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Edição: Fev 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Nesta obra o autor, especialista em Inteligência Emocional certificado nas três grandes correntes mundiais da área, explica a importância e o impacto que a Inteligência Emocional tem na nossa vida e transmite-nos 54 técnicas muito práticas para podermos aplicar na nossa vida profissional e pessoal, de forma a sermos bem-sucedidos e a tomar melhores decisões. Este livro compendia as últimas descobertas científicas, os conhecimentos que o autor adquiriu com algumas das maiores autoridades mundiais na área e a experiência obtida com a sua prática profissional, sendo assim um manual completo e prático para conseguirmos trabalhar e desenvolver a nossa Inteligência Emocional e as nossas emoções. Paulo Moreira é o fundador da marca "Treino Inteligência Emocional" e o CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, líder na prestação de eventos e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, contando com clientes particulares e institucionais de vários setores de atividade, formando milhares de pessoas por ano. Os CEO’s das maiores empresas da "Fortune 500", Neurocientistas, Psicólogos, Diretores de Recursos Humanos e Investigadores das Universidades mais prestigiadas do mundo, sabem que a Inteligência Emocional é um dos fatores mais determinantes para conseguirmos atingir o sucesso profissional e pessoal.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Nesta obra o autor, especialista em Inteligência Emocional certificado nas três grandes correntes mundiais da área, explica a importância e o impacto que a Inteligência Emocional tem na nossa vida e transmite-nos 54 técnicas muito práticas para podermos aplicar na nossa vida profissional e pessoal, de forma a sermos bem-sucedidos e a tomar melhores decisões. Este livro compendia as últimas descobertas científicas, os conhecimentos que o autor adquiriu com algumas das maiores autoridades mundiais na área e a experiência obtida com a sua prática profissional, sendo assim um manual completo e prático para conseguirmos trabalhar e desenvolver a nossa Inteligência Emocional e as nossas emoções. Paulo Moreira é o fundador da marca "Treino Inteligência Emocional" e o CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, líder na prestação de eventos e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, contando com clientes particulares e institucionais de vários setores de atividade, formando milhares de pessoas por ano. Os CEO’s das maiores empresas da "Fortune 500", Neurocientistas, Psicólogos, Diretores de Recursos Humanos e Investigadores das Universidades mais prestigiadas do mundo, sabem que a Inteligência Emocional é um dos fatores mais determinantes para conseguirmos atingir o sucesso profissional e pessoal.
Edição: Abr 2020
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Todos precisamos de inspiração: para sermos brilhantes no trabalho que fazemos e na vida que levamos; para concretizarmos os nossos sonhos mais profundos e nos transformarmos naquilo que sempre desejámos ser; para ultrapassarmos os momentos mais difíceis - e para desfrutarmos dos momentos mais doces. Neste livro, Robin Sharma apresenta as reflexões e ideias mais inspiradoras da sua obra, sob a forma de um calendário perpétuo, destinado a tornar cada dia um acontecimento extraordinário. Abrangendo temas como o sucesso, a adversidade, os relacionamentos e o legado de vida, este livro será certamente a sua melhor companhia na jornada diária de autotransformação.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Todos precisamos de inspiração: para sermos brilhantes no trabalho que fazemos e na vida que levamos; para concretizarmos os nossos sonhos mais profundos e nos transformarmos naquilo que sempre desejámos ser; para ultrapassarmos os momentos mais difíceis - e para desfrutarmos dos momentos mais doces. Neste livro, Robin Sharma apresenta as reflexões e ideias mais inspiradoras da sua obra, sob a forma de um calendário perpétuo, destinado a tornar cada dia um acontecimento extraordinário. Abrangendo temas como o sucesso, a adversidade, os relacionamentos e o legado de vida, este livro será certamente a sua melhor companhia na jornada diária de autotransformação.
Edição: Jan 2014
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A influência aprende-se. Este livro explica as técnicas mais poderosas, no âmbito pessoal e profissional, para conseguir alcançar os seus objetivos através da utilização de uma ferramenta poderosa chamada comunicação. A reflexão a que esta obra nos convida ajuda-nos a ser mais influentes no nosso meio mais próximo e a analisar porque é que os bons líderes, as pessoas poderosas e os ícones mediáticos conseguem alcançar os seus objetivos.A influência não se improvisa. Pelo contrário, a capacidade de influenciar os outros prepara-se, e este livro ajudá-lo-á a aprofundar a difícil arte de persuadir, que é muito mais do que convencer, e a familiarizar-se com os segredos para utilizar a comunicação de forma a conseguir alcançar os objetivos que pretende na sua vida pessoal e profissional. O êxito depende de muitos fatores, apesar de a capacidade de influenciar ser a ferramenta mais poderosa para alcançar qualquer objetivo.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A influência aprende-se. Este livro explica as técnicas mais poderosas, no âmbito pessoal e profissional, para conseguir alcançar os seus objetivos através da utilização de uma ferramenta poderosa chamada comunicação. A reflexão a que esta obra nos convida ajuda-nos a ser mais influentes no nosso meio mais próximo e a analisar porque é que os bons líderes, as pessoas poderosas e os ícones mediáticos conseguem alcançar os seus objetivos.A influência não se improvisa. Pelo contrário, a capacidade de influenciar os outros prepara-se, e este livro ajudá-lo-á a aprofundar a difícil arte de persuadir, que é muito mais do que convencer, e a familiarizar-se com os segredos para utilizar a comunicação de forma a conseguir alcançar os objetivos que pretende na sua vida pessoal e profissional. O êxito depende de muitos fatores, apesar de a capacidade de influenciar ser a ferramenta mais poderosa para alcançar qualquer objetivo.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Já pensou o que faz certas pessoas conseguirem desempenhos incríveis e muito acima da média? O autor bestseller Deepak Chopra, desvenda os segredos para irmos além das nossas limitações e acedermos a um campo de infinitas possibilidades. E se pudéssemos conscientemente desafiar-nos para lá do mundo quotidiano e experienciar estes estados de consciência superior? Ao expandir a nossa capacidade, libertamo-nos dos nossos condicionamentos internos e mentais, que são a verdadeira causa da nossa ansiedade, da nossa tensão e das exigências do nosso Ego. Este despertar traz um novo sentido à vida. Para tornar isto o mais prático possível, Chopra termina o livro com um guia de 31 dias para nos reprogramarmos, com reflexões e exercícios diários.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Já pensou o que faz certas pessoas conseguirem desempenhos incríveis e muito acima da média? O autor bestseller Deepak Chopra, desvenda os segredos para irmos além das nossas limitações e acedermos a um campo de infinitas possibilidades. E se pudéssemos conscientemente desafiar-nos para lá do mundo quotidiano e experienciar estes estados de consciência superior? Ao expandir a nossa capacidade, libertamo-nos dos nossos condicionamentos internos e mentais, que são a verdadeira causa da nossa ansiedade, da nossa tensão e das exigências do nosso Ego. Este despertar traz um novo sentido à vida. Para tornar isto o mais prático possível, Chopra termina o livro com um guia de 31 dias para nos reprogramarmos, com reflexões e exercícios diários.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A capacidade de falar em público com competência e impacto tem um peso importante no nosso sucesso pessoal e profissional. No entanto, já todos assistimos a apresentações que ficaram muito aquém das nossas expetativas e com as quais não nos sentimos envolvidos. Quando tal acontece, o tédio, a distração e até o sono apoderam-se de nós. Frisando os principais ingredientes para uma apresentação de sucesso, este livro explica ao leitor como comunicar melhor em público. Ajudá-lo-á a: -definir bem os seus objetivos -estruturar e articular ideias -criar impacto visual através de slides atraentes -determinar os sentimentos centrais das suas Apresentações -encontrar as atitudes a adotar -comportar-se em palco Em suma, oferece-lhe as ferramentas que lhe permitirão criar apresentações públicas verdadeiramente impactantes!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A capacidade de falar em público com competência e impacto tem um peso importante no nosso sucesso pessoal e profissional. No entanto, já todos assistimos a apresentações que ficaram muito aquém das nossas expetativas e com as quais não nos sentimos envolvidos. Quando tal acontece, o tédio, a distração e até o sono apoderam-se de nós. Frisando os principais ingredientes para uma apresentação de sucesso, este livro explica ao leitor como comunicar melhor em público. Ajudá-lo-á a: -definir bem os seus objetivos -estruturar e articular ideias -criar impacto visual através de slides atraentes -determinar os sentimentos centrais das suas Apresentações -encontrar as atitudes a adotar -comportar-se em palco Em suma, oferece-lhe as ferramentas que lhe permitirão criar apresentações públicas verdadeiramente impactantes!
