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Nº Páginas: 272
Sinopse:
Um texto que nos traz uma lição simples e singela: como usar o potencial do presente, como viver no agora. A nossa mente tende sempre a seguir um caudal de pensamentos, dirigindo-se para o passado ou para o futuro, esquecendose constantemente do presente. Mas é no presente, e na consciência do presente, que podemos encontrar a paz e a libertação. De forma prática e acessível, esta obra, uma apresentação do misticismo clássico para os tempos modernos, dá-nos a ver como aceder ao poder ilimitado do agora.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
«Todos nós vimos ao mundo com feridas que temos de aprender a aceitar. Estas desenvolveram-se ao longo de numerosas encarnações e, de acordo com o nosso plano de vida, algumas serão mais dolorosas do que outras. O sofrimento tem um grau diferente para cada um, e a maior parte de nós não sabe de onde ele vem, nem o que fazer para o suspender. Tudo o que sabemos é que inúmeras pessoas e situações nos fazem reagir e, portanto, sofrer. Por isso é tão interessante descobrir a fonte dos nossos sofrimentos. Porque são chamadas as feridas da alma? Porque a alma já não suporta ser constantemente afastada do seu plano de vida, quando deixamos o nosso ego dirigir a nossa vida. Ela sofre na medida em que o objetivo das suas encarnações é viver no amor verdadeiro e na aceitação de si, a fim de conseguir viver a sua condição divina.»
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Durante décadas convenceram-nos de que o pensamento positivo era a chave para uma vida rica e feliz. Mas esses dias chegaram ao fim. Que se f*da o pensamento positivo! Mark Manson acredita que a sociedade está contaminada por grandes doses de treta e de expectativas ilusórias em relação a nós próprios e ao mundo. Recorrendo a um estilo brutalmente honesto, Manson mostra-nos que o caminho para melhorar a nossa vida requer aprender a lidar com a adversidade. Aconselha-nos a conhecer os nossos limites e a aceitá-los, pois no momento em que reconhecemos os nossos receios, falhas e incertezas, podemos começar a enfrentar as verdades dolorosas e a focar-nos no que realmente importa. Recheado de humor e experiências de vida, A Arte Subtil De Saber Dizer Que se F*da é o soco no estômago que as novas gerações precisam para não se perderem num mundo cada vez mais fútil.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O clássico dos clássicos da literatura motivacional pela primeira vez em edição de bolso (texto integral).Aos 20 anos, e muito antes de se tornar num dos homens mais ricos do planeta, Warren Buffett tinha um problema grave: só a ideia de falar em público lhe causava vómitos. Foi então que fez um dos famosos cursos de Dale Carnegie mais tarde confessaria: Mudou a minha vida.O famoso curso está sintetizado em Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, o mais bem-sucedido livro da história da literatura motivacional, já traduzido em 47 línguas. Publicado em 1936, tornou-se num imediato bestseller e continua hoje, passados mais de 80 anos, nos tops de vendas. A que se deve tamanho sucesso? Em primeiro lugar, à eficácia e universalidade da mensagem. Dale Carnegie, filho de agricultores pobres, desde cedo percebeu que o êxito tem pouco a ver com conhecimentos profissionais. O mundo pertence a quem consegue expressar as suas ideias, assumir a liderança e entusiasmar os outros. Com base nessa crença, o autor construiu um formidável império na área da formação, que hoje está presente em 80 países.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Um livro fundamental para todos os que gostariam de organizar melhor a sua vida e dedicar-se ao que verdadeiramente importa. Como tantas outras pessoas, Donald Roos tinha muitas ideias e projetos e pouco tempo para os conseguir desenvolver. Percebeu que, para ser bem-sucedido, teria de aprender a planear melhor, a fazer escolhas e a focar-se no essencial. Neste livro, dividido em três partes - Vida, Trabalho e Projetos -, o autor e criativo partilha as suas estratégias e o seu método original a lista de tarefas a não fazer. E se subtraíssemos tarefas ao nosso dia, em vez de adicionar? Apresentando modelos, exercícios e conselhos que ajudam a planear melhor o dia a dia, Donald Roos aborda várias áreas e assuntos, desde definir objetivos de vida até escrever um e mail de cinco linhas, ou deixar de fora tudo o que não seja vital num projeto. Quando aprendemos a dizer não com regularidade, somos mais eficazes e produtivos.
