4183 produtos
Ordenar por:
4183 produtos
Edição: Agosto 2023
Sinopse:
Um livro pertinente e necessário, destinado a madrastas, padrastos em famílias recompostas. Um guia simples e prático que vai ajudar todos os elementos do novo sistema familiar a adaptarem-se a esta nova realidade, na gestão de expetativas e emoções, na clarificação de papéis e na criação de laços afetivos. Os autores, especialistas em Psicologia e Direito da Família, conseguem, ao contrário do que acontece com a maioria dos livros sobre parentalidade e divórcio, que se centram nos pais e nas crianças, criar um espaço seguro e de protagonismo para madrastas e padrastos nes¬tas páginas, onde podem de forma prática e simples saber mais sobre: gerir emoções e desafios em famílias recompostas, conhecer os direitos e deveres de todos e estabelecer uma relação saudável com as crianças descobrir e derrubar mitos.
Sinopse:
Um livro pertinente e necessário, destinado a madrastas, padrastos em famílias recompostas. Um guia simples e prático que vai ajudar todos os elementos do novo sistema familiar a adaptarem-se a esta nova realidade, na gestão de expetativas e emoções, na clarificação de papéis e na criação de laços afetivos. Os autores, especialistas em Psicologia e Direito da Família, conseguem, ao contrário do que acontece com a maioria dos livros sobre parentalidade e divórcio, que se centram nos pais e nas crianças, criar um espaço seguro e de protagonismo para madrastas e padrastos nes¬tas páginas, onde podem de forma prática e simples saber mais sobre: gerir emoções e desafios em famílias recompostas, conhecer os direitos e deveres de todos e estabelecer uma relação saudável com as crianças descobrir e derrubar mitos.
Edição: Agosto 2023
Sinopse:
No Ocidente, e desde sempre, esperamos que um mestre espiritual nos diga o que é certo ou errado, o que é bom ou mau. No Oriente, e desde há centenas de anos, toda uma linhagem de monges Zen tentou contrariar essa forma de pensar. Shunryu Suzuki, herdeiro de uma nobre e antiquíssima tradição monástica, foi um deles - e também o primeiro grande mestre japonês a desembarcar na Califórnia. Foi dar uma série de palestras, mas acabou por ficar até morrer, em 1971. Deixou como legado um mosteiro (que ainda existe) e um livro de culto: Mente Zen, Mente de Principiante reunia algumas das suas palestras, cuidadosamente editadas por um discípulo, e viria a tornar-se numa das mais influentes obras Zen publicadas até hoje. "Nem Sempre É Assim", também editado por um dos seus estudantes, Edward Espe Brown, surgiu décadas depois, trazendo 35 textos preciosos do mestre, onde o foco é a prática. Para os ler não é preciso ter conhecimentos prévios de Zen, apenas uma mente aberta. As mensagens são simples, sem floreados, e mostram-nos como unir corpo e mente, descobrir quem verdadeiramente somos e encontrar a nossa voz. "É este o segredo do ensinamento. Pode ser assim, mas nem sempre é assim", diz Suzuki, na palestra que dá título ao livro. Por outras palavras, este livro não se limita a ensinar, antes ensina a pensar.
Sinopse:
No Ocidente, e desde sempre, esperamos que um mestre espiritual nos diga o que é certo ou errado, o que é bom ou mau. No Oriente, e desde há centenas de anos, toda uma linhagem de monges Zen tentou contrariar essa forma de pensar. Shunryu Suzuki, herdeiro de uma nobre e antiquíssima tradição monástica, foi um deles - e também o primeiro grande mestre japonês a desembarcar na Califórnia. Foi dar uma série de palestras, mas acabou por ficar até morrer, em 1971. Deixou como legado um mosteiro (que ainda existe) e um livro de culto: Mente Zen, Mente de Principiante reunia algumas das suas palestras, cuidadosamente editadas por um discípulo, e viria a tornar-se numa das mais influentes obras Zen publicadas até hoje. "Nem Sempre É Assim", também editado por um dos seus estudantes, Edward Espe Brown, surgiu décadas depois, trazendo 35 textos preciosos do mestre, onde o foco é a prática. Para os ler não é preciso ter conhecimentos prévios de Zen, apenas uma mente aberta. As mensagens são simples, sem floreados, e mostram-nos como unir corpo e mente, descobrir quem verdadeiramente somos e encontrar a nossa voz. "É este o segredo do ensinamento. Pode ser assim, mas nem sempre é assim", diz Suzuki, na palestra que dá título ao livro. Por outras palavras, este livro não se limita a ensinar, antes ensina a pensar.
Edição: Julho 2023
Sinopse:
Bartolomeu, mais conhecido por Boquinha, gostava de ser chamado O Filósofo, mas não passava de um pensador dos bares e das ruas, que bebia demais e vivia à margem da sociedade. Barnabé, outro bêbado com fama de maluco, gordo e guloso, era viciado em fazer discursos políticos e tinha a alcunha de Presidente da Câmara. Maltrapilhos com almas de crianças, peritos em disparates, os dois eram melhores amigos nesses tempos de boémia, em que afogavam em álcool os seus traumas de infância, um por ter sido abandonado, o outro por não ter sido amado. No entanto, tinham-se perdido de vista quando se reencontram na roda de discípulos do Vendedor de Sonhos, entre outros inadaptados e desvalidos. Ao lado do mestre, que desdenha do materialismo e defende a educação, estas personagens cómicas e trágicas põem as suas loucuras ao serviço da humanidade. Contra todas as probabilidades, Bartolomeu e Barnabé tornam-se heróis, capazes de salvar vidas com a sua alegria contagiante, e provam que De Génio e de Louco Todos Temos um Pouco nesta versão juvenil, divertida e resumida, do bestseller mundial O Vendedor de Sonhos, de onde vêm os seus protagonistas.
Sinopse:
Bartolomeu, mais conhecido por Boquinha, gostava de ser chamado O Filósofo, mas não passava de um pensador dos bares e das ruas, que bebia demais e vivia à margem da sociedade. Barnabé, outro bêbado com fama de maluco, gordo e guloso, era viciado em fazer discursos políticos e tinha a alcunha de Presidente da Câmara. Maltrapilhos com almas de crianças, peritos em disparates, os dois eram melhores amigos nesses tempos de boémia, em que afogavam em álcool os seus traumas de infância, um por ter sido abandonado, o outro por não ter sido amado. No entanto, tinham-se perdido de vista quando se reencontram na roda de discípulos do Vendedor de Sonhos, entre outros inadaptados e desvalidos. Ao lado do mestre, que desdenha do materialismo e defende a educação, estas personagens cómicas e trágicas põem as suas loucuras ao serviço da humanidade. Contra todas as probabilidades, Bartolomeu e Barnabé tornam-se heróis, capazes de salvar vidas com a sua alegria contagiante, e provam que De Génio e de Louco Todos Temos um Pouco nesta versão juvenil, divertida e resumida, do bestseller mundial O Vendedor de Sonhos, de onde vêm os seus protagonistas.
Edição: Julho 2023
Sinopse:
Em Dezembro de 1941 o jovem Thomas Merton bateu à porta do Mosteiro de Gethsemani, determinado a juntar-se à Ordem dos Monges Trapistas, uma das mais ascéticas da Igreja Católica. Durante três dias fez o que lhe era pedido: lavou pratos, encerou o chão e dormiu sempre com a janela aberta para provar o seu empenho. Foi aceite como noviço. Viveria os 27 anos seguintes no mosteiro, até à sua morte, saindo apenas para espalhar a palavra de Deus, para unir diferentes fés ou para lutar pelas causas justas - como o movimento dos direitos civis encabeçado por Martin Luther King. Pelo meio, escreveu sempre, com a bênção dos seus superiores, que lhe reconheciam o enorme talento de escritor. Uma das suas obras que ficou para a história é esta: Nenhum Homem É uma Ilha. Os versos de John Donne ("Nenhum homem é uma ilha, completamente isolada…) são o mote para uma série de reflexões. A esperança, a consciência, a misericórdia ou o silêncio são alguns dos temas que o autor explora numa prosa firme, segura, que tanto oferece uma mão que guia, como convida à introspeção. Obra ímpar do catolicismo contemporâneo, é também um apoio seguro para a descoberta do sentido da vida.
