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Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse: Quanto Tempo o Tempo Tem ? Muitas vezes sentimos que não temos tempo para nada. Às vezes, parece que somos improdutivos, não fazemos o que nos dá prazer e, pior, estamos infelizes. Não precisa de ser assim: existe uma maneira extremamente prática de reorganizarmos a nossa rotina e alinharmos o nosso tempo interno, dos nossos desejos, com o tempo externo, imposto pelas exigências. Nesta obra, o professor, palestrante, executivo, empreendedor, colunista ecoachCarlos Júlio, irá ensinar a metodologia e as ferramentas detime managementque vão transformar a sua vida a partir de duas perguntas:Quanto tempo o tempo tem?O que eu não posso deixar de fazer hoje?Como mudar a sua relação com o tempo, assegurar a produtividade no trabalho e empoderara sua vida pessoal.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 120
Sinopse: A história da relação entre gatos e humanos é a de uma aproximação, cheia de cedências, avanços e recuos. Mas hoje em dia é praticamente consensual: os gatos já têm os seres humanos quase completamente domesticados! Dizia Terry Pratchett que os gatos, tendo sido adorados como deuses no Antigo Egito, nunca se esqueceram disso Mas como era realmente a vida destes «leões de bolso» no reino dos faraós? E na Antiguidade clássica em geral? Em que partes do mundo é considerado socialmente inaceitável fazer mal a um gato e onde são os gatos de rua mais bem cuidados? Como conseguiram estes pequenos felinos entrar nos grandes mitos de todas as civilizações? Que gatos tiveram um papel de destaque em momentos históricos e no desenvolvimento de novas tecnologias? Que políticos e celebridades eram fãs de gatos e que influência tiveram estes felinos nos seus humanos?
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 144
Sinopse: Através de conhecimentos validados pela ciência, o psicólogo e músico Helder André Matos esquematiza, neste livro, 17 consultas simples e originais, num caminho terapêutico inovador, sustentado na união da psicologia com a arte, em particular a musicoterapia e a escrita. Com uma escrita singular e acessível, pretende agitar, provocar e desafiar o leitor para iniciar uma verdadeira transformação, independentemente da doença ou da dor que possa carregar. Trata-se de uma perspectiva única para quem deseja aumentar o seu autoconhecimento, ganhar competências para enfrentar desafios ou apenas saber mais acerca do cruzamento da arte e da psicologia. Nestas 17 sessões, exploram-se assuntos comuns em consulta clínica e presentes no quotidiano de cada um, que trazem, frequentemente, muito sofrimento. Através da exploração de exercícios originais, como a «Roda da Vida», a «Banda Sonora da Vida» e o «Life Restyling», este livro pretende ajudá-lo a construir uma vida com
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 352
Sinopse: Dois livros ideais para quem procura desfrutar da sua casa, seja a preparar uma boa refeição para começar o dia, seja a organizar e destralhar o espaço. «De manhã é que começa o dia» é o livro ideal para descobrir as mais deliciosas refeições matinais de todo o mundo, com 45 receitas de pequenos-almoços dos mais variados países. «Minimalismo: Divisão a divisão» é um guia essencial para aqueles que desejam viver num espaço arrumado e harmonioso, com menos coisas, mas mais organizado. Um pacote muito especial com estes dois livros pelo preço de um!
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 304
Sinopse: brilhantes ou ténues, próximas ou distantes, famosas ou anónimas, grandes ou pequenas, mortas ou ainda por nascer, encarnadas, amarelas, azuis e brancas (mas, nunca verdes, como vão aprender neste livro), estas são as 100 estrelas escolhidas pelo astrónomo florian freistetter e que, juntas, contam a história do nosso universo. grb 080319b, a estrela mais distante que já vimos no espaco a olho nu. gamma draconis, a estrela que provou que a terra gira sobre o seu próprio eixo. v1364 cygni, fundamental na descoberta da matéria negra. 72 tauri, a evidência definitiva da teoria da relatividade de einstein. v1, que revela horizontes para lá da via láctea. algol, chamada de estrela do diabo gracas ao seu misterioso piscar. florian freistetter traz-nos a história destas e de outras estrelas e faz-nos viajar pelo passado e futuro do universo, apresentando-nos um conjunto de cientistas que foram fundamentais para estas descobertas.
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 456
Sinopse: Em Tornar-se Pessoa, Carl Rogers descreve as suas experiências a ajudar as pessoas a descobrir o caminho para o crescimento pessoal através da compreensão das suas próprias limitações e potencial.
