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Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O livro a que se refere é este "A Ciência de Ficar Rico", publicado por Wallace D. Wattles em 1910 e que desde estão nunca mais parou de ser reeditado, lido e seguido. Como explicar um sucesso tão duradouro? O autor, depois de décadas a estudar a natureza humana, concluiu que uma atitude positiva fazia milagres na saúde física e mental dos seus contemporâneos. E decidiu canalizar essa mesma atitude para um objetivo concreto: o enriquecimento. Segundo defende Wattles, todos nós nascemos com desejos que só podem ser realizados se os convocarmos e atrairmos. Neste livro mostra-nos que, se nos focarmos na Riqueza, o Universo vai tornar o nosso desejo realidade. "Existe uma ciência para se ficar rico e é uma ciência exata, como a álgebra ou a aritmética. Existem certas leis que regulam a acumulação de riqueza e, quando essas leis são interiorizadas e respeitadas, as pessoas enriquecem com uma certeza matemática." Descubra as 17 lições breves, claras e sucintas, que o vão ajudar a ver com clareza o que quer, a cultivar a gratidão e a receber as numerosas ofertas que a vida tem à sua espera.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O livro a que se refere é este "A Ciência de Ficar Rico", publicado por Wallace D. Wattles em 1910 e que desde estão nunca mais parou de ser reeditado, lido e seguido. Como explicar um sucesso tão duradouro? O autor, depois de décadas a estudar a natureza humana, concluiu que uma atitude positiva fazia milagres na saúde física e mental dos seus contemporâneos. E decidiu canalizar essa mesma atitude para um objetivo concreto: o enriquecimento. Segundo defende Wattles, todos nós nascemos com desejos que só podem ser realizados se os convocarmos e atrairmos. Neste livro mostra-nos que, se nos focarmos na Riqueza, o Universo vai tornar o nosso desejo realidade. "Existe uma ciência para se ficar rico e é uma ciência exata, como a álgebra ou a aritmética. Existem certas leis que regulam a acumulação de riqueza e, quando essas leis são interiorizadas e respeitadas, as pessoas enriquecem com uma certeza matemática." Descubra as 17 lições breves, claras e sucintas, que o vão ajudar a ver com clareza o que quer, a cultivar a gratidão e a receber as numerosas ofertas que a vida tem à sua espera.
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O que faz de nós pessoas realizadas? A felicidade é necessária para ter uma boa vida?Descubra as ideias mais recentes sobre felicidade, fluxo, otimismo, motivação, força de caráter e amor, e saiba como aplicá-la a sua vida. Ilona Boniwell apresenta um panorama envolvente da ciência do funcionamento e bem-estar ideais, que combina a facilidade da leitura com uma ampla base académica aplicada à vida quotidiana.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O que faz de nós pessoas realizadas? A felicidade é necessária para ter uma boa vida?Descubra as ideias mais recentes sobre felicidade, fluxo, otimismo, motivação, força de caráter e amor, e saiba como aplicá-la a sua vida. Ilona Boniwell apresenta um panorama envolvente da ciência do funcionamento e bem-estar ideais, que combina a facilidade da leitura com uma ampla base académica aplicada à vida quotidiana.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O nosso corpo comunica connosco; o segredo da saúde duradoura é saber escutá-lo. Martin Brofman, autor dos bestsellers internacionais "Tudo Pode Ser Curado" e "Melhore a Sua Visão", apresenta nestas páginas uma lista de 800 sintomas, doenças maleitas e as correspondentes causas mentais e espirituais, bem como indicações para a sua terapia. O ponto de partida de qualquer processo de cura é um só: a consciência. Foi esta a descoberta feita em primeira mão por Martin Brofman quando, em 1975, sobreviveu a um tumor cancerígeno diagnosticado como incurável. Embora os médicos lhe tenham dito que a sua esperança de vida não passava de alguns meses, Martin Brofman viveu ainda 39 anos, que dedicou à partilha da sua experiência e do sistema de cura alternativo que lhe salvou a vida: O Sistema de Cura do Corpo Espelho. A pedra basilar deste sistema é a ideia de que a relação corpo-consciência é incontornável para o equilíbrio a todos os níveis, incluindo o físico. A causa Interior explica em detalhe o mecanismo desta relação e elenca centenas de sintomas físicos e a sua correspondente causa interior. Conhecendo a manifestação a nível psíquico e energético que cada sintoma transmite, poderemos ativar o poder de cura natural que o nosso corpo possui e viver com mais harmonia, equilíbrio e paz.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O nosso corpo comunica connosco; o segredo da saúde duradoura é saber escutá-lo. Martin Brofman, autor dos bestsellers internacionais "Tudo Pode Ser Curado" e "Melhore a Sua Visão", apresenta nestas páginas uma lista de 800 sintomas, doenças maleitas e as correspondentes causas mentais e espirituais, bem como indicações para a sua terapia. O ponto de partida de qualquer processo de cura é um só: a consciência. Foi esta a descoberta feita em primeira mão por Martin Brofman quando, em 1975, sobreviveu a um tumor cancerígeno diagnosticado como incurável. Embora os médicos lhe tenham dito que a sua esperança de vida não passava de alguns meses, Martin Brofman viveu ainda 39 anos, que dedicou à partilha da sua experiência e do sistema de cura alternativo que lhe salvou a vida: O Sistema de Cura do Corpo Espelho. A pedra basilar deste sistema é a ideia de que a relação corpo-consciência é incontornável para o equilíbrio a todos os níveis, incluindo o físico. A causa Interior explica em detalhe o mecanismo desta relação e elenca centenas de sintomas físicos e a sua correspondente causa interior. Conhecendo a manifestação a nível psíquico e energético que cada sintoma transmite, poderemos ativar o poder de cura natural que o nosso corpo possui e viver com mais harmonia, equilíbrio e paz.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"A Boa Sorte" é um clássico traduzido em 42 línguas, com mais de 4 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo. Há muito tempo, num reino muito, muito distante, Merlim reuniu todos os cavaleiros e disse-lhes: "Soube que, no Bosque Encantado, dentro de sete noites, nascerá um Trevo Mágico. É um trevo de quatro folhas único, que proporcionará a quem o possuir uma sorte ilimitada." Os cavaleiros sabem que encontrar um trevo minúsculo num bosque tão extenso será como procurar uma agulha num palheiro. Quem aceitará o desafio? Assim começa a lenda de A Boa Sorte , um livro extraordinariamente inspirador e positivo: uma fábula através da qual se desvendam as chaves da boa sorte e da prosperidade, tanto na vida pessoal como nos negócios. A sua mensagem sobre a capacidade das pessoas para traçarem o seu próprio destino é mais atual do que nunca e a sua simples, mas poderosa, filosofia encontra eco em leitores de todas as idades e culturas. Conheça os 10 mandamentos para tornar a boa sorte numa aliada.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"A Boa Sorte" é um clássico traduzido em 42 línguas, com mais de 4 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo. Há muito tempo, num reino muito, muito distante, Merlim reuniu todos os cavaleiros e disse-lhes: "Soube que, no Bosque Encantado, dentro de sete noites, nascerá um Trevo Mágico. É um trevo de quatro folhas único, que proporcionará a quem o possuir uma sorte ilimitada." Os cavaleiros sabem que encontrar um trevo minúsculo num bosque tão extenso será como procurar uma agulha num palheiro. Quem aceitará o desafio? Assim começa a lenda de A Boa Sorte , um livro extraordinariamente inspirador e positivo: uma fábula através da qual se desvendam as chaves da boa sorte e da prosperidade, tanto na vida pessoal como nos negócios. A sua mensagem sobre a capacidade das pessoas para traçarem o seu próprio destino é mais atual do que nunca e a sua simples, mas poderosa, filosofia encontra eco em leitores de todas as idades e culturas. Conheça os 10 mandamentos para tornar a boa sorte numa aliada.
