Pessoas Altamente Sensíveis de Dra. Elaine N. Aron Como Enfrentar a Vida Quando Tudo nos Afeta

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PVP Editor: €17,50€

ISBN: 9789892350301

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Pessoas Altamente Sensíveis de Dra. Elaine N. Aron Como Enfrentar a Vida Quando Tudo nos Afeta

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Sobre este produto

Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 344

Sinopse:
Precisa de estar sozinho todos os dias, nem que seja alguns minutos? O barulho e a confusão afligem-no? As pessoas à sua volta acham-no demasiado tímido ou reservado? Se respondeu sim a tudo, há fortes probabilidades de ser uma Pessoa Altamente Sensível (PAS). Mas não se preocupe, faz parte de uma família numerosa: estima-se que entre 15 a 20 por cento das pessoas (e, curiosamente, dos animais) partilham este traço de personalidade, descoberto há 25 anos pela Dra. Elaine Aron. A autora, psicóloga clínica de renome internacional, e ela própria altamente sensível, dedicou grande parte da sua carreira a estudar as pessoas altamente sensíveis (PAS). O essencial das suas conclusões está neste livro, que começa justamente com um teste genérico para avaliar o grau de sensibilidade do leitor. Uma vez feito o diagnóstico, as PAS encontrarão aqui conselhos práticos para enfrentar a agitação e ansiedade: - Testes específicos para perceber as suas sensibilidades particulares (pois somos todos diferentes). - Ferramentas para reenquadrar as experiências do passado - ou seja, se hoje olhar para a sua infância sabendo que é uma PAS, vai recordá-la de forma muito mais positiva, reforçando a autoestima. - Dicas para melhor usar a alta sensibilidade.

Autor

Dra. Elaine N. Aron

Edição

Abr 2021

Nº Páginas

344

Temática

Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda

Idioma

Português

Dimensões

15,5 x 23,4 x 2,2cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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