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Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 216
Sinopse: «É que o almanaque contém essas verdades iniciais que a humanidade necessita saber, e constantemente rememorar, para que a sua existência, entre uma Natureza que a não favorece e a não ensina, se mantenha, se regularize, e se perpetue. A essas verdades, chamam os Franceses, finos classificadores, verdades de almanaque.» EÇA DE QUEIROZ Juntámos os saberes únicos dos nossos avós, indicações úteis e práticas essenciais para o dia-a-dia e um toque de humor e o resultado é este almanaque genuinamente português, que vai querer levar consigo para todo o lado. Aqui encontra factos e curiosidades de interesse geral, que convém ter à mão seja para colher os espinafres da sua horta no momento certo, tirar aquela nódoa de vinho tinto que manchou a toalha ou fazer um brilharete junto dos amigos quando toda a gente diz: «Mas, afinal, hoje é feriado porquê?».
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 592
Sinopse: Há 55 sintomas de desamor reportados por mais de dez milhares de profissionais do tecido empresarial português. Apontam insatisfações e frustrações em diferentes níveis: na cultura organizacional, na liderança, na comunicação, na organização das pessoas e dos processos e ainda no perfil dos indivíduos. O Amor Corporativo vem destacar a importância de um patamar de presença diferenciador nas conexões intra e interpessoais no contexto do trabalho. O modelo apresentado neste livro sugere quatro passos, com impacto na produtividade e na eficácia pessoal e profissional, para a ativação do amor-próprio e do amor pelo outro: escutar ativamente, para compreender; observar, para clarificar comportamentos; validar, para ativar escolhas conscientes; e energizar, para inspirar e elevar o sentido de propósito individual e coletivo. São bem-vindos os seus comentários sobre este livro através do e-mail: alexandra. lemos@premiumcoaching.pt
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse: PERANTE UMA VIDA TÃO INCRIVELMENTE AGITADA COMO AQUELA QUE VIVEMOS HOJE, SERÁ POSSÍVEL ARRANJAR TEMPO SUFICIENTE PARA DESCANSAR E RELAXAR?
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 240
Sinopse: Talento e Superação relata as histórias mais relevantes e as curiosidades menos conhecidas vividas durante o bicampeonato europeu do Benfica, em 1960/61 e 1961/62. Foram momentos únicos, felizes, desafiantes e até mesmo insólitos que levaram ao desfecho, o maior feito internacional da história do clube.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 256
Sinopse: Porque é que não sou feliz? Porque é que tenho a sensação de não aguentar mais? O que é que me faz sentir frustrado com o meu dia a dia? Porque é que não sou capaz de estar satisfeito com o meu ambiente de trabalho? O que é que posso fazer para que a convivência não desgaste a minha relação sentimental? Porque é que perco a cabeça com os meus filhos? A resposta a estas e outras perguntas está em Porque é que não sou feliz?. Pela mão da psicóloga Silvia Álava, vais descobrir que ser feliz não significa viver num mundo cor-de-rosa, onde tudo é fantástico e maravilhoso, porque esse lugar não existe, que para estar bem não é preciso mudar de vida, nem optar por reviravoltas radicais, mas apenas vivê-la de outra maneira, com consciência e em conformidade com os teus valores, aceitando-te tal como és, sabendo que és perfeitamente normal dentro da tua bela imperfeição. É esse o segredo para compreender que tudo vale a pena.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 176
Sinopse: A doçaria popular portuguesa é rica em sabores, diversidade e texturas! Portugal é, de facto, um país recheado de tradições gastronómicas que se foram formando ao longo dos séculos e que variam de região para região. Neste livro, celebramos o melhor do que se faz em Portugal no mundo da pastelaria nacional e convidamo-lo a descobrir esta seleção requintada e cheia de sabor. Desde bolos, tartes, pastéis e biscoitos, a TeleCulinária distinguiu 80 receitas que convidam à partilha e à aventura na cozinha. Junte-se a nós nesta descoberta pela doçaria de Portugal!
