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Edição: Ago 2020
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Só será realmente bem-sucedido aquele que for profundamente honesto. James Allen defende que a verdadeira prosperidade - que é muito mais do que riqueza material - se sustenta na nobreza do carácter, e que quem é imoral e corrupto nunca conseguirá atingir um sucesso duradouro. Para o autor, o segredo da prosperidade está ao alcance de todos e apoia-se em 8 simples pilares que definem o carácter de cada pessoa: Energia, Economia, Integridade, Sistema, Empatia, Sinceridade, Imparcialidade e Autoconfiança. Neste livro - extremamente atual -, James Allen mostra que quem conseguir viver de acordo com estes pilares será forte, feliz, amado e bem-sucedido. "A moralidade é invencível, e quem se apoia nela até ao fim sustenta-se num rochedo indestrutível; a sua derrota é impossível e o seu triunfo uma certeza."
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Só será realmente bem-sucedido aquele que for profundamente honesto. James Allen defende que a verdadeira prosperidade - que é muito mais do que riqueza material - se sustenta na nobreza do carácter, e que quem é imoral e corrupto nunca conseguirá atingir um sucesso duradouro. Para o autor, o segredo da prosperidade está ao alcance de todos e apoia-se em 8 simples pilares que definem o carácter de cada pessoa: Energia, Economia, Integridade, Sistema, Empatia, Sinceridade, Imparcialidade e Autoconfiança. Neste livro - extremamente atual -, James Allen mostra que quem conseguir viver de acordo com estes pilares será forte, feliz, amado e bem-sucedido. "A moralidade é invencível, e quem se apoia nela até ao fim sustenta-se num rochedo indestrutível; a sua derrota é impossível e o seu triunfo uma certeza."
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 134
Sinopse:
Era uma vez uma mãe que tinha inveja das fêmeas rato, fez cocó durante o parto, quase enlouqueceu no puerpério e escolheu dar papas industriais ao filho. Um dia essa mãe, com um cabelo sem corte e uma camisola a cheirar a leite azedo, decidiu assumir publicamente a sua imperfeição, criou uma página de Facebook e, potenciada pela privação de sono, foi escrevendo sobre o outro lado da maternidade. E escreveu sem medos que nesse outro lado, no lado que poucos falam, existem cansaço, saudades da vida "de antes" e a vontade de que os filhos, às vezes, tivessem um botão de pausa. Mas também escreveu sobre as alegrias infinitas e a certeza de viver um amor maior que o mundo. Tão grande que chega a dar medo. Este livro é uma continuação da cruzada a favor da imperfeição que a autora tem vindo a desenvolver nas suas páginas nas redes sociais. Não pretendendo ensinar nada a ninguém, até porque é a primeira a assumir que não percebe nada disto, o objetivo da "mãe imperfeita" é unicamente mostrar às mães que nunca estão sozinhas e que é a imperfeição que torna a maternidade a viagem mais maravilhosa das suas vidas. Mesmo que as mães perfeitas insistam em dizer o contrário.
Nº Páginas: 134
Sinopse:
Era uma vez uma mãe que tinha inveja das fêmeas rato, fez cocó durante o parto, quase enlouqueceu no puerpério e escolheu dar papas industriais ao filho. Um dia essa mãe, com um cabelo sem corte e uma camisola a cheirar a leite azedo, decidiu assumir publicamente a sua imperfeição, criou uma página de Facebook e, potenciada pela privação de sono, foi escrevendo sobre o outro lado da maternidade. E escreveu sem medos que nesse outro lado, no lado que poucos falam, existem cansaço, saudades da vida "de antes" e a vontade de que os filhos, às vezes, tivessem um botão de pausa. Mas também escreveu sobre as alegrias infinitas e a certeza de viver um amor maior que o mundo. Tão grande que chega a dar medo. Este livro é uma continuação da cruzada a favor da imperfeição que a autora tem vindo a desenvolver nas suas páginas nas redes sociais. Não pretendendo ensinar nada a ninguém, até porque é a primeira a assumir que não percebe nada disto, o objetivo da "mãe imperfeita" é unicamente mostrar às mães que nunca estão sozinhas e que é a imperfeição que torna a maternidade a viagem mais maravilhosa das suas vidas. Mesmo que as mães perfeitas insistam em dizer o contrário.
Edição: Set 2016
Nº Páginas: 352
Sinopse:
COMO É QUE AS PESSOAS CRIATIVAS RECONHECEM AS SUAS BOAS IDEIAS, AS VERDADEIRAMENTE REVOLUCIONÁRIAS? Especialista em Psicologia Organizacional e autor do bestseller Dar e Receber, Adam Grant apresenta neste livro os "originais": pensadores e empreendedores que sonham com ideias inovadoras e fazem o possível e o impossível para as concretizarem. Grant, professor na prestigiada Wharton School e consultor de empresas como a Apple, a Google ou o Facebook, mostra como é possível reconhecer novas ideias ou valores e defendê-los das críticas e da resistência dos mais conformados e tradicionalistas. Recorrendo a estudos científicos surpreendentes e exemplos dos campos da gestão, política, desporto e entretenimento, o autor mostra-nos: › como reconhecer uma boa ideia, divulgá-la no tempo ideal e com eficácia, encontrar os aliados certos, e gerir o receio e a dúvida; › que podemos e devemos aprender com o falhanço; › como os pais e professores podem fomentar a originalidade e a criatividade nas crianças e nos jovens; › como os líderes podem gerar culturas que abraçam a diferença e a inovação. Este livro é sobre toda uma minoria que parece não ter razão, mas que enfrenta o estipulado e previsível, criando um futuro diferente — e melhor.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
COMO É QUE AS PESSOAS CRIATIVAS RECONHECEM AS SUAS BOAS IDEIAS, AS VERDADEIRAMENTE REVOLUCIONÁRIAS? Especialista em Psicologia Organizacional e autor do bestseller Dar e Receber, Adam Grant apresenta neste livro os "originais": pensadores e empreendedores que sonham com ideias inovadoras e fazem o possível e o impossível para as concretizarem. Grant, professor na prestigiada Wharton School e consultor de empresas como a Apple, a Google ou o Facebook, mostra como é possível reconhecer novas ideias ou valores e defendê-los das críticas e da resistência dos mais conformados e tradicionalistas. Recorrendo a estudos científicos surpreendentes e exemplos dos campos da gestão, política, desporto e entretenimento, o autor mostra-nos: › como reconhecer uma boa ideia, divulgá-la no tempo ideal e com eficácia, encontrar os aliados certos, e gerir o receio e a dúvida; › que podemos e devemos aprender com o falhanço; › como os pais e professores podem fomentar a originalidade e a criatividade nas crianças e nos jovens; › como os líderes podem gerar culturas que abraçam a diferença e a inovação. Este livro é sobre toda uma minoria que parece não ter razão, mas que enfrenta o estipulado e previsível, criando um futuro diferente — e melhor.