Sinopse:
Em Dezembro de 1941 o jovem Thomas Merton bateu à porta do Mosteiro de Gethsemani, determinado a juntar-se à Ordem dos Monges Trapistas, uma das mais ascéticas da Igreja Católica. Durante três dias fez o que lhe era pedido: lavou pratos, encerou o chão e dormiu sempre com a janela aberta para provar o seu empenho. Foi aceite como noviço. Viveria os 27 anos seguintes no mosteiro, até à sua morte, saindo apenas para espalhar a palavra de Deus, para unir diferentes fés ou para lutar pelas causas justas - como o movimento dos direitos civis encabeçado por Martin Luther King. Pelo meio, escreveu sempre, com a bênção dos seus superiores, que lhe reconheciam o enorme talento de escritor. Uma das suas obras que ficou para a história é esta: Nenhum Homem É uma Ilha. Os versos de John Donne ("Nenhum homem é uma ilha, completamente isolada…) são o mote para uma série de reflexões. A esperança, a consciência, a misericórdia ou o silêncio são alguns dos temas que o autor explora numa prosa firme, segura, que tanto oferece uma mão que guia, como convida à introspeção. Obra ímpar do catolicismo contemporâneo, é também um apoio seguro para a descoberta do sentido da vida.
Edição: Julho 2023
Sinopse:
Um guia para a cura emocional e para vivermos uma vida de maior autoaceitação, aprendendo a amarmo-nos a nós próprios. Subjacente a muitos dos nossos problemas está um fator muitas vezes ignorado: não gostamos muito de nós próprios. Sofremos de ódio a nós mesmos. Dizemo-nos as coisas mais terríveis. Por causa do ódio a nós mesmos tendemos a negligenciar o nosso potencial no trabalho, a enredarmo-nos em relacionamentos frustrantes, a sermos inseguros na nossa vida social e a sofrer de ansiedade e desespero. Este é um livro que - com imensa compaixão - investiga o fenómeno do ódio a si mesmo. Questiona de onde vem esse sentimento, o que nos impele a fazer, e de como poderemos ultrapassá-lo sem problemas. O tom é ao mesmo tempo esperançoso e realista. Provavelmente passámos demasiado tempo das nossas vidas a odiarmo-nos a nós mesmos e a criticar tudo o que dizemos, fazemos ou sentimos - sem sequer termos consciência disso. É tempo de ultrapassarmos o masoquismo e avançarmos para o relacionamento de maior condescendência e aceitação para connosco próprios que deveríamos ter tido desde sempre.
Sinopse:
Um guia para a cura emocional e para vivermos uma vida de maior autoaceitação, aprendendo a amarmo-nos a nós próprios. Subjacente a muitos dos nossos problemas está um fator muitas vezes ignorado: não gostamos muito de nós próprios. Sofremos de ódio a nós mesmos. Dizemo-nos as coisas mais terríveis. Por causa do ódio a nós mesmos tendemos a negligenciar o nosso potencial no trabalho, a enredarmo-nos em relacionamentos frustrantes, a sermos inseguros na nossa vida social e a sofrer de ansiedade e desespero. Este é um livro que - com imensa compaixão - investiga o fenómeno do ódio a si mesmo. Questiona de onde vem esse sentimento, o que nos impele a fazer, e de como poderemos ultrapassá-lo sem problemas. O tom é ao mesmo tempo esperançoso e realista. Provavelmente passámos demasiado tempo das nossas vidas a odiarmo-nos a nós mesmos e a criticar tudo o que dizemos, fazemos ou sentimos - sem sequer termos consciência disso. É tempo de ultrapassarmos o masoquismo e avançarmos para o relacionamento de maior condescendência e aceitação para connosco próprios que deveríamos ter tido desde sempre.
Edição: Julho 2023
Sinopse:
Sobreviver ou escapar de uma relação tóxica e abusiva pode, muitas vezes, ser apenas um passo para parte da recuperação. Pois, para muitas vítimas, a maior dificuldade será recuperar do abuso, do dano causado na sua autoestima, bem como lidar com os sentimentos de raiva e traição. Stephanie Sarkis é especialista em comportamento abusivo, abuso narcisista e distúrbios de personalidade. Neste livro, pretende ajudar as vítimas destas situações a superá-las e a viver em pleno de forma saudável e feliz. Este livro pretende ser não só uma ajuda na recuperação, mas também na compreensão dos fundamentos do comportamento tóxico e para como encontrar paz.
Sinopse:
Sobreviver ou escapar de uma relação tóxica e abusiva pode, muitas vezes, ser apenas um passo para parte da recuperação. Pois, para muitas vítimas, a maior dificuldade será recuperar do abuso, do dano causado na sua autoestima, bem como lidar com os sentimentos de raiva e traição. Stephanie Sarkis é especialista em comportamento abusivo, abuso narcisista e distúrbios de personalidade. Neste livro, pretende ajudar as vítimas destas situações a superá-las e a viver em pleno de forma saudável e feliz. Este livro pretende ser não só uma ajuda na recuperação, mas também na compreensão dos fundamentos do comportamento tóxico e para como encontrar paz.
Edição: Julho 2023
Sinopse:
Não há doenças, há doentes. Partindo deste princípio, e cruzando a medicina convencional com práticas alternativas de outras áreas da saúde, a medicina integrativa tem vindo a ganhar cada vez mais seguidores pelo mundo fora. A razão da sua popularidade crescente deve-se à abordagem multidisciplinar, holística e personalizada que faz a cada paciente, debruçando-se sobre o seu historial de vida, os seus hábitos e os problemas específicos que esses mesmos hábitos refletem física e psicologicamente. Em "Como Não Adoecer", a médica Ana Moreira, pioneira e grande impulsionadora deste conceito científico em Portugal, mostra-nos como a medicina integrativa pode contribuir exponencialmente para o nosso bem-estar, tanto do ponto de vista físico e emocional como, até mesmo, social. Numa linguagem simples e descomplicada, a autora dá a conhecer os fundamentos básicos da medicina integrativa e, passando das palavras aos actos, apresenta um plano de cura de oito semanas, pormenorizado e fácil de pôr em prática, de modo a que o leitor possa alcançar um estado optimizado de saúde e energia. Um livro transformador para que nos sintamos definitivamente melhor de corpo e alma.
Sinopse:
Não há doenças, há doentes. Partindo deste princípio, e cruzando a medicina convencional com práticas alternativas de outras áreas da saúde, a medicina integrativa tem vindo a ganhar cada vez mais seguidores pelo mundo fora. A razão da sua popularidade crescente deve-se à abordagem multidisciplinar, holística e personalizada que faz a cada paciente, debruçando-se sobre o seu historial de vida, os seus hábitos e os problemas específicos que esses mesmos hábitos refletem física e psicologicamente. Em "Como Não Adoecer", a médica Ana Moreira, pioneira e grande impulsionadora deste conceito científico em Portugal, mostra-nos como a medicina integrativa pode contribuir exponencialmente para o nosso bem-estar, tanto do ponto de vista físico e emocional como, até mesmo, social. Numa linguagem simples e descomplicada, a autora dá a conhecer os fundamentos básicos da medicina integrativa e, passando das palavras aos actos, apresenta um plano de cura de oito semanas, pormenorizado e fácil de pôr em prática, de modo a que o leitor possa alcançar um estado optimizado de saúde e energia. Um livro transformador para que nos sintamos definitivamente melhor de corpo e alma.
