Somos), foca-se na sua plasticidade, nos processos que levam à sua constante transformação. Com recurso a histórias, estudos e imagens, O Cérebro em Ação sintetiza com clareza tudo o que de mais importante se sabe hoje sobre a neuroplasticidade e desvenda-nos o futuro da Neurociência, as suas incríveis possibilidades tecnológicas.
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Imagine que está sentado na montra de uma loja, ligado a uma espécie de detetor de mentiras que mede as suas respostas emocionais. É uma situação embaraçosa, certo? Agora imagine que repetem a experiência com um adolescente. Nesse caso, os valores disparam, o jovem chega a tremer de ansiedade. Porque enquanto um adulto tem uma clara noção do "eu", o adolescente ainda está a formá-la, e o que os outros possam pensar dele assume proporções de pesadelo. A experiência acima foi conduzida por David Eagleman, a grande estrela das neurociências, a que o jornal "The Independent" chamou "o homem mais inteligente da América". Porque vemos em câmara lenta em situações de grande tensão? Vemos mesmo a cores? Porque é que diferentes pessoas recordam de maneiras distintas o mesmo acontecimento? A resposta, claro, está toda no cérebro. E o autor mergulha com uma contagiante paixão nos seus mistérios, numa fascinante viagem ao nosso cosmos interior. Explica-nos como tomamos decisões, embarca connosco em desportos radicais, analisa expressões faciais ou erros da justiça e procura responder a questões maiores: Quem somos? O que é a realidade? Uma obra-prima de divulgação científica, com tudo o que de essencial se conhece hoje sobre o cérebro. Quando acabar de ler o livro, vai perceber que o mundo que pensa existir lá fora, afinal só existe dentro de si.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Imagine que está sentado na montra de uma loja, ligado a uma espécie de detetor de mentiras que mede as suas respostas emocionais. É uma situação embaraçosa, certo? Agora imagine que repetem a experiência com um adolescente. Nesse caso, os valores disparam, o jovem chega a tremer de ansiedade. Porque enquanto um adulto tem uma clara noção do "eu", o adolescente ainda está a formá-la, e o que os outros possam pensar dele assume proporções de pesadelo. A experiência acima foi conduzida por David Eagleman, a grande estrela das neurociências, a que o jornal "The Independent" chamou "o homem mais inteligente da América". Porque vemos em câmara lenta em situações de grande tensão? Vemos mesmo a cores? Porque é que diferentes pessoas recordam de maneiras distintas o mesmo acontecimento? A resposta, claro, está toda no cérebro. E o autor mergulha com uma contagiante paixão nos seus mistérios, numa fascinante viagem ao nosso cosmos interior. Explica-nos como tomamos decisões, embarca connosco em desportos radicais, analisa expressões faciais ou erros da justiça e procura responder a questões maiores: Quem somos? O que é a realidade? Uma obra-prima de divulgação científica, com tudo o que de essencial se conhece hoje sobre o cérebro. Quando acabar de ler o livro, vai perceber que o mundo que pensa existir lá fora, afinal só existe dentro de si.
