1542 produtos
Ordenar por:
1542 produtos
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Será a felicidade dos consumidores o melhor caminho para as marcas? Segundo Aristóteles, a felicidade é o bem supremo. O derradeiro objetivo humano sobre o qual, consciente ou inconscientemente, todos orbitamos. Sabemos intuitivamente que desejamos viver bem e que essa procura guia, se não todas, a maioria das decisões que tomamos. Este é o ponto de partida de "Marca Positiva": provar que a felicidade dos consumidores é, de facto, o melhor caminho para as marcas. Se as marcas servem o público e o público procura ser feliz, as marcas não existem senão para fazerem as pessoas felizes. As marcas têm mais para oferecer do que apenas o próprio produto. Num mundo cada vez mais digital, é a humanização que aproxima as marcas do seu público. A felicidade dos consumidores é sinónimo de marcas bem-sucedidas. Marca Positiva = Pessoas Felizes = Negócio Saudável
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Será a felicidade dos consumidores o melhor caminho para as marcas? Segundo Aristóteles, a felicidade é o bem supremo. O derradeiro objetivo humano sobre o qual, consciente ou inconscientemente, todos orbitamos. Sabemos intuitivamente que desejamos viver bem e que essa procura guia, se não todas, a maioria das decisões que tomamos. Este é o ponto de partida de "Marca Positiva": provar que a felicidade dos consumidores é, de facto, o melhor caminho para as marcas. Se as marcas servem o público e o público procura ser feliz, as marcas não existem senão para fazerem as pessoas felizes. As marcas têm mais para oferecer do que apenas o próprio produto. Num mundo cada vez mais digital, é a humanização que aproxima as marcas do seu público. A felicidade dos consumidores é sinónimo de marcas bem-sucedidas. Marca Positiva = Pessoas Felizes = Negócio Saudável
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Num estilo próximo e irreverente, este livro dirige-se a todos os leitores que se sentem pouco aptos numa sociedade que exige que se seja sempre "o número um" e contém dez ideias revolucionárias para alcançar a plenitude individual - e a felicidade. Os livros de Walter Riso, um autor conceituado e reconhecido na linha da divulgação psicológica e afectiva, estão escritos numa linguagem simples, clara e acessível, de fácil compreensão para os leitores. Os seus livros já venderam mais de 1 milhão de exemplares em todo o mundo.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Num estilo próximo e irreverente, este livro dirige-se a todos os leitores que se sentem pouco aptos numa sociedade que exige que se seja sempre "o número um" e contém dez ideias revolucionárias para alcançar a plenitude individual - e a felicidade. Os livros de Walter Riso, um autor conceituado e reconhecido na linha da divulgação psicológica e afectiva, estão escritos numa linguagem simples, clara e acessível, de fácil compreensão para os leitores. Os seus livros já venderam mais de 1 milhão de exemplares em todo o mundo.
Edição: Set 2015
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Sejam bem-vindas a este mundo maravilhoso da maquilhagem! Nele, as olheiras não são um problema e o eyeliner é um dos melhores amigos do olhar felino. Vamos divertir-nos com as possibilidades que a maquilhagem nos dá. Com ela, tanto podemos ser sofisticadas e elegantes num dia, e arrojadas e divertidas no outro. Sem medos! Até porque, afinal de contas, é apenas maquilhagem e sai com uma simples lavagem.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Sejam bem-vindas a este mundo maravilhoso da maquilhagem! Nele, as olheiras não são um problema e o eyeliner é um dos melhores amigos do olhar felino. Vamos divertir-nos com as possibilidades que a maquilhagem nos dá. Com ela, tanto podemos ser sofisticadas e elegantes num dia, e arrojadas e divertidas no outro. Sem medos! Até porque, afinal de contas, é apenas maquilhagem e sai com uma simples lavagem.
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Não consigo guardar só para mim os segredos que uso diariamente quando maquilho apresentadoras, modelos ou atrizes de televisão como a Cristina Ferreira ou a Sílvia Alberto. A vontade de partilhar esses truques, que acabam por fazer toda a diferença, é mais forte do que eu, porque acho que todas as mulheres têm o direito de se sentirem especiais, confiantes e lindas! Depois do Guia Prático de Maquilhagem, decidi alargar horizontes. Para além da maquilhagem, que abordo neste livro com técnicas novas, resolvi também falar-vos de cabelos e das mais variadas formas de os usar. Já lhe aconteceu ser convidada para uma festa e não saber que penteado escolher ou qual a maquilhagem que mais se adequa a esse momento? E chegar a casa vinda do cabeleireiro e perceber que não era nada daquilo que queria? Ou olhar-se ao espelho de manhã e ver um cabelo rebelde, sem graça e um rosto a precisar de um milagre, mas não saber como resolver o problema? Já para não falar daquelas tentativas frustradas de fazer uns smoky eyes que terminam invariavelmente com algodão, desmaquilhante e muita irritação... Pois bem, este livro é mesmo para essas ocasiões. Ajuda-a a escolher o look certo para a altura certa como, e principalmente, a elaborá-lo em sua casa. Ao longo destas páginas explico-lhe todas as técnicas passo a passo, com ilustrações e fotografias, para que se sinta completamente segura e não lhe restem dúvidas. As maquilhagens têm a minha marca: arrojadas e sensuais, são explicadas da forma mais simples possível, mesmo as mais elaboradas, como já a habituei. Ensino-lhe uma série de técnicas diferentes - só tem de escolher as suas preferidas. Os penteados são modernos, alguns mais complexos (mas tão, tão fáceis de fazer), e complementam qualquer look. Espero, sinceramente, que este livro a ajude a sentir-se ainda mais bonita!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Não consigo guardar só para mim os segredos que uso diariamente quando maquilho apresentadoras, modelos ou atrizes de televisão como a Cristina Ferreira ou a Sílvia Alberto. A vontade de partilhar esses truques, que acabam por fazer toda a diferença, é mais forte do que eu, porque acho que todas as mulheres têm o direito de se sentirem especiais, confiantes e lindas! Depois do Guia Prático de Maquilhagem, decidi alargar horizontes. Para além da maquilhagem, que abordo neste livro com técnicas novas, resolvi também falar-vos de cabelos e das mais variadas formas de os usar. Já lhe aconteceu ser convidada para uma festa e não saber que penteado escolher ou qual a maquilhagem que mais se adequa a esse momento? E chegar a casa vinda do cabeleireiro e perceber que não era nada daquilo que queria? Ou olhar-se ao espelho de manhã e ver um cabelo rebelde, sem graça e um rosto a precisar de um milagre, mas não saber como resolver o problema? Já para não falar daquelas tentativas frustradas de fazer uns smoky eyes que terminam invariavelmente com algodão, desmaquilhante e muita irritação... Pois bem, este livro é mesmo para essas ocasiões. Ajuda-a a escolher o look certo para a altura certa como, e principalmente, a elaborá-lo em sua casa. Ao longo destas páginas explico-lhe todas as técnicas passo a passo, com ilustrações e fotografias, para que se sinta completamente segura e não lhe restem dúvidas. As maquilhagens têm a minha marca: arrojadas e sensuais, são explicadas da forma mais simples possível, mesmo as mais elaboradas, como já a habituei. Ensino-lhe uma série de técnicas diferentes - só tem de escolher as suas preferidas. Os penteados são modernos, alguns mais complexos (mas tão, tão fáceis de fazer), e complementam qualquer look. Espero, sinceramente, que este livro a ajude a sentir-se ainda mais bonita!