Edição: Julho 2023
Sinopse:
Karin Kuschik, talvez a mais conhecida coach alemã, ao longo dos anos foi-se apercebendo do poder das palavras, quer em sessões privadas com clientes, quer em workshops nas grandes empresas. Constatou que as pessoas a procuravam sobretudo por três motivos: queriam comunicar de forma clara; queriam definir fronteiras; queriam demonstrar apreço. E para isso precisavam de ferramentas; e as ferramentas são as 50 frases mágicas reunidas neste livro. Parecem fáceis de usar, mas não são. Dizer "Não sei", "Eu estava errado" ou "Mudei de ideias" exige coragem. Delimitar fronteiras é ainda mais difícil: "Parece me que essa questão só a ti diz respeito" ou "Não quero gastar tempo com isso agora." Usar essas frases exige treino e interiorização; temos de aprender a conviver com elas até que nos saiam automaticamente. Como uma arma. Ou como um abraço espontâneo. E é esse o objetivo deste livro. Dar-lhe "50 Frases que Tornam a Sua Vida Mais Leve". Mostrar para que servem e como as deve usar. Com histórias reais dos seus clientes, muito coaching e psicologia aplicada, a autora mostra-nos o caminho para uma vida mais fácil.
Sinopse:
Karin Kuschik, talvez a mais conhecida coach alemã, ao longo dos anos foi-se apercebendo do poder das palavras, quer em sessões privadas com clientes, quer em workshops nas grandes empresas. Constatou que as pessoas a procuravam sobretudo por três motivos: queriam comunicar de forma clara; queriam definir fronteiras; queriam demonstrar apreço. E para isso precisavam de ferramentas; e as ferramentas são as 50 frases mágicas reunidas neste livro. Parecem fáceis de usar, mas não são. Dizer "Não sei", "Eu estava errado" ou "Mudei de ideias" exige coragem. Delimitar fronteiras é ainda mais difícil: "Parece me que essa questão só a ti diz respeito" ou "Não quero gastar tempo com isso agora." Usar essas frases exige treino e interiorização; temos de aprender a conviver com elas até que nos saiam automaticamente. Como uma arma. Ou como um abraço espontâneo. E é esse o objetivo deste livro. Dar-lhe "50 Frases que Tornam a Sua Vida Mais Leve". Mostrar para que servem e como as deve usar. Com histórias reais dos seus clientes, muito coaching e psicologia aplicada, a autora mostra-nos o caminho para uma vida mais fácil.
Edição: Junho 2023
Sinopse:
Cresci a ouvir a frase "Não se brinca com a comida". Com a chegada dos meus netos percebi que isso era um tremendo disparate. Porque não brincar com a comida? Porque é que o hambúrguer não se pode transformar numa tartaruga Ninja? E a banana não pode ser uma serpente? Descobri assim que qualquer alimento pode ser o início de uma história, de uma aventura que todos juntos construímos enquanto estamos à mesa. É isso que quero partilhar com todos os adultos, deixem-se levar pela vossa imaginação, peçam ajuda aos mais pequenos, deixem que eles vos desafiem. Foi assim que comecei, quando o meu neto me pedia: "Avó, hoje pode ser um tubarão? E agora um bombeiro?" E, para cada ideia, comecei uma história. Muitas ficam a meio para que as crianças possam elas mesmas acabar à sua vontade, e, quem sabe, cada dia com um final diferente. Espero que se divirtam tanto com este livro como eu me diverti a fazê-lo, e que estas ideias vos tragam mais e mais ideias.
Sinopse:
Cresci a ouvir a frase "Não se brinca com a comida". Com a chegada dos meus netos percebi que isso era um tremendo disparate. Porque não brincar com a comida? Porque é que o hambúrguer não se pode transformar numa tartaruga Ninja? E a banana não pode ser uma serpente? Descobri assim que qualquer alimento pode ser o início de uma história, de uma aventura que todos juntos construímos enquanto estamos à mesa. É isso que quero partilhar com todos os adultos, deixem-se levar pela vossa imaginação, peçam ajuda aos mais pequenos, deixem que eles vos desafiem. Foi assim que comecei, quando o meu neto me pedia: "Avó, hoje pode ser um tubarão? E agora um bombeiro?" E, para cada ideia, comecei uma história. Muitas ficam a meio para que as crianças possam elas mesmas acabar à sua vontade, e, quem sabe, cada dia com um final diferente. Espero que se divirtam tanto com este livro como eu me diverti a fazê-lo, e que estas ideias vos tragam mais e mais ideias.
Edição: Junho 2023
Sinopse:
Imaginem comerem um bolo delicioso e fofo, uma sobremesa cremosa ou uma mousse cheia de ar... Sim, é isto que é esperado de um doce que se preze, mas, e se vos disser que conseguem tudo isto 100% vegetal… Porque não? Sabemos que a pastelaria tradicional tem séculos de história, de experiência e de tradição. Não podemos dizer o mesmo da pastelaria vegetal. O seu percurso é muito recente, baseado quase sempre na tentativa e erro, e conseguir um livro de pastelaria 100% vegetal é um desafio enorme, principalmente porque neste tipo de receitas não usamos ovos, natas, leite ou manteiga. Este é um livro de pastelaria para todas as pessoas que simplesmente gostam de coisas doces. Para quem quer fazer panquecas mas não tem ovos, e para quem tem intolerâncias e não quer deixar de fazer um bolo ou uma sobremesa incrível. Receitas sem ingredientes demasiado estranhos, sem aditivos, e com diversos níveis de complexidade. É um livro onde vão encontrar receitas saudáveis, mas também receitas decadentes e cheias de tudo o que um bom doce nos pede.
Sinopse:
Imaginem comerem um bolo delicioso e fofo, uma sobremesa cremosa ou uma mousse cheia de ar... Sim, é isto que é esperado de um doce que se preze, mas, e se vos disser que conseguem tudo isto 100% vegetal… Porque não? Sabemos que a pastelaria tradicional tem séculos de história, de experiência e de tradição. Não podemos dizer o mesmo da pastelaria vegetal. O seu percurso é muito recente, baseado quase sempre na tentativa e erro, e conseguir um livro de pastelaria 100% vegetal é um desafio enorme, principalmente porque neste tipo de receitas não usamos ovos, natas, leite ou manteiga. Este é um livro de pastelaria para todas as pessoas que simplesmente gostam de coisas doces. Para quem quer fazer panquecas mas não tem ovos, e para quem tem intolerâncias e não quer deixar de fazer um bolo ou uma sobremesa incrível. Receitas sem ingredientes demasiado estranhos, sem aditivos, e com diversos níveis de complexidade. É um livro onde vão encontrar receitas saudáveis, mas também receitas decadentes e cheias de tudo o que um bom doce nos pede.
Edição: Maio 2023
Sinopse:
"Siddharta", de Herman Hesse, é um livro mágico, sobre a jornada espiritual do príncipe Gautama, que um dia se tornará o Buda. Obra fascinante, que encanta leitores de todo o mundo desde 1922, tornou-se obrigatória para todos os que procuram a paz interior. Inspirado pela sua história, Allan Percy escreveu "As Lições de Siddhartha", um manual para a vida quotidiana, baseado na filosofia que Hermann Hesse idealizou a partir da sua experiência pessoal: as suas múltiplas viagens ao Oriente, e o modo como as converteu em textos de uma enorme riqueza espiritual, continuam a inspirar gerações a descobrir a paz interior através do recolhimento, da humildade, do autoconhecimento e da imersão na natureza. Escritor iniciático que marcou o século XX, premiado com o Nobel, poeta, romancista, pintor e considerado por milhões como um mestre espiritual, Hesse deixou nos seus escritos conselhos preciosos para encontrarmos o equilíbrio. Allan Percy reúne-os neste livro, associando-os a situações do dia a dia, para nos conduzir a uma vida mais plena, simples e sábia.
