Dizer Adeus Às Dietas de Melyssa Chang

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PVP Editor: €21,90€

ISBN: 9788413847252

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Dizer Adeus Às Dietas de Melyssa Chang

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Sobre este produto

Edição: Jan 2024

Nº Páginas: 220

Sinopse: VOLTARMOS A ENAMORAR-NOS PELA COMIDA ESQUECENDO AS DIETAS Qualquer um de nós que pegue hoje neste livro terá, certamente, experimentado todo o tipo de dietas que só contribuíram para nos deixar ainda mais obcecados por comida. Acreditamos que funcionam, porque, a curto prazo, perdemos de facto peso, sendo, no entanto, incapazes de manter o controlo sempre que, inevitavelmente, quebramos alguma das suas regras. Dizer Adeus às Dietas é fruto da minha experiência clínica: trata-se de um guia compassivo e compreensivo, repleto de ferramentas que irão transformar a nossa vida, libertando-a da culpa para podermos encontrar a paz na alimentação.

Autor

Melyssa Chang

Edição

Jan 2024

Nº Páginas

220

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

15,3 x 23,3 x 1,3cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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