O Poder Mágico do Jejum (Livro de Bolso) de Yoshinori Nagumo

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ISBN: 9789722545952

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O Poder Mágico do Jejum (Livro de Bolso) de Yoshinori Nagumo

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Sobre este produto

Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 176

Sinopse:
Quantas vezes já comeu hoje? Se a resposta é mais do que uma, espante-se: está a comer de mais! O Dr. Yoshinori Nagumo revela, no seu bestseller com mais de 2 milhões de exemplares vendidos no Japão, a chave da saúde: comer uma vez por dia e comer bem. Está comprovado que o corpo humano - a nossa componente genética, o nosso sistema imunitário e o nosso metabolismo - são feitos para funcionar a um nível ótimo com uma refeição por dia. Se o estômago está a roncar, as células estão a funcionar! Os efeitos de comer mais são precisamente as doenças crónicas e epidémicas, como a diabetes e o cancro. O Poder Mágico do Jejum explica de forma detalhada e acessível as bases científicas deste princípio, e oferece dicas preciosas para instituir o hábito mais saudável que alguma vez terá: comer bem, uma vez por dia.

Autor

Yoshinori Nagumo

Edição

Jan 2025

Nº Páginas

176

Temática

Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda

Idioma

Português

Dimensões

11,2 x 17,2 x 0,9cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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