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 800
Sinopse:
Educado numa família cristã, e insatisfeito com as respostas que a religião lhe oferecia, Jordan B. Peterson, ainda adolescente, deixou de ir à igreja. Jovem adulto, sentiu-se atormentado com a aparente inevitabilidade dos conflitos, das atrocidades cometidas em nome de ideologias, como o Holocausto, o Gulag ou o genocídio no Ruanda. À procura de respostas, estudou Psicologia. E foi sob a influência de Carl Jung (curiosamente também através de um sonho) que começou a construir o edifício teórico que culminaria, 13 anos mais tarde, na conclusão desta obra seminal: "Mapas do Sentido". Aqui encontraremos muitos dos pensamentos que estão na origem de "12 Regras Para a Vida". Desde logo, a relação dialética entre o caos e a ordem. Na maior parte das sociedades esse confronto é enquadrado em narrativas mitológicas e em diferentes sistemas de crenças que frequentemente se opõem - daí as atrocidades. Na procura de elementos comuns aos diferentes sistemas, o autor socorreu-se da ciência, de narrativas mitológicas e religiosas e da (re)leitura de vários pensadores e escritores. Chegou à conclusão de que para melhor navegar o caos é preciso "mapeá-lo", criar coordenadas claras que permitam ao indivíduo agir não em função dos seus interesses mas do bem comum. Por outras palavras, a "moralidade universal" passa pela demanda desse sentido individual e transpessoal, que neste livro encontra uma arrojada cartografia.
Nº Páginas: 800
Sinopse:
Educado numa família cristã, e insatisfeito com as respostas que a religião lhe oferecia, Jordan B. Peterson, ainda adolescente, deixou de ir à igreja. Jovem adulto, sentiu-se atormentado com a aparente inevitabilidade dos conflitos, das atrocidades cometidas em nome de ideologias, como o Holocausto, o Gulag ou o genocídio no Ruanda. À procura de respostas, estudou Psicologia. E foi sob a influência de Carl Jung (curiosamente também através de um sonho) que começou a construir o edifício teórico que culminaria, 13 anos mais tarde, na conclusão desta obra seminal: "Mapas do Sentido". Aqui encontraremos muitos dos pensamentos que estão na origem de "12 Regras Para a Vida". Desde logo, a relação dialética entre o caos e a ordem. Na maior parte das sociedades esse confronto é enquadrado em narrativas mitológicas e em diferentes sistemas de crenças que frequentemente se opõem - daí as atrocidades. Na procura de elementos comuns aos diferentes sistemas, o autor socorreu-se da ciência, de narrativas mitológicas e religiosas e da (re)leitura de vários pensadores e escritores. Chegou à conclusão de que para melhor navegar o caos é preciso "mapeá-lo", criar coordenadas claras que permitam ao indivíduo agir não em função dos seus interesses mas do bem comum. Por outras palavras, a "moralidade universal" passa pela demanda desse sentido individual e transpessoal, que neste livro encontra uma arrojada cartografia.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A alimentação e a forma como se pode ensinar o cão a comportar-se são duas das áreas mais importantes para si e para o seu animal serem mais felizes e saudáveis. Em todas as fases da sua vida. De cachorro a sénior. Neste livro, de forma muito prática, Joana Carido, nutricionista perita em alimentação animal, e Cláudia Estanislau, especialista em treino e avaliação de comportamento canino, ajudam os donos a conseguirem: Escolher a melhor alimentação consoante o perfil do seu cão. Encontrar formas de nutrição mais naturais e saudáveis. Aprender a identificar os vários comportamentos do cão. Gerir e modificar alguns desses comportamentos. Inclui: dicas práticas, receitas, listagens de alimentos saudáveis e proibidos, elementos aconselhados a utilizar no treino, coleiras, brinquedos, ordens básicas, etc.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A alimentação e a forma como se pode ensinar o cão a comportar-se são duas das áreas mais importantes para si e para o seu animal serem mais felizes e saudáveis. Em todas as fases da sua vida. De cachorro a sénior. Neste livro, de forma muito prática, Joana Carido, nutricionista perita em alimentação animal, e Cláudia Estanislau, especialista em treino e avaliação de comportamento canino, ajudam os donos a conseguirem: Escolher a melhor alimentação consoante o perfil do seu cão. Encontrar formas de nutrição mais naturais e saudáveis. Aprender a identificar os vários comportamentos do cão. Gerir e modificar alguns desses comportamentos. Inclui: dicas práticas, receitas, listagens de alimentos saudáveis e proibidos, elementos aconselhados a utilizar no treino, coleiras, brinquedos, ordens básicas, etc.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Não basta sonhar com a vida que deseja. Tome uma atitude com este guia complementar essencial para o bestseller de Jack Canfield. Aclamado por Oprah Winfrey como "um guia para elevar a sua vida até onde ela pode estar", Os Princípios de Sucesso, do autor bestseller do New York Times Jack Canfield, inspirou mais de um milhão de leitores a realizar os seus sonhos e alcançarem o seu propósito. Mas o conhecimento não é nada sem ação. Agora, com o Manual dos Princípios do Sucesso, Canfield desafia-o a colocar os princípios em ação e a tirar o máximo proveito das suas lições centrais. O Manual dos Princípios de Sucesso revisita os princípios básicos do livro original - incluindo Assuma a 100% a responsabilidade pela sua vida e Decida o que quer - e fornece instruções passo a passo, exercícios, fichas de trabalho Crie esse Hábito e o Diário do Sucesso na sua vida NOTA DO AUTOR "Haverá uma "fórmula secreta" que todos podemos seguir para nos ajudar a alcançar o sucesso? Há, sim. E, nos últimos quarenta anos, adotei como missão de vida investigar," "Quando aceitar que os seus atos (ou a sua incapacidade de agir), pensamentos, convicções, palavras que diz a si mesmo e imagens que tem em mente exercem uma enorme influência sobre os seus resultados, terá dado o passo mais importante de todos no sentido da liberdade, abundância e realização pessoal." Jack Canfield, Manual dos Princípios do Sucesso
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Não basta sonhar com a vida que deseja. Tome uma atitude com este guia complementar essencial para o bestseller de Jack Canfield. Aclamado por Oprah Winfrey como "um guia para elevar a sua vida até onde ela pode estar", Os Princípios de Sucesso, do autor bestseller do New York Times Jack Canfield, inspirou mais de um milhão de leitores a realizar os seus sonhos e alcançarem o seu propósito. Mas o conhecimento não é nada sem ação. Agora, com o Manual dos Princípios do Sucesso, Canfield desafia-o a colocar os princípios em ação e a tirar o máximo proveito das suas lições centrais. O Manual dos Princípios de Sucesso revisita os princípios básicos do livro original - incluindo Assuma a 100% a responsabilidade pela sua vida e Decida o que quer - e fornece instruções passo a passo, exercícios, fichas de trabalho Crie esse Hábito e o Diário do Sucesso na sua vida NOTA DO AUTOR "Haverá uma "fórmula secreta" que todos podemos seguir para nos ajudar a alcançar o sucesso? Há, sim. E, nos últimos quarenta anos, adotei como missão de vida investigar," "Quando aceitar que os seus atos (ou a sua incapacidade de agir), pensamentos, convicções, palavras que diz a si mesmo e imagens que tem em mente exercem uma enorme influência sobre os seus resultados, terá dado o passo mais importante de todos no sentido da liberdade, abundância e realização pessoal." Jack Canfield, Manual dos Princípios do Sucesso
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Quem é que não anseia por encontrar a pessoa certa e com ela viver uma relação feliz e duradoura? E é por isso que este livro foi escrito: para o(a) ajudar a conhecer-se e aceitar que não é culpado(a) pela forma como tem vivido as suas relações. Encontrará aqui histórias de amor e desamor, dar-lhe-ei a conhecer os diferentes padrões de relacionamento e partilharei algumas ferramentas que o(a) ajudarão a trabalhar a relação consigo mesmo(a). No final desta leitura, é provável que se sinta capaz de dar resposta a muitas das suas dúvidas e mais apto(a) a construir uma relação que o(a) faça sentir-se vivo(a) entusiasmado(a) em relação ao futuro.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Quem é que não anseia por encontrar a pessoa certa e com ela viver uma relação feliz e duradoura? E é por isso que este livro foi escrito: para o(a) ajudar a conhecer-se e aceitar que não é culpado(a) pela forma como tem vivido as suas relações. Encontrará aqui histórias de amor e desamor, dar-lhe-ei a conhecer os diferentes padrões de relacionamento e partilharei algumas ferramentas que o(a) ajudarão a trabalhar a relação consigo mesmo(a). No final desta leitura, é provável que se sinta capaz de dar resposta a muitas das suas dúvidas e mais apto(a) a construir uma relação que o(a) faça sentir-se vivo(a) entusiasmado(a) em relação ao futuro.
