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Edição: Out 2019
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Bem dentro de ti já sabes quem realmente és. Todos nós sabemos. Não é uma questão de descobri-lo, é uma questão de reivindicá-lo. Simplesmente sendo quem realmente és. E isso é mais fácil do que parece. Só precisas de tomar aquela decisão essencial."Neale Donald Walsch Vivemos tempos de alienação a vários níveis, nomeadamente, na política, na economia e na espiritualidade. A Humanidade parece estar a distanciar-nos das pessoas que amamos, das nossas esperanças e sonhos, da nossa mãe-Terra, daquilo que verdadeiramente dá sentido à vida. Culpamos tudo e todos ao redor pelos problemas coletivos que nós mesmos criamos. Voltamo-nos uns contra os outros ao invés de criarmos união. Em Decide o teu Caminho, o grande mestre espiritual Neale Donald Walsch apresenta a solução radical para o crescente problema da alienação da Humanidade, convidando-nos a questionar velhas crenças sobre nós, os outros, a vida e Deus. Numa era em que as mudanças planetárias são evidentes, surge este livro urgente como um empurrão para tomarmos a decisão que nos fará escolher quem realmente somos.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Bem dentro de ti já sabes quem realmente és. Todos nós sabemos. Não é uma questão de descobri-lo, é uma questão de reivindicá-lo. Simplesmente sendo quem realmente és. E isso é mais fácil do que parece. Só precisas de tomar aquela decisão essencial."Neale Donald Walsch Vivemos tempos de alienação a vários níveis, nomeadamente, na política, na economia e na espiritualidade. A Humanidade parece estar a distanciar-nos das pessoas que amamos, das nossas esperanças e sonhos, da nossa mãe-Terra, daquilo que verdadeiramente dá sentido à vida. Culpamos tudo e todos ao redor pelos problemas coletivos que nós mesmos criamos. Voltamo-nos uns contra os outros ao invés de criarmos união. Em Decide o teu Caminho, o grande mestre espiritual Neale Donald Walsch apresenta a solução radical para o crescente problema da alienação da Humanidade, convidando-nos a questionar velhas crenças sobre nós, os outros, a vida e Deus. Numa era em que as mudanças planetárias são evidentes, surge este livro urgente como um empurrão para tomarmos a decisão que nos fará escolher quem realmente somos.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Os seres humanos são movidos por um propósito. Qual é o teu? Estarei no emprego certo? Como vai a minha vida privada? O que quero realmente fazer com o meu tempo no mundo? São cada vez mais aqueles que dão por si preocupados com questões existenciais deste género – e as respostas não são assim tão evidentes. Como fazemos para descobrir o verdadeiro propósito da nossa vida? Stephen R. Covey, autor bestseller de Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, concebeu este livro de exercícios com instruções passo a passo, para te ajudar a redigires a tua própria declaração de missão. Página a página, serás levado a refletir sobre as coisas que te motivam, os teus desejos mais profundos e o que te faz realmente feliz. Quando terminares, terás uma declaração de missão verdadeiramente relevante e pessoal que te ajudará a viver uma vida com propósito e realização. Quão diferentes são as nossas vidas quando sabemos o que é profundamente importante para nós. Mantendo essa imagem em mente, gerimo-nos a cada dia de modo a sermos e fazermos o que importa verdadeiramente. Stephen R. Covey
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Os seres humanos são movidos por um propósito. Qual é o teu? Estarei no emprego certo? Como vai a minha vida privada? O que quero realmente fazer com o meu tempo no mundo? São cada vez mais aqueles que dão por si preocupados com questões existenciais deste género – e as respostas não são assim tão evidentes. Como fazemos para descobrir o verdadeiro propósito da nossa vida? Stephen R. Covey, autor bestseller de Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, concebeu este livro de exercícios com instruções passo a passo, para te ajudar a redigires a tua própria declaração de missão. Página a página, serás levado a refletir sobre as coisas que te motivam, os teus desejos mais profundos e o que te faz realmente feliz. Quando terminares, terás uma declaração de missão verdadeiramente relevante e pessoal que te ajudará a viver uma vida com propósito e realização. Quão diferentes são as nossas vidas quando sabemos o que é profundamente importante para nós. Mantendo essa imagem em mente, gerimo-nos a cada dia de modo a sermos e fazermos o que importa verdadeiramente. Stephen R. Covey