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
A sabedoria japonesa de tornar cada momento único e especial Depois do sucesso internacional Ikigai, Viva Bem até aos Cem, Francesc Miralles e Héctor García trazem-nos um novo conceito ancestral do Japão que promete transformar a vida de milhões de leitores. Ichigo-ichie, ou a sabedoria de tornar cada momento da nossa vida extraordinário, é um livro inspirador que nos liberta do passado e do futuro e nos ajuda a focar no único tempo que temos: o presente. Conheça a filosofia de vida que foi a chave de sucesso de Steve Jobs e aprenda a criar encontros inesquecíveis de forma a melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
A sabedoria japonesa de tornar cada momento único e especial Depois do sucesso internacional Ikigai, Viva Bem até aos Cem, Francesc Miralles e Héctor García trazem-nos um novo conceito ancestral do Japão que promete transformar a vida de milhões de leitores. Ichigo-ichie, ou a sabedoria de tornar cada momento da nossa vida extraordinário, é um livro inspirador que nos liberta do passado e do futuro e nos ajuda a focar no único tempo que temos: o presente. Conheça a filosofia de vida que foi a chave de sucesso de Steve Jobs e aprenda a criar encontros inesquecíveis de forma a melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Quando a temperatura do corpo desce abaixo dos 35 graus, o sangue deixa de circular devidamente, e os tecidos começam a ser destruídos. Tal nunca poderia acontecer a Wim Hof. Mesmo quando fez uma maratona no Círculo Polar Ártico, usando apenas calções e sandálias (sem meias!), o seu corpo permaneceu sempre nos 37 graus, apesar de os termómetros rondarem os 20 graus negativos. Como consegue semelhante proeza? A ciência começou a investigar o atleta há anos. Já em 2007, o reputado Instituto Feinstein em Nova Iorque concluiu que ele era capaz de controlar o sistema nervoso autónomo - ou seja, o ritmo cardíaco e a temperatura do corpo. Na altura, atribuíram o feito às características especiais do "Iceman". Ele, no entanto, estava convencido de que qualquer pessoa podia aprender a regular a própria temperatura. E, sob a supervisão do Centro Médico da Universidade de Radboud (Holanda) acabou por prová-lo em 2014. O seu método, centrado em ancestrais técnicas respiratórias tibetanas (tumo), permite aumentar naturalmente o calor do corpo. Ao mesmo tempo, o treino no frio energiza, melhora a circulação, fortalece o coração e o sistema imunitário (para além de fazer bem à pele e ao cabelo). Em "Iceman" ficará a saber o essencial sobre o método Wim Hof. E poderá pô-lo em prática em casa hoje mesmo. Basta ter um chuveiro (ou um balde de gelo) e seguir as instruções. E a partir daí a sua vida nunca mais será a mesma.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Quando a temperatura do corpo desce abaixo dos 35 graus, o sangue deixa de circular devidamente, e os tecidos começam a ser destruídos. Tal nunca poderia acontecer a Wim Hof. Mesmo quando fez uma maratona no Círculo Polar Ártico, usando apenas calções e sandálias (sem meias!), o seu corpo permaneceu sempre nos 37 graus, apesar de os termómetros rondarem os 20 graus negativos. Como consegue semelhante proeza? A ciência começou a investigar o atleta há anos. Já em 2007, o reputado Instituto Feinstein em Nova Iorque concluiu que ele era capaz de controlar o sistema nervoso autónomo - ou seja, o ritmo cardíaco e a temperatura do corpo. Na altura, atribuíram o feito às características especiais do "Iceman". Ele, no entanto, estava convencido de que qualquer pessoa podia aprender a regular a própria temperatura. E, sob a supervisão do Centro Médico da Universidade de Radboud (Holanda) acabou por prová-lo em 2014. O seu método, centrado em ancestrais técnicas respiratórias tibetanas (tumo), permite aumentar naturalmente o calor do corpo. Ao mesmo tempo, o treino no frio energiza, melhora a circulação, fortalece o coração e o sistema imunitário (para além de fazer bem à pele e ao cabelo). Em "Iceman" ficará a saber o essencial sobre o método Wim Hof. E poderá pô-lo em prática em casa hoje mesmo. Basta ter um chuveiro (ou um balde de gelo) e seguir as instruções. E a partir daí a sua vida nunca mais será a mesma.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Honjok significa, em coreano, "tribo de um»". Esta palavra surgiu para designar um fenómeno crescente na Coreia: uma sociedade intensamente gregária assiste a um número cada vez maior de pessoas a escolher viver sozinhas, não constituir família nos moldes tradicionais e, basicamente… passar tempo consigo mesmas. No mundo hiperconectado em que vivemos, quanto tempo passamos realmente na nossa companhia? Mesmo sozinho em casa, estamos muitas vezes imersos em redes sociais ou distrações de natureza vária. Honjok é um convite a redescobrir o prazer da sua própria companhia e a desfrutar do silêncio e da tranquilidade que resultam de saber estar bem consigo mesmo. "Nos seus Ensaios Completos, Michel de Montaigne - o importante filósofo da Renascença Francesa - declara: "O maior feito do mundo consiste em sabermos pertencer a nós mesmos." Os honjok convidam-nos a considerar este sentimento, e a descobrir quem somos para lá das normas sociais e culturais. Neste livro, partilharemos reflexões sobre a beleza da solitude e a profunda satisfação que decorre de investirmos na nossa vida interior. Será uma viagem de autorreflexão que conduzirá o leitor à sua interioridade através de um processo de observação diligente e de um cuidado questionamento. A leitura deste livro, ao explorar os temas da solidão, do amor-próprio e da liberdade exercida do interior para o exterior, oferecer-lhe-á a oportunidade de aprender mais sobre o seu eu verdadeiro e sobre os seus desejos e necessidades."
