Parar Para Viver Melhor de Javier García Campayo

€18,90€17,01

PVP Editor: €18,90€

ISBN: 9788410641105

Disponível para envio

Nota: Este artigo tem um prazo superior ao habitual, até 7 dias úteis.

Entrega estimada entre 09 Junho e 11 Junho.

O envio é gratuito a partir de 30€ em compras para Portugal Continental. Encomendas exclusivas de livros têm portes grátis a partir de 20€.

Portes de envio:

• Portugal Continental - 4,99€;
• Madeira e Açores - 9,99€;
• Restantes Países da União Europeia - 19,99€

Campanha de envio grátis não inclui a compra de produtos digitais (exemplo: Cartão Presente note!)

Tempo de Entrega
Entregas standard entre 3 a 5 dias úteis.
Alguns artigos podem ter prazos de entrega mais extensos, até 9 dias úteis.


Esta informação está disponível nos detalhes do produto. Estas datas são estimadas e podem sofrer alterações por motivos de stock e volume de vendas.

Envios Separados
Alguns produtos da tua encomenda podem ter formas de envio distintas.

Se for o caso, serás avisado no checkout e esses envios poderão ser entregues em momentos diferentes.

Podes trocar ou devolver os teus artigos no prazo de 30 dias, em qualquer loja note!.

Para mais informações, consulta os nossos termos e condições ou contacta-nos aqui.

Poderás adicionar o Cartão Continente no checkout e usar os teus Cupões posteriormente na APP.

Pagamentos

  • Multibanco
  • MB WAY
  • Visa
  • Klarna
  • Google Pay
  • Apple Pay

A transação está protegida com medidas de segurança avançadas para manter as suas informações confidenciais.

Parar Para Viver Melhor de Javier García Campayo

Parar Para Viver Melhor de Javier García Campayo

€18,90€17,01
€18,90€17,01

Sobre este produto

Edição: Fev 2025

Nº Páginas: 256

Sinopse: A maioria das pessoas anda sempre a correr, você também? Vivemos num mundo stressado e acelerado. Numa sociedade extremamente ocupada em que cuidar-se, desfrutar da vida, descansar ou desligar é considerado irresponsável, preguiçoso e até egoísta. O doutor Javier García Campayo, um dos psiquiatras espanhóis mais conceituados, explica-nos em Parar para viver melhor as principais causas do mal-estar que os seres humanos sentem no seu dia a dia e dá-nos as ferramentas que nos permitem eliminar o sofrimento desnecessário perante as curvas e imprevistos que certamente enfrentaremos na nossa vida. Com este manual completo, o leitor aprenderá exercícios simples de meditação e de mindfulness que o ajudarão a gerir as emoções negativas e a combater o stress e a ansiedade.

Autor

Javier García Campayo

Edição

Fev 2025

Nº Páginas

256

Temática

Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda

Tipo de Capa

Capa Mole

Novidades todas as semanas

Descobre todas as novidades disponível aqui.

Envios Otimizados

Alguns produtos da tua encomenda podem ter formas de envio distintas.
Encontra informação de tempo estimado nas informações do produto.

Trocas e Devoluções

Não era bem o que estavas à espera? Troca ou devolve numa das +90 lojas note!, durante 30 dias.

Produtos vistos recentemente