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Da autora bestseller do New York Times com mais de 21 milhões de seguidores, foi considerado um dos melhores livros de 2025 pela Oprah Daily. Se passas demasiado tempo à procura de aprovação, a gerir a felicidade dos outros e a deixar-te aprisionar pelas suas opiniões, o problema não está em ti, mas no poder que dás àqueles que te rodeiam. Neste livro, Mel Robbins, uma referência mundial com mais de 21 milhões de seguidores, mostra como duas palavras – Deixa estar – podem libertar-te. Ficarás livre do julgamento dos outros. Livre do ciclo exaustivo de tentar gerir tudo e todos à tua volta. A forma mais rápida e simples de assumires o controlo da tua vida é deixares de tentar controlar os outros e concentrares-te naquilo que podes controlar: tu mesmo. A Teoria Deixa Estar é um método comprovado que te levará a reclamar o teu poder e a criar uma vida em que estás em primeiro lugar – os teus sonhos, os teus objetivos, a tua felicidade. Ao deixares que as outras pessoas vivam as suas vidas, podes finalmente viver a tua.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Da autora bestseller do New York Times com mais de 21 milhões de seguidores, foi considerado um dos melhores livros de 2025 pela Oprah Daily. Se passas demasiado tempo à procura de aprovação, a gerir a felicidade dos outros e a deixar-te aprisionar pelas suas opiniões, o problema não está em ti, mas no poder que dás àqueles que te rodeiam. Neste livro, Mel Robbins, uma referência mundial com mais de 21 milhões de seguidores, mostra como duas palavras – Deixa estar – podem libertar-te. Ficarás livre do julgamento dos outros. Livre do ciclo exaustivo de tentar gerir tudo e todos à tua volta. A forma mais rápida e simples de assumires o controlo da tua vida é deixares de tentar controlar os outros e concentrares-te naquilo que podes controlar: tu mesmo. A Teoria Deixa Estar é um método comprovado que te levará a reclamar o teu poder e a criar uma vida em que estás em primeiro lugar – os teus sonhos, os teus objetivos, a tua felicidade. Ao deixares que as outras pessoas vivam as suas vidas, podes finalmente viver a tua.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 396
Sinopse:
Oferta de mini journal - "Confessionário do Desejo" (oferta limitada ao stock existente). "Tenho um segredo que nunca contei a ninguém – se passares por mim na rua, no metro, no supermercado, é altamente provável que esteja a criar uma fantasia sexual extremamente picante e detalhada. Podes achar que estou a validar o meu passe, à espera que a luz fique verde nos semáforos ou a escolher fruta e vegetais, mas, na minha cabeça…" O que desejas quando ninguém está a ver? O que desejas quando as luzes se apagam? O que desejas quando pensas em sexo e ninguém sabe quem és? Quando falamos de sexo, falamos de sensualidade e maternidade, infidelidade e exploração, consentimento e respeito, amor e ódio, prazer e dor. No entanto, por várias razões, são muitas as mulheres que não se sentem bem em falar abertamente sobre a sua relação com o amor e o sexo. Gillian Anderson procurou mudar essa realidade, desafiando mulheres de todo o mundo a partilharem os seus desejos e as suas fantasias sexuais mais ousadas, de forma totalmente anónima. O resultado é este livro único, que junta centenas de cartas (incluindo a da própria autora), revelando os sentimentos mais profundos e íntimos, desde a vontade de ter prazer com alguém proibido a imaginar cenas com múltiplos parceiros, de experienciar um amor terno e brincalhão a um amor mais aventureiro e sem limites. Desejo é uma obra que marca uma geração e abre uma janela para o recanto mais secreto da mente feminina. Uma forma de expressão da mais pura liberdade da mulher, sem pudores nem receios.
Nº Páginas: 396
Sinopse:
Oferta de mini journal - "Confessionário do Desejo" (oferta limitada ao stock existente). "Tenho um segredo que nunca contei a ninguém – se passares por mim na rua, no metro, no supermercado, é altamente provável que esteja a criar uma fantasia sexual extremamente picante e detalhada. Podes achar que estou a validar o meu passe, à espera que a luz fique verde nos semáforos ou a escolher fruta e vegetais, mas, na minha cabeça…" O que desejas quando ninguém está a ver? O que desejas quando as luzes se apagam? O que desejas quando pensas em sexo e ninguém sabe quem és? Quando falamos de sexo, falamos de sensualidade e maternidade, infidelidade e exploração, consentimento e respeito, amor e ódio, prazer e dor. No entanto, por várias razões, são muitas as mulheres que não se sentem bem em falar abertamente sobre a sua relação com o amor e o sexo. Gillian Anderson procurou mudar essa realidade, desafiando mulheres de todo o mundo a partilharem os seus desejos e as suas fantasias sexuais mais ousadas, de forma totalmente anónima. O resultado é este livro único, que junta centenas de cartas (incluindo a da própria autora), revelando os sentimentos mais profundos e íntimos, desde a vontade de ter prazer com alguém proibido a imaginar cenas com múltiplos parceiros, de experienciar um amor terno e brincalhão a um amor mais aventureiro e sem limites. Desejo é uma obra que marca uma geração e abre uma janela para o recanto mais secreto da mente feminina. Uma forma de expressão da mais pura liberdade da mulher, sem pudores nem receios.