Edição: Ago 2015
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Aos 26 anos, falido e cheio de dívidas, Bodo Schäfer decidiu que era altura de revolucionar as suas finanças. Com a ajuda de um mentor, em menos de quatro anos conseguiu reequilibrar as contas e adquirir um património respeitável. Bodo criou um conjunto de técnicas não só para enriquecer, mas também para estabelecer uma relação equilibrada com o dinheiro. Constatou que as pessoas mais felizes são as que cultivam uma relação harmoniosa entre os seus sonhos, valores e objetivos, e é sobre essa base que devemos construir a nossa riqueza. Depois do sucesso na Alemanha, onde o seu livro esteve 14 semanas no top de vendas, Bodo Schäfer está a conquistar todo o mundo com o seu novo método para criar riqueza. Este livro revela, passo a passo, os princípios fundamentais desse método para fazer a sua riqueza aumentar. Neste livro aprenderá a: - Assumir responsabilidade sobre as suas finanças, saindo da sua zona de conforto. - Encarar os problemas como oportunidades de crescimento, construindo o hábito de não desistir diante dos falhanços. - Aumentar os seus ganhos com novas fontes de rendimento. - Poupar de maneira consciente e eficaz. - Começar por investimentos conservadores e aumentar gradualmente o risco das suas aplicações. - Construir a sua galinha dos ovos de ouro, fazendo o seu dinheiro trabalhar para si através dos investimentos mais adequados ao seu perfil. "O Caminho para a Liberdade Financeira "está a mudar a vida de muitas pessoas e também poderá mudar a sua.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Aos 26 anos, falido e cheio de dívidas, Bodo Schäfer decidiu que era altura de revolucionar as suas finanças. Com a ajuda de um mentor, em menos de quatro anos conseguiu reequilibrar as contas e adquirir um património respeitável. Bodo criou um conjunto de técnicas não só para enriquecer, mas também para estabelecer uma relação equilibrada com o dinheiro. Constatou que as pessoas mais felizes são as que cultivam uma relação harmoniosa entre os seus sonhos, valores e objetivos, e é sobre essa base que devemos construir a nossa riqueza. Depois do sucesso na Alemanha, onde o seu livro esteve 14 semanas no top de vendas, Bodo Schäfer está a conquistar todo o mundo com o seu novo método para criar riqueza. Este livro revela, passo a passo, os princípios fundamentais desse método para fazer a sua riqueza aumentar. Neste livro aprenderá a: - Assumir responsabilidade sobre as suas finanças, saindo da sua zona de conforto. - Encarar os problemas como oportunidades de crescimento, construindo o hábito de não desistir diante dos falhanços. - Aumentar os seus ganhos com novas fontes de rendimento. - Poupar de maneira consciente e eficaz. - Começar por investimentos conservadores e aumentar gradualmente o risco das suas aplicações. - Construir a sua galinha dos ovos de ouro, fazendo o seu dinheiro trabalhar para si através dos investimentos mais adequados ao seu perfil. "O Caminho para a Liberdade Financeira "está a mudar a vida de muitas pessoas e também poderá mudar a sua.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A vida de Dan Millman era quase perfeita: campeão mundial de ginástica, finalista numa das melhores universidades do mundo, não lhe faltavam amigos ou namoradas. Tinha porém pesadelos recorrentes com a morte, reflexo de uma depressão que a cada ano ganhava raízes mais profundas… Numa noite de insónia, a passear ao acaso, foi atraído pelas luzes de uma pequena estação de serviço, onde encontrou um misterioso homem de cabelos brancos… Esse homem, a quem chamou Sócrates, viria a transformar profundamente a sua vida. Ao longo de uma série de encontros, pôs em causa tudo aquilo em que o autor acreditava e mostrou-lhe o verdadeiro caminho para a paz interior. "O Caminho do Guerreiro Pacífico" é um marco da literatura de desenvolvimento pessoal. O livro parte do princípio de que todos nós temos um potencial muito maior do que pensamos e que, por medo ou insegurança, muitas vezes nunca o chegamos a explorar verdadeiramente. Neste livro o autor mostra como a consciência de nós próprios (a sabedoria do corpo) e a consciência do momento presente são um primeiro passo rumo à vivência plena das nossas capacidades. Dan enfrentou os fantasmas da ansiedade, mas também provações terríveis - como um acidente de mota que lhe deixou a perna desfeita. Com a ajuda de Sócrates, acabou por redescobrir a antiga destreza física e a capacidade de amar (e de ser amado).
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A vida de Dan Millman era quase perfeita: campeão mundial de ginástica, finalista numa das melhores universidades do mundo, não lhe faltavam amigos ou namoradas. Tinha porém pesadelos recorrentes com a morte, reflexo de uma depressão que a cada ano ganhava raízes mais profundas… Numa noite de insónia, a passear ao acaso, foi atraído pelas luzes de uma pequena estação de serviço, onde encontrou um misterioso homem de cabelos brancos… Esse homem, a quem chamou Sócrates, viria a transformar profundamente a sua vida. Ao longo de uma série de encontros, pôs em causa tudo aquilo em que o autor acreditava e mostrou-lhe o verdadeiro caminho para a paz interior. "O Caminho do Guerreiro Pacífico" é um marco da literatura de desenvolvimento pessoal. O livro parte do princípio de que todos nós temos um potencial muito maior do que pensamos e que, por medo ou insegurança, muitas vezes nunca o chegamos a explorar verdadeiramente. Neste livro o autor mostra como a consciência de nós próprios (a sabedoria do corpo) e a consciência do momento presente são um primeiro passo rumo à vivência plena das nossas capacidades. Dan enfrentou os fantasmas da ansiedade, mas também provações terríveis - como um acidente de mota que lhe deixou a perna desfeita. Com a ajuda de Sócrates, acabou por redescobrir a antiga destreza física e a capacidade de amar (e de ser amado).
