Caderno Criativo de Jocelyn De Kwant

€14,99€13,49

PVP Editor: €14,99€

ISBN: 9789898873941

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Sobre este produto

Edição: Set 2019
Nº Páginas: 240

Sinopse:
Anda constantemente a correr de um lado para o outro? Está sempre a pensar no que tem de fazer, sem tempo para si? Neste caderno encontrará uma forma fácil e encantadora de parar, de se ligar ao mundo que o rodeia e de recuperar o fluxo criativo em poucos minutos, todos os dias. Um adorável caderno ilustrado que lhe dá 365 sugestões para praticar o mindfulness a desenhar, a escrever, a brincar ou, simplesmente, a estar. Este "Caderno Criativo" foca-se nos pequenos prazeres do dia a dia para atingir um ano de vida consciente e bem-estar diário através da criatividade pessoal. Inclui sugestões que irão permitir-lhe intensificar as suas meditações, libertar a sua imaginação e deixar fluir a sua criatividade. Um objeto indispensável para desfrutar melhor dos momentos preciosos que cada dia tem para oferecer.

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