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Edição: Out 2024
Nº Páginas: 400
Sinopse:
"Guia Completo de Astrologia" é a maneira perfeita de entender como as estrelas se alinham. Explora os elementos básicos - como os signos, modalidades e casas - e a influência desses fatores no próprio mapa de nascimento. "O Livro Wicca das Sombras" promove o desenvolvimento de uma prática Wicca, dando a conhecer tradições e crenças antigas, assim como rituais e feitiços. Inclui informação sobre altares, símbolos e formação de círculos mágicos e explora feitiços simples, receitas e rituais.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
"Guia Completo de Astrologia" é a maneira perfeita de entender como as estrelas se alinham. Explora os elementos básicos - como os signos, modalidades e casas - e a influência desses fatores no próprio mapa de nascimento. "O Livro Wicca das Sombras" promove o desenvolvimento de uma prática Wicca, dando a conhecer tradições e crenças antigas, assim como rituais e feitiços. Inclui informação sobre altares, símbolos e formação de círculos mágicos e explora feitiços simples, receitas e rituais.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Descubra a cidade de Nova Iorque com a ajuda do guia CityPack:
• Top 25 do que não pode perder
• Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade
• Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras
• Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Descubra a cidade de Nova Iorque com a ajuda do guia CityPack:
• Top 25 do que não pode perder
• Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade
• Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras
• Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Descubra a cidade de Londres com a ajuda do guia CityPack:
• Top 25 do que não pode perder
• Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade
• Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras
• Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia
• Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Descubra a cidade de Londres com a ajuda do guia CityPack:
• Top 25 do que não pode perder
• Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade
• Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras
• Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia
• Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse.
Edição: Out 2014
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra as principais cidades mundiais com os guias CityPack:
• Top 25 do que não pode perder
• Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade
• Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras
• Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra as principais cidades mundiais com os guias CityPack:
• Top 25 do que não pode perder
• Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade
• Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras
• Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse.
• Tudo o que os Guias American Express têm mas de modo mais sucinto.
• Intuitivos e fáceis de utilizar.
• Ideais para viagens de 3/4 dias, mais frequentes com a diversificação de destinos dos voos low-cost.
• Mais leves e (certamente) mais baratos que os Guias AE.
• Mapa (da cidade) de bolso resistente.
- Top25 locais a visitar assinalados no mapa com destaque.
Edição: Out 2015
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra a cidade de Dublin com a ajuda do guia CityPack:
• Top 25 do que não pode perder
• Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade
• Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras
• Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia
• Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra a cidade de Dublin com a ajuda do guia CityPack:
• Top 25 do que não pode perder
• Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade
• Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras
• Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia
• Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra a cidade de Amesterdão com a ajuda do guia CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra a cidade de Amesterdão com a ajuda do guia CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho.
Edição: Jul 2018
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O caminho espiritual é um caminho de harmonia, integridade e tranquilidade interior; mas quem nele caminha tem, por vezes, de cultivar qualidades contrárias… Em Guerreiros da Luz, Kyle Gray, autor de alguns dos maiores best-sellers na área da espiritualidade, revela um lado menos conhecido do caminho de desenvolvimento espiritual. Quem deseja praticar o bem e ser um mensageiro de luz e esperança, ou seja, quem deseja trabalhar com os anjos, tem de estar pronto a ser feroz. Viver em amor e fé é uma decisão que acarreta muitas exigências: dizer a verdade quando seria mais fácil mentir, amar quando seria mais fácil odiar, perdoar quando o ressentimento seria o mais fácil. Viver na luz significa também lutar por ela.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O caminho espiritual é um caminho de harmonia, integridade e tranquilidade interior; mas quem nele caminha tem, por vezes, de cultivar qualidades contrárias… Em Guerreiros da Luz, Kyle Gray, autor de alguns dos maiores best-sellers na área da espiritualidade, revela um lado menos conhecido do caminho de desenvolvimento espiritual. Quem deseja praticar o bem e ser um mensageiro de luz e esperança, ou seja, quem deseja trabalhar com os anjos, tem de estar pronto a ser feroz. Viver em amor e fé é uma decisão que acarreta muitas exigências: dizer a verdade quando seria mais fácil mentir, amar quando seria mais fácil odiar, perdoar quando o ressentimento seria o mais fácil. Viver na luz significa também lutar por ela.
