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Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse: em 2011, o chef giancarlo caldesi foi diagnosticado com diabetes tipo 2, e a sua mulher, a autora de livros de cozinha katie caldesi, com excesso de peso e pré-diabetes. a informacão então disponível era escassa e vaga(comer porcões menores, cortar nos doces e hidratos de carbono¿)e não resultou em perda de peso. por coincidência, o casal comecou pouco depois a trabalhar num livro de receitas sobre saladas, e estava inadvertidamente a seguir uma dieta rica em proteína, legumes e gordura saudável e pobre em glúten e hidratos de carbono. como resultado, passado pouco tempo perderam ambos o excesso de peso, e os seus índices glicémicos baixaram consideravelmente - na verdade, a diabetes de giancarlo reverteu por completo. inspirados pela saúde e energia que sentiam, decidiram elaborar um livro de receitas que combinasse o controlo da diabetes com a perda de peso. uniram forcas com a nutricionista jenny philips e o conhecido médico especialista em diabetes e obesidade david unwin: o resultado é um livro de receitas tão deliciosas quanto saudáveis.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse: Sabe que não deve descongelar alimentos na bancada, ignorar o perigo das latas almogada, nem misturar fruta e hortículas no mesmo cesto? Os hábitos herdados de geração em geração, apesar de carregarem muito amor, estão desatualizados em relação à forma como os alimentos são hoje produzidos, transportados e conservados. Muitas doenças silenciosas, intoxicações alimentares e desperdício de comida começam em pequenos erros comuns que cometemos sem perceber, nem saber. No seu novo livro, Mais de 50 coisas que não deve fazer na cozinha,Susete Estrela, engenheira alimentar com mais de 20 anos de experiência, apresenta-nos um guia prático, intemporal e cheio de ciência acessível para quem quer proteger a sua família dos riscos escondidos à mesa. Este livro é, também, um aliado para quem deseja reduzir o desperdício alimentar, conservar melhor e garantir refeições seguras, saborosas e nutritivas. Aqui vai encontrar mais de 50 erros comuns explicados com rigor e bom senso, bem como dicas práticas para o dia-a-dia. É um convite para olhar para a sua cozinha com mais consciência, a prevenir em vez de remediar, e a cuidar melhor de si e da sua família. Lembre-se: a sua alimentção só é saudável se for segura!
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 184
Sinopse: O segredo de uma dieta equilibrada é ter uma bolacha em cada mão, ou então ter bolachas sempre à mão!
Nº Páginas: 27
Sinopse:
«SOU UM DESASTRE COM DOCES.» «NÃO TENHO MÃO PARA A PASTELARIA.» «OS MEUS BOLOS NUNCA CRESCEM.» «A MINHA MOUSSE FICA SEMPRE LÍQUIDA.» á se ouviu a dizer isto? Não está sozinho: a pastelaria assusta muita gente, sobretudo quando parece que há segredos e truques reservados aos profissionais. Mas não tem de ser assim - com as instruções certas, ingredientes simples e explicações claras, qualquer um consegue conquistar o lado doce da cozinha. Não acredita? É porque nunca teve Francisco Moreira ao seu lado. Com vinte anos de experiência em cozinha e pastelaria, o autor, atualmente responsável por um dos maiores centros de referência mundial na arte do chocolate, sabe tudo sobre doces. E sabe, sobretudo, ensinar. Responder à pergunta «o que há para sobremesa?» nunca mais vai ser um problema. Neste livro, o autor descomplica a pastelaria de uma vez por todas com mais de 50 receitas fáceis, deliciosas e explicadas em pormenor. Aqui, vai encontrar doces e sobremesas para: ¿ devorar à colher ¿ servir bem frias ¿ encher frascos de bolachas ¿ e muito mais! Acredite: não precisa de ter talento. Só precisa de ter este livro.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
"Com o Guia Popular de Vinhos 2026, Aníbal José Coutinho e Neil Pendock vêm uma vez mais satisfazer as expectativas de um público que já cativaram com o rigor e o conhecimento evidenciado nas edições anteriores. Prático e fácil de consultar, o leitor sabe que aqui encontrará sugestões de vinhos para todas as ocasiões, com a garantia de qualidade dada por dois provadores profissionais. Este guia é uma ferramenta imprescindível para fazer uma boa escolha no supermercado, diante das muitas prateleiras de vinhos, com um preço justo entre os 2 e os 20 euros. Desfrute de vinhos portugueses de qualidade, de norte a sul do país, seguindo a criteriosa seleção que este guia lhe oferece. "
Edição: Jun 2026
Nº Páginas: 272
