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Nº Páginas: 192
Sinopse:
O Stress E A Ansiedade Podem Afetar Demasiado A Nossa Mente. Praticar Mindfulness E Meditação Irá Ajudá-Lo A Compreender A Origem Do Seu Stress, A Libertar-Se Dos Seus Medos E A Alterar A Sua Forma De Pensar, E Consequentemente As Suas Emoções, De Modo A Tornar-Se Menos Reativo E Mais Calmo. Neste Livro, Encontrará 150 Mantras Para Aprender A Gerir Os Seus Níveis De Stress Praticando Mindfulness. O Meu Livro De Meditações Para A Ansiedade É O Guia Perfeito Para Controlar Os Seus Pensamentos, Gerir Os Seus Medos E Libertar As Preocupações Onde Quer Que Esteja.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Cuidar da pele é um ato de amor. É o maior órgão do corpo humano mas, apesar desse estatuto, é muitas vezes ignorado e relegado para uma posição secundária. Com este livro, Cátia Vilas Boas ajuda-te a compreender o que a tua pele quer, e a implementar uma rotina de cuidados que funcione para ti. Baseado na experiência da autora, e numa linguagem acessível e descomplicada, este livro é dirigido a todas as idades e a todos os géneros — afinal, todos temos pele. Entre inúmeras informações importantes, ficarás a saber as respostas a perguntas como: Qualquer produto serve para lavar o rosto?
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Catarina Lucas é reconhecida na área da psicologia clínica, tendo especialização avançada em sexologia e terapia de casal. «Somos exigentes e queremos tudo numa relação e numa só pessoa. » As dificuldades de uma relação começam, muitas vezes, nas nossas próprias incongruências. Queremos segurança, mas também novidade. Quase sempre exigimos que o outro seja a pessoa perfeita, quando nós estamos longe de ser perfeitos. E ainda temos tendência para imaginar uma relação perfeita, algo que também não existe. Estas questões levam muitos casais ao consultório da Dra. Catarina Lucas. E a estas questões somam-se uma série de outros problemas comuns à maioria dos casais. Dos temas mais habituais, como a longa rotina, até aos mais complexos, como as traições, a autora fala de todos eles de uma forma simples e direta, desmistificando muitas ideias feitas que tantas vezes nos levam por caminhos errados e prejudicam as nossas relações. Rotina • Família • Filhos e enteados • Infidelidade • Finanças • Divórcio e recomeço • Ciúmes • Sexualidade • Pornografia • Violência doméstica • Entre outros. Além de abordar estas e outras questões, Vida a Dois é um livro repleto de histórias reais com as quais se vai identificar. Inclui exercícios para entender melhor a sua relação, e muitas estratégias, dicas, reflexões e até provocações. Prefácio do Dr. António Santos Pereira,médico psiquiatra e sócio-fundador da Sociedade Portuguesa de Sexologia
Nº Páginas: 464
Sinopse:
Entretida com os amigos, Lyra, a filha de Chris van Tulleken, passou-lhe um gelado para as mãos e foi brincar. O pai, cientista, doutorado, professor no University College de Londres, olhou intrigado para a reluzente bola cremosa com sabor a pistácio: apesar do tempo quente, não derretia. Porquê? Um ex-executivo de um gigante da indústria alimentar explicou-lhe: aquele gelado estava praticamente embalsamado. Tal como grande parte do que comemos. Numa viagem alucinante pela indústria e ciência dos alimentos, o autor mostra-nos como começámos, há 150 anos, a transformar a comida numa coisa que já não é comida. E com base na literatura científica demonstra como esse padrão alimentar se tornou na principal causa de obesidade, mortes prematuras e destruição ambiental. A culpa não é dos consumidores. A epidemia de obesidade é fruto da inércia governamental e do trabalho implacável de algumas corporações internacionais que começaram a substituir alimentos naturais (como o açúcar, o leite ou a manteiga) por alternativas sintéticas (gomas, emulsionantes). Os novos aditivos são propositadamente concebidos para nos viciar. Chegam-nos servidos por um marketing sedutor e até com a validação de cientistas de prestígio, cujas pesquisas são financiadas pela indústria. E estão a transformar-nos em Pessoas Ultra Processadas. Chris van Tulleken denuncia e apresenta soluções, mas recusa-se a dar conselhos ou sugerir dietas. Nem precisa. Quando for ao supermercado, sabendo o que aquelas comidas lhe estão a fazer, a si e aos seus filhos, a sua vida vai mesmo mudar (para muito melhor).