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Honjok significa, em coreano, "tribo de um»". Esta palavra surgiu para designar um fenómeno crescente na Coreia: uma sociedade intensamente gregária assiste a um número cada vez maior de pessoas a escolher viver sozinhas, não constituir família nos moldes tradicionais e, basicamente… passar tempo consigo mesmas. No mundo hiperconectado em que vivemos, quanto tempo passamos realmente na nossa companhia? Mesmo sozinho em casa, estamos muitas vezes imersos em redes sociais ou distrações de natureza vária. Honjok é um convite a redescobrir o prazer da sua própria companhia e a desfrutar do silêncio e da tranquilidade que resultam de saber estar bem consigo mesmo. "Nos seus Ensaios Completos, Michel de Montaigne - o importante filósofo da Renascença Francesa - declara: "O maior feito do mundo consiste em sabermos pertencer a nós mesmos." Os honjok convidam-nos a considerar este sentimento, e a descobrir quem somos para lá das normas sociais e culturais. Neste livro, partilharemos reflexões sobre a beleza da solitude e a profunda satisfação que decorre de investirmos na nossa vida interior. Será uma viagem de autorreflexão que conduzirá o leitor à sua interioridade através de um processo de observação diligente e de um cuidado questionamento. A leitura deste livro, ao explorar os temas da solidão, do amor-próprio e da liberdade exercida do interior para o exterior, oferecer-lhe-á a oportunidade de aprender mais sobre o seu eu verdadeiro e sobre os seus desejos e necessidades."
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 320
Sinopse:
A escola é o mundo delas, das crianças. É o mundo secreto onde os nossos filhos habitam, tão perto e no entanto tão longe; onde as horas passam sem que saibamos realmente como. Até ao momento mágico em que nos são devolvidos e já é tarde demais: o banho e o jantar apressado, e a cama à espera porque amanhã é um novo dia. E nesse mundo secreto, só raras vezes se abrem minúsculas frinchas, através das quais, se estivermos atentos, os conseguiremos escutar, entre colheradas de sopa ou uma história por contar. Ouviremos então, em parcas palavras (porque há um código! e da escola não se fala), que do "outro lado", as aulas são demasiado longas, os intervalos demasiados curtos - um lanche engolido, uma ida à casa de banho - e nem sobra tempo para brincar. Mas disso não sabemos, ou sabemos pouco. Porque quando chegam está na hora do trabalho de casa (que na verdade é o trabalho de escola), está na hora de pesquisar na Internet (onde na verdade pesquisamos nós); e no fim de tudo resta um beijo, quase culpado, boa noite e até amanhã. É este o mundo deles, tão longe do nosso. Mas se nos tornássemos melhores "escutadores", talvez não fosse preciso mais nada, porque eles dizem-nos tudo o que precisamos saber. Vamos então escutá-los.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
A escola é o mundo delas, das crianças. É o mundo secreto onde os nossos filhos habitam, tão perto e no entanto tão longe; onde as horas passam sem que saibamos realmente como. Até ao momento mágico em que nos são devolvidos e já é tarde demais: o banho e o jantar apressado, e a cama à espera porque amanhã é um novo dia. E nesse mundo secreto, só raras vezes se abrem minúsculas frinchas, através das quais, se estivermos atentos, os conseguiremos escutar, entre colheradas de sopa ou uma história por contar. Ouviremos então, em parcas palavras (porque há um código! e da escola não se fala), que do "outro lado", as aulas são demasiado longas, os intervalos demasiados curtos - um lanche engolido, uma ida à casa de banho - e nem sobra tempo para brincar. Mas disso não sabemos, ou sabemos pouco. Porque quando chegam está na hora do trabalho de casa (que na verdade é o trabalho de escola), está na hora de pesquisar na Internet (onde na verdade pesquisamos nós); e no fim de tudo resta um beijo, quase culpado, boa noite e até amanhã. É este o mundo deles, tão longe do nosso. Mas se nos tornássemos melhores "escutadores", talvez não fosse preciso mais nada, porque eles dizem-nos tudo o que precisamos saber. Vamos então escutá-los.
Edição: Set 2014
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A escola é o mundo delas, das crianças. É o mundo secreto onde os nossos filhos habitam, tão perto e no entanto tão longe; onde as horas passam sem que saibamos realmente como. Até ao momento mágico em que nos são devolvidos e já é tarde demais: o banho e o jantar apressado, e a cama à espera porque amanhã é um novo dia.E nesse mundo secreto, só raras vezes se abrem minúsculas frinchas, através das quais, se estivermos atentos, os conseguiremos escutar, entre colheradas de sopa ou uma história por contar. Ouviremos então, em parcas palavras (porque há um código! e da escola não se fala), que do "outro lado", as aulas são demasiado longas, os intervalos demasiados curtos - um lanche engolido, uma ida à casa de banho - e nem sobra tempo para brincar.Mas disso não sabemos, ou sabemos pouco. Porque quando chegam está na hora do trabalho de casa (que na verdade é o trabalho de escola), está na hora de pesquisar na Internet (onde na verdade pesquisamos nós); e no fim de tudo resta um beijo, quase culpado, boa noite e até amanhã.É este o mundo deles, tão longe do nosso. Mas se nos tornássemos melhores "escutadores", talvez não fosse preciso mais nada, porque eles dizem-nos tudo o que precisamos saber. Vamos então escutá-los.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A escola é o mundo delas, das crianças. É o mundo secreto onde os nossos filhos habitam, tão perto e no entanto tão longe; onde as horas passam sem que saibamos realmente como. Até ao momento mágico em que nos são devolvidos e já é tarde demais: o banho e o jantar apressado, e a cama à espera porque amanhã é um novo dia.E nesse mundo secreto, só raras vezes se abrem minúsculas frinchas, através das quais, se estivermos atentos, os conseguiremos escutar, entre colheradas de sopa ou uma história por contar. Ouviremos então, em parcas palavras (porque há um código! e da escola não se fala), que do "outro lado", as aulas são demasiado longas, os intervalos demasiados curtos - um lanche engolido, uma ida à casa de banho - e nem sobra tempo para brincar.Mas disso não sabemos, ou sabemos pouco. Porque quando chegam está na hora do trabalho de casa (que na verdade é o trabalho de escola), está na hora de pesquisar na Internet (onde na verdade pesquisamos nós); e no fim de tudo resta um beijo, quase culpado, boa noite e até amanhã.