4183 produtos
Ordenar por:
4183 produtos
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Uma extraordinária viagem pelo interior da mente, que lhe permitirá alcançar o supremo despertar espiritual. Como seria a sua vida se fosse capaz de silenciar a voz que incessantemente fala na sua mente? Como seria se conseguisse alterar a forma como experiencia os seus pensamentos e as suas emoções de modo a encontrar a paz interior, a liberdade e a felicidade permanentes? Como seria se pudesse viver sem restrições, elevando-se para além dos seus limites? Ao embarcar na viagem proposta por este livro - uma verdadeira exploração do seu espaço interior -, encontrará respostas simples e intuitivas para estas e muitas outras questões que o levarão a desenvolver um estado de plena consciência de si próprio e da energia que flui dentro de si. As práticas e os ensinamentos aqui propostos irão revolucionar o modo como se relaciona consigo próprio e com o mundo que o rodeia, permitindo-lhe viver plenamente cada momento da sua vida. A sua mensagem é clara: liberte-se dos pensamentos, emoções e energias que habitualmente bloqueiam a sua consciência e alcance a mais importante das liberdades - a liberdade da sua alma.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A nossa família é a nossa história. Mostra ao teu avô o quanto o amas, oferecendo-lhe este presente para preencherem em conjunto, com histórias, gargalhadas, recordações, fotografias e muito amor. Este é o álbum de memórias perfeito para ajudares o avô a contar a sua história de vida, desde a infância até os dias atuais. Cola imagens, faz as perguntas e escuta o que ele tem para te contar, desde os desafios aos triunfos que fizeram dele a pessoa de quem tanto gostas. Depois de preenchido, o álbum ficará para ti, para o manteres junto ao coração, como um tesouro da família para passar às gerações futuras.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Aprendemos a acreditar que temos uma identidade única e a sentir medo ou vergonha quando não conseguimos controlar as vozes interiores que não correspondem ao ideal de quem julgamos que deveríamos ser. Mas a investigação do Dr. Richard Schwartz desafia essa teoria da mente única. Ele afirma que todos nascemos com muitas submentes — ou partes. Partes essas que não são imaginárias ou simbólicas. São indivíduos que existem como uma família interna dentro de nós — e a chave para a saúde e a felicidade é honrar, compreender e amar cada parte. A Terapia dos Sistemas Familiares Internos tem vindo a transformar a psicologia. Este livro seminal mostra como tem sido tão eficaz em áreas como a recuperação de traumas, a terapia de dependências ou o tratamento da depressão — e como essa nova compreensão da consciência tem o potencial de mudar radicalmente cada vida.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O ser humano tem tendência para procurar a causa do sofrimento no exterior, quando esta reside sempre no interior. Na relação com o outro, procuramos muitas vezes a solução para preencher um vazio que sentimos, na ilusão de que algo misterioso nos irá completar, como se a chave da felicidade residisse aí. Na verdade, o outro vai ativar dentro de ti partes que estavam esquecidas, rejeitadas ou excluídas, e que colocam um peso, ainda que inconsciente, no teu relacionamento amoroso. Através da visão sistémica, Maria Gorjão Henriques conduz-te por uma jornada profunda para que compreendas e te libertes do impacto do legado familiar, das feridas e dos traumas dos teus antepassados. Neste poderoso guia, partilha respostas, exercícios e um caminho de esperança que te vão relembrar que tu és já o Amor e que podes viver relações mais autênticas, leves e felizes.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
