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Edição: Abr 2011
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Alexandra Solnado é a autora portuguesa de maior sucesso no campo da espiritualidade. A sua obra, composta por mensagens ditadas por Jesus, conhece um sucesso tremendo junto do público português pela mensagem de amor e esperança que transmitem.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Alexandra Solnado é a autora portuguesa de maior sucesso no campo da espiritualidade. A sua obra, composta por mensagens ditadas por Jesus, conhece um sucesso tremendo junto do público português pela mensagem de amor e esperança que transmitem.
Edição: Out 2015
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Receitas e técnicas da École du Grand Chocolate Valrhona. Descubra os segredos do chocolate com o saber e a experiência da École du Grand Chocolat Valrhona. Fundada em 1989, forma profissionais de todo o mundo. É dirigida por Frédéric Bau, um dos mais conceituados chocolateiros que trabalhou na Fauchon.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Receitas e técnicas da École du Grand Chocolate Valrhona. Descubra os segredos do chocolate com o saber e a experiência da École du Grand Chocolat Valrhona. Fundada em 1989, forma profissionais de todo o mundo. É dirigida por Frédéric Bau, um dos mais conceituados chocolateiros que trabalhou na Fauchon.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 249
Sinopse:
Ganhe uma nova vida com a dieta do futuro! Através de conselhos práticos e muito fáceis de seguir, o Dr. Hiromi Shinya dá-nos a conhecer uma forma de vida saudável que facilita a produção corporal de uma enzima vital - a "enzima prodigiosa" - com extraordinárias capacidades regeneradoras e curativas. Qualquer pessoa, independentemente da predisposição genética, pode auxiliar o seu corpo de modo a evitar doenças cardíacas, obesidade, fibromas, obstipação, síndrome do cólon irritável, apneia do sono e doenças autoimunes. A chave está em entender o código da vida, o factor enzimático. O essencial da enzima prodigiosa revolucionará a sua forma de ver o corpo humano, a medicina e a saúde. O Dr. Hiromi Shinya ensina-lhe como conservar o abastecimento das enzimas prodigiosas e reverter processos degenerativos para fortalecer o sistema imunitário e as enzimas corporais e gozar de boa saúde.
Nº Páginas: 249
Sinopse:
Ganhe uma nova vida com a dieta do futuro! Através de conselhos práticos e muito fáceis de seguir, o Dr. Hiromi Shinya dá-nos a conhecer uma forma de vida saudável que facilita a produção corporal de uma enzima vital - a "enzima prodigiosa" - com extraordinárias capacidades regeneradoras e curativas. Qualquer pessoa, independentemente da predisposição genética, pode auxiliar o seu corpo de modo a evitar doenças cardíacas, obesidade, fibromas, obstipação, síndrome do cólon irritável, apneia do sono e doenças autoimunes. A chave está em entender o código da vida, o factor enzimático. O essencial da enzima prodigiosa revolucionará a sua forma de ver o corpo humano, a medicina e a saúde. O Dr. Hiromi Shinya ensina-lhe como conservar o abastecimento das enzimas prodigiosas e reverter processos degenerativos para fortalecer o sistema imunitário e as enzimas corporais e gozar de boa saúde.
Edição: Fev 2011
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Conheça o seu tipo de personalidade. Saiba o que o move, o que o faz feliz e com quem se deve relacionar. O que o define? Diria que é Protector? Perfeccionista? Dá-se melhor com o Romântico, ou prefere a companhia do Epicurista? De acordo com o Eneagrama - uma técnica psicológica enraizada em antiquíssimas tradições sagradas - existem nove tipos de personalidade. Cada uma delas tem características únicas, que determinam o modo como cada um se relaciona consigo próprio e com o mundo. O Eneagrama, usado ao longo de séculos, só viria a ser validado cientificamente graças ao trabalho pioneiro do Dr. David Daniels e da psicóloga Virginia Price. Ao longo de sete anos de investigação, a trabalhar com mais de 900 voluntários, desenvolveram o teste - e as conclusões - que este livro apresenta. O teste faz-se numa questão de minutos. Ficará a saber se é um Céptico ou um Actor, um Dador ou um Observador. A partir daí, identificará mais facilmente o que o desafia ou assusta, com quem se deve relacionar e como, onde residem as suas forças e como valer-se delas. E descobrirá que, para cada tipo de personalidade, existem técnicas e conselhos específicos. "O Eneagrama Essencial", mais do que um livro, é um ponto de partida: só sabendo quem é, saberá que sentido deve dar à sua vida.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Conheça o seu tipo de personalidade. Saiba o que o move, o que o faz feliz e com quem se deve relacionar. O que o define? Diria que é Protector? Perfeccionista? Dá-se melhor com o Romântico, ou prefere a companhia do Epicurista? De acordo com o Eneagrama - uma técnica psicológica enraizada em antiquíssimas tradições sagradas - existem nove tipos de personalidade. Cada uma delas tem características únicas, que determinam o modo como cada um se relaciona consigo próprio e com o mundo. O Eneagrama, usado ao longo de séculos, só viria a ser validado cientificamente graças ao trabalho pioneiro do Dr. David Daniels e da psicóloga Virginia Price. Ao longo de sete anos de investigação, a trabalhar com mais de 900 voluntários, desenvolveram o teste - e as conclusões - que este livro apresenta. O teste faz-se numa questão de minutos. Ficará a saber se é um Céptico ou um Actor, um Dador ou um Observador. A partir daí, identificará mais facilmente o que o desafia ou assusta, com quem se deve relacionar e como, onde residem as suas forças e como valer-se delas. E descobrirá que, para cada tipo de personalidade, existem técnicas e conselhos específicos. "O Eneagrama Essencial", mais do que um livro, é um ponto de partida: só sabendo quem é, saberá que sentido deve dar à sua vida.
Edição: Jun 2014
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Kyle Gray tem um dom. Desde os quatro anos que é abençoado com a presença dos anjos: consegue vê-los, ouvi-los e comunicar com eles. Foi graças à presença dos anjos na sua vida que conseguiu desenvolver os seus talentos e tornar-se o médium mais novo de Inglaterra, aos 16 anos. Neste livro intensamente pessoal, Kyle leva os leitores numa viagem emocionante e inspiradora pelo mundo dos anjos, e partilha a comovente história de como começou a comunicar com o Além, depois da morte da sua querida avó. Esta comunicação tornar-se-ia a sua vocação e o seu destino, e Kyle, hoje em dia, é conhecido pela incrível precisão das suas leituras mediúnicas e espíritas. Ao longo destas páginas, partilha também com o leitor: Histórias verdadeiras de pessoas que Kyle ajudou, canalizando mensagens dos seus entes queridos; Conselhos para comunicar com os espíritos; Palavras de sabedoria dos anjos que irão mudar a maneira como encara a vida, a morte e o amor.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Kyle Gray tem um dom. Desde os quatro anos que é abençoado com a presença dos anjos: consegue vê-los, ouvi-los e comunicar com eles. Foi graças à presença dos anjos na sua vida que conseguiu desenvolver os seus talentos e tornar-se o médium mais novo de Inglaterra, aos 16 anos. Neste livro intensamente pessoal, Kyle leva os leitores numa viagem emocionante e inspiradora pelo mundo dos anjos, e partilha a comovente história de como começou a comunicar com o Além, depois da morte da sua querida avó. Esta comunicação tornar-se-ia a sua vocação e o seu destino, e Kyle, hoje em dia, é conhecido pela incrível precisão das suas leituras mediúnicas e espíritas. Ao longo destas páginas, partilha também com o leitor: Histórias verdadeiras de pessoas que Kyle ajudou, canalizando mensagens dos seus entes queridos; Conselhos para comunicar com os espíritos; Palavras de sabedoria dos anjos que irão mudar a maneira como encara a vida, a morte e o amor.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 104
Sinopse:
«Eu achava que já tinha pensado tudo o que precisava de pensar a respeito do Amor, quando O Dom Supremo me veio parar às mãos. (…) A partir do momento em que li as palavras deste livro e tentei pôr em prática os seus ensinamentos, a minha vida mudou muito.» - Paulo Coelho. Henry Drummond nasceu na Escócia, em 1851. Embora seja sobretudo conhecido como pregador e autor, era também um dotado professor de Ciências Naturais, viajante e explorador. O seu sermão O Dom Supremo, publicado pela primeira vez em 1890, tocou e transformou a vida de milhões de pessoas, sendo considerado - a par de obras como Imitação de Cristo, de Tomás de Kempis, e O Profeta, de Kahlil Gibran - um dos clássicos da literatura universal. Nesta adaptação livre, Paulo Coelho partilha uma reflexão profunda sobre este texto tão belo e poderoso, convidando-nos a, como ele, repensar tudo o que acreditávamos saber acerca do amor.