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O corpo humano tem certas características naturais que permitem a qualquer pessoa obter um nível de saúde ótimo, uma performance extraordinária e uma vitalidade elevada. Este livro mostra-nos como a Otimização humana é um processo ao alcance de todos de melhoria da saúde e do bem-estar, que faz uso de conhecimento gerado pela ciência, guiado pela auto-experimentação, com o apoio de tecnologia sofisticada e inovadora, e aplicado em rotinas de vida naturais. E que na sua dimensão psicoemocional é a arma secreta que permite viver a vida sentindo que valeu mesmo a pena, porque se aproveitou todo o potencial natural!
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O corpo humano tem certas características naturais que permitem a qualquer pessoa obter um nível de saúde ótimo, uma performance extraordinária e uma vitalidade elevada. Este livro mostra-nos como a Otimização humana é um processo ao alcance de todos de melhoria da saúde e do bem-estar, que faz uso de conhecimento gerado pela ciência, guiado pela auto-experimentação, com o apoio de tecnologia sofisticada e inovadora, e aplicado em rotinas de vida naturais. E que na sua dimensão psicoemocional é a arma secreta que permite viver a vida sentindo que valeu mesmo a pena, porque se aproveitou todo o potencial natural!
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Antes, durante e após a pandemia, será que o que é exigido aos líderes é assim tão diferente? A liderança é um tema que ganhou ainda maior destaque com a pandemia e com as profundas alterações que esta imprimiu no mundo do trabalho, deixando muitas pessoas a perguntar-se Onde está o líder? Tendo por base a sua experiência na área da consultoria em gestão de talento, a autora fala-nos sobre o estado, os desafios e as oportunidades actuais para as empresas e para os talentos. Numa reflexão sobre o papel crucial do coaching, da cultura de empresa e da marca do empregador, assim como dos esforços que a gestão de talento, a liderança e o recrutamento exigem, Dalila Pinto de Almeida mostra-nos que a capacidade do líder é fulcral para tornar as empresas mais fortes.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Antes, durante e após a pandemia, será que o que é exigido aos líderes é assim tão diferente? A liderança é um tema que ganhou ainda maior destaque com a pandemia e com as profundas alterações que esta imprimiu no mundo do trabalho, deixando muitas pessoas a perguntar-se Onde está o líder? Tendo por base a sua experiência na área da consultoria em gestão de talento, a autora fala-nos sobre o estado, os desafios e as oportunidades actuais para as empresas e para os talentos. Numa reflexão sobre o papel crucial do coaching, da cultura de empresa e da marca do empregador, assim como dos esforços que a gestão de talento, a liderança e o recrutamento exigem, Dalila Pinto de Almeida mostra-nos que a capacidade do líder é fulcral para tornar as empresas mais fortes.
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Está escrito na história e no Zodíaco: Portugal vai voltar a estar no centro do mundo. O Euro de Eder ou a Eurovisão de Salvador foram apenas os primeiros sinais. No dia 13 de Maio de 2017 o Papa Francisco canonizava em Fátima os pastorinhos Francisco e Jacinta. A milhares de quilómetros dali, na Ucrânia, outros dois irmãos (um "Salvador" e a sua irmã) subiam vitoriosos ao palco do Festival Eurovisão da Canção… Simples coincidência? João Medeiros garante que não. O astrólogo tem lido, no Zodíaco, nos mitos e nos ciclos do nosso país, evidências reveladoras de que estamos a viver uma fase única e potencialmente gloriosa: o início do Quarto Apogeu da História de Portugal. João Medeiros, autor de A Carta, apresenta agora uma obra sobre o destino coletivo da nação: O Zodíaco de Portugal. Recorda mitos como o sebastianismo, os Templários ou o Quinto Império e relaciona-os com o presente; analisa os nossos ciclos históricos, desde a fundação à república. E conclui: Portugal, e os portugueses, podem desempenhar um papel absolutamente fulcral no futuro da humanidade, que atravessa um momento crítico. Voltaremos a ser o centro do mundo, mas agora a nível espiritual, científico e cultural. É esse o nosso desígnio, que cumpriremos se para tal tivermos visão, coragem e iniciativa.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Está escrito na história e no Zodíaco: Portugal vai voltar a estar no centro do mundo. O Euro de Eder ou a Eurovisão de Salvador foram apenas os primeiros sinais. No dia 13 de Maio de 2017 o Papa Francisco canonizava em Fátima os pastorinhos Francisco e Jacinta. A milhares de quilómetros dali, na Ucrânia, outros dois irmãos (um "Salvador" e a sua irmã) subiam vitoriosos ao palco do Festival Eurovisão da Canção… Simples coincidência? João Medeiros garante que não. O astrólogo tem lido, no Zodíaco, nos mitos e nos ciclos do nosso país, evidências reveladoras de que estamos a viver uma fase única e potencialmente gloriosa: o início do Quarto Apogeu da História de Portugal. João Medeiros, autor de A Carta, apresenta agora uma obra sobre o destino coletivo da nação: O Zodíaco de Portugal. Recorda mitos como o sebastianismo, os Templários ou o Quinto Império e relaciona-os com o presente; analisa os nossos ciclos históricos, desde a fundação à república. E conclui: Portugal, e os portugueses, podem desempenhar um papel absolutamente fulcral no futuro da humanidade, que atravessa um momento crítico. Voltaremos a ser o centro do mundo, mas agora a nível espiritual, científico e cultural. É esse o nosso desígnio, que cumpriremos se para tal tivermos visão, coragem e iniciativa.