Edição: Jul 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
O silêncio é um bem cada vez mais raro no nosso mundo. Vivemos imersos em ruído: das solicitações profissionais, afetivas e familiares do quotidiano, ao burburinho das redes sociais e ao monólogo interior da nossa ansiedade. Esquecemo-nos de que todo este ruído não é natural nem necessário; esquecemo-nos de que o silêncio é sequer possível. Amber Hatch, autora de vários livros sobre mindfulness, explica aqui, num estilo prático e acessível, como cultivar, na agitação das nossas vidas quotidianas, espaço para que o silêncio e a respetiva tranquilidade floresçam. Desde a quietude literal - encontrar uns momentos e locais ao longo do dia em que não estejamos sujeitos a ruído - até à figurativa - silenciar a «voz interior» que não para de nos dar recados.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
O silêncio é um bem cada vez mais raro no nosso mundo. Vivemos imersos em ruído: das solicitações profissionais, afetivas e familiares do quotidiano, ao burburinho das redes sociais e ao monólogo interior da nossa ansiedade. Esquecemo-nos de que todo este ruído não é natural nem necessário; esquecemo-nos de que o silêncio é sequer possível. Amber Hatch, autora de vários livros sobre mindfulness, explica aqui, num estilo prático e acessível, como cultivar, na agitação das nossas vidas quotidianas, espaço para que o silêncio e a respetiva tranquilidade floresçam. Desde a quietude literal - encontrar uns momentos e locais ao longo do dia em que não estejamos sujeitos a ruído - até à figurativa - silenciar a «voz interior» que não para de nos dar recados.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Independentemente de sentir que viver sozinha é um ato de conformismo ou o maior dos luxos, a leitora deste livro terá de enfrentar os desafios diários inerentes a essa condição, tais como cozinhar para uma só pessoa, organizar as férias, fazer malabarismos financeiros ou tentar não sucumbir ao canto da sereia do vinho, dos chinelos e da Netflix. E ainda há outros testes menos palpáveis, como não se deixar enredar no polvo da solidão e andar de cabeça erguida numa sociedade em que uma vida a solo é vista (conscientemente ou não) como prémio de consolação. A autora Jane Mathews acredita que, para ser verdadeiramente feliz a viver sozinha, há que examinar todos os aspetos da sua vida - relacionamentos, saúde, lar, finanças, interesses e espiritualidade - e depois agir. Seja qual for a sua situação particular, encontrará algo para si neste livro. Jane Mathews fornece o mapa e a leitora escolhe o caminho para uma vida mais feliz e completa.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Independentemente de sentir que viver sozinha é um ato de conformismo ou o maior dos luxos, a leitora deste livro terá de enfrentar os desafios diários inerentes a essa condição, tais como cozinhar para uma só pessoa, organizar as férias, fazer malabarismos financeiros ou tentar não sucumbir ao canto da sereia do vinho, dos chinelos e da Netflix. E ainda há outros testes menos palpáveis, como não se deixar enredar no polvo da solidão e andar de cabeça erguida numa sociedade em que uma vida a solo é vista (conscientemente ou não) como prémio de consolação. A autora Jane Mathews acredita que, para ser verdadeiramente feliz a viver sozinha, há que examinar todos os aspetos da sua vida - relacionamentos, saúde, lar, finanças, interesses e espiritualidade - e depois agir. Seja qual for a sua situação particular, encontrará algo para si neste livro. Jane Mathews fornece o mapa e a leitora escolhe o caminho para uma vida mais feliz e completa.
Edição: Mai 2021
Nº Páginas: 264
Sinopse:
A resposta mais frequente à pergunta “como estás?”, hoje em dia, é “sem tempo para nada”. Estar ocupado – e de preferência, sobrecarregado de agenda e tarefas – tornou-se um novo status symbol. Mas esta nossa busca constante de life hacks e de otimizações do nosso tempo leva-nos a querer sempre fazer mais em menos tempo – em vez de fazer melhor, independentemente da duração. Vivemos no meio de uma epidemia de isolamento, ansiedade e burnout. Em suma, no sec. XXI, trabalhamos mais do que um camponês medieval. Como é que isto aconteceu? A jornalista Celeste Headlee desafia-nos, nestas páginas, a transformar a forma como encaramos o tempo, a performance e a qualidade de vida. Porque não medimos o tempo em termos de sentido, em vez de eficácia? Porque é que, em vez de querermos sempre o melhor, não nos conseguimos contentar com o bom? A procura constante da otimização é uma forma de autossabotagem. Se conseguirmos fazer uma pausa na torrente de tarefas em que vivemos (profissionais, familiares, domésticas, etc) e passarmos a encarar a vida como algo a ser vivido e não uma lista infindável de coisas a fazer, poderemos começar a aprender a fazer a coisa mais importante de todas: nada. Ou seja, viver. Com estratégias específicas e dicas para reorganizar o quotidiano, "A Arte de não Fazer Nada" vai ensinar-lhe a mestria de simplesmente estar… para estar bem.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
A resposta mais frequente à pergunta “como estás?”, hoje em dia, é “sem tempo para nada”. Estar ocupado – e de preferência, sobrecarregado de agenda e tarefas – tornou-se um novo status symbol. Mas esta nossa busca constante de life hacks e de otimizações do nosso tempo leva-nos a querer sempre fazer mais em menos tempo – em vez de fazer melhor, independentemente da duração. Vivemos no meio de uma epidemia de isolamento, ansiedade e burnout. Em suma, no sec. XXI, trabalhamos mais do que um camponês medieval. Como é que isto aconteceu? A jornalista Celeste Headlee desafia-nos, nestas páginas, a transformar a forma como encaramos o tempo, a performance e a qualidade de vida. Porque não medimos o tempo em termos de sentido, em vez de eficácia? Porque é que, em vez de querermos sempre o melhor, não nos conseguimos contentar com o bom? A procura constante da otimização é uma forma de autossabotagem. Se conseguirmos fazer uma pausa na torrente de tarefas em que vivemos (profissionais, familiares, domésticas, etc) e passarmos a encarar a vida como algo a ser vivido e não uma lista infindável de coisas a fazer, poderemos começar a aprender a fazer a coisa mais importante de todas: nada. Ou seja, viver. Com estratégias específicas e dicas para reorganizar o quotidiano, "A Arte de não Fazer Nada" vai ensinar-lhe a mestria de simplesmente estar… para estar bem.