REÚNA OS SEUS AMIGOS e prepare-se para dizer «How you doin’?» a mais de cem receitas deliciosas inspiradas na adorada série de televisão Friends. Quer seja um chef experiente como a Monica Geller, tenha iniciado um negócio de catering como a Phoebe Buffay ou seja apenas um entusiasta da culinária como o Joey Tribbiani, Friends: o Livro de Receitas Oficial oferece uma grande variedade de receitas para chefs de todos os níveis. De aperitivos a pratos principais, passando por bebidas e sobremesas, cada capítulo inclui delícias icónicas como o Trifle de Carne da Rachel, a Humidificadora, os Alimentos Favoritos sem Rosto da Phoebe, Coisas Fritas com Queijo e, é claro, o «Banquete de Ação de Amigraças da Monica». Com fotografias a cores e instruções fáceis, este livro de receitas é o guia ideal para confecionar todos os pratos icónicos de Friends. Satisfaça o seu lado Monica e prepare refeições deliciosas com os seus amigos.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
A nova ciência de comer bem Mitos . Factos . Alimentação prática e saudável É possível viver mais e melhor através de uma alimentação cuidada. Este é um caminho que está ao alcance de todos, basta saber como. Num mundo onde o que não faltam são dietas milagrosas e promessas de perda de peso instantâneas, torna-se difícil descortinar o que é verdadeiramente saudável e equilibrado. Será que deve comer fruta antes do jantar? Sabe verdadeiramente ler rótulos? E avaliar a sua fome? Ensinaram-lhe a controlá-la? A maioria das pessoas anda demasiado ocupada para entender o que é importante e por que motivo é importante. Neste livro vai saber como. Vai aprender como os comportamentos alimentares são uma ferramenta poderosa para a sua saúde e o seu peso.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Com vários anos de experiência na prática clínica e um empenho consciente para trazer uma mudança à sua vida e à de todos que acompanha como amigos ou pacientes, José Azantos reúne neste livro as mensagens, as aprendizagens e as histórias a que foi assistindo e os sentimentos que foi experimentando, histórias que pretendem ser focos de luz no caminho de todos quantos querem seguir esta forma de vida mais plena, assente no amor e no princípio que chama de Healthsoulness (a saúde através da alma).
Edição: Fev 2024
O segredo para ser produtivo não é a disciplina. Temos tendência a pensar que o segredo da produtividade é o trabalho árduo. Mas, e se houver outra forma? O Dr. Ali Abdaal - o especialista em produtividade com mais seguidores a nível mundial - descobriu um caminho mais simples e feliz para alcançar o sucesso, não ancorado na disciplina, mas sim na alegria. Neste livro revolucionário, o autor revela-nos como a ciência da produtividade do bem-estar pode transformar a sua vida, dando a conhecer os três "energizantes" ocultos que sustentam a produtividade agradável, os três "bloqueadores" que é preciso ultrapassar para bater a procrastinação, e os três "sustentadores" que previnem o burnout e ajudam a alcançar uma satisfação duradoura
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Depois do sucesso do programa A Nossa Cozinha, do canal Casa e Cozinha, Maria José Sousa, alentejana de gema e alma da cozinha do restaurante Taberna do Adro, em Vila Fernando (Elvas), traz-nos agora, sob a forma de livro, algumas das receitas mais acarinhadas pelos portugueses. São receitas de norte a sul de Portugal, cheias de tradição mas simples para fazer em casa, que apresentou no programa, juntamente com as histórias que alimentam e recordam cada uma delas. Nada como começar uma refeição com uns Carapaus de escabeche ou uns Peixinhos da horta, ou aconchegarmos o estômago com uma Açorda alentejana com ovos e bacalhau ou Sopas de batata com beldroegas. Ou, por que não, presentearmos a nossa família e os mais próximos, num almoço de domingo, com uma Feijoada de chocos (à moda do Algarve) ou uma Meia-desfeita? E deliciarmo-nos com um Arroz de pato ou uma Galinha tostada com migas de tomate? Já para não falar de dificuldades em resistir às tradicionais Farófias ou a uma bela fatia de Sericá com ameixas de Elvas. São estes pratos tradicionais, entre muitos outros, que pode agora revisitar no livro A Nossa Cozinha, e partilhar com quem mais gosta. Pois cozinhar é mimar.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
.