Nº Páginas: 104
Sinopse:
«Eu achava que já tinha pensado tudo o que precisava de pensar a respeito do Amor, quando O Dom Supremo me veio parar às mãos. (…) A partir do momento em que li as palavras deste livro e tentei pôr em prática os seus ensinamentos, a minha vida mudou muito.» - Paulo Coelho. Henry Drummond nasceu na Escócia, em 1851. Embora seja sobretudo conhecido como pregador e autor, era também um dotado professor de Ciências Naturais, viajante e explorador. O seu sermão O Dom Supremo, publicado pela primeira vez em 1890, tocou e transformou a vida de milhões de pessoas, sendo considerado - a par de obras como Imitação de Cristo, de Tomás de Kempis, e O Profeta, de Kahlil Gibran - um dos clássicos da literatura universal. Nesta adaptação livre, Paulo Coelho partilha uma reflexão profunda sobre este texto tão belo e poderoso, convidando-nos a, como ele, repensar tudo o que acreditávamos saber acerca do amor.
Edição: Set 2017
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Um livro de ensinamentos muito rico, que se baseia em histórias e lições verídicas de um guru do pacifismo e do autoconhecimento. E mais, com um toque de espiritualidade e uma forte componente histórica. Prático e emocional, com lições simples que aprendeu com o avô, sobre autoconhecimento, identidade, amizade, família, solidão, depressão, o autor ensina os benefícios do bom aproveitamento das emoções. A ira, defendia o guru espiritual, é uma arma poderosa quando a transformamos em energia motivadora de acção.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Um livro de ensinamentos muito rico, que se baseia em histórias e lições verídicas de um guru do pacifismo e do autoconhecimento. E mais, com um toque de espiritualidade e uma forte componente histórica. Prático e emocional, com lições simples que aprendeu com o avô, sobre autoconhecimento, identidade, amizade, família, solidão, depressão, o autor ensina os benefícios do bom aproveitamento das emoções. A ira, defendia o guru espiritual, é uma arma poderosa quando a transformamos em energia motivadora de acção.
Edição: Jul 2018
Nº Páginas: 96
Sinopse:
O objetivo do ser humano é a busca da felicidade, mas para alcançar esse estado temos um longo caminho pela frente. A felicidade é algo que não é palpável; ela está ao nível dos sentidos e cada um de nós deverá procurar o sentido da sua vida, percebendo, no dia-a-dia, o que lhe dá mais prazer fazer ou, pelo contrário, o que o torna mais frágil. Todos trazemos uma matriz para nos ajudar a percorrer este caminho, que pode ser tortuoso se não soubermos ouvir o nosso sistema interno e divino. Se estivermos atentos ao nosso corpo Físico e energético, vamos perceber as diferentes reações e o que elas nos estão a indicar.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
O objetivo do ser humano é a busca da felicidade, mas para alcançar esse estado temos um longo caminho pela frente. A felicidade é algo que não é palpável; ela está ao nível dos sentidos e cada um de nós deverá procurar o sentido da sua vida, percebendo, no dia-a-dia, o que lhe dá mais prazer fazer ou, pelo contrário, o que o torna mais frágil. Todos trazemos uma matriz para nos ajudar a percorrer este caminho, que pode ser tortuoso se não soubermos ouvir o nosso sistema interno e divino. Se estivermos atentos ao nosso corpo Físico e energético, vamos perceber as diferentes reações e o que elas nos estão a indicar.
Edição: Set 2021
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Uma incrível história real sobre como viver plenamente, enfrentando de forma consciente as verdades mais duras.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Uma incrível história real sobre como viver plenamente, enfrentando de forma consciente as verdades mais duras.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este livro era inevitável. Reúne receitas sem coesão aparentemente nenhuma, numa espécie de resumo da matéria dada, na missão de fazer com que todos ocupem as suas cozinhas com muita alegria e consciência de que cozinhar é um superpoder do quotidiano. Acima de tudo, são receitas simples e fáceis de confecionar, que privilegiam o consumo de produtos que estão sempre ali à mão de semear e que podem ser cozinhados de muitas formas. É aparentemente simples, porém está carregadinho de ativismo nas entrelinhas. Reflete o nosso tempo como espelho de todos os tempos que nos estão a acontecer ao mesmo tempo. É sobre celebrar um dos melhores momentos da rotina diária: cozinhar.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este livro era inevitável. Reúne receitas sem coesão aparentemente nenhuma, numa espécie de resumo da matéria dada, na missão de fazer com que todos ocupem as suas cozinhas com muita alegria e consciência de que cozinhar é um superpoder do quotidiano. Acima de tudo, são receitas simples e fáceis de confecionar, que privilegiam o consumo de produtos que estão sempre ali à mão de semear e que podem ser cozinhados de muitas formas. É aparentemente simples, porém está carregadinho de ativismo nas entrelinhas. Reflete o nosso tempo como espelho de todos os tempos que nos estão a acontecer ao mesmo tempo. É sobre celebrar um dos melhores momentos da rotina diária: cozinhar.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Ó da Casa reúne várias dicas e projetos surpreendentes da arquiteta e criadora de conteúdos no seu programa homónimo no canal Casa e Cozinha, onde cria peças únicas ou reutiliza algo que iria para o lixo e que se pode transformar numa peça de luxo. Este livro é uma ferramenta importante para as pessoas mais inexperientes em DIY, que vai ajudar a arriscar, a aprender com os erros e a transformar as casas em espaços de sonho.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Ó da Casa reúne várias dicas e projetos surpreendentes da arquiteta e criadora de conteúdos no seu programa homónimo no canal Casa e Cozinha, onde cria peças únicas ou reutiliza algo que iria para o lixo e que se pode transformar numa peça de luxo. Este livro é uma ferramenta importante para as pessoas mais inexperientes em DIY, que vai ajudar a arriscar, a aprender com os erros e a transformar as casas em espaços de sonho.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 304
Sinopse:
E se "Cristo" for apenas uma palavra para o transcendente, ou um termo para referir um horizonte infinito que nos puxa? Poderá ser, em alternativa, uma palavra para o que é tudo? Richard Rohr, frade franciscano e autor bestseller, traz-nos uma obra que promete ser um guia na exploração destas e outras perguntas sobre Cristo, bem como sobre a realidade que representa para cada um de nós. De acordo com o autor, a mensagem aqui presente pode mudar a forma como se vive o quotidiano, tornando acessível algum do significado profundo de que o mundo ocidental parece necessitar e porque anseia. Mais do que isso, este livro tem o potencial de refundar o Cristianismo enquanto religião inata, ao invés de uma crença assente numa revelação especial, acessível apenas a alguns iluminados. "Cristo está em toda a parte. Nele, todos os tipos de vida têm um sentido e uma ligação sólida."
