Como Reconstruir um Coração Partido de Joana Gentil Martins - Guia Prático para Ultrapassar o Fim de uma Relação e Voltar a Amar

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ISBN: 9789895870240

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Como Reconstruir um Coração Partido de Joana Gentil Martins - Guia Prático para Ultrapassar o Fim de uma Relação e Voltar a Amar

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Sobre este produto

Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 304

Sinopse:
«"SERÁ QUE FUI EU O PROBLEMA?", "Será que vou conseguir amar e ser amada outra vez?", "Será que não sou suficientemente boa?" ou "Será que esta dor vai passar algum dia?".** Todas estas perguntas são naturais e fazem parte do processo de luto, portanto, eu quero ajudar-te a encontrar as respostas para elas. Mas, acalmando já o teu coração (que agora pode estar partido, e faz com que tudo pareça impossível, embora se vá recompor): tu não és um problema. A dor vai passar, tu és suficiente, sim, e vais amar e ser amada de novo.» O fim de um relacionamento pode ser um dos momentos mais difíceis da vida de qualquer um de nós - com muitos questionamentos, dor e incertezas -, mas também uma oportunidade única de transformação e crescimento pessoal. Porque é sempre possível voltar a amar. Neste guia prático, a psicóloga e autora best-seller Joana Gentil Martins vai ajudar-te a entender que tipo de relação tens e o que te prende a ela, como superares a perda e os pensamentos negativos que te assaltam, como reconstruíres o teu coração partido e encontrares a pessoa certa para ti. Tudo isto através de dicas, reflexões e exercícios práticos, baseados em estudos científicos atualizados. INCLUI DESAFIO DE 30 DIAS PARA ULTRAPASSAR O FIM DE UMA RELAÇÃO

Autor

Joana Gentil Martins

Edição

Mar 2025

Nº Páginas

304

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

15,6 x 23,0 x 2,0cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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