Nº Páginas: 276
Sinopse:
Quem não está disposto a enfrentar os seus medos estará preparado para ser feliz? Estamos a atravessar uma crise de meia-identidade. Vivemos pela metade. Mostramo-nos ao mundo, mas escondemo-nos de nós próprios. Vamos adiando a vida até ao dia em que já não a podemos adiar mais. E, sem querer, corremos o maior de todos os riscos: não arriscar. Se mudar custa, quanto custará não mudar? Porque não nos sentimos merecedores daquilo de que precisamos? Quantas vezes confundimos segurança com estagnação? Quem é que nos impede de tentar: o mundo ou nós próprios? A distância que separa quem somos de quem nos esforçamos para ser pode parecer gigantesca. Ainda assim, ninguém melhor do que nós para dar o salto e descobrir que, afinal, sempre estivemos à nossa altura.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 208
Sinopse: Acredita que é um ser racional? Que as suas decisões são fruto de uma lógica apurada e de uma vontade soberana? A verdade é muito mais fascinante e o prestigiado cientista e divulgador científico Nuno Maulide explica-lhe porquê. Neste exato momento, o seu cérebro é o palco de uma sinfonia invisível. Cada explosão de euforia, o peso de uma perda, a fúria de um desentendimento ou a paralisiada procrastinação não são apenas «sentimentos»; são o resultado de coreografias moleculares precisas. Somos, em grande medida, governados por uma química que não vemos, mas que dita quem somos e o que sentimos. Nesta viagem pelas nossas emoções, descobrimos como moléculas como as endorfinas, a serotonina, a dopamina, a oxitocina ou o cortisol assumem o papel de maestros da nossa existência. O autor best-seller Nuno Maulide desvenda como este equilíbrio químico influencia fenómenos tão distintos como a mentira,o exercício físico, o jejum e, claro, o amor.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"Todos nós vimos ao mundo com feridas que temos de aprender a aceitar. Estas desenvolveram-se ao longo de numerosas encarnações e, de acordo com o nosso plano de vida, algumas serão mais dolorosas do que outras. O sofrimento tem um grau diferente para cada um e a maior parte de nós não sabe de onde ele vem, nem o que fazer para o suspender. Tudo o que sabemos é que inúmeras pessoas e situações nos fazem reagir e, portanto, sofrer. Por isso, é tão interessante descobrir a fonte dos nossos sofrimentos. Porque são chamadas as feridas da alma? Porque a alma já não suporta ser constantemente afastada do seu plano de vida, quando deixamos o nosso ego dirigir a nossa vida. Ela sofre na medida em que o objetivo das suas encarnações é viver no amor verdadeiro e na aceitação de si, a fim de conseguir viver a sua condição divina."
Nº Páginas: 136
Sinopse:
"Pode Curar o Seu Corpo" é um verdadeiro clássico da New Age. Foi o primeiro livro alguma vez escrito por Louise L. Hay, e é nele que a autora, uma das mais vendidas em todo o mundo na área do desenvolvimento pessoal, dá os primeiros passos no tema da cura através do pensamento positivo. Louise L. Hay tinha já feito um trabalho significativo com a cura e explorado a fundo as consequências do pensamento positivo e das afirmações, mas é neste livro - conhecido pelos seus primeiros leitores como "o pequeno livro azul" - que sistematiza e oferece a leitores de todo o mundo o seu método simples e eficaz de ligar perturbações físicas às suas causas metafísicas, e de encontrar a cura através da afirmação positiva. Um clássico indispensável, tão atual agora como aquando da sua primeira edição, há mais de 35 anos.
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 96
Sinopse: O LIVRO QUE TODOS OS OPINADORES DEVIAM LER E ASSIMILAR ANTES DE ABRIREM A BOCA Num tempo em que as opiniões se tornaram trincheiras e cada debate parece resultar numa escaramuça; num tempo em que todos parecem determinados a ter sempre razão e a fazer de Schopenhauer o seu guru, este livro responde de forma directa ao filósofo niilista alemão. Em A Arte de Não Ter Sempre Razão, Martin Desrosiers convida-nos a recentrarmos o diálogo naquilo que realmente importa: compreender melhor o mundo e os outros.