Nº Páginas: 104
Sinopse:
Escrito há 2500 anos como um tratado sobre estratégia militar, "A Arte da Guerra" superou o seu propósito inicial e é hoje uma preciosa fonte de sabedoria para quem quer prevalecer em todas as situações e alcançar o êxito. O campo de batalha de um gestor é a sua empresa. Para ser bem-sucedido no mundo dos negócios, o gestor deve pensar como um líder militar. Aplique as lições deste livro na batalha diária contra os seus competidores, sejam eles concorrentes de mercado ou os seus próprios colegas de trabalho. Graças aos ensinamentos de Sun Tzu, descobrirá como vencer os conflitos antes mesmo de estes surgirem e como manter os seus colaboradores motivados até em tempos de crise. Com este tratado ao serviço da estratégia da sua empresa, esteja sempre um passo à frente no caminho que conduz o seu negócio ao sucesso.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
«Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e stressada. Paciência e tolerância para as contrariedades estão a tornar-se artigos de luxo. Quando o computador demora a iniciar, são poucas as pessoas que não se irritam. E quando não estão a dedicar-se a atividades interessantes, facilmente se angustiam. Raros são os que contemplam as flores nos jardins ou se sentam para conversar nas suas varandas ou à janela. Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio. É muito triste descobrir que a maior parte dos seres humanos de todas as nações não sabem ficar sozinhos, interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, desfrutar da sua própria companhia, ter um autodiálogo. Estas pessoas conhecem muitas outras nas redes sociais, mas raramente conhecem alguém a fundo e, o que é pior, raramente se conhecem a si próprias. Este livro fala do mal do século. Muitos pensam que o mal do século é a depressão, mas aqui apresento outro mal, talvez mais grave, mas menos percetível: a ansiedade decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade.»
Nº Páginas: 240
Sinopse:
O que têm em comum Tom Cook, diretor da Apple, Anna Wintour, diretora da Vogue americana, e o fundador da Virgin, Richard Branson? O sucesso? Claro. Mas, sobretudo, um segredo muito bem guardado: todos eles se levantam antes do amanhecer e dedicam algum tempo a si mesmos antes de começar o dia de trabalho. Umas horas para fazer desporto, meditar, aprender, crescer… melhorar! É o que propõe Hal Elrod com o seu triunfante método Manhã Milagrosa: levantarmo-nos algumas horas mais cedo para fazermos atividades que nos tragam mais energia e motivação ao longo do dia. Está na hora de despertar todo o seu potencial!
Nº Páginas: 360
Sinopse:
Já depois de ter publicado Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, Dale Carnegie, apesar de ser rico e famoso, continuou a dar formação. Nas aulas apercebeu-se de que a maior parte dos seus alunos sobretudo homens de negócios viviam constantemente preocupados. Decidiu então escrever, ele próprio, um guia prático para os ajudar. Ao longo de sete anos trabalhou no projeto. Leu textos filosóficos e analisou o modo como os grandes líderes (de Confúcio a Churchill) lidavam com a ansiedade. Entrevistou as maiores personalidades do seu tempo, do pugilista Jack Dempsey ao empresário Henry Ford, para conhecer os seus segredos. Depois começou a testar com os alunos o que foi aprendendo, sob a forma de trabalhos de casa; em seguida incluiu no livro apenas o que realmente funcionava. E assim resumiu nesta obra métodos comprovados para: > Eliminar 50 por cento das preocupações profissionais > Deixar de se preocupar com as críticas que lhe fazem > Cultivar a atitude mental que lhe trará paz e felicidade. Como Deixar de Se Preocupar e Começar a Viver tornouse imediatamente um sucesso e viria a vender mais de seis milhões de exemplares, continuando a ser, ainda hoje, um extraordinário bestseller.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