Sinopse: O QUE EXISTE DEPOIS DA VIDA? PARA ONDE VAMOS QUANDO MORREMOS? EXISTE REALMENTE UM «ALÉM»? JÁ CÁ ESTIVEMOS ANTES? Através de milhares de conversas com o mundo espiritual, Matt Fraser apresenta uma visão reconfortante da morte, defendendo que a consciência e o amor não desaparecem com o fim da vida física. Os nossos entes queridos continuam presentes, acompanham-nos de diferentes formas e procuram comunicar connosco, através de sinais, sonhos, coincidências e intuições. OS SEGREDOS DA VIDA ETERNA REVELADOS POR UM DOS MÉDIUNS MAIS FAMOSOS DO MUNDO. Mais do que um livro sobre a morte, Nunca Vamos Morrer é uma obra sobre esperança, cura emocional e transformação interior. Com uma escrita calorosa e profundamente humana, Matt Fraser ajuda os leitores a lidarem com a perda, a encontrarem conforto perante o desconhecido e a compreenderem que o amor e os laços espirituais continuam para lá desta vida. UMA MENSAGEM DE ESPERANÇA SOBRE A VIDA, A MORTE E AQUILO QUE EXISTE PARA LÁ DELAS.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Mesmo que nunca tenha pegado numa agulha nem num novelo sem se enrolar completamente, com este livro vai conseguir aprender a fazer croché. Partindo das técnicas de base, explicadas de forma muito acessível, com indicações ilustradas passo a passo, e começando por projetos simples mas encantadores, este livro acrescenta dificuldade pouco a pouco - e, no final, vai realmente saber fazer croché! Ponto a ponto, página a página e projeto a projeto, descubra o seu talento criativo: bonecos, capas de almofada, gorros, máscaras para dormir, sacos… tudo o que quiser, porque Quando Acabar Este Livro, Vai Saber Fazer Croché.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Sergio Marquina mais conhecido como o Professor, líder do maior assalto da história de Espanha, passou parte da infância e adolescência no Hospital de San Juan De Dios em San Sebastián, onde travou amizade com Jero Lamerca. Nos piores dia de Jero, Sergio que já mostrava sinais de uma mente privilegiada, idealizava jogos para manter o amigo motivado. Quando o olhar de Sérgio estava ausente, era Jero quem o trazia de volta ensinando-lhe a fazer passarinhos de papel. Passou algum tempo desde o roubo milionário na Casa da Moeda e do Papel. Hoje, enquanto guardava as poucas coisas que estavam na oficina de motas que tem de fechar, Jero recebeu uma encomenda. No interior, uma carta sem assinatura, um caderno, uma caixa fechada com um cadeado, uma fotografia de uma máscara de Dalí e um passarinho vermelho. Jero não tem dúvidas. Sérgio Marquina deixou-lhe uma parte do saque escondida, uma nova oportunidade. Apenas tem de destrinçar as pistas para o encontrar.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Uma grande seleção de hotéis, restaurantes, lojas e locais de entretenimento vai ajudar a tirar o maior proveito da viagem.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Aprenda a falar espanhol num piscar de olhos! Com o Espanhol Para Totós verá que aprender espanhol pode ser rápido e divertido. Este é o livro ideal para si, quer seja estudante, viajante ou apenas um curioso. Deixe-se guiar pelas nossas lições práticas, aspetos culturais e referências úteis. Com este livro descobrirá tudo o que precisa de saber para falar espanhol como um nativo: Ferramentas básicas como a pronunciação das vogais e das consoantes; elementos fundamentais da gramática espanhola; saudações e expressões quotidianas fáceis de usar; conhecimentos de língua e cultura. Inclui um CD áudio gratuito para praticar a pronúncia espanhola.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Esta obra é uma ferramenta prática muito útil para todos aqueles que partilham um interesse especial pelo cavalo, quer sejam cavaleiros, estudantes, exerçam profissões relacionadas com a medicina veterinária ou com a gestão e criação de equinos, ou, simplesmente, sejam amantes de cavalos. O livro abrange um vasto leque de temas. Dentro da anatomia e fisiologia, são descritos os vários sistemas e aparelhos do cavalo, os órgãos dos sentidos, os ossos e os músculos. O estudo da biomecânica do cavalo, relacionada com a prática de equitação, fornece uma ajuda preciosa para que os cavaleiros possam tirar o melhor rendimento das suas montadas. Do mesmo modo, os diversos tipos de conformação e os principais defeitos de aprumo, assim como as taras mais frequentes dos cavalos, são analisados tanto de um ponto de vista médico veterinário como funcional. O tema da nutrição é apresentado de uma forma prática. A identificação de equinos inclui a caracterização dos diferentes tipos de pelagens e das suas particularidades, assim como a realização de resenhos gráficos e descritivos. Por último, o livro inclui um capítulo dedicado à saúde dos cavalos, desde os primeiros socorros às principais doenças e lesões que os afectam. Andamentos Aparelhos respiratório, digestivo, urinário e reprodutor Biomecânica Conformação Extremidade Distal Miologia Nutrição Odontologia Órgãos dos Sentidos Osteologia Pelagens Primeiros Socorros Principais Doenças Sistemas circulatório e nervoso Taras
Edição: Fev 2026
Nº Páginas: 192
Sinopse: Mais De 100 Desafios Encontra nestas páginas 101 quebra-cabeças para fazeres ao teu ritmo e pela ordem que quiseres. Estimula o cérebro e desafia o teu intelecto com este livro cheio de jogos divertidos! Entre sopas de letras, sudokus diversos, descobre diferenças, encontra o intruso e até mapas para desbravares, está na altura de pores os poderes do teu cérebro à prova!