Nº Páginas: 304
Sinopse:
E se "Cristo" for apenas uma palavra para o transcendente, ou um termo para referir um horizonte infinito que nos puxa? Poderá ser, em alternativa, uma palavra para o que é tudo? Richard Rohr, frade franciscano e autor bestseller, traz-nos uma obra que promete ser um guia na exploração destas e outras perguntas sobre Cristo, bem como sobre a realidade que representa para cada um de nós. De acordo com o autor, a mensagem aqui presente pode mudar a forma como se vive o quotidiano, tornando acessível algum do significado profundo de que o mundo ocidental parece necessitar e porque anseia. Mais do que isso, este livro tem o potencial de refundar o Cristianismo enquanto religião inata, ao invés de uma crença assente numa revelação especial, acessível apenas a alguns iluminados. "Cristo está em toda a parte. Nele, todos os tipos de vida têm um sentido e uma ligação sólida."
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 32
Sinopse:
E se houver um livro mágico para adormecer as crianças? O livro existe, foi escrito por um psicólogo sueco, e tornou-se um sucesso planetário da noite para o dia. Carl-Johan Forssén Ehrlin recorreu a todos os seus conhecimentos de psicologia para criar uma história cujo objetivo é ajudar os pais a adormecerem os seus filhos - com uma simples leitura. Nasceu assim o Coelho Rogério, que está sempre muito cansado, mas não consegue adormecer. Vai viver então uma série de encontros, com a Mamã Coelho ou com o Caracol Dorminhoco, que lhe dão conselhos sábios. Até que o Tio Bocejo, com uns pós de perlimpimpim, o torna tão ensonado, tão ensonado, que ele acaba por, finalmente, adormecer. A história é narrada utilizando técnicas psicológicas sofisticadas e com instruções muito específicas de leitura para os pais. O resultado é um livro que atua ao nível do inconsciente e que acaba por garantir um sono descansado, seja uma simples sesta, seja ao deitar à noite. O Coelho Que Queria Dormir tornou-se no mais inesperado sucesso internacional do ano, com milhares de pais, das mais diferentes nacionalidades, a gabarem a espantosa eficácia do livro. Publicado inicialmente numa modesta edição de autor, chegou rapidamente ao primeiro lugar de vendas da Amazon.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
E se houver um livro mágico para adormecer as crianças? O livro existe, foi escrito por um psicólogo sueco, e tornou-se um sucesso planetário da noite para o dia. Carl-Johan Forssén Ehrlin recorreu a todos os seus conhecimentos de psicologia para criar uma história cujo objetivo é ajudar os pais a adormecerem os seus filhos - com uma simples leitura. Nasceu assim o Coelho Rogério, que está sempre muito cansado, mas não consegue adormecer. Vai viver então uma série de encontros, com a Mamã Coelho ou com o Caracol Dorminhoco, que lhe dão conselhos sábios. Até que o Tio Bocejo, com uns pós de perlimpimpim, o torna tão ensonado, tão ensonado, que ele acaba por, finalmente, adormecer. A história é narrada utilizando técnicas psicológicas sofisticadas e com instruções muito específicas de leitura para os pais. O resultado é um livro que atua ao nível do inconsciente e que acaba por garantir um sono descansado, seja uma simples sesta, seja ao deitar à noite. O Coelho Que Queria Dormir tornou-se no mais inesperado sucesso internacional do ano, com milhares de pais, das mais diferentes nacionalidades, a gabarem a espantosa eficácia do livro. Publicado inicialmente numa modesta edição de autor, chegou rapidamente ao primeiro lugar de vendas da Amazon.
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 324
Sinopse:
Como desconstruir as grandes ideias para atingir resultados brilhantes. Há décadas que se defende que há apenas dois caminhos para o sucesso: o do trabalho árduo e o do talento inato. Em O Código do Sucesso, Ron Friedman revela um terceiro e poderoso caminho. Quando alguém escuta um hit musical e decifra os seus acordes, prova um prato delicioso e descobre os seus ingredientes, assiste a uma série blockbuster e percebe porque é que o enredo nos deixa agarrados ao ecrã, está a aplicar os princípios da engenharia reversa. E se conseguíssemos usar este “superpoder” para atingir melhores resultados em tudo o que fazemos? Explorando os feitos de nomes incontornáveis das mais variadas áreas, como Andy Warhol, Agatha Christie, Barack Obama, Steve Jobs, Bill Gates ou Serena Williams, entre muitos outros, o autor revela as vias para descobrirmos os segredos por detrás das pessoas e ideias que mais admiramos e de que forma podemos aplicar esse conhecimento a nosso favor. Talvez não precise de trabalhar horas infinitas ou ser um génio para alcançar o sucesso. Basta saber aprender com os melhores.