Edição: Abr 2014
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Tomamos 10.000 decisões por dia. A maior parte delas têm pouca ou nenhuma importância. Outras são absolutamente decisivas. Se quer decidir bem, comece por ler este texto. Só no que diz respeito à comida, em média tomamos 227 decisões por dia (café ou descafeinado? Italiana ou a bica cheia?). Se forem questões mais complexas (compra de casa, a escola dos filhos, férias) o número de decisões envolvidas dispara. E a informação que temos de reunir e processar é praticamente infinita. Noreena Hertz, uma das mais relevantes pensadoras britânicas da actualidade, passou parte da vida a aconselhar governos, primeiros-ministros e grandes corporações. Quando ficou seriamente doente, apercebeu-se de que os médicos não acertavam no diagnóstico. O facto chocou-a: queria tomar uma decisão baseada na opinião de especialistas, mas estes falhavam. Ao tentar perceber porquê, começou a pesquisar a fundo o processo de tomada de decisões, quer na esfera privada, quer a nível governamental ou empresarial. O resultado foi O Tigre e a Serpente, uma obra notável, multidisciplinar, que alerta para os entraves a uma decisão correcta - a opinião dos peritos, a manipulação da informação - e apresenta soluções testadas empiricamente para os contornar. Por outras palavras, se quer tomar decisões inteligentes, pode começar por esta: leia o livro.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Tomamos 10.000 decisões por dia. A maior parte delas têm pouca ou nenhuma importância. Outras são absolutamente decisivas. Se quer decidir bem, comece por ler este texto. Só no que diz respeito à comida, em média tomamos 227 decisões por dia (café ou descafeinado? Italiana ou a bica cheia?). Se forem questões mais complexas (compra de casa, a escola dos filhos, férias) o número de decisões envolvidas dispara. E a informação que temos de reunir e processar é praticamente infinita. Noreena Hertz, uma das mais relevantes pensadoras britânicas da actualidade, passou parte da vida a aconselhar governos, primeiros-ministros e grandes corporações. Quando ficou seriamente doente, apercebeu-se de que os médicos não acertavam no diagnóstico. O facto chocou-a: queria tomar uma decisão baseada na opinião de especialistas, mas estes falhavam. Ao tentar perceber porquê, começou a pesquisar a fundo o processo de tomada de decisões, quer na esfera privada, quer a nível governamental ou empresarial. O resultado foi O Tigre e a Serpente, uma obra notável, multidisciplinar, que alerta para os entraves a uma decisão correcta - a opinião dos peritos, a manipulação da informação - e apresenta soluções testadas empiricamente para os contornar. Por outras palavras, se quer tomar decisões inteligentes, pode começar por esta: leia o livro.
Edição: Nov 2011
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Eckhart Tolle, um dos autores mais reconhecidos dos nossos dias no campo da espiritualidade, realizou na comunidade espiritual de Findhorn, na Escócia, um retiro marcante de dois dias."O Silêncio no Mundo" apresenta as lições mais relevantes deste retiro, pontuadas pelo humor, pela sabedoria e pela tranquilidade que Eckhart Tolle transmite de forma única.Este livro contém fotografias da belíssima paisagem escocesa, da autoria do próprio Eckhart Tolle e reproduz alguns dos momentos mais interessantes e inspiradores do retiro de Findhorn.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Eckhart Tolle, um dos autores mais reconhecidos dos nossos dias no campo da espiritualidade, realizou na comunidade espiritual de Findhorn, na Escócia, um retiro marcante de dois dias."O Silêncio no Mundo" apresenta as lições mais relevantes deste retiro, pontuadas pelo humor, pela sabedoria e pela tranquilidade que Eckhart Tolle transmite de forma única.Este livro contém fotografias da belíssima paisagem escocesa, da autoria do próprio Eckhart Tolle e reproduz alguns dos momentos mais interessantes e inspiradores do retiro de Findhorn.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Vivemos em desconexão dos nossos corpos, em busca de uma constante "ideal" e em aceitação da narrativa da sociedade sobre quais os corpos que merecem segurança e proteção. Num esforço para nos mantermos em segurança, humilhamo-nos, rejeitamos e absorvemos partes de nós para nos mantermos de acordo com a norma cultural. Em troca, desligamo-nos dos nossos corpos e, por conseguinte, da nossa humanidade, perdendo o foco da verdadeira natureza de quem somos e de quem nascemos para ser. Este livro é um convite à recuperação do que nos foi roubado, para acolhermos a sabedoria que os nossos corpos anseiam por partilhar e ocuparmos plenamente as nossas vidas. Quando abraçamos uma relação adequada com os nossos corpos, entramos também numa relação saudável com tudo; nós próprios, o coletivo, a terra e a nossa espiritualidade.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Vivemos em desconexão dos nossos corpos, em busca de uma constante "ideal" e em aceitação da narrativa da sociedade sobre quais os corpos que merecem segurança e proteção. Num esforço para nos mantermos em segurança, humilhamo-nos, rejeitamos e absorvemos partes de nós para nos mantermos de acordo com a norma cultural. Em troca, desligamo-nos dos nossos corpos e, por conseguinte, da nossa humanidade, perdendo o foco da verdadeira natureza de quem somos e de quem nascemos para ser. Este livro é um convite à recuperação do que nos foi roubado, para acolhermos a sabedoria que os nossos corpos anseiam por partilhar e ocuparmos plenamente as nossas vidas. Quando abraçamos uma relação adequada com os nossos corpos, entramos também numa relação saudável com tudo; nós próprios, o coletivo, a terra e a nossa espiritualidade.
