Mente em Forma de Dr. Sanjay Gupta - Plano de 12 Semanas para um Cérebro Saudável para Sempre

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PVP Editor: €17,00€

ISBN: 9789897691959

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Sobre este produto

Edição: Set 2021
Nº Páginas: 328

Sinopse:
O declínio cognitivo não é inevitável. O cérebro pode ser mudado de maneira construtiva - valorizado e afinado - em qualquer altura da nossa vida. Este livro vai mudar a forma como cuida do seu cérebro, ajudando o a atingir o máximo potencial. Quando o cérebro funciona com precisão e suavidade, o resto vem por acréscimo. Tomamos melhores decisões, temos maior resiliência e uma atitude mais otimista, e a parte física também melhora. Alguns estudos demonstram que a tolerância à dor aumenta e que a capacidade de cura se acelera. Podemos otimizar o cérebro de várias maneiras e melhorar a sua funcionalidade, protelando as doenças, incluindo a depressão, e conservar a memória cognitiva para um desempenho máximo. Descubra como com este livro.

Autor

Sanjay Gupta

Edição

Set 2021

Nº Páginas

328

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

23,5 x 15,5 x 1cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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