Vida Prática

Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 256

Sinopse:
Uma luta permanente pela autodescoberta, pelo respeito das minhas vontades e pela melhor forma de doar aos outros tudo o que vou aprendendo. Acredito na eternidade. em recomeços, nunca em finais; em lições, nunca em castigos; no melhor de cada um por muito mau ou pouco que seja, nunca na maldade gratuita ou no julgamento barato.

Edição: Jul 2021
Nº Páginas: 224

Sinopse:
Em 2011, Kamal Ravikant era CEO de uma empresa que ele próprio tinha erguido do nada. Em 2011 a empresa foi à falência. Kamal entrou em depressão profunda. Sentia-se doente física e emocionalmente, a ponto de nem sequer conseguir sair da cama. Até que, no seu momento mais negro, ocorreu-lhe uma meditação, uma espécie de cântico que lhe trouxe finalmente um raio de esperança: Eu amo-me. Mesmo sem estar muito seguro de acreditar naquelas palavras, deu por si a repeti-las, como se fossem um mantra: amo-me, amo-me, amo-me. Para Kamal, foi o primeiro passo de uma caminhada de regresso à vida. Criou então uma série de ferramentas para manter o espírito positivo e seguir em frente (um Círculo mental, uma Meditação, um Espelho e uma Pergunta). Depressa começou a sentir os resultados e recuperou toda a sua força física e mental. "Ama-te Como se a Tua Vida Dependesse Disso" é a história real de uma pessoa que teve de reaprender a caminhar; e é um guia prático para quem quiser erguer-se e começar a sorrir.

Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 288

Sinopse:
Escrevo este livro, caro leitor, não pelo sucesso do anterior Ama-te, mas porque nele não coube tudo o que sinto, tudo o que o meu coração me pede para partilhar e, tão pouco, tudo o que é o amor. No livro anterior, havia um propósito claro: conectar as pessoas à terra, ligá-las ao seu imensurável poder pessoal, empurrando-as consequentemente para a ação, para a mudança do óbvio e para si mesmas. E, por isso mesmo, a escolha do vermelho para ilustrar a capa. O vermelho é a cor do poder pessoal, é sinónimo de individualidade e coragem, revitalizador de corpos adormecidos e energias estagnadas. Através da assertividade que emprego nas minhas escolhas, ações e discurso, fiz por te ligar a essa vibração de forma a sentires-te outra vez e, sobretudo, a perceberes que nada, nada mesmo, do que te atormenta veio para ficar ou vive em ti sem solução. O objetivo neste segundo nível é, igualmente, claro para mim: levar-te numa viagem transformadora, sem precedentes, entre a terra e a intuição, entre o poder pessoal que tens para mudar tudo o que queres e a alma que habita em ti, essência essa que, ao ser devidamente escutada e integrada, poderá levar-te para lá de todos os limites que ainda conheces. Irei, naturalmente, continuar a alimentar o teu assumir terreno, mas o compromisso é ligar-te ao teu «Eu» mais subtil, para que possas ganhar uma nova consciência da alma que és e do que vieste aqui fazer. Permite que a alma te guie. Ama-te.

Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 176

Sinopse:
"Porque é que é tão complicado relacionarmo-nos? Porque desenvolvemos tantas distorções a partir de sentimentos básicos, como amor e sexo? Neste seu novo livro, Prem Baba mostra que a importância de um relacionamento feliz ultrapassa as fronteiras das pessoas envolvidas, vai além da realização pessoal e torna-se uma questão de suprema importância para um mundo melhor. (…) Prem Baba diz que o relacionamento com outro ser humano, principalmente o afetivo-sexual, é o mais poderoso catalisador ou ativador da verdade. Eu acredito nisso. Amar, diz ele, requer uma grande coragem. E afirma que se pudéssemos ter relacionamentos amorosos, saudáveis e construtivos, certamente, não haveria tanta maldade no mundo. Tantas guerras, corrupção e miséria. Tanto medo e ódio e tanto sofrimento na humanidade. Amor e Liberdade. Em geral estas duas forças primordiais da vida não caminham juntas, pelo contrário, excluía outra, quando, a verdadeira sabedoria consiste em jamais separar uma da outra. (…) Despertar o amor é a grande transformação que esse livro propõe. De uma maneira clara e simples, mostra que para compreender o amor é preciso, acima de tudo, compreender o que somos e o que estamos a carregar.Quem sabe se a sua jornada começa aqui..." - Bruna Lombardi

Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 312

Sinopse:
Passe cada dia na envolvência das afirmações positivas e do pensamento transformador: Amar a Vida, Confiar na Vida reúne textos de alguns dos livros mais inspiradores de Louise Hay, uma das autoras mais queridas e celebradas da área do desenvolvimento pessoal. A filosofia positiva de Louise Hay permitir-lhe-á fazer uma descoberta fulcral: os seus pensamentos criam a sua realidade. Com o poder do pensamento positivo, poderá realmente mudar a sua vida para melhor. Faça-se acompanhar desta sabedoria intemporal e faça a sua vida, dia após dia, um espaço de harmonia, positiva, gratidão e celebração.

Edição: Mai 2009
Nº Páginas: 272

Sinopse:
Porquê outro livro sobre o Amor?Porque saber amar é talvez o mais importante dos fatores, aquele que garante a nossa sobrevivência num mundo cada vez mais difícil de enfrentar. Ciente de que o Amor está diretamente relacionado com a realização pessoal de cada ser humano, Gary Chapman fornece-nos as ferramentas para que o possamos viver plenamente.Com exemplos reais, pequenas reflexões e exercícios simples, "Amar - um novo caminho para a vida" ajudará cada leitor a definir melhor o seu perfil e a agir em conformidade.Bondade, paciência, cortesia, tolerância, humildade, generosidade e honestidade são, segundo o autor, as sete chaves para a felicidade.

Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 328

Sinopse:
Prefácio de Rita Ferro Alvim do Blog: Socorro! Sou mãe... Será que tenho leite suficiente para alimentar o meu bebé? O tamanho das mamas influencia a quantidade de leite que se tem? Dar muito colo estraga os bebés? Quando devemos desmamar? Este livro pretende dar a todas as mães a possibilidade de fazerem escolhas informadas, esclarecendo as dúvidas que inevitavelmente surgem às mulheres quando enfrentam a maternidade e a amamentação. Um livro que procura, também, descomplicar o processo de amamentação dando a conhecer as suas fases naturais e relembrar às mães que a natureza lhes providenciou tudo o que é preciso para amamentarem com sucesso, dando aos bebés não apenas comida, mas também amor, conforto, calor e segurança.

Edição: Set 2019
Nº Páginas: 296

Sinopse:
Depois do seu enorme sucesso em Espanha chega a Portugal este guia para pais e professores pela mão de um dos mais reconhecidos psicólogos especialistas na adolescência. Discutem, ignoram, testam limites, quebram regras, desesperam e desesperam-nos. Como lidar com estas pessoas que ainda ontem eram crianças e hoje já querem ter todos os benefícios dos adultos, mas sem qualquer tipo de responsabilidade? Este livro é um guia imprescindível e muito atual que desmistifica as principais incertezas educativas de pais e professores. Porque o conflito pode fazer parte do entretenimento básico dos adolescentes, mas o autor defende que o nosso dia-a-dia com eles não tem de ser uma guerra permanente. Há como nos tornarmos nos "adultos positivos" de que tanto precisam para atravessar os anos mais intensos das suas vidas. Saiba qual a melhor forma para interagir com estes rapazes e raparigas que parecem nada reter e tudo contestar. E como os ajudar a fazer um caminho emocionalmente saudável e feliz para a vida adulta. Um livro inspirador que nos permite compreender e conviver com adolescentes sem perder a cabeça (ou querer "arrancar" a deles).

Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 208

Sinopse:
Somos mães que trabalham e que, às vezes, dormem pouco, malabaristas do tempo e do cansaço que às vezes - por Deus! - só querem beber uma cerveja. Somos mais felizes desde que fomos mães mas lembramo-nos perfeitamente que também éramos felizes antes. E também nos lembramos de uma altura em que não tínhamos de tomar vitaminas porque não andávamos tão ridiculamente cansadas. Inclui um texto de Afonso Cruz

Edição: Mai 2013
Nº Páginas: 296

Sinopse:
Os estudos mais recentes mostram que 3 em cada 10 pessoas acima dos 70 anos têm uma memória deficiente, má concentração e confusão; 1 em cada 15 vão provavelmente ter Alzheimer, estando o cérebro em rápida degeneração. Isto significa que cada indivíduo só tem uma hipótese de cerca de 50/50 de entrar no último quarto da sua vida sem problemas cerebrais. A notícia não é boa mas, ao contrário do que muitos pensam, é possível inverter este cenário. Com base em mais de vinte anos de investigação e prática clínica, Patrick Holford apresenta um plano nutricional e de treino mental de apenas dez passos, que já deu provas de conseguir melhorar a memória e reduzir o risco de sofrer de Alzheimer.

Edição: Jan 2019
Nº Páginas: 200

Sinopse:
É um facto incontornável: a eficácia dos antibióticos, hoje em dia, é cada vez menor, os efeitos colaterais do tratamento são cada vez mais numerosos e a forma como comprometem o sistema imunitário é inegável. Numa perspetiva holística da saúde, chegou a altura de perguntar: os antibióticos farão mais mal do que bem? E, caso façam, a que alternativas seguras e eficazes poderemos recorrer? Este livro oferece respostas detalhadas e acessíveis a estas questões. Começando por explicar detalhadamente o funcionamento do sistema imunitário e o modus operandi dos antibióticos, oferece em seguida um guia de doenças infecciosas e das respetivas curas naturais que estão ao nosso alcance, que não só combatem a infecção como também fortalecem o organismo e têm um papel preventivo. Christopher Vasey, valendo-se das propriedades antibióticas de recursos naturais como a equinácea, o mel, o jasmim e o gengibre, entre dezenas de outros, explica concisamente como usar cada um para curar diversas doenças e maleitas de origem infecciosa, da amigdalite aos abcessos dentários, do herpes à angina.

