Organiza-Te e Cozinha de Bárbara Oliveira

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PVP Editor: €18,35€

ISBN: 9789897879562

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Organiza-Te e Cozinha de Bárbara Oliveira

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Sobre este produto

Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 160

Sinopse:
Receitas práticas e saudáveis para todas as semanas Quantas vezes abre a porta do frigorífico e não sabe o que cozinhar? A solução rápida passa por encomendar comida ou preparar a primeira coisa que encontra, resultando em refeições incompletas e sem grande interesse nutricional. A nutricionista Bárbara Oliveira apresenta a solução: este livro, mais do que receitas fáceis, saborosas e nutricionalmente equilibradas, fornece, também, ferramentas e inspiração para transformar a sua rotina alimentar para melhor, conseguindo com isso ter mais tempo livre e muito menos stress na hora de preparar as refeições. Baseado em anos de experiência, este livro é transformador: «Imagine acordar numa segunda-feira com todas as suas refeições da semana planeadas. Imagine a tranquilidade por não precisar de correr para o supermercado a meio da semana ou encomendar uma refeição de última hora.» Não é difícil de imaginar e, neste livro, Bárbara Oliveira mostra-lhe como o pode fazer. "Inclui mais de 40 receitas: ¿Pequeno-almoço; ¿Lanche; ¿Entradas; ¿Refeições principais; ¿Sobremesas."

Autor

Bárbara Oliveira

Edição

Jun 2025

Nº Páginas

160

Temática

Culinária

Idioma

Português

Dimensões

17,0 x 24,9 x 1,2cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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