Edição: Jun 2009
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Tudo o que nos acontece é causado por uma força maior. É a força que nos liga a todos. E que determina o curso da nossa vida. O Segredo do Amor revela ao leitor como funciona essa força misteriosa de emissão e atracção, que age sobre todos nós e determina o rumo da nossa vida. A partir de casos reais, Ruediger Schache explica a essência dessa força através de dez segredos, que foram passados de geração em geração através dos milénios. E quem os acolher de coração aberto poderá atrair, finalmente, as pessoas que sempre desejou.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Tudo o que nos acontece é causado por uma força maior. É a força que nos liga a todos. E que determina o curso da nossa vida. O Segredo do Amor revela ao leitor como funciona essa força misteriosa de emissão e atracção, que age sobre todos nós e determina o rumo da nossa vida. A partir de casos reais, Ruediger Schache explica a essência dessa força através de dez segredos, que foram passados de geração em geração através dos milénios. E quem os acolher de coração aberto poderá atrair, finalmente, as pessoas que sempre desejou.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A designer explica como cultivar uma vida mais feliz e saudável com pequenas mudanças no seu dia. Alguma vez já perguntou por que paramos para ver a luz laranja que chega antes do pôr-do-sol? Ou por que nos reunimos para ver as flores das cerejeiras quando florescem na primavera? Existe uma razão pela qual as pessoas - independentemente do sexo, idade, cultura ou etnia - são hipnotizadas por bebés, e não podem deixar de sorrir quando vêm uma explosão de confetes ou um montão de balões coloridos. Muitas vezes somos levados a sentir que o mundo físico tem pouco ou nenhum impacto na nossa alegria interior. Em "A Alegria das Pequenas Coisas", a designer Ingrid Fetell Lee explora com os espaços e objetos aparentemente mundano com os quais interagimos todos os dias têm efeitos surpreendentes e poderosos no nosso humor. Com base em estudos neurocientíficos e psicológicos, explica por que um cenário nos deixa ansiosos ou competitivos, enquanto outro estimula a aceitação e a satisfação - e, mais importante, revela como podemos aproveitar o poder do nosso ambiente para viver de maneira mais plena e saudável vidas verdadeiramente felizes.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A designer explica como cultivar uma vida mais feliz e saudável com pequenas mudanças no seu dia. Alguma vez já perguntou por que paramos para ver a luz laranja que chega antes do pôr-do-sol? Ou por que nos reunimos para ver as flores das cerejeiras quando florescem na primavera? Existe uma razão pela qual as pessoas - independentemente do sexo, idade, cultura ou etnia - são hipnotizadas por bebés, e não podem deixar de sorrir quando vêm uma explosão de confetes ou um montão de balões coloridos. Muitas vezes somos levados a sentir que o mundo físico tem pouco ou nenhum impacto na nossa alegria interior. Em "A Alegria das Pequenas Coisas", a designer Ingrid Fetell Lee explora com os espaços e objetos aparentemente mundano com os quais interagimos todos os dias têm efeitos surpreendentes e poderosos no nosso humor. Com base em estudos neurocientíficos e psicológicos, explica por que um cenário nos deixa ansiosos ou competitivos, enquanto outro estimula a aceitação e a satisfação - e, mais importante, revela como podemos aproveitar o poder do nosso ambiente para viver de maneira mais plena e saudável vidas verdadeiramente felizes.
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Debate-se com a ansiedade? Tem problemas com a autoconfiança? Sente frequentemente que não está à altura das circunstâncias? É-lhe difícil gerir a tristeza, a raiva ou a desilusão? Ao longo destas páginas, a Dr.ª Joan Rosenberg, psicóloga de renome internacional, ajuda-o a lidar com essas emoções difíceis, fortalecer a autoestima e criar mais sentido na sua vida. É simples: bastam 90 segundos para transformar a sua vida. Nos seus 30 anos de prática clínica, a psicóloga Joan Rosenberg descobriu que existem oito emoções fulcrais que servem de obstáculo à autoconfiança e ao bem-estar. Saber lidar com estas emoções intensas e indesejadas é fundamental para constituir a resiliência emocional necessária a uma felicidade autêntica. A investigação mais recente na área da Neurologia indica que o tempo de vida biológico de uma destas emoções é de aproximadamente 90 segundos. A Dr.ª Rosenberg ensina-nos como tomar consciência delas, aceitá-las… e simplesmente esperar que passem. "90 Segundos para Ter a Vida Que Quer" oferece numerosos recursos (cinco protocolos de treino emocional, e mais de uma dezena de exercícios, ferramentas e pontos para estimular a autorreflexão) que lhe permitirão fazer uma gestão mais saudável da sua vida emocional e construir a autoconfiança e a força emocional necessárias para enfrentar qualquer desafio da vida.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Debate-se com a ansiedade? Tem problemas com a autoconfiança? Sente frequentemente que não está à altura das circunstâncias? É-lhe difícil gerir a tristeza, a raiva ou a desilusão? Ao longo destas páginas, a Dr.ª Joan Rosenberg, psicóloga de renome internacional, ajuda-o a lidar com essas emoções difíceis, fortalecer a autoestima e criar mais sentido na sua vida. É simples: bastam 90 segundos para transformar a sua vida. Nos seus 30 anos de prática clínica, a psicóloga Joan Rosenberg descobriu que existem oito emoções fulcrais que servem de obstáculo à autoconfiança e ao bem-estar. Saber lidar com estas emoções intensas e indesejadas é fundamental para constituir a resiliência emocional necessária a uma felicidade autêntica. A investigação mais recente na área da Neurologia indica que o tempo de vida biológico de uma destas emoções é de aproximadamente 90 segundos. A Dr.ª Rosenberg ensina-nos como tomar consciência delas, aceitá-las… e simplesmente esperar que passem. "90 Segundos para Ter a Vida Que Quer" oferece numerosos recursos (cinco protocolos de treino emocional, e mais de uma dezena de exercícios, ferramentas e pontos para estimular a autorreflexão) que lhe permitirão fazer uma gestão mais saudável da sua vida emocional e construir a autoconfiança e a força emocional necessárias para enfrentar qualquer desafio da vida.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Um guia para um novo rumo, para uma nova vida. Maria Helena convida os leitores a acreditarem e a exercer a força do pensamento. Todos nós temos o poder de atrair para as nossas vidas aquilo que desejamos, aquilo com que sonhamos. A chave, o segredo está na potência do pensamento e na capacidade de o controlarmos.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Um guia para um novo rumo, para uma nova vida. Maria Helena convida os leitores a acreditarem e a exercer a força do pensamento. Todos nós temos o poder de atrair para as nossas vidas aquilo que desejamos, aquilo com que sonhamos. A chave, o segredo está na potência do pensamento e na capacidade de o controlarmos.
Edição: Set 2017
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Contrariando as receitas formatadas e as respostas simplistas, Luc Ferry propõe uma abordagem original, simultaneamente acessível e profunda, ao significado da felicidade nos nossos dias, tanto à escala do indivíduo como da sociedade. Partindo de sete grandes temas - amar, admirar, viver em liberdade, alargar os horizontes, aprender, ajudar, ser político - o autor reflete e ajuda-nos a refletir sobre as maneiras como podemos viver de uma maneira plena e gratificante.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Contrariando as receitas formatadas e as respostas simplistas, Luc Ferry propõe uma abordagem original, simultaneamente acessível e profunda, ao significado da felicidade nos nossos dias, tanto à escala do indivíduo como da sociedade. Partindo de sete grandes temas - amar, admirar, viver em liberdade, alargar os horizontes, aprender, ajudar, ser político - o autor reflete e ajuda-nos a refletir sobre as maneiras como podemos viver de uma maneira plena e gratificante.