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Com esta sua nova série de livros, Jorge Bucay, um dos autores de Psicologia e Desenvolvimento Pessoal mais respeitado dos nossos dias, revela os passos cruciais para criar uma vida emocional rica, consistente e feliz. Ser feliz, explica-nos Jorge Bucay, não é apenas um direito; é também um compromisso que assumimos para com a vida. Em O Caminho do Encontro, o autor desafia-nos a viver em compromisso, em contacto e em partilha com os outros. Trata-se de um desafio mais exigente do que possamos pensar: o compromisso é mais do que cumprir obrigações, o contacto é mais do que a presença, e a partilha é mais do que a dádiva. Com as suas observações e os seus comentários provocantes, inteligentes e inspiradores, Jorge Bucay demonstra em que consiste o verdadeiro caminho do encontro na amizade, na vida familiar, no amor e no sexo. Afinal, o que significa realmente estar com alguém? Até que ponto estão realmente presentes na nossa vida as pessoas a quem mais queremos - e até que ponto estamos nós presentes para elas? Um livro que vai transformar a forma como encara os afetos e a entrega emocional, permitindo-lhe cultivar relações mais ricas e enriquecedoras.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Com esta sua nova série de livros, Jorge Bucay, um dos autores de Psicologia e Desenvolvimento Pessoal mais respeitado dos nossos dias, revela os passos cruciais para criar uma vida emocional rica, consistente e feliz. Ser feliz, explica-nos Jorge Bucay, não é apenas um direito; é também um compromisso que assumimos para com a vida. Em O Caminho do Encontro, o autor desafia-nos a viver em compromisso, em contacto e em partilha com os outros. Trata-se de um desafio mais exigente do que possamos pensar: o compromisso é mais do que cumprir obrigações, o contacto é mais do que a presença, e a partilha é mais do que a dádiva. Com as suas observações e os seus comentários provocantes, inteligentes e inspiradores, Jorge Bucay demonstra em que consiste o verdadeiro caminho do encontro na amizade, na vida familiar, no amor e no sexo. Afinal, o que significa realmente estar com alguém? Até que ponto estão realmente presentes na nossa vida as pessoas a quem mais queremos - e até que ponto estamos nós presentes para elas? Um livro que vai transformar a forma como encara os afetos e a entrega emocional, permitindo-lhe cultivar relações mais ricas e enriquecedoras.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 360
Sinopse:
O método evoluiu para um curso de 12 semanas, que a autora sintetizou neste livro. A obra foi entretanto ganhando popularidade. Traduzida para dezenas de países, começou a ser lida e seguida por sucessivas gerações de artistas - desde escritores como Elizabeth Gilbert e Patricia Cornwell, a músicos como Alicia Keys e Pete Townshend, passando por empreendedores como Tim Ferriss. Hoje o curso continua tão influente como no dia em que foi lançado. Todos os dias novos artistas assumem em blogs, em posts, em podcasts, que devem a Julia Cameron a redescoberta da sua voz, da sua escrita, das suas cores, da sua chama criativa. E tudo o que fizeram foi o curso deste livro, que começa com as míticas páginas matinais - um exercício de escrita livre desenhado para impulsionar a manifestação da nossa arte, sem auto-críticas, barreiras ou limites. Essa é apenas uma das técnicas, na obra encontrará muitas outras. Todas elas servirão para o conectar ao lado espiritual da arte. Perceberá então que a criatividade sempre esteve dentro de si - só tem de a libertar e de a deixar fluir.
Nº Páginas: 360
Sinopse:
O método evoluiu para um curso de 12 semanas, que a autora sintetizou neste livro. A obra foi entretanto ganhando popularidade. Traduzida para dezenas de países, começou a ser lida e seguida por sucessivas gerações de artistas - desde escritores como Elizabeth Gilbert e Patricia Cornwell, a músicos como Alicia Keys e Pete Townshend, passando por empreendedores como Tim Ferriss. Hoje o curso continua tão influente como no dia em que foi lançado. Todos os dias novos artistas assumem em blogs, em posts, em podcasts, que devem a Julia Cameron a redescoberta da sua voz, da sua escrita, das suas cores, da sua chama criativa. E tudo o que fizeram foi o curso deste livro, que começa com as míticas páginas matinais - um exercício de escrita livre desenhado para impulsionar a manifestação da nossa arte, sem auto-críticas, barreiras ou limites. Essa é apenas uma das técnicas, na obra encontrará muitas outras. Todas elas servirão para o conectar ao lado espiritual da arte. Perceberá então que a criatividade sempre esteve dentro de si - só tem de a libertar e de a deixar fluir.