Edição: Dez 2025
Nº Páginas: 56
Sinopse: Hiberna por um dia com o livro de colorir e Desenhar, de Bobbie Goods! Desenha e pinta o adoravelmente invernoso mundo de Bobbie Goods! Perfeito para artistas de todas as idades e cheio de humor, doçura e imaginação, este livro vai, sem dúvida, fazer-te sorrir. Aconchega-te, pega num lápis e nos teus marcadores e aprende, passo a passo, a desenhar de forma simples as mais fantásticas ilustrações em O Livro de Colorir e Desenhar, de Bobbie Goods! Para uma camada extra de diversão, este livro inclui um bloco com seis páginas para colorir e outras seis para desenhar, escrever notas para amigos ou fazer listas. Junta-te às tuas personagens preferidas Kickflip, Opal, Dr. Parmesan e, claro, Bobbie enquanto elas saboreiam chocolate quente, escolhem uma árvore de Natal, se aninham com um bom livro, brincam na neve ou vão em busca de uma camisola mais felpuda! Diverte-te e aprende a: Desenhar cãezinhos e ursinhos adoráveis. Rabiscar objetos fofos: bolachas, canecas de chocolate quente, trenós, árvores, pantufas e muito mais! Criar cenários invernosos: um café decorado para as festividades ou amigos a aproveitar um dia de neve. Depois, podes pintar tudo isto!
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse: Será que sabemos mesmo tudo sobre o colesterol? Há décadas que o colesterol é visto como um dos principais culpados pelas doenças cardiovasculares. Mas os estudos mais recentes sugerem que esta relação pode não ser assim tão simples. Neste livro claro e acessível, o Doutor Manuel Pinto Coelho, autor de vários bestsellers na área da saúde, esclarece os principais mitos associados ao colesterol e explica o seu verdadeiro papel no organismo. Com base científica e linguagem prática, Colesterol: Mitos e Realidade oferece aos leitores uma nova perspetiva sobre este tema essencial para a saúde. Informar-se é o primeiro passo para fazer escolhas conscientes. O médico português com mais livros de medicina editados em Portugal. DETALHES Colesterol Mitos e Realidade de Doutor Manuel Pinto Coelho
Nº Páginas: 396
Sinopse:
Porque quando te alinhas com o Universo, tudo começa a fazer sentido. Vive 2026 com mais intenção, equilíbrio e conexão, acompanhando os ciclos da Lua, os sinais dos números e os movimentos cósmicos que te guiam em cada passo do caminho. Com exercícios práticos, rituais, previsões astrológicas e mensagens inspiradoras, este livro ajuda-te a viver cada dia com presença e significado profundos. Repleto de ferramentas para te alinhares com a tua essência, o Almanaque Espiritual 2026 é muito mais do que um guia — é um verdadeiro companheiro de viagem para quem quer ser a melhor versão de si mesmo. O TEU ANO COMEÇA AQUI! Inclui Planner e Execícios Práticos
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Mafalda Creative ficou conhecida como a rapariga dos vídeos engraçados, que usava perucas e fazia sketches sobre os pais, a escoa e os dramas do dia a dia. Enquanto nos fazia rir, foi também crescendo. Hoje, de vez em quando ainda usa perucas, é verdade, mas amadureceu, ganhou uma voz e tornou-se uma das mulheres mais fortes e autênticas da sua geração. Só que esse crescimento não veio sem dor. Enquanto o seu primeiro livro subia aos tops nacionais, os vídeos alcançavam milhões de visualizações e os bilhetes para os espetáculos esgotavam em poucas horas, Mafalda lidava com o luto, a perda, uma reação tóxica e dias difíceis de suportar. Este é o seu livro mais pessoal até agora. Pela primeira vez, Mafalda fala sobre tudo isto, com a sinceridade, humor e a boa-disposição de sempre, caro. Rir para não chorar pode não resolver tudo, mas ajuda. E muito, acredita: quem sabe se, ao leres sobre o que ela viveu, e a forma como o superou, não encontras também nestas páginas um bocadinho da tua força.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
"não se levante do sofá é que está na hora de levar o seu cérebro ao ginásio! as palavras cruzadas são um dos exercícios cognitivos mais completos e acessíveis, engajando a memória, a atencão, a capacidade de computacão e a imaginacão espacial, entre outras competências. este livro oferece-lhe um verdadeiro programa de crossfit cerebral, com séries de palavras cruzadas que lhe permitem agucar progressivamente as suas capacidades mentais."