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O que sabem os profissionais bem-sucedidos e que as outras pessoas não sabem? Têm receitas de sucesso? Há uma fórmula mágica? Nigel Cumberland é um dos líderes mundiais no que diz respeito à formação para executivos. Por mais de 25 anos deu formação em diferentes países e culturas, nos ambientes mais desafiantes e nos momentos de transição mais delicados. Tornou-se um famoso "Executive Coach" por treinar e desenvolver talentos em inúmeras multinacionais altamente competitivas, desde a Àsia, à Europa, à America Latina. Em "50 Segredos do Sucesso no Trabalho", Nigel revela 50 pontos-chave que você precisa de saber para atingir os seus objetivos na empresa, seja qual for a sua ambição. Trata-se de técnicas testadas e comprovadas no mercado de trabalho. Algumas vão surpreendê-lo… Mas todas são inspiradoras. Pratique estas 50 pequenas estratégias e vai ver que o sucesso não é nada de complicado. São os passos para desvendar o seu potencial e mostrá-lo de forma inquestionável aos seus colegas, chefias e a qualquer equipa que possa liderar.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O que sabem os profissionais bem-sucedidos e que as outras pessoas não sabem? Têm receitas de sucesso? Há uma fórmula mágica? Nigel Cumberland é um dos líderes mundiais no que diz respeito à formação para executivos. Por mais de 25 anos deu formação em diferentes países e culturas, nos ambientes mais desafiantes e nos momentos de transição mais delicados. Tornou-se um famoso "Executive Coach" por treinar e desenvolver talentos em inúmeras multinacionais altamente competitivas, desde a Àsia, à Europa, à America Latina. Em "50 Segredos do Sucesso no Trabalho", Nigel revela 50 pontos-chave que você precisa de saber para atingir os seus objetivos na empresa, seja qual for a sua ambição. Trata-se de técnicas testadas e comprovadas no mercado de trabalho. Algumas vão surpreendê-lo… Mas todas são inspiradoras. Pratique estas 50 pequenas estratégias e vai ver que o sucesso não é nada de complicado. São os passos para desvendar o seu potencial e mostrá-lo de forma inquestionável aos seus colegas, chefias e a qualquer equipa que possa liderar.
Edição: Jan 2016
Nº Páginas: 272
Sinopse:
As pessoas felizes sabem algum segredo que as outras não sabem? Existe uma receita secreta para o sucesso? Há alguma alquimia especial para tudo funcionar bem? Matt Avery é um life coach extremamente bem-sucedido e há anos que ajuda pessoas a atingir os seus objetivos e a tirar proveito de todo o seu potencial. Neste processo, observou que as pessoas que acompanhou tendem a atingir uma felicidade genuína e duradoura. Na sua prática diária, Avery foi aprimorando a sua metodologia e organizando as suas ideias por forma a construir um "manual" que lhe permitisse chegar a muitas mais pessoas. O 50 Segredos das Pessoas Felizes revela as 50 coisas fundamentais para nos sentirmos mais realizados, para sentirmos mais alegria e passarmos mais tempo a fazer coisas de que gostamos. Alguns segredos vão surpreendê-lo, outros vão trazer-lhe inspiração. Mas todos vão contribuir para ser mais feliz. Junte estas 50 estratégias e terá uma excelente receita para uma vida melhor. Faça como os diretores das grandes multinacionais, pratique estes métodos simples e conseguirá desbloquear todo o seu potencial.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
As pessoas felizes sabem algum segredo que as outras não sabem? Existe uma receita secreta para o sucesso? Há alguma alquimia especial para tudo funcionar bem? Matt Avery é um life coach extremamente bem-sucedido e há anos que ajuda pessoas a atingir os seus objetivos e a tirar proveito de todo o seu potencial. Neste processo, observou que as pessoas que acompanhou tendem a atingir uma felicidade genuína e duradoura. Na sua prática diária, Avery foi aprimorando a sua metodologia e organizando as suas ideias por forma a construir um "manual" que lhe permitisse chegar a muitas mais pessoas. O 50 Segredos das Pessoas Felizes revela as 50 coisas fundamentais para nos sentirmos mais realizados, para sentirmos mais alegria e passarmos mais tempo a fazer coisas de que gostamos. Alguns segredos vão surpreendê-lo, outros vão trazer-lhe inspiração. Mas todos vão contribuir para ser mais feliz. Junte estas 50 estratégias e terá uma excelente receita para uma vida melhor. Faça como os diretores das grandes multinacionais, pratique estes métodos simples e conseguirá desbloquear todo o seu potencial.
Edição: Jul 2010
Nº Páginas: 233
Sinopse:
A autora escreveu as suas lições na sua coluna do "Cleveland Plain Dealer", que acabou por se tornar numa das mais populares de sempre. Desde então as 45 lições têm vindo a circular por e-mail entre centenas de milhares de pessoas em todo o mundo e são utilizadas em casamentos, formaturas, Bar Mitzvahs, aniversário e outra ocasiões. Aos cinquenta anos, Brett acrescentou mais cinco lições, e transformou-as num livro. As 50 lições vão desde "Não se leve tão a sério, mais ninguém o faz" a "A vida é curta demais para ser desperdiçada a odiar alguém", transformando-se em ensaios profundamente pessoais, por vezes divertidos e muitas vezes comoventes. São histórias que enternecem qualquer pessoa que já tenha passado por tempos difíceis. E haverá alguém que não tenha?
Nº Páginas: 233
Sinopse:
A autora escreveu as suas lições na sua coluna do "Cleveland Plain Dealer", que acabou por se tornar numa das mais populares de sempre. Desde então as 45 lições têm vindo a circular por e-mail entre centenas de milhares de pessoas em todo o mundo e são utilizadas em casamentos, formaturas, Bar Mitzvahs, aniversário e outra ocasiões. Aos cinquenta anos, Brett acrescentou mais cinco lições, e transformou-as num livro. As 50 lições vão desde "Não se leve tão a sério, mais ninguém o faz" a "A vida é curta demais para ser desperdiçada a odiar alguém", transformando-se em ensaios profundamente pessoais, por vezes divertidos e muitas vezes comoventes. São histórias que enternecem qualquer pessoa que já tenha passado por tempos difíceis. E haverá alguém que não tenha?