Edição: Set 2016
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Porque é que algumas pessoas são bem-sucedidas na sua vida pessoal e profissional, enquanto outras nunca cumprem os seus objetivos? Angela Duckworth, doutorada em Psicologia e bolseira da prestigiada Fundação MacArthur, explica neste livro que, para se alcançar o sucesso, mais do que ter talento ou sorte, é fundamental lutar com persistência pelos nossos sonhos — é essencial ter grit, determinação, garra. Filha de um cientista que frequentemente a recriminava pela sua falta de génio, Angela Duckworth tornou-se investigadora, professora e consultora de renome. O seu premiado trabalho de investigação levou-a a descobrir que o que impulsiona o sucesso na carreira profissional, no percurso académico e na vida comum é uma combinação única de paixão e perseverança, conceito a que chamou grit. O seu trabalho revela: " Que os seus esforços suplementares colocam-no duas vezes mais próximo do seu objetivo; " Que a perseverança pode ser aprendida, independentemente do quociente de inteligência ou das circunstâncias da sua vida; " Que os interesses podem ser estimulados em permanência; " O que é melhor para o seu filho — um abraço, padrões de vida e princípios sólidos; " A regra mágica dos Objetivos Duradouros. Este é um livro sobre o que lhe acontece quando tem um percalço, e de que forma a sua reação a esse obstáculo — e não o talento ou a sorte — faz toda a diferença para ser bem-sucedido.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Porque é que algumas pessoas são bem-sucedidas na sua vida pessoal e profissional, enquanto outras nunca cumprem os seus objetivos? Angela Duckworth, doutorada em Psicologia e bolseira da prestigiada Fundação MacArthur, explica neste livro que, para se alcançar o sucesso, mais do que ter talento ou sorte, é fundamental lutar com persistência pelos nossos sonhos — é essencial ter grit, determinação, garra. Filha de um cientista que frequentemente a recriminava pela sua falta de génio, Angela Duckworth tornou-se investigadora, professora e consultora de renome. O seu premiado trabalho de investigação levou-a a descobrir que o que impulsiona o sucesso na carreira profissional, no percurso académico e na vida comum é uma combinação única de paixão e perseverança, conceito a que chamou grit. O seu trabalho revela: " Que os seus esforços suplementares colocam-no duas vezes mais próximo do seu objetivo; " Que a perseverança pode ser aprendida, independentemente do quociente de inteligência ou das circunstâncias da sua vida; " Que os interesses podem ser estimulados em permanência; " O que é melhor para o seu filho — um abraço, padrões de vida e princípios sólidos; " A regra mágica dos Objetivos Duradouros. Este é um livro sobre o que lhe acontece quando tem um percalço, e de que forma a sua reação a esse obstáculo — e não o talento ou a sorte — faz toda a diferença para ser bem-sucedido.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Uma alimentação 100% vegetal Um corpo forte Um planeta saudável Nos últimos 100 anos, a nossa alimentação alterou-se radicalmente, para pior. A maneira como estamos a viver, simplesmente, não é sustentável. Nem para nós, nem para o planeta. Prático, acessível e entusiasmante, "Greenprint - A Pegada Verde" é, mais do que um livro, um movimento que o ajudará a abraçar um estilo de vida mais saudável. Baseado em dados clínicos e em anos de experiência, este volume oferece-lhe um conjunto de 22 leis revolucionárias que lhe permitirão assumir o controlo da sua saúde de uma vez por todas. Perca peso, aumente a energia, fortaleça o metabolismo e reduza inflamações, ao mesmo tempo que diminui a sua pegada ecológica e ajuda a salvar o planeta. Inclui três planos de refeições - do mais faseado ao mais ambicioso-, mais de 60 receitas deliciosas, inúmeras dicas e testemunhos inspiradores.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Uma alimentação 100% vegetal Um corpo forte Um planeta saudável Nos últimos 100 anos, a nossa alimentação alterou-se radicalmente, para pior. A maneira como estamos a viver, simplesmente, não é sustentável. Nem para nós, nem para o planeta. Prático, acessível e entusiasmante, "Greenprint - A Pegada Verde" é, mais do que um livro, um movimento que o ajudará a abraçar um estilo de vida mais saudável. Baseado em dados clínicos e em anos de experiência, este volume oferece-lhe um conjunto de 22 leis revolucionárias que lhe permitirão assumir o controlo da sua saúde de uma vez por todas. Perca peso, aumente a energia, fortaleça o metabolismo e reduza inflamações, ao mesmo tempo que diminui a sua pegada ecológica e ajuda a salvar o planeta. Inclui três planos de refeições - do mais faseado ao mais ambicioso-, mais de 60 receitas deliciosas, inúmeras dicas e testemunhos inspiradores.