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Tai Tsung (598-649 d.C.) foi um guerreiro temível, terá matado pelo menos mil inimigos com as próprias mãos. E foi também um estadista brilhante, que aos 28 anos deu início a uma dinastia que se iria estender por três séculos. É hoje comparado a César Augusto, Genghis Khan ou Napoleão Bonaparte. O seu governo coincide com o apogeu da China, na altura a maior potência mundial. O imperador derrotou os descendentes de Átila, O Huno, reabrindo o Caminho da Seda. Fomentou o comércio e a cultura. Conferiu às mulheres direitos com que nunca haviam sonhado e permitiu a liberdade religiosa a hindus e cristãos. As suas palavras e atos, passados 1300 anos, são estudados em várias universidades do mundo. Neste livro, Chinghua Tang (CEO da consultora Concorde Universal Inc.) reúne e analisa as citações e os diálogos mais relevantes do imperador. Na tradição clássica de A Arte da Guerra (um dos livros favoritos do imperador), o autor sintetiza os princípios de uma liderança de sucesso: como se avaliar a si e aos outros de forma imparcial; como aumentar a eficácia das organizações; como competir e vencer os rivais; como aumentar o seu poder e influência; como aprender com a ascensão e queda dos antecessores; como criar um legado duradouro. Guia indispensável para qualquer líder, do CEO ao pai de família, A Arte de Liderar oferece-nos toda a sabedoria de um estadista e estratega visionário. Tão atual hoje como há mil anos atrás.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Tai Tsung (598-649 d.C.) foi um guerreiro temível, terá matado pelo menos mil inimigos com as próprias mãos. E foi também um estadista brilhante, que aos 28 anos deu início a uma dinastia que se iria estender por três séculos. É hoje comparado a César Augusto, Genghis Khan ou Napoleão Bonaparte. O seu governo coincide com o apogeu da China, na altura a maior potência mundial. O imperador derrotou os descendentes de Átila, O Huno, reabrindo o Caminho da Seda. Fomentou o comércio e a cultura. Conferiu às mulheres direitos com que nunca haviam sonhado e permitiu a liberdade religiosa a hindus e cristãos. As suas palavras e atos, passados 1300 anos, são estudados em várias universidades do mundo. Neste livro, Chinghua Tang (CEO da consultora Concorde Universal Inc.) reúne e analisa as citações e os diálogos mais relevantes do imperador. Na tradição clássica de A Arte da Guerra (um dos livros favoritos do imperador), o autor sintetiza os princípios de uma liderança de sucesso: como se avaliar a si e aos outros de forma imparcial; como aumentar a eficácia das organizações; como competir e vencer os rivais; como aumentar o seu poder e influência; como aprender com a ascensão e queda dos antecessores; como criar um legado duradouro. Guia indispensável para qualquer líder, do CEO ao pai de família, A Arte de Liderar oferece-nos toda a sabedoria de um estadista e estratega visionário. Tão atual hoje como há mil anos atrás.
Edição: Ago 2020
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Antes de ser um cómico que faz stand-up um pouco por todo o mundo, o Dr. Brian King formou-se em Psicologia. Tanto na Psicologia, como no humor, reparou que as pessoas sofrem de um grande problema: gostar de sofrer. Bom, na verdade não é que gostemos todos de sofrer… mas o stresse oferece-nos recompensas neurológicas, e somos utilizadores tão frequentes dessa forma de ver o mundo que, passado algum tempo, é difícil fazer uma desabituação. É isso precisamente que este livro oferece: uma forma diferente de lidar com situações difíceis. Em vez de recorrermos ao stresse e ao seu leque de comportamentos associados (ansiedade, insegurança, repressão e negatividade), podemos resolver os nossos problemas com humor, resiliência, descontração, otimismo, gratidão e aceitação. Com dicas simples e histórias divertidas, "A Arte de Levar a Vida na Boa" demonstra como ser mais positivo e livrar-se realmente do stresse (quando o trânsito e os ursos não puderem ser eliminados).
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Antes de ser um cómico que faz stand-up um pouco por todo o mundo, o Dr. Brian King formou-se em Psicologia. Tanto na Psicologia, como no humor, reparou que as pessoas sofrem de um grande problema: gostar de sofrer. Bom, na verdade não é que gostemos todos de sofrer… mas o stresse oferece-nos recompensas neurológicas, e somos utilizadores tão frequentes dessa forma de ver o mundo que, passado algum tempo, é difícil fazer uma desabituação. É isso precisamente que este livro oferece: uma forma diferente de lidar com situações difíceis. Em vez de recorrermos ao stresse e ao seu leque de comportamentos associados (ansiedade, insegurança, repressão e negatividade), podemos resolver os nossos problemas com humor, resiliência, descontração, otimismo, gratidão e aceitação. Com dicas simples e histórias divertidas, "A Arte de Levar a Vida na Boa" demonstra como ser mais positivo e livrar-se realmente do stresse (quando o trânsito e os ursos não puderem ser eliminados).
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Fazer a pergunta certa pode ajudar-nos a identificar e a resolver problemas, desencadear ideias audaciosas e encontrar oportunidades únicas. Se a interrogação é o ponto de partida para a inovação, o que é que as empresas e os seus líderes podem fazer para a encorajar e desenvolver? E como podemos reacender em cada um de nós a faísca da interrogação e passar a usá-la como meio para repensar e reinventar as nossas vidas? Neste livro sobre o poder surpreendente da interrogação, Warren Berger, jornalista e especialista em inovação, revela que empresas como a Google, a Nike e a Netflix, assim como startups de Silicon Valley como a Pandora e a Airbnb, se alimentam da capacidade de fazer perguntas fundamentais e disruptoras — pioneiras nas suas áreas de atuação, a interrogação faz parte do seu ADN. Partilha também várias e inspiradoras histórias de vida e de carreira de pessoas que usaram a interrogação para resolver problemas do dia a dia — de "Como posso adaptar a minha carreira a tempos de mudança?" a "Como posso perceber o que me faz realmente feliz?". Ao mostrar como lidar com as perguntas de forma aberta, com uma mente curiosa, o autor proporciona-nos uma moldura inspiradora de como melhor podemos chegar a soluções e ao sucesso nos negócios e na vida. Estamos todos ansiosos por respostas. Mas primeiro devemos aprender a fazer as perguntas certas.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Fazer a pergunta certa pode ajudar-nos a identificar e a resolver problemas, desencadear ideias audaciosas e encontrar oportunidades únicas. Se a interrogação é o ponto de partida para a inovação, o que é que as empresas e os seus líderes podem fazer para a encorajar e desenvolver? E como podemos reacender em cada um de nós a faísca da interrogação e passar a usá-la como meio para repensar e reinventar as nossas vidas? Neste livro sobre o poder surpreendente da interrogação, Warren Berger, jornalista e especialista em inovação, revela que empresas como a Google, a Nike e a Netflix, assim como startups de Silicon Valley como a Pandora e a Airbnb, se alimentam da capacidade de fazer perguntas fundamentais e disruptoras — pioneiras nas suas áreas de atuação, a interrogação faz parte do seu ADN. Partilha também várias e inspiradoras histórias de vida e de carreira de pessoas que usaram a interrogação para resolver problemas do dia a dia — de "Como posso adaptar a minha carreira a tempos de mudança?" a "Como posso perceber o que me faz realmente feliz?". Ao mostrar como lidar com as perguntas de forma aberta, com uma mente curiosa, o autor proporciona-nos uma moldura inspiradora de como melhor podemos chegar a soluções e ao sucesso nos negócios e na vida. Estamos todos ansiosos por respostas. Mas primeiro devemos aprender a fazer as perguntas certas.