É este o mundo deles, tão longe do nosso. Mas se nos tornássemos melhores "escutadores", talvez não fosse preciso mais nada, porque eles dizem-nos tudo o que precisamos saber. Vamos então escutá-los.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Nunca estivemos tão ligados e nunca nos sentimos tão sós. O isolamento e a ausência de ligação com a natureza tornaram o ser humano cada vez mais individualista e desconectado das suas raízes, daquilo que o prendia à terra. Tornámo-nos incapazes de tolerar as imperfeições. Deixámos de saber como lidar com o vazio, com as horas mortas. Temos pressa de viver e queremos ser imortais. Não aceitamos a brevidade das coisas, o efémero. Apenas o imediato interessa, o já, o aqui e agora como fuga à dor da solidão. Em "Harmonia — Roteiro para um bem-estar emocional", ilustrado pelo arquiteto Álvaro Siza, o psiquiatra Pedro Strecht demonstra a importância de conciliar o individual com o todo, de modo a vivermos em harmonia com o que nos rodeia: com os outros, com a natureza e, sobretudo, com nós mesmos.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Nunca estivemos tão ligados e nunca nos sentimos tão sós. O isolamento e a ausência de ligação com a natureza tornaram o ser humano cada vez mais individualista e desconectado das suas raízes, daquilo que o prendia à terra. Tornámo-nos incapazes de tolerar as imperfeições. Deixámos de saber como lidar com o vazio, com as horas mortas. Temos pressa de viver e queremos ser imortais. Não aceitamos a brevidade das coisas, o efémero. Apenas o imediato interessa, o já, o aqui e agora como fuga à dor da solidão. Em "Harmonia — Roteiro para um bem-estar emocional", ilustrado pelo arquiteto Álvaro Siza, o psiquiatra Pedro Strecht demonstra a importância de conciliar o individual com o todo, de modo a vivermos em harmonia com o que nos rodeia: com os outros, com a natureza e, sobretudo, com nós mesmos.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Para aqueles que se sentem insatisfeitos e presos num sistema e são incapazes de concretizar os seus sonhos,este livro desvenda a mentalidade por detrás do hacking.A metodologia de Hacker Mindset pode ser utilizada emqualquer situação para ultrapassar obstáculos e identificar o caminho mais rápido para o sucesso.Com base na sua experiência em cibersegurança,Garrett Gee descreve como as nossas capacidades inatas de hacker podem fazer frente aos esforços da sociedade para nos fazer uma lavagem de preguiça ao cérebro e oferece aos leitores conselhos práticos sobre como a contrariar e vencer.Para quem pretenda subir na hierarquia empresarial,deixar o emprego, iniciar o seu próprio negócio ou obtermaior liberdade na sua vida, Hacker Mindset é um guiaessencial para quebrar os sistemas estabelecidos edesbloquear o máximo potencial de cada um de nós.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Para aqueles que se sentem insatisfeitos e presos num sistema e são incapazes de concretizar os seus sonhos,este livro desvenda a mentalidade por detrás do hacking.A metodologia de Hacker Mindset pode ser utilizada emqualquer situação para ultrapassar obstáculos e identificar o caminho mais rápido para o sucesso.Com base na sua experiência em cibersegurança,Garrett Gee descreve como as nossas capacidades inatas de hacker podem fazer frente aos esforços da sociedade para nos fazer uma lavagem de preguiça ao cérebro e oferece aos leitores conselhos práticos sobre como a contrariar e vencer.Para quem pretenda subir na hierarquia empresarial,deixar o emprego, iniciar o seu próprio negócio ou obtermaior liberdade na sua vida, Hacker Mindset é um guiaessencial para quebrar os sistemas estabelecidos edesbloquear o máximo potencial de cada um de nós.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A personalidade de cada um de nós tem um impacto crucial na forma como nos relacionamos, como amamos, como nos deixamos amar e, ainda, na forma como vemos o amor. Cada pessoa vê, sente e atua sobre o amor de maneira diferente, e conhecer essas diferenças é fundamental para compreender a pessoa com quem estamos ou queremos estar. Qual será o seu perfil de personalidade? Perfecionista, Prestativo, Motivador, Romântico/Idealista, Analítico/Observador, Precavido, Entusiasta, Confrontador e Pacificador. Com este livro, tenho dois objetivos: o primeiro é dar-lhe a conhecer o Eneagrama e os seus 9 perfis de personalidade. Esta ferramenta vai permitir-lhe conhecer melhor as suas caraterísticas e as das pessoas à sua volta, principalmente da pessoa com quem partilha a vida, ou quer partilhar, e revelar-lhe como é que os dois se comportam na relação. O meu segundo objetivo é mostrar-lhe como pode crescer na sua relação, corrigir padrões de comportamento negativos, compreender melhor o seu parceiro, ou saber identificar a pessoa certa para si, caso ainda ande à procura do amor. No fundo, ajudá-lo a (re)encontrar o amor.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A personalidade de cada um de nós tem um impacto crucial na forma como nos relacionamos, como amamos, como nos deixamos amar e, ainda, na forma como vemos o amor. Cada pessoa vê, sente e atua sobre o amor de maneira diferente, e conhecer essas diferenças é fundamental para compreender a pessoa com quem estamos ou queremos estar. Qual será o seu perfil de personalidade? Perfecionista, Prestativo, Motivador, Romântico/Idealista, Analítico/Observador, Precavido, Entusiasta, Confrontador e Pacificador. Com este livro, tenho dois objetivos: o primeiro é dar-lhe a conhecer o Eneagrama e os seus 9 perfis de personalidade. Esta ferramenta vai permitir-lhe conhecer melhor as suas caraterísticas e as das pessoas à sua volta, principalmente da pessoa com quem partilha a vida, ou quer partilhar, e revelar-lhe como é que os dois se comportam na relação. O meu segundo objetivo é mostrar-lhe como pode crescer na sua relação, corrigir padrões de comportamento negativos, compreender melhor o seu parceiro, ou saber identificar a pessoa certa para si, caso ainda ande à procura do amor. No fundo, ajudá-lo a (re)encontrar o amor.