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 280
Sinopse: Porque é que evitamos expressar as nossas ideias e ir contra a ordem estabelecida? Porque tememos o inconformismo e nos amedronta que nos chamem de idealistas? Se há coisa que a história nos mostrou é que precisamos de pessoas rebeldes e contestatárias, que pensem e ponham em causa a opinião da maioria, para que o mundo progrida e as ideias evoluam. A timidez, o medo do ridículo, a pressão social e a hierarquia são fardos pesados que afetam a nossa autoconfiança e que gradualmente sufocam a nossa criatividade e capacidade de insubordinação. Todd B. Kashdan, professor de Psicologia, quer ajudar-nos a perder o medo, a pensarmos pela nossa própria cabeça e expressarmos a nossa opinião, seja na esfera pública ou numa reunião de trabalho, e fá-lo com conhecimentos científicos, exemplos reais e ferramentas práticas. A mudança nunca surge facilmente, mas neste livro o autor vai ensinar-nos a criar alianças poderosas, a produzir mensagens que influenciam a maioria - quando se está em minoria -, a descobrir o valor de estar perto de pessoas diferentes, com visões divergentes, a cultivar a curiosidade, a coragem e o pensamento crítico e a resistir ao fascínio da complacência.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 176
Sinopse: Como Identificá-las e Libertar-se dos Narcisistas para Sempre
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 264
Sinopse: Os nossos pensamentos criam a nossa realidade; mas eles não são a realidade. Se calhar tens dias em que te achas em falta, em que pensas que és menos do que devias ser.
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse: Um livro inspirador que vai transformar a tua vida para sempre
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 168
Sinopse: UM DOS AUTORES MAIS LIDOS DE SEMPRE Um livro de meditações e aforismos é um verdadeiro guia para a vida, essencial para despertar reflexões e clarificar o nosso pensamento. Johann Wolfgang Goethe foi um dos maiores génios da literatura mundial. Além de conselheiro privado na corte do Duque de Weimar, onde ajudou a supervisionar grandes projetos de mineração, construção de estradas e irrigação, também pintou, dirigiu peças, realizou pesquisas em anatomia, botânica e ótica - e ainda produziu autênticas obras-primas de todos os géneros literários.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 288
Sinopse: Este livro não é sobre como ultrapassar desafios ou sobreviver a doenças. Não é um método, nem é um guia. É a história de uma sobrevivente de cancro, e de como tem conseguido lidar com os desafios que a vida lhe tem dado.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 136
Sinopse: Um breve ensaio sobre a meditação e a sua importância para a nossa vida.
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse: Todos nós passamos por momentos da nossa vida dominados pelo medo e pelas mais variadas preocupações, que geram uma constante sensação de ansiedade.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 344
Sinopse: Formado em Neurologia pela Universidade de Harvard e no MIT em Ciências Cognitivas, o Dr. Tony Nader é um médico, cientista e investigador védico de renome internacional. Foi discípulo do Maharishi Mahesh Yogi, com quem estudou e meditou durante vários anos, e dirige as organizações internacionais de Meditação Transcendental ® em mais de 100 países, orientando os seus programas e as suas práticas mais avançadas, assim com as aplicações desta tecnologia em todas as áreas da vida. É autor de vários livros e artigos científicos sobre as relações entre a mente, a consciência e a fisiologia. drtonynader.com IG @drtonynader
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 344
Sinopse: O reputado especialista Marty Cagan ensina-o a inspirar-se. Como será que as empresas de tecnologia mais bem-sucedidas, entre as quais Amazon, Google, Facebook, Netflix ou Tesla, projetam, desenvolvem e lançam produtos que conquistam milhões de pessoas? De forma talvez surpreendente, fazem-no de maneira muito diferente da maioria das empresas de tecnologia. Em Inspira-te, Marty Cagan, especialista em gestão de produtos tecnológicos, oferece aos leitores uma master class sobre como estruturar e equipar uma organização vibrante e bem-sucedida, e como descobrir e comercializar produtos que os clientes vão adorar. Com capítulos dedicados especificamente a reunir as pessoas com as habilidades certas, descobrir o produto ideal, adotar um processo eficaz e leve ou criar uma cultura de produto, os leitores poderão aplicar de imediato os ensinamentos nas suas próprias empresas, independentemente do tamanho destas. Complementado com histórias pessoais do autor - e outras de gerentes de algumas das empresas mais bem-sucedidas de hoje, como Adobe, Apple, BBC, Google, Microsoft ou Netflix -, Inspira-te é um livro de referência, capaz de clarificar práticas, técnicas e ideias dos homens e mulheres por trás de cada grande produto.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 144
