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Nº Páginas: 400
Sinopse:
Tudo o que é preciso para encontrar uma alma gémea: quatro encontros, um beijo e... terminar a relação. Justin está amaldiçoado e, graças a uma thread no Reddit, agora a Internet inteira sabe-o. A maldição? Todas as mulheres com quem namora encontram a sua alma gémea imediatamente após terminarem com ele. Coincidência? Ele acha que não. Quando uma desconhecida lhe envia uma mensagem a partilhar o mesmo problema, eles elaboram um plano: namorar um com o outro e depois terminar. Assim, as suas maldições irão anular-se mutuamente e ambos encontrarão o amor das suas vidas. É uma ideia maluca, mas talvez possa funcionar.Emma não tinha planeado que a sua próxima paragem enquanto enfermeira itinerante fosse no Minnesota, mas tanto ela como a sua melhor amiga concordam que namorar com Justin é uma oportunidade demasiado boa para deixar passar, especialmente quando podem arrendar uma adorável casa de campo numa ilha privada no Lago Minnetonka. Era para ser um namoro rápido, apenas até o verão terminar. Mas quando a mãe tóxica de Emma aparece e Justin tem de assumir a tutela dos três irmãos mais novos, eles encontram um no outro um porto seguro para lidar com as surpresas da vida.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Originalmente publicado numa revista, em 1864, Cadernos do Subterrâneo é um texto fundamental para a compreensão da obra de Dostoiévski. o tom agreste, as cores sombrias até à repulsa e a tensão quase raivosa das situações que marcam este livro são traços amplamente reconhecíveis do autor. A primeira parte é um longo e violento monólogo em que o protagonista humilhado se rebaixa ainda mais, até à degradação; a segunda põe o herói em acção, ilustrando o confronto do seu ego fragilizado com as franjas da sociedade. O guincho ignóbil - como disse Górki - a que desceu este herói é também a voz que atravessa toda a obra de Dostoiévski: a da afirmação do direito da liberdade do indivíduo, sejam quais forem os contornos que assuma. Traduzido diretamente do russo por Nina Guerra e Filipe Guerra Vencedores do Grande Prémio de Tradução Literária APT/Pen Clube Português
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Quando Camila chega a uma ilha paradisíaca para festejar a despedida de solteira de uma amiga, conhecer alguém não é prioritário. Só que Eduardo vai mudar rapidamente as regras do jogo. Sensual, algo enigmático e com uma autoconfiança arrebatadora, é um homem poderoso que enriqueceu graças à sua astúcia nos jogos de azar. Não está habituado a perder. E quer que Camila seja sua. O autor bestseller Afonso Noite-Luar está de regresso com um novo romance erótico que vai romper preconceitos e atirar os leitores para um universo glamoroso e envolvente onde nenhuma fantasia fica por concretizar.
Nº Páginas: 976
Sinopse:
"«Escrevi Os Pilares da Terra há mais de trinta anos e foi publicado em Portugal pela Editorial Presença faz agora quinze anos. Continua a parecer-me um milagre que os leitores se sintam tão fascinados e comovidos com uma história sobre a construção de uma catedral na Idade Média, um tema surpreendente para um romance popular.» Ken Follett Publicado pela primeira vez em 1989, Os Pilares da Terra surpreendeu o universo editorial, tornando-se um clássico da ficção histórica, que continua a maravilhar leitores de todo o mundo, como só Ken Follett sabe fazer. Agora, numa edição especial e limitada, num único volume, a Editorial Presença celebra 15 anos de um dos mais importantes autores contemporâneos no seu catálogo. Na Inglaterra do século XII, com a guerra civil como pano de fundo, Tom, um humilde pedreiro e mestre de obras, tem um sonho majestoso - construer uma imponente catedral, dotada de uma beleza sublime, digna de tocar os céus. E é na persecução desse sonho que acompanhamos Tom e a sua família e vamos encontrando um colorido mosaico de personagens que se cruzam ao longo de gerações e cujos destinos se entrelaçam de formas misteriosas e surpreendentes, capazes de alterar o curso da história: Ellen, uma mulher enigmática que vive à margem da sociedade e cujo passado esconde um segredo; Philip, prior da cidade de Kingsbridge, que vai supervisionar a construção da catedral; Aliena e Richard, ricos herdeiros destituídos das suas terras e títulos; William, o cavaleiro sem escrúpulos; e Waleran, o bispo disposto a tudo para obter o que pretende. À medida que assistimos à edificação de uma obra única envolvendo suspense, corrupção, ambição e romance, a atmosfera autêntica do quotidiano da Europa medieval em toda a sua grandeza absorve-nos irremediavelmente, ousando desafiar os limites da nossa imaginação. Recriação magistral de um tempo de conspirações, frágeis equilíbrios de poder e violência, Os Pilares da Terra é decididamente a obra-prima de Ken Follett. "
