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Nº Páginas: 384
Sinopse:
"Cada problema que tiveres e cada desafio que superares, tornar-te-ão uma pessoa mais sábia, mais forte e mais consciente do que queres, do que desejas conseguir. Toda a humanidade desenvolveu um desejo muito maior e intenso de ser feliz, de perseguir os seus sonhos e de aproveitar ao máximo o presente que tem nas suas mãos: a vida e a oportunidade de alcançar a felicidade." Hoje é um dia importante. O único momento de que dispões, a tua única ferramenta, é o presente. Depois do sucesso de "O Poder de Confiares em Ti", um livro que ajudou mais de 200 mil leitores, o coach Curro Cañete quer que saibas que "Agora É o Momento de Seres Feliz". Ao longo destas páginas encontrarás um guia e a motivação de que precisas para delineares os teus objetivos, realizares os teus sonhos, enquanto aproveitas ao máximo cada dia, cada hora, de uma vida plena. Lembra-te, o passado já passou, aprendeste com ele e agora é a altura de confiares mais em ti, de dares um passo em frente e de ires atrás de tudo aquilo que desejas e te faz feliz. És o dono do teu próprio destino e tens o poder de mudar a tua vida. Neste livro, o autor partilha a sua história pessoal e a de pessoas que ajudou, oferece ferramentas, conselhos práticos e exercícios que te vão ajudar neste percurso rumo à felicidade. Não estás sozinho. Estás com a pessoa mais importante da tua vida: tu próprio. Por isso cuida de ti.
Nº Páginas: 221
Sinopse:
Amor: Manter a certeza de que no fim só vai mesmo importar o quanto cuidámos de nós, o quanto lutámos por nós e o quanto fomos corajosos para saber manter o que é de manter e para saber deixar ir o que não nos faz sorrir. Fé: Nem sempre precisamos de um plano. Às vezes, só precisamos de parar, respirar, olhar em frente e acreditar com toda a fé: a vida sabe sempre onde é o nosso lugar. Seguimos. Coragem: Aconteça o que acontecer, venha o que vier: nunca nada está perdido. Estão são para mim as três bússolas que norteiam a vida: Amor, Coragem, Fé. Acredito que é impossível separá-las, dividi-las, ordená-las ou viver sem elas. São combustível para a vida. Crescer doí, a vida muitas vezes é injusta, mas podemos escolher procurar sempre o raio de sol que nos diz que há recomeços, há futuro à nossa espera. Podemos sempre acreditar que coisas boas acontecem.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Eckhart Tolle é o autor dos best-sellers internacionais "O Poder do Agora" e "Um Novo Mundo" que, com milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, revolucionaram o campo da espiritualidade. Em A Voz da Serenidade, ele esclarece os princípios fundamentais dos seus ensinamentos. Indo de encontro às necessidades do homem moderno, o autor baseia-se em diversas tradições espirituais e religiosas para as exprimir de uma forma original e inovadora.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Acontecem coisas espantosas na floresta: árvores que comunicam entre si (enviando sinais elétricos através de uma rede subterrânea de fungos). Árvores que cuidam não só dos seus rebentos como também dos seus "vizinhos" doentes e velhos ou órfãos.Árvores que têm sensibilidade, sentimentos e memórias. Incrível? Mas é verdade! O silvicultor Peter Wohlleben conta histórias fascinantes sobre as espantosas e pouco conhecidas caraterísticas das árvores. Com base não só nas descobertas científicas mais recentes, como também na sua própria experiência de vida na floresta, partilha com o leitor todo um mundo até agora desconhecido. Uma fascinante viagem pela vida secreta das florestas que é ao mesmo tempo uma verdadeira inspiração ecológica e nos leva a repensar a relação do homem com a natureza.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
