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Edição: Out 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse: Mais de 50 receitas irresistíveis e práticas. Do pequeno-almoço à sobremesa, do lanche dos mais pequenos ao chá dos mais velhos, a chef de pastelaria Céline Duhamel pensou em todos os momentos do dia que podem ser aproveitados para uma pausa doce. Tomando como ponto de partida clássicos reconfortantes, como brioches, cookies ou churros, inova com propostas como o New York roll ou a tarte chocopeanut, nestas mais de 50 receitas tão irresistíveis quanto práticas. O mais difícil será escolher!
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse: A saúde mental deixou de ser tabu é hoje um tema central em escolas, famílias, empresas e na comunicação social. As pessoas querem informação séria, mas também humana e acessível. Este livro reúne testemunhos reais de quem vive com ansiedade, depressão, bipolaridade, fobias, psicose, perturbações alimentares ou dependências explicados por especialistas de forma clara, rigorosa e humana. Baseado no podcast homónimo do Expresso, com mais de 1,2 milhões de ouvintes, Que Voz é Esta? transforma um tema sensível numa leitura acessível, emocional e de grande identificação. Combina narrativa jornalística, utilidade pública e autoridade científica. Escrito pelas jornalistas Helena Bento e Joana Pereira Bastos, com consultoria do psiquiatra José Miguel Caldas de Almeida - a maior referência nacional na saúde mental em Portugal, este é um livro que quebra preconceitos e cria diálogo com leitores de todas as idades. Um livro urgente num tema de grande procura.
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 88
Sinopse: A espiritualidade começa nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias, vivendo com consciência no meio do caos. David R. Hawkins oferece um guia prático para atingir estados superiores de consciência no dia a dia. O autor ensina como viver no mundo ou seja, envolver-se nas tarefas e responsabilidades diárias sem, ao mesmo tempo, se deixar aprisionar por elas. Desde as pequenas rotinas até aos grandes desafios, revela como cada instante da vida pode tornar-se uma oportunidade para despertar espiritualmente. Com a sua combinação única de sabedoria, humor e profundidade, Hawkins mostra que não é preciso afastar-se da vida moderna para encontrar paz interior. Pelo contrário, é no meio da correria, da tecnologia e das responsabilidades que reside a maior oportunidade de crescimento. David R. Hawkins torna o caminho espiritual acessível a todos os que desejam viver conscientes enquanto participam ativamente no quotidiano. Ao longo destas páginas, aprenderá a: * Elevar a sua consciência e, com isso, contribuir para um mundo mais harmonioso; * Assumir o poder das suas escolhas e transformá-las em passos no caminho espiritual; * Manter-se centrado no amor, na graça e na compaixão, mesmo perante o caos diário; * Abraçar a mudança sem medo nem sobrecarga emocional; * Descobrir a liberdade interior de viver intensamente, mas sem se deixar aprisionar pelo que é efémero.
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 448
Sinopse: Guia para uma vida próspera, saudável e feliz Trinta edições depois, o guia astrológico de Paulo Cardoso continua a iluminar quem procura mais do que previsões: a certeza de uma vida única e irrepetível. Em tempos de globalização, Astrologia 2026 devolve ao leitor a sua singularidade, com mensagens personalizadas que consideram também o ascendente e os movimentos de Júpiter, Saturno, Úrano, Neptuno e Plutão, moldando subtilmente cada destino. Com precisão rara e gráficos que mostram a dança dos planetas ao longo do ano, o livro revela como os astros influenciam não só cada um de nós, mas também figuras públicas cujos percursos confirmam, vezes sem conta, a verdade da Astrologia. Um livro indispensável para quem deseja entrar em 2026 com clareza, confiança e a inspiração de um futuro que só a si pertence. 30 anos desde a sua primeira edição! O livro de referência mais antigo e reputado sobre o tema.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 420
Sinopse: Em 365 entradas deliciosamente inesperadas e absolutamente fascinantes, O Grande Livro de Curiosidades leva-o numa viagem através de temas tão diversos quanto palavras intraduzíveis, o mundo da computação quântica, os enigmas do chapéu de feltro, abelhas futebolistas e ratos vikings (sim, leu bem).