Edição: Out 2015
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Quando olhamos para trás e recordamos as primeiras palavras dos nossos filhos, ocorre-nos por exemplo "papá" - que para uma criança tanto pode querer dizer "pai" como "pão". Ora, a primeira palavra que o bebé diz com intenção de passar uma mensagem concreta é Não. É a manifestação clara de uma recusa. É o modo como manifesta uma escolha, afirma a personalidade e se assume como um ser humano único. O Não é determinante para a nossa felicidade presente e futura. Ao comunicarmos uma recusa, estamos a definir as fronteiras do nosso mundo. Não queremos dar boleia a um colega? Dizemos Não. Não nos apetece sexo? Dizemos Não. Achamos a ordem do chefe abusiva? Não, Não e Não. Só assim ficaremos bem connosco próprios. Infelizmente, no dia a dia, esquecemo-nos muitas vezes do papel estruturante do Não na salvaguarda da nossa identidade. Usamos a prenda que o marido nos deu, mesmo não gostando; aceitamos a afronta do filho porque temos medo de o contrariar! O psicólogo Joaquim Quintino Aires ajuda-nos a usar o Não para construirmos um Eu mais forte e mais seguro. Dá-nos conselhos muito práticos para o usarmos com convicção: com os pais e amigos, com os filhos, nas relações amorosas, no emprego ou nas compras. E ensina-nos "A Arte de Dizer Não" tal como deve ser posta em prática, sempre com um sorriso , o sorriso da nossa vitória.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Quando olhamos para trás e recordamos as primeiras palavras dos nossos filhos, ocorre-nos por exemplo "papá" - que para uma criança tanto pode querer dizer "pai" como "pão". Ora, a primeira palavra que o bebé diz com intenção de passar uma mensagem concreta é Não. É a manifestação clara de uma recusa. É o modo como manifesta uma escolha, afirma a personalidade e se assume como um ser humano único. O Não é determinante para a nossa felicidade presente e futura. Ao comunicarmos uma recusa, estamos a definir as fronteiras do nosso mundo. Não queremos dar boleia a um colega? Dizemos Não. Não nos apetece sexo? Dizemos Não. Achamos a ordem do chefe abusiva? Não, Não e Não. Só assim ficaremos bem connosco próprios. Infelizmente, no dia a dia, esquecemo-nos muitas vezes do papel estruturante do Não na salvaguarda da nossa identidade. Usamos a prenda que o marido nos deu, mesmo não gostando; aceitamos a afronta do filho porque temos medo de o contrariar! O psicólogo Joaquim Quintino Aires ajuda-nos a usar o Não para construirmos um Eu mais forte e mais seguro. Dá-nos conselhos muito práticos para o usarmos com convicção: com os pais e amigos, com os filhos, nas relações amorosas, no emprego ou nas compras. E ensina-nos "A Arte de Dizer Não" tal como deve ser posta em prática, sempre com um sorriso , o sorriso da nossa vitória.
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Porque é que caminhar é tão vital para todos? Aquele que caminha é mais feliz. "A Arte de Caminhar" tem a ver com olharmos para nós próprios, com amarmos a Terra e permitirmos que o nosso corpo viaje à mesma velocidade da nossa alma. Se nos deslocarmos demasiado depressa não poderemos acompanhar a nossa passada interior. Aquele que caminha é mais saudável, vive mais tempo, tem melhor memória, maior criatividade, tensão arterial mais baixa, menos padecimentos físicos - é, sobretudo, mais feliz. Além de que desgasta menos o planeta Terra. Muito na senda de "O Silêncio na Era do Ruído", o norueguês Erling Kagge explora a caminhada, prática que ganhou relevância nos tempos recentes, deixando de ser apenas uma atividade desportiva para se tornar uma atitude mais abrangente e rica perante a vida: um modo de reencontrarmos a nossa verdadeira essência - a de exploradores atentos e conscientes de nós próprios e do que nos rodeia.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Porque é que caminhar é tão vital para todos? Aquele que caminha é mais feliz. "A Arte de Caminhar" tem a ver com olharmos para nós próprios, com amarmos a Terra e permitirmos que o nosso corpo viaje à mesma velocidade da nossa alma. Se nos deslocarmos demasiado depressa não poderemos acompanhar a nossa passada interior. Aquele que caminha é mais saudável, vive mais tempo, tem melhor memória, maior criatividade, tensão arterial mais baixa, menos padecimentos físicos - é, sobretudo, mais feliz. Além de que desgasta menos o planeta Terra. Muito na senda de "O Silêncio na Era do Ruído", o norueguês Erling Kagge explora a caminhada, prática que ganhou relevância nos tempos recentes, deixando de ser apenas uma atividade desportiva para se tornar uma atitude mais abrangente e rica perante a vida: um modo de reencontrarmos a nossa verdadeira essência - a de exploradores atentos e conscientes de nós próprios e do que nos rodeia.
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 138
Sinopse:
Dividido em trezentos aforismos de leitura rápida e prática, os ensinamentos de Gracián visam conduzir quem os lê a bem-sucedidos comportamentos nas relações com os outros, quer sejam necessários para ligações quotidianas mais individualizadas, ou liderar ou comunicar com grupos. Entendida como a obra mais notável do autor, "A Arte da Sabedoria" recorre a uma linguagem acessível, ainda que filosoficamente estruturada, conducente a uma enquadramento moral que, escrito no Século de Ouro Espanhol, encontra na globalização da sociedade de hoje um admirável ponto de encontro. Escrito no século XVII, este livro sintetiza o pensamento de Gracián e é precioso para quem procura conselhos de relacionamento ou encontrar paz e ordem nas próprias ideias e inquietações. As melhores ideias, os melhores conselhos, resistem ao tempo.
Nº Páginas: 138
Sinopse:
Dividido em trezentos aforismos de leitura rápida e prática, os ensinamentos de Gracián visam conduzir quem os lê a bem-sucedidos comportamentos nas relações com os outros, quer sejam necessários para ligações quotidianas mais individualizadas, ou liderar ou comunicar com grupos. Entendida como a obra mais notável do autor, "A Arte da Sabedoria" recorre a uma linguagem acessível, ainda que filosoficamente estruturada, conducente a uma enquadramento moral que, escrito no Século de Ouro Espanhol, encontra na globalização da sociedade de hoje um admirável ponto de encontro. Escrito no século XVII, este livro sintetiza o pensamento de Gracián e é precioso para quem procura conselhos de relacionamento ou encontrar paz e ordem nas próprias ideias e inquietações. As melhores ideias, os melhores conselhos, resistem ao tempo.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Como devemos viver? O que faz uma vida boa? Que papel desempenha o destino? Será melhor aspirar à felicidade ou esquivar-se à infelicidade? Muitos fazem estas perguntas, mas não encontram resposta. Muitos procuram um caminho para uma boa vida. Mas tal não existe. O mundo é demasiado complicado. Existem muitos caminhos surpreendentes para a felicidade. Rolf Dobelli, cujos livros seduzem milhões de leitores, mostra-nos os 52 melhores caminhos: há modelos que nos podem ajudar a ver o mundo de uma maneira nova e a compreendê-lo. São mais importantes do que o dinheiro, os relacionamentos e a inteligência.Descubra o seu caminho pessoal para a felicidade!