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O premiado professor de Harvard partilha em livro, pela primeira vez, as lições do seu concorrido curso de Filosofia Chinesa. E mostra-nos como ideias antiquíssimas nos podem ajudar, hoje, a ter uma vida preenchida. É o terceiro curso mais popular de sempre da universidade e por uma boa razão: desafia todas as crenças modernas sobre o que realmente é preciso para crescermos como pessoas. O professor Michael Puett promete nas aulas: "Essas ideias vão mudar a vossa vida". E como comprovam os estudantes, mudam mesmo - porque lhes revelam possibilidades que nunca tinham imaginado. Esses extraordinários ensinamentos surgiram há mais de dois mil anos, quando uma sucessão de professores (a começar por Confúcio) tentou responder a questões concretas: Como nos podemos tornar melhores? E melhorar a sociedade em que vivemos?As respostas, aparentemente, contradizem tudo o que nos ensinaram. As boas relações não resultam da sinceridade e autenticidade, mas sim dos rituais que praticamos. A excelência advém daquilo que escolhemos fazer e não dos nossos talentos naturais. Uma vida preenchida não se planeia, nasce antes do modo como aprendemos a responder (bem) a cada situação. E a transformação pessoal nada tem a ver com a procura do nosso verdadeiro "eu", mas sim com a capacidade de criarmos, para nós próprios, novas possibilidades. Por outras palavras, "O Caminho da Vida" põe em causa tudo o que nos foi dito sobre a arte de viver bem. E a sua ideia mais radical é desde logo a de que não existe nenhum caminho a trilhar - a viagem renova-se a cada passo, quando vemos e fazemos coisas de formas diferentes.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O premiado professor de Harvard partilha em livro, pela primeira vez, as lições do seu concorrido curso de Filosofia Chinesa. E mostra-nos como ideias antiquíssimas nos podem ajudar, hoje, a ter uma vida preenchida. É o terceiro curso mais popular de sempre da universidade e por uma boa razão: desafia todas as crenças modernas sobre o que realmente é preciso para crescermos como pessoas. O professor Michael Puett promete nas aulas: "Essas ideias vão mudar a vossa vida". E como comprovam os estudantes, mudam mesmo - porque lhes revelam possibilidades que nunca tinham imaginado. Esses extraordinários ensinamentos surgiram há mais de dois mil anos, quando uma sucessão de professores (a começar por Confúcio) tentou responder a questões concretas: Como nos podemos tornar melhores? E melhorar a sociedade em que vivemos?As respostas, aparentemente, contradizem tudo o que nos ensinaram. As boas relações não resultam da sinceridade e autenticidade, mas sim dos rituais que praticamos. A excelência advém daquilo que escolhemos fazer e não dos nossos talentos naturais. Uma vida preenchida não se planeia, nasce antes do modo como aprendemos a responder (bem) a cada situação. E a transformação pessoal nada tem a ver com a procura do nosso verdadeiro "eu", mas sim com a capacidade de criarmos, para nós próprios, novas possibilidades. Por outras palavras, "O Caminho da Vida" põe em causa tudo o que nos foi dito sobre a arte de viver bem. E a sua ideia mais radical é desde logo a de que não existe nenhum caminho a trilhar - a viagem renova-se a cada passo, quando vemos e fazemos coisas de formas diferentes.