Sinopse:
"Siddharta", de Herman Hesse, é um livro mágico, sobre a jornada espiritual do príncipe Gautama, que um dia se tornará o Buda. Obra fascinante, que encanta leitores de todo o mundo desde 1922, tornou-se obrigatória para todos os que procuram a paz interior. Inspirado pela sua história, Allan Percy escreveu "As Lições de Siddhartha", um manual para a vida quotidiana, baseado na filosofia que Hermann Hesse idealizou a partir da sua experiência pessoal: as suas múltiplas viagens ao Oriente, e o modo como as converteu em textos de uma enorme riqueza espiritual, continuam a inspirar gerações a descobrir a paz interior através do recolhimento, da humildade, do autoconhecimento e da imersão na natureza. Escritor iniciático que marcou o século XX, premiado com o Nobel, poeta, romancista, pintor e considerado por milhões como um mestre espiritual, Hesse deixou nos seus escritos conselhos preciosos para encontrarmos o equilíbrio. Allan Percy reúne-os neste livro, associando-os a situações do dia a dia, para nos conduzir a uma vida mais plena, simples e sábia.
Edição: Maio 2023
Sinopse:
No filme "Os Salteadores da Arca Perdida", de Steven Spielberg, estava prevista uma cena onde Harrison Ford lutaria contra vários espadachins. Era uma coreografia complicada e o ator treinou durante semanas. Só que no dia das filmagens adoeceu e, incapaz de combater, sugeriu ao realizador uma alternativa: quando o espadachim ameaçador brande a sua imensa espada, Indiana Jones limita-se a suspirar, puxa da arma e dispara sobre ele. É uma das cenas clássicas da história do cinema. E um exemplo absolutamente brilhante de como transformar um problema numa oportunidade. Berthold Gunster, o holandês que criou a filosofia Pensar ao Contrário (Omdenken), explora neste livro as 15 estratégias que usa para resolver qualquer problema. É todo um curso que levará o leitor a esquecer o que deveria ser (Spielberg queria filmar naquele dia) e a focar-se antes no que poderia ser (Harrison Ford reinventou a cena). Com exemplos, histórias, imagens e muita ciência, o autor mostra como aprender a aceitar os problemas, desconstruí-los e aplicar a cada um deles a estratégia mais adequada. A filosofia não é necessariamente fácil, exige prática: mas é muito mais fácil do que não fazer nada. Esse modo de pensar, uma vez integrado no dia a dia, tem resultados espantosos: em vez de reagir aos problemas com o típico "Sim, mas…", começará a usar o "Sim, e…", dando respostas muito mais criativas, otimistas e eficazes, na vida pessoal ou profissional.
Sinopse:
No filme "Os Salteadores da Arca Perdida", de Steven Spielberg, estava prevista uma cena onde Harrison Ford lutaria contra vários espadachins. Era uma coreografia complicada e o ator treinou durante semanas. Só que no dia das filmagens adoeceu e, incapaz de combater, sugeriu ao realizador uma alternativa: quando o espadachim ameaçador brande a sua imensa espada, Indiana Jones limita-se a suspirar, puxa da arma e dispara sobre ele. É uma das cenas clássicas da história do cinema. E um exemplo absolutamente brilhante de como transformar um problema numa oportunidade. Berthold Gunster, o holandês que criou a filosofia Pensar ao Contrário (Omdenken), explora neste livro as 15 estratégias que usa para resolver qualquer problema. É todo um curso que levará o leitor a esquecer o que deveria ser (Spielberg queria filmar naquele dia) e a focar-se antes no que poderia ser (Harrison Ford reinventou a cena). Com exemplos, histórias, imagens e muita ciência, o autor mostra como aprender a aceitar os problemas, desconstruí-los e aplicar a cada um deles a estratégia mais adequada. A filosofia não é necessariamente fácil, exige prática: mas é muito mais fácil do que não fazer nada. Esse modo de pensar, uma vez integrado no dia a dia, tem resultados espantosos: em vez de reagir aos problemas com o típico "Sim, mas…", começará a usar o "Sim, e…", dando respostas muito mais criativas, otimistas e eficazes, na vida pessoal ou profissional.
Edição: Abril 2023
Sinopse:
Descubra receitas brilhantemente simples e cheias de sabor que defendem o poder das plantas e o ajudam a combater o desperdício alimentar. Durante um ano, Max La Manna perguntou aos seus seguidores das redes sociais quais os alimentos que mais deitavam fora e, utilizando as dezenas de milhares de respostas, elaborou uma lista de trinta dos ingredientes mais frequentemente desperdiçados, que servem de base para este livro de receitas. Usando a sua abordagem inovadora para transformar estes alimentos em deliciosos pratos de grande sabor, "Tu Consegues Cozinhar Isto!" oferece 135 receitas descomplicadas, à base de plantas, que qualquer pessoa pode cozinhar com muita facilidade. Com receitas para todas as refeições do dia, este livro é também um guia com dicas práticas para utilizar todas as partes dos legumes, transformar os restos, e armazenar alimentos de forma a maximizar a sua frescura. E com as receitas organizadas por ingredientes, pode encontrar rápida e facilmente uma refeição para utilizar ingredientes que já tem à mão, quer seja aquela embalagem de salada no fundo do frigorífico, o pão esquecido no seu balcão, ou os caules de brócolos que não tem a certeza de como utilizar. As receitas de poucos ingredientes e de baixo desperdício de Max irão inspirar e transformar a forma como cozinha, come e poupa comida.
Sinopse:
Descubra receitas brilhantemente simples e cheias de sabor que defendem o poder das plantas e o ajudam a combater o desperdício alimentar. Durante um ano, Max La Manna perguntou aos seus seguidores das redes sociais quais os alimentos que mais deitavam fora e, utilizando as dezenas de milhares de respostas, elaborou uma lista de trinta dos ingredientes mais frequentemente desperdiçados, que servem de base para este livro de receitas. Usando a sua abordagem inovadora para transformar estes alimentos em deliciosos pratos de grande sabor, "Tu Consegues Cozinhar Isto!" oferece 135 receitas descomplicadas, à base de plantas, que qualquer pessoa pode cozinhar com muita facilidade. Com receitas para todas as refeições do dia, este livro é também um guia com dicas práticas para utilizar todas as partes dos legumes, transformar os restos, e armazenar alimentos de forma a maximizar a sua frescura. E com as receitas organizadas por ingredientes, pode encontrar rápida e facilmente uma refeição para utilizar ingredientes que já tem à mão, quer seja aquela embalagem de salada no fundo do frigorífico, o pão esquecido no seu balcão, ou os caules de brócolos que não tem a certeza de como utilizar. As receitas de poucos ingredientes e de baixo desperdício de Max irão inspirar e transformar a forma como cozinha, come e poupa comida.
