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Edição: Out 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Febre, tosse, dores… É fácil detetar uma doença nos nossos filhos… quando apenas afeta o corpo. Mas, e se é a mente que está a sofrer? Somos capazes de nos aperceber dos sintomas de uma depressão infantil? Como distinguir um feitio inquieto com maus resultados escolares de um problema de défice de atenção? Se come mal, poderá estar a sofrer de um distúrbio alimentar? É estranho uma criança de seis ou sete anos apresentar um comportamento obsessivo-compulsivo? a partir de que idade se diagnostica o autismo? A doutora Nuria Núñez, com uma vasta experiência enquanto pedopsiquiatra, preparou um kit de primeiros socorros para saber como identificar os sinais preocupantes nas crianças e quando consultar um especialista. Um kit que também serve como um manual para conhecer os testes com que se diagnosticam estas doenças e os tratamentos que se costumam utilizar, e que em alguns casos geram um injustificado alarme nos pais. Tem nas suas mãos o melhor guia para uma criança com saúde mental.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Febre, tosse, dores… É fácil detetar uma doença nos nossos filhos… quando apenas afeta o corpo. Mas, e se é a mente que está a sofrer? Somos capazes de nos aperceber dos sintomas de uma depressão infantil? Como distinguir um feitio inquieto com maus resultados escolares de um problema de défice de atenção? Se come mal, poderá estar a sofrer de um distúrbio alimentar? É estranho uma criança de seis ou sete anos apresentar um comportamento obsessivo-compulsivo? a partir de que idade se diagnostica o autismo? A doutora Nuria Núñez, com uma vasta experiência enquanto pedopsiquiatra, preparou um kit de primeiros socorros para saber como identificar os sinais preocupantes nas crianças e quando consultar um especialista. Um kit que também serve como um manual para conhecer os testes com que se diagnosticam estas doenças e os tratamentos que se costumam utilizar, e que em alguns casos geram um injustificado alarme nos pais. Tem nas suas mãos o melhor guia para uma criança com saúde mental.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Prefácio de Rita Ferro Alvim do Blog: Socorro! Sou mãe... Será que tenho leite suficiente para alimentar o meu bebé? O tamanho das mamas influencia a quantidade de leite que se tem? Dar muito colo estraga os bebés? Quando devemos desmamar? Este livro pretende dar a todas as mães a possibilidade de fazerem escolhas informadas, esclarecendo as dúvidas que inevitavelmente surgem às mulheres quando enfrentam a maternidade e a amamentação. Um livro que procura, também, descomplicar o processo de amamentação dando a conhecer as suas fases naturais e relembrar às mães que a natureza lhes providenciou tudo o que é preciso para amamentarem com sucesso, dando aos bebés não apenas comida, mas também amor, conforto, calor e segurança.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Prefácio de Rita Ferro Alvim do Blog: Socorro! Sou mãe... Será que tenho leite suficiente para alimentar o meu bebé? O tamanho das mamas influencia a quantidade de leite que se tem? Dar muito colo estraga os bebés? Quando devemos desmamar? Este livro pretende dar a todas as mães a possibilidade de fazerem escolhas informadas, esclarecendo as dúvidas que inevitavelmente surgem às mulheres quando enfrentam a maternidade e a amamentação. Um livro que procura, também, descomplicar o processo de amamentação dando a conhecer as suas fases naturais e relembrar às mães que a natureza lhes providenciou tudo o que é preciso para amamentarem com sucesso, dando aos bebés não apenas comida, mas também amor, conforto, calor e segurança.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Está cansada de alimentar o seu bebé com purés comprados e sem sabor? Consulte Alimentação Natural para Bebés e descubra 200 receitas fáceis de fazer e repletas de alimentos naturais nutritivos que vão deliciar o palato do seu bebé e proporcionar-lhe as pedras basilares essenciais ao seu crescimento e desenvolvimento. A bloguista de alimentação para bebés, Michele Olivier, ajuda-a a criar purés e refeições para crianças com frutos e legumes da estação, cereais saudáveis, como a quinoa e o millet, e especiarias e ervas aromáticas ricas em sabor e conteúdo nutritivo. Dê ao seu bebé o melhor começo possível com alimentos coloridos e deliciosos que ajudarão ao seu desenvolvimento.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Está cansada de alimentar o seu bebé com purés comprados e sem sabor? Consulte Alimentação Natural para Bebés e descubra 200 receitas fáceis de fazer e repletas de alimentos naturais nutritivos que vão deliciar o palato do seu bebé e proporcionar-lhe as pedras basilares essenciais ao seu crescimento e desenvolvimento. A bloguista de alimentação para bebés, Michele Olivier, ajuda-a a criar purés e refeições para crianças com frutos e legumes da estação, cereais saudáveis, como a quinoa e o millet, e especiarias e ervas aromáticas ricas em sabor e conteúdo nutritivo. Dê ao seu bebé o melhor começo possível com alimentos coloridos e deliciosos que ajudarão ao seu desenvolvimento.
Edição: Fev 2008
Nº Páginas: 244
Sinopse:
Por muito bem que os pais conheçam os seus filhos, a astrologia dá-lhes informações valiosas que os convida a acompanhá-los ao longo da sua caminhada terrestre de forma mais profunda. Para lá de poder ajudá-los a descobrirem a sua vocação profissional, também os esclarece sobre as aspirações de cada um como ser humano único que é e a quem compete cumprir uma missão específica. Também para os filhos a astrologia é da maior utilidade. Ao revelar-lhes fragilidades, de toda a ordem, dos seus respectivos pais, leva-os a encará-los e aceitá-los não como super homens ou super mulheres, mas tal como na realidade são. Não há planetas ?bons? nem planetas ?maus?. Cada um tem o seu papel na nossa vida e as conjugações entre eles limitam-se a criar terrenos favoráveis ou desfavoráveis para determinados tipos de acontecimentos. A astrologia ajuda-nos a ter fé antes de mais em nós próprios. Não pode, claro está, eliminar-nos a dor. Contudo ensina-nos a encará-la como algo que não é absurdo e que pode sempre ser para nós um ponto de partida para uma qualquer viragem importante na nossa vida.
Nº Páginas: 244
Sinopse:
Por muito bem que os pais conheçam os seus filhos, a astrologia dá-lhes informações valiosas que os convida a acompanhá-los ao longo da sua caminhada terrestre de forma mais profunda. Para lá de poder ajudá-los a descobrirem a sua vocação profissional, também os esclarece sobre as aspirações de cada um como ser humano único que é e a quem compete cumprir uma missão específica. Também para os filhos a astrologia é da maior utilidade. Ao revelar-lhes fragilidades, de toda a ordem, dos seus respectivos pais, leva-os a encará-los e aceitá-los não como super homens ou super mulheres, mas tal como na realidade são. Não há planetas ?bons? nem planetas ?maus?. Cada um tem o seu papel na nossa vida e as conjugações entre eles limitam-se a criar terrenos favoráveis ou desfavoráveis para determinados tipos de acontecimentos. A astrologia ajuda-nos a ter fé antes de mais em nós próprios. Não pode, claro está, eliminar-nos a dor. Contudo ensina-nos a encará-la como algo que não é absurdo e que pode sempre ser para nós um ponto de partida para uma qualquer viragem importante na nossa vida.