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 240
Sinopse: Tudo o que deve saber sobre a arte de treinar. Partilhas e ferramentas valiosas para aprender, com os melhores, a ser melhor treinador de futebol. Um livro que junta ensinamentos de José Couceiro, Jesualdo Ferreira, Hélio Sousa, Silvino Louro, Luís Castro, Nuno Gomes e muitos mais.
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 160
Sinopse: Os Segredos da Felicidade e do Sucesso
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 360
Sinopse: O impacto da disposição mental na nossa vida J
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 248
Sinopse: A Terapia através das Vidas Futuras
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 352
Sinopse: Como se cria um campeão? Que sacrifícios é preciso fazer para lá chegar? Um dos maiores tenistas de todos os tempos conta-nos a sua história na primeira pessoa.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 152
Sinopse: Vamos fazer o jantar? Basta ir à horta buscar os ingredientes! Todos podemos ter acesso a comida saudável, saborosa e ecológica, com uma horta biológica! É fácil, é educativo, e é divertido. pais, educadores e criancas podem aprender todos ao mesmo tempo como criar uma horta biológica - seja em casa, numa varanda ou num quintal. nestas páginas, encontrarão tudo o que é preciso saber: aprenderão a conhecer as plantas, o solo e a biodiversidade, a fazer a compostagem, a planear e implementar uma horta, a cuidar, a colher e até a preparar os alimentos! encontrarão ainda 44 fichas de plantas, ervas aromáticas e flores comestíveis, com todas as informacões necessárias para crescerem vicosas e deliciosas. Com um pouco de tempo e vontade de «sujar as mãos», todos podemos ter a nossa própria horta biológica - com alimentos apetitosos, fresquinhos e amigos do ambiente.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse: Sabia que os produtos que utiliza para limpar a sua casa estão carregados de compostos químicos sintéticos que não só prejudicam o meio ambiente como são a causa de alguns problemas de saúde? Já leu os rótulos dos detergentes das casas de banho ou dos produtos que utiliza para limpar o fogão ou o frigorífico onde coloca os alimentos para a sua família? Ao longo destas páginas vai aprender que com limão, sal, vinagre e bicarbonato de sódio, entre outros ingredientes - que encontra facilmente na drogaria ou supermercado - consegue fabricar os seus próprios detergentes caseiros: naturais, livres de tóxicos, simples, baratos e eficazes. Cátia Curica, farmacêutica de formação e especialista em eco-lifestyle, convida-o a regressar às origens e a produzir o seu detergente da louça ou da roupa, quer seja à mão ou na máquina, o produto para limpar o chão e os vidros, para tratar dos seus tapetes ou colchões, para limpar peças de inox ou de prata, passando pelos indispensáveis tira-nódoas e ambientadores. Mais de 50 receitas, com fotografias e explicações passo a passo. Um manual prático e indispensável para a ajudar a tratar da sua casa de forma natural e saudável. Inclui lista de ingredientes, utensílios e mapas de organização e limpeza da sua casa.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 160
Sinopse: Levante a mão quem nunca tentou seguir uma dieta rigorosa, mas acabou por desistir e por recuperar todo o peso perdido, se não mais. Hoje, há uma resposta: A Dieta das 10 Horas, um plano que o ajuda a fazer pequenas, mas poderosas mudanças a longo prazo. De uma das nutricionistas mais relevantes do Reino Unido, este é um plano de dieta fácil, acessível e alcançável que foi testado com centenas de pessoas de todo o mundo e que vos é agora apresentado, falando-vos dos resultados, das dificuldades, dos ajustes e das soluções. Jeanette transforma a informação científica em conteúdo facilmente digerível, mas repleto de conhecimentos, dicas, exemplos de como outras pessoas se ajustaram ao plano e mais de 25 receitas simples para o ajudar a gerir o seu peso, melhorar a sua saúde cardíaca, reduzir o risco de diabetes tipo 2 e hipertensão, assim como reforçar o seu sistema imunitário, com resultados satisfatórios após apenas três meses.