A vida é difícil, mas Kieran Setiya acredita que a filosofia, com as suas ferramentas, pode ajudar-nos a encontrar o nosso caminho. Neste livro profundo e pessoal, o autor -baseando-se na filosofia antiga e moderna, bem como na ficção, na História, em memórias, filmes, comédias, nas ciências sociais e em episódios da sua própria experiência -oferece-nos um mapa para navegarmos em terrenos acidentados, desde o trauma pessoal até à injustiça e ao absurdo do mundo. Caloroso, acessível e bem-humorado, Setiya ensina-nos a tirar o melhor proveito de uma situação difícil. Oferece orientação para lidar com a dor e fazer novos amigos, para enfrentar o luto, os fracassos, a injustiça, e procurar um sentido para a vida. Contrariando psicólogos pope influenciadores, que nos aconselham a "encontrar a nossa felicidade» e a «viver as nossas melhores vidas", Setiya reconhece que o melhor está muitas vezes fora de alcance. Então, explica-nos como podemos enfrentar as adversidades da vida, encontrando esperança e vivendo bem, mesmo quando a vida não é fácil. Este é um livro para o momento presente - uma obra de consolo e compaixão.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Produzir e ser espiritual é uma combinação mágica, que nos proporciona uma sensação única de concretização e liberdade. A produtividade espiritual não é só para os CEO ou para quem quer progredir na carreira: é para todos. Este é o propósito de um livro que vem revolucionar a forma como encaramos a produtividade, mostrando-nos que alcançar os resultados que mais desejamos é a consequência de um caminho de crescimento pessoal. Levando-nos a ingressar nesta Universidade, Luís Fernando dá-nos ferramentas para mudarmos a nossa vida e conquistarmos o que ainda não conseguimos. Até agora. Nesta Universidade vamos aprender a: estabelecer prioridades e gerir o nosso tempo, viver com mais liberdade, ter uma agenda produtiva, desenvolver uma relação saudável com a tecnologia, aplicar a arte da concentração, criar os resultados que pretendemos, ter uma relação equilibrada com o consumo, expandir o contributo que damos ao mundo e trazer significado e profundidade às nossas relações. Vamos começar?
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Tome consciência do funcionamento da trilogia corpo, mente e espírito. Aprenda a utilizar as três esferas que conduzem ao desenvolvimento pessoal integral. Encontrar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito é fundamental para a manutenção da saúde e do bem-estar, mas é frequente dirigirmos a nossa atenção para apenas um destes pilares. Com recurso a testemunhos reais de pacientes e de médicos, este livro demonstra como a interação entre as três dimensões é essencial no processo de cura integral e elucida o leitor sobre o seu potencial enquanto agente de mudança no seu próprio percurso de desenvolvimento. Utilizando a Astrologia, o «GPS» da nossa vida, como primeira ferramenta para facilitar o processo de tomada de consciência, "A Trilogia da Cura" aborda temas que confluem a favor do desenvolvimento e progresso de cada ser humano. São eles: as Leis e Subleis do Universo, os Signos Solares e a Anatomia Zodiacal, a Terapia Quântica, as Imagens Mentais, o Coaching e a Programação Neurolinguística. Inclui uma tabela completa para identificar o seu karma e o seu darma atavés da data de nascimento.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Ninguém suspeita da sua existência — e, no entanto, estão por toda a parte. Quem são esses caminhantes solitários que encontramos a passear nas praias, nas montanhas, ao longo de estradas desoladas, entre as sombras das florestas? Rémy Oudghiri, que tem vindo a dedicar-se a estudar as formas de nos isolarmos e procurarmos a solidão num mundo cada vez mais estereotipado, convida-nos a descobrir esses caminhantes inusitados. Para isso, conta várias histórias de caminhantes e recorda o dia em que percebeu que pertencia a uma comunidade invisível - a das pessoas que caminham sozinhas, ao acaso. Desde a adolescência, dedicou-se a esta arte que tem representantes de prestígio, como Rousseau, Baudelaire, Pascal, Montaigne ou André Breton. Foi como sociólogo que iniciou uma investigação para conhecer esses caminhantes do acaso. Descobre então um mundo com personalidades coloridas: os andarilhos, os andarilhos dominicais, os místicos, os românticos, os fugitivos, os compenetrados, os disciplinados, os regulares, os sonhadores, etc. Este é o resumo de uma viagem para compreender a essência da caminhada solitária e o vínculo profundo e místico que une os membros desta sociedade tão secreta.