Edição: Ago 2020
Nº Páginas: 176
Sinopse:
«"No mosteiro, começamos o dia a limpar", diz Shoukei Matsumoto, monge do templo Komyo-ji, em Tóquio. "Fazemo-lo para eliminar a escuridão dos nossos corações." Este pequeno guia demonstra como trazer a tranquilidade e a serenidade de um templo budista para sua casa. "Basta limpar o pó do seu coração." Para os japoneses, limpar é mais do que uma tarefa entediante. Nas escolas primárias, as crianças limpam a sala em conjunto: "É uma prática ascética para cultivar a mente." Diz-se que um dos discípulos do Buda atingiu a iluminação enquanto varria o chão. Este livro, um bestseller no Japão e na Europa, oferece dicas práticas de limpeza bem como uma fascinante introdução da visão budista da vida, que, em oposição ao consumismo e desperdício da nossa sociedade, cultiva uma atitude de respeito pelos espaços e os objetos que é profundamente compassiva: "Quando cosemos uma bainha que se rompeu, estamos também a reparar a relação entre nós e os outros."» - The Guardian
Nº Páginas: 176
Sinopse:
«"No mosteiro, começamos o dia a limpar", diz Shoukei Matsumoto, monge do templo Komyo-ji, em Tóquio. "Fazemo-lo para eliminar a escuridão dos nossos corações." Este pequeno guia demonstra como trazer a tranquilidade e a serenidade de um templo budista para sua casa. "Basta limpar o pó do seu coração." Para os japoneses, limpar é mais do que uma tarefa entediante. Nas escolas primárias, as crianças limpam a sala em conjunto: "É uma prática ascética para cultivar a mente." Diz-se que um dos discípulos do Buda atingiu a iluminação enquanto varria o chão. Este livro, um bestseller no Japão e na Europa, oferece dicas práticas de limpeza bem como uma fascinante introdução da visão budista da vida, que, em oposição ao consumismo e desperdício da nossa sociedade, cultiva uma atitude de respeito pelos espaços e os objetos que é profundamente compassiva: "Quando cosemos uma bainha que se rompeu, estamos também a reparar a relação entre nós e os outros."» - The Guardian
Edição: Jul 2013
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Reiki significa, em japonês, "energia da força universal da vida". O Reiki é uma prática milenar de uso desta força, que permite cultivar a beleza e a plenitude do Eu Interior, comunicando harmonia para o mundo exterior. Manual de Reiki é uma introdução completa, detalhada e acessível a esta prática. Aborda as questões e os temas mais relevantes, tais como as diversas posições do Reiki, o sistema de energia subtil ou chakras, o tratamento com cristais e aromas e a cura de animais e plantas. Com base na sua experiência de mais de 20 anos, Walter Lübeck oferece, ao longo destas páginas, um guia indispensável para o mundo do Reiki.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Reiki significa, em japonês, "energia da força universal da vida". O Reiki é uma prática milenar de uso desta força, que permite cultivar a beleza e a plenitude do Eu Interior, comunicando harmonia para o mundo exterior. Manual de Reiki é uma introdução completa, detalhada e acessível a esta prática. Aborda as questões e os temas mais relevantes, tais como as diversas posições do Reiki, o sistema de energia subtil ou chakras, o tratamento com cristais e aromas e a cura de animais e plantas. Com base na sua experiência de mais de 20 anos, Walter Lübeck oferece, ao longo destas páginas, um guia indispensável para o mundo do Reiki.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Quem nunca teve medo de não voltar a amar que atire a primeira pedra. Une-nos a angústia de não conseguir experimentar de novo o melhor sentimento do mundo. Quando o perdemos, parece que o universo se apaga, mas o Amor regressa, camuflado, e ao apaixonarmo-nos outra vez deixamos de ter dúvidas e de procurar explicações. Um manual de instruções para voltar a acreditar? Sim, porque é preciso vencer o medo e a desilusão. E porque vamos sempre a tempo de sermos felizes.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Quem nunca teve medo de não voltar a amar que atire a primeira pedra. Une-nos a angústia de não conseguir experimentar de novo o melhor sentimento do mundo. Quando o perdemos, parece que o universo se apaga, mas o Amor regressa, camuflado, e ao apaixonarmo-nos outra vez deixamos de ter dúvidas e de procurar explicações. Um manual de instruções para voltar a acreditar? Sim, porque é preciso vencer o medo e a desilusão. E porque vamos sempre a tempo de sermos felizes.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um livro para o homem que gosta de roupa e para o que não gosta, mas não tem outro remédio. Um guia para usar e abusar quando não sabe o que vestir ou calçar numa entrevista de trabalho, no primeiro encontro ou no casamento da prima que não vê há dez anos. Sem papas na língua nem politicamente correto, Paulo Battista dita as regras da arte de bem vestir. O que está certo e o que está errado sem olhar a tendências, apenas ao bom gosto para conseguir o guarda-roupa certo.