Edição: Ago 2012
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Está a entrar numa agenda de pais que é, ao mesmo tempo, um diário de pais: um Familiário, portanto. Que faz com que o ano comece em Setembro e percebe-se porquê. Agosto faz com que o ano pareça, de certa forma, novo, mais uma vez. E em Setembro, em que é suposto que o regresso à escola e as tarefas do inverno nos apanhem, a todos, mais ou menos arejados, cheios de novos planos e com saudades (às vezes...) das correrias de todos os dias. E a planear o "novo" ano outra vez. Está a entrar numa agenda de pais. Daquelas que também falam: por nós e para ns. Onde há espaço para tudo: família, reclamações, quadros de honra e namoro. Cúmplice e desajeitado como só um verdadeiro amor consegue ser. Existem, ainda, sugestões luminosas, opiniões sussurradas e projectos em construção.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Está a entrar numa agenda de pais que é, ao mesmo tempo, um diário de pais: um Familiário, portanto. Que faz com que o ano comece em Setembro e percebe-se porquê. Agosto faz com que o ano pareça, de certa forma, novo, mais uma vez. E em Setembro, em que é suposto que o regresso à escola e as tarefas do inverno nos apanhem, a todos, mais ou menos arejados, cheios de novos planos e com saudades (às vezes...) das correrias de todos os dias. E a planear o "novo" ano outra vez. Está a entrar numa agenda de pais. Daquelas que também falam: por nós e para ns. Onde há espaço para tudo: família, reclamações, quadros de honra e namoro. Cúmplice e desajeitado como só um verdadeiro amor consegue ser. Existem, ainda, sugestões luminosas, opiniões sussurradas e projectos em construção.
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Já alguma vez deu por si a analisar a sua infância com o objetivo de encontrar uma resposta para um comportamento ou estado de espírito que se manifestou na sua vida adulta? Será que o facto de os nossos pais nos dizerem vezes sem conta "Cuidado que te vais magoar" fez com que nos tornássemos inseguros e com dificuldade em arriscar? Ou que as constantes recriminações se transformaram numa baixa autoestima? Para percebermos a forma como pensamos, sentimos e agimos temos necessariamente de olhar para a nossa infância, pois é aí que reside a resposta para aquilo em que nos transformámos na vida adulta. Num primeiro momento pode parecer assustador fazer esta viagem de regresso à nossa infância, pois quantas vezes preferimos varrer para debaixo do tapete emoções e recordações que, de imediato, nos trazem sentimentos negativos. A dependência dos nossos pais a que durante muitos anos estivemos sujeitos condicionou-nos e limitou-nos de muitas formas, fomos educados à imagem e semelhança dos nossos progenitores que nos ensinaram aquilo que aprenderam com os seus próprios pais. No entanto, para quebrarmos o círculo vicioso a que parece que, por tradição, estamos sujeitos, temos de parar, refletir sobre a nossa infância, analisar os pontos positivos e negativos da mesma e percebermos o que deveremos manter e descartar para podermos dar a volta e começar uma nova fase da nossa vida. A psicóloga Victoria Cadarso explica-nos neste livro como, ao longo da nossa vida, vamos anulando gradualmente o nosso verdadeiro eu, como a nossa criança interior se vai retraindo para criar uma barreira defensiva que lhe permitia enfrentar o mundo e colocar definitivamente de parte os traumas, dores e aspetos negativos da nossa infância. Abraça a Criança que Há em Ti ajuda-nos a integrar as nossas primeiras experiências e a recuperar a nossa essência genuína e autêntica. Recorrendo a exercícios de meditação, visualização, escrita e reflexão que nos conduzem a um intenso e produtivo processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, curando as feridas e reconciliando-nos com a infância.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Já alguma vez deu por si a analisar a sua infância com o objetivo de encontrar uma resposta para um comportamento ou estado de espírito que se manifestou na sua vida adulta? Será que o facto de os nossos pais nos dizerem vezes sem conta "Cuidado que te vais magoar" fez com que nos tornássemos inseguros e com dificuldade em arriscar? Ou que as constantes recriminações se transformaram numa baixa autoestima? Para percebermos a forma como pensamos, sentimos e agimos temos necessariamente de olhar para a nossa infância, pois é aí que reside a resposta para aquilo em que nos transformámos na vida adulta. Num primeiro momento pode parecer assustador fazer esta viagem de regresso à nossa infância, pois quantas vezes preferimos varrer para debaixo do tapete emoções e recordações que, de imediato, nos trazem sentimentos negativos. A dependência dos nossos pais a que durante muitos anos estivemos sujeitos condicionou-nos e limitou-nos de muitas formas, fomos educados à imagem e semelhança dos nossos progenitores que nos ensinaram aquilo que aprenderam com os seus próprios pais. No entanto, para quebrarmos o círculo vicioso a que parece que, por tradição, estamos sujeitos, temos de parar, refletir sobre a nossa infância, analisar os pontos positivos e negativos da mesma e percebermos o que deveremos manter e descartar para podermos dar a volta e começar uma nova fase da nossa vida. A psicóloga Victoria Cadarso explica-nos neste livro como, ao longo da nossa vida, vamos anulando gradualmente o nosso verdadeiro eu, como a nossa criança interior se vai retraindo para criar uma barreira defensiva que lhe permitia enfrentar o mundo e colocar definitivamente de parte os traumas, dores e aspetos negativos da nossa infância. Abraça a Criança que Há em Ti ajuda-nos a integrar as nossas primeiras experiências e a recuperar a nossa essência genuína e autêntica. Recorrendo a exercícios de meditação, visualização, escrita e reflexão que nos conduzem a um intenso e produtivo processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, curando as feridas e reconciliando-nos com a infância.
Edição: Mai 2011
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Prefácio de José Diogo Quintela Quem são essas pessoas pequenas a que chamamos crianças: como pensam, como agem, que dúvidas têm, o que ambicionam? Como vêem este mundo controlado por pessoas maiores? Que impacto têm nelas palavras como Deus, terrorismo ou crise financeira? Oriunda de uma família de nove irmãos e mãe de cinco filhos, Inês Teotónio Pereira responde a estas e outras perguntas com ironia, perspicácia e optimismo - e, acima de tudo, com a sabedoria que só a experiência consegue proporcionar. A Um Metro do Chão, firmemente ancorado em casos concretos do dia-a-dia, é uma ferramenta fundamental para percebermos melhor a personalidade de cada um dos nossos filhos, para os valorizarmos nas suas particularidades individuais e, em última análise, para simplificarmos as nossas vidas de adultos. Mais do que um manual, uma obra inspiradora para todos os pais.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Prefácio de José Diogo Quintela Quem são essas pessoas pequenas a que chamamos crianças: como pensam, como agem, que dúvidas têm, o que ambicionam? Como vêem este mundo controlado por pessoas maiores? Que impacto têm nelas palavras como Deus, terrorismo ou crise financeira? Oriunda de uma família de nove irmãos e mãe de cinco filhos, Inês Teotónio Pereira responde a estas e outras perguntas com ironia, perspicácia e optimismo - e, acima de tudo, com a sabedoria que só a experiência consegue proporcionar. A Um Metro do Chão, firmemente ancorado em casos concretos do dia-a-dia, é uma ferramenta fundamental para percebermos melhor a personalidade de cada um dos nossos filhos, para os valorizarmos nas suas particularidades individuais e, em última análise, para simplificarmos as nossas vidas de adultos. Mais do que um manual, uma obra inspiradora para todos os pais.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Com prefácio de Mário Cordeiro. Já todos os pais fizeram esta pergunta: "Porque é que o meu filho não veio com manual de instruções?" Todos os pais, mães e educadores sabem que educar não é uma tarefa fácil. Em algum momento, já todos ficaram sem respostas e sem saber o que fazer, e todos precisam de ajuda de vez em quando. É perfeitamente normal que os pais tenham medo e se sintam inseguros face à educação dos filhos. Porque, afinal de contas, os pais não são super-heróis nem têm de ser. "A Psicóloga dos Miúdos" é um guia prático para mães e pais reais. Um livro para ter sempre à mão, com reflexões, exercícios, dicas, regras, sugestões e ideias concretas que o ajudarão a simplificar o dia-a-dia familiar. Saiba como pode educar os seus filhos sem dramas e sem stress, sejam eles bebés, crianças ou adolescentes. Aprenda a: - Elogiar o seu filho e a reforçar atitudes positivas - Orientar, impondo limites - Lidar com as birras e com a má educação, fazendo disso uma oportunidade para educar - Responder a questões sobre temas complicados como a morte, o sexo ou a doença - Conciliar o seu papel de educador com todos os outros papéis que desempenha - E muito mais!