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Este livro abre uma janela entre a sabedoria dos mais velhos e a nossa própria experiência, desvendando como podemos dar mais sentido e verdade à nossa vida e passarmos pelos anos com o doce sentimento de felicidade; sem arrependimentos nem amarguras. O autor agarra-nos e pergunta: "E se se pudesse sentar ao lado de alguém, velho e profundamente sábio, e colocar-lhe as perguntas fundamentais sobre a vida; o que o fez feliz, de que se arrepende, que conselhos dá?". Magnificamente inspirador, comovente, poético e arrebatador, este livro revela-nos esses segredos que precisamos descobrir com urgência, sem termos de esperar pela nossa própria velhice para os conhecer e alcançarmos a paz e a felicidade pessoal que nos acompanhará. "Quando reconhece que o tempo é limitado, precisa de perceber a urgência de descobrir o que realmente importa. Ao escolher viver neste momento como se visse hoje o último pôr do sol, torna-se mais consciente; deixa de andar simplesmente por aí, passando apenas pelas coisas; escolhe agir; presta menos atenção ao que está mal; foca-se naquilo que é importante". "John Izzo"
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Este livro abre uma janela entre a sabedoria dos mais velhos e a nossa própria experiência, desvendando como podemos dar mais sentido e verdade à nossa vida e passarmos pelos anos com o doce sentimento de felicidade; sem arrependimentos nem amarguras. O autor agarra-nos e pergunta: "E se se pudesse sentar ao lado de alguém, velho e profundamente sábio, e colocar-lhe as perguntas fundamentais sobre a vida; o que o fez feliz, de que se arrepende, que conselhos dá?". Magnificamente inspirador, comovente, poético e arrebatador, este livro revela-nos esses segredos que precisamos descobrir com urgência, sem termos de esperar pela nossa própria velhice para os conhecer e alcançarmos a paz e a felicidade pessoal que nos acompanhará. "Quando reconhece que o tempo é limitado, precisa de perceber a urgência de descobrir o que realmente importa. Ao escolher viver neste momento como se visse hoje o último pôr do sol, torna-se mais consciente; deixa de andar simplesmente por aí, passando apenas pelas coisas; escolhe agir; presta menos atenção ao que está mal; foca-se naquilo que é importante". "John Izzo"
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Imagine-se a passear numa rua escura e isolada. De repente, ouve alguém a aproximar-se… o coração acelera, a respiração fica mais rápida, sente as mãos frias e suadas. Já está prestes a fugir, mas é apenas uma das suas vizinhas a fazer jogging. O medo que sentiu é absolutamente natural. Durante perto de 300 mil anos, os antepassados reagiram da mesma maneira a ameaças que punham em causa a sua sobrevivência. Essa resposta aos perigos foi transmitida de geração em geração até hoje. o mesmo se passou com a ansiedade e com a depressão. Acontece que os tempos mudaram. E é notório o desajuste entre o modo como fomos "programados" e as exigências da vida contemporânea. Um simples exame de Matemática ou uma fila no trânsito são percebidos como uma ameaça (predadores!) e podem desencadear respostas excessivas (como ataques de pânico). Em "300 Mil Anos de Ansiedade", Gustavo Jesus explica-nos porque ainda hoje temos stress, ansiedade e depressão. Fala-nos dos fatores ambientais e genéticos por detrás das perturbações psicológicas, das hormonas, do funcionamento do cérebro, da farmacologia, da atividade física e da alimentação. Assim, mais facilmente percebemos quando precisamos de pedir ajuda - ou quando é preciso ajudar alguém que nos é próximo.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Imagine-se a passear numa rua escura e isolada. De repente, ouve alguém a aproximar-se… o coração acelera, a respiração fica mais rápida, sente as mãos frias e suadas. Já está prestes a fugir, mas é apenas uma das suas vizinhas a fazer jogging. O medo que sentiu é absolutamente natural. Durante perto de 300 mil anos, os antepassados reagiram da mesma maneira a ameaças que punham em causa a sua sobrevivência. Essa resposta aos perigos foi transmitida de geração em geração até hoje. o mesmo se passou com a ansiedade e com a depressão. Acontece que os tempos mudaram. E é notório o desajuste entre o modo como fomos "programados" e as exigências da vida contemporânea. Um simples exame de Matemática ou uma fila no trânsito são percebidos como uma ameaça (predadores!) e podem desencadear respostas excessivas (como ataques de pânico). Em "300 Mil Anos de Ansiedade", Gustavo Jesus explica-nos porque ainda hoje temos stress, ansiedade e depressão. Fala-nos dos fatores ambientais e genéticos por detrás das perturbações psicológicas, das hormonas, do funcionamento do cérebro, da farmacologia, da atividade física e da alimentação. Assim, mais facilmente percebemos quando precisamos de pedir ajuda - ou quando é preciso ajudar alguém que nos é próximo.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Alguma vez pensou porque é que certas pessoas conseguem facilmente o que querem, e outras, por muito que se esforcem, não conseguem? Sente-se uma vítima das suas circunstâncias? Está cansado de esperar que a sua vida mude? Descubra como tomar a responsabilidade e o controlo da sua vida - alguns pequenos passos por dia são o suficiente para mudar tudo. Este livro ensina-lhe a criar a vida que quer. É baseado na neurociência, na psicologia positiva e em casos reais, e contém exercícios para criar o ímpeto necessário para construir uma vida mais feliz, saudável e próspera. 30 dias fazem toda a diferença… se se exercitar com consistência e criar novos hábitos!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Alguma vez pensou porque é que certas pessoas conseguem facilmente o que querem, e outras, por muito que se esforcem, não conseguem? Sente-se uma vítima das suas circunstâncias? Está cansado de esperar que a sua vida mude? Descubra como tomar a responsabilidade e o controlo da sua vida - alguns pequenos passos por dia são o suficiente para mudar tudo. Este livro ensina-lhe a criar a vida que quer. É baseado na neurociência, na psicologia positiva e em casos reais, e contém exercícios para criar o ímpeto necessário para construir uma vida mais feliz, saudável e próspera. 30 dias fazem toda a diferença… se se exercitar com consistência e criar novos hábitos!