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse: O que nunca se contou sobre a Jornada Mundial da Juventude. Em agosto de 2023, Lisboa estava em festa com a Jornada Mundial da Juventude, uma iniciativa da Igreja Católica que mobilizou cerca de um milhão e meio de pessoas. Ninguém adivinharia, então, que essa seria a última jornada do Papa Francisco, que morreria em abril de 2025. Se ao longo dos seis dias que durou a JMJ as palavras e os gestos de Francisco marcaram «todos, todos, todos», nos meses e anos anteriores foi também o seu apoio constante que animou os padres, leigos e entidades públicas que deram o seu tempo e o seu trabalho para construir um dos maiores eventos que já decorreram em Portugal. Os desafios que puseram D. Américo Aguiar à prova, a experiência de entrega e confiança de D. Manuel Clemente, o encontro que o Papa teve com uma centenária que «foi descoberta» num barbeiro e as prendas oferecidas a Francisco são algumas das muitas histórias que Rosa Pedroso Lima partilha, pela voz dos próprios protagonistas, neste livro. Recorrendo a fotografias e testemunhos inéditos e trazendo para o papel as palavras que o Santo Papa proferiu ao longo da JMJ, esta obra assume-se como a derradeira memória dos dias em que uma Igreja viva, alegre e com vontade de mudar o mundo saiu à rua, um legado de amor, caridade e esperança que Francisco nos deixa - para sempre.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 368
Sinopse: UMA VIAGEM AO CORAÇÃO DA CONTEMPLAÇÃO, AOS PRINCÍPIOS DA ALMA, À BELEZA DA VIDA E À PRESENÇA DIVINA QUE SE REVELA EM TODAS AS COISAS. Perdido durante mais de dois séculos e redescoberto apenas no final do século XIX, Centúrias de Meditação é uma das joias mais luminosas da espiritualidade cristã. Escrito pelo poeta e teólogo inglês Thomas Traherne (1636¿1674), este livro reúne pequenas reflexões que celebram a beleza da criação e a presença constante de Deus em todas as coisas. Com um olhar encantado e quase inocente, Traherne vê o mundo como um imenso presente divino, feito para ser admirado, amado e desfrutado em plenitude. Cada meditação é um convite a recuperar o assombro diante da vida, a reencontrar a alegria espiritual perdida e a viver com reverência, gratidão e esperança. Desde a sua publicação, Centúrias de Meditação tem inspirado os leitores de todo o mundo, tornando-se um clássico atemporal da literatura mística e devocional. Não é por acaso que C. S. Lewis considerou esta obra «o livro mais belo alguma vez escrito em inglês». A sua força está na simplicidade: em poucas linhas, Traherne consegue unir filosofia, poesia e espiritualidade, transmitindo uma fé serena e luminosa, capaz de tocar, quer o leitor crente, quer o pesquisador moderno à procura de sentido. Centúrias de Meditação é um livro que atravessa séculos para nos lembrar de que o verdadeiro tesouro está em contemplar o mundo com novos olhos, reconhecendo em cada detalhe a marca do eterno. *** «Nada é mais fácil e doce do que a meditação: é nela que se saboreia o amor de Deus.» «A infância revela a grandeza da eternidade, pois nela o mundo é recebido com assombro, como se fosse sempre novo.» «O verdadeiro caminho para a felicidade é desfrutar do mundo como se fosse o Céu.» «O homem não nasceu para a miséria: nasceu para a alegria, para a bem-aventurança e para o amor eterno.» «A alma é maior do que o universo, pois pode conter em si mesma todas as coisas, amando-as.» «A vida é um dom; e cada momento, um vislumbre da eternidade.»