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O que é a Soberania da Alma? É o privilégio que foi concedido à alma de poder optar livremente pelas escolhas que fez em vidas passadas, pelas que faz nesta vida e pelas que fará naquelas que virão. Basicamente, aquilo que viermos a escolher, será aquilo em que nos tornaremos. Amor, alma gémea, perdão, fé, cura e espiritualidade. Neste livro, podemos encontrar respostas para a razão de ser das nossas incertezas e angústias, doenças e sofrimentos, desesperanças e desalentos. Através de casos reais, ficamos a conhecer a fragilidade humana e aprendemos a aceitar-nos, a gostar mais de nós próprios e dos outros, a perdoar e a ser perdoados, a curar-nos das nossas dores físicas, e da mente e da alma, e a encontrar, por fim, o caminho para a nossa fé e espiritualidade, que conduzirá à libertação da nossa alma. O Reiki tem um papel essencial nesta busca, pois através da sua energia divina equilibra os chakras e liberta a aura com vista à harmonia e à vitalidade. Em "A Soberania da Alma", a autora alerta-nos para o momento crítico que o nosso planeta atravessa e para a necessidade de mudança, que só acontece através de uma nova consciência pessoal e global. O objetivo maior é despertar e iluminar o maior número de corações possível com vista a se alcançar o crescimento espiritual que a nossa alma merece.
Nº Páginas: 104
Sinopse:
Todos desejamos ser felizes. Contudo, o caminho para atingir a felicidade continua a ser um mistério para quase todos os seres humanos. Mais misterioso ainda é o segredo da felicidade duradoura que nenhuma circunstância negativa consegue diminuir. Ao longo destas páginas, Deepak Chopra, um dos autores de maior renome no campo da espiritualidade, oferece uma verdadeira Receita da Felicidade - sete estratégias práticas e eficazes para descobrir os verdadeiros segredos para uma vida feliz, mesmo nos momentos mais difíceis.
Nº Páginas: 276
Sinopse:
Quem não está disposto a enfrentar os seus medos estará preparado para ser feliz? Estamos a atravessar uma crise de meia-identidade. Vivemos pela metade. Mostramo-nos ao mundo, mas escondemo-nos de nós próprios. Vamos adiando a vida até ao dia em que já não a podemos adiar mais. E, sem querer, corremos o maior de todos os riscos: não arriscar. Se mudar custa, quanto custará não mudar? Porque não nos sentimos merecedores daquilo de que precisamos? Quantas vezes confundimos segurança com estagnação? Quem é que nos impede de tentar: o mundo ou nós próprios? A distância que separa quem somos de quem nos esforçamos para ser pode parecer gigantesca. Ainda assim, ninguém melhor do que nós para dar o salto e descobrir que, afinal, sempre estivemos à nossa altura.
Edição: Mai 2026
Nº Páginas: 88
Sinopse: Novamente nas livrarias o livro de maior sucesso de Pedro Paixão. Com mais de 10 edições, um livro que foi um marco e que vê, nesta nova geração, um novo público para apaixonar e ser apaixonado. Com as narrativas curtas do que agora se convenciona chamar auto-ficção, Pedro Paixão é um dos escritores com maior sucesso no país, merecedor do destaque que estas reedições lhe vêm, finalmente, dar.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
60 Parábolas sobre o nosso corpo mortal e a chama imortal da consciência- "Uma parábola é uma forma de dizer as coisas de uma maneira indireta. A verdade não pode ser afirmada diretamente. Isso seria demasiado violento, demasiado agressivo, demasiado masculino. A verdade só pode ser dita de uma maneira muito indireta. Pode ser dada a entender, apontada. Uma pessoa não pode ser convencida da verdade, pode apenas ser persuadida. E o mestre é aquele que não o vai convencer da verdade mas, antes, seduzi-lo até à verdade. As parábolas são muito sedutoras. Até mesmo aqueles que não procuram verdade alguma poderão ser subitamente atingidos por uma parábola - algo poderá ficar de repente ao seu alcance. As pessoas gostam de histórias. E as histórias têm a tendência de perdurarem na consciência. É difícil esquecermo-nos delas; é muito fácil relembrá-las. As histórias têm a capacidade de alcançar o mais profundo do seu ser."