Edição: Set 2019
Nº Páginas: 424

Sinopse:
Rory Sutherland é vice-presidente da Ogilvy e um guru da publicidade mundial. É seguido por milhões de pessoas que vêem nele um dos mais brilhantes pensadores da actualidade. Em "Alquimia" Rory explica que não compensa ser lógico se todos os outros o forem. Não ser totalmente lógico e seguir intuições válidas potencia a criatividade e a resolução de problemas. AS 11 REGRAS ALQUIMISTAS DE RORY SUTHERLAND: 1 - O oposto de uma boa ideia pode ser outra boa ideia. 2. Objectivos medianos não interessam a ninguém. A sanduíche - esse golpe de génio culinário do século XVIII não foi inventado pelo consumidor comum. O Conde de Sandwich era um jogador inveterado e exigia que lhe providenciassem os alimentos de uma forma que não o obrigasse a deixar a mesa de jogo enquanto comia. Daí a ideia louca, mas ao mesmo tempo perfeitamente simples, de inserir algum tipo de recheio entre fatias de pão - sem necessidade de talheres, pratos ou, acima de tudo, de sair da mesa. 3. Não compensa sermos lógicos se os outros também são. Quando procurar apartamento para arrendar não procure apenas ao longo das linhas de metro, veja também perto das estações de comboio. É bem provável que sejam mais baratos, e o comboio levá-lo-á ao centro tão depressa como o metro. 4. A natureza da nossa atenção afecta a natureza da nossa experiência. Imagine que vai a Berlim passar um fim de semana prolongado e reservou hotel no antigo lado oriental da capital alemã. Quando chega, descobre que o seu hotel se situa numa antiga prisão. Os quartos são espartanos, totalmente desprovidos de ornamentos, a sua cama fica numa plataforma por cima do chuveiro e a televisão é a preto e branco e sintonizada num único canal que passa repetidamente O Grande Lebowsky. Se chegasse a esse hotel à espera de algo de semelhante ao Marriott, candidatar-se-ia à pior experiência da sua vida. Já se o que procurasse fosse uma experiência industrial incrivelmente fora do comum, autêntica e típica de Berlim Oriental, acharia provavelmente o hotel o melhor em que já tinha estado. 5. Uma flor é uma erva daninha com um bom orçamento de publicidade. 6. O problema da lógica é matar a magia. 7. Uma boa intuição que não pode ser observada não deixa de ser ciência. O mesmo se pode dizer de uma feliz coincidência. 8. Temos de pôr à prova as contra-intuições pelo simples facto de que mais ninguém o fará. Algumas das descobertas mais valiosas começam por não fazer sentido, pois, caso contrário, alguém já as teria realizado. Consideremos o caso do iPhone. Foi desenvolvido, não em resposta à procura do consumidor ou após reuniões intermináveis com grupos de consumidores; resultou, sim, da concepção de um homem levemente perturbado, que simplesmente não gostava de botões. O iPhone mostra que, se enlouquecermos ligeiramente e experimentarmos, a pérola que encontraremos pode ser muitíssimo sustentável. 9. Resolver problemas de forma racional é como jogar golfe só com um taco. 10. Devemos atrever-nos a ser triviais. Qualquer devoto de Sherlock Holmes nos dirá que prestar atenção a coisas triviais não é necessariamente uma perda de tempo. As pistas mais importantes podem muitas vezes parecer irrelevantes, e muita coisa na vida é mais bem compreendida observando pormenores triviais. 11. Se houvesse uma resposta lógica já a teríamos encontrado. 12. (Porquê restringirmo-nos a um número previamente determinado?) Atrevamo-nos a parecer estúpidos. Uma das formas de resolver um problema é fazer uma pergunta que ninguém fez antes. Há várias razões para uma pergunta específica nunca ter sido feita. Por exemplo, porque ninguém foi suficientemente inteligente para a fazer. Mas uma explicação mais provável é que ninguém tenha sido suficientemente estúpido para a formular. Existem inúmeras perguntas que nos farão parecer incrivelmente idiotas, mas nunca devemos hesitar em perguntar. A única razão pela qual elas

Edição: Jul 2011
Nº Páginas: 720

Sinopse:
Quantos golos marcou Fernando Gomes em 1986? Em que ano ganhou o FC Porto o primeiro título? E a primeira dobradinha? Acha que as perguntas são fáceis? Então aqui vai mais uma: quem foi o primeiro treinador remunerado do futebol português? No ano de todas as vitórias, em que o FC Porto conquista a Supertaça, o Campeonato, a Taça de Portugal e a Liga Europa, é publicado pela primeira vez o "Almanaque do FC Porto".Nesta obra de fôlego, um trabalho notável de compilação de dados e histórias levado a cabo pelo jornalista Rui Miguel Tovar, reúnem-se todos os factos mais relevantes da história do clube na vertente futebol - desde a fundação até aos dias de hoje. Obra de consulta obrigatória para todos os verdadeiros portistas, e tira-teimas imprescindível nas conversas de café, o "Almanaque do FC Porto" apresenta desde as equipas tipo aos troféus conquistados e ainda todos os marcadores de serviço, todos os treinadores, para além de centenas de histórias que fazem do FC Porto um clube de campeões.