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 10
Sinopse: Nesta caixa, Isabelle Cerf fornece-lhe tudo o que precisa para descobrir e praticar a utilização do pêndulo. Quer pretenda desenvolver uma utilização divinatória, espiritual, energética ou mediúnica, ou trabalhar com a energia das pedras, o livro de acompanhamento de 104 páginas contém uma grande quantidade de protocolos para se familiarizar com o pêndulo, explicados de forma simples e pormenorizada. Esta magnífica e completa caixa contém também ferramentas adicionais para pôr diretamente em prática os conselhos do livro: - Um pêndulo metálico, ideal para os principiantes. - 20 quadros temáticos variados para se familiarizar com o pêndulo e os protocolos de utilização. - 3 folhas em branco para adaptar as ferramentas ao seu trabalho espiritual. - Uma bonita bolsa para transportar e proteger o seu pêndulo.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse: Não nos enganemos: segundo a conhecida psicóloga e conferencista Patricia Ramírez, para termos tempo precisamos de fazer drásticas mudanças de vida. E estas mudanças não são opcionais: o ritmo a que vive a maior parte de nós, a contracorrente da saúde mental, simplesmente não é sustentável. Mais cedo ou mais tarde, teremos de parar e de repensar a nossa vida; não será melhor fazê-lo o mais cedo possível? O método de Patricia Ramírez é simples e eficaz: para chegares a tudo, começa por chegar a menos. Pois esse teu menos é o teu tudo. Neste livro, não encontrarás conselhos para fazer mais, ser mais produtivo, ter mais horas no dia ou organizar a tua agenda como se fosse um jogo de Tetris. Antes pelo contrário: este livro vai purgar da tua vida conceitos como «depressa», «para ontem» e «urgente». Aprenderás aqui a honrar o teu tempo e a desfrutá-lo em benefício da tua saúde, física e mental. Encontrarás as ferramentas para descartares essa pressa que se tornou a tua melhor amiga, mas que é uma amiga bastante tóxica, e também para levares a cabo essa mudança de estilo de vida que te permitirá alcançar o luxo de viver com 24 horas plenas em cada dia.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse: Com explicações detalhadas sobre os principais elementos desta prática ancestral, este guia prático de Quiromancia, é o ponto de partida para explorar a linha da vida, do coração e todas as outras que contam a sua história.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse: «UM LIVRO CLÁSSICO DE EXCELÊNCIA!» Los Angeles Times «UMA FERRAMENTA ESSENCIAL PARA QUEM QUER MELHORAR A SUA COMUNICAÇÃO.» Amazon «UMA OBRA-PRIMA COM UMA MÃO-CHEIA DE CONSELHOS PRECIOSOS.» Goodreads A Arte de Saber Escrever, de William Strunk Jr., é um bestseller internacional, um autêntico manual de estilo para escrever de forma correta e sem erros. Aborda as regras de uso da língua mais importantes, os princípios de redação de qualquer texto, questões sobre estrutura e uma lista de palavras e expressões frequentemente mal-usadas. Oferece ainda conselhos práticos sobre como comunicar de forma mais eficiente e bem-sucedida. O lema deste livro é: faça com que cada palavra conte! Nunca até hoje um manual para escrever bem foi tão relevante, sucinto e útil. O tom, a sagacidade e o charme únicos continuam a transmitir os princípios fundamentais da escrita a milhões de leitores em todo o mundo. Será para sempre o melhor guia quando precisar de uma dica para tornar uma frase mais clara ou tiver de ser bem interpretado à primeira. O único livro sobre gramática a aparecer nas listas de bestsellers e que já explicou a milhões de leitores os princípios básicos da língua. DEZ MILHÕES DE EXEMPLARES VENDIDOS EM TODO O MUNDO «A escrita vigorosa é concisa. Uma frase não deve conter palavras desnecessárias, assim como um parágrafo não deve conter frases desnecessárias, pela mesma razão que um desenho não deve ter linhas desnecessárias e uma máquina não deve ter partes desnecessárias. Isto não implica que todas as frases do autor sejam curtas ou que evite todo e qualquer pormenor e trate os temas só em traços gerais, mas que todas as palavras contem.» William Strunk Jr.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 80