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Enfiada num velho edifício ao fundo de uma viela de Quioto, a Clínica da Alma Kokoro só pode ser encontrada por quem está a passar dificuldades e necessita genuinamente de ajuda. E ainda que seja frequente ver os pacientes confusos com o insólito tratamento proposto, a verdade é que, para aqueles que o cumprem, a experiência é profundamente transformadora, pois a misteriosa clínica prescreve simplesmente gatos como receita. E é através do contacto com gatos - brincalhões, ternurentos e por vezes desafiantes - que um homem de negócios derrotado encontra subitamente a felicidade no trabalho físico, que uma menina aprende a orientar-se pelo labirinto dos grupos da escola primária, que um homem de meia-idade descobre que pode manter-se relevante tanto no trabalho como em casa, que uma dura designer de acessórios encontra o seu equilíbrio pessoal, e que uma geisha consegue finalmente ultrapassar a perda do seu gato bebé. O divertido romance que se tornou uma sensação internacional. Uma encantadora celebração do poder da ligação entre humanos e animais.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
«Agora que sei que esconde um fogo ardente dentro de si, não fico satisfeito com menos que isso. Antes de a noite terminar, vou pôr aqueles lindos olhos azuis a lançarem faíscas. » «UM ROMANCE SENSUAL E IRRESISTÍVEL!»Amazon Faye e Dion estão prometidos um ao outro desde a infância. No entanto, nenhum deles está interessado em ter contacto com o outro, muito menos casar. Dion sente-se culpado desde o dia em que exigiu aos pais que regressassem mais cedo a casa para assistirem ao seu primeiro concerto de piano. A aeronave onde viajavam caiu e ambos os pais morreram no acidente, juntamente com a mãe de Faye, que também seguia no avião. Faye, uma pianista famosa, é delicada, altruísta, afetuosa e discreta, mas também inteligente e forte. Ela só quer ser livre. Desde que a mãe morreu, o pai tem-na usado para seu próprio benefício e agora ameaça maltratar a madrasta e as meias-irmãs se ela não casar com Dion. Quando Faye faz 22 anos, a avó dele diz-lhes que é hora de finalmente se casarem. Acontece que Faye está, há alguns meses, numa relação secreta com outra pessoa e decide marcar um encontro num hotel onde Dion, por casualidade, também está. Ele, que sempre demonstrara relutância em casar com ela, muda completamente ao vê-la com outro homem. Ela só podia ser dele. E de mais ninguém. «UMA HISTÓRIA DE AMOR DESLUMBRANTE QUE NÃO DESILUDE ATÉ À ÚLTIMA PÁGINA!»
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Numa época e num país como o nosso, em que se regista um número muito elevado de divórcios, e em que muitos casais preferem viver juntos a casar-se, dando origem nas estatísticas a muitas crianças nascidas fora do casamento, nesta época e neste país a pergunta mais próxima da realidade não é por que duram tão pouco tantos casamentos, mas antes: Por que é que há casamentos que duram até à morte dos cônjuges? Qual é o segredo? Há um segredo nisso? Este novo livro de Daniel Sampaio, que traz o título tão evocativo: Para Tão Curtos Amores, Tão Longa Vida, discute as relações afetivas breves e as prolongadas, a monogamia e a infidelidade, a importância da relação precoce com os pais e as vicissitudes do amor.
Edição: Jan 2024
Nº de páginas: 368
Numa rua tranquila de Dublin, uma livraria perdida está à espera de ser encontrada.
Opaline, Martha e Henry parecem não ter nada em comum além de terem sido, durante demasiado tempo, personagens secundárias nas suas próprias vidas. Opaline tem de fugir de Londres para não ser obrigada a casar-se, Martha parece inevitavelmente presa numa relação tóxica, e Henry está noivo de uma mulher que não ama.