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A viagem de vida de cada um de nós é única e irrepetível; mas há caminhos que são comuns… "O caminho da realização pessoal é difícil e constante", insiste Jorge Bucay a cada obra. Na série de livros que dedicou à reflexão sobre os diversos caminhos de vida que encetamos, o autor apresenta mapas possíveis para que cada um percorra o seu próprio caminho, com o ritmo e trajeto da sua escolha. Porque, como afirma, "ser feliz não é apenas um direito, mas é também, de muitas formas, uma obrigação que temos para com a vida". Em O Caminho da Felicidade, convida o leitor a conceber uma maneira própria de viver e a centrar-se no que lhe faz falta para encontrar a tão desejada felicidade. Fala do ânimo, do desejo, da ação e do desafio de tentar ser quem realmente somos. Pois a felicidade está inteiramente nas mãos de cada um; é uma procura pessoal e intransmissível. Com esta sua nova série de livros, Jorge Bucay, um dos autores de Psicologia e de Desenvolvimento Pessoal mais respeitado dos nossos dias, revela os passos cruciais para criar uma vida emocional rica, consistente e feliz.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A viagem de vida de cada um de nós é única e irrepetível; mas há caminhos que são comuns… "O caminho da realização pessoal é difícil e constante", insiste Jorge Bucay a cada obra. Na série de livros que dedicou à reflexão sobre os diversos caminhos de vida que encetamos, o autor apresenta mapas possíveis para que cada um percorra o seu próprio caminho, com o ritmo e trajeto da sua escolha. Porque, como afirma, "ser feliz não é apenas um direito, mas é também, de muitas formas, uma obrigação que temos para com a vida". Em O Caminho da Felicidade, convida o leitor a conceber uma maneira própria de viver e a centrar-se no que lhe faz falta para encontrar a tão desejada felicidade. Fala do ânimo, do desejo, da ação e do desafio de tentar ser quem realmente somos. Pois a felicidade está inteiramente nas mãos de cada um; é uma procura pessoal e intransmissível. Com esta sua nova série de livros, Jorge Bucay, um dos autores de Psicologia e de Desenvolvimento Pessoal mais respeitado dos nossos dias, revela os passos cruciais para criar uma vida emocional rica, consistente e feliz.
Edição: Set 2016
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Não é segredo que as mulheres hoje em dia fazem muitos malabarismos nas suas vidas. Estão ocupadas com o seu trabalho, família e amigos, pondo frequentemente as necessidades deles à frente das suas. Assoberbadas, muitas delas tornaram-se o seu crítico mais feroz em vez do seu melhor amigo. Este livro é um caminho de descoberta, um despertar e uma reconexão com as raízes femininas. Direta e honesta, Amara mostra-nos como nos libertarmos das expectativas que temos, para finalmente nos vermos como a mulher autêntica, percetiva e perfeita que realmente somos. Se não gosta de si e não se honra com todas as fibras do seu ser, se quer usar mais a alegria e simples presença na sua vida, então é tempo de uma revolução interna. É tempo de reivindicar a energia da sua Deusa Guerreira. Muitos capítulos começam com histórias pessoais acerca dos desafios que a autora experienciou e a forma como os ultrapassou. As primeiras lições da Deusa Guerreira constroem fundações para a ajudar ao comprometimento, alinhamento e purificação do seu ser. Segue-se a transformação interior e pretende-se limpar a mente de preconceitos e ensinar-lhe a ganhar energia. A lição final é inspiracional e irá encorajá-la a fazer a sua luz brilhar sobre o mundo exterior. Com base na sabedoria do Budismo, da cultura Toltec, e passando pela espiritualidade de uma Deusa-baseada-na-Terra, o caminho da Deusa Guerreira inclui histórias, rituais e exercícios que a irão inspirar e encorajar a tornar-se a verdadeira Deusa Guerreira que está destinada a ser.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Não é segredo que as mulheres hoje em dia fazem muitos malabarismos nas suas vidas. Estão ocupadas com o seu trabalho, família e amigos, pondo frequentemente as necessidades deles à frente das suas. Assoberbadas, muitas delas tornaram-se o seu crítico mais feroz em vez do seu melhor amigo. Este livro é um caminho de descoberta, um despertar e uma reconexão com as raízes femininas. Direta e honesta, Amara mostra-nos como nos libertarmos das expectativas que temos, para finalmente nos vermos como a mulher autêntica, percetiva e perfeita que realmente somos. Se não gosta de si e não se honra com todas as fibras do seu ser, se quer usar mais a alegria e simples presença na sua vida, então é tempo de uma revolução interna. É tempo de reivindicar a energia da sua Deusa Guerreira. Muitos capítulos começam com histórias pessoais acerca dos desafios que a autora experienciou e a forma como os ultrapassou. As primeiras lições da Deusa Guerreira constroem fundações para a ajudar ao comprometimento, alinhamento e purificação do seu ser. Segue-se a transformação interior e pretende-se limpar a mente de preconceitos e ensinar-lhe a ganhar energia. A lição final é inspiracional e irá encorajá-la a fazer a sua luz brilhar sobre o mundo exterior. Com base na sabedoria do Budismo, da cultura Toltec, e passando pela espiritualidade de uma Deusa-baseada-na-Terra, o caminho da Deusa Guerreira inclui histórias, rituais e exercícios que a irão inspirar e encorajar a tornar-se a verdadeira Deusa Guerreira que está destinada a ser.