Sinopse: Desde o momento em que se nasce e durante toda a vida, a figura do anjo da guarda está lá, presente, cuidando e guiando quando se expressa essa intenção. Mas como é que se comunica com ele no dia a dia? Este livro vai ajudar a descobrir como conhecer o nosso anjo da guarda, a formular os nossos pedidos e ouvir os seus conselhos. Meditações, sinais, aromas e mensagens angélicas: tantas chaves para aprender a caminhar com o nosso anjo em plena consciência!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse: Como um jovem negro de 18 anos, pobre, solitário, inseguro, que tinha acabado de abandonar a universidade, e oriundo de uma família falida, escrevi no meu diário que queria ser Feliz, Sexy e Milionário até aos 25 anos. Aos 25 anos, já tinha criado o meu negócio avaliado em mais de 300 milhões de dólares e já era multimilionário. Ironicamente, no processo de atingir todas essas metas, descobri que estava enganado sobre praticamente tudo... Que o mundo me tinha mentido. Estamos a perder-nos. Estamos a correr atrás das coisas erradas, a fazer as perguntas erradas e a poluir as nossas mentes. É tempo de parar, é tempo de resistir e é tempo de repensar o plano fundamental sobre o qual as nossas vidas são construídas.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: sente a barriga inchada? o corpo pesado? anda de mau-humor, stressado ou mais cansado do que o normal? sabia que por detrás de tudo isto poderá estar um problema de inflamacão? aumento de peso, problemas de pele, dores de cabeca ou patologias como a diabetes, o hipotiroidismo, a esclerose múltipla, o cancro ou a depressão poderiam dever-se a uma inflamacão crónica. neste livro descobrirá que uma dieta adequada, hábitos saudáveis e uma boa gestão das emocões são cruciais para desinflamar e recuperar a sua saúde. a nutricionista sandra moñino, uma das maiores especialistas em inflamacão, dá-nos todas as diretrizes e dicas para identificá-la, preveni-la e combatê-la. e ainda nos proporciona uma ementa anti-inflamatória completa com receitas deliciosas, fáceis, saciantes e muito saudáveis.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 104
Sinopse: the portuguese football association national technical futsal team, jorge braz, josé luís mendes, emídio rodrigues, bruno travassos, ricardo azevedo, luís conceicão and pedro palas, seven prominent coaches, along with the psychologist jorge silvério, showcase in futsal ¿ the fundamentals of the game the pathways that turn natural processes into teams capable of executing at high speed. this is a book that contains specialized theoretical concepts and over two dozen practical training exercises, properly annotated and schematized. essential for learning and improvement.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse: o grande livro sobre a arte de reprogramar a sua mente um livro ambicioso e fascinante, que nos ensina a treinar a nossa capacidade de evoluir e criar novas formas de pensar. com uma parte filosófica e uma parte de guia prático, este livro vai buscar os ensinamentos de pensadores como marco aurélio, lao tzu, friedrich nietzsche e abraham maslow, e ajuda-nos a criar novas molduras de pensamento para os dias de hoje. esta obra ensinar-lhe-á a cultivar uma profunda introspecão. aprenderá como pode mudar os seus comportamentos e reformular os seus pensamentos, como lidar com o stress e a ansiedade e alcancar os seus objetivos de forma muito mais eficiente. da atencão plena ao transumanismo, da psicologia evolucionista ao estoicismo e da neurociência ao budismo, as ideias e técnicas que desenhar a sua mente oferece estão todas integradas numa teoria vital para alcancarmos o autodomi¿nio e a otimizacão gradual do nosso próprio ser.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse: ozempic, saxenda, wegovy, entre outros medicamentos, de repente, passaram a andar nas bocas do mundo. os fármacos desta classe exercem verdadeiros milagres na hora de emagrecer. hollywood rendeu-se-lhes, os números de vendas mundiais e em portugal impressionam, as farmacêuticas que os comercializam atingem lucros recorde e os meios de comunicacão social acompanham com bastante interesse este fenómeno. tendo sido desenvolvidos para o tratamento da diabetes, louvam-se agora os seus efeitos revolucionários no emagrecimento. este livro consiste em dar ao leitor todas as informacões necessárias para comecar a perder peso com seguranca e confianca com estes novos medicamentos. a revisão científica é da dra. paula freitas, presidente da sociedade portuguesa de endocrinologia, diabetes e metabolismo, e do dr. joão jácome de castro, médico do servico de endocrinologia do hospital das forcas armadas.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 232