É em Ha’penny Lane, uma pacata rua de Dublin, que os caminhos destas personagens se cruzam. Era ali que devia estar a livraria fundada por Opaline, onde Henry entrou uma noite, pouco depois de chegar à Irlanda… mas não só não está, como também não há registos capazes de provar que alguma vez tenha existido.
Seguindo o pouco que sabem sobre a incrível vida desta misteriosa mulher, Henry e Martha tudo farão para encontrar a livraria perdida e descobrir os seus segredos. Por entre os ramos de uma árvore que teima em crescer numa cave da capital irlandesa, páginas que sussurram, mistérios literários desvendados e livros que aparecem em prateleiras sem que alguém os tenha posto lá, as histórias destas três personagens que o destino põe à prova serão reveladas, mostrando que até a vida mais banal pode tornar-se tão fascinante como as que se encontram nas páginas dos melhores livros.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Quando um gato chega à vida de um casal cujos dias se sucedem sem nada de novo acontecer, tudo pode - e vai - mudar. Um homem e uma mulher, na casa dos trinta, vivem numa zona tranquila de Tóquio. Ambos trabalham com palavras, mas quase já não há palavras entre eles. As horas sucedem-se numa monotonia esvaziada de sentido. Porém, um dia, vindo do jardim que ladeia a casa, um gato entra na cozinha. É um animal lindíssimo, elegante, que vai e vem nas semanas que se seguem, regressando sempre. A sua presence traz, devagar, pequenas alegrias, raios de luz e centelhas de cor àquelas duas pessoas. Ele e ela começam a caminhar juntos, conversam e partilham histórias sobre o felino e as pequenas subtilezas que observam no seu comportamento. Mas, de repente, não mais que de repente, algo acontece e tudo muda. Profundamente tocante, este é um romance sobre a natureza da vida e o rio de sentimentos que a alimenta; é um romance sobre o espaço que ocupamos e o lugar que os outros têm no nosso espírito e no nosso coração.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O amor pode salvá-los? Ou irão eles destruir-se um ao outro?
Descobre o grande final da emocionante história de amor de Ruby e James.
Ruby está em choque: foi suspensa do Maxton Hall College e todos os seus sonhos parecem não ter futuro. E pior: tudo aponta para que o responsável seja nada mais nada menos do que James. Ruby não consegue acreditar - não depois de tudo o que passaram juntos. Ela achava que conhecia o verdadeiro James - aquele que tem sonhos, a faz rir, e põe o seu coração a bater mais rápido, apenas com um olhar.
Porém, depois de o confrontar, Ruby descobre uma terrível verdade, que surpreende os dois. Então, James faz tudo para limpar o nome dela na escola, mas, ao mesmo tempo, enfrenta o pai e aquilo que este lhe quer impor.
O caminho de Ruby e James é difícil e os obstáculos estão sempre ao virar da esquina. É altura de ambos responderem à derradeira pergunta: não serão os mundos em que vivem demasiado diferentes para continuarem juntos?
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Protege-a" é a única palavra que Owen Michaels escreve no bilhete que deixa à mulher antes de desaparecer. Apesar de confusa e assustada, Hannah sabe bem que o homem que ama e com quem se casou um ano antes está a referir-se a Bailey. Com dezasseis anos, a filha de Owen já perdeu a mãe, de quem nem sequer se lembra, e tem agora uma madrasta que preferia não ter.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Na Primavera, os campos rebentam em flor… e por todo o lado desponta também a maldade. Mais uma vez, Hercule Poirot, Jane Marple, Tommy e Tuppence, os detetives inesquecíveis criados pela mente brilhante de Agatha Christie, se deparam com enigmas mirabolantes, terríveis transgressões e absurdas crueldades…
Nº Páginas: 382
Sinopse:
Na manhã seguinte à gala anual da Venice Preservation Society, Gabriel Allon, restaurador de quadros e espião lendário, entra no seu bar preferido da ilha de Murano e aí encontra o general Cesare Ferrari, comandante da Brigada de Arte, que aguarda, ansioso, a sua chegada. Os carabinieri tinham feito uma descoberta assombrosa na villa amalfitana de um magnata sul-africano morto em circunstâncias suspeitas: uma câmara acouraçada secreta que continha uma moldura e um esticador vazios cujas dimensões coincidiam com as do quadro desaparecido mais valioso do mundo. O general Ferrari pede a Gabriel para encontrar discretamente a obra-prima antes que o seu rasto se volte a perder. — Esse não é o vosso trabalho? — Encontrar quadros