Edição: Jun 2014
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Trazer um bebé ao mundo é um dos momentos mais marcantes da vida; contudo, não há como evitá-lo: estar grávida pode transformar-se numa experiência assustadora. Felizmente, Grávida - Livro de Instruções nasceu para responder às suas perguntas mais importantes: Será que este enjoo matinal alguma vez vai passar? De que tamanho é o meu bebé às 26 semanas? É normal sentir um desejo incontrolável de comer picles? Qual é a melhor maneira de evitar as indesejáveis festinhas na barriga? E, acima de tudo, será que mais alguma vez na vida vou ter uma noite descansada? Os futuros pais encontrarão as respostas neste manual graças a Sarah Jordan, mãe veterana, e David Ufberg, obstetra e ginecologista qualificado (três vezes pai).
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Trazer um bebé ao mundo é um dos momentos mais marcantes da vida; contudo, não há como evitá-lo: estar grávida pode transformar-se numa experiência assustadora. Felizmente, Grávida - Livro de Instruções nasceu para responder às suas perguntas mais importantes: Será que este enjoo matinal alguma vez vai passar? De que tamanho é o meu bebé às 26 semanas? É normal sentir um desejo incontrolável de comer picles? Qual é a melhor maneira de evitar as indesejáveis festinhas na barriga? E, acima de tudo, será que mais alguma vez na vida vou ter uma noite descansada? Os futuros pais encontrarão as respostas neste manual graças a Sarah Jordan, mãe veterana, e David Ufberg, obstetra e ginecologista qualificado (três vezes pai).
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos sentir e exprimir. Contudo, quantas vezes não concentramos a atenção (e, por isso, a energia espiritual) não naquilo que temos, mas no que nos falta ou que desejaríamos ter? Precisamente por isso, a gratidão é como um músculo que temos de exercitar; temos de a praticar e desenvolver, e aprender a encontrar todas as coisas, à nossa volta e dentro de nós, pelas quais podemos dizer: "Obrigada, vida!". É aí que entra este Gratidário: um verdadeiro ginásio de gratidão, com exercícios específicos para rever e reapreciar a vida e tudo aquilo que ela oferece. Estes exercícios, simples mas eficazes, são atividades de reflexão e reencontro pessoal que te vão ajudar a descobrires a riqueza da tua vida e a incentivar a prosperidade.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos sentir e exprimir. Contudo, quantas vezes não concentramos a atenção (e, por isso, a energia espiritual) não naquilo que temos, mas no que nos falta ou que desejaríamos ter? Precisamente por isso, a gratidão é como um músculo que temos de exercitar; temos de a praticar e desenvolver, e aprender a encontrar todas as coisas, à nossa volta e dentro de nós, pelas quais podemos dizer: "Obrigada, vida!". É aí que entra este Gratidário: um verdadeiro ginásio de gratidão, com exercícios específicos para rever e reapreciar a vida e tudo aquilo que ela oferece. Estes exercícios, simples mas eficazes, são atividades de reflexão e reencontro pessoal que te vão ajudar a descobrires a riqueza da tua vida e a incentivar a prosperidade.