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Com prefácio de Mário Cordeiro. Já todos os pais fizeram esta pergunta: "Porque é que o meu filho não veio com manual de instruções?" Todos os pais, mães e educadores sabem que educar não é uma tarefa fácil. Em algum momento, já todos ficaram sem respostas e sem saber o que fazer, e todos precisam de ajuda de vez em quando. É perfeitamente normal que os pais tenham medo e se sintam inseguros face à educação dos filhos. Porque, afinal de contas, os pais não são super-heróis nem têm de ser. "A Psicóloga dos Miúdos" é um guia prático para mães e pais reais. Um livro para ter sempre à mão, com reflexões, exercícios, dicas, regras, sugestões e ideias concretas que o ajudarão a simplificar o dia-a-dia familiar. Saiba como pode educar os seus filhos sem dramas e sem stress, sejam eles bebés, crianças ou adolescentes. Aprenda a: - Elogiar o seu filho e a reforçar atitudes positivas - Orientar, impondo limites - Lidar com as birras e com a má educação, fazendo disso uma oportunidade para educar - Responder a questões sobre temas complicados como a morte, o sexo ou a doença - Conciliar o seu papel de educador com todos os outros papéis que desempenha - E muito mais!
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 76
Sinopse:
Desde o nascimento, todos os bebés devem alongar os músculos para ganhar elasticidade e abrir as articulações para torná-las flexíveis. Yoga para Bebés é um livro agradável em que as 30 posturas de Yoga, ilustradas podem ser feitas com o seu bebé vestido ou sem roupa, Ao massajar, com ou sem óleo, utilize um toque suave. Este livro ilustrado foi criado a pensar nos pais e nos seus filhos. Vai mostrar-lhe como manter um toque de amor quando faz massagens e ajuda o seu bebé a desfrutar de alguns alongamentos fundamentais que lhe permitirão melhorar a flexibilidade e o crescimento saudável, enquanto fortalece os músculos e as articulações do corpo. A energia, a flexibilidade e a força são os três ingredientes mágicos presentes em todos os movimentos. A flexibilidade assegura um corpo forte e equilibrado. As instruções simples que acompanham cada foto irão mostrar-lhe a melhor forma de ajudar o seu bebé a criar e a manter um corpo forte, bem equilibrado e ágil à medida que se desenvolve. É fundamental que tudo seja feito como se tratasse de uma atividade lúdica com o seu filho. E principalmente, divirtam-se! Esta é uma atividade que deve ser agradável tanto para os pais como para os filhos.
Nº Páginas: 76
Sinopse:
Desde o nascimento, todos os bebés devem alongar os músculos para ganhar elasticidade e abrir as articulações para torná-las flexíveis. Yoga para Bebés é um livro agradável em que as 30 posturas de Yoga, ilustradas podem ser feitas com o seu bebé vestido ou sem roupa, Ao massajar, com ou sem óleo, utilize um toque suave. Este livro ilustrado foi criado a pensar nos pais e nos seus filhos. Vai mostrar-lhe como manter um toque de amor quando faz massagens e ajuda o seu bebé a desfrutar de alguns alongamentos fundamentais que lhe permitirão melhorar a flexibilidade e o crescimento saudável, enquanto fortalece os músculos e as articulações do corpo. A energia, a flexibilidade e a força são os três ingredientes mágicos presentes em todos os movimentos. A flexibilidade assegura um corpo forte e equilibrado. As instruções simples que acompanham cada foto irão mostrar-lhe a melhor forma de ajudar o seu bebé a criar e a manter um corpo forte, bem equilibrado e ágil à medida que se desenvolve. É fundamental que tudo seja feito como se tratasse de uma atividade lúdica com o seu filho. E principalmente, divirtam-se! Esta é uma atividade que deve ser agradável tanto para os pais como para os filhos.
Edição: Jan 2009
Nº Páginas: 260
Sinopse:
Nenhuma dúvida ficara aqui por esclarecer, com clareza, rigor e carinho. Um contributo indispensável para viver melhor a maravilhosa experiência de ser mãe. Elisenda Roca é jornalista, mãe e, por razões profissionais, acompanhou muitas histórias de grávidas. Carlota Basil é ginecologista, ou seja, alguém para quem a gravidez é assunto diário de trabalho e relações humanas. Ao escreverem este guia, de gravidez, parto e pós-parto, as autoras apostaram em fugir às convenções do género. Desde logo, porque recusaram qualquer discurso frio, meramente técnico, privilegiando as componentes afectivas, sem nunca dispensar o rigor das explicações científicas. Além do mais, não se esquecem de que ter um filho é sempre uma responsabilidade partilhada: o papel do pai surge, aqui, devidamente sublinhado, nunca o reduzindo a um "espectador" da mulher. Este é, por isso, um livro para nove meses… e mais algum tempo. Há algum método para aliviar os enjoos e as náuseas? Qual o desporto mais aconselhável durante a gravidez? O meu estado de espírito poderá afectar o feto? Posso continuar a ter relações sexuais? Porque será que estou mais sensível e choro à mínima mudança? Que risco é este que apareceu no meio da minha barriga? As contracções continuaram depois de ter tido o bebé. É normal? Quando voltarei a ter o período?
Nº Páginas: 260
Sinopse:
Nenhuma dúvida ficara aqui por esclarecer, com clareza, rigor e carinho. Um contributo indispensável para viver melhor a maravilhosa experiência de ser mãe. Elisenda Roca é jornalista, mãe e, por razões profissionais, acompanhou muitas histórias de grávidas. Carlota Basil é ginecologista, ou seja, alguém para quem a gravidez é assunto diário de trabalho e relações humanas. Ao escreverem este guia, de gravidez, parto e pós-parto, as autoras apostaram em fugir às convenções do género. Desde logo, porque recusaram qualquer discurso frio, meramente técnico, privilegiando as componentes afectivas, sem nunca dispensar o rigor das explicações científicas. Além do mais, não se esquecem de que ter um filho é sempre uma responsabilidade partilhada: o papel do pai surge, aqui, devidamente sublinhado, nunca o reduzindo a um "espectador" da mulher. Este é, por isso, um livro para nove meses… e mais algum tempo. Há algum método para aliviar os enjoos e as náuseas? Qual o desporto mais aconselhável durante a gravidez? O meu estado de espírito poderá afectar o feto? Posso continuar a ter relações sexuais? Porque será que estou mais sensível e choro à mínima mudança? Que risco é este que apareceu no meio da minha barriga? As contracções continuaram depois de ter tido o bebé. É normal? Quando voltarei a ter o período?