roubados? Teoricamente, sim. Mas o Gabriel é muito melhor a fazê-lo do que nós. O quadro em questão é O concerto de Johannes Vermeer, uma das treze obras roubadas do Museu Isabella Stewart Gardner de Boston, em 1990. Com a ajuda de uma aliada inesperada, uma bela hacker e ladra profissional dinamarquesa, Gabriel não demora a descobrir que o roubo do quadro faz parte de uma tramoia ilegal de milhares de milhões de dólares na qual está implicado um indivíduo cujo nome de código é o colecionador, um executivo da indústria energética estreitamente vinculado às altas esferas do poder na Rússia. O quadro desaparecido é o eixo de um complô que, caso seja bem-sucedido, poderia submeter o mundo a um conflito de proporções apocalípticas. Para o desmantelar, Gabriel terá de perpetrar um golpe de extrema audácia enquanto milhões de vidas estão presas por um fio.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
54 Países, 80 Mil Quilómetros E 1000 Dias De Aventuras E Superaçãoandré Sousa Partiu De Portugal A 12 De Julho De 2020, Em Plena Pandemia, Com O Sonho De Se Tornar A Primeira Pessoa A Dar A Volta Ao Mundo Numa Minimoto Uma Honda Monkey Com Uns Escassos Nove Cavalos De Potência Máxima. Em Três Anos Seguidos De Viagem, Aconteceu-Lhe De Tudo Um Pouco. Foi Preso No México, Raptado No Nepal, Hospitalizado Na Califórnia E Apanhado Desprevenido Pelo Terramoto Na Turquia Que Dizimou Milhares De Pessoas. Ao Fim De Mil Dias Seguidos De Peripécias, Com 80 Mil Quilómetros Percorridos Pelas Estradas E Atalhos De Meia Centena De Países, Regressou A Casa Com O Sonho Tornado Realidade.
Nº Páginas: 512
Sinopse:
Recorrendo A Ideias Da Paleontologia, Antropologia E Sociologia, Yuval Noah Harari Analisa Os Principais Saltos Evolutivos Da Humanidade, Desde As Espécies Humanas Que Coexistiam Na Idade Da Pedra Até Às Revoluções Tecnológicas E Políticas Do Século Xxi Que Nos Transformaram Em Deuses, Capazes De Criar E De Destruir. Esta É Uma Obra Desafiadora, Desconcertante E Inteligente, Uma Perspetiva Única E Original Sobre A Nossa História E O Impacto Do Ser Humano No Planeta. Edição Atualizada E Com Um Novo Posfácio Do Autor. Tradução De Rita Carvalho E Guerra.
Nº Páginas: 640
Sinopse:
Um Livro fenómeno no TikTok! Uma fantasia sombria com personagens complexos e um mundo rico, que mistura mitologia, romance e ação O Arauto do Fim encontra o Aniquilador de Mundos. Há mil anos, Dianna sacrificou a própria vida nos desertos de Eoria para salvar a sua irmã moribunda. Clamou por qualquer um que a ouvisse, sem esperar que um monstro pior do que qualquer pesadelo lhe respondesse. Agora, ela fazia o que Kaden ordenava, mesmo que isso significasse recuperar uma relíquia antiga das mãos dos mesmíssimos monstros que a caçavam. Um rei há muito morto e olvidado. No mundo antigo, o seu nome era Samkiel. No novo, é Liam. Mas um título prevalece ao curso do tempo: ele é o Arauto do Fim um mito entre os seus inimigos, um salvador e um rei para aqueles que lhe são fiéis. Após a Guerra dos Deuses, ele isolou-se. Negou a coroa e as suas responsabilidades, deixando aqueles que mais precisavam de si a lidarem sozinhos com as consequências da destruição do seu mundo natal. Mas quando um ataque é dirigido aos que lhe são mais queridos, vê-se obrigado a voltar ao único reino ao qual jamais quisera retornar e a confrontar um inimigo que julgara aprisionado havia eras. Chegara o momento de rivais mais antigos do que o próprio tempo deixarem as suas diferenças de lado e unirem forças na esperança de salvarem o mundo e os seus respetivos reinos.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 624
Sinopse: Depois de quase dezoito meses na Escola de Guerra de Basgiath, Violet Sorrengail sabe que não há mais tempo para lições. Não há mais tempo para incertezas. A derradeira batalha começou e, com os inimigos poderosos a aproximarem-se dos muros de Basgiath e dentro das suas fileiras, é impossível saber em quem confiar. Agora, Violet tem de viajar para além das fracas guarnições de Aretia e procurar aliados em terras desconhecidas que lutem por Navarre. A viagem testará cada pedaço da sua inteligência, sorte e força, mas Violet faz o que for preciso para salvar o que mais ama - os seus dragões, a sua família, o seu lar e ele. Mesmo que isso signifique guardar um segredo tão grande, capaz de destruir tudo. Eles precisam de um exército. Precisam de poder. Precisam de magia. E precisam da única coisa que só Violet pode encontrar: a verdade. Mas uma tempestade está a chegar... e nem todos conseguirão sobreviver à sua fúria.