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Uma narrativa íntima e valiosa da experiência de quase morte do célebre monge budista Yongey Mingyur Rinpoche e da sabedoria que dela retirou e que lhe transformou a vida. Aos 36 anos, Yongey Mingyur Rinpoche era uma estrela em ascensão da sua geração de mestres tibetanos e o abade respeitado de três mosteiros. Uma noite, sem dizer a ninguém, fugiu do mosteiro na Índia com o intuito de passar os quatro anos seguintes num retiro errante, vivendo como mendigo. O seu objetivo era despojar-se dos seus títulos e das suas funções de modo a explorar os aspetos mais profundos do seu ser. Neste relato impressionante e invulgarmente franco da vida interior de um mestre budista, Yongey Mingyur Rinpoche dá-nos a conhecer as lições valiosas que recolheu da sua experiência de quase morte. Partilhando connosco as práticas de meditação que o ajudaram, mostra-nos como podemos transformar o medo de morrer em alegria de viver.
Edição: Mai 2026
Nº Páginas: 160
Sinopse: Um caminho revolucionário para superar a ansiedade, a dúvida e a autossabotagem sem a necessidade de depender de motivação ou força de vontade. Agora numa edição alargada, traz conteúdos inéditos, incluindo capítulos que respondem diretamente às dúvidas dos leitores, exercícios de escrita reflexiva para abandonar o pensamento ruminativo e poesias originais destinadas a elevar e inspirar o teu processo de cura, esta obra apresenta um novo paradigma sobre a origem da experiência humana, revelando que, embora a dor seja inevitável, o sofrimento é opcional. Ao compreender a raiz de todo o desgaste psicológico e emocional, aprenderás a alcançar a liberdade mental necessária para criar, sem esforço, a vida que sempre desejaste. Ao longo destas páginas, descobrirás como te tornar imune a pensamentos e sentimentos negativos, rompendo ciclos de pensamentos repetitivos e hábitos autodestrutivos. O objetivo é permitir que experiencies paz, amor incondicional e alegria no momento presente, independentemente das circunstâncias externas. Esta jornada ensina a transformar instantaneamente a tua perceção de vida, desenvolvendo a habilidade de lidar com a incerteza e desafiando a intuição e a sabedoria interior a ir além das limitações do pensamento convencional. Não acredites em tudo o que pensas não é um livro sobre pensamento positivo ou sobre reescrever o passado. É um convite para ir além do pensamento e descobrir a verdade que já conheces intuitivamente no fundo da tua alma.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 256
Sinopse: Vivemos numa era de mudanças vertiginosas, incerteza e desafios constantes. Saber deixou de ser suficiente: o que realmente faz a diferença é a capacidade de resolver problemas com inteligência, clareza e determinação. A premissa desta obra revolucionária propõe um salto evolutivo: deixarmos de ser Homo Sapiens (o que sabe) para nos tornarmos Homo Solver (o que resolve). Não basta conhecer as dificuldades do mundo ou os obstáculos da própria vida; o que fará a diferença será a forma como lhes damos resposta. Ao longo do livro, os autores analisam quinze desafios fundamentais com que todos, mais cedo ou mais tarde, se confrontarão. O que torna Homo Solver particularmente cativante é o facto de não se limitar ao plano teórico, sendo útil desde a primeira página. Cada capítulo conjuga reflexões inspiradoras com instrumentos práticos, exemplos reais e propostas concretas, permitindo aplicar os ensinamentos no quotidiano. Não se trata apenas de compreender os problemas, mas de desenvolver a capacidade de os resolver.
Edição: Mai 2026
Nº Páginas: 192
Sinopse: «Uma vida que está a chegar ao fim guarda um enorme poder de transformar outras vidas ao redor, com um toque de amor e generosidade que, para muitos, só será uma experiência possível no tempo de morrer. Partilho aqui alguns dos momentos reveladores em que a presença iminente da morte foi capaz de despertar o melhor de cada um, transformando o final da existência numa epifania, numa descoberta. Cada linha deste livro foi escrita com vida de verdade e traz o meu testemunho de histórias extraordinárias. Quando se está próximo da morte, a perceção do que realmente importa viver intensifica-se de maneira profunda. Tudo o que não faz sentido para uma vida plena perde espaço, por mais que tenha sido valorizado no passado. As convenções sociais, os papéis impostos, o medo de encontrar olhos que falem de sentimentos verdadeiros, tudo isso desaparece. Uma pessoa que sabe da sua morte iminente pode tornar-se a mais sábia em relação à própria vida, que agora se revela em beleza e cores nunca vistas.»