Sinopse: a psicologia do desporto ao servico da atitude mental para alcancar o máximo rendimento em todos os domínios da vida. são possíveis picos de rendimento saudáveis e consistentes? se sim, como? qual o segredo? quais são os princípios subjacentes ao alto rendimento? como é que qualquer pessoa os pode adotar às suas vidas? este livro explora princípios de atitude mental e aptidão que transcendem capacidades e domínios concretos. quer esteja a qualificar-se para uma prova desportiva, a inovar no seu trabalho, a iniciar um projeto ou a criar uma obra-prima, muitas das práticas que conduzem ao sucesso e ao alto rendimento são comuns. o presente livro explora essa arte; a ciência e a prática da motivacão, a excelência orientada para objetivos e a maximizacão do potencial pessoal visando um tipo de sucesso satisfatório e sustentável. detalhes máximo rendimento de brad stulberg e steve magness; traducão: susana pinheiro propriedade descricão isbn: 9789899180147 editor: bookout data de lancamento: maio de 2024 idioma: português dimensões: 160 x 225 x 12 mm encadernacão: capa mole páginas: 232 tipo de produto: livro classificacão temática: livros em português > desporto e lazer > desporto e saúde ean: 9789899180147
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 192
Sinopse: através da sua vasta experiência com cristais e práticas curativas, nicola mcintosh vem partilhar com todos os leitores, desde os iniciantes aos mais experientes, técnicas de criacão de grelhas de cristais e trabalho energético para manifestar mudancas na vida de cada um. com exercícios para aumentar as capacidades intuitivas e psíquicas, e repleto de fotografias e ilustracões e passos de orientacão fácil, «grelhas de cristais» dá um passo em frente em relacão ao futuro do poder curativo dos cristais.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 168
Sinopse: em cada interacão, em cada conversa e em cada pensamento, temos uma escolha ¿ promover a paz ou perpetuar o conflito. neste livro, o dr. marshall b. rosenberg mostra-nos como podemos criar uma consciência interior como o primeiro passo para uma mudanca pessoal, profissional e social. escrito num estilo simples e de fácil leitura, fornece as ferramentas necessárias à resolucão de todo o tipo de conflitos sublinhando a importância de nos concentrarmos nos sentimentos e nas necessidades de ambas as partes. a comunicacão não-violenta centra-se em duas perguntas fundamentais. pergunta n.º 1: o que está vivo em nós? pergunta n.º 2: o que podemos fazer para tornar a vida mais aprazível? pois bem, quase toda a gente que estuda comunicacão não-violenta diz duas coisas: primeiro, dizem que é muito fácil e muito simples. a segunda coisa que dizem é: «é mesmo difícil!» mas, como é que uma coisa pode ser tão simples e tão difícil ao mesmo tempo? a realidade é que não estamos programados para pensar e comunicar sobre aquilo que está vivo em nós. fomos educados para caber em estruturas em que poucas pessoas dominam muitas, fomos ensinados a pensar sobretudo no que os outros ¿ principalmente as figuras de autoridade ¿ pensam sobre nós. a comunicacão não-violenta é uma combinacão de pensamento e linguagem, e fornece também recursos destinados a usar o poder que temos para servir intencões específicas. uma destas intencões está na criacão de qualidade na ligacão entre pessoas, onde todas as acões são levadas a cabo com o único propósito de contribuir para o bem-estar de todos. «um complemento muito bem-vindo para o livro bestseller comunicacão não-violenta.» amazon «um livro recomendado para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender competências sociais e gestão de conflitos» goodreads