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 80
Sinopse: Revive os momentos inesquecíveis e os cenários arrebatadores de Quarta Asa, da autora Rebecca Yarros, o fenómeno internacional que conquistou milhões de leitores em todo o mundo. Este livro de colorir, companheiro indispensável da épica saga Empíreo, inclui as tuas cenas, citações, personagens e símbolos favoritos. Leva a fantasia de Quarta Asa para onde quiseres!
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 720
Sinopse: O Campeonato do Mundo: A História e as Estórias é uma obra de fôlego e referência para todos os amantes do desporto-rei e do maior evento desportivo do planeta, que só encontra paralelo nos Jogos Olímpicos. Página após página, o leitor tem acesso a informação detalhada sobre cada um dos 21 Mundiais já realizados, a todos os resultados e marcadores e ao seu enquadramento histórico, e ainda à antevisão do que será o Qatar-2022, o primeiro a realizar-se no inverno. Conhecerá todos os heróis das fases finais, a evolução tática que acompanhou o jogo e as estórias imperdíveis de cada torneio.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Colorir mandalas, além de ser relaxante e terapêutico, potencia a concentração e as capacidades artísticas. Não é, por isso, de admirar que haja cada vez mais pessoas rendidas aos benefícios desta atividade simples e económica. Neste livro de Inês de Barros Baptista, uma referência portuguesa na arte-terapia há mais de uma década, encontrará 40 mandalas desenhadas à mão, que poderá colorir e destacar, bem como os respetivos haikus.
Nº Páginas: 88
Sinopse:
Vem descobrir o mundo de Monstros Ainda Mais Fofinhos, um livro de colorir que apresenta o lado mais fofinho das histórias de arrepiar. Nestas páginas, vais encontrar um encantador grupo de animais disfarçados de divertidos seres sobrenaturais. Cada cena está cuidadosamente desenhada para equilibrar o arrepiante com o fofinho, criando uma atmosfera convidativa com sabor a Halloween. Por isso, pega no teu material de pintura favorito, senta-te num recanto aconchegante e deixa que Monstros Ainda Mais Fofinhos te leve para um mundo de arrepiante alegria!
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Bem-vindos ao Café Pumpkin Spice Relaxe a pintar algumas das suas cenas favoritas de O Café Pumpkin Spice. Regresse a Dream Harbor, munido de lápis de cor ou canetas, e maravilhe-se com estes desenhos acolhedores de outono. Este livro de colorir irresistível inclui: 37 cenas de outono desenhadas à mão. Páginas acolhedoras para pintar, que o vão ajudar a aliviar o stress e a acalmar. Páginas impressas individualmente para evitar que a tinta passe para a página seguinte. Horas de entretenimento. O Café Pumpkin Spice, de Laurie Gilmore, é um bestseller mundial e venceu o prémio TikTok Shop Book of the Year 2024.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Mais de 70 enigmas para reunir pistas. Um mistério para resolver. Depois de solucionarem o primeiro mistério em Wobberly End, os cinco elementos do Clube dos Crimes Misteriosos não podiam estar mais satisfeitos. Além disso, vive-se na aldeia um entusiasmo acrescido com a notícia da visita de uma famosa autora de romances policiais a Wobberly End. Mas esse espírito positivo é rapidamente quebrado quando um crime é cometido, deixando os cinco detetives em alerta. O momento não podia ser pior! Enquanto toda a aldeia só pensa em livros com crimes e mistérios por desvendar, os membros do Clube dos Crimes Misteriosos têm de procurar um criminoso muito real e desta vez há mais do que uma vítima. Consegue ajudá-los a juntar as pistas a tempo de deter o criminoso que se encontra entre eles? Ponha-se na pele de um detetive e resolva mistérios, enquanto se diverte a ler um romance policial para dar resposta às perguntas: QUEM? * COMO? * PORQUÊ?"