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Grão a Grão" oferece ideias inovadoras para receitas, saborosos conselhos culinários, inesperadas combinações de sabores e inúmeras maneiras criativas de cozinhar e apreciar estes ingredientes tantas vezes ignorados. Os supergrãos são mais puros do que os tratados com pesticidas, fertilizantes, irrigação e outras formas de agricultura intensiva. Tal como na dieta Paleo, este livro destaca-se pela primazia da utilização de alimentos simples e nutritivos como a quinoa, o trigo-sarraceno, a espelta, o arroz selvagem, entre tantos outros. Descubra como utilizar os supergrãos nas mais diferentes situações e receitas: dos pequenos-almoços em família a uma salada ao almoço, dos acompanhamentos às sobremesas. Apresenta ainda conselhos para perder peso e seguir dietas especiais, como a vegetariana ou uma alimentação sem glúten. Um livro obrigatório em qualquer cozinha moderna e saudável.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Grão a Grão" oferece ideias inovadoras para receitas, saborosos conselhos culinários, inesperadas combinações de sabores e inúmeras maneiras criativas de cozinhar e apreciar estes ingredientes tantas vezes ignorados. Os supergrãos são mais puros do que os tratados com pesticidas, fertilizantes, irrigação e outras formas de agricultura intensiva. Tal como na dieta Paleo, este livro destaca-se pela primazia da utilização de alimentos simples e nutritivos como a quinoa, o trigo-sarraceno, a espelta, o arroz selvagem, entre tantos outros. Descubra como utilizar os supergrãos nas mais diferentes situações e receitas: dos pequenos-almoços em família a uma salada ao almoço, dos acompanhamentos às sobremesas. Apresenta ainda conselhos para perder peso e seguir dietas especiais, como a vegetariana ou uma alimentação sem glúten. Um livro obrigatório em qualquer cozinha moderna e saudável.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Até no mais pequeno jardim pode nascer um grande jardineiro! Sabias que podes plantar, semear e colher os frutos do teu trabalho, sem sair de casa nem da cidade? Este livro divertido ensina-te tudo o que tens de saber para cuidar das plantas, fazê-las crescer e multiplicá-las! Vais descobrir projetos com explicações passo-a-passo, curiosidades e mega dicas preciosas sobre o mundo das plantas e da jardinagem. Mais de 36 atividades para partilhares em família ao longo do ano, com muita criatividade e diversão. É um guia simples e completo que te ensina a cultivar o respeito pela natureza, com paciência e dedicação. O melhor de tudo? A tua casa vai ficar mais verde, perfumada e florida e até mais saborosa!
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Até no mais pequeno jardim pode nascer um grande jardineiro! Sabias que podes plantar, semear e colher os frutos do teu trabalho, sem sair de casa nem da cidade? Este livro divertido ensina-te tudo o que tens de saber para cuidar das plantas, fazê-las crescer e multiplicá-las! Vais descobrir projetos com explicações passo-a-passo, curiosidades e mega dicas preciosas sobre o mundo das plantas e da jardinagem. Mais de 36 atividades para partilhares em família ao longo do ano, com muita criatividade e diversão. É um guia simples e completo que te ensina a cultivar o respeito pela natureza, com paciência e dedicação. O melhor de tudo? A tua casa vai ficar mais verde, perfumada e florida e até mais saborosa!
Edição: Set 2011
Nº Páginas: 236
Sinopse:
"Grande Reserva" é um livro de história e histórias, um apanhado de pequenos tesouros do vinho português, entre fait-divers e curiosidades. No mundo dos aromas, paladares e gulas, fala-se muito em casamentos perfeitos entre comida e bebida. Se um vinho de colheita tardia vai bem com fois-gras e um tinto da terra com um cozido alentejano de grão, este livro vai bem com tudo: vinho branco, rosé, tinto, espumante, fortificado, tranquilo, novo, velho, tradicional ou internacional. Serve para comentar num serão entre amigos ou para explorar a sós enquanto se sonha com o néctar que tanto se gostaria de provar. Tal como o vinho, este livro quer-se para fruição, para o prazer e para a felicidade simples. Um remédio santo contra as chatices da vida.