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Como devemos viver? O que faz uma vida boa? Que papel desempenha o destino? Será melhor aspirar à felicidade ou esquivar-se à infelicidade? Muitos fazem estas perguntas, mas não encontram resposta. Muitos procuram um caminho para uma boa vida. Mas tal não existe. O mundo é demasiado complicado. Existem muitos caminhos surpreendentes para a felicidade. Rolf Dobelli, cujos livros seduzem milhões de leitores, mostra-nos os 52 melhores caminhos: há modelos que nos podem ajudar a ver o mundo de uma maneira nova e a compreendê-lo. São mais importantes do que o dinheiro, os relacionamentos e a inteligência.Descubra o seu caminho pessoal para a felicidade!
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 168
Sinopse:
1,5 milhões de portugueses sofrem de uma perturbação de ansiedade. É provável que muitas vezes se sinta incapaz de lidar com as exigências do dia-a-dia e que este mundo apressado vá imprimindo na sua mente uma velocidade desumana, que lhe provoca inquietação. Frequentemente, nestas circunstâncias, o corpo começa também a dar sinais: o coração bate mais depressa, a respiração torna-se ofegante, a barriga parece ganhar vida própria… Os medos — que podem ser do presente, do futuro, de tudo e de nada — começam a surgir. Às vezes estes medos focam-se em situações específicas, como estar em espaços públicos ou em lugares fechados. E, de repente, a ansiedade está instalada... A ansiedade é uma situação que não olha a condições de vida ou escalões do IRS. Pode afetar qualquer um e é muitas vezes vivida em silêncio e incompreendida pelos que nos são próximos. Contudo, é uma afeção tratável e, no pior cenário, uma situação que se aprende a gerir. O médico psiquiatra e psicoterapeuta Diogo Telles Correia desmistifica e explica as várias manifestações da ansiedade, discute os tratamentos e abordagens terapêuticas mais eficazes e dá-nos pistas sobre como lidar com ela ou ajudar os que nos são próximos a obter a ajuda necessária e adequada. Ilustrado com casos reais, os leitores terão a hipótese de esclarecer todas as suas dúvidas sobre ansiedade, de se reconhecerem nos perfis traçados e de se sentirem apoiados e mais capazes de enfrentar a maior epidemia da nossa era.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
1,5 milhões de portugueses sofrem de uma perturbação de ansiedade. É provável que muitas vezes se sinta incapaz de lidar com as exigências do dia-a-dia e que este mundo apressado vá imprimindo na sua mente uma velocidade desumana, que lhe provoca inquietação. Frequentemente, nestas circunstâncias, o corpo começa também a dar sinais: o coração bate mais depressa, a respiração torna-se ofegante, a barriga parece ganhar vida própria… Os medos — que podem ser do presente, do futuro, de tudo e de nada — começam a surgir. Às vezes estes medos focam-se em situações específicas, como estar em espaços públicos ou em lugares fechados. E, de repente, a ansiedade está instalada... A ansiedade é uma situação que não olha a condições de vida ou escalões do IRS. Pode afetar qualquer um e é muitas vezes vivida em silêncio e incompreendida pelos que nos são próximos. Contudo, é uma afeção tratável e, no pior cenário, uma situação que se aprende a gerir. O médico psiquiatra e psicoterapeuta Diogo Telles Correia desmistifica e explica as várias manifestações da ansiedade, discute os tratamentos e abordagens terapêuticas mais eficazes e dá-nos pistas sobre como lidar com ela ou ajudar os que nos são próximos a obter a ajuda necessária e adequada. Ilustrado com casos reais, os leitores terão a hipótese de esclarecer todas as suas dúvidas sobre ansiedade, de se reconhecerem nos perfis traçados e de se sentirem apoiados e mais capazes de enfrentar a maior epidemia da nossa era.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 390
Sinopse: Sentes que és sempre a última da lista? Tens dificuldades em tomar decisões por receio do que os outros possam pensar? Esforças-te por corresponder às expectativas dos outros e a palavra «não» praticamente não existe no teu vocabulário? Manténs relações que não te acrescentam nada porque não queres magoar ninguém? Então, é provável que sofras da síndrome da rapariga boazinha. À partida, ser boazinha não tem nada de errado, mas pode tornar-se um problema quando essa «bondade» se traduz em dificuldades em estabelecer limites, enfrentar conflitos e defender os teus valores. Já chega de viveres só para dar, de não poderes errar, de te fazeres pequena para que outros tenham mais espaço, de apagares a tua luz para que os outros brilhem mais. A psicóloga Marta Martínez Novoa guia-te numa viagem para analisares o teu passado e compreenderes porque te sentes assim no presente, de forma a construíres um futuro em que tu sejas a tua maior prioridade. Nestas
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 168
Sinopse: Como alcançar o mais importante na vida: a paz? Nesta série de seis inspiradoras palestras, J. Krishnamurti, um dos mais aplaudidos pensadores mundiais do século XX, revela-nos de que forma a mudança dos nossos próprios comportamentos é capaz de cultivar uma mentalidade mais pacífica e de criar uma mudança positiva para o mundo. Socorrendo-se sempre de um discurso que viaja do autoconhecimento à aproximação ao outro, Krishnamurti oferece-nos mais uma obra de paz, de simplicidade e de inspiração, transformando histórias e circunstâncias em momentos de pura beleza e compreensão.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 208
Sinopse: Este livro é um convite à partilha que nasce de um lugar de compreensão mútua, um lugar de verdade. A autora best-seller Sofia Castro Fernandes partilha de forma honesta como foram os últimos anos da sua vida, escrevendo sobre as fases que muitas mulheres atravessam em silêncio, acreditando que estão sozinhas, ou pior, que estão a falhar. Não estão. Ser mulher é viver transformações contínuas. Virando o espelho para que cada uma de nós se possa ver nessa reflexão, ao longo destas páginas somos convidadas a pensar sobre temas como a pressa com que vivemos, a funcionalidade das nossa vidas, as mudanças do nosso corpo, a irritação e a culpa que sentimos, os limites que nos impomos e o tempo que nos esmaga. Este é um livro sobre mudança. Sobre ajustes. Sobre aprender a viver noutro ritmo. Sobre perceber que ficar, às vezes, é o gesto mais corajoso de todos.
Edição: Jul 2021
Nº Páginas: 112
Sinopse:
E se percebesse que tudo o que alguma vez lhe ensinaram acerca da felicidade estava errado? E se descobrisse que a felicidade não é um objetivo a atingir, mas um estado a desfrutar? E se ficasse a saber que é pelo caminho mais simples que se chega aos tesouros mais valiosos? Este livro conta a história de dois homens com vidas muito diferentes e da viagem que os leva a descobrir que não é nem na conquista de bens materiais, nem na sua renúncia, que reside o segredo para o maior desejo de qualquer pessoa: a felicidade. Ao entender a felicidade não como um enigma filosófico mas como um estado de espírito, ensinam a si próprios, e um ao outro, como é possível ser feliz através de pequenos grandes atos e gestos, a cada dia. Vamos descomplicar a felicidade, e encontrar a resposta extraordinária a uma pergunta muito simples: você é feliz?