Edição: Set 2016
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Porque é que algumas pessoas são bem-sucedidas na sua vida pessoal e profissional, enquanto outras nunca cumprem os seus objetivos? Angela Duckworth, doutorada em Psicologia e bolseira da prestigiada Fundação MacArthur, explica neste livro que, para se alcançar o sucesso, mais do que ter talento ou sorte, é fundamental lutar com persistência pelos nossos sonhos — é essencial ter grit, determinação, garra. Filha de um cientista que frequentemente a recriminava pela sua falta de génio, Angela Duckworth tornou-se investigadora, professora e consultora de renome. O seu premiado trabalho de investigação levou-a a descobrir que o que impulsiona o sucesso na carreira profissional, no percurso académico e na vida comum é uma combinação única de paixão e perseverança, conceito a que chamou grit. O seu trabalho revela: " Que os seus esforços suplementares colocam-no duas vezes mais próximo do seu objetivo; " Que a perseverança pode ser aprendida, independentemente do quociente de inteligência ou das circunstâncias da sua vida; " Que os interesses podem ser estimulados em permanência; " O que é melhor para o seu filho — um abraço, padrões de vida e princípios sólidos; " A regra mágica dos Objetivos Duradouros. Este é um livro sobre o que lhe acontece quando tem um percalço, e de que forma a sua reação a esse obstáculo — e não o talento ou a sorte — faz toda a diferença para ser bem-sucedido.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Porque é que algumas pessoas são bem-sucedidas na sua vida pessoal e profissional, enquanto outras nunca cumprem os seus objetivos? Angela Duckworth, doutorada em Psicologia e bolseira da prestigiada Fundação MacArthur, explica neste livro que, para se alcançar o sucesso, mais do que ter talento ou sorte, é fundamental lutar com persistência pelos nossos sonhos — é essencial ter grit, determinação, garra. Filha de um cientista que frequentemente a recriminava pela sua falta de génio, Angela Duckworth tornou-se investigadora, professora e consultora de renome. O seu premiado trabalho de investigação levou-a a descobrir que o que impulsiona o sucesso na carreira profissional, no percurso académico e na vida comum é uma combinação única de paixão e perseverança, conceito a que chamou grit. O seu trabalho revela: " Que os seus esforços suplementares colocam-no duas vezes mais próximo do seu objetivo; " Que a perseverança pode ser aprendida, independentemente do quociente de inteligência ou das circunstâncias da sua vida; " Que os interesses podem ser estimulados em permanência; " O que é melhor para o seu filho — um abraço, padrões de vida e princípios sólidos; " A regra mágica dos Objetivos Duradouros. Este é um livro sobre o que lhe acontece quando tem um percalço, e de que forma a sua reação a esse obstáculo — e não o talento ou a sorte — faz toda a diferença para ser bem-sucedido.
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos sentir e exprimir. Contudo, quantas vezes não concentramos a atenção (e, por isso, a energia espiritual) não naquilo que temos, mas no que nos falta ou que desejaríamos ter? Precisamente por isso, a gratidão é como um músculo que temos de exercitar; temos de a praticar e desenvolver, e aprender a encontrar todas as coisas, à nossa volta e dentro de nós, pelas quais podemos dizer: "Obrigada, vida!". É aí que entra este Gratidário: um verdadeiro ginásio de gratidão, com exercícios específicos para rever e reapreciar a vida e tudo aquilo que ela oferece. Estes exercícios, simples mas eficazes, são atividades de reflexão e reencontro pessoal que te vão ajudar a descobrires a riqueza da tua vida e a incentivar a prosperidade.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos sentir e exprimir. Contudo, quantas vezes não concentramos a atenção (e, por isso, a energia espiritual) não naquilo que temos, mas no que nos falta ou que desejaríamos ter? Precisamente por isso, a gratidão é como um músculo que temos de exercitar; temos de a praticar e desenvolver, e aprender a encontrar todas as coisas, à nossa volta e dentro de nós, pelas quais podemos dizer: "Obrigada, vida!". É aí que entra este Gratidário: um verdadeiro ginásio de gratidão, com exercícios específicos para rever e reapreciar a vida e tudo aquilo que ela oferece. Estes exercícios, simples mas eficazes, são atividades de reflexão e reencontro pessoal que te vão ajudar a descobrires a riqueza da tua vida e a incentivar a prosperidade.
Edição: Abr 2011
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Ser mulher, hoje em dia, é um desafio constante; significa que devemos ser boas companheiras, profissionais competentes, amigas cuidadosas e, na maior parte dos casos, boas mães. Depois, é ainda suposto que sejamos bem informadas, cultas e, claro, magras, elegantes, bem vestidas e com sentido de humor.Corresponder a todas estas expectativas é, no mínimo, desgastante.Ajudar-nos a articular da melhor maneira todas as exigências do nosso dia-a-dia, adoptando pequenas estratégias que podem realmente fazer a diferença na forma como gerimos o nosso tempo, é o objectivo deste "Gestão de tempo para mulheres muito ocupadas".
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Ser mulher, hoje em dia, é um desafio constante; significa que devemos ser boas companheiras, profissionais competentes, amigas cuidadosas e, na maior parte dos casos, boas mães. Depois, é ainda suposto que sejamos bem informadas, cultas e, claro, magras, elegantes, bem vestidas e com sentido de humor.Corresponder a todas estas expectativas é, no mínimo, desgastante.Ajudar-nos a articular da melhor maneira todas as exigências do nosso dia-a-dia, adoptando pequenas estratégias que podem realmente fazer a diferença na forma como gerimos o nosso tempo, é o objectivo deste "Gestão de tempo para mulheres muito ocupadas".
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A felicidade é complicada de definir… mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diários. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado - sem distrações nem dispersões. Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem. Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente… mais simples do que parece!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A felicidade é complicada de definir… mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diários. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado - sem distrações nem dispersões. Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem. Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente… mais simples do que parece!
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Deve responder ao email que acabou de entrar ou deve prosseguir conforme ao planeado? Ligar-se às redes sociais ou ligar-se à sua voz interior? Responder às necessidades dos outros, ou activamente estabelecer o seu próprio plano? No que toca ao trabalho criativo, todas as decisões, todos os dias, são importantes.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Deve responder ao email que acabou de entrar ou deve prosseguir conforme ao planeado? Ligar-se às redes sociais ou ligar-se à sua voz interior? Responder às necessidades dos outros, ou activamente estabelecer o seu próprio plano? No que toca ao trabalho criativo, todas as decisões, todos os dias, são importantes.