Nº Páginas: 236
Sinopse:
"Grande Reserva" é um livro de história e histórias, um apanhado de pequenos tesouros do vinho português, entre fait-divers e curiosidades. No mundo dos aromas, paladares e gulas, fala-se muito em casamentos perfeitos entre comida e bebida. Se um vinho de colheita tardia vai bem com fois-gras e um tinto da terra com um cozido alentejano de grão, este livro vai bem com tudo: vinho branco, rosé, tinto, espumante, fortificado, tranquilo, novo, velho, tradicional ou internacional. Serve para comentar num serão entre amigos ou para explorar a sós enquanto se sonha com o néctar que tanto se gostaria de provar. Tal como o vinho, este livro quer-se para fruição, para o prazer e para a felicidade simples. Um remédio santo contra as chatices da vida.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um guia repleto de informação especializada, que o ajudará a escolher a bicicleta dos seus sonhos e a otimizar a performance da mesma. Indicações passo a passo explicam detalhadamente todas as operações de reparação e manutenção. Imagens geradas por computador e esquemas em vista explodida ilustram com exatidão o funcionamento e o encaixe dos vários componentes. Rotinas simples mostram como manter uma bicicleta nas melhores condições com o mínimo de trabalho. Quadros-diagnóstico indicam como resolver vários problemas comuns sem serem necessários conhecimentos técnicos especializados.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um guia repleto de informação especializada, que o ajudará a escolher a bicicleta dos seus sonhos e a otimizar a performance da mesma. Indicações passo a passo explicam detalhadamente todas as operações de reparação e manutenção. Imagens geradas por computador e esquemas em vista explodida ilustram com exatidão o funcionamento e o encaixe dos vários componentes. Rotinas simples mostram como manter uma bicicleta nas melhores condições com o mínimo de trabalho. Quadros-diagnóstico indicam como resolver vários problemas comuns sem serem necessários conhecimentos técnicos especializados.
Edição: Dez 2024
Nº Páginas: 1088
Sinopse:
O Grande Livro do Futebol Português é um anuário que visa documentar, época a época, todo o universo do futebol nacional. A cada ano, é feita uma homenagem a todos os clubes, associações, jogadores, treinadores e dirigentes que representam o futebol português, garantindo que a história não se perderá com o tempo. Um livro inclusivo e que representa TODO O FUTEBOL português: na relva, no pavilhão ou na praia; jogado por clubes e seleções nacionais; praticado por homens e mulheres; desde as camadas jovens até às equipas principais; num âmbito distrital, nacional e internacional... O futebol de todos e para todos. Os resultados, as classificações, os plantéis e as estatísticas que marcaram a época.
Nº Páginas: 1088
Sinopse:
O Grande Livro do Futebol Português é um anuário que visa documentar, época a época, todo o universo do futebol nacional. A cada ano, é feita uma homenagem a todos os clubes, associações, jogadores, treinadores e dirigentes que representam o futebol português, garantindo que a história não se perderá com o tempo. Um livro inclusivo e que representa TODO O FUTEBOL português: na relva, no pavilhão ou na praia; jogado por clubes e seleções nacionais; praticado por homens e mulheres; desde as camadas jovens até às equipas principais; num âmbito distrital, nacional e internacional... O futebol de todos e para todos. Os resultados, as classificações, os plantéis e as estatísticas que marcaram a época.
Edição: Nov 2012
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Se adora cozinhar, gosta certamente de comprar produtos frescos, da época, e experimentar todos os dias, nas suas receitas, ingredientes novos.Este dicionário de culinária, amplamente ilustrado a cores, apresenta mais de 900 ingredientes organizados em função do seu sabor, textura e utilizações culinárias, e ainda informação sobre a sua origem, o seu modo de preparação e as suas melhores combinações.Dos mais variados legumes, aos diferentes tipos de carne, dos enchidos ao peixe e marisco, de ovos e produtos lácteos, a ervas e outras especiarias, das massas e arroz a produtos essenciais como o azeite e o açúcar.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Se adora cozinhar, gosta certamente de comprar produtos frescos, da época, e experimentar todos os dias, nas suas receitas, ingredientes novos.Este dicionário de culinária, amplamente ilustrado a cores, apresenta mais de 900 ingredientes organizados em função do seu sabor, textura e utilizações culinárias, e ainda informação sobre a sua origem, o seu modo de preparação e as suas melhores combinações.Dos mais variados legumes, aos diferentes tipos de carne, dos enchidos ao peixe e marisco, de ovos e produtos lácteos, a ervas e outras especiarias, das massas e arroz a produtos essenciais como o azeite e o açúcar.
Edição: Jan 2017
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos: Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação. Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos: Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação. Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.