Edição: Jan 2019
Nº Páginas: 384
Sinopse:
O papá gosta de gadgets; o pequeno Peter e a pequena Jane gostam de provocar incêndios, tentar matar-se um ao outro e fazer com que a mamã tenha de beber uns copos; e o que a mamã precisa é de descansar e desconectar-se... A mamã fez 39 anos. O que vê à sua frente é um futuro deprimente, cheio de convites para assistir a aulas avançadas de ioga e para clubes de leitura educadíssimos onde todos afirmam estar "alegres" depois de um copo de Pinot Grigio e dizem coisas como: "Vá lá! Não me digas que vais beber outro copo!" Contudo, a mamã não quer entrar nesse crepúsculo de mulheres com penteados sensatos que "vivem para os seus filhos", que competem no pátio da escola a falar das suas façanhas e das atividades extracurriculares dos seus rebentos e que se gabam das suas férias mais recentes. Nem pensar, o que a mamã faz é agarrar num bom copo de vinho e resmungar "Que nojo de vida!" várias vezes. Até se lembrar da ideia fantástica que teve...
Nº Páginas: 384
Sinopse:
O papá gosta de gadgets; o pequeno Peter e a pequena Jane gostam de provocar incêndios, tentar matar-se um ao outro e fazer com que a mamã tenha de beber uns copos; e o que a mamã precisa é de descansar e desconectar-se... A mamã fez 39 anos. O que vê à sua frente é um futuro deprimente, cheio de convites para assistir a aulas avançadas de ioga e para clubes de leitura educadíssimos onde todos afirmam estar "alegres" depois de um copo de Pinot Grigio e dizem coisas como: "Vá lá! Não me digas que vais beber outro copo!" Contudo, a mamã não quer entrar nesse crepúsculo de mulheres com penteados sensatos que "vivem para os seus filhos", que competem no pátio da escola a falar das suas façanhas e das atividades extracurriculares dos seus rebentos e que se gabam das suas férias mais recentes. Nem pensar, o que a mamã faz é agarrar num bom copo de vinho e resmungar "Que nojo de vida!" várias vezes. Até se lembrar da ideia fantástica que teve...
Edição: Abr 2003
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Nesta obra o autor leva-nos, troço a troço, a descobrir aquilo que somos, mas sobretudo aquilo que podemos ser. Com suavidade mostra-nos as nossas misérias, mas sobretudo galvaniza as nossas grandezas. A meio do caminho, sentimos como tudo faz sentido, como tudo se encaixa, como a vida pode ser mais fácil se a vivermos apaixonadamente, sem medo dos nossos erros, mas principalmente sem medo dos sucessos. Tudo o que o Amor não é ajuda-nos sobretudo a (re)descobrir tudo o que o amor pode ser. E isso é mais que uma pista. É um verdadeiro mapa do tesouro.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Nesta obra o autor leva-nos, troço a troço, a descobrir aquilo que somos, mas sobretudo aquilo que podemos ser. Com suavidade mostra-nos as nossas misérias, mas sobretudo galvaniza as nossas grandezas. A meio do caminho, sentimos como tudo faz sentido, como tudo se encaixa, como a vida pode ser mais fácil se a vivermos apaixonadamente, sem medo dos nossos erros, mas principalmente sem medo dos sucessos. Tudo o que o Amor não é ajuda-nos sobretudo a (re)descobrir tudo o que o amor pode ser. E isso é mais que uma pista. É um verdadeiro mapa do tesouro.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 264
Sinopse:
No ano passado, nasceram 86 827 bebés em Portugal. Por trás de cada um destes nascimentos, há a história de um parto. A de Lucy, que teve gémeos no jardim de sua casa, a de Mafalda, que conheceu o seu bebé no ambiente protegido do próprio quarto, a de Inês, que quis fazer o parto dentro de água, a de Maria Teresa, que estava a viajar na Austrália quando descobriu, aos cinco meses de gravidez, que tinha três bebés na barriga. Histórias tantas vezes partilhadas apenas entre mulheres, na intimidade da família ou das amigas mais próximas. Em Trazer ao Mundo esse segredo é revelado. São histórias de superação, de alegria, de medo e de coragem. Felizes, inquietantes, pessoais. Histórias de amor que, únicas e comuns a todos nós, traçam um retrato de como se nasce hoje em Portugal. Com a participação dos obstetras Jorge Lima, Nuno Clode e Sara Proença, bem como da enfermeira-obstetra Luísa Sotto-Mayor, Trazer ao Mundo narra o que acontece entre a primeira contração e o momento que o bebé é posto no colo da mãe, seja num parto em casa, ou numa cesariana realizada em hospital. Para desmistificar um momento que pode ser assustador para tantas mulheres e ajudar a responder a questões como "Para que serve a episiotomia?", "Pedir ou não a epidural?", "Quais os riscos de um parto em casa?" ou "Como fazer um plano de parto?". Afinal, que parto queremos para os nossos bebés?
Nº Páginas: 264
Sinopse:
No ano passado, nasceram 86 827 bebés em Portugal. Por trás de cada um destes nascimentos, há a história de um parto. A de Lucy, que teve gémeos no jardim de sua casa, a de Mafalda, que conheceu o seu bebé no ambiente protegido do próprio quarto, a de Inês, que quis fazer o parto dentro de água, a de Maria Teresa, que estava a viajar na Austrália quando descobriu, aos cinco meses de gravidez, que tinha três bebés na barriga. Histórias tantas vezes partilhadas apenas entre mulheres, na intimidade da família ou das amigas mais próximas. Em Trazer ao Mundo esse segredo é revelado. São histórias de superação, de alegria, de medo e de coragem. Felizes, inquietantes, pessoais. Histórias de amor que, únicas e comuns a todos nós, traçam um retrato de como se nasce hoje em Portugal. Com a participação dos obstetras Jorge Lima, Nuno Clode e Sara Proença, bem como da enfermeira-obstetra Luísa Sotto-Mayor, Trazer ao Mundo narra o que acontece entre a primeira contração e o momento que o bebé é posto no colo da mãe, seja num parto em casa, ou numa cesariana realizada em hospital. Para desmistificar um momento que pode ser assustador para tantas mulheres e ajudar a responder a questões como "Para que serve a episiotomia?", "Pedir ou não a epidural?", "Quais os riscos de um parto em casa?" ou "Como fazer um plano de parto?". Afinal, que parto queremos para os nossos bebés?
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um método simples, carinhoso e respeitador das carências das crianças e das necessidades dos pais. Para compreender e ajudar os filhos a dormir melhor e os pais a recuperar noites tranquilas para dias felizes. O sono das crianças e dos pais tem ritmos diferentes e desencontrados. Essa diferença transforma as noites num desafio, por vezes desesperante, durante meses, ou mesmo anos. Muitos pais sentem-se perdidos, sem respostas e alternativas que lhes permitam saber, com confiança e orientação, como podem e devem agir. "Todos para a Cama" acompanha os pais em todas as fases do sono do filho, desde a primeira noite que passam junto do bebé até que ele durma no seu próprio quarto a noite inteira sem acordar. Afastando-se de dogmas e métodos inflexíveis, Álvaro Bilbao - neuropsicólogo e pai de três crianças - fornece estratégias simples, claras e respeitadoras. Comprovadas pela ciência, as técnicas aqui descritas aplicam-se a todos, desde os pais que preferem uma maior autonomia no sono, aos que optam pelo "co-sleeping" ou o "bed-sharing". Depois de ler este livro prático, irá conciliar a sua necessidade de descanso com as de amor e segurança do seu filho. Sem birras, choros ou ansiedades. Para que hora de ir para a cama deixe de ser um drama e as noites voltem a ser descansadas. "Neste livro não vai encontrar opiniões nem directrizes rígidas sobre como focalizar o sono dos seus filhos, simplesmente porque as evidências científicas não apoiam a existência de uma fórmula válida única para abordar o sono infantil, que possa satisfazer todas as crianças e todas as famílias. (…) Por isso, compilei distintas estratégias e alternativas que ajudaram outros pais, para que possa avaliar e escolher. Espero que a leitura deste livro lhe sirva para se sentir segura ou seguro das decisões que tomar em relação ao sono e descanso dos seus filhos e que os artigos científicos revistos, a minha própria experiência e a de muitos outros pais, possam acompanhá-lo durante as diferentes etapas de luzes e sombras que, como família, irão percorrer até chegarem à ligação que permitirá que todos durmam como uma pedra."