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Giacomo Navone e Massimo De Donno são trainers de fitness mental e partilham aqui os segredos para explorar todos os recursos do cérebro. Em apenas 21 dias, conseguirá - Memorizar facilmente frases e palavras noutros idiomas - Memorizar dados, artigos e nomes permanentemente - Tomar apontamentos de forma rápida e eficaz - Arquivar e aceder a informação - Aumentar a velocidade de leitura - Ligar conceitos e estimular a criatividade - Gerir o tempo e organizar tarefas
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Giacomo Navone e Massimo De Donno são trainers de fitness mental e partilham aqui os segredos para explorar todos os recursos do cérebro. Em apenas 21 dias, conseguirá - Memorizar facilmente frases e palavras noutros idiomas - Memorizar dados, artigos e nomes permanentemente - Tomar apontamentos de forma rápida e eficaz - Arquivar e aceder a informação - Aumentar a velocidade de leitura - Ligar conceitos e estimular a criatividade - Gerir o tempo e organizar tarefas
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 552
Sinopse:
"Eu não sou um self-made man. Tive muita ajuda. (…) Todos precisamos de combustível. Sem o apoio, o aconselhamento e a inspiração de outras pessoas, os mecanismos da nossa mente acabam por parar e ficamos presos sem lado nenhum para ir." Nos dois últimos anos, Tim Ferriss, autor do bestseller mundial 4 Horas por Semana, entrevistou para o seu podcast The Tim Ferriss Show (atualmente com mais de 100 milhões de downloads) mais de 200 personalidades mundiais, desde celebridades (Jamie Foxx, Kevin Costner, Edward Norton, Arnold Schwarzenegger, etc.), autores (Paulo Coelho e Alain de Botton), atletas de alta competição (ícones de levantamento de peso, ginastas, surfistas, etc.), mentores (Tony Robbins, Seth Godin e Malcolm Gladwell), até generais de quatro estrelas. A partir das lições de vida, dicas e táticas que retirou das entrevistas a estas personalidades, criou um "manual de ferramentas" para uso próprio. Tudo o que surge nestas páginas foi avaliado, explorado e aplicado pelo autor na sua vida de alguma forma. Usou dezenas destas táticas e filosofias em negociações e ambientes de alto risco, e em grandes negócios. Estas lições renderam-lhe milhões de dólares e, segundo ele, pouparam-lhe anos de esforços inúteis e frustração. Algumas das aplicações são óbvias à primeira vista, ao passo que outras são subtis e provocarão uma exclamação do tipo "Santo Deus! Agora percebo!" ao fim de algumas semanas, enquanto sonha acordado no chuveiro ou está quase a adormecer. Encontrará citações e testemunhos poderosos, mas este livro é muito mais do que uma compilação dos mesmos. É uma verdadeira caixa de ferramentas para mudar a sua vida!
Nº Páginas: 552
Sinopse:
"Eu não sou um self-made man. Tive muita ajuda. (…) Todos precisamos de combustível. Sem o apoio, o aconselhamento e a inspiração de outras pessoas, os mecanismos da nossa mente acabam por parar e ficamos presos sem lado nenhum para ir." Nos dois últimos anos, Tim Ferriss, autor do bestseller mundial 4 Horas por Semana, entrevistou para o seu podcast The Tim Ferriss Show (atualmente com mais de 100 milhões de downloads) mais de 200 personalidades mundiais, desde celebridades (Jamie Foxx, Kevin Costner, Edward Norton, Arnold Schwarzenegger, etc.), autores (Paulo Coelho e Alain de Botton), atletas de alta competição (ícones de levantamento de peso, ginastas, surfistas, etc.), mentores (Tony Robbins, Seth Godin e Malcolm Gladwell), até generais de quatro estrelas. A partir das lições de vida, dicas e táticas que retirou das entrevistas a estas personalidades, criou um "manual de ferramentas" para uso próprio. Tudo o que surge nestas páginas foi avaliado, explorado e aplicado pelo autor na sua vida de alguma forma. Usou dezenas destas táticas e filosofias em negociações e ambientes de alto risco, e em grandes negócios. Estas lições renderam-lhe milhões de dólares e, segundo ele, pouparam-lhe anos de esforços inúteis e frustração. Algumas das aplicações são óbvias à primeira vista, ao passo que outras são subtis e provocarão uma exclamação do tipo "Santo Deus! Agora percebo!" ao fim de algumas semanas, enquanto sonha acordado no chuveiro ou está quase a adormecer. Encontrará citações e testemunhos poderosos, mas este livro é muito mais do que uma compilação dos mesmos. É uma verdadeira caixa de ferramentas para mudar a sua vida!
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Professores, educadores, diretores de turma, monitores, psicólogos educativos, responsáveis escolares e pais, encontrarão neste livro estratégias reais e eficazes para aplicação em sala de aula, em apoio individual, em orientação académica e profissional, na escola ou em casa. Através do recurso às ferramentas e estratégias apresentadas, e usando-as tanto a nível profissional como pessoal, o leitor passará da teoria à prática, encaminhando crianças e jovens para o sucesso escolar e para a realização pessoal.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Professores, educadores, diretores de turma, monitores, psicólogos educativos, responsáveis escolares e pais, encontrarão neste livro estratégias reais e eficazes para aplicação em sala de aula, em apoio individual, em orientação académica e profissional, na escola ou em casa. Através do recurso às ferramentas e estratégias apresentadas, e usando-as tanto a nível profissional como pessoal, o leitor passará da teoria à prática, encaminhando crianças e jovens para o sucesso escolar e para a realização pessoal.
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Feliz Divórcio" quer ser um Manual de Instruções para uma separação o mais saudável e informada possível, desde a nova lei do divórcio às responsabilidades parentais, passando pelo processo interior de transformação, que implica mudanças na relação com a família, os amigos, os filhos e, sobretudo, consigo.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Feliz Divórcio" quer ser um Manual de Instruções para uma separação o mais saudável e informada possível, desde a nova lei do divórcio às responsabilidades parentais, passando pelo processo interior de transformação, que implica mudanças na relação com a família, os amigos, os filhos e, sobretudo, consigo.