Edição: Abril 2023
Sinopse:
Era uma vez um Mestre, conhecido como "O Vendedor de Sonhos", que sonhava com um mundo melhor. Munido apenas do seu carisma e inteligência, em O Chamamento (o primeiro livro da trilogia), ele apela aos marginalizados da sociedade que o sigam, para juntos denunciarem a loucura do sistema social. Nessa caminhada, o Mestre não está só. E neste segundo livro da saga, "A Revolução dos Anónimos", rodeia-se de novos discípulos. "Profeta da filosofia", os seus discursos perturbam, provocam, convidam ao debate das grandes ideias. Entre a sanidade e a loucura, a tranquilidade e a ansiedade, a comédia e o drama, todos fazemos parte desta viagem. Mas estaremos preparados para encontrar os nossos sonhos? Seja bem-vindo ao mundo revolucionário dos anónimos. Que somos todos nós. Depois do extraordinário sucesso de "O Vendedor de Sonhos - O Chamamento", Augusto Cury convida-nos a embarcar na segunda parte deste romance imenso, que terminará com "O Semeador de Ideias", a publicar em 2023 pela Lua de Papel
Sinopse:
Era uma vez um Mestre, conhecido como "O Vendedor de Sonhos", que sonhava com um mundo melhor. Munido apenas do seu carisma e inteligência, em O Chamamento (o primeiro livro da trilogia), ele apela aos marginalizados da sociedade que o sigam, para juntos denunciarem a loucura do sistema social. Nessa caminhada, o Mestre não está só. E neste segundo livro da saga, "A Revolução dos Anónimos", rodeia-se de novos discípulos. "Profeta da filosofia", os seus discursos perturbam, provocam, convidam ao debate das grandes ideias. Entre a sanidade e a loucura, a tranquilidade e a ansiedade, a comédia e o drama, todos fazemos parte desta viagem. Mas estaremos preparados para encontrar os nossos sonhos? Seja bem-vindo ao mundo revolucionário dos anónimos. Que somos todos nós. Depois do extraordinário sucesso de "O Vendedor de Sonhos - O Chamamento", Augusto Cury convida-nos a embarcar na segunda parte deste romance imenso, que terminará com "O Semeador de Ideias", a publicar em 2023 pela Lua de Papel
Edição: Abril 2023
Sinopse:
Os centenários são ainda uma raridade, mas em breve deixará de ser assim e todos conheceremos os nossos bisnetos. Para David A. Sinclair, professor de Genética em Harvard, a velhice não é um processo inevitável, mas sim uma doença. E, como tal, pode ser curada. Em "Esperança de Vida", o cientista argumenta que envelhecemos devido a um sistema de sobrevivência herdado dos antepassados - um "truque genético" destinado a regenerar o nosso genoma ao longo de gerações; por outras palavras, deixamo-nos morrer para que os nossos filhos nasçam mais fortes. Esse mesmo mecanismo, ironicamente, é a razão pela qual envelhecemos: estamos programados para permitir que os nossos genes se danifiquem. Mas a ciência do antienvelhecimento promete parar o relógio genético: comer menos proteína animal ou fazer exercício com a intensidade certa, por exemplo, podem garantir-nos não só mais anos, mas anos muito melhores.
Sinopse:
Os centenários são ainda uma raridade, mas em breve deixará de ser assim e todos conheceremos os nossos bisnetos. Para David A. Sinclair, professor de Genética em Harvard, a velhice não é um processo inevitável, mas sim uma doença. E, como tal, pode ser curada. Em "Esperança de Vida", o cientista argumenta que envelhecemos devido a um sistema de sobrevivência herdado dos antepassados - um "truque genético" destinado a regenerar o nosso genoma ao longo de gerações; por outras palavras, deixamo-nos morrer para que os nossos filhos nasçam mais fortes. Esse mesmo mecanismo, ironicamente, é a razão pela qual envelhecemos: estamos programados para permitir que os nossos genes se danifiquem. Mas a ciência do antienvelhecimento promete parar o relógio genético: comer menos proteína animal ou fazer exercício com a intensidade certa, por exemplo, podem garantir-nos não só mais anos, mas anos muito melhores.
Edição: Março 2023
Sinopse:
Portugal tem a maior variedade de castas por metro quadrado do mundo, conseguindo suplantar a de outros países com mais estatuto e historial em matéria de vinhos. O clima do nosso pequeno e diverso território, onde é possível passar da seca extrema às inundações no curto espaço de duas semanas, permite, por exemplo, fazer um vinho verde jovem, fresco, leve e acídulo do lado poente de Mesão Frio e um vinho do Porto retinto, espesso, alcoólico e generoso do lado nascente desta zona. É esta diversidade no clima e nas castas, de faces tão diversas como quase controversas, que faz de Portugal um universo único entre os países vinhateiros do mundo - de França ao Chile, de Itália à Austrália. Fruto de décadas de observação, estudo e experiência por parte do seu autor, "As Castas do Vinho" descreve com rigor e paixão esta extraordinária riqueza.
Sinopse:
Portugal tem a maior variedade de castas por metro quadrado do mundo, conseguindo suplantar a de outros países com mais estatuto e historial em matéria de vinhos. O clima do nosso pequeno e diverso território, onde é possível passar da seca extrema às inundações no curto espaço de duas semanas, permite, por exemplo, fazer um vinho verde jovem, fresco, leve e acídulo do lado poente de Mesão Frio e um vinho do Porto retinto, espesso, alcoólico e generoso do lado nascente desta zona. É esta diversidade no clima e nas castas, de faces tão diversas como quase controversas, que faz de Portugal um universo único entre os países vinhateiros do mundo - de França ao Chile, de Itália à Austrália. Fruto de décadas de observação, estudo e experiência por parte do seu autor, "As Castas do Vinho" descreve com rigor e paixão esta extraordinária riqueza.
Edição: Março 2023
Sinopse:
O nosso mundo é cada vez mais um lugar em constante mudança e feito de desafios. Estaremos preparados para lidar com tudo isto? Ou até seguros, apesar da Covid e de outras doenças cada vez mais comuns, das alterações climáticas e das mudanças nas nossas cidades? Poderemos manter os nossos filhos protegidos dos perigos online? Como seremos nós capazes de distinguir entre a verdade e a desinformação e as notícias reais e as falsas? Repleto de ferramentas e dicas fáceis de seguir, Descobrir a Calma vai ajudar-nos a ultrapassar qualquer crise ou alteração das circunstâncias, com a nossa saúde mental controlada. Vai permitir-nos aprender como lidar com a incerteza; o impacto psicológico da empatia (tanto para nós quando a oferecemos, como para aqueles que a recebem); juntamente com ideias práticas centradas na introdução de estrutura na nossa vida e como isso nos pode ajudar a reduzir o stress e a conter os sentimentos de pânico.
Sinopse:
O nosso mundo é cada vez mais um lugar em constante mudança e feito de desafios. Estaremos preparados para lidar com tudo isto? Ou até seguros, apesar da Covid e de outras doenças cada vez mais comuns, das alterações climáticas e das mudanças nas nossas cidades? Poderemos manter os nossos filhos protegidos dos perigos online? Como seremos nós capazes de distinguir entre a verdade e a desinformação e as notícias reais e as falsas? Repleto de ferramentas e dicas fáceis de seguir, Descobrir a Calma vai ajudar-nos a ultrapassar qualquer crise ou alteração das circunstâncias, com a nossa saúde mental controlada. Vai permitir-nos aprender como lidar com a incerteza; o impacto psicológico da empatia (tanto para nós quando a oferecemos, como para aqueles que a recebem); juntamente com ideias práticas centradas na introdução de estrutura na nossa vida e como isso nos pode ajudar a reduzir o stress e a conter os sentimentos de pânico.
Edição: Fevereiro 2023
Sinopse:
Ter um filho é uma jornada extraordinária e única, mas também dura, com constantes provas de entrega, esforço e superação. Uma das etapas mais delicadas nesta viagem é a do pós-parto, com tudo o que envolve de desequilíbrios hormonais, transformações físicas e emoções ao rubro. Na maior parte dos casos, ultrapassamos esse período sem memória de como era a nossa vida antes de trazermos ao mundo o ser minúsculo e mágico que ocupou a nossa barriga durante nove meses para nos ocupar o coração para sempre. No entanto, o pós-parto pode tornar-se um buraco negro para o qual somos puxadas logo depois do nascimento do bebé ou uma espécie de casulo onde nos refugiamos até ao dia em que a luz finalmente irrompe e a normalidade regressa. O pós-parto não é um conto de fadas. Se for bem preparado e gerido, também não tem de ser um pesadelo. Não existe fórmula mágica que anule as dores, inseguranças e incertezas próprias dessa fase, mas há experiências, partilhas e conselhos que podem torná-la mais leve e com menos sofrimento. É o que pretende o presente testemunho de uma mãe, com a ajuda de uma médica. Porque a maternidade não é mesmo para meninos, este livro é como uma mão estendida a todas as mulheres que acabaram de ser mães ou estão prestes a sê-lo.