Edição: Fev 2021
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Durek, xamã de sexta geração, partilha neste livro poderosas ferramentas espirituais que irão transformar a sua vida e o mundo ao seu redor. Herdeiro de um forte legado de sabedoria antiga, traz uma das práticas de cura mais poderosas de sempre para os tempos atuais. Desperte o seu poder xamânico apresenta rituais e exercícios que o ajudarão a ultrapassar os tempos tumultuosos em que vivemos. Ao incorporá-los nos seus dias, afastará o medo e a escuridão, atraindo a luz, a força e a felicidade. Apaixonado pela espiritualidade, Xamã Durek é o conselheiro espiritual de celebridades, como Gwyneth Paltrow, Nina Dobrev e Selma Blair, e de empresários como Dave Asprey, fundador da Bulletproof. Um guia profundamente inspirador que mudará a sua forma de ver o mundo.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Durek, xamã de sexta geração, partilha neste livro poderosas ferramentas espirituais que irão transformar a sua vida e o mundo ao seu redor. Herdeiro de um forte legado de sabedoria antiga, traz uma das práticas de cura mais poderosas de sempre para os tempos atuais. Desperte o seu poder xamânico apresenta rituais e exercícios que o ajudarão a ultrapassar os tempos tumultuosos em que vivemos. Ao incorporá-los nos seus dias, afastará o medo e a escuridão, atraindo a luz, a força e a felicidade. Apaixonado pela espiritualidade, Xamã Durek é o conselheiro espiritual de celebridades, como Gwyneth Paltrow, Nina Dobrev e Selma Blair, e de empresários como Dave Asprey, fundador da Bulletproof. Um guia profundamente inspirador que mudará a sua forma de ver o mundo.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 244
Sinopse:
Nestas páginas, as palavras do Santo Padre ¿ e também as dos livros e filmes que mais aprecia ¿ mostram um caminho para os nossos corações e revelam a cura para a solidão e a ansiedade, plantando sementes infinitas de autorrealização, justiça e felicidade.
Nº Páginas: 244
Sinopse:
Nestas páginas, as palavras do Santo Padre ¿ e também as dos livros e filmes que mais aprecia ¿ mostram um caminho para os nossos corações e revelam a cura para a solidão e a ansiedade, plantando sementes infinitas de autorrealização, justiça e felicidade.
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Levamos uma vida agitada e repleta de incertezas, ansiamos por segurança e tranquilidade, mas nem sempre sabemos ouvir quem mais nos pode orientar... Joyce Meyer ajuda-o a recuperar junto de Deus a paz de que precisa, sugerindo para cada dia do ano uma passagem das escrituras, um pensamento e uma leitura para aprofundar a reflexão. Escute a voz de Deus e encontre alento, recupere a confiança e cresça espiritualmente através da Sua Palavra.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Levamos uma vida agitada e repleta de incertezas, ansiamos por segurança e tranquilidade, mas nem sempre sabemos ouvir quem mais nos pode orientar... Joyce Meyer ajuda-o a recuperar junto de Deus a paz de que precisa, sugerindo para cada dia do ano uma passagem das escrituras, um pensamento e uma leitura para aprofundar a reflexão. Escute a voz de Deus e encontre alento, recupere a confiança e cresça espiritualmente através da Sua Palavra.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Neste Livro, As Palavras Do Santo Padre, Inspiradas Pelos Livros E Filmes Que Mais O Marcaram E Que Aqui Partilha Com O Leitor, Traçam Um Caminho Feito De 15 Passos Essenciais Para Alcançar Um Verdadeiro Sentimento De Felicidade.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Neste Livro, As Palavras Do Santo Padre, Inspiradas Pelos Livros E Filmes Que Mais O Marcaram E Que Aqui Partilha Com O Leitor, Traçam Um Caminho Feito De 15 Passos Essenciais Para Alcançar Um Verdadeiro Sentimento De Felicidade.
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Os benefícios de uma noite bem dormida são incalculáveis. Se é daquelas pessoas que se queixam que dormem mal, precisa de compreender o que se passa e resolver os possíveis distúrbios do seu sono. Neurologista e especialista internacional do sono, o Dr. Winter vai conduzi-lo por uma incrível viagem de autodescoberta que o ajudará a encontrar soluções específicas para o seu caso, tendo em conta as suas necessidades e modo de estar na vida. "Dormir Bem Para Viver Melhor" vai fazê-lo olhar para os problemas do sono - como a insónia, a apneia ou a síndrome das pernas inquietas - de outra perspetiva, disponibilizando-lhe truques, exercícios e ilustrações que o ajudarão a ter noites sossegadas e retemperadoras. Saiba que: • os alimentos, a luz e a temperatura afetam o seu sono; • os comprimidos para dormir são muitas vezes usados incorretamente; • as sestas podem melhorar os seus dias; • rotinas de sono e técnicas de relaxamento são importantes; • o quarto não serve para ver TV - deve ser usado exclusivamente para descanso e sexo!