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse: noites mal dormidas. humores instáveis. sexo? nem pensar. soa-lhe familiar? ao aproximar-se esta nova fase, a menopausa, os nossos corpos passam por uma série de alteracões hormonais que podem provocar sintomas físicos e emocionais. meno¿ quê? foca-se nas diferentes áreas das nossas vidas(nutricão, vida sexual, sono, entre muitas outras)durante a menopausa, enquanto enfatiza a importância das mudancas no estilo de vida para a entrada no período de transicão. luísa santos, farmacêutica e coach de saúde e nutricão integrativa, oferece às leitoras estratégias e conselhos práticos baseados em evidência científica, a aplicar nos campos da nutricão, gestão de stress, higiene do sono e exercício físico. este livro equipa as mulheres com o conhecimento e as ferramentas de que elas necessitam para abracarem a menopausa como uma oportunidade para mudancas positivas, melhoria da sua saúde e bem-estar e crescimento pessoal.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse: APRENDER A DESENVOLVER O AMOR-PRÓPRIO A PARTIR DAS FERRAMENTAS DA NEUROCIÊNCIA Neste livro,a autora vai buscar à base teórica das Neurociências as informações com as quais concebe ferramentas e exercícios práticos que permitirão ao leitor criar um novo eu mais feliz, mais equilibrado e menos dependente da validação dos outros. Ao reformular hábitos, otimizar a tomada de decisões, refrear os pensamentos negativos e aproveitar o poder do exercício e da meditação, o leitor tornar-se-á mais focado, mais criativo e aprende a estabelecer prioridades e a gostar verdadeiramente mais de si.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: a sabedoria e o conhecimento estão dentro de ti. tu és o oráculo. esta é a mensagem poderosa que sophia nunes te traz neste livro. com mais de vinte anos dedicados ao estudo do tarot, criadora do método sophia tarot, a autora reúne ao longo destas páginas tudo o que precisas de saber para aplicar este instrumento poderoso e transformador na tua vida. o tarot é uma ferramenta essencial de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. unindo os planos físico, emocional e espiritual, vais descobrirtodo o teu potencial e o poder que vive dentro de ti, para te tornares o guia da tua própria vida. aprenderás a questionar, a fazer escolhas, a resgatar a tua intuicão, a trabalhar a aceitacão e aumentar a confianca e o amor-próprio, a conhecer o passado para entender o presente e a preparar um futuro pleno de verdade, magia e entrega. neste livro vais ficar a conhecer a simbologia do tarot, o poder de cada carta, os arquétipos, os arcanos e os portais. vais aprender
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 232
Sinopse: palavras de sabedoria, inspiracão, fé e amor. voar depois de cair é muito mais do que um livro de desenvolvimento pessoal, trata-se de um livro de superacão na primeira pessoa! vai colocar à prova toda a tua visão, os teus pensamentos, crencas e ideias! vai dar-te a conhecer o outro lado da história e fazer perceber porque afinal tudo o que tem dado errado na tua vida pode passar a dar certo. «houve momentos em que tive dúvidas. dúvidas sobre tudo o que aprendi. dúvidas sobre mim. dúvidas sobre as pessoas. dúvidas sobre o mundo. é fundamental às vezes pararmos. pararmos e olharmos para dentro. mas olhar mesmo. foi isso que fiz. durante um ano, dei-me todo o amor que implorava aos outros. e deixei de procurar nos outros aquilo que estava, no final de contas, dentro de mim.» isabel baía marques eu sei que sentes que a vida é sempre a perder. eu sei que sentes que, por mais que te esforces e que facas, há sempre algo que falha. eu sei que sentes que a vida é sempre a perder. eu sei que sentes que, por mais que te esforces e que facas, há sempre algo que falha. eu sei que sentes que, por mais que dês aos outros, acabas sempre por ser tu a cair. na vida não se trata apenas das vezes que cais, mas da forca com que te levantas. não é o quanto apanhas da vida. é a coragem de curares cada dor, renovares-te, e ergueres-te mais forte! este livro chamou-te porque há algo muito importante dentro de ti. nada acontece por acaso. respira fundo¿ abre as asas¿ e comeca a voar.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse: Por vezes, as ondas da vida ora nos deitam abaixo, ora nos arrastam na corrente e fazem-nos perder o rumo. Mas temos sempre a escolha de voltar à tona, de voltar à crista da onda. O lendário campeão de surf Shaun Tomson junta-se, nestas páginas, ao filósofo e poeta vencedor do Pulitzer, Noah benShea, para partilhar inspirações sobre o caminho que cada um de nós tem de trilhar - um caminho de sentido, fé e esperança. em cada capítulo, composto por pares de conceitos(apenas)aparentemente opostos, mas na realidade complementares, o surfista e o sábio partilham, à vez, lições de vida e comentários espirituais. um livro que aborda as ondas imparáveis e implacáveis da vida(o fracasso, a perda, a fragilidade, a incerteza, a solidão)e ensina como as navegar - e, sobretudo, descobrir o prazer e o encanto desse processo. porque na vida, como no surf, o que importa não é chegar, é ir na onda.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 272