Nº Páginas: 248
Sinopse:
VENCEDOR DO PRÉMIO DE EXCELÊNCIA EM EDUCAÇÃO! da Child Magazine Este livro é uma ferramenta valiosa para encorajar a motivação e a confiança na aprendizagem, aumentar a autoestima e a concentração, bem como solucionar problemas de comportamento mais persistentes. Adele Faber e Elaine Mazlish são reconhecidas mundialmente pelos seus métodos de comunicação eficaz com crianças. Através de exemplos reais, diálogos ilustrativos, casos de estudo e sugestões aplicáveis no dia a dia, mostram como lidar com os sentimentos das crianças, oferecendo soluções baseadas no respeito mútuo, na empatia e na escuta ativa. Neste livro, oferecem ferramentas práticas para que pais e professores possam aprender a construir relações mais saudáveis e produtivas com as crianças, criando um ambiente construtivo em casa e na sala de aula onde as crianças se sintam seguras, compreendidas e motivadas a crescer e aprender. Principais ideias desde livro: 1. Incentivar a Cooperação. Em vez de dar ordens ou criticar, descreva o problema e deixe que a criança pense numa solução. 2. Lidar com os Sentimentos com Respeito. Reconheça as emoções das crianças, em vez de as ignorar. 3. Incentivar a Autonomia. Dê opções, não dê ordens. 4. Ajudar as Crianças a Resolver Problemas. Ao invés de resolver os problemas por elas, ajude-as a pensarem criticamente. 5. Elogiar e Encorajar de Forma Eficaz. Evite elogios genéricos como «Muito bem!», descreva o que a criança fez corretamente. 6. Disciplinar Sem Punir. Mostre as consequências naturais dos atos praticados, em vez de fazer ameaças. Ser pai ou mãe é das experiências mais gratificantes e felizes de sempre. Mas também pode ser frustrante, stressante e cansativo. Este é um dos livros de parentalidade mais vendidos de sempre e contém tudo aquilo de que precisa para comunicar eficazmente com os seus filhos. Recomendado para pais de crianças de todas as idades, desde a etapa pré-escolar à desafiante fase da adolescência, está repleto de conselhos práticos para resolver os problemas do dia a dia e construir bases sólidas para relacionamentos felizes e duradouros.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Explore a sua feminilidade sagrada e revele todo o seu potencial para celebrar a sua natureza selvagem. Ao decidir abrir este oráculo, está a optar por tomar nas suas mãos o seu destino de mulher selvagem, libertando-se de todos os seus condicionamentos, de todas as suas grilhetas, a fim de reencontrar uma total liberdade de ser e, desta forma, viver plenamente o seu destino e os seus sonhos. Esta caixa é um convite a aceitar um dos maiores desafios da sua encarnação, revelando o seu potencial inexplorado. Deixe-se guiar pelas tiragens e ponha em prática os ateliês propostos no livro para avançar ao longo do seu caminho de vida. Esta caixa contém: Livro com 224 páginas e oferta de 48 cartas oráculo
Nº Páginas: 360
Sinopse:
O segredo para uma vida com mais energia vital. Preciso de ajuda, estou tão cansado. Sinto que não tenho força para nada… Já acordo sem energia! Sinto-me exausto física e emocionalmente. Estas são algumas das queixas que Alexandra Vasconcelos mais ouve em consulta, vindas de pessoas de todas as faixas etárias e condição física. A perda de vitalidade e a exaustão são problemas cada vez mais frequentes e o cansaço tornou-se uma verdadeira epidemia. As pessoas estão tristes, irritadas, sem ânimo. A autora dos best-sellers "O Poder do Jejum Intermitente" e "As Bactérias que nos Curam" traz-nos um livro inovador e revolucionário, que tem como objetivo responder de forma clara e prática a este problema tão atual, devolvendo qualidade de vida, vitalidade e alegria a cada pessoa. A causa para este cansaço e falta de energia tem um nome: mitocôndria, um organito presente em cada célula do corpo que desempenha um papel central na regulação da energia e na regulação metabólica. Mantê-la saudável, através de 7 passos e um plano de 14 dias incluído neste livro, é a chave para aumentar a energia. Como? Eliminando parasitas e cargas tóxicas, equilibrando as hormonas, reprogramando a mente, respeitando os ciclos de sono, adotando um estilo de vida intermitente, tratando o intestino e o microbioma, adotando uma alimentação anti fadiga e apostando na suplementação certa.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
E se descobrisses que o teu potencial não tem limites?
