Livros

Edição: Fev 2023

Nº Páginas: 384

Sinopse: SENTE-SE CANSADO, MAL-HUMORADO, IRRITADO OU STRESSADO? A CULPA É DA MICROBIOTA! Dores de cabeça, inchaço depois de comer, alergias, dermatite atópica, aqueles quilos a mais de que não se consegue livrar¿ Pode estar familiarizado com alguns destes problemas, mas sabia que todos eles podem estar relacionados com um desequilíbrio da microbiota? As descobertas sobre a microbiota constituem uma das maiores revoluções da história da ciência e da medicina. Os microrganismos estão em todo o lado: no nosso intestino, na nossa boca, na nossa pele. E eles são responsáveis pela forma como digerimos a comida, pela aparência da nossa pele e até pelo funcionamento da nossa memória. Ao longo destas páginas, não só iremos descobrir o que é a microbiota, mas também aprenderemos como podemos criar as bases para a equilibrar, que hábitos podemos incorporar no nosso dia a dia para alcançar um nível mais elevado de bem-estar.

Edição: Nov 2022

Nº Páginas: 200

Sinopse: agradecer as bênçãos diárias, não as tomando por garantidas, é o caminho certo para encontrar a felicidade. a gratidão abre-nos os olhos para o que temos, tirando o foco do que nos falta. neste novo livro, júlia domingues, autora com mais de um milhão de seguidores nas redes sociais, propõe-nos refletir e agradecer o lado positivo de cada dia, fazendo da nossa vida, um lugar(mais)feliz.

Edição: Out 2022

Nº Páginas: 224

Sinopse: Manual completo do Reiki é um livro que concentra todas as orientações que os praticantes de Reiki precisam de saber para poderem beneficiar da energia curativa do Reiki. Com este livro, o leitor vai poder aprender a história do Reiki, dominar os diferentes níveis desta prática - desde o iniciante ao avançado - e visualizar, através de dezenas de ilustrações, os símbolos essenciais desta prática, posições das mãos e sequências de cura para aplicar a si próprio e aos outros.Um guia abrangente que proporciona uma formação acessível e adequada para todos os estudantes de Reiki, de todas as idades e formação de base.

Edição: Out 2022

Nº Páginas: 272

Sinopse: Do autor dos bestsellers internacionais O livro do Hygge, O livro do Lykke e A arte de criar memórias felizes, chega agora A minha casa Hygge. É possível a casa fazer as pessoas mais felizes? Poderá o design proporcionar bem¿estar? Será possível criar casas melhores onde não se vive apenas mas também se prospera? Neste livro, estão as respostas a estas perguntas e a tantas outras que explicam o que é o hygge e de que forma o conceito está relacionado com a casa. A minha casa Hygge explica como fazer da casa um lugar feliz.

Edição: Set 2022

Nº Páginas: 152

Sinopse: Um Guia para Se Libertar do Medo, da Inveja e da Raiva

Edição: Ago 2022

Nº Páginas: 240

Sinopse: Em meados da década de 1990, cientistas descobriram que o corpo humano produz endogenamente os seus próprios canabinoides. O sistema que regula esses canabinoides ¿ o Sistema Endocanabinoide ¿ está presente não apenas no cérebro, mas em todos os órgãos e em toda a pele e tecido conjuntivo.O Manifesto da Canábis é um apelo autoritário, persuasivo e fascinante para a legalização e uso responsável da canábis medicinal. Steve DeAngelo apresenta a canábis como um catalisador de bem-estar que deve ser legalizado, desafiando-nos a mudar a nossa perceção sobre esta planta, dando-nos a conhecer s sua história e o seu uso ao longo de séculos. Este livro responde a perguntas essenciais sobre a planta, usando uma extensa pesquisa para estimular uma discussão cuidadosa sobre a lei e a ciência da canábis, assim como os seus efeitos biológicos, mentais e espirituais nos seres humanos.

Edição: Jun 2022

Nº Páginas: 200

Sinopse: A história da Vespa está marcada pelo cosmopolitismo, pela inovação do design e por uma cultura romântica e urbana que preenchem 70 anos de vida de um ícone sem fronteiras.

Edição: Jun 2022

Nº Páginas: 128

Sinopse: O que é o amor? Quem sou sem uma relação? Qual a minha ligação com o mundo?

Edição: Mai 2022

Nº Páginas: 144

Sinopse: Arménio Rego, André Seabra, Tomás Mota Rego e Miguel Pina e Cunha preenchem um espaço de investigação sobre uma matéria muito desconsiderada na literatura desportiva e respondem à pergunta: o que carateriza um bom capitão?

Edição: Mai 2022

Nº Páginas: 440

Sinopse: Pelo menos um terço das pessoas que conhecemos é introvertido.

Edição: Mai 2022

Nº Páginas: 372

Sinopse: Que qualidade mágica fará de algumas pessoas imediatamente estimadas e respeitadas, seja nos negócios ou nas relações pessoais? Qual será o truque, qual será o toque de Midas?