Nº Páginas: 324
Sinopse:
Como desconstruir as grandes ideias para atingir resultados brilhantes. Há décadas que se defende que há apenas dois caminhos para o sucesso: o do trabalho árduo e o do talento inato. Em O Código do Sucesso, Ron Friedman revela um terceiro e poderoso caminho. Quando alguém escuta um hit musical e decifra os seus acordes, prova um prato delicioso e descobre os seus ingredientes, assiste a uma série blockbuster e percebe porque é que o enredo nos deixa agarrados ao ecrã, está a aplicar os princípios da engenharia reversa. E se conseguíssemos usar este “superpoder” para atingir melhores resultados em tudo o que fazemos? Explorando os feitos de nomes incontornáveis das mais variadas áreas, como Andy Warhol, Agatha Christie, Barack Obama, Steve Jobs, Bill Gates ou Serena Williams, entre muitos outros, o autor revela as vias para descobrirmos os segredos por detrás das pessoas e ideias que mais admiramos e de que forma podemos aplicar esse conhecimento a nosso favor. Talvez não precise de trabalhar horas infinitas ou ser um génio para alcançar o sucesso. Basta saber aprender com os melhores.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Podemos viver as emoções de diferentes maneiras. Na maior parte das vezes esquecemo-nos delas pouco depois de as vivermos. Há alturas, porém, em que não as "processamos" convenientemente, não deixamos que façam o seu caminho, e elas acabam por ficar presas no nosso subconsciente. Essas emoções aprisionadas raramente passam despercebidas. Mais cedo ou mais tarde vão manifestar-se na nossa vida e no nosso corpo - através de dores ou mesmo de doenças. Vão também afetar-nos mental e emocionalmente, determinando o modo como pensamos e as escolhas que fazemos. Por outras palavras, vão condicionar não apenas o nosso sucesso, como a nossa própria capacidade para amar (ou ser amados). "O Código da Emoção", escrito pelo médico holístico Dr. Bradley Nelson, apresenta-nos um caminho simples e eficaz para nos livrarmos de toda essa pesada "bagagem emocional". O autor ensina-nos a identificar e a libertar essas emoções através de terapias bioenergéticas, e a abrir o coração às energias positivas que nos rodeiam. Num livro poderoso, ilustrado com várias histórias reais de curas emocionais operadas pelo autor, "O Código da Emoção" é hoje - um pouco por todo o mundo - o livro de referência da auto-cura.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Podemos viver as emoções de diferentes maneiras. Na maior parte das vezes esquecemo-nos delas pouco depois de as vivermos. Há alturas, porém, em que não as "processamos" convenientemente, não deixamos que façam o seu caminho, e elas acabam por ficar presas no nosso subconsciente. Essas emoções aprisionadas raramente passam despercebidas. Mais cedo ou mais tarde vão manifestar-se na nossa vida e no nosso corpo - através de dores ou mesmo de doenças. Vão também afetar-nos mental e emocionalmente, determinando o modo como pensamos e as escolhas que fazemos. Por outras palavras, vão condicionar não apenas o nosso sucesso, como a nossa própria capacidade para amar (ou ser amados). "O Código da Emoção", escrito pelo médico holístico Dr. Bradley Nelson, apresenta-nos um caminho simples e eficaz para nos livrarmos de toda essa pesada "bagagem emocional". O autor ensina-nos a identificar e a libertar essas emoções através de terapias bioenergéticas, e a abrir o coração às energias positivas que nos rodeiam. Num livro poderoso, ilustrado com várias histórias reais de curas emocionais operadas pelo autor, "O Código da Emoção" é hoje - um pouco por todo o mundo - o livro de referência da auto-cura.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Cada criança tem um código genético único que não podemos ignorar. Este livro inclui ferramentas e estratégias para conhecer e educar o seu filho de acordo com a sua genética. Uma abordagem provocadora e inovadora para uma parentalidade mais feliz e eficaz. Salvo raras exceções, os livros, sites e podcasts sobre parentalidade enfatizam o papel fundamental dos pais na definição do destino de uma criança. Contudo, esta obsessão com a parentalidade ignora um facto biológico fundamental: cada criança está codificada de forma única com predisposições que afetam todo o seu comportamento, desde o medo, impulsividade, sociabilidade, ansiedade e a própria felicidade. A premiada genetista e psicóloga Danielle Dick baseia-se na sua investigação em genética do desenvolvimento comportamental para desmistificar o mito de que as técnicas parentais, por si só, podem determinar o comportamento e o futuro de uma criança. e apresenta de forma clara e concreta, uma forma mais inteligente e eficaz de criar e educar os nossos filhos. A autora apresenta os 3 E's que estão na base da predisposição única de cada criança - extraversão (Ex), emotividade (Em) e esforço de Controlo (Ef) - e mostra que, de facto, a chave para criar adultos bem-sucedidos não é tentar moldá-los, mas sim adaptar estratégias parentais à forma como eles estão programados. Esta abordagem inovadora não só diminui a fricção e o stress nas famílias, como prepara as crianças para um verdadeiro e autêntico sucesso na vida. Com estratégias práticas e individualizadas, com conclusões reais baseadas na ciência, O Código da Criança oferece aos pais e educadores uma mensagem inspiradora: a sua maior tarefa é ajudar os seus filhos a tornarem-se naquilo que literalmente nasceram para ser.
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Cada criança tem um código genético único que não podemos ignorar. Este livro inclui ferramentas e estratégias para conhecer e educar o seu filho de acordo com a sua genética. Uma abordagem provocadora e inovadora para uma parentalidade mais feliz e eficaz. Salvo raras exceções, os livros, sites e podcasts sobre parentalidade enfatizam o papel fundamental dos pais na definição do destino de uma criança. Contudo, esta obsessão com a parentalidade ignora um facto biológico fundamental: cada criança está codificada de forma única com predisposições que afetam todo o seu comportamento, desde o medo, impulsividade, sociabilidade, ansiedade e a própria felicidade. A premiada genetista e psicóloga Danielle Dick baseia-se na sua investigação em genética do desenvolvimento comportamental para desmistificar o mito de que as técnicas parentais, por si só, podem determinar o comportamento e o futuro de uma criança. e apresenta de forma clara e concreta, uma forma mais inteligente e eficaz de criar e educar os nossos filhos. A autora apresenta os 3 E's que estão na base da predisposição única de cada criança - extraversão (Ex), emotividade (Em) e esforço de Controlo (Ef) - e mostra que, de facto, a chave para criar adultos bem-sucedidos não é tentar moldá-los, mas sim adaptar estratégias parentais à forma como eles estão programados. Esta abordagem inovadora não só diminui a fricção e o stress nas famílias, como prepara as crianças para um verdadeiro e autêntico sucesso na vida. Com estratégias práticas e individualizadas, com conclusões reais baseadas na ciência, O Código da Criança oferece aos pais e educadores uma mensagem inspiradora: a sua maior tarefa é ajudar os seus filhos a tornarem-se naquilo que literalmente nasceram para ser.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Nunca vivemos tanto tempo, mas não estamos a viver da forma mais saudável - milhões de pessoas sofrem de doenças como diabetes, depressão, dores nas articulações, doenças cardíacas e autoimunes. Outros tantos milhões tentaram, e falharam, perder peso e mantê-lo. Se isto lhe soa familiar, não está sozinho. E sabe o quão frustrante e desencorajador é passar por ciclos de dietas, planos de tratamento e prescrições que oferecem pouco alívio - e que podem aumentar o seu sofrimento. Existe uma maneira melhor, e começa com o que comemos. Está cientificamente comprovado que a dieta carnívora reduz a inflamação, melhora o sono, reduz as dores nas articulações, melhora a clareza mental e ajuda a perder peso. O Dr. Paul Saladino experimentou os benefícios de uma dieta à base de carne, e ajuda centenas de pacientes a melhorar a sua saúde através do seu plano de dieta. Neste livro pioneiro, o autor revela as verdades chocantes sobre os alimentos que nos dizem serem essenciais para uma boa saúde, como cereais integrais, plantas e legumes verdes. Desconstrói estes mitos e revela o potencial curador de uma dieta à base de carne: a dieta que os nossos corpos foram desenhados para seguir. Com orientação passo-a-passo, planos de refeições e uma seção de perguntas frequentes, "O Código Carnívoro" é o único plano de que precisa para sentir os benefícios incríveis da dieta carnívora.