Nº Páginas: 472
Sinopse:
Clemency Smittson foi adotada em bebé, e a única ligação à mãe biológica é um berço de cartão com borboletas pintadas à mão. Agora adulta, e em constante conflito com sentimentos de perda e rejeição, decide mudar drasticamente de vida e voltar a Brighton, a cidade onde nasceu. Mas Clem não sonha que é lá que vai encontrar alguém que sabe tudo sobre a sua caixa das borboletas e a verdadeira história dos seus pais biológicos. E quando percebe que nem tudo é o que parece, e que talvez tenha sido injusta com aqueles que mais a amam, haverá tempo para recuperar o que foi perdido?
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
5 milhões de livros vendidos Um presente para dar e receber de volta Depois de escrever um livro de perguntas voltado para as mães e outro para os pais, Elma van Vliet percebeu que os leitores também tinham vontade de saber mais sobre as experiências, as memórias e os sonhos das avós. Por isso Avó, contas-me a tua história? é um presente muito especial e um convite para viajares no tempo ao lado da tua avó e para a ajudares a reviver os momentos mais inesquecíveis da vida dela. Que memórias de infância fazem a tua avó sorrir? Que sonhos se tornaram realidade? Quem foi o primeiro amor da tua avó? Quando receberes este livro de volta, não só ficarás a conhecer melhor a tua avó, mas também terás um retrato emocionante das tuas próprias origens. Com espaço para escrever, colar fotografias e incluir tudo o que desejares, este livro é um presente valioso. Afinal, os verdadeiros tesouros de família são as recordações que partilhamos com as pessoas que amamos. Normalmente, não devolvemos os presentes que recebemos, mas este livro é uma exceção à regra. A intenção é que a tua avó o preencha e depois to devolva.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 232
Sinopse:Existe Vida depois da vida
O médico Manuel Sans Segarra, prestigiado cirurgião e pioneiro na investigação da Supraconsciência, em colaboração com o jornalista e empreendedor Juan Carlos Cebrián, explora as Experiências de Quase Morte (EQM) à luz de não só uma ótica científica, inspirada na neurociência e física quântica, como também de uma perspetiva espiritual.
Através de relatos reais, este livro revela uma nova compreensão sobre a consciência humana e a vida depois da morte, desafiando todas as conceções tradicionais de existência e criando um guia poderoso para superarmos os nossos medos e refletirmos sobre a nossa vida.