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um método simples, carinhoso e respeitador das carências das crianças e das necessidades dos pais. Para compreender e ajudar os filhos a dormir melhor e os pais a recuperar noites tranquilas para dias felizes. O sono das crianças e dos pais tem ritmos diferentes e desencontrados. Essa diferença transforma as noites num desafio, por vezes desesperante, durante meses, ou mesmo anos. Muitos pais sentem-se perdidos, sem respostas e alternativas que lhes permitam saber, com confiança e orientação, como podem e devem agir. "Todos para a Cama" acompanha os pais em todas as fases do sono do filho, desde a primeira noite que passam junto do bebé até que ele durma no seu próprio quarto a noite inteira sem acordar. Afastando-se de dogmas e métodos inflexíveis, Álvaro Bilbao - neuropsicólogo e pai de três crianças - fornece estratégias simples, claras e respeitadoras. Comprovadas pela ciência, as técnicas aqui descritas aplicam-se a todos, desde os pais que preferem uma maior autonomia no sono, aos que optam pelo "co-sleeping" ou o "bed-sharing". Depois de ler este livro prático, irá conciliar a sua necessidade de descanso com as de amor e segurança do seu filho. Sem birras, choros ou ansiedades. Para que hora de ir para a cama deixe de ser um drama e as noites voltem a ser descansadas. "Neste livro não vai encontrar opiniões nem directrizes rígidas sobre como focalizar o sono dos seus filhos, simplesmente porque as evidências científicas não apoiam a existência de uma fórmula válida única para abordar o sono infantil, que possa satisfazer todas as crianças e todas as famílias. (…) Por isso, compilei distintas estratégias e alternativas que ajudaram outros pais, para que possa avaliar e escolher. Espero que a leitura deste livro lhe sirva para se sentir segura ou seguro das decisões que tomar em relação ao sono e descanso dos seus filhos e que os artigos científicos revistos, a minha própria experiência e a de muitos outros pais, possam acompanhá-lo durante as diferentes etapas de luzes e sombras que, como família, irão percorrer até chegarem à ligação que permitirá que todos durmam como uma pedra."
Edição: Set 2013
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Neste bonito e completo álbum vamos preservar todas as nossas memórias mais valiosas: o nascimento, a escolha do nome, as primeiras fotografias, passos e sorrisos; o dia-a-dia com o bebé, as suas brincadeiras e as suas gracinhas. Um dia, mais tarde, vamos ter o prazer de e vivê-las com os nossos filhos, e essa será a melhor prenda que lhes poderemos dar!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Neste bonito e completo álbum vamos preservar todas as nossas memórias mais valiosas: o nascimento, a escolha do nome, as primeiras fotografias, passos e sorrisos; o dia-a-dia com o bebé, as suas brincadeiras e as suas gracinhas. Um dia, mais tarde, vamos ter o prazer de e vivê-las com os nossos filhos, e essa será a melhor prenda que lhes poderemos dar!
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Neste livro, encontrará ferramentas para compreender melhor o seu bebé e a forma como ele dorme, respeitando-o enquanto ser humano. Não pretendo fornecer uma solução milagrosa que permita ao seu bebé dormir a noite toda. Aliás, poucas soluções servem a todos os bebés em todos os momentos do seu desenvolvimento. O que aqui apresento é evidência científica, sem juízos de valor acerca das suas opções, para que possa seguir o seu instinto sem sentimentos de culpa.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Neste livro, encontrará ferramentas para compreender melhor o seu bebé e a forma como ele dorme, respeitando-o enquanto ser humano. Não pretendo fornecer uma solução milagrosa que permita ao seu bebé dormir a noite toda. Aliás, poucas soluções servem a todos os bebés em todos os momentos do seu desenvolvimento. O que aqui apresento é evidência científica, sem juízos de valor acerca das suas opções, para que possa seguir o seu instinto sem sentimentos de culpa.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Quem tem filhos já sabe, todos os dias são uma caixinha de surpresas. E de desafios também: é preciso acalmá-los quando fazem birra, pô-los a dormir à noite ou tranquilizá-los antes de um teste (sim, porque a ansiedade com a escola manifesta-se desde cedo). Todos estes objetivos podem ser alcançados mais facilmente se os pais conhecerem e praticarem com os filhos as técnicas de mindfulness - ou atenção plena. O princípio é simples. Escolhe-se o momento propício durante a semana (duas vezes chega) e começa-se a fazer com eles alguns exercícios rápidos e fáceis, quase todos centrados na respiração. A ideia é levá-los a ter mais consciência de si próprios e do seu corpo, durante a prática, mas também fora dela, em casa, na escola, no supermercado... O resultado é tornarem-se mais focados nas atividades, dormirem melhor, terem maior autocontrolo e tornarem-se, em geral, mais pacientes. O método que Eline Snel tem posto em prática em numerosas escolas primárias e secundárias da Holanda é um enorme sucesso. A autora, recorde-se, é talvez a mais conhecida e seguida terapeuta de mindfulness para crianças em todo o mundo. E este livro, Senta-te Quietinho Como uma Rã, já publicado em 37 países, vendeu mais de meio milhão de exemplares.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Quem tem filhos já sabe, todos os dias são uma caixinha de surpresas. E de desafios também: é preciso acalmá-los quando fazem birra, pô-los a dormir à noite ou tranquilizá-los antes de um teste (sim, porque a ansiedade com a escola manifesta-se desde cedo). Todos estes objetivos podem ser alcançados mais facilmente se os pais conhecerem e praticarem com os filhos as técnicas de mindfulness - ou atenção plena. O princípio é simples. Escolhe-se o momento propício durante a semana (duas vezes chega) e começa-se a fazer com eles alguns exercícios rápidos e fáceis, quase todos centrados na respiração. A ideia é levá-los a ter mais consciência de si próprios e do seu corpo, durante a prática, mas também fora dela, em casa, na escola, no supermercado... O resultado é tornarem-se mais focados nas atividades, dormirem melhor, terem maior autocontrolo e tornarem-se, em geral, mais pacientes. O método que Eline Snel tem posto em prática em numerosas escolas primárias e secundárias da Holanda é um enorme sucesso. A autora, recorde-se, é talvez a mais conhecida e seguida terapeuta de mindfulness para crianças em todo o mundo. E este livro, Senta-te Quietinho Como uma Rã, já publicado em 37 países, vendeu mais de meio milhão de exemplares.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Neste livro, Juan Llorca, chef responsável da Valencia Montessori School, e Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada em pediatria, reúnem receitas simples e conselhos práticos para ajudar as famílias que procuram uma alimentação saudável para os seus filhos desde os primeiros meses. Sem Dentes e aos Bocados é um guia completo, acessível e imprescindível, ideal para ajudar a resolver dúvidas frequentes na transição do aleitamento à alimentação complementar regulada e direccionada ao bebé (conhecida por Baby Led Weaning ou BLW). Um método que permite que o bebé coma sozinho, com as mãos, do primeiro bocado ao primeiro aniversário.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Neste livro, Juan Llorca, chef responsável da Valencia Montessori School, e Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada em pediatria, reúnem receitas simples e conselhos práticos para ajudar as famílias que procuram uma alimentação saudável para os seus filhos desde os primeiros meses. Sem Dentes e aos Bocados é um guia completo, acessível e imprescindível, ideal para ajudar a resolver dúvidas frequentes na transição do aleitamento à alimentação complementar regulada e direccionada ao bebé (conhecida por Baby Led Weaning ou BLW). Um método que permite que o bebé coma sozinho, com as mãos, do primeiro bocado ao primeiro aniversário.