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Os benefícios de uma noite bem dormida são incalculáveis. Se é daquelas pessoas que se queixam que dormem mal, precisa de compreender o que se passa e resolver os possíveis distúrbios do seu sono. Neurologista e especialista internacional do sono, o Dr. Winter vai conduzi-lo por uma incrível viagem de autodescoberta que o ajudará a encontrar soluções específicas para o seu caso, tendo em conta as suas necessidades e modo de estar na vida. "Dormir Bem Para Viver Melhor" vai fazê-lo olhar para os problemas do sono - como a insónia, a apneia ou a síndrome das pernas inquietas - de outra perspetiva, disponibilizando-lhe truques, exercícios e ilustrações que o ajudarão a ter noites sossegadas e retemperadoras. Saiba que: • os alimentos, a luz e a temperatura afetam o seu sono; • os comprimidos para dormir são muitas vezes usados incorretamente; • as sestas podem melhorar os seus dias; • rotinas de sono e técnicas de relaxamento são importantes; • o quarto não serve para ver TV - deve ser usado exclusivamente para descanso e sexo!
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Como as minhas piores emoções me ensinaram a ser mais feliz. Lauren tinha tudo para ser uma mulher feliz e realizada. Tinha um bom emprego, um belo apartamento, um namorado, e, no entanto, todos os dias lutava contra o complexo de inferioridade, a ansiedade e a depressão. Até que um encontro casual com uma estranha, charmosa e bem-sucedida, a fez perceber a razão da sua insatisfação. Ao aceitar que todas as emoções, positivas e negativas, fazem parte da vida e que ambas são passageiras, conseguiu transformar o sofrimento em serenidade. Inspirada por esta mudança, Lauren criou o blogue Words of Women, em que partilha textos inspiradores que ajudam outras mulheres que se sentem perdidas num carrossel de emoções e presas em alterações constantes de humor. É Ok não estar OK é um livro intimista que explora, de forma inteligente e divertida, a relação que as mulheres têm com a negatividade. Com dados científicos, filosofia milenar e conselhos práticos, demonstra que qualquer mulher tem o poder de controlar e transformar a sua vida.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Como as minhas piores emoções me ensinaram a ser mais feliz. Lauren tinha tudo para ser uma mulher feliz e realizada. Tinha um bom emprego, um belo apartamento, um namorado, e, no entanto, todos os dias lutava contra o complexo de inferioridade, a ansiedade e a depressão. Até que um encontro casual com uma estranha, charmosa e bem-sucedida, a fez perceber a razão da sua insatisfação. Ao aceitar que todas as emoções, positivas e negativas, fazem parte da vida e que ambas são passageiras, conseguiu transformar o sofrimento em serenidade. Inspirada por esta mudança, Lauren criou o blogue Words of Women, em que partilha textos inspiradores que ajudam outras mulheres que se sentem perdidas num carrossel de emoções e presas em alterações constantes de humor. É Ok não estar OK é um livro intimista que explora, de forma inteligente e divertida, a relação que as mulheres têm com a negatividade. Com dados científicos, filosofia milenar e conselhos práticos, demonstra que qualquer mulher tem o poder de controlar e transformar a sua vida.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O Método Revolucionário Que Te Irá Ajudar A Recuperar A Forma, Sem Grandes Exercícios Nem Sacrifícios.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O Método Revolucionário Que Te Irá Ajudar A Recuperar A Forma, Sem Grandes Exercícios Nem Sacrifícios.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Entre a Morte e a Vida é um livro absolutamente revelador que explora o mundo que existe para lá do que conhecemos e nos dá uma visão esclarecedora do que está oculto no subconsciente de toda a humanidade."
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Entre a Morte e a Vida é um livro absolutamente revelador que explora o mundo que existe para lá do que conhecemos e nos dá uma visão esclarecedora do que está oculto no subconsciente de toda a humanidade."