Sinopse:
Ter um filho é uma jornada extraordinária e única, mas também dura, com constantes provas de entrega, esforço e superação. Uma das etapas mais delicadas nesta viagem é a do pós-parto, com tudo o que envolve de desequilíbrios hormonais, transformações físicas e emoções ao rubro. Na maior parte dos casos, ultrapassamos esse período sem memória de como era a nossa vida antes de trazermos ao mundo o ser minúsculo e mágico que ocupou a nossa barriga durante nove meses para nos ocupar o coração para sempre. No entanto, o pós-parto pode tornar-se um buraco negro para o qual somos puxadas logo depois do nascimento do bebé ou uma espécie de casulo onde nos refugiamos até ao dia em que a luz finalmente irrompe e a normalidade regressa. O pós-parto não é um conto de fadas. Se for bem preparado e gerido, também não tem de ser um pesadelo. Não existe fórmula mágica que anule as dores, inseguranças e incertezas próprias dessa fase, mas há experiências, partilhas e conselhos que podem torná-la mais leve e com menos sofrimento. É o que pretende o presente testemunho de uma mãe, com a ajuda de uma médica. Porque a maternidade não é mesmo para meninos, este livro é como uma mão estendida a todas as mulheres que acabaram de ser mães ou estão prestes a sê-lo.
Edição: Janeiro 2023
Sinopse:
Monção e Melgaço já mereciam uma obra assim. A originalidade dos vinhos e a fama secular desta sub-região dos Vinhos Verdes justificam plenamente esta edição. Não se trata apenas de um guia de vinhos com notas de prova. Este livro comporta um capítulo sobre a história da região e dos seus vinhos, um capítulo de vinhos velhos e, como é habitual neste tipo de guias, uma selecção dos Melhores do Ano. Além dos vinhos brancos, que atualmente são os mais representativos da região, inclui rosés, espumantes e aguardentes vínicas. Facilmente manuseável, e com um índice remissivo que torna a navegação pelas páginas mais eficaz, esta é uma obra indispensável para todos os apreciadores de vinhos de Monção e Melgaço.
Sinopse:
Monção e Melgaço já mereciam uma obra assim. A originalidade dos vinhos e a fama secular desta sub-região dos Vinhos Verdes justificam plenamente esta edição. Não se trata apenas de um guia de vinhos com notas de prova. Este livro comporta um capítulo sobre a história da região e dos seus vinhos, um capítulo de vinhos velhos e, como é habitual neste tipo de guias, uma selecção dos Melhores do Ano. Além dos vinhos brancos, que atualmente são os mais representativos da região, inclui rosés, espumantes e aguardentes vínicas. Facilmente manuseável, e com um índice remissivo que torna a navegação pelas páginas mais eficaz, esta é uma obra indispensável para todos os apreciadores de vinhos de Monção e Melgaço.
Edição: Novembro 2022
Sinopse:
O próximo ano apresenta-se com mais desafios inesperados para todos. Para alguns com mais dificuldades nas relações, outros no trabalho e no dinheiro e outros ainda no cuidado consigo mesmos e na saúde. Assim, Paulo Cardoso pretende, como já nos vem habituando há muitos anos, ser um farol que nos guia através das previsões mais aproximados dos nossos signos astrológicos. Inclui as fases e trânsitos mais importantes de cada signo para todo o ano: Relações, Trabalho, Dinheiro e Saúde.
Sinopse:
O próximo ano apresenta-se com mais desafios inesperados para todos. Para alguns com mais dificuldades nas relações, outros no trabalho e no dinheiro e outros ainda no cuidado consigo mesmos e na saúde. Assim, Paulo Cardoso pretende, como já nos vem habituando há muitos anos, ser um farol que nos guia através das previsões mais aproximados dos nossos signos astrológicos. Inclui as fases e trânsitos mais importantes de cada signo para todo o ano: Relações, Trabalho, Dinheiro e Saúde.
Edição: Novembro 2022
Sinopse:
O que têm em comum a obesidade, diabetes, fígado gordo, hipertensão, resistência à insulina, doenças cardiovasculares e neurológicas? Todas são exponenciadas por elevados níveis de ácido úrico. Ao consultar a literatura científica, o Dr. David Perlmutter descobriu provas de que o excesso de ácido úrico provoca vários malefícios - mas a maioria dos médicos não presta muita atenção a esse indicador. A não ser que alguém sofra de gota ou de pedras nos rins, qualquer alteração desses níveis passará despercebida. Ciente disso, o Dr. Perlmutter mostra-nos como fazer o nosso próprio diagnóstico e ensina-nos o método para: reduzir o consumo de frutose e de alimentos ricos em purinas; diminuir os níveis de ácido úrico com truques como tomar vitamina C, café e quercetina; identificar os fármacos que aumentam o ácido úrico; verificar em casa os nossos níveis do mesmo. Com questionários, um programa de 21 dias para baixar os níveis de ácido úrico e 35 receitas, Larga o Ácido oferece as informações necessárias para combatermos este perigo escondido e vivermos uma vida mais longa e saudável.
Sinopse:
O que têm em comum a obesidade, diabetes, fígado gordo, hipertensão, resistência à insulina, doenças cardiovasculares e neurológicas? Todas são exponenciadas por elevados níveis de ácido úrico. Ao consultar a literatura científica, o Dr. David Perlmutter descobriu provas de que o excesso de ácido úrico provoca vários malefícios - mas a maioria dos médicos não presta muita atenção a esse indicador. A não ser que alguém sofra de gota ou de pedras nos rins, qualquer alteração desses níveis passará despercebida. Ciente disso, o Dr. Perlmutter mostra-nos como fazer o nosso próprio diagnóstico e ensina-nos o método para: reduzir o consumo de frutose e de alimentos ricos em purinas; diminuir os níveis de ácido úrico com truques como tomar vitamina C, café e quercetina; identificar os fármacos que aumentam o ácido úrico; verificar em casa os nossos níveis do mesmo. Com questionários, um programa de 21 dias para baixar os níveis de ácido úrico e 35 receitas, Larga o Ácido oferece as informações necessárias para combatermos este perigo escondido e vivermos uma vida mais longa e saudável.
Edição: Novembro 2022
Sinopse:
Aqui ficaram registados os teus primeiros meses de vida, através de fotografias, anotações, datas, emoções… Um álbum cheio de maravilhosas memórias às quais poderás voltar sempre que quiseres.
Sinopse:
Aqui ficaram registados os teus primeiros meses de vida, através de fotografias, anotações, datas, emoções… Um álbum cheio de maravilhosas memórias às quais poderás voltar sempre que quiseres.
Edição: Outubro 2022
Sinopse:
Os bebés não vêm com instruções e, no entanto, todas as mães e pais precisam de as conhecer. Este manual de referência sobre o primeiro ano do bebé diz-lhe tudo o que necessita de saber para cuidar - e alimentar - bem o seu recém-nascido até ele completar um ano de vida. Acompanha a sua evolução e crescimento mês a mês, informa sobre as melhores estratégias para o sono, e dá a conhecer as formas mais eficazes de estimular o desenvolvimento do bebé - de uma forma lúdica e alegre! Repleto de conselhos práticos e de dicas que realmente resultam - qual a melhor forma de amamentar o bebé, de lhe dar banho, que alimentação escolher, como estimular o arroto após a refeição, como proceder em caso de cólicas - integra ainda conselhos médicos atualizados - as melhores cadeiras para o automóvel, a segurança em casa, as vacinas, os suplementos vitamínicos, as doenças comuns e o SMSI -, e muito mais. "O Que Esperar No Primeiro Ano do Bebé" é o livro de cabeceira para a mãe e o pai atentos, modernos e carinhosos.