Sinopse: os mais recentes estudos confirmam a importância de estimular os bebés para ajudar as células do seu cérebro a formar ligacões, preparando o caminho para aprendizagens futuras. entre músicas e risadas, este livro reúne 230 jogos que ajudarão a «fazer crescer» as conexões nos cérebros dos bebés, entre os 0-12 meses. jogos que favorecem a aprendizagem, o desenvolvimento e a sociabilidade do bebé, para além de promover a tão importante vinculacão entre o adulto e a crianca. ao longo destas páginas vai encontrar informacões e jogos, adaptados a cada mês de vida do bebé, para ajudar a melhorar as suas competências linguísticas e de escuta, despertar a curiosidade, desenvolver o sentido de humor, e a conhecer e ter consciência do seu corpo. com base na sua vasta experiência como educadora e pedagoga infantil, e no trabalho e aconselhamento diário aos pais, jackie silberg reuniu, neste livro, atividades lúdicas e estimulantes, desde jogos artísticos e musicai
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 246
Sinopse: QUANTAS VEZES MORREMOS ANTES DE MORRER? Os finais de cada etapa da vida, dos entes queridos, da forma de ser, de um grande amor, do nosso lugar na sociedade... são as nossas pequenas mortes da vida. Longe de pôr-lhe fim, tornam-na definitivamente mais plena, mais autêntica e, sim, mais sofrida. Este livro é um convite para explorar o rico território das mortes metafóricas, tecidas de amor, tempo e memória, que afetam a nossa identidade, traçam o mapa do ausente e mudamos nossos laços com o mundo. O desafio está em rebelar-nos ou apropriar-nos delas. Na companhia de narradores, filósofos e poetas, sem renunciar ao relato pessoal ¿ morrer é algo profundamente íntimo ¿, o autor reflete sobre a morte «vivida» e Percorre o caminho de uma batalha, a humana, que reside em sabermo-nos mortais e acreditarmo-nos infinitos.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 104
Sinopse: Em Lições de Estoicismo, o filósofo John Sellars entrelaça as ideias dos grandes estoicos romanos Séneca, Epiteto e Marco Aurélio ¿ com as suas fascinantes vidas, e mostra-lhe como aplicar tais ensinamentos aos quotidianos atuais. Neste livro envolvente, encontrará respostas para as grandes questões, aprenderá a lidar com desafios, a gerir emoções e a cultivar relacionamentos. Um guia inspirador para uma vida bem vivida.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse: José Nunes é autor de uma das mais antigas rubricas da nossa rádio ¿ que tem, precisamente, 26 anos! Este livro comemora a longevidade da rubrica da Linha Avançada e, para isso, o autor convidou 26 grandes figuras do nosso futebol, ou com ele relacionadas, que, à mesa do restaurante que cada um escolheu, contaram as histórias mais curiosas e humoradas que viveram ao longo da sua ligação à mais popular modalidade do mundo.. Trata-se, assim, de um livro que nos remete para os bastidores do lado bom do futebol, de leitura fácil e divertida. Um belo presente para qualquer amante do futebol.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 256
Sinopse: Este é um livro para pais e mães que desejem sinceramente ultrapassar a separação e viver a sua parentalidade com integridade, responsabilidade e autenticidade; e para qualquer profissional que queira contribuir para que o divórcio, em vez de traumático, possa ser uma oportunidade de cumprir o potencial daquelas famílias. O divórcio e a separação podem ser uma reparação, com crescimento emocional e pessoal para todos os envolvidos. Com mais de 20 anos de experiência no trabalho com famílias, crianças e adolescentes, as autoras apresentam agora o seu modelo para um Divórcio Consciente. Trazendo a teoria para a prática, ilustram os conteúdos técnico-científicos com casos reais, experiências e reflexões pessoais. Tomar consciência do processo de separação é o que permite sair da reactividade e dos padrões impostos pela nossa biologia e cultura, e tornarmo-nos o protagonista da nossa história.