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 55
Sinopse:
Histórias inspiradoras sobre coragem, força interior e autoestimaEste livro vai oferecer-te uma grande dose de valor. Podes superar-te efazer com que os teus sonhos se tornem realidade. Mas o mais importanteé que comeces a acreditar em ti mesmo.Nas histórias deste livro, conhecerás rapazes fantásticos. Rapazes que superamo medo. Rapazes que são valentes. Rapazes que mostram a suaforça interior. Estou certa de que tu também podes fazer tudo isto. Diverte-te a ler estas histórias.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 55
Sinopse:
Histórias inspiradoras sobre coragem, força interior e autoestima. Este livro vai oferecer-te uma grande dose de valor. Podes superar-te efazer com que os teus sonhos se tornem realidade. Mas o mais importanteé que comeces a acreditar em ti mesma. Nas histórias deste livro, conhecerás raparigas fantásticas. Raparigas que superam o medo. Raparigas que são valentes. Raparigas que mostram asua força interior. Estou certa de que tu também podes fazer tudo isto.Diverte-te a ler estas histórias.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O mundo aguarda a tua luz. És chamada a brilhar, porque tu és única. Esta obra é uma homenagem comovente à força interior, à beleza e ao brilho singular do universo feminino. Nesta obra tocante, as palavras do Papa Francisco erguem-se como faróis de luz, evidenciando o papel essencial e transformador da mulher na sociedade. Ao longo destas páginas, mergulhamos numa reflexão profunda sobre a coragem e a sabedoria da mulher em todas as esferas da existência. Através de citações inspiradoras, o Santo Padre convida-nos a seguir o exemplo de Jesus, aprendendo a valorizar o amor, a paciência e a ternura — qualidades fundamentais para edificar um mundo mais compassivo e solidário. Mais do que um livro, És única é um convite à consciência e à transformação: um tributo ao feminino como fonte de esperança, humanidade e renovação para o futuro.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O mundo aguarda a tua luz. És chamada a brilhar, porque tu és única. Esta obra é uma homenagem comovente à força interior, à beleza e ao brilho singular do universo feminino. Nesta obra tocante, as palavras do Papa Francisco erguem-se como faróis de luz, evidenciando o papel essencial e transformador da mulher na sociedade. Ao longo destas páginas, mergulhamos numa reflexão profunda sobre a coragem e a sabedoria da mulher em todas as esferas da existência. Através de citações inspiradoras, o Santo Padre convida-nos a seguir o exemplo de Jesus, aprendendo a valorizar o amor, a paciência e a ternura — qualidades fundamentais para edificar um mundo mais compassivo e solidário. Mais do que um livro, És única é um convite à consciência e à transformação: um tributo ao feminino como fonte de esperança, humanidade e renovação para o futuro.
Edição: Maio 2023
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Mark Wolynn apresenta neste livro uma abordagem transformadora que permite quebrar traumas transmitidos ao longo de gerações. Muitos dos problemas pelos quais passamos, como dores crónicas, depressão, ansiedade e fobias, podem estar relacionados com a nossa história familiar e com um ciclo de sofrimento que se tem perpetuado. Pioneiro no estudo dos traumas herdados e com mais de vinte anos de experiência a trabalhar com indivíduos e grupos, Mark Wolynn partilha neste livro ferramentas eficazes para nos libertarmos dos legados emocionais que nos aprisionam. Quando ganhamos consciência dos nossos vínculos ancestrais, podemos compreendê-los, honrá-los e aprender a quebrar os padrões inconscientes que nos estão a impedir de viver uma vida mais leve, plena e feliz.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Mark Wolynn apresenta neste livro uma abordagem transformadora que permite quebrar traumas transmitidos ao longo de gerações. Muitos dos problemas pelos quais passamos, como dores crónicas, depressão, ansiedade e fobias, podem estar relacionados com a nossa história familiar e com um ciclo de sofrimento que se tem perpetuado. Pioneiro no estudo dos traumas herdados e com mais de vinte anos de experiência a trabalhar com indivíduos e grupos, Mark Wolynn partilha neste livro ferramentas eficazes para nos libertarmos dos legados emocionais que nos aprisionam. Quando ganhamos consciência dos nossos vínculos ancestrais, podemos compreendê-los, honrá-los e aprender a quebrar os padrões inconscientes que nos estão a impedir de viver uma vida mais leve, plena e feliz.
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 248
Sinopse: Em Estás zangado comigo?, a psicoterapeuta Meg Josephson combina a sua história pessoal com casos reais e exercícios práticos para ajudar quem vive em função dos outros a reencontrar-se consigo mesmo. Um guia para largar os padrões que te prendem ao passado para que possas viver o teu presente com mais autenticidade.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse:
É assaltada por pensamentos parvos? Há uma voz na sua cabeça que surge nos momentos menos oportunos, recriando diálogos dignos de filme e imaginando todos os cenários possíveis de um episódio hipotético? Então, este livro é para si! Hayley Morris, fenómeno do TikTok e Instagram, dedica-se a desconstruir as complexidades da mente humana. Com o seu estilo peculiar e uma incrível dose de irreverência e humor, mostra que não é estranho preocuparmo-nos em demasia, remoermos determinados assuntos ou ficarmos presas a pensamentos intrusivos. Abordando os mais diversos temas, desde encontros amorosos peculiares a consultas médicas constrangedoras, do namoro à separação, do período menstrual às melhores posições sexuais para pessoas ansiosas, Hayley mostra-nos que todas temos muito em comum e que tudo é… normal! Ao pensar em tudo, Hayley ajuda-nos a não termos de pensar em nada e a fazermos uma pausa nos diálogos cansativos que temos com o nosso cérebro. Um livro hilariante e fundamental para quem pensa de mais!