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A infância é uma época maravilhosa, cheia de recordações deliciosas e importantes. Neste álbum, para recém-nascidos e mais crescidos, para meninas e meninos, e para todas as famílias, é possível: Guardar as fotografias que marcam cada etapa dessas memórias especiais; Registar os principais acontecimentos, emoções e aprendizagens que vão acontecendo ao longo desses anos; Contar todas as histórias associadas a cada um desses momentos. Tudo isto num álbum divertido e original que todos os papás fãs dos famosos anos 90 vão adorar! Um álbum de recordações com um design arrojado, repleto de cativantes e coloridas ilustrações, inspirado no revivalismo dos anos 90, e ideal para registar datas, lembranças e pormenores importantes sobre a criança. Inclui ainda duas bolsas para guardar recordações como ecografias, fotos, etc.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A infância é uma época maravilhosa, cheia de recordações deliciosas e importantes. Neste álbum, para recém-nascidos e mais crescidos, para meninas e meninos, e para todas as famílias, é possível: Guardar as fotografias que marcam cada etapa dessas memórias especiais; Registar os principais acontecimentos, emoções e aprendizagens que vão acontecendo ao longo desses anos; Contar todas as histórias associadas a cada um desses momentos. Tudo isto num álbum divertido e original que todos os papás fãs dos famosos anos 90 vão adorar! Um álbum de recordações com um design arrojado, repleto de cativantes e coloridas ilustrações, inspirado no revivalismo dos anos 90, e ideal para registar datas, lembranças e pormenores importantes sobre a criança. Inclui ainda duas bolsas para guardar recordações como ecografias, fotos, etc.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Quantas mulheres tinham intenção de amamentar e acabaram por ter uma experiência pouco positiva de amamentação? Falta de informação e de apoio contínuo, dor, fissuras, mamilos de silicone, baixa produção de leite, bebés que ganham pouco peso, suplemento de leite artificial, regras rígidas, dúvidas, insegurança, cansaço… Mas para cada um destes obstáculos, há soluções. Quero Amamentar com Confiança e Conforto dirige-se a todas as pessoas que querem amamentar e que procuram informação fácil de entender, atualizada e fundamentada. Também se destina a todas as pessoas que, não tendo conseguido amamentar de acordo com os seus objetivos, desejam compreender o que falhou, ressignificar a sua história e entrar numa nova experiência de amamentação com mais confiança e leveza. Um livro sobre amamentação e tudo o que a envolve, centrado na mulher, nos seus objetivos, na sua história pessoal e nas suas circunstâncias de vida concretas, para a guiar ao longo das várias etapas da jornada de amamentação, levando-a a desfrutar de todas as vantagens, para si e para o seu bebé, de amamentar e ser amamentado.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Quantas mulheres tinham intenção de amamentar e acabaram por ter uma experiência pouco positiva de amamentação? Falta de informação e de apoio contínuo, dor, fissuras, mamilos de silicone, baixa produção de leite, bebés que ganham pouco peso, suplemento de leite artificial, regras rígidas, dúvidas, insegurança, cansaço… Mas para cada um destes obstáculos, há soluções. Quero Amamentar com Confiança e Conforto dirige-se a todas as pessoas que querem amamentar e que procuram informação fácil de entender, atualizada e fundamentada. Também se destina a todas as pessoas que, não tendo conseguido amamentar de acordo com os seus objetivos, desejam compreender o que falhou, ressignificar a sua história e entrar numa nova experiência de amamentação com mais confiança e leveza. Um livro sobre amamentação e tudo o que a envolve, centrado na mulher, nos seus objetivos, na sua história pessoal e nas suas circunstâncias de vida concretas, para a guiar ao longo das várias etapas da jornada de amamentação, levando-a a desfrutar de todas as vantagens, para si e para o seu bebé, de amamentar e ser amamentado.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Guarde para sempre os momentos felizes e as memórias dos primeiros meses do seu bebé, para mais tarde reviver toda essa alegria com o resto da família. Inclui envelopes para guardar tesouros preciosos! Neste álbum de recordações, vai poder registar os principais marcos desse período tão especial da sua vida: a primeira ecografia, o nascimento, os primeiros sorrisos e as primeiras palavras. E aqui vai também encontrar um cantinho especial para as suas fotos preferidas, assim como dicas e sugestões de decoração para o quartinho da bebé e para as festas de aniversário. Este é o melhor presente que lhe pode oferecer!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Guarde para sempre os momentos felizes e as memórias dos primeiros meses do seu bebé, para mais tarde reviver toda essa alegria com o resto da família. Inclui envelopes para guardar tesouros preciosos! Neste álbum de recordações, vai poder registar os principais marcos desse período tão especial da sua vida: a primeira ecografia, o nascimento, os primeiros sorrisos e as primeiras palavras. E aqui vai também encontrar um cantinho especial para as suas fotos preferidas, assim como dicas e sugestões de decoração para o quartinho da bebé e para as festas de aniversário. Este é o melhor presente que lhe pode oferecer!
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Guarde para sempre os momentos felizes e as memórias dos primeiros meses da sua bebé, para mais tarde reviver toda essa alegria com o resto da família. Inclui envelopes para guardar tesouros preciosos! Neste álbum de recordações, vai poder registar os principais marcos desse período tão especial da sua vida: a primeira ecografia, o nascimento, os primeiros sorrisos e as primeiras palavras. E aqui vai também encontrar um cantinho especial para as suas fotos preferidas, assim como dicas e sugestões de decoração para o quartinho da bebé e para as festas de aniversário. Este é o melhor presente que lhe pode oferecer!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Guarde para sempre os momentos felizes e as memórias dos primeiros meses da sua bebé, para mais tarde reviver toda essa alegria com o resto da família. Inclui envelopes para guardar tesouros preciosos! Neste álbum de recordações, vai poder registar os principais marcos desse período tão especial da sua vida: a primeira ecografia, o nascimento, os primeiros sorrisos e as primeiras palavras. E aqui vai também encontrar um cantinho especial para as suas fotos preferidas, assim como dicas e sugestões de decoração para o quartinho da bebé e para as festas de aniversário. Este é o melhor presente que lhe pode oferecer!
Edição: Jul 2018
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Livro destinado a pais e educadores que responde às principais questões da educação sob a forma de princípios educativos. O presente livro faz a ponte entre as múltiplas questões levantadas por muitos pais acerca dos desafios educativos com que se defrontam na educação dos seus filhos com a experiência do autor na ajuda e aconselhamento a jovens e suas famílias.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Livro destinado a pais e educadores que responde às principais questões da educação sob a forma de princípios educativos. O presente livro faz a ponte entre as múltiplas questões levantadas por muitos pais acerca dos desafios educativos com que se defrontam na educação dos seus filhos com a experiência do autor na ajuda e aconselhamento a jovens e suas famílias.