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Augusto Cury, um dos mais respeitados psiquiatras brasileiros e autor de inúmeros best-sellers, dedica-se ao estudo da educação há várias décadas. 20 Regras de Ouro para Educar Filhos e Alunos é um guia prático que sintetiza a vasta experiência do autor e a coloca à disposição de pais e professores. Estas são apenas algumas das regras de ouro de gestão da emoção que Augusto Cury oferece neste livro: Compreender o eu maduro e o imaturo; Colocar limites inteligentes; Pacificar a mente dos filhos e alunos; Nunca levantar a voz; Jamais criticar excessivamente; Prevenir a intoxicação digital; Ter alergia a ser entediante e chato; Dialogar com inteligência. Cada regra é explicada através de exemplos práticos e é acompanhada de dicas úteis para a sua implementação.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Augusto Cury, um dos mais respeitados psiquiatras brasileiros e autor de inúmeros best-sellers, dedica-se ao estudo da educação há várias décadas. 20 Regras de Ouro para Educar Filhos e Alunos é um guia prático que sintetiza a vasta experiência do autor e a coloca à disposição de pais e professores. Estas são apenas algumas das regras de ouro de gestão da emoção que Augusto Cury oferece neste livro: Compreender o eu maduro e o imaturo; Colocar limites inteligentes; Pacificar a mente dos filhos e alunos; Nunca levantar a voz; Jamais criticar excessivamente; Prevenir a intoxicação digital; Ter alergia a ser entediante e chato; Dialogar com inteligência. Cada regra é explicada através de exemplos práticos e é acompanhada de dicas úteis para a sua implementação.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A leitura deste livro é um convite à imersão consciente nos nossos comportamentos, valores e crenças. Visa colher as "pérolas da vida" através da tomada de controlo dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções, munidos da estratégia e dos recursos certos. Com este guia aprenderá a: - Controlar o seu diálogo interior; - Libertar a sua mente das preocupações e interferências externas; - Simplificar a sua vida, vivendo intensamente o "agora"; - Praticar o perdão e a gratidão, libertando o seu coração das injustiças; - Ultrapassar o medo, a vitimização, o condicionamento e o egocentrismo; - Surpreender as pessoas dando-lhes mais do que aquilo que esperam de si; - Sintonizar-se com pessoas positivas e felizes; - Conhecer os seus vários "eus"; - Aceitar o seu ciclo energético e os seus equilíbrios; - Amar-se e amar as pessoas que o rodeiam; - Cuidar da saúde do seu corpo físico, assim como do corpo emocional, mental e espiritual; - Afirmar-se como único no Universo e o derradeiro responsável pela sua qualidade de vida. A verdadeira felicidade está dentro de si. Pode procurá-la a qualquer instante.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A leitura deste livro é um convite à imersão consciente nos nossos comportamentos, valores e crenças. Visa colher as "pérolas da vida" através da tomada de controlo dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções, munidos da estratégia e dos recursos certos. Com este guia aprenderá a: - Controlar o seu diálogo interior; - Libertar a sua mente das preocupações e interferências externas; - Simplificar a sua vida, vivendo intensamente o "agora"; - Praticar o perdão e a gratidão, libertando o seu coração das injustiças; - Ultrapassar o medo, a vitimização, o condicionamento e o egocentrismo; - Surpreender as pessoas dando-lhes mais do que aquilo que esperam de si; - Sintonizar-se com pessoas positivas e felizes; - Conhecer os seus vários "eus"; - Aceitar o seu ciclo energético e os seus equilíbrios; - Amar-se e amar as pessoas que o rodeiam; - Cuidar da saúde do seu corpo físico, assim como do corpo emocional, mental e espiritual; - Afirmar-se como único no Universo e o derradeiro responsável pela sua qualidade de vida. A verdadeira felicidade está dentro de si. Pode procurá-la a qualquer instante.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Uma divertida introdução à ética com algumas escolhas morais difíceis, apresentando 101 situações imaginárias - algumas divertidas, outras trágicas, outras ainda desconfortavelmente realistas, que irão confrontar os leitores e levá-los a reexaminar as suas convicções mais profundas sobre o que é certo e o que é errado. Exemplo: Imagine que vai a passear e vê uma criança a afogar-se. O lago não é fundo, por isso sabe que pode salvar a criança sem colocar a sua vida em risco. Porém, a água está imunda e naquele dia tem vestido um fato caro. O que deve fazer?
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Uma divertida introdução à ética com algumas escolhas morais difíceis, apresentando 101 situações imaginárias - algumas divertidas, outras trágicas, outras ainda desconfortavelmente realistas, que irão confrontar os leitores e levá-los a reexaminar as suas convicções mais profundas sobre o que é certo e o que é errado. Exemplo: Imagine que vai a passear e vê uma criança a afogar-se. O lago não é fundo, por isso sabe que pode salvar a criança sem colocar a sua vida em risco. Porém, a água está imunda e naquele dia tem vestido um fato caro. O que deve fazer?
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Aprende a usar o poder das emoções. Agradece cada emoção que te trespassa a pele.Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a felicidade. Livro facilitador de um modo de vida tranquilo, emocionalmente saudável, altruísta, inspirador para pessoas que querem viver bem consigo próprias, com os outros e com o que lhes acontece na vida - sobretudo o menos bom. Este livro ensina-te como. E vai mudar a tua vida.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Aprende a usar o poder das emoções. Agradece cada emoção que te trespassa a pele.Cada uma delas - suave ou violenta, apaziguadora ou enfurecedora, boa ou má - serve um propósito maior: a felicidade. Livro facilitador de um modo de vida tranquilo, emocionalmente saudável, altruísta, inspirador para pessoas que querem viver bem consigo próprias, com os outros e com o que lhes acontece na vida - sobretudo o menos bom. Este livro ensina-te como. E vai mudar a tua vida.