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um livro para o homem que gosta de roupa e para o que não gosta, mas não tem outro remédio. Um guia para usar e abusar quando não sabe o que vestir ou calçar numa entrevista de trabalho, no primeiro encontro ou no casamento da prima que não vê há dez anos. Sem papas na língua nem politicamente correto, Paulo Battista dita as regras da arte de bem vestir. O que está certo e o que está errado sem olhar a tendências, apenas ao bom gosto para conseguir o guarda-roupa certo.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Leonor Grácias, uma das mais conhecidas e antigas Cosplayers em Portugal, apresenta o primeiro livro sobre o tema. Tudo o que há para saber para começar ou para aprimorar os cosplay (máscaras ou fantasias escolhidas). Os fatos, as personagens, as perucas, a maquilhagem, os acessórios, tudo, absolutamente tudo e mais um pouco sobre como ser cosplayer. E ainda curiosidades… sobre onde nasceu o cosplay, quem são os seus protagonistas, quais os eventos mais importantes. Inclui moldes de costura, dicas práticas, etc.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Leonor Grácias, uma das mais conhecidas e antigas Cosplayers em Portugal, apresenta o primeiro livro sobre o tema. Tudo o que há para saber para começar ou para aprimorar os cosplay (máscaras ou fantasias escolhidas). Os fatos, as personagens, as perucas, a maquilhagem, os acessórios, tudo, absolutamente tudo e mais um pouco sobre como ser cosplayer. E ainda curiosidades… sobre onde nasceu o cosplay, quem são os seus protagonistas, quais os eventos mais importantes. Inclui moldes de costura, dicas práticas, etc.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Nos últimos anos, a procura por alimentos de origem biológica disparou e são muitos os que optam por cultivá-los, seja para consumo próprio em pequenos quintais ou mesmo nas varandas, seja mudando de vida e trocando o ritmo alucinante das cidades pelo campo e pela natureza. Mas para quem nunca mexeu na terra, por onde começar? O que devo cultivar? E como garantir uma horta 100% biológica, sem recorrer aos químicos prejudiciais para o nosso corpo e para o meio ambiente? Como assegurar uma produção sustentável de uma forma biológica, respeitando a natureza? Como eliminar as pragas sem recorrer a pesticidas de síntese química? E quem já cultiva, mas quer tornar a sua produção mais saudável e mais alinhada com os tempos que vivemos? Foi a pensar nestas perguntas que surgiu este WManual de Agricultura Biológica — Crie uma Horta Saudável e Cultive os Seus Próprios AlimentosW, da autoria de três destacados elementos da AGROBIO - Associação Portuguesa de Agricultura Biológica. Neste livro prático, repleto de quadros, ilustrações e esquemas elucidativos, e quer seja um iniciante ou já possua experiência, poderá aprender a melhor maneira de organizar e cuidar de uma horta biológica, para poder ter sempre hortícolas saudáveis e amigos do ambiente.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Nos últimos anos, a procura por alimentos de origem biológica disparou e são muitos os que optam por cultivá-los, seja para consumo próprio em pequenos quintais ou mesmo nas varandas, seja mudando de vida e trocando o ritmo alucinante das cidades pelo campo e pela natureza. Mas para quem nunca mexeu na terra, por onde começar? O que devo cultivar? E como garantir uma horta 100% biológica, sem recorrer aos químicos prejudiciais para o nosso corpo e para o meio ambiente? Como assegurar uma produção sustentável de uma forma biológica, respeitando a natureza? Como eliminar as pragas sem recorrer a pesticidas de síntese química? E quem já cultiva, mas quer tornar a sua produção mais saudável e mais alinhada com os tempos que vivemos? Foi a pensar nestas perguntas que surgiu este WManual de Agricultura Biológica — Crie uma Horta Saudável e Cultive os Seus Próprios AlimentosW, da autoria de três destacados elementos da AGROBIO - Associação Portuguesa de Agricultura Biológica. Neste livro prático, repleto de quadros, ilustrações e esquemas elucidativos, e quer seja um iniciante ou já possua experiência, poderá aprender a melhor maneira de organizar e cuidar de uma horta biológica, para poder ter sempre hortícolas saudáveis e amigos do ambiente.
Edição: Fev 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O que têm em comum Tom Cook, o diretor da Apple, Anna Wintour, diretora da Vogue americana e o fundador da Virgin, Richard Branson? O sucesso? Claro. Mas sobretudo, um segredo muito bem guardado: todos eles se levantam antes do amanhecer e dedicam algum tempo a si mesmos antes de começar o dia de trabalho. Umas horas para fazer desporto, meditar, aprender, crescer…melhorar! É o que propõe Hal Elrod com o seu triunfante método Manhã Milagrosa: levantarmo-nos algumas horas mais cedo para fazermos atividades que nos tragam mais energia e motivação ao longo do dia. Está na hora de despertar todo o seu potencial!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O que têm em comum Tom Cook, o diretor da Apple, Anna Wintour, diretora da Vogue americana e o fundador da Virgin, Richard Branson? O sucesso? Claro. Mas sobretudo, um segredo muito bem guardado: todos eles se levantam antes do amanhecer e dedicam algum tempo a si mesmos antes de começar o dia de trabalho. Umas horas para fazer desporto, meditar, aprender, crescer…melhorar! É o que propõe Hal Elrod com o seu triunfante método Manhã Milagrosa: levantarmo-nos algumas horas mais cedo para fazermos atividades que nos tragam mais energia e motivação ao longo do dia. Está na hora de despertar todo o seu potencial!