Sinopse:
Os bebés não vêm com instruções e, no entanto, todas as mães e pais precisam de as conhecer. Este manual de referência sobre o primeiro ano do bebé diz-lhe tudo o que necessita de saber para cuidar - e alimentar - bem o seu recém-nascido até ele completar um ano de vida. Acompanha a sua evolução e crescimento mês a mês, informa sobre as melhores estratégias para o sono, e dá a conhecer as formas mais eficazes de estimular o desenvolvimento do bebé - de uma forma lúdica e alegre! Repleto de conselhos práticos e de dicas que realmente resultam - qual a melhor forma de amamentar o bebé, de lhe dar banho, que alimentação escolher, como estimular o arroto após a refeição, como proceder em caso de cólicas - integra ainda conselhos médicos atualizados - as melhores cadeiras para o automóvel, a segurança em casa, as vacinas, os suplementos vitamínicos, as doenças comuns e o SMSI -, e muito mais. "O Que Esperar No Primeiro Ano do Bebé" é o livro de cabeceira para a mãe e o pai atentos, modernos e carinhosos.
Edição: Outubro 2022
Sinopse:
Demasiado impaciente e ambicioso para estudar, Jim Rohn desistiu da universidade para procurar a riqueza. Mas aos 25 anos, já casado e com filhos, estava na miséria. Por sorte, conheceu um empresário que, além de lhe ter dado emprego, lhe deu também importantes lições de vida. Em pouco tempo, Jim tornou-se milionário. Mais tarde, ao dar uma conferência num Rotary Club, percebeu que tinha encontrado uma vocação. As suas míticas palestras fizeram dele um dos mais conhecidos e influentes pensadores norte-americanos na área do empreendedorismo e criação de riqueza. E entre os seus confessos admiradores contam-se gurus como Anthony Robbins, T. Harv Ecker (autor de Os Segredos da Mente Milionária) ou Mark R. Hughes (criador da Herbalife). Na essência, são 7 Estratégias Para Enriquecer e Ser Feliz que podem ser resumidas assim: liberte o poder dos objetivos; adquira conhecimentos; aprenda a mudar; controle as finanças; controle o tempo; rodeie-se de vencedores; aprenda a arte de bem viver. As estratégias são muito simples e juntas oferecem uma poderosa maneira de (re)pensar a vida e fazem-nos perceber que riqueza e felicidade, afinal, nascem exatamente na mesma fonte.
Sinopse:
Demasiado impaciente e ambicioso para estudar, Jim Rohn desistiu da universidade para procurar a riqueza. Mas aos 25 anos, já casado e com filhos, estava na miséria. Por sorte, conheceu um empresário que, além de lhe ter dado emprego, lhe deu também importantes lições de vida. Em pouco tempo, Jim tornou-se milionário. Mais tarde, ao dar uma conferência num Rotary Club, percebeu que tinha encontrado uma vocação. As suas míticas palestras fizeram dele um dos mais conhecidos e influentes pensadores norte-americanos na área do empreendedorismo e criação de riqueza. E entre os seus confessos admiradores contam-se gurus como Anthony Robbins, T. Harv Ecker (autor de Os Segredos da Mente Milionária) ou Mark R. Hughes (criador da Herbalife). Na essência, são 7 Estratégias Para Enriquecer e Ser Feliz que podem ser resumidas assim: liberte o poder dos objetivos; adquira conhecimentos; aprenda a mudar; controle as finanças; controle o tempo; rodeie-se de vencedores; aprenda a arte de bem viver. As estratégias são muito simples e juntas oferecem uma poderosa maneira de (re)pensar a vida e fazem-nos perceber que riqueza e felicidade, afinal, nascem exatamente na mesma fonte.
Autor: Cláudia Andrade
Edição: Outubro 2022
Sinopse:
Cláudia Andrade procura introduzir alguns conceitos como: a desmistificação das máquinas de corte e cose, pois é uma ferramenta que muitas vezes assustas as pessoas e não tem que ser assim. Também há espaço para responder a uma das perguntas mais frequentes "quanto devo cobrar pelo meu trabalho de costura?" onde a Cláudia de forma muito prática dá alguns conselhos sobre esta matéria. Ainda aborda algumas dicas sobre materiais e como não poderia deixar de ser, apresenta uma serie de novos projetos de costura, passo a passo, com moldes e instruções detalhadas. Que materiais de costura escolher, o local de trabalho para costurar, como ganhar um rendimento extra com a costura, máquina de Corte e Cose (Overlock). Inclui os moldes para projectos práticos, como: acessórios, roupa, aproveitar roupa usada.
Edição: Outubro 2022
Sinopse:
Cláudia Andrade procura introduzir alguns conceitos como: a desmistificação das máquinas de corte e cose, pois é uma ferramenta que muitas vezes assustas as pessoas e não tem que ser assim. Também há espaço para responder a uma das perguntas mais frequentes "quanto devo cobrar pelo meu trabalho de costura?" onde a Cláudia de forma muito prática dá alguns conselhos sobre esta matéria. Ainda aborda algumas dicas sobre materiais e como não poderia deixar de ser, apresenta uma serie de novos projetos de costura, passo a passo, com moldes e instruções detalhadas. Que materiais de costura escolher, o local de trabalho para costurar, como ganhar um rendimento extra com a costura, máquina de Corte e Cose (Overlock). Inclui os moldes para projectos práticos, como: acessórios, roupa, aproveitar roupa usada.
Edição: Outubro 2022
Sinopse:
Com mais de três décadas de experiência e pioneira na criação de unidades de Cuidados Paliativos em Portugal, Isabel Galriça Neto reúne neste livro as histórias que a construíram e formaram como a pessoa e a médica que é hoje. Fala-nos de ciência, de avanços e de recuos, das lições aprendidas e das que devem ser levadas para um futuro melhor para este tipo de cuidados. "A escrita deste livro foi para mim um belo presente, mas gostaria que o fosse também para muitos outros. Desde logo para aqueles que ainda não conhecem ou conhecem mal o que são verdadeiramente os Cuidados Paliativos, a realidade de conviver e tratar doentes em fim de vida e seus familiares. Falo de realidade, não dos mitos ou dos preconceitos, das ideias distorcidas que por aí pululam sobre o que é prestar cuidados clínicos a pessoas que estão nos últimos tempos de vida - não necessariamente nos últimos dias de vida -, e em que algumas delas irão morrer." - Prefácio de Helena Sacadura Cabral.
Sinopse:
Com mais de três décadas de experiência e pioneira na criação de unidades de Cuidados Paliativos em Portugal, Isabel Galriça Neto reúne neste livro as histórias que a construíram e formaram como a pessoa e a médica que é hoje. Fala-nos de ciência, de avanços e de recuos, das lições aprendidas e das que devem ser levadas para um futuro melhor para este tipo de cuidados. "A escrita deste livro foi para mim um belo presente, mas gostaria que o fosse também para muitos outros. Desde logo para aqueles que ainda não conhecem ou conhecem mal o que são verdadeiramente os Cuidados Paliativos, a realidade de conviver e tratar doentes em fim de vida e seus familiares. Falo de realidade, não dos mitos ou dos preconceitos, das ideias distorcidas que por aí pululam sobre o que é prestar cuidados clínicos a pessoas que estão nos últimos tempos de vida - não necessariamente nos últimos dias de vida -, e em que algumas delas irão morrer." - Prefácio de Helena Sacadura Cabral.