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Nunca vivemos tanto tempo, mas não estamos a viver da forma mais saudável - milhões de pessoas sofrem de doenças como diabetes, depressão, dores nas articulações, doenças cardíacas e autoimunes. Outros tantos milhões tentaram, e falharam, perder peso e mantê-lo. Se isto lhe soa familiar, não está sozinho. E sabe o quão frustrante e desencorajador é passar por ciclos de dietas, planos de tratamento e prescrições que oferecem pouco alívio - e que podem aumentar o seu sofrimento. Existe uma maneira melhor, e começa com o que comemos. Está cientificamente comprovado que a dieta carnívora reduz a inflamação, melhora o sono, reduz as dores nas articulações, melhora a clareza mental e ajuda a perder peso. O Dr. Paul Saladino experimentou os benefícios de uma dieta à base de carne, e ajuda centenas de pacientes a melhorar a sua saúde através do seu plano de dieta. Neste livro pioneiro, o autor revela as verdades chocantes sobre os alimentos que nos dizem serem essenciais para uma boa saúde, como cereais integrais, plantas e legumes verdes. Desconstrói estes mitos e revela o potencial curador de uma dieta à base de carne: a dieta que os nossos corpos foram desenhados para seguir. Com orientação passo-a-passo, planos de refeições e uma seção de perguntas frequentes, "O Código Carnívoro" é o único plano de que precisa para sentir os benefícios incríveis da dieta carnívora.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Desde cedo que nos perguntam "O que queres ser quando fores grande?", mas quando a resposta deixa de ser "astronauta", podemos ficar em maus lençóis. Então, e agora? O que é que eu faço? Acabamos por escolher qualquer coisa, algo que nos faça andar para a frente, até que estagnamos e nem sabemos porquê - e, às vezes, até descobrimos que não gostamos nada daquilo que fazemos ou queremos mesmo é abrir o nosso negócio, no entanto, ficamos na dúvida "É mesmo isto que quero? E se não sou capaz?". A verdade é que, por vezes, sentimo-nos perdidos, bloqueados, encurralados ou estagnados e precisamos de guias para nos encontrarmos, ou reencontramos, a nós e ao nosso propósito. É aqui que entra o coaching vocacional! Quer estejas na escola e a pensar na faculdade, te vejas num emprego sem saída ou sejas um empreendedor que precisa de reacender a chama do teu negócio, este livro pode ser o primeiro passo para chegares à resposta que tanto desejas.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Desde cedo que nos perguntam "O que queres ser quando fores grande?", mas quando a resposta deixa de ser "astronauta", podemos ficar em maus lençóis. Então, e agora? O que é que eu faço? Acabamos por escolher qualquer coisa, algo que nos faça andar para a frente, até que estagnamos e nem sabemos porquê - e, às vezes, até descobrimos que não gostamos nada daquilo que fazemos ou queremos mesmo é abrir o nosso negócio, no entanto, ficamos na dúvida "É mesmo isto que quero? E se não sou capaz?". A verdade é que, por vezes, sentimo-nos perdidos, bloqueados, encurralados ou estagnados e precisamos de guias para nos encontrarmos, ou reencontramos, a nós e ao nosso propósito. É aqui que entra o coaching vocacional! Quer estejas na escola e a pensar na faculdade, te vejas num emprego sem saída ou sejas um empreendedor que precisa de reacender a chama do teu negócio, este livro pode ser o primeiro passo para chegares à resposta que tanto desejas.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Prefácio de Teresa Paiva A maior especialista nacional em Medicina do Sono O que acontece ao nosso cérebro durante a noite? Os distúrbios do sono não dão descanso aos pacientes do Dr. Guy Leschziner. Insónia, narcolepsia, terrores noturnos, apneia e sonambulismo são apenas algumas das perturbações que afetam quem não consegue descansar a mente e o corpo à hora de deitar. E se alguns transtornos podem ser considerados caricatos — como o que aflige o indivíduo que acorda a meio da noite para encomendar uma pizza usando o chinelo como telefone —, há outros que não o são, como levar um forte pontapé de um parceiro que sofra do distúrbio comportamental do sono REM. Para estas pessoas e outras que, como elas, não conseguem dormir convenientemente, o sono tornou-se um verdadeiro pesadelo. Neste livro, o Dr. Guy Leschziner apresenta-nos as histórias impressionantes dos seus pacientes e os problemas que eles enfrentam, revelando a neurociência por detrás da mente humana quando se encontra adormecida, de modo a dar a conhecer os muitos fatores biológicos e psicológicos necessários para obter o descanso essencial não só à saúde física e mental mas também à felicidade, de um modo geral. "Um livro que merece ser lido por uns, os que procuram respostas clínicas para os seus problemas (…) e deve ser lido por outros, os que profissionalmente se dedicam ao estudo do sono." "do Prefácio, Teresa Paiva"
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Prefácio de Teresa Paiva A maior especialista nacional em Medicina do Sono O que acontece ao nosso cérebro durante a noite? Os distúrbios do sono não dão descanso aos pacientes do Dr. Guy Leschziner. Insónia, narcolepsia, terrores noturnos, apneia e sonambulismo são apenas algumas das perturbações que afetam quem não consegue descansar a mente e o corpo à hora de deitar. E se alguns transtornos podem ser considerados caricatos — como o que aflige o indivíduo que acorda a meio da noite para encomendar uma pizza usando o chinelo como telefone —, há outros que não o são, como levar um forte pontapé de um parceiro que sofra do distúrbio comportamental do sono REM. Para estas pessoas e outras que, como elas, não conseguem dormir convenientemente, o sono tornou-se um verdadeiro pesadelo. Neste livro, o Dr. Guy Leschziner apresenta-nos as histórias impressionantes dos seus pacientes e os problemas que eles enfrentam, revelando a neurociência por detrás da mente humana quando se encontra adormecida, de modo a dar a conhecer os muitos fatores biológicos e psicológicos necessários para obter o descanso essencial não só à saúde física e mental mas também à felicidade, de um modo geral. "Um livro que merece ser lido por uns, os que procuram respostas clínicas para os seus problemas (…) e deve ser lido por outros, os que profissionalmente se dedicam ao estudo do sono." "do Prefácio, Teresa Paiva"
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Cuidado com aquilo que pensa… o seu cérebro está sempre à escuta! Sem nos apercebermos disso, o nosso cérebro está sempre a receber e a reagir às mensagens dos nossos pensamentos negativos e compulsivos - aquilo a que o Dr. Amen chama dragões, pois incendeiam tudo à sua volta. Estes pensamentos são subtis e conseguem ocupar a nossa mente sem que nos demos conta deles, destruindo as nossas relações, sabotando-nos a saúde e impedindo-nos de desfrutar do que temos de bom. Neste livro, o Dr. Amen ensina como combater estas feras: os dragões do passado, que despoletam emoções negativas; os dragões da negatividade, que alimentam a ansiedade e a depressão; os dragões dos maus hábitos (de saúde, nutrição, exercício, desempenho e motivação); os dragões da dispersão (dos media a redes sociais que nos roubam a atenção e o foco). Um livro cheio de ferramentas práticas para reconhecer, enfrentar e derrotar estas criaturas mitológicas - mas muito reais na nossa saúde mental!
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Cuidado com aquilo que pensa… o seu cérebro está sempre à escuta! Sem nos apercebermos disso, o nosso cérebro está sempre a receber e a reagir às mensagens dos nossos pensamentos negativos e compulsivos - aquilo a que o Dr. Amen chama dragões, pois incendeiam tudo à sua volta. Estes pensamentos são subtis e conseguem ocupar a nossa mente sem que nos demos conta deles, destruindo as nossas relações, sabotando-nos a saúde e impedindo-nos de desfrutar do que temos de bom. Neste livro, o Dr. Amen ensina como combater estas feras: os dragões do passado, que despoletam emoções negativas; os dragões da negatividade, que alimentam a ansiedade e a depressão; os dragões dos maus hábitos (de saúde, nutrição, exercício, desempenho e motivação); os dragões da dispersão (dos media a redes sociais que nos roubam a atenção e o foco). Um livro cheio de ferramentas práticas para reconhecer, enfrentar e derrotar estas criaturas mitológicas - mas muito reais na nossa saúde mental!