Sinopse: Pense, fale e comporte-se como a pessoa que quer ser. Este verdadeiro manual para o sucesso oferece ao leitor um plano para assumir o controlo da sua vida, seguindo doze passos: ¿ A atitude é a sua janela para o mundo; ¿ Atraia, como um íman, o que é bom para si; ¿ Imagine o seu caminho para o sucesso; ¿ Assuma compromissos; ¿ Transforme os problemas em oportunidades; ¿ Abra caminhos através das palavras que usa; ¿ Lembre-se de avaliar como está, se está bem, se está feliz; ¿ Pare de reclamar com os outros e com as circunstâncias; ¿ Estabeleça sinergias; ¿ Associe-se a pessoas positivas; ¿ Confronte os seus medos e cresça; ¿ Arrisque, sem medo de falhar. O autor Jeff Keller utilizou estes princípios para transitar da carreira de advogado para a de orador motivacional; e ensina agora os leitores a fazer mudanças positivas em todas as áreas das suas vidas. Atitude é Tudo é um livro admirável, divertido e enriquecedor, e com conselhos fáceis de incorporar no dia a dia. Um clássico intemporal.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 304
Sinopse: «A APRENDIZAGEM PASSIVA CRIA CONHECIMENTO. A PRÁTICA ATIVA CRIA COMPETÊNCIAS.» Scott H. Young Aprender é uma das coisas mais importantes que podemos fazer na vida. Eis algumas ideias-chave: 1 ¿ Treino: a melhor forma de aprender é a treinar. 2 ¿ Memória: há ratoeiras que deve evitar. 3 ¿ Organização: todos os detalhes contam. 4 ¿ Análise: a im portância da autoavaliação. 5 ¿ Intuição: aprofundar antes de construir. 6 ¿ Experimentar: sair da zona de conforto. Scott H. Young incorpora, neste livro, não só as mais recentes pesquisas sobre os métodos de aprendizagem mais eficazes, bem como histórias de outros autodidatas como ele próprio: Benjamin Franklin, a grande mestre de xadrez Judit Polgár e o físico vencedor do Prémio Nobel, Richard Feynman. Aprender Rápido partilha uma estrutura comprovada para um projeto de autoaprendizagem bem-sucedida, e oferece ideias sobre como se pode organizar melhor e dominar o método para aprender sobre qualquer assunto de forma rápida e eficaz. Quer o objetivo seja ser fluente numa língua (ou em dez), obter um diploma em pouco tempo, ou dominar as ferramentas para cons truir um produto ou negócio a partir do zero, os princípios que este livro contém vão levá-lo ao sucesso. UM GUIA ESSENCIAL PARA DOMINAR RAPIDAMENTE COMPETÊNCIAS DIFÍCEIS, PREPARAR-SE PARA O FUTURO E MAXIMIZAR A SUA VANTAGEM COMPETITIVA ATRAVÉS DA AUTOEDUCAÇÃO.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse: Chaves para entender e acompanhar na viagem definitiva Morrer bem é de importância vital e a forma como partimos deixa um grande legado para os que ficam. Acompanhar um ente querido nesta «viagem» é uma lição absolutamente transformadora. O menino que se zangou com a morte é fruto do conhecimento clínico de Enric Benito, um médico que, depois de uma crise existencial, abandonou a oncologia para se dedicar a acompanhar doentes e familiares nos seus últimos dias. Umas páginas cheias de experiência e sabedoria sobre a parte mais desconhecida da morte, com histórias autênticas e profundamente comoventes que nos ensinam a libertar-nos do medo que suscita o desconhecido para podermos viver com plenitude.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse: «é sempre bom conversar e debater educacão. e muito melhor quando esse debate é sereno, sem deixar de ser apaixonado, fundamentado em ideias e não em insultos. quando isso acontece, percebemos que os problemas são mais profundos do que parecem. a autora deste livro eleva o debate educativo a um patamar de elevada fundamentacão histórica e filosófica. e as surpresas são muitas.» nuno crato, ex-ministro da educacão e ciência de portugal in prefácio. numa altura em que pomos em causa a chamada escola «tradicional» e, com a panóplia de oferta de ferramentas inovadoras, apelativas, condicionadas pelo marketinge pelas modas, pais e educadores podem sentir-se um pouco perdidos sobre que educacão dar aos seus filhos. através de diálogos entre matias, um inconformado estudante de pedagogia, e cacilda, uma sábia professora reformada, a autora tenta responder de forma clara e direta a várias questões que pais e educadores têm atualmente, nomeadamente o que se passa
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 152