Edição: Jan 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Todo o crescimento requer tolerar um grau de desconforto. Para podermos tomar decisões acertadas, temos de aceitar os nossos comportamentos inconscientes e os nossos pensamentos automáticos. Frequentemente, isto é doloroso, mas tem enormes recompensas na nossa vida! Com um cruzamento sugestivo entre o coaching e filosofia oriental, e através de uma linguagem clara e acessível, este livro vai revelar-nos as chaves para nos compreendermos melhor, atingirmos o equilíbrio pessoal e vivermos com maior plenitude. Através de casos reais, especialmente selecionados pela autora, vamos perceber as armadilhas em que caímos muitas vezes, só porque tentamos evitar os desconfortos. Com a sua larga experiência como coach, Mónica Esgueva propõe-nos caminhos para superar o sofrimento e sarar feridas do passado, para conseguirmos ver e preparar-nos para um futuro mais luminoso e mais feliz.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Todo o crescimento requer tolerar um grau de desconforto. Para podermos tomar decisões acertadas, temos de aceitar os nossos comportamentos inconscientes e os nossos pensamentos automáticos. Frequentemente, isto é doloroso, mas tem enormes recompensas na nossa vida! Com um cruzamento sugestivo entre o coaching e filosofia oriental, e através de uma linguagem clara e acessível, este livro vai revelar-nos as chaves para nos compreendermos melhor, atingirmos o equilíbrio pessoal e vivermos com maior plenitude. Através de casos reais, especialmente selecionados pela autora, vamos perceber as armadilhas em que caímos muitas vezes, só porque tentamos evitar os desconfortos. Com a sua larga experiência como coach, Mónica Esgueva propõe-nos caminhos para superar o sofrimento e sarar feridas do passado, para conseguirmos ver e preparar-nos para um futuro mais luminoso e mais feliz.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 296
Sinopse: Se tens medo, é porque é teu. Se é teu, faz dele o que queres. Em Medo Como Transformar as Ameaças em Forças, empresário José Borralho, socorrendo-se de experiências pessoais e pro ssionais entre as quais a criação da Escolha do Consumidor e a liderança da marca Produto do Ano , leva-nos corajosamente por um túnel comprido e escuro, com a certeza de nos conduzir a ideias mais claras e detendo-se, pelo caminho, nos medos das várias fases da vida: - O medo na infância - O medo na adolescência - O medo na vida adulta - O medo na vida pro ssional - A transição de empregado para empregador - O medo na vida pessoal e emocional Uma obra rara, que alia um estilo despretensioso e sincero a um estudo estatisticamente detalhado sobre o que mais nos assusta e que nos oferece soluções para enfrentar as ameaças, transformando riscos em oportunidades de investimento e de valorização pessoal. O que vais fazer com o teu medo? «O medo não é um inimigo a ser derrotado é um mestre a ser compreendido.»
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 256
Sinopse: Os princípios transformadores do estoicismo num guia essencial para lidar com os desafios do mundo contemporâneo. Se o mundo atual parece uma loucura, imagine as dificuldades de liderar o império mais poderoso da História. Marco Aurélio não só o fez com equilíbrio e sabedoria, como nos deixou textos valiosos e surpreendentemente atuais, imprescindíveis para quem deseja controlar as emoções perante as crises da vida moderna. O psicoterapeuta cognitivo-comportamental Donald J. Robertson recupera as principais reflexões da obra do imperador romano e entrelaça-as com as mais recentes técnicas psicológicas. O resultado é um guia prático e contemporâneo que o ajudará a fortalecer o carácter, desenvolver a resiliência, alcançar a paz interior e cultivar as virtudes que fizeram de Marco Aurélio um dos governantes mais admirados e respeitados. Domine a ansiedade, a dor, a ira, a perda e a tristeza: descubra a filosofia estoica, a ferramenta mais poderosa para enfrentar a adversidade.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 272
Sinopse: Neste livro absolutamente inovador, Lacy Phillips, uma conceituada especialista em manifestação, partilha o seu percurso e abordagem revolucionários e revela o verdadeiro segredo da manifestação neural: para atrair a vida dos seus sonhos, deve alinhar as suas crenças subconscientes - e não os seus pensamentos - com os seus desejos mais profundos e autênticos. Através do seu método único, apoiado na ciência, a autora ensina-o a: * desbloquear as suas crenças limitadoras; * tirar partido da neuroplasticidade do cérebro para reconfigurar a sua mente; * reconectar-se com o seu eu autêntico; * elevar o seu nível de autoestima subconsciente. Com instruções práticas e um tom caloroso, este é o guia definitivo e eficaz para viver os seus sonhos mais autênticos. Está pronto para transformar a sua vida e manifestar os seus desejos mais profundos? «Este livro é uma revelação! O foco de Lacy Phillips nas crenças subconscientes, em vez de apenas no pensamento positivo, é revolucionário.» Tara Swart, autora bestseller internacional
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 192
Sinopse: Todas as mulheres são feitas de multidões, mas precisamos de ter cuidado para não nos perdermos dentro delas. Este livro ensina-as como. Todas as mulheres, a certa altura da sua vida, vão deixar de se questionar se são realmente quem deveriam ser para se questionar: onde foi que eu me perdi? É nesse instante, silencioso e visceral, que começa a jornada deste livro. Durante séculos, aprendemos a cuidar de todos. A amar o outro descurando os pedidos da nossa própria alma. A construir impérios do lado de fora, enquanto perdíamos a chave da nossa casa, abandonando o seu interior. O resultado? Um vazio sem nome, um cansaço que não passa, uma vida cheia de tarefas e ocupações para administrar palácios alheios, enquanto ficávamos trancadas do lado de fora do nosso. Em O Direito de Ser Eu, a psicanalista Ana Lisboa propõe a Integração Sistémica, uma abordagem inovadora que une psicanálise, terapia sistémica, neurociência e o estudo do trauma, que a levará ao reencontro consigo mesma. Mais do que compreender a dor, é preciso reprogramar o corpo para se libertar a viver dentro de si. Cada capítulo é uma porta que se abre. Cada lei, uma nova pista para recuperar as chaves da sua casa, destrancar os medos, soltar as culpas e limpar a desordem escondida há anos.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 208
Sinopse: Do mesmo autor dos sucessos Resgata o Melhor que Há em Ti e Não te Iludas, este livro vai ajudar as mulheres a entender como os homens pensam e o que procuram, o que os cativa e os deixa loucos por uma mulher. É verdade que são as mulheres que controlam o jogo da sedução, porém é preciso saber jogá-lo. O manual de sedução está neste livro lê-lo fará toda a diferença na vida amorosa de uma mulher: vai levá- la à mudança que precisa para deixar de ser ignorada, desvalorizada ou vista apenas como algo casual, para começar a ser desejada, valorizada e, por fim, assumida como namorada.