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Mandalas e Outros Desenhos de Natal para Colorir" reúne belíssimas imagens com motivos natalícios e frases inspiradoras que permitirão melhorar o seu estado de ânimo, pelo efeito positivo alcançado com a concentração em pintar.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Mandalas e Outros Desenhos de Natal para Colorir" reúne belíssimas imagens com motivos natalícios e frases inspiradoras que permitirão melhorar o seu estado de ânimo, pelo efeito positivo alcançado com a concentração em pintar.
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 216
Sinopse:
As mandalas são um elemento milenar presente em muitas culturas, civilizações e religiões, desde o início da humanidade e o seu significado e intenção são transversais a todas elas: as mandalas têm um intuito cerimonial, sagrado e curador. O que me faz verdadeiramente feliz? Qual é o meu caminho? Quem sou eu? Onde estão os meus maiores medos? Estas são algumas das questões para as quais podemos descobrir respostas, através do uso das mandalas. As mandalas são um importante instrumento educativo e terapêutico e uma excelente ferramenta de autoconhecimento e de evolução pessoal e espiritual. Carl Gustav Jung, pai da psicanálise, contribuiu para a disseminação do trabalho terapêutico com mandalas e foi graças a ele que o Ocidente teve acesso a esta ferramenta terapêutica. As mandalas trabalham com o ser humano de forma holística, ao nível físico, emocional e energético. No aspeto físico, promovem o bem-estar e a prevenção do stress e da ansiedade. Emocionalmente, ajudam a equilibrar e superar aspetos oriundos de emoções, a melhorar o humor e a aumentar a autoestima. Ao nível energético, as mandalas ativam e energizam, harmonizando ambientes e/ou pessoas. Este livro é uma espécie de viagem, através de um Plano de 7 Caminhos, que trabalham diferentes temas e que pretendem conduzir-te pelo caminho do autoconhecimento e evolução pessoal.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
As mandalas são um elemento milenar presente em muitas culturas, civilizações e religiões, desde o início da humanidade e o seu significado e intenção são transversais a todas elas: as mandalas têm um intuito cerimonial, sagrado e curador. O que me faz verdadeiramente feliz? Qual é o meu caminho? Quem sou eu? Onde estão os meus maiores medos? Estas são algumas das questões para as quais podemos descobrir respostas, através do uso das mandalas. As mandalas são um importante instrumento educativo e terapêutico e uma excelente ferramenta de autoconhecimento e de evolução pessoal e espiritual. Carl Gustav Jung, pai da psicanálise, contribuiu para a disseminação do trabalho terapêutico com mandalas e foi graças a ele que o Ocidente teve acesso a esta ferramenta terapêutica. As mandalas trabalham com o ser humano de forma holística, ao nível físico, emocional e energético. No aspeto físico, promovem o bem-estar e a prevenção do stress e da ansiedade. Emocionalmente, ajudam a equilibrar e superar aspetos oriundos de emoções, a melhorar o humor e a aumentar a autoestima. Ao nível energético, as mandalas ativam e energizam, harmonizando ambientes e/ou pessoas. Este livro é uma espécie de viagem, através de um Plano de 7 Caminhos, que trabalham diferentes temas e que pretendem conduzir-te pelo caminho do autoconhecimento e evolução pessoal.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Maktub é uma coletânea de histórias e parábolas para desvendar os mistérios da condição humana. Estas pequenas histórias, inspiradas por diversas culturas e folclores, levam os leitores numa viagem de fé, reflexão e transformação. Como explica o próprio autor: «Maktub não é um livro de conselhos, mas uma troca de experiências.» Entre cobras falantes, montanhistas idosas, discípulos inquiridores, eremitas misteriosos e santos, sábios e iluminados de todas as tradições, as sábias histórias reunidas neste pequeno volume oferecem um caminho para encarar a vida e o mundo com um novo olhar.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Maktub é uma coletânea de histórias e parábolas para desvendar os mistérios da condição humana. Estas pequenas histórias, inspiradas por diversas culturas e folclores, levam os leitores numa viagem de fé, reflexão e transformação. Como explica o próprio autor: «Maktub não é um livro de conselhos, mas uma troca de experiências.» Entre cobras falantes, montanhistas idosas, discípulos inquiridores, eremitas misteriosos e santos, sábios e iluminados de todas as tradições, as sábias histórias reunidas neste pequeno volume oferecem um caminho para encarar a vida e o mundo com um novo olhar.