Nº Páginas: 112
Sinopse:
E se percebesse que tudo o que alguma vez lhe ensinaram acerca da felicidade estava errado? E se descobrisse que a felicidade não é um objetivo a atingir, mas um estado a desfrutar? E se ficasse a saber que é pelo caminho mais simples que se chega aos tesouros mais valiosos? Este livro conta a história de dois homens com vidas muito diferentes e da viagem que os leva a descobrir que não é nem na conquista de bens materiais, nem na sua renúncia, que reside o segredo para o maior desejo de qualquer pessoa: a felicidade. Ao entender a felicidade não como um enigma filosófico mas como um estado de espírito, ensinam a si próprios, e um ao outro, como é possível ser feliz através de pequenos grandes atos e gestos, a cada dia. Vamos descomplicar a felicidade, e encontrar a resposta extraordinária a uma pergunta muito simples: você é feliz?
Edição: Jun 2014
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Por mais que nos custe a admitir, os príncipes encantados e o "viveram felizes para sempre" são coisas de contos de fadas. A verdade é que nem sempre o amor sobrevive aos obstáculos e sai bastante beliscado da aventura quotidiana. Lidar com a realidade do dia a dia cria tensões que impedem que os casais vivam em pleno a experiência gratificante de uma vida a dois e, infelizmente, um em cada três casamentos acaba em divórcio. Este livro proporciona uma reflexão sobre a realidade atual da vida de casal, os desafios que enfrenta e as formas e estratégias para os superar com sucesso.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Por mais que nos custe a admitir, os príncipes encantados e o "viveram felizes para sempre" são coisas de contos de fadas. A verdade é que nem sempre o amor sobrevive aos obstáculos e sai bastante beliscado da aventura quotidiana. Lidar com a realidade do dia a dia cria tensões que impedem que os casais vivam em pleno a experiência gratificante de uma vida a dois e, infelizmente, um em cada três casamentos acaba em divórcio. Este livro proporciona uma reflexão sobre a realidade atual da vida de casal, os desafios que enfrenta e as formas e estratégias para os superar com sucesso.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse:
O Método para Viver Sem Medo reúne uma seleção de testemunhos dessas pessoas, dos passos que deram e das dificuldades que encontraram no seu caminho de cura. De todas as idades e com os mais variados percursos de vida (médicos, empresários, estudantes…), elas têm em comum terem encetado o trabalho e o desenvolvimento pessoal mais potente que existe. Estes testemunhos, acompanhados da explicação de como o método funcionou, em cada caso, têm um propósito: demonstrar a quem os lê que, como dizem os seus protagonistas, «se eu consegui, tu também consegues». Não há truques nem atalhos na recuperação da saúde mental - apenas muito esforço, um método claro e perseverança. A saída do transtorno mental está ao seu alcance!
Nº Páginas: 216
Sinopse:
O Método para Viver Sem Medo reúne uma seleção de testemunhos dessas pessoas, dos passos que deram e das dificuldades que encontraram no seu caminho de cura. De todas as idades e com os mais variados percursos de vida (médicos, empresários, estudantes…), elas têm em comum terem encetado o trabalho e o desenvolvimento pessoal mais potente que existe. Estes testemunhos, acompanhados da explicação de como o método funcionou, em cada caso, têm um propósito: demonstrar a quem os lê que, como dizem os seus protagonistas, «se eu consegui, tu também consegues». Não há truques nem atalhos na recuperação da saúde mental - apenas muito esforço, um método claro e perseverança. A saída do transtorno mental está ao seu alcance!
Edição: Jan 2018
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Se alguma vez teve de ultrapassar barreiras emocionais fortes (desde um momento de pânico antes de uma entrevista, a paralisia devido a fobias, como a agorafobia ou o medo de voar, insónias causadas por preocupações ou sentimentos de raiva que se tornam obsessivos), sabe como, nesses momentos de crise, queremos apenas uma coisa: que esse sentimento negativo passe depressa para podermos retomar o nosso autocontrolo. Maria Grazia Parisi, terapeuta e especialista em medicina alternativa, concebeu esta ferramenta de cura revolucionária: funciona em apenas alguns minutos. Aplicando um desvio de atenção que ativa o cortéx cerebral, é possível desligar - fisiologicamente - as emoções negativas, sem as reprimir, permitindo-nos gerir da melhor forma traumas, lutos, dependências, ansiedades e fobias.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Se alguma vez teve de ultrapassar barreiras emocionais fortes (desde um momento de pânico antes de uma entrevista, a paralisia devido a fobias, como a agorafobia ou o medo de voar, insónias causadas por preocupações ou sentimentos de raiva que se tornam obsessivos), sabe como, nesses momentos de crise, queremos apenas uma coisa: que esse sentimento negativo passe depressa para podermos retomar o nosso autocontrolo. Maria Grazia Parisi, terapeuta e especialista em medicina alternativa, concebeu esta ferramenta de cura revolucionária: funciona em apenas alguns minutos. Aplicando um desvio de atenção que ativa o cortéx cerebral, é possível desligar - fisiologicamente - as emoções negativas, sem as reprimir, permitindo-nos gerir da melhor forma traumas, lutos, dependências, ansiedades e fobias.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Durante anos experimentei inúmeros sistemas de organização, online e offline, mas nenhum deles se encaixava na forma como a minha cabeça funcionava. Foi por pura necessidade que criei um método, o Bullet Journal, que me ajudou a tornar-me mais focado e eficaz. Quando comecei a partilhar o meu sistema com os amigos que tinham problemas como os meus, o método tornou-se viral. Passados poucos anos, qual não foi o meu espanto quando percebi que o Bullet Journaling se tinha tornado um movimento global. O Método Bullet Journal vai muito para além da organização de notas e listas de coisas para fazer. Chamo-lhe "viver com intenção": ou seja, livrarmo-nos das distrações e concentrar o nosso tempo e energia naquilo que realmente é importante para nós, quer a nível profissional quer a nível pessoal. No fundo, é gastar menos tempo com as coisas que não nos interessam, para nos dedicarmos mais àquilo que realmente gostamos de fazer. Neste livro, mostro-lhe como…Guardar o passado: Usando apenas papel e caneta, registe de forma clara e abrangente tudo aquilo que fez; Organizar o presente: Viva o dia a dia com tranquilidade, definindo as tarefas de uma forma mais consciente, sistemática e produtiva; Planear o futuro: Transforme os seus vagos interesses em objetivos concretos, definindo medidas realistas que conduzam a uma grande mudança.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Durante anos experimentei inúmeros sistemas de organização, online e offline, mas nenhum deles se encaixava na forma como a minha cabeça funcionava. Foi por pura necessidade que criei um método, o Bullet Journal, que me ajudou a tornar-me mais focado e eficaz. Quando comecei a partilhar o meu sistema com os amigos que tinham problemas como os meus, o método tornou-se viral. Passados poucos anos, qual não foi o meu espanto quando percebi que o Bullet Journaling se tinha tornado um movimento global. O Método Bullet Journal vai muito para além da organização de notas e listas de coisas para fazer. Chamo-lhe "viver com intenção": ou seja, livrarmo-nos das distrações e concentrar o nosso tempo e energia naquilo que realmente é importante para nós, quer a nível profissional quer a nível pessoal. No fundo, é gastar menos tempo com as coisas que não nos interessam, para nos dedicarmos mais àquilo que realmente gostamos de fazer. Neste livro, mostro-lhe como…Guardar o passado: Usando apenas papel e caneta, registe de forma clara e abrangente tudo aquilo que fez; Organizar o presente: Viva o dia a dia com tranquilidade, definindo as tarefas de uma forma mais consciente, sistemática e produtiva; Planear o futuro: Transforme os seus vagos interesses em objetivos concretos, definindo medidas realistas que conduzam a uma grande mudança.