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A ciência responde a todas as perguntas dos pais. Saber o que é certo para nós e para os nossos filhos parece, por vezes, impossível. Familiares, amigos, colegas e vizinhos estão sempre prontos a dar conselhos, e os muitos blogues que existem podem confundir-nos com as suas informações contraditórias. À medida que a barriga da mãe cresce, aumentam os conselhos não solicitados. Mas, quando se está à espera de um filho, em particular na primeira gravidez, os "factos alternativos" podem criar ansiedade, numa fase em que é fundamental a tranquilidade. Neste livro, a Dra. Agnes Wold, nomeada "Mulher do Ano" na Suécia pelo seu trabalho de informação sobre a saúde das mulheres, e a Dra. Cecilia Chrapkowska, pediatra e especialista em vacinação infantil, fazem uso da sua formação para expor os mitos e rumores que rodeiam a gravidez, o parto, a maternidade e os primeiros anos, mostrando de que forma a realidade sueca e as práticas neste país podem ajudar mães e pais a terem a melhor experiência possível. Do nascimento à amamentação, das alergias às vacinas, saiba o que realmente fazer em cada fase da gravidez e nos primeiros meses de vida do bebé.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A ciência responde a todas as perguntas dos pais. Saber o que é certo para nós e para os nossos filhos parece, por vezes, impossível. Familiares, amigos, colegas e vizinhos estão sempre prontos a dar conselhos, e os muitos blogues que existem podem confundir-nos com as suas informações contraditórias. À medida que a barriga da mãe cresce, aumentam os conselhos não solicitados. Mas, quando se está à espera de um filho, em particular na primeira gravidez, os "factos alternativos" podem criar ansiedade, numa fase em que é fundamental a tranquilidade. Neste livro, a Dra. Agnes Wold, nomeada "Mulher do Ano" na Suécia pelo seu trabalho de informação sobre a saúde das mulheres, e a Dra. Cecilia Chrapkowska, pediatra e especialista em vacinação infantil, fazem uso da sua formação para expor os mitos e rumores que rodeiam a gravidez, o parto, a maternidade e os primeiros anos, mostrando de que forma a realidade sueca e as práticas neste país podem ajudar mães e pais a terem a melhor experiência possível. Do nascimento à amamentação, das alergias às vacinas, saiba o que realmente fazer em cada fase da gravidez e nos primeiros meses de vida do bebé.
Edição: Set 2017
Nº Páginas: 384
Sinopse:
O Parto Ativo é uma revolução feminina. Este é, primeiramente, um livro prático que foi inicialmente escrito para mulheres grávidas e para os seus companheiros. "Parto Ativo" não quer dizer ter o parto perfeito, mas sim assumir o comando da sua experiência em parceria com profissionais que tenham sensibilidade e confiar no seu corpo e nos seus instintos. Parto Ativo significa tomar decisões sábias, que combinem alguma intervenção obstétrica com a sabedoria do Parto Ativo.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
O Parto Ativo é uma revolução feminina. Este é, primeiramente, um livro prático que foi inicialmente escrito para mulheres grávidas e para os seus companheiros. "Parto Ativo" não quer dizer ter o parto perfeito, mas sim assumir o comando da sua experiência em parceria com profissionais que tenham sensibilidade e confiar no seu corpo e nos seus instintos. Parto Ativo significa tomar decisões sábias, que combinem alguma intervenção obstétrica com a sabedoria do Parto Ativo.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O novo livro das "Papinhas da Xica". Cozinhar é a resposta para muitas das minhas questões, não só de ordem nutricional mas também ecológicas, éticas e filosóficas. Para mim, é importante deixar este legado à minha filha, ensinar-lhe que uma alimentação consciente é a melhor forma de cuidarmos de nós, do outro e uma manifestação de respeito e comunhão com o nosso planeta. Neste livro, compilei várias dicas que sigo no meu dia-a-dia e que cá em casa constituem a base para refeições em família, equilibradas e em harmonia, assim como várias receitas deliciosas assentes nos princípios da dieta mediterrânica, distribuídas pelas diferentes refeições do dia.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O novo livro das "Papinhas da Xica". Cozinhar é a resposta para muitas das minhas questões, não só de ordem nutricional mas também ecológicas, éticas e filosóficas. Para mim, é importante deixar este legado à minha filha, ensinar-lhe que uma alimentação consciente é a melhor forma de cuidarmos de nós, do outro e uma manifestação de respeito e comunhão com o nosso planeta. Neste livro, compilei várias dicas que sigo no meu dia-a-dia e que cá em casa constituem a base para refeições em família, equilibradas e em harmonia, assim como várias receitas deliciosas assentes nos princípios da dieta mediterrânica, distribuídas pelas diferentes refeições do dia.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Os filhos não vêm com livros de instruções e as dúvidas são muitas: será que ouve bem?; precisará de óculos?; a postura é correta para a coluna?; porque faz tantas birras?; como faço para que deixe de estar sempre ao telemóvel; devo dizer-lhe que o avô foi para o céu?; como concilio o teletrabalho com os miúdos em casa? No entanto, não somos só nós a questionarmo-nos. Os nossos filhos também têm muitas dúvidas e interrogações: porque é que os meus pais me dizem que tenho de me mexer mais?; já posso tomar a pílula?; porque não gosto de me ver ao espelho?; o meu colega bateu-me, bato-lhe também? Em "Pais e Filhos", as nossas perguntas e as respostas dos especialistas, com base no programa de sucesso da TSF que coordena há mais de cinco anos, Rita Costa procura esclarecer as principais dúvidas que nos assaltam no dia a dia. Contando com a ajuda de dezenas de especialistas das mais diversas áreas, como os pediatras Paulo Oom, Hugo Rodrigues ou Mário Cordeiro, o pedopsiquiatra Pedro Strecht, Teresa Paiva, neurologista especializada em medicina do sono, ou Alexandra Bento, bastonária da Ordem dos Nutricionistas, esta é uma obra indispensável tanto para os pais, como para os filhos. Com prefácio de Carlos Neto e posfácio do pediatra Paulo Oom, uma das maiores referências da pediatria nacional.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Os filhos não vêm com livros de instruções e as dúvidas são muitas: será que ouve bem?; precisará de óculos?; a postura é correta para a coluna?; porque faz tantas birras?; como faço para que deixe de estar sempre ao telemóvel; devo dizer-lhe que o avô foi para o céu?; como concilio o teletrabalho com os miúdos em casa? No entanto, não somos só nós a questionarmo-nos. Os nossos filhos também têm muitas dúvidas e interrogações: porque é que os meus pais me dizem que tenho de me mexer mais?; já posso tomar a pílula?; porque não gosto de me ver ao espelho?; o meu colega bateu-me, bato-lhe também? Em "Pais e Filhos", as nossas perguntas e as respostas dos especialistas, com base no programa de sucesso da TSF que coordena há mais de cinco anos, Rita Costa procura esclarecer as principais dúvidas que nos assaltam no dia a dia. Contando com a ajuda de dezenas de especialistas das mais diversas áreas, como os pediatras Paulo Oom, Hugo Rodrigues ou Mário Cordeiro, o pedopsiquiatra Pedro Strecht, Teresa Paiva, neurologista especializada em medicina do sono, ou Alexandra Bento, bastonária da Ordem dos Nutricionistas, esta é uma obra indispensável tanto para os pais, como para os filhos. Com prefácio de Carlos Neto e posfácio do pediatra Paulo Oom, uma das maiores referências da pediatria nacional.