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Um Guia Sobre Como Viver De Forma Mais Saudável, Em Equilíbrio Com Os Princípios Da Natureza.Viver Em Harmonia Com A Natureza E Em Equilíbrio Connosco E Com As Nossas Energias Através De Um Profundo Autoconhecimento São Os Primordiais Objectivos Do Estilo De Vida E Da Filosofia Que Francisco Varatojo Nos Deixou. Este Modo De Viver E De Estar Pode Ser Alcançado Através Dos Seus Ensinamentos, Pela Primeira Vez Reunidos Num Único Livro.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 848
Sinopse: Toda a sabedoria, experiência e ensinamento. o clássico que cresce com o tempo. Há quase oitenta anos que os pais de todo o mundo confiam no conhecimento especializado do Dr. Benjamin Spock e neste manual dedicado aos pais que estão a criar filhos, de várias idades, num mundo em rápida transformação. Contudo, embora as crianças nunca mudem, as questões e as preocupações, essas, atualizam-se. Por isso, o Dr. Robert Needlman, também pediatra de destaque, atualizou e expandiu este clássico atemporal para os apoiar. Esta versão revista contém informações adicionais em áreas recentes: Opiniões médicas atualizadas sobre vacinas e imunizações; Obesidade e nutrição; Diversidade cultural, estruturas familiares não tradicionais; Stresse familiar, divórcio, custódia parental e morte na família; Adolescência, sexo e contraceção; Aprendizagem e desenvolvimento cerebral das crianças; As descobertas mais recentes sobre crianças com necessidades especiais; Saúde ambiental; Medicação e intervenção comportamental em casos de transtorno de défice de atenção e hiperatividade, depressão e autismo; Os media, os jogos eletrónicos, as redes sociais e a gestão do tempo de ecrã.
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 376
Sinopse: Hoje em dia os pais são bombardeados com conselhos e informações sobre a melhor forma de maximizar o potencial dos filhos. Bebés brilhantes responde às principais dúvidas dos pais e prova que não é o «edu-treino» que alimenta o cérebro de um bebé, mas sim a atenção, a ligação e a comunicação que os pais e os cuidadores desenvolvem com os bebés. A especialista Jill Stamm apresenta as mais recentes descobertas na área do desenvolvimento cerebral precoce de uma forma acessível, para que pais e educadores as possam aplicar no dia a dia. Este livro apresenta brincadeiras estimulantes para os diferentes grupos etários, ensina a aumentar a capacidade de atenção das crianças, a desenvolver um forte vínculo emocional entre a criança e o cuidador, fomentar as competências verbais do bebé, aumentar o seu QI e dar-lhe as bases para um futuro brilhante.