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Vítima de uma doença neurológica raríssima, Matthew começou a ter convulsões muito frequentes. Aos seis anos, o seu estado era tão grave que os médicos propuseram uma solução radical: retirar-lhe metade do cérebro. Os pais aceitaram. E a criança, que depois da operação até a fala perdeu, é hoje um adulto saudável. Como é possível viver sem metade do cérebro? Ou aprender a "ver" com o tacto quando se fica cego? Ou tornar-se o melhor arqueiro do mundo sem ter braços? A resposta reside na extraordinária capacidade que o cérebro humano tem de se "reprogramar" constantemente, de se moldar uma e outra vez em função das condições que o rodeiam. Nos anos 80, por exemplo, os ecrãs verdes dos computadores levaram a que muitas pessoas começassem a ver o mundo em tons avermelhados. Esse tipo de resposta adaptativa é a mesma que nos permite aprender várias línguas. Ou ler este texto. David Eagleman, professor de Neurociências na Universidade de Stanford, volta a proporcionar-nos uma visita guiada ao interior da nossa caixa craniana. Mas em vez de nos mostrar o que é o cérebro (como tinha feito em O Cérebro , À Descoberta de Quem Somos), foca-se na sua plasticidade, nos processos que levam à sua constante transformação. Com recurso a histórias, estudos e imagens, O Cérebro em Ação sintetiza com clareza tudo o que de mais importante se sabe hoje sobre a neuroplasticidade e desvenda-nos o futuro da Neurociência, as suas incríveis possibilidades tecnológicas.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Vítima de uma doença neurológica raríssima, Matthew começou a ter convulsões muito frequentes. Aos seis anos, o seu estado era tão grave que os médicos propuseram uma solução radical: retirar-lhe metade do cérebro. Os pais aceitaram. E a criança, que depois da operação até a fala perdeu, é hoje um adulto saudável. Como é possível viver sem metade do cérebro? Ou aprender a "ver" com o tacto quando se fica cego? Ou tornar-se o melhor arqueiro do mundo sem ter braços? A resposta reside na extraordinária capacidade que o cérebro humano tem de se "reprogramar" constantemente, de se moldar uma e outra vez em função das condições que o rodeiam. Nos anos 80, por exemplo, os ecrãs verdes dos computadores levaram a que muitas pessoas começassem a ver o mundo em tons avermelhados. Esse tipo de resposta adaptativa é a mesma que nos permite aprender várias línguas. Ou ler este texto. David Eagleman, professor de Neurociências na Universidade de Stanford, volta a proporcionar-nos uma visita guiada ao interior da nossa caixa craniana. Mas em vez de nos mostrar o que é o cérebro (como tinha feito em O Cérebro , À Descoberta de Quem Somos), foca-se na sua plasticidade, nos processos que levam à sua constante transformação. Com recurso a histórias, estudos e imagens, O Cérebro em Ação sintetiza com clareza tudo o que de mais importante se sabe hoje sobre a neuroplasticidade e desvenda-nos o futuro da Neurociência, as suas incríveis possibilidades tecnológicas.
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Imagine que está sentado na montra de uma loja, ligado a uma espécie de detetor de mentiras que mede as suas respostas emocionais. É uma situação embaraçosa, certo? Agora imagine que repetem a experiência com um adolescente. Nesse caso, os valores disparam, o jovem chega a tremer de ansiedade. Porque enquanto um adulto tem uma clara noção do "eu", o adolescente ainda está a formá-la, e o que os outros possam pensar dele assume proporções de pesadelo. A experiência acima foi conduzida por David Eagleman, a grande estrela das neurociências, a que o jornal "The Independent" chamou "o homem mais inteligente da América". Porque vemos em câmara lenta em situações de grande tensão? Vemos mesmo a cores? Porque é que diferentes pessoas recordam de maneiras distintas o mesmo acontecimento? A resposta, claro, está toda no cérebro. E o autor mergulha com uma contagiante paixão nos seus mistérios, numa fascinante viagem ao nosso cosmos interior. Explica-nos como tomamos decisões, embarca connosco em desportos radicais, analisa expressões faciais ou erros da justiça e procura responder a questões maiores: Quem somos? O que é a realidade? Uma obra-prima de divulgação científica, com tudo o que de essencial se conhece hoje sobre o cérebro. Quando acabar de ler o livro, vai perceber que o mundo que pensa existir lá fora, afinal só existe dentro de si.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Imagine que está sentado na montra de uma loja, ligado a uma espécie de detetor de mentiras que mede as suas respostas emocionais. É uma situação embaraçosa, certo? Agora imagine que repetem a experiência com um adolescente. Nesse caso, os valores disparam, o jovem chega a tremer de ansiedade. Porque enquanto um adulto tem uma clara noção do "eu", o adolescente ainda está a formá-la, e o que os outros possam pensar dele assume proporções de pesadelo. A experiência acima foi conduzida por David Eagleman, a grande estrela das neurociências, a que o jornal "The Independent" chamou "o homem mais inteligente da América". Porque vemos em câmara lenta em situações de grande tensão? Vemos mesmo a cores? Porque é que diferentes pessoas recordam de maneiras distintas o mesmo acontecimento? A resposta, claro, está toda no cérebro. E o autor mergulha com uma contagiante paixão nos seus mistérios, numa fascinante viagem ao nosso cosmos interior. Explica-nos como tomamos decisões, embarca connosco em desportos radicais, analisa expressões faciais ou erros da justiça e procura responder a questões maiores: Quem somos? O que é a realidade? Uma obra-prima de divulgação científica, com tudo o que de essencial se conhece hoje sobre o cérebro. Quando acabar de ler o livro, vai perceber que o mundo que pensa existir lá fora, afinal só existe dentro de si.
Edição: Jun 2015
Nº Páginas: 148
Sinopse:
Um estudo sobre os casos de arbitragem, feito a partir das opiniões expressas na comunicação social, um verdadeiro manual sobre a matéria, escrito por alguém altamente preparado para o efeito.
Nº Páginas: 148
Sinopse:
Um estudo sobre os casos de arbitragem, feito a partir das opiniões expressas na comunicação social, um verdadeiro manual sobre a matéria, escrito por alguém altamente preparado para o efeito.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 168
Sinopse:
"Meditar é estar sem pensamentos", diz Osho. "Sem pensamentos podemos aceder ao que os pensamentos ocultam." Este livro é um imenso céu azul. Escrito quando Osho era professor de Filosofia na Universidade de Jabalpur e, ao mesmo tempo, dirigia as suas primeiras comunidades de meditação, O Caminho Perfeito é a semente da revolução que veio a ser o pensamento de Osho. É o primeiro registo da abordagem absolutamente transformadora de Osho da meditação, e da sua visão do ser humano como uma unidade irredutível. Um texto escrito no início da década de 1960, de uma atualidade surpreendente.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
"Meditar é estar sem pensamentos", diz Osho. "Sem pensamentos podemos aceder ao que os pensamentos ocultam." Este livro é um imenso céu azul. Escrito quando Osho era professor de Filosofia na Universidade de Jabalpur e, ao mesmo tempo, dirigia as suas primeiras comunidades de meditação, O Caminho Perfeito é a semente da revolução que veio a ser o pensamento de Osho. É o primeiro registo da abordagem absolutamente transformadora de Osho da meditação, e da sua visão do ser humano como uma unidade irredutível. Um texto escrito no início da década de 1960, de uma atualidade surpreendente.