Edição: Out 2018
Nº Páginas: 144

Sinopse:
Eis o livro que faltava: um Almanaque de Natal. Uma compilação de factos, curiosidades, tradições, decorações, canções e muito mais, onde o humor é garantido… OH! OH! OH! Este volume, profundamente ilustrado, pretende celebrar o espírito de Natal, que deve ser vivido todos os dias do ano e ser uma constante na nossa vida. Não faltam curiosidades, ideias, jogos, música e entretenimento. Deixe-se encantar e levar por este almanaque. Conheça as historietas e anedotas que reservamos para si, permita que os cheiros da cozinha invadam o seu lar, decore e dê mais cor à sua vida, abrace a família e os amigos e diga-lhes que os ama, brinque e jogue com eles. Recolha-se, faça uns minutos de silêncio e divirta-se com este livro. Sinta o perfume do amor, da harmonia, da alegria, do que é nacional e deve ser preservado, e acredite que todos os dias podem ser dias de Natal. Acredite numa maior justiça, até porque a maior injustiça do Natal, afinal… sabe qual é? O peru é que morre e a missa é do galo! Um excelente presente para si e para os seus, num único volume.

Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 200

Sinopse:
Uma homenagem feliz à língua portuguesa. Aqui se contam histórias deliciosas, curiosidades e efemérides incríveis. Aqui se resolvem dúvidas e erros. Um livro divertido e inspirador. Este "Almanaque da Língua Portuguesa" quer ser o seu companheiro de todos os dias, de todos os meses, do ano inteiro, oferecendo-lhe, página a página, surpresas, acontecimentos, respostas às suas dúvidas, perguntas pertinentes e impertinentes, excertos magníficos de grandes obras, informações úteis. Aqui está a nossa língua tratada com amor e muito humor. Descubra: Histórias deliciosas da nossa língua; datas comemorativas e efemérides da lusofonia; as palavras mais feias e as mais bonitas do português; as cores e os animais da língua; a origem do português e as suas viagens; os erros mais irritantes e outros que afinal não o são; respostas a dúvidas comuns; se é verdade que existe um gene da língua; alguns palavrõezitos; …. e outras preciosidades da língua.

Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 224

Sinopse:
Quando lhe foi diagnosticada a doença de Crohn, Grace Kelly sentiu esse desafio como uma oportunidade de mudar, decidindo ouvir melhor o seu corpo e integrar opções mais saudáveis no seu estilo de vida. Tornou-se vegana e criou a modalidade Yoga Vibes com posturas energéticas para equilibrar os chakras e trabalhar as emoções. Neste livro, Grace partilha contigo os seus cuidados diários para alcançar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma. Inspira-te nesta mulher de sorriso aberto e contagiante e acrescenta mais cor, saúde e alegria à tua vida. Enche-a de Good Vibes! Rituais matinais . Afirmações mágicas . Posturas de Yoga . Receitas Veganas . Rituais lunares . Cristais para Alinhamento de Chakras . Exercícios Espirituais

Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 256

Sinopse:
«Queremos mostrar que é possível viajar com crianças, que é possível viajar com uma doença, que é possível largar o trabalho e seguir em busca de um sonho». Catarina e Filipe Almeida são os autores da página do Instagram All Aboard Family que conta com mais de 65 mil seguidores. Quem é que nunca sonhou em dar a volta ao mundo? Apesar de todas as dificuldades e medos: sem dinheiro, com um filho pequeno e a preocupação com a doença renal do Filipe que o obriga a fazer regularmente hemodiálise. Este livro serve de guia e de inspiração para todos os que gostam de viajar. Partilhamos as nossas histórias e a forma como fomos vendo o mundo, juntamos muitas dicas e recomendações para quem quer viajar de forma económica e descomplicada.

Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 256

Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com informações sobre alimentos que nos fazem bem e mal, que nos vão ajudar a emagrecer, baixar o colesterol, ter um trânsito intestinal fluído ou permitir viver até aos 100 anos. No entanto, por trás da maioria dos produtos, escondem-se armadilhas criadas pelo marketing nutricional com o objetivo de nos levar a comprar um determinado alimento. Acredite que um produto pode não ser saudável mesmo que tenha desenhado um enorme pêssego na embalagem, que a caixa seja verde e pareça «saudável», que inclua a palavra «natural», que seja 0%0%0%, ou que um influencer apareça a comê-lo no Instagram. Já reparou, por exemplo, que a quantidade de fruta presente nalguns iogurtes com frutos vermelhos é de apenas 8%? Isso significa que, com sorte, teremos 1,3% de morango ou 1,3% de cereja... nem dois gramas de cada fruto vermelho em média! Numa linguagem simples e descomplicada e tendo por base a legislação portuguesa e da União Europeia, a nutricionista Marián García ensina-nos a ter consciência do que levamos à boca, analisando rótulos e vários grupos de alimentos, desmistificando ideias pré-concebidas e desmascarando monstros nutricionais que nunca deveriam ter visto a luz do supermercado. Se soubermos escolher os alimentos certos, viveremos melhor. E pelo caminho podemos poupar uns euros e evitar sermos enganados. São só vantagens!

Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 176

Sinopse:
Está cansada de alimentar o seu bebé com purés comprados e sem sabor? Consulte Alimentação Natural para Bebés e descubra 200 receitas fáceis de fazer e repletas de alimentos naturais nutritivos que vão deliciar o palato do seu bebé e proporcionar-lhe as pedras basilares essenciais ao seu crescimento e desenvolvimento. A bloguista de alimentação para bebés, Michele Olivier, ajuda-a a criar purés e refeições para crianças com frutos e legumes da estação, cereais saudáveis, como a quinoa e o millet, e especiarias e ervas aromáticas ricas em sabor e conteúdo nutritivo. Dê ao seu bebé o melhor começo possível com alimentos coloridos e deliciosos que ajudarão ao seu desenvolvimento.

Edição: Out 2019
Nº Páginas: 288

Sinopse:
"Alimentação e Mindfulness" não é um livro comum sobre dietas. É um livro sobre como comer e menos sobre o que comer, com uma abordagem que o ajudará a concretizar uma mudança genuinamente sustentável, em direção a uma melhor saúde física e a uma forma corporal que o deixará confiante e confortável. A alimentação consciente é um aspeto fundamental do mindfulness. Com a prática diária desta técnica, estará a familiarizar-se com o que significa estar presente, sem a distração de pensamentos e emoções, e com uma atitude mental isenta de julgamentos. Ficará, assim, mais apto a: - Perceber os sinais de fome e de saciedade; - Sentir com mais intensidade o sabor dos alimentos; - Identificar e diminuir o hábito de comer por motivos emocionais; - Selecionar, confecionar e ingerir os alimentos de que gosta com calma e clareza de espírito. Este livro inclui: - Exercícios para pôr em prática uma alimentação consciente; - Plano alimentar de 10 dias; - Guia prático sobre nutrição.

Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 368

Sinopse:
Um livro prático e informativo que ensina a escolher a dieta mais equilibrada e saudável, baseada nas mais recentes descobertas científicas e estudos credíveis. Todos damos muita atenção ao que comemos porque sabemos que a alimentação tem um impacto enorme na nossa saúde, na nossa aparência e na qualidade das nossas vidas. E no entanto, muitas vezes baseamos os nossos comportamentos e escolhas alimentares em informações incompletas, deturpadas ou mesmo erradas. A Prof.a Isabel do Carmo tem uma longa obra divulgativa sobre vários aspectos de saúde. Escreveu agora Alimentação - Mitos e Factos para nos ajudar a tomarmos as opções alimentares mais vantajosas para as nossas vidas - baseadas em fontes de informação fidedignas e com o rigor científico que um tema tão importante presume. "Alimentação - Mitos e Factos" proporciona uma visão equilibrada e fundamentada sobre: - As principais dietas da moda: da Paleo às de emagrecimento como a Atkins, com restrição de hidratos de carbono; - As guerras a alguns nutrientes, como o glúten e a lactose; - O consumo de carne e os regimes vegetarianos, suas vantagens e desvantagens; - A dieta mediterrânica - Os suplementos nutricionais e os medicamentos «naturais»: plantas, ervas e suplementos naturais; - A relação entre a alimentação e o relógio biológico. A crononutrição. Estes são alguns dos temas tratados ao longo do novo e importante trabalho da Prof.ª Isabel do Carmo, que nos esclarece sobre os efeitos que os nossos comportamentos e escolhas alimentares têm no organismo.