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"Mais Idade, Mais Energia" apresenta métodos claros e simples para atrasar o envelhecimento do corpo físico, emocional e mental; recuperar e energia perdida; conservar e aumentar a sua energia natural; escutar as suas necessidades; viver com menos stresse e desgaste emocional - as grandes causas do envelhecimento prematuro e pôr em prática estes métodos no quotidiano permitir-lhe-á estar sempre em forma e viver como um ser espiritual em harmonia com o seu meio ambiente.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"Mais Idade, Mais Energia" apresenta métodos claros e simples para atrasar o envelhecimento do corpo físico, emocional e mental; recuperar e energia perdida; conservar e aumentar a sua energia natural; escutar as suas necessidades; viver com menos stresse e desgaste emocional - as grandes causas do envelhecimento prematuro e pôr em prática estes métodos no quotidiano permitir-lhe-á estar sempre em forma e viver como um ser espiritual em harmonia com o seu meio ambiente.
Edição: Mai 2014
Nº Páginas: 184
Sinopse:
"Sou o Vasco. Tenho 7 anos. Gosto de jogar à bola. Gosto da minha família. Muitas vezes fico de castigo, porque me porto mal. Na escola, tudo leva muito tempo. É difícil ficar quieto. Queria não fazer tantas asneiras. Mas não é fácil. Eu queria, juro. Mas a minha cabeça anda sempre a mil à hora e o meu corpo vai atrás." O Vasco é assim. Mas também o Manuel, o Diogo, a Inês e a Catarina. Há milhares de crianças e adolescentes portugueses com Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA). É um nome comprido para uma perturbação complexa, que tendemos a banalizar chamando-lhe "hiperactividade". O rótulo não é justo. Nem é justo olharmos para essas crianças, vê-las em roda livre e rotulá-las grosseiramente: mal-educadas. Não são. Têm pais que genuinamente se preocupam, que se interrogam, que não sabem mais o que fazer (ou nem sequer sabem que o filho tem PHDA). É a eles, e aos professores, que se destina este livro. Porque se criaram muitos mitos em torno da perturbação e é preciso desmistificá-los um a um. Neste livro, vamos conhecer o que a ciência nos diz sobre este distúrbio, perceber os sintomas e como se faz o diagnóstico, falar da medicação, do acompanhamento, discutir o que se pode fazer em casa e na escola. Vamos olhar para a PHDA de diferentes ângulos, porque é uma perturbação que exige esse olhar multifocal.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
"Sou o Vasco. Tenho 7 anos. Gosto de jogar à bola. Gosto da minha família. Muitas vezes fico de castigo, porque me porto mal. Na escola, tudo leva muito tempo. É difícil ficar quieto. Queria não fazer tantas asneiras. Mas não é fácil. Eu queria, juro. Mas a minha cabeça anda sempre a mil à hora e o meu corpo vai atrás." O Vasco é assim. Mas também o Manuel, o Diogo, a Inês e a Catarina. Há milhares de crianças e adolescentes portugueses com Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA). É um nome comprido para uma perturbação complexa, que tendemos a banalizar chamando-lhe "hiperactividade". O rótulo não é justo. Nem é justo olharmos para essas crianças, vê-las em roda livre e rotulá-las grosseiramente: mal-educadas. Não são. Têm pais que genuinamente se preocupam, que se interrogam, que não sabem mais o que fazer (ou nem sequer sabem que o filho tem PHDA). É a eles, e aos professores, que se destina este livro. Porque se criaram muitos mitos em torno da perturbação e é preciso desmistificá-los um a um. Neste livro, vamos conhecer o que a ciência nos diz sobre este distúrbio, perceber os sintomas e como se faz o diagnóstico, falar da medicação, do acompanhamento, discutir o que se pode fazer em casa e na escola. Vamos olhar para a PHDA de diferentes ângulos, porque é uma perturbação que exige esse olhar multifocal.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"As únicas coisas que nos impedem de atingir a paz mental plena têm origem na nossa mente. Este livro mostra como remover essas barreiras definitivamente". De uma forma ou de outra, todos sabemos identificar os fatores que nos tornam mais ou menos felizes. Mas não são esses fatores quotidianos que determinam a nossa capacidade de atingir um estado de felicidade plena, consistente e duradoura. Esses fatores são apenas metade do segredo, pois a felicidade depende da forma como vemos o mundo e não daquilo que procuramos. John Izzo mostra-nos, neste prático e inspirador livro quais são os padrões de pensamento negativos que temos aprisionados na nossa mente aos quais ele chama os ladrões da felicidade. Os ladrões da felicidade vestem de cordeiro quando nos invadem, arrombam as nossas resistências e minam o nosso bem-estar. O que fazer para os expulsarmos e manter afastados das nossas mentes, é o segredo que este livro desvenda. Muito intuitivo e pessoal, "Mais feliz!" ajuda a descobrir, desenvolver e defender a sua nossa felicidade ao mesmo tempo que promove os meios para um mundo mais pleno, pois os mesmos ladrões que nos roubam a felicidade pessoal, também estão a destruir a nossa sociedade.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"As únicas coisas que nos impedem de atingir a paz mental plena têm origem na nossa mente. Este livro mostra como remover essas barreiras definitivamente". De uma forma ou de outra, todos sabemos identificar os fatores que nos tornam mais ou menos felizes. Mas não são esses fatores quotidianos que determinam a nossa capacidade de atingir um estado de felicidade plena, consistente e duradoura. Esses fatores são apenas metade do segredo, pois a felicidade depende da forma como vemos o mundo e não daquilo que procuramos. John Izzo mostra-nos, neste prático e inspirador livro quais são os padrões de pensamento negativos que temos aprisionados na nossa mente aos quais ele chama os ladrões da felicidade. Os ladrões da felicidade vestem de cordeiro quando nos invadem, arrombam as nossas resistências e minam o nosso bem-estar. O que fazer para os expulsarmos e manter afastados das nossas mentes, é o segredo que este livro desvenda. Muito intuitivo e pessoal, "Mais feliz!" ajuda a descobrir, desenvolver e defender a sua nossa felicidade ao mesmo tempo que promove os meios para um mundo mais pleno, pois os mesmos ladrões que nos roubam a felicidade pessoal, também estão a destruir a nossa sociedade.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