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 504
Sinopse: COMO USAR ESTE ORÁCULO QUE NÃO QUER SABER DE TI PARA NADA 1. Inspira fundo. Imagina unicórnios fofinhos a correr por prados verdejantes e a espalhar poias mágicas. 2. Expira (senão morres). 3. Formula a tua pergunta. Podes gritá-la, para o Universo perceber a tua desgraça. 4. Encosta os dedos à lombada (de preferência lavados) e sente o chamamento. «Manel Maneeeeel...» 5. Abre a página que te chamou. Tens aí a resposta para a pergunta idiota que fizeste. 6. Não tens de quê. SE ESPERAVAS MOTIVAÇÃO, AZAR. HOJE, VAI CORRER MAL. AMANHÃ, TAMBÉM.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 240
Sinopse: O que pode fazer todos os dias para ter um bebé mais saudável e feliz. Todos querem ter bebés que dormem a noite toda, estão sempre sorridentes e choram apenas quando têm fome. Mas, na verdade, estes bebés parecem só existir na família dos outros. Se o vosso bebé tem dificuldade em se acalmar, se faz sonos curtos, se sofre com as cólicas, se amamentá-lo é um desafio ou se, enquanto pais, têm medo de não estar a precaver todos os perigos ou a perceber qualquer dor ou desconforto do vosso filho, estão a ler o livro certo. Através de várias técnicas e práticas para fazer no dia a dia, Gonçalo Trafaria, o mais reconhecido osteopata pediátrico do país, mostra-nos como: ¿ compreender e manusear o corpo do bebé; ¿ interpretar a linguagem do bebé e perceber o que realmente necessita; ¿ eliminar grande parte dos riscos que potenciam a síndrome de morte súbita; ¿ estimular o desenvolvimento e o bem-estar do bebé; ¿ estabelecer uma rotina de sono saudável; ¿ acalmar e regular um «bebé intenso»; ¿ melhorar a obstipação, o refluxo e as cólicas. Conhecido como «the baby whisperer», o encantador de bebés, Gonçalo Trafaria partilha agora os segredos para pais e filhos terem rotinas mais tranquilas e leves, provando que é possível compreender o que os bebés desejam e precisam. Também querem saber?
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Crónicas inéditas em Portugal, selecionadas entre todas as que o humorista escreveu entre 2020 e 2025 para o jornal "Folha de S. Paulo". "O Papa não só não queria repreender-nos como leu um discurso em que dizia que era possível rir de tudo, até de Deus. Olhei para a Guarda Suíça. Os guardas nem se mexeram. Nenhuma vontade de castigar aquela heresia. Ao que tudo indicava, não era uma heresia. Olhei para cima. Nos tetos ricamente pintados vi o Céu. Uma pessoa que eu conheço está lá. Teria ela ouvido o Papa a dizer que é lícito rir de tudo? É que eu levei algumas chineladas no rabo por ela ter a opinião contrária. Receio que esteja arrependida. Não precisa. Tudo está perdoado. Sempre esteve."
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"As piadas que vai querer contar aos seus amigos "
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Conheça os princípios fundamentais desta original filosofia de parentalidade e aprenda a aplicá-los facilmente em casa. Este livro prático torna o método Montessori acessível a todos os pais e filhos, independentemente das dimensões e estruturas familiares. Inclui: uma explicação clara e sucinta dos princípios fundamentais do método Montessori (respeito, liberdade, curiosidade, criatividade, responsabilidade e independência); exemplos de como os aplicar ao quotidiano, com secções específicas para os diferentes momentos do dia (refeições, ida e regresso da escola, lazer, trabalhos de casa, banho, deitar); demonstrações de como aplicar as técnicas Montessori a crianças mais velhas e como adaptá-las a cada fase de desenvolvimento; conselhos práticos e pragmáticos para crianças de todas as idades e famílias de todos os tipos, que lhe permitirão criar uma convivência mais salutar, significativa e empoderadora."