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 176
Sinopse:
São muitos os que acreditam que o verdadeiro equilíbrio emocional e a chave do bem-estar residem na autonomia: se formos capazes de depender apenas de nós próprios, nunca sofreremos com a natureza inconstante das relações afetivas. Mas a autonomia total é impossível; o nosso estado existencial é de relação, e ninguém vive de e para si só. Por outro lado, são também muitos os que acreditam que a realização pessoal é inteiramente condicionada pelos relacionamentos, e se tornam dependentes das relações afetivas para se sentirem completos. Contudo, a dependência é uma forma de egoísmo que resulta sempre em isolamento. Para nos formarmos como indivíduos de forma sã, equilibrada e emocionalmente sustentável, é preciso desenvolver a capacidade de criar um balanço único entre estas duas tendências e atingir um estado raro, mas crucial: o da autodependência.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
São muitos os que acreditam que o verdadeiro equilíbrio emocional e a chave do bem-estar residem na autonomia: se formos capazes de depender apenas de nós próprios, nunca sofreremos com a natureza inconstante das relações afetivas. Mas a autonomia total é impossível; o nosso estado existencial é de relação, e ninguém vive de e para si só. Por outro lado, são também muitos os que acreditam que a realização pessoal é inteiramente condicionada pelos relacionamentos, e se tornam dependentes das relações afetivas para se sentirem completos. Contudo, a dependência é uma forma de egoísmo que resulta sempre em isolamento. Para nos formarmos como indivíduos de forma sã, equilibrada e emocionalmente sustentável, é preciso desenvolver a capacidade de criar um balanço único entre estas duas tendências e atingir um estado raro, mas crucial: o da autodependência.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Joaquim Quintino Aires não pôde deixar de ficar surpreendido quando Ana, logo na primeira consulta, foi direta ao assunto: "Quero aprendera amar". Mulher interessante, com um bom emprego, carro e casa, Ana tinha um problema: não estava bem sozinha, não conseguia estar acompanhada. Ao longo das sessões seguintes, viria a perceber as razões do isolamento e porque se afastava do mundo. O Amor Não Se Aprende Na Escola é a história de uma mulher que descobriu o amor tardiamente e hoje é casada e feliz. Mas é também a história de Júlio, um rapaz romântico que aprendeu a veras mulheres para além da imagem idealizada que fazia delas. Ou ainda de Carmen, virgem aos31 anos, que superou o medo do sexo. Nas histórias que conta, Quintino Aires reflecte as nossas próprias vidas, fantasmas e desejos. E mostra-nos como o momento mágico da descoberta é determinado mais pela nossa personalidade do que pelo acaso. Se ainda não encontrou a pessoa certa, não culpe a sorte; olhe para dentro e prepare o caminho: ela acabará por aparecer, e juntos serão felizes.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Joaquim Quintino Aires não pôde deixar de ficar surpreendido quando Ana, logo na primeira consulta, foi direta ao assunto: "Quero aprendera amar". Mulher interessante, com um bom emprego, carro e casa, Ana tinha um problema: não estava bem sozinha, não conseguia estar acompanhada. Ao longo das sessões seguintes, viria a perceber as razões do isolamento e porque se afastava do mundo. O Amor Não Se Aprende Na Escola é a história de uma mulher que descobriu o amor tardiamente e hoje é casada e feliz. Mas é também a história de Júlio, um rapaz romântico que aprendeu a veras mulheres para além da imagem idealizada que fazia delas. Ou ainda de Carmen, virgem aos31 anos, que superou o medo do sexo. Nas histórias que conta, Quintino Aires reflecte as nossas próprias vidas, fantasmas e desejos. E mostra-nos como o momento mágico da descoberta é determinado mais pela nossa personalidade do que pelo acaso. Se ainda não encontrou a pessoa certa, não culpe a sorte; olhe para dentro e prepare o caminho: ela acabará por aparecer, e juntos serão felizes.