Edição: Ago 2015
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Aos 26 anos, falido e cheio de dívidas, Bodo Schäfer decidiu que era altura de revolucionar as suas finanças. Com a ajuda de um mentor, em menos de quatro anos conseguiu reequilibrar as contas e adquirir um património respeitável. Bodo criou um conjunto de técnicas não só para enriquecer, mas também para estabelecer uma relação equilibrada com o dinheiro. Constatou que as pessoas mais felizes são as que cultivam uma relação harmoniosa entre os seus sonhos, valores e objetivos, e é sobre essa base que devemos construir a nossa riqueza. Depois do sucesso na Alemanha, onde o seu livro esteve 14 semanas no top de vendas, Bodo Schäfer está a conquistar todo o mundo com o seu novo método para criar riqueza. Este livro revela, passo a passo, os princípios fundamentais desse método para fazer a sua riqueza aumentar. Neste livro aprenderá a: - Assumir responsabilidade sobre as suas finanças, saindo da sua zona de conforto. - Encarar os problemas como oportunidades de crescimento, construindo o hábito de não desistir diante dos falhanços. - Aumentar os seus ganhos com novas fontes de rendimento. - Poupar de maneira consciente e eficaz. - Começar por investimentos conservadores e aumentar gradualmente o risco das suas aplicações. - Construir a sua galinha dos ovos de ouro, fazendo o seu dinheiro trabalhar para si através dos investimentos mais adequados ao seu perfil. "O Caminho para a Liberdade Financeira "está a mudar a vida de muitas pessoas e também poderá mudar a sua.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Aos 26 anos, falido e cheio de dívidas, Bodo Schäfer decidiu que era altura de revolucionar as suas finanças. Com a ajuda de um mentor, em menos de quatro anos conseguiu reequilibrar as contas e adquirir um património respeitável. Bodo criou um conjunto de técnicas não só para enriquecer, mas também para estabelecer uma relação equilibrada com o dinheiro. Constatou que as pessoas mais felizes são as que cultivam uma relação harmoniosa entre os seus sonhos, valores e objetivos, e é sobre essa base que devemos construir a nossa riqueza. Depois do sucesso na Alemanha, onde o seu livro esteve 14 semanas no top de vendas, Bodo Schäfer está a conquistar todo o mundo com o seu novo método para criar riqueza. Este livro revela, passo a passo, os princípios fundamentais desse método para fazer a sua riqueza aumentar. Neste livro aprenderá a: - Assumir responsabilidade sobre as suas finanças, saindo da sua zona de conforto. - Encarar os problemas como oportunidades de crescimento, construindo o hábito de não desistir diante dos falhanços. - Aumentar os seus ganhos com novas fontes de rendimento. - Poupar de maneira consciente e eficaz. - Começar por investimentos conservadores e aumentar gradualmente o risco das suas aplicações. - Construir a sua galinha dos ovos de ouro, fazendo o seu dinheiro trabalhar para si através dos investimentos mais adequados ao seu perfil. "O Caminho para a Liberdade Financeira "está a mudar a vida de muitas pessoas e também poderá mudar a sua.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Um livro de grandes ensinamentos e que só pode fazer de nós pessoas melhores. Procurar um sentido para a vida é compreensível, mas num mundo em constante mudança nem sempre ele nos aparece de uma forma clara. O Caminho para a Iluminação aponta o Budismo como a ajuda fulcral para encontrar esse trajeto, que pode ser, por vezes, tortuoso. Usando vários exemplos práticos e inúmeras histórias reais, o Mestre Hsing Yun apresenta conceitos budistas fundamentais como as Quatro Nobres Verdades, a Joia Tripla, ou mesmo as origens do sofrimento e a melhor forma de o atravessar. "Seguimos aqueles que nos dão grandes exemplos de vida, como é o caso do Venerável Mestre Hsing Yun. Se pretendes compreender melhor o Budismo e o que é a prática de um budista, este livro será um excelente companheiro para a tua jornada." - João Magalhães, presidente da subdelegação portuguesa da Buddha Light International Association
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Um livro de grandes ensinamentos e que só pode fazer de nós pessoas melhores. Procurar um sentido para a vida é compreensível, mas num mundo em constante mudança nem sempre ele nos aparece de uma forma clara. O Caminho para a Iluminação aponta o Budismo como a ajuda fulcral para encontrar esse trajeto, que pode ser, por vezes, tortuoso. Usando vários exemplos práticos e inúmeras histórias reais, o Mestre Hsing Yun apresenta conceitos budistas fundamentais como as Quatro Nobres Verdades, a Joia Tripla, ou mesmo as origens do sofrimento e a melhor forma de o atravessar. "Seguimos aqueles que nos dão grandes exemplos de vida, como é o caso do Venerável Mestre Hsing Yun. Se pretendes compreender melhor o Budismo e o que é a prática de um budista, este livro será um excelente companheiro para a tua jornada." - João Magalhães, presidente da subdelegação portuguesa da Buddha Light International Association
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A vida de Dan Millman era quase perfeita: campeão mundial de ginástica, finalista numa das melhores universidades do mundo, não lhe faltavam amigos ou namoradas. Tinha porém pesadelos recorrentes com a morte, reflexo de uma depressão que a cada ano ganhava raízes mais profundas… Numa noite de insónia, a passear ao acaso, foi atraído pelas luzes de uma pequena estação de serviço, onde encontrou um misterioso homem de cabelos brancos… Esse homem, a quem chamou Sócrates, viria a transformar profundamente a sua vida. Ao longo de uma série de encontros, pôs em causa tudo aquilo em que o autor acreditava e mostrou-lhe o verdadeiro caminho para a paz interior. "O Caminho do Guerreiro Pacífico" é um marco da literatura de desenvolvimento pessoal. O livro parte do princípio de que todos nós temos um potencial muito maior do que pensamos e que, por medo ou insegurança, muitas vezes nunca o chegamos a explorar verdadeiramente. Neste livro o autor mostra como a consciência de nós próprios (a sabedoria do corpo) e a consciência do momento presente são um primeiro passo rumo à vivência plena das nossas capacidades. Dan enfrentou os fantasmas da ansiedade, mas também provações terríveis - como um acidente de mota que lhe deixou a perna desfeita. Com a ajuda de Sócrates, acabou por redescobrir a antiga destreza física e a capacidade de amar (e de ser amado).
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A vida de Dan Millman era quase perfeita: campeão mundial de ginástica, finalista numa das melhores universidades do mundo, não lhe faltavam amigos ou namoradas. Tinha porém pesadelos recorrentes com a morte, reflexo de uma depressão que a cada ano ganhava raízes mais profundas… Numa noite de insónia, a passear ao acaso, foi atraído pelas luzes de uma pequena estação de serviço, onde encontrou um misterioso homem de cabelos brancos… Esse homem, a quem chamou Sócrates, viria a transformar profundamente a sua vida. Ao longo de uma série de encontros, pôs em causa tudo aquilo em que o autor acreditava e mostrou-lhe o verdadeiro caminho para a paz interior. "O Caminho do Guerreiro Pacífico" é um marco da literatura de desenvolvimento pessoal. O livro parte do princípio de que todos nós temos um potencial muito maior do que pensamos e que, por medo ou insegurança, muitas vezes nunca o chegamos a explorar verdadeiramente. Neste livro o autor mostra como a consciência de nós próprios (a sabedoria do corpo) e a consciência do momento presente são um primeiro passo rumo à vivência plena das nossas capacidades. Dan enfrentou os fantasmas da ansiedade, mas também provações terríveis - como um acidente de mota que lhe deixou a perna desfeita. Com a ajuda de Sócrates, acabou por redescobrir a antiga destreza física e a capacidade de amar (e de ser amado).