Nº Páginas: 336
Sinopse:
"Como é que as pessoas mais felizes do mundo lidam com birras de crianças, conflitos com adolescentes, tarefas domésticas, tempo de ecrã, brincadeira e muito mais? Neste guia prático, organizado por idades, Jessica Joelle Alexander, em colaboração com a terapeuta familiar dinamarquesa Camilla Semlov Andersson, mostra-lhe como aplicar, no dia a dia, o método usado pelos dinamarqueses para criar os filhos mais felizes e equilibrados do mundo. Repleto de atividades simples, conselhos de especialistas e ideias inspiradoras, este livro irá ajudá-lo a desenvolver uma nova forma de ver a parentalidade e a pô-la em prática em cada fase do desenvolvimento do seu filho. Educar à Maneira Dinamarquesa oferece-lhe conselhos sobre como: · Criar rotinas diárias · Cultivar a empatia · Educar cidadãos digitais responsáveis · Evitar lutas de poder · Desfrutar de mais momentos hygge em família" Descubra mais oportunidades de ligação no dia a dia e ajude os seus filhos a crescerem confiantes, autónomos e equilibrados em qualquer parte do mundo.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Ao longo dos últimos anos, a Dra. Becky Kennedy tem vindo a desencadear uma revolução na educação dos filhos. Milhões de pais, cansados de seguir conselhos que não funcionam, abraçaram a abordagem eficaz e fortalecedora demonstrada em Good Inside: * Evitar lutas de poder e castigos; * Lidar com birras, separações, ansiedade e rivalidades entre irmãos; * Desenvolver confiança e liderar com empatia; * Gerir gatilhos e autoculpa; * Desenvolver uma conexão mais profunda com o seu filho; * Aprender estratégias de ação prática; * Preparar o seu filho para uma vida de confiança e autorregulação. Neste livro, a Dra. Becky Kennedy partilha a sua filosofia parental, completa com estratégias práticas, que ajudarão os pais a passar da incerteza e da autoculpa para a confiança e uma liderança sólida, abandonando de vez modelos educativos assentes em tabelas de recompensas e castigos ou outras técnicas que visem, erradamente, moldar comportamentos em vez de criar e educar seres humanos. Oferecendo princípios parentais e soluções práticas para resolução de problemas em cenários específicos, Good Inside é um recurso abrangente para uma geração de pais que procura uma nova forma de educar os seus filhos, preparando-os para uma vida de autorregulação e confiança.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Da parentalidade «também fazem parte zonas de sombra, cantos escuros e labirintos complicados que, por vezes, parecem mesmo não ter solução». Por isso, a psicóloga clínica Catarina Perpétuo, especializada em Psicologia do Desenvolvimento, dá a mão aos pais para os ajudar a entender os filhos em todas as fases desafiantes do crescimento, do nascimento à adolescência. Filhos, Haja Quem os Entenda! «não oferece soluções rápidas para problemas complicados», mas consegue aproximar os adultos do mundo interno dos bebés, crianças e adolescentes, e facilitar (e muito) a relação familiar, permitindo aos pais conhecer os filhos ao mesmo tempo que refletem sobre si próprios. O seu filho não dorme? Recusa-se a comer ou quer estar sempre a comer? Não consegue lidar com a frustração? Não quer estudar ou só quer estudar? Tem falta de autoestima? Não tem amigos ou só quer estar com os amigos? Nunca se zanga ou está sempre zangado? «Os filhos são um desafio que transforma completamente o mundo dos adultos», mas nestas páginas os pais encontram o conforto de que tantas vezes necessitam, porque ninguém precisa de se sentir sozinho numa missão que tem tanto de maravilhosa como de assustadora.