As investigações mais recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Desconecte-se da rotina diária e treine o cérebro de forma simples e divertida!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
As investigações mais recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Desconecte-se da rotina diária e treine o cérebro de forma simples e divertida!
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O nosso cérebro é uma das coisas mais fascinantes e fundamentais do nosso corpo. Como utilizador, você é o responsável por manter o seu cérebro em bom funcionamento. Investigações recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. Uma atitude ativa, ajuda a manter a capacidade de raciocínio e memória. E quanto mais o treinar, mais facilidade o seu cérebro terá em processar o que antes era um esforço. O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Os resultados desta prática dão uma esperança tremenda para a prevenção de doenças e para a preservação das nossas capacidades mentais. Nesta série de sucesso, reunimos mais 150 jogos para melhorar a sua memória de longo prazo.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O nosso cérebro é uma das coisas mais fascinantes e fundamentais do nosso corpo. Como utilizador, você é o responsável por manter o seu cérebro em bom funcionamento. Investigações recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. Uma atitude ativa, ajuda a manter a capacidade de raciocínio e memória. E quanto mais o treinar, mais facilidade o seu cérebro terá em processar o que antes era um esforço. O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Os resultados desta prática dão uma esperança tremenda para a prevenção de doenças e para a preservação das nossas capacidades mentais. Nesta série de sucesso, reunimos mais 150 jogos para melhorar a sua memória de longo prazo.
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Acha que deitá-los todas as noites é difícil? Dá em louca para os sentar a fazer os TPC? Anda como uma zombie no emprego, com a falta de sono provocada por tantas noites mal dormidas? A experiência de uma mãe de 7 filhos, os truques para facilitar o dia-a-dia de uma família, as soluções práticas para os desafios da maternidade, numa linguagem acessível, prática e com muito humor.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Acha que deitá-los todas as noites é difícil? Dá em louca para os sentar a fazer os TPC? Anda como uma zombie no emprego, com a falta de sono provocada por tantas noites mal dormidas? A experiência de uma mãe de 7 filhos, os truques para facilitar o dia-a-dia de uma família, as soluções práticas para os desafios da maternidade, numa linguagem acessível, prática e com muito humor.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Depois das viagens a um passado recente com "LX60 - A vida em Lisboa nunca mais foi a mesma", "LX70 - Lisboa, do sonho à realidade", e "LX80, Lisboa entra numa nova era", este livro convida-nos a participar nos acontecimentos mais extraordinários que moldaram a face da cidade - e do país - que hoje conhecemos. Das convulsões políticas às rivalidades no futebol. Dos escândalos abafados às personagens incontornáveis. Cromos, máscaras, jogos de tabuleiro e mais, num conjunto de desafios tão bem documentados como surpreendentes, para aventureiros dos oito aos 88 anos.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Depois das viagens a um passado recente com "LX60 - A vida em Lisboa nunca mais foi a mesma", "LX70 - Lisboa, do sonho à realidade", e "LX80, Lisboa entra numa nova era", este livro convida-nos a participar nos acontecimentos mais extraordinários que moldaram a face da cidade - e do país - que hoje conhecemos. Das convulsões políticas às rivalidades no futebol. Dos escândalos abafados às personagens incontornáveis. Cromos, máscaras, jogos de tabuleiro e mais, num conjunto de desafios tão bem documentados como surpreendentes, para aventureiros dos oito aos 88 anos.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Luísa e o Lobo é um livro sobre a vida na sua essência. Um testemunho real do que acontece quando a vida que conhecemos deixa de existir e entramos na dimensão do medo real que é viver um Cancro. É uma recusa da tristeza, no ponto mais obscuro da alma humana, o encontro improvável entre a dor, alegria, o inesperado e a esperança.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Luísa e o Lobo é um livro sobre a vida na sua essência. Um testemunho real do que acontece quando a vida que conhecemos deixa de existir e entramos na dimensão do medo real que é viver um Cancro. É uma recusa da tristeza, no ponto mais obscuro da alma humana, o encontro improvável entre a dor, alegria, o inesperado e a esperança.