O livro definitivo sobre o fenómeno das Experiências de Quase Morte e o seu poder para transformar as nossas vidas.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Descubra um novo paradigma nos cuidados de saúde. Saia de uma condição de stress ou paralisação para um estado de envolvimento social. Um guia prático para compreender o eixo nervoso cérebro-intestino enquanto chave do bem-estar, baseado na Teoria Polivagal — um dos desenvolvimentos mais importantes na neurobiologia. Stanley Rosenberg explora o papel crucial que o nervo vago desempenha na determinação da saúde, e explica que uma miríade de sintomas comuns — da ansiedade e depressão às enxaquecas e dores nas costas — indica um deficiente funcionamento do referido nervo. Através de uma série de exercícios fáceis, este livro mostra como podemos regular o nervo vago para induzir o relaxamento profundo, melhorar o sono e recuperar de lesões e traumas. Útil para psicoterapeutas, fisioterapeutas, médicos e cuidadores, bem como para qualquer pessoa que experimente o stress ou a depressão, este guia demonstra como podemos trazer o corpo para o estado de segurança que ativa a sua capacidade inata de cura.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Se sofre de distensão abdominal, flatulência ou outros transtornos intestinais, este livro é para si. Para quem padece de problemas digestivos, a dieta Low FODMAP é a solução há muito aguardada. Este regime restringe o consumo de um grupo de hidratos de carbono — os FODMAP — que estão na origem de muitos distúrbios do sistema digestivo, nomeadamente da Síndrome do Intestino Irritável. Tendo em conta que o alimento mais inofensivo poderá ser o gatilho do seu mal-estar, o objetivo deste livro é elucidar e descomplicar com informação rigorosa para que consiga pôr em prática este regime alimentar em todas as refeições do dia. Inclui: - Dezenas de receitas fáceis de confecionar, com informação sobre os FODMAP presentes e a porção segura que poderá consumir, e com sugestões para variar ainda mais as suas refeições; - Lista dos alimentos proibidos e permitidos; - Dicas de organização na cozinha; - Perguntas frequentes; - Diário para registo de sintomas; - Planos semanais com lista de compras. Inclui mais de 50 receitas ilustradas, com diversas opções vegan. O primeiro livro no mercado especificamente sobre esta dieta, considerada a mais eficaz no tratamento de problemas digestivos e intestinais. A autora, além do seu blogue, modera o mais importante grupo de Facebook sobre o tema, com mais de 4000 membros. O livro conta com a colaboração da nutricionista certificada Sandra Rosmaninho Almeida.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Para a maioria das pessoas, os problemas do intestino são recorrentes e até considerados normais, apesar de afetarem o seu dia a dia e o seu bem-estar. É normal não ir à casa de banho todos os dias, sentir a barriga inchada, flatulência sempre que come um determinado alimento, ter refluxo... Bárbara Marrucho, mestre em Ciências Farmacêuticas e fundadora da página de Instagram Intestinology, alerta-nos: não é normal. O intestino tem um papel fundamental na manutenção da saúde e deve ser uma prioridade cuidá-lo. A boa notícia é que a solução para estes e outros problemas está ao alcance de todos. Num plano de 28 dias, dividido em 4 fases, a autora vai ajudá-lo a recuperar a sua saúde intestinal, alterando hábitos alimentares e o seu estilo de vida. Começando por uma fase de preparação em que vai reduzir vícios, como o açúcar, passará para a limpeza, onde retirará os alimentos inflamatórios substituindo-os por outros ricos em nutrientes. Numa terceira fase irá introduzir bactérias benéficas no seu dia a dia, através, por exemplo, dos alimentos fermentados. Por fim, estará preparado para reintroduzir nas suas refeições alguns dos alimentos que retirou no início do plano, testando a tolerância do seu organismo.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Acredito que este livro poderá mudar a vida de muitas mulheres na forma como se tratam a si próprias. Este manual é uma ferramenta perfeita para a nossa prática de autocuidado. Vera Kolodzig, in Prefácio O yoga facial é um método de prevenção do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. Quando praticado como um ritual, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao espelho. Com a prática, vamos observando mudanças no nosso rosto, mas também no nosso interior. A autoestima aumenta e a nossa relação com os outros melhora. Mais do que um método puramente estético ou uma ginástica facial, trata-se de uma verdadeira filosofia de autocuidado e um estilo de vida harmonioso. Quando nos sentimos bem na nossa pele, vivemos melhor connosco, com os outros e com tudo o que nos rodeia.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Ao longo das páginas deste livro, vais descobrir a causa principal de todo o sofrimento psicológico e emocional e uma forma de libertar a mente, de modo a criares com facilidade a vida que sempre desejaste. Não importa o que já te aconteceu, de onde és ou o que já fizeste. Ainda é possível encontrares paz absoluta, amor incondicional, realização pessoal e uma abundância de felicidade na tua vida. Não Acredites em Tudo o que Pensas foi escrito para te ajudar a transcender o teu pensamento e a descobrires a verdade sobre aquilo que a tua alma já sabe.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 424