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Este não é um livro comum. São centenas e centenas de piadas, tanto clássicas como inéditas, para leres sozinho ou para jogares com os amigos, em quatro diferentes modos de batalha. Destaca as cartas no final do livro e usa-as para escolher uma piada, que tens de ler para derrotar os teus adversários. O teu objetivo é simples: fazê-los partir a rir! Um livro dos tipos do canal de YouTube “Não Queres Nada”! O canal nasceu em 2011, quando os amigos Nelson, Filipe e João, começaram a criar paródias a vídeos e programas populares do momento. No ano seguinte juntou-se ao grupo outro amigo de longa data, o Jorge. Mas foi em setembro de 2017 que o canal ganhou real fama, graças aos vídeos das “Batalhas de Piadas Secas”. Lançando desde então um episódio semanal, soma nesta data mais de 16 milhões de visualizações e é um dos canais nacionais de maior destaque no YouTube.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
"No primeiro volume desta que passa agora a ser uma colecção de dois volumes foram reunidas pouco menos de mil tiras. (…) Com os devidos exageros, depois das "quase novecentas", que agora são "pouco menos de mil" e, mais adiante nesta introdução, serão "bastante mais de mil", aqui ficam umas quantas centenas de tiras. São as que nasceram na minha cabeça desde o último volume. Pequenas histórias das personagens que moram nos meus neurónios. A Juliana Saavedra. A Celeste da Encarnação. A farmacêutica Madalena. O Esteves e a Marina. A Salomé. A Simone. Os astronautas. A Teresinha. Duas amigas que têm muitos nomes. E outros, que vão nascendo e tomando o lugar de outras que vão morrendo. (…)"
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Defendendo a velha máxima de que é de pequenino que se torce o pepino, os autores dos livros mais secos do país (quiçá do mundo), voltam à carga com 500 piadas fresquinhas, daquelas meeesmo boas, para miúdos meeesmo engraçados, para trolar pais, professores e amigos sempre que a situação se torne demasiado séria. Ou só porque sim, porque rir, já se sabe, é sempre o melhor remédio. A não ser que tenhas diarreia…
Sinopse:
Vai ficar tudo péssimo: um guia de auto-desajuda para nos rirmos da desgraça que é estarmos vivos. Neste guia de auto-desajuda, um sábio e todo-poderoso Autor propõe o riso como alternativa à obsessão com o desenvolvimento pessoal, as dietas extravagantes, as espiritualidades exóticas e o espírito empreendedor. Debruçando-se sobre as principais dimensões da nossa existência, como o Amor, as Finanças, a Família, a Saúde, o Sexo, a Gestão do Tempo ou a Autoestima, Desista leva-nos a encontrar a verdadeira glória onde ela está: na desgraça total e inevitável da vida. Um livro para os profissionais na arte de estragar tudo no momento em que a vida parecia finalmente compor-se. Só que não: vai ficar tudo péssimo.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Foi há dez anos, alguns quilos e muitos cabelos brancos que o primeiro cromo da mítica Caderneta de Cromos foi para o ar! Ao longo de três gloriosos anos, entre 23 de novembro de 2009 e 21 de setembro de 2012, o país parava todas as manhãs para recordar como toda uma geração tinha sobrevivido até à idade adulta no bizarro contexto dos anos de 1970 e 1980. Naqueles minutos mágicos, uma legião de ouvintes recordava as guloseimas, as baladas românticas, as lendas vivas do grande ecrã, as peças de vestuário que nos amarfanhavam o ego, os desenhos animados que nos colavam ao sofá, e os jogos de rua em que arriscávamos a vida umas dez vezes por minuto. Uma onda de nostalgia bateu forte e fundo no país, fizeram-se livros, criaram-se comunidades de partilha de recordações, esgotaram-se espectáculos, ressuscitaram-se gelados, fizeram-se jogos de tabuleiro e figurinhas de PVC. Numa palavra: foi épico. Caderneta de Cromos - edição de colecionador é a edição comemorativa e de luxo da rubrica que, durante os três anos em que esteve no ar, nos levou a todos de volta para uma infância cheia de cores, aventuras e perigos escondidos em cada embalagem - com cromos inéditos, nunca antes editados em livro, acompanhadas das incríveis ilustrações de Patrícia Furtado.