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O livro que fará os mais novos apaixonarem-se pelo futebol e pelas suas regras.
As estrelas e os clubes que fizeram história!
Técnicas e táticas explicadas e ilustradas de uma forma divertida e colorida.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Descubra o seu Sherlock Holmes interior e prepare-se para deduzir Quem Foi?, nesta compilação de mistérios perversos criados pelo famoso autor de puzzles e quizzes, o Dr. Gareth Moore. Com dez cenários distintos, cada um dos quais conduzindo a novos mistérios e enigmas que terá de resolver em sucessão, Quem Foi? vai levá-lo a afinar ao máximo as suas capacidades de deteção, lógica, dedução e investigação. De sopas de letras a cifras, puzzles lógicos e enigmas visuais, nenhum dos seus neurónios ficará por treinar com este divertido e desafiador Quem Foi?
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Com este berdadeiro prontuário do falar portuense, passa a ser muito mais fácil entender a linguagem dos tripeiros de piropos a insultos, das badalhoquices aos comes e bebes, sem faltar, claro, uma completíssima aula de anatomia.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Este livro ajuda a descobrir os segredos do complexo e pouco conhecido universo da sensualidade feminina, sem tabus nem falsos mitos. Com numerosas ilustrações, aborda todos os temas que interessam a quem deseje desfrutar um erotismo pleno e imaginativo. Para que ela se lance com liberdade no conhecimento do seu corpo e compreenda os truques para se estimular até ao máximo grau de excitação: - O mapa erógeno da mulher
Nº Páginas: 96
Sinopse:
«Nokatsu» significa, literalmente, treino cerebral. Trata-se de um neologismo criado pelo Dr. Ryuta Kawashima, ao longo da sua investigação neurocientífica, a partir da combinação das palavras japonesas no (cérebro) e katsudo (exercício ou treino). Nokatsu é, portanto, um sistema de treino cerebral que promove a concentração, a memória e a criatividade. Tal como todos os órgãos do nosso corpo, o cérebro beneficia de exercício regular; neste livro, encontrará atividades, jogos e desafios concebidos especialmente para aumentar a circulação do córtex pré-frontal e, assim, otimizar as suas capacidades cognitivas - seja qual for a sua idade!
Edição: Jun 2026
Nº Páginas: 184
Sinopse: Estratégias simples para mudar a sua relação com a comida. Quantas vezes já demos por nós a abrir uma gaveta ou a porta do frigorífico, à procura de algo, sem saber exatamente o quê? Quantas vezes já chegámos a casa com uma fome incontrolável e acabámos a comer tudo o que fomos encontrando? Quantas vezes já sentimos que o dia não correu bem, e que por isso «merecíamos» comer algo, apenas e só para nos sentirmos melhor? E quantas vezes, no final destes momentos, não nos sentimos frustrados por «comer para esquecer»? Esmagados pelo peso das emoções contidas, a comida em especial alimentos altamente calóricos e de baixo valor nutricional serve de escape, como uma droga que nos «ajuda» a suportar as dificuldades, ou o tédio, diários. Mas como podemos livrar-nos desse vício e quebrar o ciclo que nos faz comer apenas para preencher o vazio emocional? João Rodrigues, nutricionista clínico e docente universitário, explica-nos em que consiste de facto a fome emocional, quais os mecanismos biológicos que tem por base e de que forma podemos criar uma relação mais saudável com a comida. Mediante estratégias simples e fáceis de implementar no dia dia, este livro transformará o modo como vemos os alimentos e fará da comida uma aliada que nos nutre e dá prazer, e não uma inimiga, fonte de culpa, compensações instantâneas e desconforto.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Porque deves ler este livro? Se praticas padel e gostavas de aperfeiçoar o teu jogo e ser mais competitivo, este livro pode ajudar-te. Encontrarás sugestões de melhoria e desafios que têm sido postos em prática por milhares de jogadores, de todos os níveis, há mais de uma década. Se ainda não praticas, mas queres vir a praticar, tens aqui algumas noções que te podem ser úteis para os primeiros passos no jogo. O que este livro não pode fazer é substituir-te. És tu que tens de tomar as decisões e executar, correndo riscos, errando e, também, sendo bem-sucedido. O que te proponho, desde o primeiro contacto com o padel até a uma eventual competição, é que assumas a responsabilidade pela tua evolução, aprendendo a fazer e fazendo a aprender. Vamos a isso?