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Aprendermos a amar-nos é difícil. Exige paciência e tempo. É necessário conhecermo-nos a nós mesmos. É necessário termos orgulho de existir. É necessário aceitarmos as nossas próprias qualidades e os nossos defeitos, qualidades e defeitos que nos tornam singulares e únicos. Saverio Tomasella convida-nos a seguir o caminho desta aprendizagem. Quais são as etapas essenciais? Acima de tudo, é preciso descobrir o que nos impede de ser felizes, dando um sentido a estes impedimentos, libertando-nos deles: das angústias, dos sentimentos de culpa, das vergonhas, das exigências tirânicas, dos conflitos íntimos… Ao aceitarmos viver com a nossa solidão, abrem-se-nos relações criativas e fecundas. Com este livro, encontrará uma disponibilidade interior nova para estar mais consciente em relação a si mesmo e mais aberto ao mundo, em todos os momentos da sua vida.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Aprendermos a amar-nos é difícil. Exige paciência e tempo. É necessário conhecermo-nos a nós mesmos. É necessário termos orgulho de existir. É necessário aceitarmos as nossas próprias qualidades e os nossos defeitos, qualidades e defeitos que nos tornam singulares e únicos. Saverio Tomasella convida-nos a seguir o caminho desta aprendizagem. Quais são as etapas essenciais? Acima de tudo, é preciso descobrir o que nos impede de ser felizes, dando um sentido a estes impedimentos, libertando-nos deles: das angústias, dos sentimentos de culpa, das vergonhas, das exigências tirânicas, dos conflitos íntimos… Ao aceitarmos viver com a nossa solidão, abrem-se-nos relações criativas e fecundas. Com este livro, encontrará uma disponibilidade interior nova para estar mais consciente em relação a si mesmo e mais aberto ao mundo, em todos os momentos da sua vida.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Depois de uma longa volta ao mundo à procura de boas ideias de negócios nas mais diversas áreas, o que resultou em numerosas palestras e num primeiro livro, o jovem empreendedor André Leonardo, focou-se em Portugal e percorreu o Continente e as Ilhas em busca desse mesmo tesouro, mas em versão nacional: histórias inspiradoras de criatividade, sucesso e superação das dificuldades no mundo das empresas. André viajou por um país que não se resume a startups tecnológicas nem aparece na Websummit; um país que, embora seja uma peça fundamental no nosso tecido social e económico, é muitas vezes esquecido e desprezado. Desta odisseia, que o levou ao Norte e ao Sul, ao litoral e ao interior profundo, à Madeira e aos Açores, André trouxe histórias de vidas e de universo do turismo e da agricultura, mas também das tatuagens e das barbearias, que irão servir de inspiração a todos os portugueses que queiram iniciar o seu negócio. E isto seja qual for o setor ou a escala, pois o importante é mesmo fazer acontecer - ainda para mais no momento delicado que Portugal e o mundo atravessam.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Depois de uma longa volta ao mundo à procura de boas ideias de negócios nas mais diversas áreas, o que resultou em numerosas palestras e num primeiro livro, o jovem empreendedor André Leonardo, focou-se em Portugal e percorreu o Continente e as Ilhas em busca desse mesmo tesouro, mas em versão nacional: histórias inspiradoras de criatividade, sucesso e superação das dificuldades no mundo das empresas. André viajou por um país que não se resume a startups tecnológicas nem aparece na Websummit; um país que, embora seja uma peça fundamental no nosso tecido social e económico, é muitas vezes esquecido e desprezado. Desta odisseia, que o levou ao Norte e ao Sul, ao litoral e ao interior profundo, à Madeira e aos Açores, André trouxe histórias de vidas e de universo do turismo e da agricultura, mas também das tatuagens e das barbearias, que irão servir de inspiração a todos os portugueses que queiram iniciar o seu negócio. E isto seja qual for o setor ou a escala, pois o importante é mesmo fazer acontecer - ainda para mais no momento delicado que Portugal e o mundo atravessam.
Edição: Jan 2017
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Ser pai ou mãe é um trabalho muito importante, mas que pode ser verdadeiramente extenuante. Não é fácil gerir o stresse causado pela correria da dia-a-dia, equilibrar a vida profissional e familiar, impor regras e disciplina, lidar com as teimosias e conflitos dos filhos. Encontrar energia e estratégias para superar estes desafios e viver momentos alegres e tranquilos em família são alguns dos objetivos a que se propõe este livro. Conscientes destas dificuldades, Ângela Coelho e Sandra Belo introduziram em Portugal o coaching parental, um método inovador que surgiu em Inglaterra, e que visa transformar e gerir positivamente as relações familiares. Family Coaching, o primeiro livro português nesta área, resulta da experiência das autoras e do trabalho desenvolvido com centenas de pais e mães, nos últimos anos.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Ser pai ou mãe é um trabalho muito importante, mas que pode ser verdadeiramente extenuante. Não é fácil gerir o stresse causado pela correria da dia-a-dia, equilibrar a vida profissional e familiar, impor regras e disciplina, lidar com as teimosias e conflitos dos filhos. Encontrar energia e estratégias para superar estes desafios e viver momentos alegres e tranquilos em família são alguns dos objetivos a que se propõe este livro. Conscientes destas dificuldades, Ângela Coelho e Sandra Belo introduziram em Portugal o coaching parental, um método inovador que surgiu em Inglaterra, e que visa transformar e gerir positivamente as relações familiares. Family Coaching, o primeiro livro português nesta área, resulta da experiência das autoras e do trabalho desenvolvido com centenas de pais e mães, nos últimos anos.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Se escolheu este livro está duplamente de parabéns: primeiro, porque acredita que a felicidade está também na vida em família e, segundo, porque acredita que podemos sempre aceitar o desafio de sermos melhores. Melhores pais, melhores filhos, melhores companheiros. E sermos melhores não significa sermos perfeitos, nem tal coisa existe nas famílias que são, por essência, o lugar dos resmungos matinais, dos sogros (às vezes) insuportáveis, dos filhos (quase sempre) desafiadores, das meias (sempre) desencontradas e da loiça que fica por lavar. Mas que são, também, o lugar dos abraços que confortam, dos olhares que dizem tudo, das memórias que se guardam para sempre. Com testemunhos reais e estratégias muito simples, baseadas nas ferramentas de coaching familiar, este livro vai ajudá-lo a trabalhar as áreas mais importantes da vida familiar. Descubra os segredos que o farão viver mais em família!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Se escolheu este livro está duplamente de parabéns: primeiro, porque acredita que a felicidade está também na vida em família e, segundo, porque acredita que podemos sempre aceitar o desafio de sermos melhores. Melhores pais, melhores filhos, melhores companheiros. E sermos melhores não significa sermos perfeitos, nem tal coisa existe nas famílias que são, por essência, o lugar dos resmungos matinais, dos sogros (às vezes) insuportáveis, dos filhos (quase sempre) desafiadores, das meias (sempre) desencontradas e da loiça que fica por lavar. Mas que são, também, o lugar dos abraços que confortam, dos olhares que dizem tudo, das memórias que se guardam para sempre. Com testemunhos reais e estratégias muito simples, baseadas nas ferramentas de coaching familiar, este livro vai ajudá-lo a trabalhar as áreas mais importantes da vida familiar. Descubra os segredos que o farão viver mais em família!