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Delicioso, perspicaz e irresistível: uma pequena obra-prima Vivemos num planeta infestado de humanos e alterado à sua imagem e semelhança. É uma espécie perniciosa, mas inegavelmente habilidosa e capaz - ainda que os motivos que a movam sejam muitas vezes incompreensíveis aos nossos olhos felinos. Mas, se é verdade que nunca houve tantos primatas na terra, o mesmo vale para os gatos: e é claro que sabemos lidar com estes bípedes que, na verdade, são muito fáceis de treinar. Dormir sobre eles, obrigando-os a ficar em posições desconfortáveis por muito tempo; guiá-los passo a passo ao armário dos biscoitos; acordá-los a meio da noite sem motivo aparente: por detrás destas e de outras ações que podem parecer aleatórias, escondem-se técnicas precisas de domesticação. E se tiver a sorte de poder domesticar o seu espécime desde filhote, conquistará o melhor e mais fiel companheiro que poderia desejar.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O regresso de Bruno Nogueira aos livros de crónicas, depois do sucesso de Aqui Dentro Faz Muito Barulho, finalista dos prémios Bertrand 2023. «O ódio pela diferença é a vitoria da ignorância; é a desistência da curiosidade, do fascínio, do espanto, da riqueza enorme que a diferença nos pode acrescentar.» «Não precisamos de mais pessoas que nos atirem frases feitas para sermos fortes (…). Falhar e não conseguir pode ainda ser a melhor maneira de entender o que é isto de ser humano.» «Estamos na época da frontalidade violenta (…). Haja paciência para os arautos da frontalidade que impõem aos outros o que ninguém lhes encomendou.» «Sonhemos, então, mas não nos esqueçamos de transformar esses sonhos em objectivos para que possamos viver não só na promessa do que poderia ser mas também no compromisso daquilo que será.» - Bruno Nogueira
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Se Te Sentes Cansado E Sonolento Durante O Dia, Se Tomas Vários Cafés E Nem Assim Consegues Ter Energia, Se Tens Desejo De Doces E Oscilações De Humor, Fica A Saber Que Estes São Alguns Dos Sintomas Que Poderão Estar Relacionados Com Um Excesso De Glicose No Sangue. A Dra. Odile Fernández Apresenta Este Livro Funcional E Esclarecedor Que Poderá Mudar A Tua Vida: Um Guia Para Prevenir Inflamações, Depressão, Enxaquecas, Obesidade, Alergias Alimentares, Distúrbios Da Microbiota, Doenças Autoimunes Ou Até Cancro. Nestas Páginas Repletas De Recomendações Práticas, Aprenderás A Analisar Os Alimentos Que Causam Desequilíbrios De Glicose E Saberás Os Passos Que Deverás Seguir Para Reduzir A Infl Amação, Gerir As Emoções E Controlar O Stress. Este Livro Ajudar-Te-Á A: Classificar Os Alimentos Segundo A Sua Carga Glicémica. Reconhecer Os Alimentos Inflamatórios E Os Anti-Inflamatórios. Comer Os Alimentos Pela Ordem Certa. Inclui Também Fantásticas Propostas De Menus Para O Pequeno-Almoço, Almoço E Jantar.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
«O meu objetivo com este livro é ajudar a fazer da alegria a sua eterna companheira. Para isso, ofereço-lhe uma ciência e não um sermão, uma tecnologia e não uma lição, um caminho em vez de uma receita.» Sadhguru é o conhecido fundador da Isha, organização que se dedica a iluminar o caminho de milhões através do yoga. Neste livro transformador, ele conta-nos a história do seu próprio despertar: do menino com uma afinidade incomum para o mundo natural, ao jovem aventureiro que atravessou a Índia de motorizada, até ao momento da sua iluminação, numa montanha, de onde saiu radicalmente transformado. Estas e outras experiências revelaram-lhe uma existência diferente de tudo o que conhecia: um estado de bem-estar permanente. Percebeu, então, que queria partilhar estes conhecimentos com o mundo. Para ele, guru significa «alguém que dissipa a escuridão, que lhe abre a porta», e a chave dessa porta é o yoga. No entanto, Sadhguru não se revê em lugares-comuns como viver o momento ou ter um pensamento positivo. O que ele propõe é uma mudança dimensional na forma como cada pessoa percebe e experimenta a vida, transformando cada um no arquiteto da sua própria felicidade.