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Com esta sua nova série de livros, Jorge Bucay, um dos autores de Psicologia e Desenvolvimento Pessoal mais respeitado dos nossos dias, revela os passos cruciais para criar uma vida emocional rica, consistente e feliz. Ser feliz, explica-nos Jorge Bucay, não é apenas um direito; é também um compromisso que assumimos para com a vida. Em O Caminho do Encontro, o autor desafia-nos a viver em compromisso, em contacto e em partilha com os outros. Trata-se de um desafio mais exigente do que possamos pensar: o compromisso é mais do que cumprir obrigações, o contacto é mais do que a presença, e a partilha é mais do que a dádiva. Com as suas observações e os seus comentários provocantes, inteligentes e inspiradores, Jorge Bucay demonstra em que consiste o verdadeiro caminho do encontro na amizade, na vida familiar, no amor e no sexo. Afinal, o que significa realmente estar com alguém? Até que ponto estão realmente presentes na nossa vida as pessoas a quem mais queremos - e até que ponto estamos nós presentes para elas? Um livro que vai transformar a forma como encara os afetos e a entrega emocional, permitindo-lhe cultivar relações mais ricas e enriquecedoras.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Com esta sua nova série de livros, Jorge Bucay, um dos autores de Psicologia e Desenvolvimento Pessoal mais respeitado dos nossos dias, revela os passos cruciais para criar uma vida emocional rica, consistente e feliz. Ser feliz, explica-nos Jorge Bucay, não é apenas um direito; é também um compromisso que assumimos para com a vida. Em O Caminho do Encontro, o autor desafia-nos a viver em compromisso, em contacto e em partilha com os outros. Trata-se de um desafio mais exigente do que possamos pensar: o compromisso é mais do que cumprir obrigações, o contacto é mais do que a presença, e a partilha é mais do que a dádiva. Com as suas observações e os seus comentários provocantes, inteligentes e inspiradores, Jorge Bucay demonstra em que consiste o verdadeiro caminho do encontro na amizade, na vida familiar, no amor e no sexo. Afinal, o que significa realmente estar com alguém? Até que ponto estão realmente presentes na nossa vida as pessoas a quem mais queremos - e até que ponto estamos nós presentes para elas? Um livro que vai transformar a forma como encara os afetos e a entrega emocional, permitindo-lhe cultivar relações mais ricas e enriquecedoras.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 360
Sinopse:
O método evoluiu para um curso de 12 semanas, que a autora sintetizou neste livro. A obra foi entretanto ganhando popularidade. Traduzida para dezenas de países, começou a ser lida e seguida por sucessivas gerações de artistas - desde escritores como Elizabeth Gilbert e Patricia Cornwell, a músicos como Alicia Keys e Pete Townshend, passando por empreendedores como Tim Ferriss. Hoje o curso continua tão influente como no dia em que foi lançado. Todos os dias novos artistas assumem em blogs, em posts, em podcasts, que devem a Julia Cameron a redescoberta da sua voz, da sua escrita, das suas cores, da sua chama criativa. E tudo o que fizeram foi o curso deste livro, que começa com as míticas páginas matinais - um exercício de escrita livre desenhado para impulsionar a manifestação da nossa arte, sem auto-críticas, barreiras ou limites. Essa é apenas uma das técnicas, na obra encontrará muitas outras. Todas elas servirão para o conectar ao lado espiritual da arte. Perceberá então que a criatividade sempre esteve dentro de si - só tem de a libertar e de a deixar fluir.
Nº Páginas: 360
Sinopse:
O método evoluiu para um curso de 12 semanas, que a autora sintetizou neste livro. A obra foi entretanto ganhando popularidade. Traduzida para dezenas de países, começou a ser lida e seguida por sucessivas gerações de artistas - desde escritores como Elizabeth Gilbert e Patricia Cornwell, a músicos como Alicia Keys e Pete Townshend, passando por empreendedores como Tim Ferriss. Hoje o curso continua tão influente como no dia em que foi lançado. Todos os dias novos artistas assumem em blogs, em posts, em podcasts, que devem a Julia Cameron a redescoberta da sua voz, da sua escrita, das suas cores, da sua chama criativa. E tudo o que fizeram foi o curso deste livro, que começa com as míticas páginas matinais - um exercício de escrita livre desenhado para impulsionar a manifestação da nossa arte, sem auto-críticas, barreiras ou limites. Essa é apenas uma das técnicas, na obra encontrará muitas outras. Todas elas servirão para o conectar ao lado espiritual da arte. Perceberá então que a criatividade sempre esteve dentro de si - só tem de a libertar e de a deixar fluir.
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O premiado professor de Harvard partilha em livro, pela primeira vez, as lições do seu concorrido curso de Filosofia Chinesa. E mostra-nos como ideias antiquíssimas nos podem ajudar, hoje, a ter uma vida preenchida. É o terceiro curso mais popular de sempre da universidade e por uma boa razão: desafia todas as crenças modernas sobre o que realmente é preciso para crescermos como pessoas. O professor Michael Puett promete nas aulas: "Essas ideias vão mudar a vossa vida". E como comprovam os estudantes, mudam mesmo - porque lhes revelam possibilidades que nunca tinham imaginado. Esses extraordinários ensinamentos surgiram há mais de dois mil anos, quando uma sucessão de professores (a começar por Confúcio) tentou responder a questões concretas: Como nos podemos tornar melhores? E melhorar a sociedade em que vivemos?As respostas, aparentemente, contradizem tudo o que nos ensinaram. As boas relações não resultam da sinceridade e autenticidade, mas sim dos rituais que praticamos. A excelência advém daquilo que escolhemos fazer e não dos nossos talentos naturais. Uma vida preenchida não se planeia, nasce antes do modo como aprendemos a responder (bem) a cada situação. E a transformação pessoal nada tem a ver com a procura do nosso verdadeiro "eu", mas sim com a capacidade de criarmos, para nós próprios, novas possibilidades. Por outras palavras, "O Caminho da Vida" põe em causa tudo o que nos foi dito sobre a arte de viver bem. E a sua ideia mais radical é desde logo a de que não existe nenhum caminho a trilhar - a viagem renova-se a cada passo, quando vemos e fazemos coisas de formas diferentes.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O premiado professor de Harvard partilha em livro, pela primeira vez, as lições do seu concorrido curso de Filosofia Chinesa. E mostra-nos como ideias antiquíssimas nos podem ajudar, hoje, a ter uma vida preenchida. É o terceiro curso mais popular de sempre da universidade e por uma boa razão: desafia todas as crenças modernas sobre o que realmente é preciso para crescermos como pessoas. O professor Michael Puett promete nas aulas: "Essas ideias vão mudar a vossa vida". E como comprovam os estudantes, mudam mesmo - porque lhes revelam possibilidades que nunca tinham imaginado. Esses extraordinários ensinamentos surgiram há mais de dois mil anos, quando uma sucessão de professores (a começar por Confúcio) tentou responder a questões concretas: Como nos podemos tornar melhores? E melhorar a sociedade em que vivemos?As respostas, aparentemente, contradizem tudo o que nos ensinaram. As boas relações não resultam da sinceridade e autenticidade, mas sim dos rituais que praticamos. A excelência advém daquilo que escolhemos fazer e não dos nossos talentos naturais. Uma vida preenchida não se planeia, nasce antes do modo como aprendemos a responder (bem) a cada situação. E a transformação pessoal nada tem a ver com a procura do nosso verdadeiro "eu", mas sim com a capacidade de criarmos, para nós próprios, novas possibilidades. Por outras palavras, "O Caminho da Vida" põe em causa tudo o que nos foi dito sobre a arte de viver bem. E a sua ideia mais radical é desde logo a de que não existe nenhum caminho a trilhar - a viagem renova-se a cada passo, quando vemos e fazemos coisas de formas diferentes.