Edição: Mai 2009
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"O Amor é uma Carta Fechada" é um livro valioso que o ajudará a identificar os problemas e a questionar o que está a bloquear o amor na sua vida para assim deixar de viver com a dor, angústia e tristeza e perceber a vida amorosa tal como ela é, libertando-se de ilusões e receios. Porque o amor não é uma mera questão de sorte ou azar, mas uma questão do esforço que cada um de nós dedica a tentar alcançá-lo. O amor é uma força misteriosa e dominadora, com um poder tão forte que é capaz de controlar até os nossos pensamentos e decisões mais importantes. Mas então porque não conseguimos entender de forma clara, o que é o amor? Ou, ainda mais difícil, como se consegue viver o amor? E o que o faz tornar-se algo tão vital como respirar e comer? Com os anos de prática, o psicólogo Joaquim Quintino Aires extraiu de casos reais os exemplos que se descrevem neste livro para elaborar a lista das 10 regras a cumprir para alcançar um amor feliz. Muitas das questões abordadas são-nos familiares: são ideias preconcebidas, que carregamos inocentemente pela vida fora, mas que podem tornar-se num veneno fatal para a relação à medida que geram expectativas irrealizáveis, que alimentam a intolerância no dia-a-dia do casal, que reforçam o sentimento de que um ou o outro é sempre o culpado, ou ainda que a vergonha de partilhar o íntimo permite que o silêncio vá corroendo pela calada dos dias.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"O Amor é uma Carta Fechada" é um livro valioso que o ajudará a identificar os problemas e a questionar o que está a bloquear o amor na sua vida para assim deixar de viver com a dor, angústia e tristeza e perceber a vida amorosa tal como ela é, libertando-se de ilusões e receios. Porque o amor não é uma mera questão de sorte ou azar, mas uma questão do esforço que cada um de nós dedica a tentar alcançá-lo. O amor é uma força misteriosa e dominadora, com um poder tão forte que é capaz de controlar até os nossos pensamentos e decisões mais importantes. Mas então porque não conseguimos entender de forma clara, o que é o amor? Ou, ainda mais difícil, como se consegue viver o amor? E o que o faz tornar-se algo tão vital como respirar e comer? Com os anos de prática, o psicólogo Joaquim Quintino Aires extraiu de casos reais os exemplos que se descrevem neste livro para elaborar a lista das 10 regras a cumprir para alcançar um amor feliz. Muitas das questões abordadas são-nos familiares: são ideias preconcebidas, que carregamos inocentemente pela vida fora, mas que podem tornar-se num veneno fatal para a relação à medida que geram expectativas irrealizáveis, que alimentam a intolerância no dia-a-dia do casal, que reforçam o sentimento de que um ou o outro é sempre o culpado, ou ainda que a vergonha de partilhar o íntimo permite que o silêncio vá corroendo pela calada dos dias.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Em junho de 2018, Sofia Alves recebeu a notícia do suicídio do seu irmão mais velho, Ricardo, que na altura vivia nos Estados Unidos. Tinha sido mãe há apenas um mês. Destroçada pela perda e ainda a recuperar, voltou a engravidar e passou a sua quarta gravidez em luto. Desde a morte do irmão que lhe escreve cartas sobre a morte, a despedida, a dor da perda, as memórias de infância, a família, os momentos marcantes da sua vida e da família, mas também sobre o amor que permanece para além da morte e que ajuda a curar a dor da separação física. Cartas de esperança e que constituem a prova viva de que continuamos a amar aqueles que partem, independentemente da natureza da sua morte; do inesperado da partida; de nos temos conseguido despedir ou não; e da dor que sentimos. Como refere a autora: "Muitas destas cartas foram escritas no silêncio do meu quarto e seladas com as lágrimas até o sono chegar. São cartas que vêm do coração e, quando falamos com o coração, conseguimos chegar a muitas pessoas, conseguimos chegar a muitos corações". E sempre será esse o meu objetivo: chegar aos vossos corações e deixar uma mensagem de esperança, de superação, de que o amor cura. É preciso acreditarmos nisso.