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 248
Sinopse: Jonathan tem o que aparenta ser uma vida bem-sucedida: uma carreira sólida, uma imagem respeitada, uma rotina confortável. Mas, num domingo como tantos outros, durante um passeio pelos cais de São Francisco, uma mulher lê-lhe a palma da mão, e o que lhe diz fá-lo estremecer: «Vais morrer.» Confrontado com a hipótese da finitude, Jonathan começa a questionar aquilo que sempre tomou como garantido: o trabalho que escolheu, os objetivos que traçou, as relações que manteve, a imagem que construiu e percebe que viveu demasiado tempo a tentar encaixar nas expectativas dos outros e que, no processo, se esqueceu da pessoa mais importante: ele próprio. Decidido a não deixar que o tempo lhe escape entre os dedos, embarca numa jornada de transformação. Guiado por encontros inesperados e experiências desafiantes, aprende a escutar o seu coração, a libertar-se das amarras sociais e a reconectar-se com aquilo que realmente importa. Antes, algo a cumprir, a vida torna-se, por fim, algo a sentir. Com verdade, presença e liberdade.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: todos os dias somos brindados com desafios e oportunidades. patrícia jarimba, autora best-sellerde espiritualidade, traz-lhe um livro inspirador que o vai acompanhar ao longo do ano, ajudando-o a olhar para dentro de si, a refletir sobre a sua vida, enfrentando o seu dia a dia, com pensamentos e vibracões positivas. ao longo destas páginas encontra 365 mensagens para a alma. são mensagens de sabedoria, escritas de forma simples, reconfortantes, transformadoras, que o vão ajudar a encontrar o seu equilíbrio interior, a sua luz e a concretizar os seus sonhos e objetivos. 365 mensagens para todos os dias do ano.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 360
Sinopse: as histórias bíblicas continuam a despertar o interesse de crentes e não-crentes, e é inevitável que um leitor contemporâneo se pergunte pela historicidade do que lhe é relatado: abraão e moisés existiram mesmo ou são apenas personagens de ficcão? o êxodo do egito aconteceu nos moldes em que é celebrado na bíblia? e a conquista da terra prometida: facto ou mito? quão gloriosos foram os reinados de david e salomão? como e quando nasceu o monoteísmo bíblico? inspirado por estas e outras questões, o livro propõe um percurso através da história do israel antigo, dos primórdios até ao início do período romano(século i a. c.). analisam-se os textos bíblicos(do livro do génesis até aos livros dos macabeus)à luz das mais relevantes descobertas arqueológicas e epigráficas, com o objetivo de reconstruir os eventos históricos e oferecer uma panorâmica do passado do povo que escreveu a bíblia. honrando o trabalho desenvolvido por exegetas, historiadores e arqueólogos, o livro introduz o leitor aos mais recentes resultados da investigacão científica. discute-se o contributo destes avancos para a compreensão da relacão entre a bíblia e a história e propõe-se uma nova perspetiva sobre eventos e personagens que povoam há séculos o imaginário da cultura ocidental.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 184
Sinopse: UMA DAS OBRAS-PRIMAS DO ESOTERISMO OCIDENTAL O Kybalion foi publicado pela primeira vez em 1908, mas os seus fundamentos e ensinamentos são muito antigos. O livro apresenta os princípios e as leis que governam o Universo, e serve como um guia para a compreensão dos preceitos dos antigos ensinamentos de sabedoria Hermética. A nossa razão de ser no Universo não é negar a sua existência, mas sim viver, usando as Leis para nos elevar dos graus inferiores aos graus superiores, dando o melhor de nós nas circunstâncias que surgem a cada dia e vivendo ¿ na medida do possível ¿ conforme as nossas ideias e ideais mais elevados. o livro explora sete princípios herméticos: 1.º o princípio do mentalismo ¿ tudo é mente, o universo é mental; 2.º o princípio da correspondência ¿ como é em cima, assim é em baixo; 3.º o princípio da vibracão ¿ nada repousa, tudo se move, tudo vibra; 4.º o princípio da polaridade ¿ tudo tem o seu oposto, que é idêntico em natureza, mas diferente em grau; 5.º o princípio do ritmo ¿ tudo flui, para fora e para dentro, tudo sobe e desce; 6.º o princípio de causa e efeito ¿ toda a causa tem o seu efeito, todo o efeito tem a sua causa; 7.º o princípio de género ¿ tudo tem o seu princípio masculino e o seu princípio feminino. o kybalion não se propõe erguer um novo templo de sabedoria, mas sim colocar nas mãos do leitor a chave que abrirá as muitas portas interiores que conduzem ao templo dos mistérios e às doutrinas que iluminaram a humanidade durante séculos. «os lábios da sabedoria encontram-se fechados, exceto para os ouvidos do verdadeiro entendimento.» «o verdadeiro sábio, conhecedor da natureza do universo, emprega a lei contra as leis; o superior contra o inferior; e, pela arte da alquimia, transmuta as coisas indesejáveis no que é precioso, o que o faz triunfar. o domínio não consiste em sonhos anormais, em visões e ideias fantásticas, mas sim no uso das forcas superiores contra as inferiores ¿ escapando dos sofrimentos dos planos inferiores mediante vibracões nos planos superiores. a transmutacão, e não a negacão presuncosa, é a arma do mestre.» o kybalion