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 164
Sinopse: É possível criar uma nova realidade ao mudarmos a forma como pensamos?
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: os anjos estão sempre ao nosso redor; é sua missão dar-nos apoio e orientacão espiritual, caminhando connosco ao longo desta vida, com todos os seus altos e baixos, trazendo consigo a luz da presenca e do amor divinos.
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 232
Sinopse: Conselhos Simples de Um Monge Budista
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 344
Sinopse: Mensagens de Amor e de Esperança para Transformar a Sua Vida
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 280
Sinopse: Existe algo mais precioso na vida do que o poder de escolher?
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 240
Sinopse: Não há nada mais reconfortante do que comida feita com o amor e carinho de uma avó. Os aromas na cozinha durante a confeção destes doces são, para muitos, recordações que não queremos esquecer.A Teleculinária selecionou mais de 100 receit
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 168
Sinopse: O Que a Ciência nos Ensina sobre os Benefícios do Pensamento Positivo Otimismo não é «ver o copo meio cheio»; é acreditar que temos as capacidades para encher o copo até cima e as forças para desenvolver essas capacidades.
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse: Receitas rebeldes para comer bem e ficar em forma
Edição: Dez 2021
Nº Páginas: 248
Sinopse: Um estilo de vida saudável passa por uma boa alimentação. Uma boa alimentação passa por ingredientes frescos e por métodos de cozedura que preservem as suas propriedades. Por isso, não há comida mais saudável do que a caseira e não há melhor Chef do que nós próprios!
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 272
Sinopse: os mestres divinos são almas iluminadas que já tendo caminhado nesta terra(ou em outros planetas), continuam a oferecer a sua inteligência emocional e os seus ensinamentos espirituais ao mundo. talvez já conheça alguns jesus, buda, maria madalena mas sabia que há muitos mais, e que o podem ajudar no seu caminho espiritual? neste livro, vai descobrir uma breve história dos mestres divinos e da sua ascensão e aprender a evocar a sua proteção espiritual para remover bloqueios e criar fortes ligações espirituais.
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 224
Sinopse: numa altura em que o outono, e depois o inverno, épocas especialmente fortes para as gripes, progressivamente se aproximam, o receio de um novo recrudescimento da covid-19 paira na cabeça das pessoas.na verdade, quando duas pessoas nas m numa altura em que o outono, e depois o inverno, épocas especialmente fortes para as gripes, progressivamente se aproximam, o receio de um novo recrudescimento da covid-19 paira na cabeça das pessoas. na verdade, quando duas pessoas nas mesmas exatas circunstâncias têm reações diferentes aos vírus, nomeadamente o da covid-19, a razão para que isso aconteça está relacionada com a sistema imunitário: uns têm-no mais forte do que outros. ora, o sistema imunitário, cuja capacidade de nos defender varia de pessoa para pessoa, não pode estar dependente de mais e mais doses de vacinas. ele pode(e deve)ser trabalhado através de uma série de comportamentos que estão ao alcance de todos nós: a alimentação adequada(inclui um vasto conjunto de receitas), o jejum, os exercícios respiratórios, o exercício físico, a exposição ao frio ou a meditação são os principais tópicos que o autor explica, passo a passo, neste livro. para uma imunidade total.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse: dicionário sério de calão, javardices e alarvidades é um livro sem ética nem estética. um livro que reúne as palavras mais cruas, mais fora das marcas, mais completamente grosseiras, mais completamente inconvenientes e mais completamente indecentes que alguma vez leu. nele encontrará uma linguagem seca, brutal e desapiedada contra o gourmet, o bom gosto e o canónico. palavras vergo¬nhosas, sujas e pegajosas, que cheiram a suor, a pele mal lavada e a provocacão. expressões que nunca sonharam ter forma de livro, que carregam aquela forca que estabelece uma relacão mais activa e directa com a realidade, e que dão um sentido excessivo da conversa fiada de malandros, malfeitores, gatu¬nos, viciados, vadios, prostitutas, chulos, fadistas, vigaristas, abusadores, etc. quando vier o fascismo ou o comunismo regimes que têm medo da feroz liberdade , esta obra será proibida e queimada em fogueiras no meio da rua.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 96
Sinopse: os melhores trocadilhos de ana galvão nas três da manhã neste livro não há uma história, mas sim a compilação de trocadilhos que juntei num manuscrito(manuscristo, pois foi na rádio renascença)durante várias edições da rubrica extremamente desagradável. a minha colega inês lopes gonçalves diz que não têm piada nenhuma, mas espero sinceramente que o leitor não partilhe da opinião dela e que se divirta tanto a ler este livro como eu me diverti com estas minhas brincadeiras. já agora, e por falar em livros, pergunto-lhe: sabe o que diz um alfarrabista farto? logicamente, diz: alfarrabasta!
