Yoga para um Envelhecimento Saudável de Baxter Bell

€24,90€22,41

PVP Editor: €24,90€

ISBN: 9789898761446

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Yoga para um Envelhecimento Saudável de Baxter Bell

Yoga para um Envelhecimento Saudável de Baxter Bell

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Sobre este produto

Edição: Out 2018
Nº Páginas: 312

Sinopse:
"Yoga para um Envelhecimento Saudável" é a obra de referência para fazer do Yoga o meio perfeito para se manter saudável física, mental e emocionalmente durante toda a vida. Baxter Bell, licenciado em Medicina, e Nina Zolotov, instrutores de Yoga de renome e autores do famoso blog "Yoga For Healthy Aging", explicam como o Yoga pode ser a resposta para problemas relacionados com força, flexibilidade, equilíbrio, saúde cardiovascular, gestão de stresse, entre muitos outros. Apresentam um plano de prática de Yoga que inclui posturas, exercícios respiratórios, de meditação e questionamentos filosóficos do Yoga, com centenas de imagens.

Autor

Baxter Bell

Edição

Out 2018

Nº Páginas

312

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

16,0 x 24,4 x 1,9cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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