«Um livro cativante e inspirador.» Deepak Chopra Os nossos pensamentos criam a nossa realidade; mas eles não são a realidade. Se calhar tens dias em que te achas em falta, em que pensas que és menos do que devias ser. Mas esses pensamentos não passam de autossabotagem. Lembra-te: tu és mais do que aquilo que pensas. Combinando espiritualidade, meditação e terapia, este é o livro que te vai ensinar a superar o medo, a descobrir o teu propósito de vida, a usar os teus dons para atraíres mais oportunidades, e a encontrar o amor, a vitalidade e a autoconfiança, para teres a vida de harmonia e luz que realmente mereces. «Um livro cativante e inspirador para ressuscitar a tua alma, de modo a te tornares quem realmente estás destinado a ser. Chegou o momento de te ligares à glória e ao poder do teu Verdadeiro Eu.» Deepak Chopra «Passo a passo, este livro orienta-te para compreenderes que o amor não é algo que se possa procurar, mas algo que está sempre já dentro de nós. A força e a vulnerabilidade deste livro comoveram-me muito.» Kyle Gray
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Um tratado clássico sobre a política ou a arte de bem governar que, embora tenha sido escrito no século XVI, mantém toda a sua atualidade, podendo facilmente transpor-se para os dias de hoje. Inspirado na figura de César Bórgia e na admiração desmedida que manifestava por ele, Maquiavel faz uma abordagem racional para aconselhar os aspirantes a líderes, desenvolvendo argumentos lógicos e alternativas para uma série de potenciais problemas, a forma de lidar com os domínios adquiridos e o tratamento a dar aos povos conquistados, de modo consolidar o poder. Obra de referência e de um pragmatismo radical e implacável.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
"Pode Curar a Sua Vida" é o maior best-seller da área do desenvolvimento pessoal e um livro de referência indispensável para todas as pessoas interessadas em ser tudo aquilo que podem — e merecem — ser. A mensagem que transmite é muito simples e não tem segredos: os nossos pensamentos criam as nossas realidades; aquilo em que acreditamos profundamente torna-se realidade para nós. Há mais de vinte e cinco anos que Louise Hay tem vindo a praticar e a ensinar este princípio transformador, que tem ajudado dezenas de milhões de pessoas em todo o mundo a alcançar a felicidade que lhes pertence por direito. Este livro revolucionário e inspirador é uma introdução perfeita à filosofia de Louise Hay, que irá certamente curar — e transformar — a sua vida!
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Não vale a pena viver a correr atrás do relógio… se não souber escutar o seu relógio interior. Certamente já ouviu falar de ritmos circadianos, os ciclos biológicos determinados por variações de luz e temperatura
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Como psicoterapeuta tradicional o Dr. Brian Weiss sentiu-se espantado e ao mesmo tempo cético quando uma das suas pacientes começou a recordar traumas de vidas passadas que pareciam conter a chave de pesadelos atuais e ataques de ansiedade. No entanto, esse ceticismo cedeu quando ela começou a canalizar mensagens do «espaço entre vidas» que continham revelações notáveis. Usando a terapia de vidas passadas foi capaz de curar a paciente e iniciar uma nova fase da sua carreira.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse: meditacões, de marco aurélio, é um dos livros mais influentes da antiguidade romana. a obra, repleta de sabedoria, sentido prático e marcada por um entendimento profundo da natureza humana, é constituída por um conjunto extraordinário de meditacões do imperador marco aurélio, que vão desde como devemos viver no mundo até ao modo de lidar com as adversidades e de interagir com os outros. por um lado, os temas abordados nas meditacões, essenciais e intemporais, tornaram-nas leitura preferencial de dirigentes e filósofos. por outro, o seu estilo, direto e intimista, aproximou-as de sucessivas geracões de leitores na busca de orientacão espiritual e ética.