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 200
Sinopse: e se os reis de portugal, os presidentes da primeira república e figuras mediáticas da actualidade interagissem entre si? a partir de 5 de outubro de 1910, resolvem encontrar-se, de dois em dois anos, no restaurante tia matilde, em lisboa, para comemorar a independência de portugal face a leão e castela(tratado de zamora, 5 de outubro de 1143). Ao mesmo tempo que comentam o período político e social que se viveu de 1910 a 1933, no exterior, Inês de Sousa Real vende mirtilos; Florêncio de Almeida, obras de arte; André Ventura, farturas; e Otelo Saraiva de Carvalho, tirinhos. Enquanto Toy chora copiosamente a traição da sua amada com D. Sebastião, D. Sancho I assume que a Pippi das Meias Altas é sua filha. D. Fernando I aparece ao lado de Eduardo Cabrita, o motorista de José Sócrates envolve-se com a condessa de Bolonha e o cardeal D. Henrique suspira por Lili Caneças.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse: Um guia completo para ajudar crianças e jovens a desenvolverem confiança, combaterem a vergonha e alcançarem o seu verdadeiro potencial Este livro, apresenta orientações práticas para promover o crescimento educativo e pessoal, prevenindo o estigma associado à dislexia e antecipando os desafios que crianças e jovens disléxicos podem enfrentar ao longo da escolaridade. Inclui diversas estratégias e abordagens, tais como: Desenvolver competências diversas que ajudem a compensar as dificuldades típicas da dislexia; Promover uma autoestima sólida e criar hábitos de estudo adequados para ultrapassar os desafios próprios de cada fase etária; Estabelecer rotinas individuais e familiares que previnam sentimentos de isolamento, ansiedade e depressão na criança; Proporcionar ferramentas práticas para lidar com os desafios previsíveis que um aluno com dislexia poderá enfrentar. Fomentar a autonomia, bem como a capacidade da criança para pedir ajuda e tornar-se uma defensora ativa de si própria. Um guia prático e acessível, baseado em evidência científica, com estratégias eficazes para apoiar alunos com dislexia escrito por uma psicóloga que viveu essa experiência na primeira pessoa e tem mais de 25 anos de especialização.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse: «Desde os primórdios da humanidade que a Natureza tem sido o espelho onde a alma se reconhece. As árvores sussurram segredos antigos, os animais são possuidores de sabedoria ancestral, e as florestas, planícies e desertos guardam histórias escritas muito antes das palavras. Tarot da Natureza oferece uma ponte entre o mundo visível e o invisível, uma jornada simbólica que permite que nos reconectemos com os ciclos da Terra, os ritmos da vida e a voz silenciosa do nosso próprio coração. Mais do que um oráculo, este tarot é um convite: a desacelerar, a observar, a sentir. Cada carta representa uma força natural um animal, uma planta, um arquétipo, um elemento e reflete uma parte do nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual. Tarot da Natureza é uma ferramenta de reconexão espiritual e ecológica, e um lembrete de que, ao cuidarmos da Natureza, cuidamos de nós mesmos. Que esta jornada nos inspire a caminhar com mais consciência, a olhar o mundo com novos olhos e a viver em harmonia com esta Terra que nos sustenta e ilumina.»