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 416
Sinopse: O melhor e mais vendido manual de sobrevivência de sempre está finalmente disponível em português. SAS - Manual de Sobrevivência é o guia ideal para lidar com qualquer eventualidade - como fogos, terramotos ou inundações. Ou para qualquer aventura, seja um acampamento ou uma caminhada radical. Aqui aprenderá o essencial para estar preparado em qualquer circunstância, na terra ou no mar: desde montar o seu kit de sobrevivência até técnicas de segurança e autodefesa nas ruas. O livro de referência dos sobrevivencialistas, escrito pelo lendário operacional e instrutor do SAS, John Lofty Wiseman, vai ensinar lhe tudo o que precisa de saber sobre: Preparação - Compreenda e prepare o mais recente e resistente kit de sobrevivência. Navegação - Conheça as competências, tecnologias e técnicas necessárias para se deslocar em terrenos desconhecidos. Alimentação e Saúde - Encontre recursos no ambiente, alimentando se, cuidando da sua saúde e prevenindo doenças. Segurança Urbana - Saiba como reconhecer situações perigosas, defendendo-se e salvando outras pessoas. Sobrevivência em Caso de Calamidades - aprenda a lidar com condições ambientais instáveis: o que fazer em caso de cheias repentinas ou incêndios de rápida propagação.
Edição: Mai 2026
Nº Páginas: 96
Sinopse: Entra no mundo da Corte de Espinhos e Rosas. Momentos inesquecíveis e cenários deslumbrantes do fenómeno global de vendas de Sarah J. Maas. A série Corte de Espinhos e Rosas ganha vida com ilustrações originais inéditas. Neste livro indispensável, o companheiro perfeito da série arrebatadora, Feyre, Tamlin, Rhysand e todas as personagens adoradas de Sarah J. Maas apaixonam-se, combatem na guerra e exploram o mundo assombrado e mortal das Fadas, enquanto percorrem a beleza luxuriante da Corte da Primavera e o brilho cintilante da Corte da Noite. Com as criaturas favoritas e cenas reveladas com pormenores vívidos, este livro para colorir é a oportunidade perfeita para nos deixarmos levar pelas inigualáveis aventuras de Feyre.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 192
Sinopse: Porque a organização é mais do que uma escolha, é um estilo de vida. Quantas vezes não desejámos ter uma vida mais organizada, que nos aliviasse a carga mental e o stresse dos imprevistos? Muitas, seguramente. Até porque está mais do que comprovado que a organização é indispensável para termos mais clareza e harmonia e para concretizarmos os nossos objetivos. Neste guia prático, Cristina Saraiva dá-nos conselhos e estratégias para trabalharmos: A organização da casa; A gestão familiar; O planeamento das rotinas pessoais; A gestão das nossas finanças; A implementação de rotinas mais produtivas no trabalho; O nosso autocuidado; A mentalidade vencedora de uma pessoa organizada. Neste caminho que se percorre passo a passo, a organizadora profissional ajuda-nos a fazer um diagnóstico à nossa vida e a mudar o que não está a funcionar nas nossas rotinas. Com pequenas mudanças, vamos perceber que a organização, mais do que uma ferramenta para gerir o dia a dia, é o estilo de vida que nos pode trazer mais bem-estar e tempo para fazermos o que mais gostamos.
Edição: Mai 2026
Nº Páginas: 256
Sinopse: Tens dificuldade em te concentrar numa única tarefa? Adias sempre os teus hobbies? A tua vida pessoal e o teu trabalho têm uma relação demasiado promíscua? Sentes que procrastinas muito? O tempo é a única coisa que temos, o único bem sem o qual não podemos realmente viver. Este é o livro de que precisas para aprender a gerir melhor o tempo de trabalho para que possas desfrutar do tempo de qualidade para o que realmente importa. Descobre o poder dos micro-hábitos, aprende a fazer planos, estabelece metas realistas, maximiza a tua concentração, evita distrações e encontra momentos para fazer aquilo que realmente amas. Em resumo: aprende a construir, passo a passo e dia a dia, uma vida alinhada com aquilo que realmente te faz feliz. Está na hora de viver!