Edição: Setembro 2022
Sinopse:
Não basta ter uma grande ideia ou o produto perfeito. É preciso saber comunicar e convencer. De nada adianta ter a melhor ideia de negócio do mundo ou ser a pessoa mais competente na sua área se não souber convencer os outros do seu valor. Empreendedor, licenciado em Psicologia e especialista em Influência e Persuasão, Miguel Cocco percebeu isso muito cedo. Hoje dedica-se a ensinar um método para dominar a comunicação persuasiva. É uma visão de 360 graus, que vai da criação do mindset certo ao desenvolvimento do carisma, passando pela ciência… de apertar a mão. Todas essas competências apontam no mesmo sentido: melhorar a sua performance, a da sua equipa ou da sua empresa; negociar e comunicar mais eficazmente com fornecedores e persuadir os clientes a comprar. Aqui vai descobrir: como analisar o perfil dos interlocutores; como acionar gatilhos mentais; como ler microexpressões e como usar a auto hipnose e a linguagem hipnótica.
Sinopse:
Não basta ter uma grande ideia ou o produto perfeito. É preciso saber comunicar e convencer. De nada adianta ter a melhor ideia de negócio do mundo ou ser a pessoa mais competente na sua área se não souber convencer os outros do seu valor. Empreendedor, licenciado em Psicologia e especialista em Influência e Persuasão, Miguel Cocco percebeu isso muito cedo. Hoje dedica-se a ensinar um método para dominar a comunicação persuasiva. É uma visão de 360 graus, que vai da criação do mindset certo ao desenvolvimento do carisma, passando pela ciência… de apertar a mão. Todas essas competências apontam no mesmo sentido: melhorar a sua performance, a da sua equipa ou da sua empresa; negociar e comunicar mais eficazmente com fornecedores e persuadir os clientes a comprar. Aqui vai descobrir: como analisar o perfil dos interlocutores; como acionar gatilhos mentais; como ler microexpressões e como usar a auto hipnose e a linguagem hipnótica.
Edição: Junho 2022
Sinopse:
A paz é muito mais do que a ausência de guerra. A palavra bíblica shalom indica uma condição de plenitude de vida que a violência destrói e aniquila pela raiz. Igualmente radical é a reflexão que o Papa Francisco nos oferece nestas páginas, nas quais defende a necessidade da fraternidade e denuncia o absurdo da guerra. Páginas imbuídas da dor das vítimas na Ucrânia, dos rostos daqueles que sofreram no conflito no Iraque, dos eventos históricos de Hiroxima, e até da herança, infelizmente inédita, dos dois conflitos mundiais do século XX. Francisco não poupa ninguém e menciona a ganância dos poderes nas relações internacionais dominadas pela força militar, na ostentação dos arsenais bélicos as motivações profundas daqueles que estão por trás dos conflitos que tingem o planeta de sangue. Confrontos que semeiam a morte, a destruição e o rancor, que por sua vez provocam mais morte e mais destruição, numa espiral que apenas a conversão dos corações pode pôr fim.
Sinopse:
A paz é muito mais do que a ausência de guerra. A palavra bíblica shalom indica uma condição de plenitude de vida que a violência destrói e aniquila pela raiz. Igualmente radical é a reflexão que o Papa Francisco nos oferece nestas páginas, nas quais defende a necessidade da fraternidade e denuncia o absurdo da guerra. Páginas imbuídas da dor das vítimas na Ucrânia, dos rostos daqueles que sofreram no conflito no Iraque, dos eventos históricos de Hiroxima, e até da herança, infelizmente inédita, dos dois conflitos mundiais do século XX. Francisco não poupa ninguém e menciona a ganância dos poderes nas relações internacionais dominadas pela força militar, na ostentação dos arsenais bélicos as motivações profundas daqueles que estão por trás dos conflitos que tingem o planeta de sangue. Confrontos que semeiam a morte, a destruição e o rancor, que por sua vez provocam mais morte e mais destruição, numa espiral que apenas a conversão dos corações pode pôr fim.
Edição: Junho 2022
Sinopse:
Sarah Young, autora de "Jesus Está Contigo", ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a ouvir a voz de Deus. Agora, em "Jesus Ouve-te", ensina-nos a melhor forma de chegarmos a Ele através da oração. Como disse o apóstolo Paulo, na sua carta aos filipenses: "Não se aflijam com coisa alguma, mas em todas as orações peçam a Deus aquilo que precisam com espírito de gratidão." As orações presentes neste livro, uma para cada dia do ano, ajudam-nos a encontrar as palavras certas para estabelecermos um diálogo com o Senhor - e assim renovarmos os nossos votos e a confiança que depositamos na Sua infinita graça.
Sinopse:
Sarah Young, autora de "Jesus Está Contigo", ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a ouvir a voz de Deus. Agora, em "Jesus Ouve-te", ensina-nos a melhor forma de chegarmos a Ele através da oração. Como disse o apóstolo Paulo, na sua carta aos filipenses: "Não se aflijam com coisa alguma, mas em todas as orações peçam a Deus aquilo que precisam com espírito de gratidão." As orações presentes neste livro, uma para cada dia do ano, ajudam-nos a encontrar as palavras certas para estabelecermos um diálogo com o Senhor - e assim renovarmos os nossos votos e a confiança que depositamos na Sua infinita graça.
Edição: Abril 2022
Sinopse:
Cada vez mais casais não conseguem ter filhos ou lutam para conseguir tê-los. A fertilidade está em declínio em todo o mundo. O que até nos pode fazer pensar que está tudo bem, por já sermos muitos a habitar a Terra, mas o problema é que homens com esperma pobre também têm vidas mais curtas e sofrem mais doenças e problemas de saúde do que os homens com esperma saudável. É um problema que não afeta apenas os casais diretamente, mas sim, de uma forma ou outra, todas as pessoas, uma vez que a mesma tendência foi detetada em peixes, anfíbios, insetos, aves, répteis e mamíferos. Qual será a causa desse declínio na reprodutividade? Haverá alguma coisa que possamos fazer para reverter esta tendência? Ou poderá este fenómeno pura e simplesmente causar a extinção da humanidade e de outras formas de vida? Neste livro pejado de factos inéditos e terrivelmente oportuno, Niels Christian Geelmuyden destaca as pesquisas atuais sobre o tema. É um livro que nos interessa a todos: a si, aos seus filhos e aos seus netos, coisa que poucos livros podem reivindicar — a importância de alertar diferentes gerações para um mesmo problema.
Sinopse:
Cada vez mais casais não conseguem ter filhos ou lutam para conseguir tê-los. A fertilidade está em declínio em todo o mundo. O que até nos pode fazer pensar que está tudo bem, por já sermos muitos a habitar a Terra, mas o problema é que homens com esperma pobre também têm vidas mais curtas e sofrem mais doenças e problemas de saúde do que os homens com esperma saudável. É um problema que não afeta apenas os casais diretamente, mas sim, de uma forma ou outra, todas as pessoas, uma vez que a mesma tendência foi detetada em peixes, anfíbios, insetos, aves, répteis e mamíferos. Qual será a causa desse declínio na reprodutividade? Haverá alguma coisa que possamos fazer para reverter esta tendência? Ou poderá este fenómeno pura e simplesmente causar a extinção da humanidade e de outras formas de vida? Neste livro pejado de factos inéditos e terrivelmente oportuno, Niels Christian Geelmuyden destaca as pesquisas atuais sobre o tema. É um livro que nos interessa a todos: a si, aos seus filhos e aos seus netos, coisa que poucos livros podem reivindicar — a importância de alertar diferentes gerações para um mesmo problema.