Edição: Jun 2015
Nº Páginas: 208

Sinopse:
Quantas vezes tivemos de lidar com o cabelo num dia "não"? Ou, devido à falta de tempo e/ou de vontade, nos conformámos com um cabelo solto, um rabo-de-cavalo flácido e caído, ou mesmo uns ganchos (mal) colocados na cabeça? E aquelas ocasiões em que largámos uma fortuna no cabeleireiro e o penteado não ficou como tínhamos idealizado?A necessidade unida à curiosidade, à vontade de experimentar e ao querer dar mais vida ao nosso próprio cabelo, é o ponto fulcral deste livro."Alice no Mundo das Tranças e dos Penteados" contém uma lista de materiais de que necessitará - como pentes, escovas, ganchos, modeladores -, informação sobre onde encontrá-los, como usá-los e quais as principais técnicas para criar mais de 60 modelos, que podem ir de um simples apanhado a nós, composições de várias tranças, ou até mesmo penteados temáticos, todos ilustrados com fotografias de passo a passo.Entre no mundo das tranças e dos penteados e veja como é fácil fazê-los em casa e ter um cabelo bonito e diferente todos os dias.

Edição: Fev 2008
Nº Páginas: 244

Sinopse:
Por muito bem que os pais conheçam os seus filhos, a astrologia dá-lhes informações valiosas que os convida a acompanhá-los ao longo da sua caminhada terrestre de forma mais profunda. Para lá de poder ajudá-los a descobrirem a sua vocação profissional, também os esclarece sobre as aspirações de cada um como ser humano único que é e a quem compete cumprir uma missão específica. Também para os filhos a astrologia é da maior utilidade. Ao revelar-lhes fragilidades, de toda a ordem, dos seus respectivos pais, leva-os a encará-los e aceitá-los não como super homens ou super mulheres, mas tal como na realidade são. Não há planetas ?bons? nem planetas ?maus?. Cada um tem o seu papel na nossa vida e as conjugações entre eles limitam-se a criar terrenos favoráveis ou desfavoráveis para determinados tipos de acontecimentos. A astrologia ajuda-nos a ter fé antes de mais em nós próprios. Não pode, claro está, eliminar-nos a dor. Contudo ensina-nos a encará-la como algo que não é absurdo e que pode sempre ser para nós um ponto de partida para uma qualquer viragem importante na nossa vida.

Edição: Set 2015
Nº Páginas: 248

Sinopse:
No seu dia a dia é bombardeado por uma quantidade avassaladora de informação, tarefas e urgências? Vive com a sensação permanente de que falta fazer qualquer coisa? No meio de tanta correria, sente a vida passar-lhe ao lado? Ainda não tive tempo mostra, num registo simples e descontraído, e com a ajuda de truques e dicas práticas, que muitos dos obstáculos à produtividade podem ser evitados se compreendermos melhor como funciona a mente humana. Com uma metodologia acessível, este livro vai ajudá-lo a implementar – com menos disciplina do que imagina – um sistema de organização pessoal eficiente que lhe permitirá recuperar a tranquilidade e que o fará sentir-se mais realizado.

Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 320

Sinopse:
Susan Cain, autora do best-seller "Silêncio - O poder dos introvertidos num mundo que não para de falar", revela o poder de uma visão da vida melancólica e agridoce, e o porquê de a nossa cultura ser tão cega ao valor destes sentimentos. Se já se interrogou porque gosta de música triste… Se encontra conforto e inspiração num dia chuvoso… Se reage com intensidade à música, arte, natureza, beleza… Então talvez se identifique com o estado de espírito agridoce. Em "Silêncio", Susan Cain alertou que era necessário valorizar os introvertidos, para que pudessem revelar todo o talento que possuem. Em "Agridoce", articulando os resultados das suas pesquisas com histórias e memórias, mostra-nos porque experienciamos o pesar e a nostalgia, e quais as lições surpreendentes que estes sentimentos nos dão sobre a criatividade, a compaixão, a liderança, a espiritualidade, a mortalidade e o amor.

Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 384

Sinopse:
"Cada problema que tiveres e cada desafio que superares, tornar-te-ão uma pessoa mais sábia, mais forte e mais consciente do que queres, do que desejas conseguir. Toda a humanidade desenvolveu um desejo muito maior e intenso de ser feliz, de perseguir os seus sonhos e de aproveitar ao máximo o presente que tem nas suas mãos: a vida e a oportunidade de alcançar a felicidade." Hoje é um dia importante. O único momento de que dispões, a tua única ferramenta, é o presente. Depois do sucesso de "O Poder de Confiares em Ti", um livro que ajudou mais de 200 mil leitores, o coach Curro Cañete quer que saibas que "Agora É o Momento de Seres Feliz". Ao longo destas páginas encontrarás um guia e a motivação de que precisas para delineares os teus objetivos, realizares os teus sonhos, enquanto aproveitas ao máximo cada dia, cada hora, de uma vida plena. Lembra-te, o passado já passou, aprendeste com ele e agora é a altura de confiares mais em ti, de dares um passo em frente e de ires atrás de tudo aquilo que desejas e te faz feliz. És o dono do teu próprio destino e tens o poder de mudar a tua vida. Neste livro, o autor partilha a sua história pessoal e a de pessoas que ajudou, oferece ferramentas, conselhos práticos e exercícios que te vão ajudar neste percurso rumo à felicidade. Não estás sozinho. Estás com a pessoa mais importante da tua vida: tu próprio. Por isso cuida de ti.

Edição: Nov 2010
Nº Páginas: 144

Sinopse:
O título desta agenda esclarece logo a curiosidade de quem for atraído por ele, fica elucidada com pois elucida em poucas palavras: é diferente e ensina a agendar as coincidências. Esta agenda é um suporte para a sincronização das suas acções e o seu conceito geral é possibilitar a oportunidade de aprender uma gestão mais produtiva da criatividade mental e estimular a perseverança certa, progressiva e contínua, para a realização dos objectivos decididos.

Edição: Jun 2016
Nº Páginas: 112

Sinopse:
Eis dois livros que, em formato de agenda, lhe oferecem pensamentos inspiracionais e uma imagem por semana para colorir, e que lhe permitirão, igualmente, escrever as suas reflexões ao longo dessa semana.

Edição: Ago 2012
Nº Páginas: 128

Sinopse:
Está a entrar numa agenda de pais que é, ao mesmo tempo, um diário de pais: um Familiário, portanto. Que faz com que o ano comece em Setembro e percebe-se porquê. Agosto faz com que o ano pareça, de certa forma, novo, mais uma vez. E em Setembro, em que é suposto que o regresso à escola e as tarefas do inverno nos apanhem, a todos, mais ou menos arejados, cheios de novos planos e com saudades (às vezes...) das correrias de todos os dias. E a planear o "novo" ano outra vez. Está a entrar numa agenda de pais. Daquelas que também falam: por nós e para ns. Onde há espaço para tudo: família, reclamações, quadros de honra e namoro. Cúmplice e desajeitado como só um verdadeiro amor consegue ser. Existem, ainda, sugestões luminosas, opiniões sussurradas e projectos em construção.

Edição: Abr 2004
Nº Páginas: 144

Sinopse:
Uma agenda intemporal que alia os sabores e os cheiros da gastronomia portuguesa… com o toque pessoal de Helena Sacadura Cabral.