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Criar um negócio não é tarefa fácil. Se fosse, não havia falhanços. Ninguém gosta de errar. Mas compreenda que errar é, muitas vezes, um processo necessário para podermos estar certos. Você não deve ter medo de falhar. Deve sim, ter medo de não aprender com os seus falhanços e de voltar a repeti-los. Todas as pessoas que pensam criar um negócio têm receios, dúvidas e incertezas. E todos os que já criaram negócios sentem necessidade de se manter alerta para reagir às adversidades e adaptar a novas realidades. Este é um livro sobre ação. Com este livro vai poder: Perder o medo de falhar e compreender melhor o papel do falhanço. Ter melhor noção do seu poder e de como utilizá-lo em benefício próprio. Descobrir um método para construir e desenvolver negócios de sucesso. Saber quais as áreas-chave para si e perceber como se inter-relacionam. Conhecer as principais causas de fracasso das empresas. Inspire-se com as histórias, percursos e ações de empreendedores que já passaram pelo que você está a passar. Saiba como ultrapassaram os seus falhanços e aprenda com eles. As ferramentas práticas estão à sua disposição. Só depende de si.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Criar um negócio não é tarefa fácil. Se fosse, não havia falhanços. Ninguém gosta de errar. Mas compreenda que errar é, muitas vezes, um processo necessário para podermos estar certos. Você não deve ter medo de falhar. Deve sim, ter medo de não aprender com os seus falhanços e de voltar a repeti-los. Todas as pessoas que pensam criar um negócio têm receios, dúvidas e incertezas. E todos os que já criaram negócios sentem necessidade de se manter alerta para reagir às adversidades e adaptar a novas realidades. Este é um livro sobre ação. Com este livro vai poder: Perder o medo de falhar e compreender melhor o papel do falhanço. Ter melhor noção do seu poder e de como utilizá-lo em benefício próprio. Descobrir um método para construir e desenvolver negócios de sucesso. Saber quais as áreas-chave para si e perceber como se inter-relacionam. Conhecer as principais causas de fracasso das empresas. Inspire-se com as histórias, percursos e ações de empreendedores que já passaram pelo que você está a passar. Saiba como ultrapassaram os seus falhanços e aprenda com eles. As ferramentas práticas estão à sua disposição. Só depende de si.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Malcolm Gladwell é um dos autores mundiais mais vendidos da actualidade. Escreveu "Blink!", "Outliers", "Tipping Point" e "David e Golias", sucessos de vendas internacionais e em Portugal. No novo livro, "Falar com Desconhecidos", aborda mais uma vez assuntos controversos da actualidade. Diz que alguma coisa de muito errado se está a passar com todos nós, porque avaliamos mal os outros, sobretudo os desconhecidos. Essa falha conduz ao conflito e ao desentendimento e tem causado um impacto profundo nas nossas vidas, na sociedade e no mundo.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Malcolm Gladwell é um dos autores mundiais mais vendidos da actualidade. Escreveu "Blink!", "Outliers", "Tipping Point" e "David e Golias", sucessos de vendas internacionais e em Portugal. No novo livro, "Falar com Desconhecidos", aborda mais uma vez assuntos controversos da actualidade. Diz que alguma coisa de muito errado se está a passar com todos nós, porque avaliamos mal os outros, sobretudo os desconhecidos. Essa falha conduz ao conflito e ao desentendimento e tem causado um impacto profundo nas nossas vidas, na sociedade e no mundo.
Edição: Fev 2015
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Com base num dos trechos mais apreciados de "O Profeta" - o capítulo dedicado ao amor, Osho parte, nestas páginas, num caminho de reflexão e discussão com o sábio e poeta Kahlil Gibran sobre a força do espírito e o sentido do amor. Desconstruindo os nossos conceitos modernos de amor romântico, Osho revela-nos como esse amor está quase sempre enraizado em noções de posse, propriedade e ansiedade. Trata-se de um amor que nasce do medo, e não da liberdade. O verdadeiro amor, tal como Gibran e Osho o veem, consiste numa energia mística que inspira os nossos atos mais belos, e que é, fundamentalmente, o alimento da alma. Pois o amor é, em última análise, aquilo que nos permite despertar do estado de ilusão e inconsciência e desfrutar de uma vida mais plena e iluminada.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Com base num dos trechos mais apreciados de "O Profeta" - o capítulo dedicado ao amor, Osho parte, nestas páginas, num caminho de reflexão e discussão com o sábio e poeta Kahlil Gibran sobre a força do espírito e o sentido do amor. Desconstruindo os nossos conceitos modernos de amor romântico, Osho revela-nos como esse amor está quase sempre enraizado em noções de posse, propriedade e ansiedade. Trata-se de um amor que nasce do medo, e não da liberdade. O verdadeiro amor, tal como Gibran e Osho o veem, consiste numa energia mística que inspira os nossos atos mais belos, e que é, fundamentalmente, o alimento da alma. Pois o amor é, em última análise, aquilo que nos permite despertar do estado de ilusão e inconsciência e desfrutar de uma vida mais plena e iluminada.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse:
É um livro de pessoas. Sobre pessoas e para pessoas. Ainda que as palavras paciente, cliente e terapeuta surjam muitas vezes, não se deixe iludir o leitor por estes termos: estas são histórias sobre pessoas.» Ricardo, Maria, Carolina, Henrique e Madalena, nomes fictícios, são os cinco protagonistas de histórias verídicas que compõe cada capítulo deste livro. Todos eles se sentaram, a dada altura das vidas, na poltrona do consultório de Diana Costa Gomes, psicóloga clínica, para pedir ajuda. Para além da condição psicológica de cada um deles (ansiedade, depressão, trauma, luto e burnout), todos sofrem com as mesmas questões com que tantos de nós se debatem: solidão, compulsões alimentares, obsessões, problemas com o sono, síndrome do impostor, angústia, mudanças de humor. Mas, ao longo destas páginas, encontramos ainda uma sexta história que se entrelaça com as outras: a de Diana, a autora e psicóloga clínica, que nos mostra como, por trás de um terapeuta, está uma pessoa, também ela com as suas fragilidades, angústias e contradições, que enfrenta desafios diários como qualquer um de nós. É neste local de encontro, no espaço intimista de um consultório, que acompanhamos estas histórias, o processo psicoterapêutico desenvolvido, com as técnicas e ferramentas utilizadas e a relação pessoal que se estabelece entre paciente e terapeuta. Todos nós temos uma história que molda quem somos, uma narrativa única que se entrelaça com a nossa essência. Problemas e questões que gostaríamos de resolver para nos sentirmos mais equilibrados. E se falássemos sobre o que sentimos? Sem medos, nem julgamentos.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
É um livro de pessoas. Sobre pessoas e para pessoas. Ainda que as palavras paciente, cliente e terapeuta surjam muitas vezes, não se deixe iludir o leitor por estes termos: estas são histórias sobre pessoas.» Ricardo, Maria, Carolina, Henrique e Madalena, nomes fictícios, são os cinco protagonistas de histórias verídicas que compõe cada capítulo deste livro. Todos eles se sentaram, a dada altura das vidas, na poltrona do consultório de Diana Costa Gomes, psicóloga clínica, para pedir ajuda. Para além da condição psicológica de cada um deles (ansiedade, depressão, trauma, luto e burnout), todos sofrem com as mesmas questões com que tantos de nós se debatem: solidão, compulsões alimentares, obsessões, problemas com o sono, síndrome do impostor, angústia, mudanças de humor. Mas, ao longo destas páginas, encontramos ainda uma sexta história que se entrelaça com as outras: a de Diana, a autora e psicóloga clínica, que nos mostra como, por trás de um terapeuta, está uma pessoa, também ela com as suas fragilidades, angústias e contradições, que enfrenta desafios diários como qualquer um de nós. É neste local de encontro, no espaço intimista de um consultório, que acompanhamos estas histórias, o processo psicoterapêutico desenvolvido, com as técnicas e ferramentas utilizadas e a relação pessoal que se estabelece entre paciente e terapeuta. Todos nós temos uma história que molda quem somos, uma narrativa única que se entrelaça com a nossa essência. Problemas e questões que gostaríamos de resolver para nos sentirmos mais equilibrados. E se falássemos sobre o que sentimos? Sem medos, nem julgamentos.