Edição: Out 2013
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Como é possível transformar 12 jovens incultos nos maiores mestres da história? O Mestre Inesquecível revela como Jesus transformou os apóstolos em educadores, ensinando-lhes os valores como a tolerância ou a paciência. O apóstolo Pedro era um poço de defeitos: inculto, imaturo, precipitado. Por mais de uma vez embaraçou Jesus em público. Mas tinha muitas virtudes também, pois era sincero, honesto. Jesus, que tinha uma especial predileção por Pedro, viu nele o que ninguém tinha visto: um diamante em bruto. Apercebeu-se de que era possível valorizar o que ele tinha de melhor, torná-lo no seu digno sucessor. O trabalho de Jesus com Pedro é apenas um exemplo de como a educação opera verdadeiros milagres. O Mestre Inesquecível fecha com chave de ouro a série Análise da Inteligência de Cristo, através da qual o psiquiatra Augusto Cury nos revela as principais facetas da personalidade de Jesus. Neste livro, o foco é a capacidade de formar educadores, usando como exemplo o assombroso trabalho de Cristo junto dos seus apóstolos. Perante um grupo de doze jovens inseguros, sem cultura e sem mundo, Jesus ensinou-os a pensar; e, mais importante ainda, ensinou-os a ensinar, fazendo deles mestres cuja mensagem viria a mudar o curso da humanidade.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Como é possível transformar 12 jovens incultos nos maiores mestres da história? O Mestre Inesquecível revela como Jesus transformou os apóstolos em educadores, ensinando-lhes os valores como a tolerância ou a paciência. O apóstolo Pedro era um poço de defeitos: inculto, imaturo, precipitado. Por mais de uma vez embaraçou Jesus em público. Mas tinha muitas virtudes também, pois era sincero, honesto. Jesus, que tinha uma especial predileção por Pedro, viu nele o que ninguém tinha visto: um diamante em bruto. Apercebeu-se de que era possível valorizar o que ele tinha de melhor, torná-lo no seu digno sucessor. O trabalho de Jesus com Pedro é apenas um exemplo de como a educação opera verdadeiros milagres. O Mestre Inesquecível fecha com chave de ouro a série Análise da Inteligência de Cristo, através da qual o psiquiatra Augusto Cury nos revela as principais facetas da personalidade de Jesus. Neste livro, o foco é a capacidade de formar educadores, usando como exemplo o assombroso trabalho de Cristo junto dos seus apóstolos. Perante um grupo de doze jovens inseguros, sem cultura e sem mundo, Jesus ensinou-os a pensar; e, mais importante ainda, ensinou-os a ensinar, fazendo deles mestres cuja mensagem viria a mudar o curso da humanidade.
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Este livro conta uma história de amor. O amor de um homem pela humanidade, com todas as suas falhas e superações. Apenas uma pessoa foi capaz de levar este sentimento até às últimas consequências e, em nome dele, entregar-se à morte: Jesus. "Que homem é capaz de, no auge do sofrimento, esquecer-se de si próprio e preocupar-se apenas com os outros?", interroga-se Augusto Cury neste livro marcante da série O Mestre dos Mestres. Através de uma abordagem poética - mas fundamentada na ciência, na história e na psicologia -, o autor faz um estudo sobre as comoventes mensagens que Jesus nos deixou antes de morrer na cruz. Hora a hora, à medida que caminhava para o Monte Calvário, em cada um desses momentos de dor, Jesus reforçava os laços com o seu Pai - sabia que o sofrimento fazia parte do seu destino, precisava de sofrer para completar a sua missão. E hoje, passados dois mil anos, ao recordar aquelas últimas horas, podemos refletir sobre a generosidade das suas ações - e perceber até que ponto as nossas atitudes podem ser egoístas e superficiais. Com o seu exemplo, percebemos a nossa tendência para exagerar a importância dos problemas, deixando de ver as valiosas lições que eles nos trazem. Pela força da sua inabalável fé em nós, Jesus tornou-se a personagem mais importante da história.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Este livro conta uma história de amor. O amor de um homem pela humanidade, com todas as suas falhas e superações. Apenas uma pessoa foi capaz de levar este sentimento até às últimas consequências e, em nome dele, entregar-se à morte: Jesus. "Que homem é capaz de, no auge do sofrimento, esquecer-se de si próprio e preocupar-se apenas com os outros?", interroga-se Augusto Cury neste livro marcante da série O Mestre dos Mestres. Através de uma abordagem poética - mas fundamentada na ciência, na história e na psicologia -, o autor faz um estudo sobre as comoventes mensagens que Jesus nos deixou antes de morrer na cruz. Hora a hora, à medida que caminhava para o Monte Calvário, em cada um desses momentos de dor, Jesus reforçava os laços com o seu Pai - sabia que o sofrimento fazia parte do seu destino, precisava de sofrer para completar a sua missão. E hoje, passados dois mil anos, ao recordar aquelas últimas horas, podemos refletir sobre a generosidade das suas ações - e perceber até que ponto as nossas atitudes podem ser egoístas e superficiais. Com o seu exemplo, percebemos a nossa tendência para exagerar a importância dos problemas, deixando de ver as valiosas lições que eles nos trazem. Pela força da sua inabalável fé em nós, Jesus tornou-se a personagem mais importante da história.
Edição: Fev 2015
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Tudo o que fazemos repetidamente torna-se um hábito, é assim desde que nascemos. Os adultos passam-nos uma imagem daquilo que devemos ser, guiam-nos os passos. E nós, crianças moldáveis, queremos estar "à altura". Mas não conseguimos, porque ninguém é perfeito, e deixamo-nos envenenar pela frustração. Reagimos com raiva, medo e ressentimento. E cada um de nós torna-se um mestre: mestre da raiva, do ressentimento e do medo. Mas não tem de ser assim. A sabedoria Tolteca mostra-nos, há milhares de anos, que vivemos num sonho. Levados por aquilo que nos dizem (és feio, és fraco), deixamos de ver aquilo que somos realmente. O sonho torna-se um pesadelo. Mas, na verdade, nós somos vida, somos amor em estado puro. "O Mestre" devolve-nos a alegria de viver, que só testemunhamos nas crianças. Ajuda-nos a dominar A Mestria da Consciência, porque, antes de mais, temos de saber quem somos, e ensina-nos A Mestria da Transformação, porque é preciso redescobrirmos a nossa luminosa essência - para que finalmente nos tornemos Mestres do Amor e sejamos envolvidos pelo espírito da vida.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Tudo o que fazemos repetidamente torna-se um hábito, é assim desde que nascemos. Os adultos passam-nos uma imagem daquilo que devemos ser, guiam-nos os passos. E nós, crianças moldáveis, queremos estar "à altura". Mas não conseguimos, porque ninguém é perfeito, e deixamo-nos envenenar pela frustração. Reagimos com raiva, medo e ressentimento. E cada um de nós torna-se um mestre: mestre da raiva, do ressentimento e do medo. Mas não tem de ser assim. A sabedoria Tolteca mostra-nos, há milhares de anos, que vivemos num sonho. Levados por aquilo que nos dizem (és feio, és fraco), deixamos de ver aquilo que somos realmente. O sonho torna-se um pesadelo. Mas, na verdade, nós somos vida, somos amor em estado puro. "O Mestre" devolve-nos a alegria de viver, que só testemunhamos nas crianças. Ajuda-nos a dominar A Mestria da Consciência, porque, antes de mais, temos de saber quem somos, e ensina-nos A Mestria da Transformação, porque é preciso redescobrirmos a nossa luminosa essência - para que finalmente nos tornemos Mestres do Amor e sejamos envolvidos pelo espírito da vida.