Edição: Outubro 2023
Sinopse:
Organizar e limpar a nossa casa não precisa de ser algo complicado e ainda mais exigente do que tudo o que temos para fazer, basta para isso seguir os conselhos da personal organizer Marta Vedor. Neste livro, podemos encontrar dicas muito práticas para saber por onde começar, como gerir as tarefas, escolher os momentos mais favoráveis para as levar a cabo, que materiais de limpeza são mais eficazes e económicos, quais dos nossos espaços podem ser melhorados e como desenvolvermos hábitos que vão poupar-nos imenso tempo e energia, entre muitas outras coisas simples que vão ajudar-nos a termos uma casa limpa e organizada!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Milhares de pessoas em todo o mundo adotaram esta solução japonesa para os seus problemas de finanças pessoais. O Kakebo, livro de contas da poupança doméstica, está agora ao seu dispor, apresentando-lhe um método infalível para cumprir o seu orçamento e economizar o máximo possível! Com esta ferramenta, conseguirá gerir com rigor as suas despesas para poder poupar durante um período de 12 meses, ajudando-o a repensar as suas finanças, a organizar a sua vida diária e a refletir sobre os seus hábitos de consumo. Controle e anote todas as suas despesas e receitas. Mantenha um registo atualizado, de fácil preenchimento e consulta, de todas as suas contas. Perceba quais são as despesas menos necessárias e mais dispensáveis. Saiba claramente quanto, como e em que produtos e serviços pode gastar o seu dinheiro. Fácil e muito prático, o Kakebo é a forma mais simples, acessível e eficaz de gerir o seu dinheiro e o maior aliado da sua carteira.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A porta da rua deve estar sempre limpa para atrair bênçãos e prosperidade. Na cozinha, o fogão deve estar sempre funcional. Tendo uma enorme importância para a prosperidade e riqueza da família, deve ser usado com frequência. As secretárias redondas ou ovais favorecem as profissões mais criativas. A cama deve ficar sempre posicionada de forma que a pessoa veja a porta, sem ter os pés virados para esta.Ninguém duvida do impacto que o ambiente que nos rodeia tem nas nossas vidas. Basta pensar em todas as vezes que se sentiu desconfortável num local sujo e desarrumado, ou como ficou mais em baixo numa divisão atafulhada de objetos, com pouca ou nenhuma luz. Com a ajuda do Feng Shui, tudo se pode alinhar de maneira a alcançar o que desejamos. Aplicar corretamente os princípios desta técnica milenar chinesa na nossa casa contribui positivamente para todos os setores da nossa vida, desde o campo amoroso até às finanças pessoais. Neste guia prático, Paula Margarido, arquiteta e especialista em Feng Shui, mostra-nos como algumas mudanças podem fazer toda a diferença. Um livro indispensável para quem pretende trazer harmonia para a sua casa e para a sua vida.
Nº Páginas: 24 + 10
Sinopse:
Cria lindas mandalas e pinta fantásticas imagens sobre as maravilhas da natureza! De aves fabulosas a borboletas deslumbrantes e muito mais, utiliza o estilete para raspar e revelar os elaborados desenhos e a folha brilhante por baixo, enquanto refletes nas citações de mindfullness no verso de cada imagem. Há também dez páginas para colorires a teu gosto. Relaxa com estes vinte projetos artísticos e expressa a tua criatividade.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Se é um curioso em relação ao tema, se gere uma startup em plena expansão, se pretende traçar o seu percurso como freelancer ou aumentar a sua eficiência no mundo empresarial, então, precisa deste guia - o primeiro a mostrar-lhe como utilizar o ChatGPT para potenciar e maximizar os seus resultados. Obterá um arsenal de prompts que funcionam como uma caixa de ferramentas pessoal para o sucesso. Com o apoio de mais de 150 instruções, estará preparado para executar qualquer tarefa, desde a elaboração de uma carta de reclamação ou de apresentação, de um itinerário de viagem, da criação uma página web pessoal ou de um calendário de conteúdos para uma conta do TikTok, até à simplificação de fluxos de trabalho complexos. Este livro resulta de anos de experiência agora apresentados em estratégias simples e infalíveis. Então, preparado para transformar a sua vida e alcançar o sucesso graças à IA?