Este livro é um convite a despertar.
A sair do piloto automático e viver com mais consciência, verdade e propósito.
Com uma voz íntima e transformadora, Noor Palma guia-te por temas como identidade, hábitos, espiritualidade, dor emocional e expansão interior, num caminho de regresso a ti mesmo.
Mais do que uma partilha pessoal, Somos Infinitos é um guia prático e inspirador para a tua expansão interior, com:
25 entrevistas com os maiores mentores de desenvolvimento humano
Os 50 livros que mudaram a vida da autora
Recomendações de podcasts e documentários que abrem horizontes
Um arquivo vivo de sabedoria, criado para te lembrar de quem és — e do infinito que habita em ti.
"Este livro é o reflexo vivo da mulher que ousou virar a vida do avesso.
Que trocou o sedentarismo pela corrida, a rotina adormecida por um despertar radical.
Que mudou a alimentação, a escuta do corpo, o ritmo dos dias – e nunca mais voltou atrás.
Fez da vulnerabilidade uma mestra e da disciplina um gesto de amor.” — Sofia Castro Rodrigues
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Cria os teus próprios momentos fofos! Quer se trate da alegria do riso partilhado, da doçura dos bebés à procura de conforto ou da simples felicidade de estarmos juntos, estas páginas captam a magia da vida em família. Afinal, não se trata dos grandes eventos, mas sim dos momentos que fazem com que uma casa se transforme num lar. Põe-te confortável, pega nas tuas cores preferidas e dá vida ao aconchego destes momentos especiais em família!
Nº Páginas: 352
Sinopse:
«O cortisol não é o vilão. A forma como vivemos é que pode transformá-lo num dos nossos piores inimigos.» Tem aquela barriga que teima em não desaparecer apesar das dietas e da ginástica? Tem dificuldade em dormir, sente-se cansado sem razão, triste e sem motivação? A causa pode ser uma hormona fundamental para o nosso corpo, mas que muitos desconhecem, chamada cortisol. Neste livro, vai ficar a conhecer o poder da chamada hormona do stresse, porque a sua compreensão e a sua gestão eficaz e equilibrada são a chave para viver uma vida mais saudável e feliz. É preciso conhecer o estado atual do seu corpo e identificar os fatores que podem estar a contribuir para o desequilíbrio hormonal. Depois de responder ao questionário inicial, Joana Kouprianoff guia-nos — através de um plano prático, flexível e personalizado — pelos 7 pilares essenciais para a nossa saúde. O sono é crucial para equilibrar os níveis de cortisol e restaurar o corpo e a mente. Os alimentos que comemos têm um impacto direto na saúde hormonal, tal como o movimento e a respiração conscientes, uma dupla poderosa capaz de restabelecer o equilíbrio do cortisol e devolver vitalidade ao organismo. A suplementação ajuda a corrigir deficiências, a fortalecer processos fisiológicos e a promover a longevidade. Criarmos relações conscientes, cultivarmos conexões e promovermos a alegria na nossa vida não só reduz os níveis de cortisol, como promove um estado de presença e tranquilidade que permite ao corpo e à mente desligarem-se do ciclo incessante de stresse. Controle os seus níveis de cortisol, controle a sua vida. Inclui exercícios, casos, meditações com códigos QR, estratégias e mais de 60 receitas para o dia a dia.