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Em junho de 2018, Sofia Alves recebeu a notícia do suicídio do seu irmão mais velho, Ricardo, que na altura vivia nos Estados Unidos. Tinha sido mãe há apenas um mês. Destroçada pela perda e ainda a recuperar, voltou a engravidar e passou a sua quarta gravidez em luto. Desde a morte do irmão que lhe escreve cartas sobre a morte, a despedida, a dor da perda, as memórias de infância, a família, os momentos marcantes da sua vida e da família, mas também sobre o amor que permanece para além da morte e que ajuda a curar a dor da separação física. Cartas de esperança e que constituem a prova viva de que continuamos a amar aqueles que partem, independentemente da natureza da sua morte; do inesperado da partida; de nos temos conseguido despedir ou não; e da dor que sentimos. Como refere a autora: "Muitas destas cartas foram escritas no silêncio do meu quarto e seladas com as lágrimas até o sono chegar. São cartas que vêm do coração e, quando falamos com o coração, conseguimos chegar a muitas pessoas, conseguimos chegar a muitos corações". E sempre será esse o meu objetivo: chegar aos vossos corações e deixar uma mensagem de esperança, de superação, de que o amor cura. É preciso acreditarmos nisso.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 184
Sinopse:
No deserto pode-se caminhar durante dias, semanas e até meses sem ver outra coisa além de areia; chega sempre o momento em que aparece um oásis maravilhoso que convida a parar e reabastecer. Repostas as forças no oásis, torna-se a empreender um caminho em que não é invulgar que o caminhante volte a impacientar-se. E assim até que, de repente, quando menos espera - quase quando desespera -, volta a aparecer outro oásis. Pois é isto precisamente o que o deserto ensina: caminhar pela terra e parar onde houver água, e assim um dia após outro até chegar o momento em que se descobre que não só se ama o oásis como também o próprio caminho: ama-se a areia, a dificuldade. Só nesse dia é que podemos definir-nos com justiça como "amigos do deserto".
Nº Páginas: 184
Sinopse:
No deserto pode-se caminhar durante dias, semanas e até meses sem ver outra coisa além de areia; chega sempre o momento em que aparece um oásis maravilhoso que convida a parar e reabastecer. Repostas as forças no oásis, torna-se a empreender um caminho em que não é invulgar que o caminhante volte a impacientar-se. E assim até que, de repente, quando menos espera - quase quando desespera -, volta a aparecer outro oásis. Pois é isto precisamente o que o deserto ensina: caminhar pela terra e parar onde houver água, e assim um dia após outro até chegar o momento em que se descobre que não só se ama o oásis como também o próprio caminho: ama-se a areia, a dificuldade. Só nesse dia é que podemos definir-nos com justiça como "amigos do deserto".
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Confia no milagre da presença e do poder de Deus. «Não vos inquieteis com nada, mas em tudo, com preces e súplicas, e, em ação de graças, dai a conhecer a Deus os vossos pedidos.» Já sentiste, nos momentos mais desafiantes da tua vida, que ninguém estava disponível para te ouvir e ajudar? Todos ansiamos por alguém que nos encontre quando estamos perdidos e que nos levante quando caímos. Max Lucado, o autor inspiracional mais lido do mundo, lembra-te de que Deus é a tua fonte permanente de auxílio. Ele conhece as tuas dificuldades, ouve as tuas preces e concede-te bênçãos especiais. Deixa-te guiar e alcançarás o alento, a coragem e a alegria de que precisas para seguires o teu caminho. Não tenhas medo porque nunca estás sozinho. Acredita que és mais forte do que pensas e que Deus está mais perto do que imaginas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Confia no milagre da presença e do poder de Deus. «Não vos inquieteis com nada, mas em tudo, com preces e súplicas, e, em ação de graças, dai a conhecer a Deus os vossos pedidos.» Já sentiste, nos momentos mais desafiantes da tua vida, que ninguém estava disponível para te ouvir e ajudar? Todos ansiamos por alguém que nos encontre quando estamos perdidos e que nos levante quando caímos. Max Lucado, o autor inspiracional mais lido do mundo, lembra-te de que Deus é a tua fonte permanente de auxílio. Ele conhece as tuas dificuldades, ouve as tuas preces e concede-te bênçãos especiais. Deixa-te guiar e alcançarás o alento, a coragem e a alegria de que precisas para seguires o teu caminho. Não tenhas medo porque nunca estás sozinho. Acredita que és mais forte do que pensas e que Deus está mais perto do que imaginas.