Nº Páginas: 248
Sinopse:
É assaltada por pensamentos parvos? Há uma voz na sua cabeça que surge nos momentos menos oportunos, recriando diálogos dignos de filme e imaginando todos os cenários possíveis de um episódio hipotético? Então, este livro é para si! Hayley Morris, fenómeno do TikTok e Instagram, dedica-se a desconstruir as complexidades da mente humana. Com o seu estilo peculiar e uma incrível dose de irreverência e humor, mostra que não é estranho preocuparmo-nos em demasia, remoermos determinados assuntos ou ficarmos presas a pensamentos intrusivos. Abordando os mais diversos temas, desde encontros amorosos peculiares a consultas médicas constrangedoras, do namoro à separação, do período menstrual às melhores posições sexuais para pessoas ansiosas, Hayley mostra-nos que todas temos muito em comum e que tudo é… normal! Ao pensar em tudo, Hayley ajuda-nos a não termos de pensar em nada e a fazermos uma pausa nos diálogos cansativos que temos com o nosso cérebro. Um livro hilariante e fundamental para quem pensa de mais!
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Nesta obra extraordinária, Neale Donald Walsch, autor da série bestseller Conversas com Deus, partilha relatos de quem experienciou fortes transformações depois de receber mensagens do Divino e ensina-nos um método simples, em 6 passos, para aprofundarmos este poderoso diálogo.
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Nesta obra extraordinária, Neale Donald Walsch, autor da série bestseller Conversas com Deus, partilha relatos de quem experienciou fortes transformações depois de receber mensagens do Divino e ensina-nos um método simples, em 6 passos, para aprofundarmos este poderoso diálogo.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 212
Sinopse: A realidade à mesa pode ser desafiante. Entre recusas, birras, pedidos fora de horas ou porções que nunca parecem suficientes, muitos pais ficam sem saber o que devem fazer: insistir, restringir ou ceder? Em Família feliz à mesa, Lisa Afonso, nutricionista e doutorada em Psicologia, convida as famílias a repensarem a alimentação das crianças e a sua relação com a comida. Baseado em evidência científica, prática clínica e princípios da Parentalidade Consciente, este livro oferece respostas para: Ajustar porções às reais necessidades da criança Organizar horários e ambientes que favorecem a autorregulação alimentar Interpretar alimentos processados e fazer escolhas mais conscientes Comunicar à mesa de forma respeitosa e promotora de autonomia Mais do que regras, este guia prático e empático apresenta um Plano de Mudança da Alimentação Familiar para criar refeições mais tranquilas e crianças mais confiantes. Este livro traça um caminho seguro, informado e respeitoso, onde a alimentação deixa de ser um campo de batalha para se tornar um espaço de confiança e aprendizagem. E, se a criança come bem, toda a família fica mais feliz.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 248
Sinopse: as runas são uma das ferramentas místicas mais poderosas para o autoconhecimento e a prática de vidência.explorando as tradicões espirituais dos povos nórdicos e a sabedoria do deus odin, edred thorsson ensina a interpretar e a usar a mag
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Nunca desistas, segue em frente. Em tempos de dificuldades e desafios, muitos sentem que devem reconstruir a sua vida. Os japoneses têm na filosofia do ganbatte o segredo para renascer das cinzas uma e outra vez. Ganbatte ensina-o a superar todos os obstáculos e a seguir em frente, para alcançar qualquer objetivo a que se tenha proposto. Com este livro inspirador, saberá como aplicar no dia a dia a tenacidade e a resiliência dos japoneses. Aconteça o que acontecer, siga em frente com entusiasmo, amor e persistência. Aguarda-o uma travessia única, uma viagem exclusivamente sua. Acima de tudo, acredite em si mesmo e na sabedoria do seu coração.
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Nunca desistas, segue em frente. Em tempos de dificuldades e desafios, muitos sentem que devem reconstruir a sua vida. Os japoneses têm na filosofia do ganbatte o segredo para renascer das cinzas uma e outra vez. Ganbatte ensina-o a superar todos os obstáculos e a seguir em frente, para alcançar qualquer objetivo a que se tenha proposto. Com este livro inspirador, saberá como aplicar no dia a dia a tenacidade e a resiliência dos japoneses. Aconteça o que acontecer, siga em frente com entusiasmo, amor e persistência. Aguarda-o uma travessia única, uma viagem exclusivamente sua. Acima de tudo, acredite em si mesmo e na sabedoria do seu coração.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Este Guia Prático para Superar a Ansiedade oferece uma abordagem prática única para lidar com o stress, o pânico, os pensamentos avassaladores e outros sentimentos indesejados que por vezes o assaltam. Inclui 25 cartões com técnicas fáceis de pôr em prática em qualquer lugar."