Edição: Jan 2013
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Conforme os anos passam, parece que acreditar no conceito de felicidade é cada vez mais difícil. Afinal, o que vem a ser a felicidade em si? Depois de décadas a ensinar pessoas do Brasil a promover revoluções nos seus comportamentos por meio do autoconhecimento, Heloísa Capelas escreveu a obra que lhe fará passar pelo caminho da descoberta sobre si mesmo, auxiliando-o a encarar os seus problemas em busca de respostas e a obter sucesso nas suas realizações. Aceite este convite e entre de cabeça na jornada que transformará a sua vida para sempre.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Conforme os anos passam, parece que acreditar no conceito de felicidade é cada vez mais difícil. Afinal, o que vem a ser a felicidade em si? Depois de décadas a ensinar pessoas do Brasil a promover revoluções nos seus comportamentos por meio do autoconhecimento, Heloísa Capelas escreveu a obra que lhe fará passar pelo caminho da descoberta sobre si mesmo, auxiliando-o a encarar os seus problemas em busca de respostas e a obter sucesso nas suas realizações. Aceite este convite e entre de cabeça na jornada que transformará a sua vida para sempre.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Um novo volume da saga do pensador Marco Polo, protagonista dos bestsellers O Homem Mais Inteligente da História, O Homem Mais Feliz da História e A Saga de um Pensador. Ao deparar-se com um plano que procura substituir todos os professores por inteligência artificial, Marco Polo precisará provar aos reitores das maiores universidades do mundo que é capaz de reabilitar jovens considerados irrecuperáveis - algo que as máquinas jamais serão capazes de fazer. Para isso, ele colocará em prática as ferramentas de gestão da emoção desenvolvidas há 2 mil anos pelo carpinteiro de Nazaré. Ao mesmo tempo, terá que enfrentar a inveja de um poderoso reitor, que fará de tudo para frustrar seus esforços. Nessa difícil tarefa, o psiquiatra irá despertar a humanidade destes alunos rebeldes, ensinando dia a dia, a cada um deles, poderosas técnicas para torná-los autores da própria história e gestores da própria mente. Uma jornada desafiante e inspiradora que abalará profundamente os alicerces da educação mundial.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Um novo volume da saga do pensador Marco Polo, protagonista dos bestsellers O Homem Mais Inteligente da História, O Homem Mais Feliz da História e A Saga de um Pensador. Ao deparar-se com um plano que procura substituir todos os professores por inteligência artificial, Marco Polo precisará provar aos reitores das maiores universidades do mundo que é capaz de reabilitar jovens considerados irrecuperáveis - algo que as máquinas jamais serão capazes de fazer. Para isso, ele colocará em prática as ferramentas de gestão da emoção desenvolvidas há 2 mil anos pelo carpinteiro de Nazaré. Ao mesmo tempo, terá que enfrentar a inveja de um poderoso reitor, que fará de tudo para frustrar seus esforços. Nessa difícil tarefa, o psiquiatra irá despertar a humanidade destes alunos rebeldes, ensinando dia a dia, a cada um deles, poderosas técnicas para torná-los autores da própria história e gestores da própria mente. Uma jornada desafiante e inspiradora que abalará profundamente os alicerces da educação mundial.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Se pudesses escolher o teu destino, qual seria? Peter é casado, pai de dois filhos e ocupa um cargo de direção numa empresa de renome no mercado. Contudo, a sua vida parece definir-se pela negativa: pelo tempo que NÃO tem com os filhos, pela comunicação que NÃO consegue estabelecer com a mulher, pelos resultados que NÃO consegue obter da sua equipa. Um dia, inteiramente por acaso (será?), encontra-se com um velho amigo de faculdade, que o convida para assistir a um dos seus workshops. Inicialmente, Peter resiste, pois sempre fora cético em relação a estas "coisas de desenvolvimento pessoal". Mas uma questão levantada no workshop começa a assombrá-lo: "Se pudesses escolher o teu destino, qual seria?" Peter volta a encontrar-se com o seu amigo e começa progressivamente a aprender mais acerca de desenvolvimento pessoal e Programação Neurolinguística, através de princípios como "o mapa não é o território", "o significado da comunicação é o resultado que se obtém dela" e "não há falhanço, apenas feedback". As lições deste seu novo coach vão permitir-lhe descobrir formas inovadoras de lidar com adversidades - desde as birras dos filhos até às birras dos clientes e dos chefes! - e vão conduzi-lo numa viagem de autodescoberta que o levará a transformar radicalmente a sua vida… transformando apenas a perspetiva que tem sobre ela. Para mudar de vida, é preciso começar por mudar como olhamos a vida…
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Se pudesses escolher o teu destino, qual seria? Peter é casado, pai de dois filhos e ocupa um cargo de direção numa empresa de renome no mercado. Contudo, a sua vida parece definir-se pela negativa: pelo tempo que NÃO tem com os filhos, pela comunicação que NÃO consegue estabelecer com a mulher, pelos resultados que NÃO consegue obter da sua equipa. Um dia, inteiramente por acaso (será?), encontra-se com um velho amigo de faculdade, que o convida para assistir a um dos seus workshops. Inicialmente, Peter resiste, pois sempre fora cético em relação a estas "coisas de desenvolvimento pessoal". Mas uma questão levantada no workshop começa a assombrá-lo: "Se pudesses escolher o teu destino, qual seria?" Peter volta a encontrar-se com o seu amigo e começa progressivamente a aprender mais acerca de desenvolvimento pessoal e Programação Neurolinguística, através de princípios como "o mapa não é o território", "o significado da comunicação é o resultado que se obtém dela" e "não há falhanço, apenas feedback". As lições deste seu novo coach vão permitir-lhe descobrir formas inovadoras de lidar com adversidades - desde as birras dos filhos até às birras dos clientes e dos chefes! - e vão conduzi-lo numa viagem de autodescoberta que o levará a transformar radicalmente a sua vida… transformando apenas a perspetiva que tem sobre ela. Para mudar de vida, é preciso começar por mudar como olhamos a vida…
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Neste livro, Osho dá-nos uma perspetiva da ciência ocidental dos centros de energia subtil do corpo humano, por vezes conhecidos por "Chacras". Trata-se de uma ciência subjacente à medicina tradicional chinesa, ao Ayuverda indiano e à prática de Yoga Kundalini, entre outras disciplinas que reconhecem a ligação profunda entre a mente e o corpo.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Neste livro, Osho dá-nos uma perspetiva da ciência ocidental dos centros de energia subtil do corpo humano, por vezes conhecidos por "Chacras". Trata-se de uma ciência subjacente à medicina tradicional chinesa, ao Ayuverda indiano e à prática de Yoga Kundalini, entre outras disciplinas que reconhecem a ligação profunda entre a mente e o corpo.