Sinopse: Que tal desfrutar de um momento íntimo com alguém que o ama e tem as respostas para todas as suas aflições? Essa é a experiência que encontra em cada página de Café com Deus Pai. São 365 mensagens que o levarão a uma jornada com devocionais diários ao longo do ano, onde é convidado a ter um encontro com Deus Pai. As páginas interativas irão envolvê-lo ainda mais nesta jornada, permitindo que reflita, anote as suas inspirações e partilhe experiências. A cada dia, encontrará uma mensagem única e significativa, especialmente selecionada para nutrir a alma e fortalecer a fé. Para tornar o seu dia ainda mais especial, frases inspiradoras são destacadas ao longo do livro, proporcionando motivação e encorajamento sempre que precisar. E para aqueles que desejam aprofundar ainda mais o conhecimento na Palavra de Deus, também é incluído um plano de leitura bíblica, que o guiará por uma jornada de conhecimento e descoberta. Além de proporcionar um novo modo de apreciar uma chávena de café, este livro mostrará como a vida pode ser saboreada. Sim, Deus Pai deseja tomar café com o leitor.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
A gravidez é um momento único e especial: são nove meses repletos de transformações físicas e emocionais. Esta agenda vai acompanhar-te em todo o processo da tua gravidez, apresentando, a cada semana, conteúdos científicos, técnicos e práticos nas áreas da saúde materno-fetal e da vigilância da gravidez, que ajudarão a tranquilizar todas as tuas dúvidas. Inclui também propostas para a prática de yoga e meditação para grávidas, e orientações nos princípios da parentalidade generativa. Ao longo da gravidez, e durante os primeiros 28 dias do teu bebé, poderás registar aqui as tuas emoções, memórias, dúvidas, assim como consultas e exames. Prefácio da Dra. Maria do Céu Santo. Com uma prática bolsa no início do livro, ótima para guardar todas as recordações desta importante viagem da maternidade.
Edição: Dez 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Exercícios Simples para Construir a Vida que Quer James Clear
O manual oficial do maior bestseller do mundo dá-lhe as ferramentas de que precisa para construir a vida que quer. Pequenos textos de incentivo ajudam-no a relacionar-se com os seus hábitos e as forças que os determinam. Exercícios inteligentes servem de gatilho para implementar a teoria do Hábitos Atómicos e transformar a sua vida. Este workbook vai motivá-lo a passar da compreensão dos conceitos à aplicação prática. Com o sistema de James Clear, os bons hábitos surgirão naturalmente, substituindo os maus de uma vez por todas. O livro inclui: > Quadros e tabelas para o facilitar a monitorização e acompanhamento dos hábitos;
> Dicas para ajudar a avaliar as condições físicas e sociais que o rodeiam; > Estratégias para ultrapassar o planalto do potencial latente e manter se fiel aos novos hábitos, mesmo quando as circunstâncias são adversas; > Planos para adaptar os hábitos às mudanças da sua vida; > Sugestões para tornar a adoção de bons hábitos mais divertida. Recheado de sugestões, truques e atividades, o Hábitos Atómicos Workbook é um guia, passo a passo, para fazer pequenas mudanças que vão ter grandes resultados.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O mundo está cada vez mais aceleradomas nós não precisamos de estar. Vivemos hoje em dia a um ritmo verdadeiramente alucinado; quer seja no trabalho ou no lazer, temos agendas cada vez mais preenchidas, e é raro encontrar quem não se queixe de o dia ter apenas 24 horas. Estamos todos a precisar urgentemente de tranquilizar os nossos pensamentos e de cultivar a calma e a compaixão pelos outros e por nós mesmos. Para o fazer, precisamos de contemplar As Coisas Que Só Vemos Quando Abrandamos. Com textos breves e incisivos, este best-seller mundial ajuda-nos a encarar os nossos relacionamentos, o nosso trabalho, as nossas aspirações e a nossa espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prática da atenção plena pode transformar o nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos. A forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa na nossa mente. Quando a nossa mente está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando a nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo. «Conselhos sábios para refletir e abrandar.» Elle «Um livro para os dias de hoje, repleto de verdades universais, belissimamente escrito. Cada parágrafo contém uma pequena semente que cria raízes para a sabedoria mais profunda e atemporal. Uma obra para se ter sempre à mão.» Mark Williams, coautor de Mindfulness «Perfeito para os leitores que precisam de um descanso das suas vidas atarefadas e destes tempos tumultuosos. A filosofia de Haemin Sunim transmite uma segurança calma que faz lembrar o poeta Kahlil Gibran.» Publishers Weekly
Nº Páginas: 408
Sinopse:
O grande clássico sobre a psicologia da persuasão, atualizado para a era digital.