Nº Páginas: 516
Sinopse:
O fogo deu-nos poder. O boato ajudou-nos a saber cooperar. A agricultura aumentou o nosso apetite. A mitologia manteve a lei e a ordem. O dinheiro deu-nos algo em que confiar. As contradições geraram a cultura. A ciência fez-nos letais. Recorrendo a ideias da paleontologia, antropologia e sociologia, Yuval Noah Harari analisa os principais saltos evolutivos da humanidade, desde as espécies humanas que coexistiam na Idade da Pedra até às revoluções tecnológicas e políticas do século XXI - que nos transformaram em deuses, capazes de criar e de destruir. Esta é uma obra desafiadora, desconcertante e inteligente, uma perspetiva única e original sobre a nossa História e o impacto do ser humano no planeta.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Certo dia Dale Carnegie recebeu a visita do multimilionário David Goodrich. "Em toda a minha vida," explicou o empresário, "nunca fui capaz de falar em público sem me sentir paralisado de medo." Era um problema antigo, explicou, e não acreditava que alguém o pudesse ajudar. O autor de Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas ficou surpreendido: se achava que não havia solução, porque é que o procurava? O empresário explicou. A sua contabilista, que durante anos se esgueirava pelos corredores da empresa sem nunca levantar os olhos do chão, tinha-se transformado numa excelente comunicadora. Cumprimentava-o efusivamente, espalhava confiança e alegria. E um dia revelou-lhe o segredo: tinha feito o curso A Maneira Rápida e Fácil de Falar com Eficácia… Goodrich foi um dos muitos empresários, senadores, congressistas ou estrelas do cinema que Dale Carnegie ensinou a falar em público. O curso em questão está aqui resumido. As lições são simples e vão muito além do simples ato de falar. O autor ensina-nos a mantermo-nos focados, a desenvolvermos a confiança, a empolgarmo-nos com as próprias palavras - e também como podemos dominar o discurso e convocar a audiência, mesmo de improviso.
Edição: Fev 2026
Nº Páginas: 208
Sinopse: Porque é que temos tanta dificuldade em estabelecer limites? Porque é que a simples ideia de dizer «não» nos enche de ansiedade ou de culpa? Será por acharmos que precisamos de fazer tudo pelos outros? Será que temos medo de que, se não o fizermos, gostarão menos de nós? Como Mandar à Merda não ensina a mandar à merda - ensina antes como evitar chegar a esse ponto, ou seja: como comunicar, aos outros e a si mesmo, de forma eficaz e clara, aquilo de que precisa e aquilo que está disposto a dar, e como criar (e dar) espaço para que cada pessoa seja quem é, evitando imposições, abusos, silenciamentos e outros acidentes da estrada da vida.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Gosto de Ti é um conceito inovador que se propõe divulgar princípios básicos de saúde mental e bem-estar emocional através de textos curtos e ilustrações evocativas. O psicoterapeuta Antti Ervasti juntou-se ao galardoado ilustrador Matti Pikkujämsä para criar este projeto gráfico de desenvolvimento pessoal. O livro e os produtos que dele derivaram encorajam as pessoas a refletir sobre a sua vida e encontrar conforto e alegria em diversas fontes, salientando a importância da comunicação e da autodescoberta. CupOfTherapy tornou-se uma marca internacionalmente reconhecida, com workshops, eventos e merchandising disponíveis em todo o mundo.