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 304
Sinopse: Como viver em «modo seguro» para reforçar o seu equilíbrio emocional, aprofundar as suas relações e construir uma vida mais gratificante. Mais de quinze anos depois de ter dado a conhecer ao grande público a teoria dos estilos de vinculação em adultos e de ter transformado a nossa compreensão das relações humanas, o psiquiatra e neurocientista Amir Levine apresenta neste livro uma ideia simples, mas revolucionária: qualquer pessoa pode aprender a construir uma vida emocionalmente mais estável e confiante. Com base nas mais recentes descobertas da neurociência e da psicologia do apego, ele mostra que as pessoas com um estilo de apego seguro não só se sentem mais à vontade nos seus relacionamentos, como também estão mais confortáveis consigo mesmas. Viver em «modo seguro» transforma profundamente a vida: melhor saúde, relações mais harmoniosas, menos stress, maior resiliência perante as dificuldades e uma autoestima mais estável. Através da sua abordagem inovadora, baseada na experiência clínica do seu autor a Terapia de Segurança , Seguros oferece ferramentas práticas para desenvolver esta confiança interior e florescer plenamente.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 248
Sinopse: Há feridas que temos há muitos anos e que continuam a doer. Vêm da infância e do nosso crescimento. Magoam-nos quase todos os dias e não as conseguimos curar. São as da relação entre filhas e mães. Mas podem parar de doer. A relação que tens com a tua mãe é aquela que gostarias de ter? Já te sentiste só na sua companhia? Sentes que és má filha por precisares de te afastar dela ou falar do mal-estar que por vezes te provoca? Se respondeste afirmativamente a alguma destas perguntas, este livro é para ti. Com compaixão e empatia, recorrendo a casos reais e oferecendo exercícios e recursos práticos, a psicóloga Marta Segrelles, especialista no trabalho de trauma e na teoria do apego, acompanha-te numa viagem ao passado para explorares a relação com a tua mãe, um vínculo único que deixa um forte lastro. Com esta leitura, aprenderás a abraçar a tua história para compreenderes melhor quem és hoje e dares a ti mesma, em adulta, aquilo de que, em criança, precisaste e nunca tiveste. Descobre um livro muito especial para curar as feridas que mais dor causam: as da relação com as nossas mães. Dá voz à tua criança interior, aprende a fazer as pazes com o presente e constrói um futuro emocionalmente tranquilo.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 128
Sinopse: Se há demasiado tempo te pões a ti próprio em último lugar, o momento para voltares a ti é agora. Alguma vez te sentiste perdido, desconcentrado, «longe», mesmo quando tudo à tua volta parece estar bem? Alguma vez silenciaste os teus sentimentos para não incomodares os outros, para não seres «demais»? Voltar a Mim nasceu de momentos como estes: quando te apercebes de que, durante demasiado tempo, te puseste a ti próprio de lado. Através de 100 reflexões íntimas e autênticas, a autora aborda aquilo de que quase nunca falamos em voz alta: o cansaço emocional, o medo de desiludir, a necessidade de impor limites, o desejo de começar tudo de novo. São verdades dirigidas a todos nós que precisamos de ser compreendidos sem termos de explicar constantemente o que sentimos. Precisamos de recuperar a nossa voz, o nosso espaço, o nosso valor e a coragem de dizer: agora é a minha vez. «Acreditares em ti próprio é também escolher não depender da validação constante dos outros. É ótimo ouvirmos elogios, mas é perigoso precisarmos deles para nos sentirmos suficientes. Quando a tua autoestima depende do olhar dos outros, ficas vulnerável às marés alheias. Aprende a ser a tua própria voz de encorajamento. Não esperes sempre por alguém que te diga que consegues, sê tu a dizê-lo primeiro.» MELISSA DALVA
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 256