Nº Páginas: 440
Sinopse:
Neste terceiro livro, Neale Donald Walsch explora algumas das questões mais profundas do nosso tempo sobre cultura, filosofia e espiritualidade, sobre quem somos e como iremos evoluir enquanto espécie. Prosseguindo a sua conversa com Deus, o mestre espiritual oferece-nos um vislumbre do que poderia acontecer se adotássemos alguns conceitos espantosos, mas simples, como a verdade de que somos todos um, de que não existe separação entre nós, nem entre nós e aquilo a que chamamos Divino. Este magnífico livro irá inspirar os leitores a questionarem todas as suas convicções, encorajando-os a aceitarem os mistérios da existência e a viverem cada dia com alegria e amor.
Nº Páginas: 212
Sinopse:
Atormentado por ter sabido que a sua cidade iria ser destruída, um homem resolve abandonar tudo o que tem e partir em busca da salvação. Carregando consigo um enorme fardo e o livro onde tomou conhecimento da desgraça antecipada, enceta, assim, uma peregrinação repleta de aventuras e desafios, na qual se cruza com inúmeros personagens marcantes que ora ajudam ora dificultam a sua viagem. Publicado originalmente em 1678, O Caminho do Peregrino é uma metáfora sobre o sentido da vida e a busca por um bem maior. Ao longo da História tem-se revelado uma inspiração para todos os que procuram a paz espiritual, acreditam no poder da fé e admiram a resiliência de quem luta incansavelmente por aquilo em que acredita. Talvez por isso esta seja considerada uma das obras mais lidas de sempre e a segunda mais importante do Cristianismo, logo após a Bíblia. É aqui que começa a minha felicidade? É aqui que o fardo que carrego se descarta?
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Um lendário Mestre Shaolin partilha a sabedoria e a filosofia de uma tradição milenar, que conquistou milhões de pessoas em todo o mundo. Sempre que ouvimos a palavra Shaolin, lembramo-nos imediatamente dos filmes de Kung Fu e de guerreiros a projetarem-se pelos ares. Na verdade, o que a palavra representa vai muito além das artes marciais. Com raízes no Zen e no Taoísmo, traduz-se em primeiro lugar num método para reconectar o corpo e a mente, através de movimentos meditativos e do cultivo de virtudes essenciais como a Disciplina e a Perseverança. Neste livro, Shi Heng Yi, fundador do Templo Shaolin Europe e discípulo do Templo Shaolin de Songshan, revela-nos os segredos da prática contemplativa que está na base do Espírito Shaolin, uma via que já tem mais de 1500 anos e que ainda hoje nos pode ser extremamente útil. O autor, que conhece bem as provações da vida moderna, ensina aqui doze práticas chave. Ao incorporá-las no nosso dia a dia, podemos relaxar, dormir melhor e aperfeiçoar as nossas relações pessoais e processos de decisão. Paralelamente, desenvolvemos capacidades físicas como o equilíbrio, a força e a flexibilidade, embarcando num caminho poderoso para a compreensão e domínio de nós próprios.
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Inspirado nas iluminuras dos séculos XII e XIII, o Tarot de Marselha-Waite junta dois dos tarots mais utilizados no mundo, reunindo os arcanos maiores, simples e poderosos, do tarot de Marselha tradicional, e os arcanos menores, repletos de simbolismo, do modelo Rider-Waite-Smith. Esta elegante caixa inclui um belíssimo baralho, que reconstitui fielmente o universo do tarot tradicional, e um guia que fornece interpretações para as 78 cartas. Tire partido destas ferramentas ancestrais de autodescoberta e ganhe outra consciência sobre as melhores escolhas para a sua vida.