Nº Páginas: 496
Sinopse:
Toda uma literatura explora a compreensão da génese de Álvaro de Campos, Ricardo Reis e Alberto Caeiro radicando-a numa profunda intencionalidade. Uma exposição da heteronímia, dos poemas à prosa, que revela um poeta ocupado com a criação de um mundo, preocupado com a construção de um programa estético, debruçado sobre o sentido da própria poesia. Este é um trabalho desassombrado e fecundo que resgata a heteronímia pessoana aos lugares-comuns e lhe devolve a sua fenomenologia, o seu verdadeiro caráter programático, e o enquadra no projeto poético que sempre foi e para o qual Fernando Pessoa tudo fez concorrer.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Uma narrativa cativante, cujo poder e sabedoria apelam ao que há de melhor em cada um de nós e nos encorajam a criar a vida com que sempre sonhámos. Jack Valentine, o protagonista desta história, vê-se confrontado com a necessidade de dar resposta às perguntas fundamentais da vida. Para o poder fazer, tem de partir numa viagem à descoberta do mundo e de si próprio, reconciliando-se com os seus dons interiores para encontrar a harmonia na sua vida exterior. Com um estilo simples, mas profundo, Robin Sharma descreve, ao longo destas páginas, um processo de autoconhecimento que poderá revolucionar as nossas vidas e enchê-las de amor.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Tudo é possível para quem se ama e se aceita a si mesmo: este é o princípio básico da filosofia de amor de Lise Bourbeau, uma das autoras de maior renome no campo do desenvolvimento pessoal. Para atingir os objetivos a que todos os seres humanos aspiram - a alegria, a paz, a serenidade e o bem-estar -, é necessário ter uma experiência consciente de tudo aquilo que se passa em nós, a nível físico, mental e espiritual. Ou seja, é preciso saber escutar a mente e a alma, que nos falam através do corpo. Escuta o Teu Corpo, o maior bestseller internacional de Lise Bourbeau, transmite mais do que simples conhecimentos; oferece instrumentos para conseguir transformações positivas e duradouras na sua vida. No final de cada capítulo, encontrará ainda exercícios práticos para o ajudar a tomar consciência da sua forma de se amar a si e aos outros. Mais de 700 mil exemplares vendidos em todo o mundo.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Acontecem coisas espantosas na floresta: árvores que comunicam entre si (enviando sinais elétricos através de uma rede subterrânea de fungos), árvores que cuidam não só dos seus rebentos, como também dos seus "vizinhos" doentes e velhos ou órfãos, e árvores que têm sensibilidade, sentimentos e memórias. Incrível? Mas é verdade! O silvicultor Peter Wohlleben conta histórias fascinantes sobre as espantosas e pouco conhecidas caraterísticas das árvores. Com base não só nas descobertas científicas mais recentes, como também na sua própria experiência de vida na floresta, partilha com o leitor todo um mundo até agora desconhecido. Uma fascinante viagem pela vida secreta das florestas, que é ao mesmo tempo uma verdadeira inspiração ecológica, e que nos leva a repensar a relação do homem com a natureza.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 528
Sinopse: o que nos diz a ciência sobre o sono e os sonhos? sabia que dormir pode salvar a sua vida? o sono é um dos aspetos mais importantes da nossa vida, mas também um dos mais incompreendidos. questões tão essenciais como a razão por que dormimos ou por que motivo as consequências para a saúde são tão devastadoras quando não dormimos só foram compreendidas recentemente. apresentando descobertas científicas revolucionárias e sintetizando décadas de investigacão e prática clínica, matthew walker, um dos maiores especialistas mundiais sobre o tema, demonstra-nos que o sono está na base de tudo o que somos, física e psicologicamente: * recarrega o sistema imunitário. * melhora o humor e os níveis de energia. * previne o cancro, a doenca de alzheimer e a diabetes. * abranda os efeitos do envelhecimento e aumenta a longevidade. fascinante e acessível, porque dormimos? é um livro fundamental e esclarecedor para nos compreendermos melhor à luz da ciência mais avancada.
Nº Páginas: 360
Sinopse:
"Um livro prático para te conheceres e entenderes o funcionamento do teu cérebro Em Não é Loucura, é Ansiedade ¿ Primeiros socorros para combateres a doença do século, a psicóloga clínica Sophie Seromenho apresenta estratégias que te vão ajudar a lidar com as tuas emoções de modo a atingires o bem-estar emocional. Recorrendo a exercícios práticos, aprenderás: - estratégias para gerires a tua ansiedade; - como melhorar a relação contigo mesmo e aumentar a tua autoconfiança; - a identificar a origem dos teus medos e a descatastrofizar os teus pensamentos, emoções e sensações corporais geradoras de ansiedade; - como a exposição gradual às tuas fontes de ansiedade pode ajudar-te a enfrentá-las; - técnicas que te permitirão lidar com os temidos ataques de pânico; - a importância do autocuidado na gestão da tua saúde mental."