Sinopse: Da autoria de um dos mentalistas mais requisitados da atualidade, Lê a tua mente combina o fascínio do mentalismo com ferramentas reais para o sucesso, ajudando-te a ganhar confiança, compreender melhor os outros e ultrapassar os medos que te impedem de avançar.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 384
Sinopse: A desintoxicação digital não é uma solução a longo prazo! O segredo é encontrar uma forma mais saudável de viver com a tecnologia. Responder a todas as mensagens. Acompanhar o que os amigos publicam nas redes sociais. Alternar entre dispositivos para tentar estar a par de todos os assuntos Esta é a nova normalidade. Resultado? Termina o dia sentindo-se confuso e ansioso. Isso é exaustão digital. Neste livro, o especialista em gestão de tecnologia Paul Leonardi mostra-nos como podemos reinventar a nossa relação com as tecnologias e criar novos hábitos digitais para evitar que nos esgotem e, ainda, recuperar a energia. O problema não é quanto tempo passamos nas nossas ferramentas digitais, mas, sim, como elas moldam silenciosamente a nossa atenção, o nosso pensamento e as nossas emoções. Baseado em duas décadas de pesquisa e com exemplos reais, Exaustão Digital traz-nos oito regras de ouro, comprovadas cientificamente, que possibilitarão a gestão do fluxo de informações ao seu ritmo, sem ficar para trás, além de permitir a identificação das armadilhas emocionais que o impedem de progredir de verdade. Tudo isto sem culpa e sem mudanças radicais no estilo de vida. Um verdadeiro manual de regras para prosperar num mundo conectado.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 120
Sinopse: Como entender o mundo à nossa volta? E dentro de nós? Esta inspiradora coleção de citações, a sabedoria do mundialmente respeitado pensador J. Krishnamurti, oferece-nos um guia perspicaz, e naturalmente acessível, sobre a arte da meditação e a sua importância para nos ajudar a enfrentar os desafios da vida moderna. Num discurso de humildade e de incentivo à busca interior, Krishnamurti aponta-nos um caminho para compreender que meditar não é um fim, mas um meio e um fim em si mesmo. Para compreender o mundo temos, primeiro, de perceber o que somos, o que fazemos e porquê. O mundo somos nós.
Edição: Abr 2026
Nº Páginas: 160
Sinopse: O Consultório Amoroso do Dr. Love não é um álbum de respostas de autoajuda, nem um manifesto do poliamor, ou uma bandeira anti-monogamia. Este é sobre parares de viver como pessoa emocional adestrada. É um murro na cartilha do «para sempre», nas histórias de princesas à espera de algo, na vida a dois como religião social, neste catalogar humanos e sentimentos como se fossem raças de cães e cores de um clube. Somos múltiplas vivências, em constante mudança. Aqui vais encontrar um grito íntimo do amor-próprio, pelo liberdade de se ser sui generis.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 152
Sinopse: O método passo a passo para uma vida mais clara, leve e feliz A ansiedade, o cansaço e os pensamentos obsessivos podem formar um círculo vicioso muito difícil de quebrar. Este livro apresenta um programa acessível de técnicas simples para se ver livre da sua «tralha» mental e ao mesmo tempo instaurar hábitos de positividade e calma. O
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Lidar com a perda de um amor é difícil, navegar nas águas da dor sem um auxílio pode ser demorado, solitário e confuso. Com um amor imenso para dar e receber, uma postura serena e tranquila, Daniela Guilherme escreveu a sua primeira obra "Yoga & Paz" onde partilha a sua vivência pessoal. Partindo da perda de um grande amor, chegou à superação e reencontro consigo mesma através do yoga. "Yoga & Paz" é um livro prático, um diário, um amigo. Desafia o leitor à transformação e à superação da dor, através da vivência, passo a passo, das fases do luto em combinação com a prática do yoga. Para um caminho de cura, fazendo o luto da perda de um amor e recuperando um coração partido de forma gentil, sincera e consciente. Vamos transformar ciclos de dor em ciclos de paz e amor, sendo mais saudáveis, realizados e autênticos! E preparar a nossa alma e coração para o verdadeiro amor.