Edição: Abr 2022

Nº Páginas: 168

Sinopse: Este livro não ensina ninguém a ser feliz

Edição: Mar 2022

Nº Páginas: 296

Sinopse: O Método Cohen significa combinar várias dietas até atingir o seu objetivo, significa adaptar o ritmo da perda de peso em função da sua motivação, dos imprevistos e dos constrangimentos, significa conhecer o seu modo de vida e saber o que pode melhorá-lo.O Dr. Cohen expõe-nos aqui toda a sua experiência, recolhida junto dos milhares de pacientes que atendeu ao longo da sua carreira. O leitor vai aqui encontrar a sua estratégia para emagrecer a um ritmo armonioso, sem frustrações, e poderá também assegurar uma perda de peso sustentável a longo prazo. Irá concentrar-se no prazer de comer e variar a sua alimentação o mais possível, de forma a proteger a sua saúde.Tudo isto enquanto vai progressivamente identificando os mecanismos psicológicos e nutricionais que o conduzirão à perda de peso, e as armadilhas que surgem regularmente numa dieta.

Edição: Fev 2022

Nº Páginas: 248

Sinopse: Adam Smith é mais conhecido hoje como fundador da moderna economia política, mas foi também um filósofo de um brilhantismo invulgar que se interessou particularmente pela questão perene do que significa uma vida boa.

Edição: Fev 2022

Nº Páginas: 160

Sinopse: A Importância do Pensamento, da Criatividade e dos Sonhos

Edição: Jan 2022

Nº Páginas: 184

Sinopse: acorda mais cansado do que quando se deitou? tem dificuldade em adormecer? passa o dia cansado e sem energia? existem milhares de pessoas no mundo com os mesmos problemas,de tal forma que,hoje,a privação de sono é considerada um prob

Edição: Jan 2022

Nº Páginas: 264

Sinopse: sabia que cerca de 40 a 50% dos comportamentos do ser humano são hábitos? já pensou que hábitos estará a implementar na educação do seu filho neste momento? e que hábitos gostaria que ele aprendesse hoje,para levar para a sua vida futu

Edição: Jan 2022

Nº Páginas: 256

Sinopse: suspende o mundo lá fora.sossega.apaga as luzes do que te distrai e deixa-te ficar. põe o telemóvel no silêncio, baixa o ecrã do computador, desliga a televisão e ouve apenas o que o coração pede.encontra nestas palavras uma paz mais

Edição: Nov 2021

Nº Páginas: 288

Sinopse: Principal responsável pelo esmagador domínio alcançado pelo FC Porto em numerosas frentes, Jorge Nuno Pinto da Costa, no cargo de Presidente do Clube desde 1982, tornou-se o dirigente desportivo com mais títulos a nível mundial.

Edição: Nov 2021

Nº Páginas: 264

Sinopse: Como podemos conciliar a necessidade de exprimir as nossas emoções com o desejo de proteger os outros? Somos muitas vezes confrontados com o dilema da expressão versus repressão. Temos medo de alienar ou magoar aqueles que nos são mais próximos, se nos exprimirmos verdadeiramente; mas se reprimirmos as nossas emoções, só nos estamos a magoar a nós próprios.

Edição: Nov 2021

Nº Páginas: 272

Sinopse: Da invenção dos primeiros projetores até às inovações em efeitos especiais modernas, do cinema mudo aos grandes clássicos dos nossos tempos, esta história abrangente do cinema é para todos os que já se encantaram com uma grande história de amor, riram com uma comédia de Buster Keaton ou se arrepiaram com o realismo científico de 2001: Odisseia no Espaço ou de O Marciano.

Edição: Out 2025

Nº Páginas: 64

Sinopse: A coleção Análise de Obras Essenciais é um guia fundamental para a sistematização do estudo das obras de leitura recomendada ou obrigatória no âmbito da Educação Literária das Aprendizagens Essenciais. Cada livro da coleção apresenta uma análise cuidada da obra em estudo, permitindo a aquisição e a consolidação dos conhecimentos essenciais sobre o autor e a sua obra e ajudando na preparação para os momentos de avaliação. A estrutura de cada livro assenta nas seguintes rubricas: ¿ Análise da vida, da obra e da época do autor; ¿ Estrutura da obra; ¿ Resumo dos capítulos; ¿ Interpretação dos aspetos principais da história; ¿ Retrato das personagens; ¿ Questionários de análise e interpretação da obra; ¿ Cenários de resposta dos questionários.

Edição: Ago 2019

Nº Páginas: ´224

Sinopse: Esta obra apresenta uma seleção de lendas populares que te permitirá fazer uma longa e fascinante viagem às origens do nosso país. Do rico património histórico e cultural português, surgem estas maravilhosas lendas, que contam histórias sobre mouras encantadas, reis corajosos, mulheres destemidas, monstros assustadores, guerreiros valentes, amores profundos e batalhas inesquecíveis! A coleção Educação Literária reúne obras de leitura obrigatória e recomendada no Ensino Básico e Ensino Secundário e referenciadas no Plano Nacional de Leitura.