Edição: Jan 2015
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Se procura um rumo diferente para a sua vida, o novo livro de Roberto Shinyashiki foi feito sob medida para si, para ajudá-lo. O que vai definir a sua qualidade de vida é a sua capacidade de viver apaixonado por ela. Mas como ser apaixonado por viver? Como fazer cada segundo dessa jornada valer a pena?
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Se procura um rumo diferente para a sua vida, o novo livro de Roberto Shinyashiki foi feito sob medida para si, para ajudá-lo. O que vai definir a sua qualidade de vida é a sua capacidade de viver apaixonado por ela. Mas como ser apaixonado por viver? Como fazer cada segundo dessa jornada valer a pena?
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O livro perfeito para todos os rapazes dos oito aos oitenta. O livro que ensina os rapazes a serem rapazes, a redescobrirem o prazer físico da brincadeira, o desafio do confronto com o mar, a floresta, as mais altas colinas, os grandes espaços a perder de vista. Um livro que conjuga actividades caseiras e ao ar livre com História, Ciência e Desporto.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O livro perfeito para todos os rapazes dos oito aos oitenta. O livro que ensina os rapazes a serem rapazes, a redescobrirem o prazer físico da brincadeira, o desafio do confronto com o mar, a floresta, as mais altas colinas, os grandes espaços a perder de vista. Um livro que conjuga actividades caseiras e ao ar livre com História, Ciência e Desporto.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Às vezes, os meus pais zangam-se comigo sem razão. E eu zango-me com eles com razão." > Pedro, 5 anos O Pedro tem certamente razão. Mas, quem sabe, talvez os pais dele também tenham. Bom mesmo era que conversassem e que se ouvissem. E que às reclamações de uns e outros fosse sempre dada a devida atenção. Porque, se virmos bem, entre as crianças e os adultos cavam-se de vez em quando fossos, onde deveria haver apenas pontes. É aqui que entra o "Livro de Reclamações das Crianças", onde elas, de viva voz, dizem de sua justiça. Não são meigas, acertam sempre em cheio, e às vezes até magoam um pouco. Para responder às angústias do Pedro, e de tantas outras crianças, surgiu este livro. A pensar nos mais pequenos, mas sobretudo nos adultos: "Só queremos que perceba que cada uma destas crianças podia ser a sua. E que, por delicadeza, por medo, ou por bondade, talvez a sua diga com os olhos aquilo que outras crianças foram capazes de nos dizer, a conversar." Vamos então ouvi-las. E dar-lhes espaço para se manifestarem. Mas de coração aberto, com a ternura à espreita, porque mesmo quando elas reclamam pelas guloseimas, não é de guloseimas que estão a falar. Exercitam antes o seu direito filosófico de nos questionar, na nossa autoridade de "grandes" que se esqueceram do que é ser criança.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Às vezes, os meus pais zangam-se comigo sem razão. E eu zango-me com eles com razão." > Pedro, 5 anos O Pedro tem certamente razão. Mas, quem sabe, talvez os pais dele também tenham. Bom mesmo era que conversassem e que se ouvissem. E que às reclamações de uns e outros fosse sempre dada a devida atenção. Porque, se virmos bem, entre as crianças e os adultos cavam-se de vez em quando fossos, onde deveria haver apenas pontes. É aqui que entra o "Livro de Reclamações das Crianças", onde elas, de viva voz, dizem de sua justiça. Não são meigas, acertam sempre em cheio, e às vezes até magoam um pouco. Para responder às angústias do Pedro, e de tantas outras crianças, surgiu este livro. A pensar nos mais pequenos, mas sobretudo nos adultos: "Só queremos que perceba que cada uma destas crianças podia ser a sua. E que, por delicadeza, por medo, ou por bondade, talvez a sua diga com os olhos aquilo que outras crianças foram capazes de nos dizer, a conversar." Vamos então ouvi-las. E dar-lhes espaço para se manifestarem. Mas de coração aberto, com a ternura à espreita, porque mesmo quando elas reclamam pelas guloseimas, não é de guloseimas que estão a falar. Exercitam antes o seu direito filosófico de nos questionar, na nossa autoridade de "grandes" que se esqueceram do que é ser criança.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este é um livro para nos ajudar a viver melhor em sociedade. Neste livro estão as regras que ajudam a humanizar o nosso convívio com os outros, em sociedade. Chamemos-lhe "etiqueta". Nesta obra retoma-se o melhor do que a tradição nos legou e fala-se das regras de etiqueta para sabermos conviver, hoje, num mundo globalizado, em que a comunicação se faz cada vez mais através da Internet. Pode ser-se elegante nas redes sociais? Pode! Estão aqui as regras, como estão os bons princípios de etiqueta para viagens e contactos com outras culturas. Respeitando e retomando os valores da etiqueta tradicional, este livro adapta-os e dá-nos ferramentas para agir da melhor forma perante novos desafios do nosso dia-a-dia.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este é um livro para nos ajudar a viver melhor em sociedade. Neste livro estão as regras que ajudam a humanizar o nosso convívio com os outros, em sociedade. Chamemos-lhe "etiqueta". Nesta obra retoma-se o melhor do que a tradição nos legou e fala-se das regras de etiqueta para sabermos conviver, hoje, num mundo globalizado, em que a comunicação se faz cada vez mais através da Internet. Pode ser-se elegante nas redes sociais? Pode! Estão aqui as regras, como estão os bons princípios de etiqueta para viagens e contactos com outras culturas. Respeitando e retomando os valores da etiqueta tradicional, este livro adapta-os e dá-nos ferramentas para agir da melhor forma perante novos desafios do nosso dia-a-dia.