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"«Quer eliminar a ansiedade da sua vida? Precisa de voltar a sentir que é você quem controla o seu presente, e não a falta de sorte? Está cansado de acordar todas as manhãs com sintomas difíceis de suportar? Quer saber a razão de toda essa ânsia e o que pode fazer para acabar de vez com tanto sofrimento e preocupação? Se neste momento o seu único desejo é superar esse inexplicável problema que surgiu na sua vida, este livro vai ajudá-lo. Por experiência, digo-lhe que, se parar de temer e começar a tentar compreender, tudo se resolverá muito mais cedo do que imagina. O Fim da Ansiedade chegou às suas mãos com um propósito: ajudá-lo a reencaminhar a sua vida. Seguindo os passos simples aqui propostos, não só conseguirá superar para sempre a ansiedade, como se sentirá capaz de realizar muitos dos sonhos que talvez um dia tenha considerado impossíveis.»"
Nº Páginas: 416
Sinopse:
"Um livro poderoso e comovente que nos leva numa viagem de redenção e cura Edith Eger tinha 16 anos quando foi enviada para Auschwitz. Nesse campo de concentração suportou experiências inimagináveis, incluindo ser forçada a dançar para o infame Josef Mengele. Durante os meses seguintes, a resiliência da jovem ajudou muitos a sobreviver. Quando o campo foi finalmente libertado, retiraram Edith de uma pilha de corpos moribundos. Em A Bailarina de Auschwitz, a autora partilha a sua experiência do Holocausto e as histórias extraordinárias das pessoas que ajudou desde então. Atualmente, é uma psicóloga de renome e os seus pacientes incluem mulheres vítimas de abusos e soldados com síndrome de stresse pós-traumático. A Bailarina de Auschwitz é um livro transformador, um exame profundo do espírito humano e da nossa capacidade de cura."
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Com trinta anos, Chris já visitou mais de 175 países -, porém nunca teve um "emprego" ou um ordenado fixo. Sempre tentou transformar ideias em fontes de rendimento e usa o que ganha para suportar a vida aventureira que leva e ajudar os outros. Nas suas viagens já identificou mais de 1500 pessoas que, tal como ele, lançaram negócios com investimentos bastante modestos (muitas vezes 100 euros ou menos) mas que lhes rendem cerca de 40.000 euros anuais. Desse grupo, decidiu destacar os 50 estudos de caso mais representativos. Em quase todos estes casos, as pessoas descobriram, nos seus passatempos, características que podiam ser rentabilizadas e conseguiram mudar de vida, ter liberdade e uma maior realização pessoal. Este livro condensa lições preciosas daqueles que conseguiram. É tudo uma questão de encontrarmos, nas nossas competências, aquilo por que as outras pessoas estão dispostas a pagar. Não é preciso termos um MBA, um plano de negócios ou, sequer, empregados. Chris revela-nos exatamente de quanto dinheiro necessitaram os seus empreendedores para lançarem os seus projetos, o que fizeram durante as primeiras semanas para obterem lucros, alguns dos seus erros e quais os trunfos que vão ajudar os seus negócios a vingar. Antigamente, as pessoas que não se sentiam satisfeitas com as suas vidas sonhavam com encontrar lâmpadas mágicas, tesouros enterrados ou ruas pavimentadas a ouro. Hoje, sabemos que nos cabe a nós mudar as nossas vidas. E o melhor de tudo é que podemos fazê-lo! Podemos mudar de vida e este livro notável ajudá-lo-á a iniciar essa caminhada.
Edição: Mai 2026
Nº Páginas: 240
Sinopse: «Ao longo da vida, a coisa que mais me disseram foi: Também quero escrever. Como é que faço? Tentei responder, das mais variadas maneiras, mas o tempo nunca chega para explicar. Era preciso um livro. É este o livro.»
Nº Páginas: 88
Sinopse:
"Tu És Aquilo Que Pensas" é um livro que apresenta o pensamento não só como veículo para compreender e explicar o mundo, mas também como principal mecanismo para criar e mudar a experiência humana. É um dos grandes clássicos da literatura de autoajuda, lido por milhões de pessoas em busca do seu crescimento pessoal. Uma obra inspiradora que assenta na simplicidade dos conceitos que transmite e nos métodos práticos e técnicas simples que adota e que podem ser aplicadas entre outras às nossas finanças, aparência e saúde. Um trabalho que influenciou inúmeras pessoas de grande sucesso desde empresários a destacadas figuras do desenvolvimento espiritual e pessoal.