Edição: Jan 2017
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos: Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação. Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos: Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação. Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.
Edição: Jan 2017
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos: Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação. Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos: Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação. Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.
Edição: Abr 2011
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Ser mulher, hoje em dia, é um desafio constante; significa que devemos ser boas companheiras, profissionais competentes, amigas cuidadosas e, na maior parte dos casos, boas mães. Depois, é ainda suposto que sejamos bem informadas, cultas e, claro, magras, elegantes, bem vestidas e com sentido de humor.Corresponder a todas estas expectativas é, no mínimo, desgastante.Ajudar-nos a articular da melhor maneira todas as exigências do nosso dia-a-dia, adoptando pequenas estratégias que podem realmente fazer a diferença na forma como gerimos o nosso tempo, é o objectivo deste "Gestão de tempo para mulheres muito ocupadas".
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Ser mulher, hoje em dia, é um desafio constante; significa que devemos ser boas companheiras, profissionais competentes, amigas cuidadosas e, na maior parte dos casos, boas mães. Depois, é ainda suposto que sejamos bem informadas, cultas e, claro, magras, elegantes, bem vestidas e com sentido de humor.Corresponder a todas estas expectativas é, no mínimo, desgastante.Ajudar-nos a articular da melhor maneira todas as exigências do nosso dia-a-dia, adoptando pequenas estratégias que podem realmente fazer a diferença na forma como gerimos o nosso tempo, é o objectivo deste "Gestão de tempo para mulheres muito ocupadas".
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A felicidade é complicada de definir… mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diários. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado - sem distrações nem dispersões. Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem. Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente… mais simples do que parece!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A felicidade é complicada de definir… mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diários. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado - sem distrações nem dispersões. Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem. Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente… mais simples do que parece!
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Desde o dia em que nascemos que se inicia o processo de envelhecimento. Trata-se de um processo no qual a palavra retrocesso não tem qualquer influência sobre o relógio biológico de cada indivíduo. Atualmente, a população idosa tem vindo a aumentar, reclamando para si a necessidade de que sejam criadas as condições necessárias para um envelhecimento ativo e bem-sucedido. A Gerontomotricidade, que se relaciona com o movimento das pessoas idosas e enquadra um corpo teórico "Lato Sensu", abrangendo por isso diversas disciplinas, constitui-se como um dos pilares da promoção de um envelhecimento saudável. A elaboração deste manual visa reunir o corpo teórico inerente à Gerontomotricidade e transpô-lo para a prática através de propostas de exercício físico para pessoas idosas. Trata-se de um livro fundamental para dar apoio e orientação na organização, planeamento e implementação de programas de exercício físico para idosos. Uma leitura obrigatória para todos os intervenientes que atuem junto desta população.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Desde o dia em que nascemos que se inicia o processo de envelhecimento. Trata-se de um processo no qual a palavra retrocesso não tem qualquer influência sobre o relógio biológico de cada indivíduo. Atualmente, a população idosa tem vindo a aumentar, reclamando para si a necessidade de que sejam criadas as condições necessárias para um envelhecimento ativo e bem-sucedido. A Gerontomotricidade, que se relaciona com o movimento das pessoas idosas e enquadra um corpo teórico "Lato Sensu", abrangendo por isso diversas disciplinas, constitui-se como um dos pilares da promoção de um envelhecimento saudável. A elaboração deste manual visa reunir o corpo teórico inerente à Gerontomotricidade e transpô-lo para a prática através de propostas de exercício físico para pessoas idosas. Trata-se de um livro fundamental para dar apoio e orientação na organização, planeamento e implementação de programas de exercício físico para idosos. Uma leitura obrigatória para todos os intervenientes que atuem junto desta população.
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Deve responder ao email que acabou de entrar ou deve prosseguir conforme ao planeado? Ligar-se às redes sociais ou ligar-se à sua voz interior? Responder às necessidades dos outros, ou activamente estabelecer o seu próprio plano? No que toca ao trabalho criativo, todas as decisões, todos os dias, são importantes.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Deve responder ao email que acabou de entrar ou deve prosseguir conforme ao planeado? Ligar-se às redes sociais ou ligar-se à sua voz interior? Responder às necessidades dos outros, ou activamente estabelecer o seu próprio plano? No que toca ao trabalho criativo, todas as decisões, todos os dias, são importantes.