Sinopse: neste seu primeiro livro, atencão na era da distraccão, ana vargas santos diz-nos que proteger a atencão é um dos grandes desafios que enfrentamos na actualidade. com o frenesim de distraccões a que estamos expostos diariamente, surgem muitas e importantes repercussões para a nossa capacidade de regular emocões, de reflectir, de aprender e de gerar solucões. se sente dificuldade em concentrar-se num assunto de cada vez, de escapar às interrupcões, de recordar o que leu ou de encontrar tempo para reflectir, neste livro irá encontrar um conjunto de ideias para preservar e recuperar a sua capacidade de foco. com este guia prático, aprenderá a reconhecer as principais ameacas a que a sua atencão está exposta e descobrirá um conjunto de práticas para lhes fazer face.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 200
Sinopse: de tempos a tempos, o céu envia-nos alguém que não é apenas humano, mas também divino. de modo que, através do seu espírito e da superioridade da sua inteligência, possamos a atingir o céu. giorgio vasari neste livro, pensamentos, reúne-se uma colecão única e fascinante dos melhores escritos do grande génio do renascimento, cobrindo todos os manuscritos disponíveis da obra de leonardo da vinci, e apresentando a sua visão a respeito do homem e do mundo. cinco séculos depois da sua morte, a sua obra permanece viva e continua a despertar o interesse de milhões de pessoas. aqui estão destilados os pensamentos e as ideias essenciais de leonardo, num único volume de leitura acessível e apaixonante. leonardo é frequentemente descrito como o arquétipo do homem do renascimento, alguém cuja curiosidade insaciável era igualada apenas pelas suas capacidades. a profundidade e o alcance dos seus interesses são notáveis, e a sua mente e a sua personalidade parecem quase sobre-humanas para o comum dos mortais. com o olhar de artista e a curiosidade de cientista, ele registou nos textos deste livro as suas observacões sobre o mundo em que vivia e o essencial das reflexões da sua mente brilhante.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 188
Sinopse: este livro fornece um suporte empático e estratégico para pessoas que precisam de lidar com questões na área das relacões interpessoais, contribuindo para que possam deixar a toxicidade, quebrar o ciclo da dor e encontrar uma paz interior mais profunda, ao mesmo tempo que melhoram o autoconhecimento e constroem relacionamentos mais saudáveis. a sua leitura apresenta ferramentas práticas e aplicáveis à realidade do dia a dia, muito úteis para alcancar resultados positivos e concretos, sendo ao mesmo tempo uma viagem de autodescoberta, superacão e amor, onde homens e mulheres podem encontrar um abrigo seguro para as suas dores e dificuldades, libertando a sua forca interior e descobrindo uma felicidade mais genuína.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 144
Sinopse: Está a preparar-se para iniciar a sua carreira? Quer redesenhar o seu percurso porque já não se identifica com o que está a fazer ou porque tem um sonho antigo que quer concretizar? Ou quer simplesmente dar um impulso à sua vida profissional? Seja o CEO da Sua Carreira vai ajudá-lo a encontrar o caminho certo. As autoras Cristina Pimentão e Joana Carvalho, especialistas em desenvolvimento organizacional vão dar-lhe as ferramentas para descobrir, desenhar e implementar o seu plano de carreira, ancorado nos seus valores, propósito de vida e objectivos. Quer conhecer tendências de mercado? Que tipos de carreira existem? Como definir objectivos profissionais e pessoais? Saber como trabalhar o seu marketing e marca pessoal? Através destes e muitos outros tópicos e exercícios explorados neste livro, vai conseguir finalmente dar o impulso certo à sua carreira.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 244
Sinopse: passar de bom a excelente, ambicionar por mais e melhor e alcancar a realizacão plena depende, sobretudo, da abordagem mental de cada um. o curioso é que a capacidade para desenvolver uma mentalidade de excelência não é inata ao ser humano: é 100% aprendível, como demonstram os melhores performers do mundo. em como alcancar a excelência, através de inúmeras histórias reais e exemplos simples e de aplicacão prática, eric potterat ¿ um dos principais psicólogos de desempenho do mundo ¿ e alan eagle levarão o leitor a descobrir e a dominar as cinco capacidades mentais do alto desempenho: valores e objetivos mindset processo tolerância à adversidade equilíbrio e recuperacão através destas cinco rotinas mentais, que a ciência já comprovou serem essenciais para quem quer deixar de ser apenas mais um, ficará na posse de ferramentas que o levarão a alcancar novos patamares de excelência, tanto na vida pessoal como profissional. quando pesquisa no google como ser um grande performer, como alcancar a excelência deverá ser o primeiro resultado. os líderes da atualidade têm de pensar e agir contemplando a mudanca constante. faco o desafio para que alcancem a excelência agora, e fiquem preparados para um futuro espantoso. eric schmidt, antigo ceo e presidente da google