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Os dias em que apenas a mãe tratava dos filhos em casa, enquanto o homem ia combater para a guerra, já lá vão. Hoje em dia, os homens dividem com as mulheres todas as tarefas que dizem respeito à criação e educação dos seus filhos. Quer dizer, tirando talvez a gravidez, vá. Ah, e o parto e aquelas dores todas. Já agora, tirando também a amamentação, evidentemente. E o facto de as mães terem seis meses de licença e os pais apenas um. Pronto, tirando isso, é tudo igual para pai e mãe. Então, porque é que quando se fala de bebés, a comunicação é sempre direccionada para as mães? Neste livro, Vasco Correia, um pai tão babado que chega a escorregar na sua própria baba, fala directamente para os pais e explica-lhes tudo o que precisam de saber para sobreviverem ao bebé e... à mãe dele.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Os dias em que apenas a mãe tratava dos filhos em casa, enquanto o homem ia combater para a guerra, já lá vão. Hoje em dia, os homens dividem com as mulheres todas as tarefas que dizem respeito à criação e educação dos seus filhos. Quer dizer, tirando talvez a gravidez, vá. Ah, e o parto e aquelas dores todas. Já agora, tirando também a amamentação, evidentemente. E o facto de as mães terem seis meses de licença e os pais apenas um. Pronto, tirando isso, é tudo igual para pai e mãe. Então, porque é que quando se fala de bebés, a comunicação é sempre direccionada para as mães? Neste livro, Vasco Correia, um pai tão babado que chega a escorregar na sua própria baba, fala directamente para os pais e explica-lhes tudo o que precisam de saber para sobreviverem ao bebé e... à mãe dele.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Adotar uma alimentação adequada e bem orientada, desde a preconceção ao aleitamento materno, é fundamental para uma gravidez e um bebé saudáveis. A nutricionista Mónica Pitta Grós Dias, em colaboração com uma equipa pluridisciplinar e baseada na sua experiência diária, esclarece de forma muito prática as principais dúvidas, propõe também planos nutricionais, receitas saudáveis e equilibradas e orientações para a atividade física mais adequada para cada uma destas fases - preconceção, gravidez, pós-parto, bem como uma visão diferenciada sobre aleitamento materno. Um livro útil para as futuras mães, obstetras, pediatras e enfermeiros de saúde materna. MENSAGEM DA AUTORA Este livro é dirigido às grávidas, como um guia para uma alimentação e vida saudável durante a gravidez e o puerpério, é também uma ferramenta para todos os obstetras, clínicos gerais, pediatras e enfermeiras de saúde materna, para uma informação adequada e útil no ensino e vigilância das nossas grávidas e recém-nascidos. Mónica Pitta Grós Dias
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Adotar uma alimentação adequada e bem orientada, desde a preconceção ao aleitamento materno, é fundamental para uma gravidez e um bebé saudáveis. A nutricionista Mónica Pitta Grós Dias, em colaboração com uma equipa pluridisciplinar e baseada na sua experiência diária, esclarece de forma muito prática as principais dúvidas, propõe também planos nutricionais, receitas saudáveis e equilibradas e orientações para a atividade física mais adequada para cada uma destas fases - preconceção, gravidez, pós-parto, bem como uma visão diferenciada sobre aleitamento materno. Um livro útil para as futuras mães, obstetras, pediatras e enfermeiros de saúde materna. MENSAGEM DA AUTORA Este livro é dirigido às grávidas, como um guia para uma alimentação e vida saudável durante a gravidez e o puerpério, é também uma ferramenta para todos os obstetras, clínicos gerais, pediatras e enfermeiras de saúde materna, para uma informação adequada e útil no ensino e vigilância das nossas grávidas e recém-nascidos. Mónica Pitta Grós Dias
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Pensámos nesta obra como uma alternativa aos guias simples sobre a gravidez, repleto de conselhos médicos e técnicos. O nosso principal objetivo é ajudá-lo a viver a gravidez de uma forma mais leve para compensar os quilos que, indiscutivelmente, ganhará. Com este guia poderá entender melhor o que significa o antes de estar grávida, quando ainda acreditamos que ser pai ou mãe são momentos unicamente felizes. Poderá acompanhar tudo o que ocorre no primeiro trimestre com informações divertidas e completas acerca deste início, tais como: As relações sexuais magoam o feto? Posso engravidar de novo, além da gravidez que já está a caminho? A primeira ecografia e outras. O segundo trimestre considerado o período mais agradável da gravidez… aprendermos a como estimular o bebé no útero e a comunicar com ele. No último trimestre a grávida e o pai estão em estado de graça. Aprenderão truques e dicas para induzir o parto. Até que finalmente chega o dia D. O dia do parto é um dia especial, único na vida! Se alguns futuros pais sonham com o grande momento como "o dia mais bonito da sua vida", outros também não conseguem deixar de ver o lado fixe e trash do momento. É preciso dizer que, nesse dia, a dignidade e o pudor são diferentes! Os primeiros instantes da vida. Mas onde está o manual de instruções? Para alguns, a maternidade é obvia, para outros, é preciso aprender. Nós não somos todos iguais perante um ser de 50cm. E finalmente o regresso a casa, com tudo o que isto implica. O guia estimulante para pais jovens, tudo o que precisa de saber sobre a Gravidez, sobre o que se passa quando estamos à espera de um bebé, e sobre o acompanhamento dos pequenos rebentos. Um livro ilustrado que trata a gravidez com humor e frontalidade. Na realidade quando esperamos um bebé queremos conhecer a verdade, toda a verdade.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Pensámos nesta obra como uma alternativa aos guias simples sobre a gravidez, repleto de conselhos médicos e técnicos. O nosso principal objetivo é ajudá-lo a viver a gravidez de uma forma mais leve para compensar os quilos que, indiscutivelmente, ganhará. Com este guia poderá entender melhor o que significa o antes de estar grávida, quando ainda acreditamos que ser pai ou mãe são momentos unicamente felizes. Poderá acompanhar tudo o que ocorre no primeiro trimestre com informações divertidas e completas acerca deste início, tais como: As relações sexuais magoam o feto? Posso engravidar de novo, além da gravidez que já está a caminho? A primeira ecografia e outras. O segundo trimestre considerado o período mais agradável da gravidez… aprendermos a como estimular o bebé no útero e a comunicar com ele. No último trimestre a grávida e o pai estão em estado de graça. Aprenderão truques e dicas para induzir o parto. Até que finalmente chega o dia D. O dia do parto é um dia especial, único na vida! Se alguns futuros pais sonham com o grande momento como "o dia mais bonito da sua vida", outros também não conseguem deixar de ver o lado fixe e trash do momento. É preciso dizer que, nesse dia, a dignidade e o pudor são diferentes! Os primeiros instantes da vida. Mas onde está o manual de instruções? Para alguns, a maternidade é obvia, para outros, é preciso aprender. Nós não somos todos iguais perante um ser de 50cm. E finalmente o regresso a casa, com tudo o que isto implica. O guia estimulante para pais jovens, tudo o que precisa de saber sobre a Gravidez, sobre o que se passa quando estamos à espera de um bebé, e sobre o acompanhamento dos pequenos rebentos. Um livro ilustrado que trata a gravidez com humor e frontalidade. Na realidade quando esperamos um bebé queremos conhecer a verdade, toda a verdade.