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Giacomo Navone e Massimo De Donno são trainers de fitness mental e partilham aqui os segredos para explorar todos os recursos do cérebro. Em apenas 21 dias, conseguirá - Memorizar facilmente frases e palavras noutros idiomas - Memorizar dados, artigos e nomes permanentemente - Tomar apontamentos de forma rápida e eficaz - Arquivar e aceder a informação - Aumentar a velocidade de leitura - Ligar conceitos e estimular a criatividade - Gerir o tempo e organizar tarefas
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Giacomo Navone e Massimo De Donno são trainers de fitness mental e partilham aqui os segredos para explorar todos os recursos do cérebro. Em apenas 21 dias, conseguirá - Memorizar facilmente frases e palavras noutros idiomas - Memorizar dados, artigos e nomes permanentemente - Tomar apontamentos de forma rápida e eficaz - Arquivar e aceder a informação - Aumentar a velocidade de leitura - Ligar conceitos e estimular a criatividade - Gerir o tempo e organizar tarefas
Edição: Jul 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Gelados e sorvetes, feitos em casa com todo o sabor. Preparados com água e muita fruta ou na companhia do leite ou das natas são simplesmente deliciosos. Sabem bem de verão e de inverno e são tão versáteis...uns mais frescos outros mais cremosos! São sempre muito apreciados, por cada um de nós, pela família e pelos amigos. Mais de 80 receitas para saborear aí em casa, fáceis de preparar e de saborear. Descubra os segredos das melhores receitas de gelados, com a garantia de qualidade da TeleCulinária.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Gelados e sorvetes, feitos em casa com todo o sabor. Preparados com água e muita fruta ou na companhia do leite ou das natas são simplesmente deliciosos. Sabem bem de verão e de inverno e são tão versáteis...uns mais frescos outros mais cremosos! São sempre muito apreciados, por cada um de nós, pela família e pelos amigos. Mais de 80 receitas para saborear aí em casa, fáceis de preparar e de saborear. Descubra os segredos das melhores receitas de gelados, com a garantia de qualidade da TeleCulinária.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A gastronomia portuguesa é uma cozinha que se destaca desde os seus primórdios. De norte a sul do país a diversidade e qualidade dos nossos pratos fascina qualquer um. É o peixe fresco apanhado na costa, a carne saborosa dos campos, os vegetais da terra fértil e claro, os doces da nossa avó, é impossível ficar indiferente à qualidade da nossa gastronomia popular. Sem dispensar uma fatia de pão ou um copo de vinho, delicie-se com as receitas que este livro de Teleculinária tem para oferecer. Difícil é escolher.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A gastronomia portuguesa é uma cozinha que se destaca desde os seus primórdios. De norte a sul do país a diversidade e qualidade dos nossos pratos fascina qualquer um. É o peixe fresco apanhado na costa, a carne saborosa dos campos, os vegetais da terra fértil e claro, os doces da nossa avó, é impossível ficar indiferente à qualidade da nossa gastronomia popular. Sem dispensar uma fatia de pão ou um copo de vinho, delicie-se com as receitas que este livro de Teleculinária tem para oferecer. Difícil é escolher.