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Este Guia Prático para Superar a Ansiedade oferece uma abordagem prática única para lidar com o stress, o pânico, os pensamentos avassaladores e outros sentimentos indesejados que por vezes o assaltam. Inclui 25 cartões com técnicas fáceis de pôr em prática em qualquer lugar."
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
A sabedoria japonesa de tornar cada momento único e especial Depois do sucesso internacional Ikigai, Viva Bem até aos Cem, Francesc Miralles e Héctor García trazem-nos um novo conceito ancestral do Japão que promete transformar a vida de milhões de leitores. Ichigo-ichie, ou a sabedoria de tornar cada momento da nossa vida extraordinário, é um livro inspirador que nos liberta do passado e do futuro e nos ajuda a focar no único tempo que temos: o presente. Conheça a filosofia de vida que foi a chave de sucesso de Steve Jobs e aprenda a criar encontros inesquecíveis de forma a melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
A sabedoria japonesa de tornar cada momento único e especial Depois do sucesso internacional Ikigai, Viva Bem até aos Cem, Francesc Miralles e Héctor García trazem-nos um novo conceito ancestral do Japão que promete transformar a vida de milhões de leitores. Ichigo-ichie, ou a sabedoria de tornar cada momento da nossa vida extraordinário, é um livro inspirador que nos liberta do passado e do futuro e nos ajuda a focar no único tempo que temos: o presente. Conheça a filosofia de vida que foi a chave de sucesso de Steve Jobs e aprenda a criar encontros inesquecíveis de forma a melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Edição: Jun 2026
Nº Páginas: 196
Sinopse: Icónico é a imagem crua, mordaz e profundamente contemporânea do Kiko is Hot e de uma geração que cresceu online. Identidade, corpo, pertença, exposição e saúde mental são alguns dos temas de que este livro trata num registo confessional sem autoindulgência, política sem panfleto, vulnerável sem perder a piada.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
IKIGAI é a filosofia japonesa que está a revolucionar o mundo. Conhece a sua verdadeira razão de viver? Está a colocar em prática o seu IKIGAI? Depois de revelarem os segredos dos centenários japoneses para uma vida longa e feliz no livro anterior, Ikigai, Viva Bem até aos Cem (um sucesso internacional publicado em 32 países), Héctor García e Francesc Miralles ensina-o neste guia a tirar o máximo proveito do seu propósito de vida de forma a viver mais e melhor. Aceite o convite dos autores e viaje no comboio Shinkansen pelo seu passado, presente e futuro. Ao percorrer as 35 emblemáticas estações, com a ajuda dos exercícios, técnicas e práticas sugeridos, traçará o seu caminho interior de felicidade e bem-estar. Quando chegar ao destino, será uma pessoa completamente diferente. Desfrute intensamente desta viagem!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
IKIGAI é a filosofia japonesa que está a revolucionar o mundo. Conhece a sua verdadeira razão de viver? Está a colocar em prática o seu IKIGAI? Depois de revelarem os segredos dos centenários japoneses para uma vida longa e feliz no livro anterior, Ikigai, Viva Bem até aos Cem (um sucesso internacional publicado em 32 países), Héctor García e Francesc Miralles ensina-o neste guia a tirar o máximo proveito do seu propósito de vida de forma a viver mais e melhor. Aceite o convite dos autores e viaje no comboio Shinkansen pelo seu passado, presente e futuro. Ao percorrer as 35 emblemáticas estações, com a ajuda dos exercícios, técnicas e práticas sugeridos, traçará o seu caminho interior de felicidade e bem-estar. Quando chegar ao destino, será uma pessoa completamente diferente. Desfrute intensamente desta viagem!
Edição: Set 2016
Nº Páginas: 168
Sinopse:
A missão deste livro é ajudá-lo a encontrar o seu ikigai ou aquilo que dá sentido à sua vida! Numa conversa sobre o propósito da vida, Héctor e Francesc decidiram rumar à aldeia com maior índice de longevidade do mundo: Ogimi, em Okinawa, Japão. Ao conviverem com as pessoas mais velhas do planeta, conheceram os segredos mais bem guardados para se ter uma vida longa, saudável e feliz, que se podem resumir num conceito: o ikigai. Conheça a dieta especial e o treino físico e mental que esta “aldeia dos centenários” segue. Beber chá, satisfazer o estômago em apenas 80%, conviver e estar permanentemente ocupado são algumas das sugestões que encontrará neste livro. Leia, reflita, pratique e ganhe anos de vida!