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse: Um pequeno livro acerca de uma grande questão Ser sempre feliz não é normal. Se outros livros lhe dizem que sim, provavelmente estão a enganá-lo. O que é normal é viver períodos de grande bem-estar, picos de felicidade que duram no máximo três meses. Portanto, não interessa saber se é feliz ou não, porque isso levantará muitas questões. O que importa é saber quão feliz é. E, sobretudo, o que pode fazer para ser mais feliz. Nem que seja apenas um bocadinho. Quem é que não gostaria de ser um bocadinho mais feliz? A maioria das pessoas sente-se razoavelmente feliz, de acordo com a experiência do autor, um prestigiado professor universitário, que já colocou a questão a mais de 100 mil pessoas e leu todos os livros e estudos sobre felicidade. a criatividade, a sorte ao amor, o sucesso desportivo, escolar, profissional e até em tribunal(!)estão um bocadinho mais ao alcance das pessoas mais felizes. e a longevidade também. gente infeliz vive menos tempo, como quem fuma. neste livro, o professor micael dahlen explica o que realmente resulta e apresenta 13 dicas cientificamente comprovadas para se sentir mais feliz. e isto não é conversa, é ciência.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 344
Sinopse: a sociedade moderna está alicercada no culto do desempenho: toda a gente deve ter sucesso, toda a gente quer ganhar. ao mesmo tempo, estamos cada vez mais adormecidos na ilusão de que tudo se pode conseguir rapidamente e sem esforco. mente de campeão aborda o aspeto mental e o percurso extraordinário desses indivíduos fora do comum aos quais chamamos «campeões». ajuda-nos a conhecer o papel e a importância de certas qualidades na busca de um sonho, na eclosão do talento e na procura do melhor desempenho. Concebido como uma jornada de crescimento, sucesso e alto rendimento, Mente de Campeão não visa tão-só melhores desempenhos, recordando também valores como a generosidade, a lealdade, o sentido de aventura e a elegância nos gestos. Fruto de uma longa experiência desportiva de alto nível, adquirida tanto no terreno como nos bastidores, e apoiando-se em numerosos exemplos, este livro dá-lhe as respostas que procura e encoraja-o a seguir os seus sonhos até ao limite e a adotar uma atitude de campeão na sua vida. O que é uma mentalidade de campeão? Como é que os campeões fazem para lá chegar? Em que são eles como as outras pessoas e em que são eles diferentes? Como se preparam? Como definem as suas metas? De que maneira se disciplinam? Como ultrapassam o medo de perder e de vacilar perante os desafios?
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 200
Sinopse: um dos 10 livros mais influentes do ano um antigo mestre indiano disse que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. a perda é inevitável, a mágoa não. a morte é certa. e a vida, bem, a vida não é certa. a sua incerteza, imprevisibilidade e até irracionalidade fazem dela o que é: algo que vale a pena, uma bêncão. pode encarar estes atributos como assustadores, enfadonhos e ardilosos ou aventureiros, belos e cativantes. a escolha é sua. este é o segredo da vida. um guia para encontrar inspiracão, equilíbrio e propósito. as grandes questões da vida são questões filosóficas fundamentais que muitas vezes não têm respostas definitivas e podem variar de pessoa para pessoa. qual é o propósito da vida? há um significado profundo para a existência? qual o sentido da dor e do sofrimento? o que é a verdade e como podemos conhecê-la?
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 176
Sinopse: Uma masterclass da Sua Magia Interior Somos condicionados, ao longo de toda a vida, para acreditar que existem limites àquilo que podemos ser. Mas há uma verdade maior ¿ e um poder maior! Neste livro, o autor do bestseller O Poder do Subconsciente, obra pioneira do desenvolvimento pessoal, ensina como explorar as nossas capacidades e o nosso potencial em pleno. O único limite que existe, garante o autor, é aquele que impomos a nós mesmos, através dos nossos pensamentos. Assim, as novas ideias têm um poder transformador que dão uma nova forma a toda a nossa existência. Ao longo destas páginas, Joseph Murphy revela os poderes da mente que estão dentro de cada um de nós, à espera de ser descobertos, refinados e postos em prática, para podermos viver a vida que realmente desejamos.
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse: SETE DIAS PARA MUDARES A TUA VIDA