Edição: Jul 2018

Nº Páginas: 320

Sinopse: Preparar os Testes 12 constitui um instrumento de trabalho indispensável na preparação dos alunos para os testes, funcionando também como ferramenta que possibilita um trabalho autónomo, uma vez que, pela sua estrutura, permite não só sistematizar aprendizagens e aprofundar conhecimentos, mas também praticar todos os conteúdos programáticos, através de propostas variadas e abrangentes. No início de todas as sequências, na secção Antes de Começar, o aluno pode verificar os seus conhecimentos relativamente aos conteúdos da Educação Literária e, deste modo, começar, desde logo, a organizar o seu estudo. Na secção Saber o Essencial, os alunos podem aprofundar conteúdos, na secção Praticar podem testar as aprendizagens e superar lacunas detetadas. No final de cada sequência, são apresentados dois testes que permitem uma verificação de todo o trabalho efetuado. Um destes testes convoca sempre conteúdos de retoma dos 10.º e 11.º anos, de modo a que os alunos tenham a possibilidade de ir fazendo revisão dos conteúdos programáticos relativos aos anos anteriores, tendo já em vista a preparação para o Exame Nacional de 12.º ano.

Edição: Nov 2025

Nº Páginas: 68

Sinopse: Edição especial que celebra os 30 anos da Estória do Gato e da Lua, uma premiada curta-metragem estreada no Cinanima¿95 que venceu os prémios de Melhor Primeiro Filme e Jovem Cineasta Português e foi depois selecionada para estreia e competição internacional no Festival de Cinema de Cannes, em 1996. Tendo posteriormente conquistado inúmeros outros prémios e distinções é, ainda hoje, exibida em retrospectivas por todo o mundo e faz parte do Plano Nacional de Cinema. Agora adaptada a formato de livro, a partir do belíssimo texto-poema de Pedro Serrazina, a que Joaquim de Almeida deu voz no filme de 1995, esta narrativa retrata a apaixonada obsessão de um gato que procura incessantemente o espectro brilhante da sua amada Lua e que, por ela, enfrenta um sem-número de desafios e tormentas, numa obra a preto e branco de um contido e delicado jogo de luz e sombra. A «estória da Estória» ¿ com um texto de José-Manuel Xavier, cineasta com uma longa carreira na área da animação, e outro do próprio autor, em que regressa à origem do seu Gato e do making of desta curta ¿ encerra este livro, que, avulso, inclui ainda a reprodução do poster original do filme, para além de duas ilustrações interpretativas do Gato e a Lua do ilustrador Alex Gozblau e da realizadora Regina Pessoa.

Edição: Out 2025

Nº Páginas: 16

Sinopse: Este fantástico atlas inclui mapas coloridos, abas para descobrir e desafios para encontrar monumentos, paisagens e animais autóctones nos mapas de cada continente.

Edição: Out 2023

Nº Páginas: 138

Sinopse: Puns na literatura Puns nos tribunais pelo mundo Medicina de puns Religião de puns Plantas flatulentas Puns de canguru amigos do ambiente O mais famoso flatulista do mundo O pum antes do Natal Também te vais rir até soltar gás com o primeiro volume dos puns¿

Edição: Out 2023

Nº Páginas: 176

Sinopse: é possível sermos amigos de um lobo? é sim. queres saber como? o meu último apelido é lobo. sou francisco lobo, ando no 7º ano e o meu melhor amigo é o girafa. espera aí! um lobo e uma girafa? devem pensar que estou a gozar. só-que-não. agora a sério, o meu último apelido é mesmo lobo, e o meu amigo é tão alto que todos lhe chamam girafa. mas que história é esta? é a história de um grupo de lobos, sendo que tanto na escola como na vida há lobos maus e lobos bons. uns falam e outros uivam. uns zangam-se e outros protegem-se. uns vivem isolados e outros em alcateia. quais são os humanos e quais são os animais? nem sempre se percebe, mas eu, o girafa e a leonor(uma rapariga mesmo fixe!)fizemos um trabalho para a escola sobre lobos e descobrimos a história incrível do lobo que se tornou amigo de francisco de assis.

Edição: Mai 2023

Nº Páginas: 496

Sinopse: Doze já atingiu a categoria de Caçadora, com um nome novo digno dos seus poderes incendiários: Fénix. Mas os novos poderes acarretam responsabilidades novas. Quando recebem um pedido de ajuda do clã das bruxas, o fogo recém-descoberto de Fénix parece ser a única esperança. Fénix e os seus amigos devem deslocar-se ao Jardim do Gelo, a terra das bruxas, para lutar contra uma escuridão misteriosa que aumenta a cada dia que passa. Mas no mais recôndito deste território encontra-se um inimigo que tudo pode destruir¿ a não ser que Fénix reúna a força suficiente para o impedir.

Edição: Jan 2023

Nº Páginas: 112

Sinopse: As histórias e os nomes, por mais que há milhares de anos tenham sido contados, parecem ter ficado para sempre: Aquiles, Heitor, Agamémnon, Helena, Ájax, Menelau...