Nº Páginas: 168
Sinopse:
A missão deste livro é ajudá-lo a encontrar o seu ikigai ou aquilo que dá sentido à sua vida! Numa conversa sobre o propósito da vida, Héctor e Francesc decidiram rumar à aldeia com maior índice de longevidade do mundo: Ogimi, em Okinawa, Japão. Ao conviverem com as pessoas mais velhas do planeta, conheceram os segredos mais bem guardados para se ter uma vida longa, saudável e feliz, que se podem resumir num conceito: o ikigai. Conheça a dieta especial e o treino físico e mental que esta “aldeia dos centenários” segue. Beber chá, satisfazer o estômago em apenas 80%, conviver e estar permanentemente ocupado são algumas das sugestões que encontrará neste livro. Leia, reflita, pratique e ganhe anos de vida!
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Se está a ler estas linhas, é porque tem consciência de que se encontra numa viagem espiritual. Ram Dass, um dos mais relevantes pensadores do século XX, ensina-nos, nesta obra reveladora, a estabelecermos uma ponte entre a mente racional e o coração intuitivo. Aliando a sabedoria oriental, que aprendeu com o seu guru indiano, às reflexões pessoais sobre o modo como a maior parte das pessoas vive embrenhada nas questões mundanas, inspira-nos a tomarmos consciência de quem realmente somos. Quando nos conectamos com o nosso Eu interior, aprendemos a importância de viver no presente, de cultivar o amor incondicional e de servir os outros. Com a ajuda das práticas poderosas que Ram Dass partilha, que vão desde o canto devocional aos mantras e à meditação, despertamos a nossa essência e o nosso brilho interior. "Iluminar o Espelho da Alma" é um livro muito especial que o ensinará a aquietar a mente e a abrir o coração para uma vida feliz, livre e plena.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Se está a ler estas linhas, é porque tem consciência de que se encontra numa viagem espiritual. Ram Dass, um dos mais relevantes pensadores do século XX, ensina-nos, nesta obra reveladora, a estabelecermos uma ponte entre a mente racional e o coração intuitivo. Aliando a sabedoria oriental, que aprendeu com o seu guru indiano, às reflexões pessoais sobre o modo como a maior parte das pessoas vive embrenhada nas questões mundanas, inspira-nos a tomarmos consciência de quem realmente somos. Quando nos conectamos com o nosso Eu interior, aprendemos a importância de viver no presente, de cultivar o amor incondicional e de servir os outros. Com a ajuda das práticas poderosas que Ram Dass partilha, que vão desde o canto devocional aos mantras e à meditação, despertamos a nossa essência e o nosso brilho interior. "Iluminar o Espelho da Alma" é um livro muito especial que o ensinará a aquietar a mente e a abrir o coração para uma vida feliz, livre e plena.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 216
Sinopse:
As 11 respostas essenciais para uma vida com mais leveza e serenidade Mikaela Övén e Pedro Vieira ajudam neste processo, respondendo com detalhe a 11 das questões mais relevantes sobre como nos relacionarmos melhor com a vida tal como ela se nos apresenta a cada instante. Através das conversas semanais que partilham no podcast “Inspiração Para Uma Vida Mágica”, das centenas de eventos presenciais e das sessões que promovem com milhares de alunos e clientes, Mia e Pedro têm aprofundado a arte de estimular os caminhos internos que nos permitem lidar melhor com aquilo que se manifesta no nosso quotidiano: os encontros e os desencontros, as coisas boas e as coisas más, aquilo que queremos e aquilo que não queremos. O guia essencial para uma vida mágica, que inclui: 11 tópicos essenciais do desenvolvimento pessoal práticas de mindfulness e auto-hipnose guiadas pelos autores histórias reais e diálogos inspiradores perguntas de reflexão e frases mágicas
Nº Páginas: 216
Sinopse:
As 11 respostas essenciais para uma vida com mais leveza e serenidade Mikaela Övén e Pedro Vieira ajudam neste processo, respondendo com detalhe a 11 das questões mais relevantes sobre como nos relacionarmos melhor com a vida tal como ela se nos apresenta a cada instante. Através das conversas semanais que partilham no podcast “Inspiração Para Uma Vida Mágica”, das centenas de eventos presenciais e das sessões que promovem com milhares de alunos e clientes, Mia e Pedro têm aprofundado a arte de estimular os caminhos internos que nos permitem lidar melhor com aquilo que se manifesta no nosso quotidiano: os encontros e os desencontros, as coisas boas e as coisas más, aquilo que queremos e aquilo que não queremos. O guia essencial para uma vida mágica, que inclui: 11 tópicos essenciais do desenvolvimento pessoal práticas de mindfulness e auto-hipnose guiadas pelos autores histórias reais e diálogos inspiradores perguntas de reflexão e frases mágicas
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 256
Sinopse: Da autoria de um dos mentalistas mais requisitados da atualidade, Lê a tua mente combina o fascínio do mentalismo com ferramentas reais para o sucesso, ajudando-te a ganhar confiança, compreender melhor os outros e ultrapassar os medos que te impedem de avançar.