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Há pouca gente no país que alie um conhecimento enciclopédico de um jogo e uma capacidade natural de o explicar a todos nós. Se esse jogo for o futebol, há menos gente ainda. Não que todos nós não saibamos tudo - que sabemos -, mas porque desejamos sempre saber para além do que nos dizem tão clubisticamente. Carlos Daniel é essa pessoa. Num livro descomprometido e claro, oferece-nos uma visão do "futebol a sério" pelos olhos de um especialista. Somos todos especiais, porque adoramos o jogo. Mas termos um especialista a dizer-nos como começou o fenómeno e até onde veio, com as tácticas e as equipas que o revolucionaram, a mostrar-nos uma nova perspectiva sobre como se deve assistir ao jogo para dele retirar ainda mais prazer ou a sublinhar a extrema importância do treino e dos treinadores portugueses, só nos acrescenta saber. E este livro está feito para isso mesmo: acrescentar. "Estou longe de ser um mestre de futebol, que tantos que o vivem por dentro o conhecem muito melhor que eu; habituei-me apenas a tentar lê-lo de outra forma e a comunicá-lo. Assumo esta partilha pública, com humildade quanto baste, na convicção de que entender o jogo é muito mais do que pensamos saber desde que começámos a ler jornais desportivos, algures na infância ou na adolescência. E na certeza de que é possível apreciá-lo com igual prazer e muito menos irritação e sofrimento."Carlos Daniel
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Há pouca gente no país que alie um conhecimento enciclopédico de um jogo e uma capacidade natural de o explicar a todos nós. Se esse jogo for o futebol, há menos gente ainda. Não que todos nós não saibamos tudo - que sabemos -, mas porque desejamos sempre saber para além do que nos dizem tão clubisticamente. Carlos Daniel é essa pessoa. Num livro descomprometido e claro, oferece-nos uma visão do "futebol a sério" pelos olhos de um especialista. Somos todos especiais, porque adoramos o jogo. Mas termos um especialista a dizer-nos como começou o fenómeno e até onde veio, com as tácticas e as equipas que o revolucionaram, a mostrar-nos uma nova perspectiva sobre como se deve assistir ao jogo para dele retirar ainda mais prazer ou a sublinhar a extrema importância do treino e dos treinadores portugueses, só nos acrescenta saber. E este livro está feito para isso mesmo: acrescentar. "Estou longe de ser um mestre de futebol, que tantos que o vivem por dentro o conhecem muito melhor que eu; habituei-me apenas a tentar lê-lo de outra forma e a comunicá-lo. Assumo esta partilha pública, com humildade quanto baste, na convicção de que entender o jogo é muito mais do que pensamos saber desde que começámos a ler jornais desportivos, algures na infância ou na adolescência. E na certeza de que é possível apreciá-lo com igual prazer e muito menos irritação e sofrimento."Carlos Daniel
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 172
Sinopse:
Obra dedicada a Francisco e à especial e maternal relação que este estabeleceu com Nossa Senhora, desde os primeiros instantes de vida, até aos dias de hoje, em que visita o Santuário de Nossa Senhora de Fátima, a 12 e 13 de Maio de 2017. Através deste volume, vai passar a conhecer o amor de Francisco por Maria; a devoção do Papa por Nossa Senhora de Fátima; as orações do Pontífice à Virgem.
Nº Páginas: 172
Sinopse:
Obra dedicada a Francisco e à especial e maternal relação que este estabeleceu com Nossa Senhora, desde os primeiros instantes de vida, até aos dias de hoje, em que visita o Santuário de Nossa Senhora de Fátima, a 12 e 13 de Maio de 2017. Através deste volume, vai passar a conhecer o amor de Francisco por Maria; a devoção do Papa por Nossa Senhora de Fátima; as orações do Pontífice à Virgem.
Edição: Out 2014
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O livro feito com o Papa Francisco, com o seu conhecimento, autorização e bênção.Esta é uma viagem pela paz. Uma história escrita, lado a lado, por um judeu e por um católico, cujos caminhos se cruzaram ao encontrar Francisco. O mais importante relato vivo do acontecimento que só foi possível pela mão daquele que melhor encarna as palavras de Santa Catarina de Sena: "o doce Cristo na Terra".Henrique Cymerman que ajudou o Papa a organizar a viagem à Terra Santa e o escritor Jorge Reis-Sá acompanharam Francisco nos três dias de peregrinação e estiveram com ele no Vaticano. Desses encontros e dessa viagem nasceu este livro.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O livro feito com o Papa Francisco, com o seu conhecimento, autorização e bênção.Esta é uma viagem pela paz. Uma história escrita, lado a lado, por um judeu e por um católico, cujos caminhos se cruzaram ao encontrar Francisco. O mais importante relato vivo do acontecimento que só foi possível pela mão daquele que melhor encarna as palavras de Santa Catarina de Sena: "o doce Cristo na Terra".Henrique Cymerman que ajudou o Papa a organizar a viagem à Terra Santa e o escritor Jorge Reis-Sá acompanharam Francisco nos três dias de peregrinação e estiveram com ele no Vaticano. Desses encontros e dessa viagem nasceu este livro.