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Edição: Jan 2018
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Os nossos filhos aprendem com a realidade. Para poder captá-la e interiorizá-la, necessitam de relações interpessoais, contacto com a natureza e a beleza, e motivação para agir com sentido e consciência. Precisam de sensibilidade, empatia, espírito crítico e criativo. Mas, neste mundo cada vez mais dominado pela artificialidade dos ecrãs, é fácil que sofram de um perigoso défice de realidade. "Na infância, os ecrãs não são ferramentas neutras. Quando uma criança está a navegar na Internet, está a deixar de fazer mil e uma coisas que são muito mais importantes para o seu crescimento. As crianças precisam de tocar, experimentar, sentir, ver a realidade, experimentá- la em direto e, sobretudo, desenvolver qualidades que lhes permitam, depois, usar essas ferramentas tecnológicas de forma responsável. E essa preparação não se pode fazer com um ecrã na mão. Tudo tem o seu tempo. "A melhor preparação para o mundo digital é o mundo real." "Neste livro não demonizamos as NT, não somos nem tecnofóbicos nem refractários do progresso tecnológico. É claro que o bom uso das NT numa pessoa adulta e madura pode trazer numerosos benefícios. Mas se nos afastarmos dos lugares-comuns que reduzem tudo ao absurdo e simplista dilema de estar "a favor ou contra" as NT, podemos abrir-nos a gradações mais ricas e questionarmo-nos quanto às consequências do seu uso na infância e na adolescência. É preciso chamar a atenção que o ponto de partida do livro não é uma espécie de ânsia por chegar a determinadas conclusões. O ponto de partida é a educação: os seus objectivos. Quando temos claro quais são os seus fins, damo-nos conta de que na educação nada é irrelevante. Portanto, as NT não são uma espécie de ferramenta "neutra", como muitas vezes se afirmou. Devemos questionar-nos sobre o papel que desempenham (ou não) na busca da perfeição de que são capazes os nossos filhos. É uma grande pergunta, quiçá demasiado ambiciosa, e, portanto, não pretendemos abarcá-la na sua totalidade. Mas, pelo menos, tentaremos suscitar uma reflexão sobre ela, e o leitor poderá guardar o que considerar oportuno." A Autora
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Os nossos filhos aprendem com a realidade. Para poder captá-la e interiorizá-la, necessitam de relações interpessoais, contacto com a natureza e a beleza, e motivação para agir com sentido e consciência. Precisam de sensibilidade, empatia, espírito crítico e criativo. Mas, neste mundo cada vez mais dominado pela artificialidade dos ecrãs, é fácil que sofram de um perigoso défice de realidade. "Na infância, os ecrãs não são ferramentas neutras. Quando uma criança está a navegar na Internet, está a deixar de fazer mil e uma coisas que são muito mais importantes para o seu crescimento. As crianças precisam de tocar, experimentar, sentir, ver a realidade, experimentá- la em direto e, sobretudo, desenvolver qualidades que lhes permitam, depois, usar essas ferramentas tecnológicas de forma responsável. E essa preparação não se pode fazer com um ecrã na mão. Tudo tem o seu tempo. "A melhor preparação para o mundo digital é o mundo real." "Neste livro não demonizamos as NT, não somos nem tecnofóbicos nem refractários do progresso tecnológico. É claro que o bom uso das NT numa pessoa adulta e madura pode trazer numerosos benefícios. Mas se nos afastarmos dos lugares-comuns que reduzem tudo ao absurdo e simplista dilema de estar "a favor ou contra" as NT, podemos abrir-nos a gradações mais ricas e questionarmo-nos quanto às consequências do seu uso na infância e na adolescência. É preciso chamar a atenção que o ponto de partida do livro não é uma espécie de ânsia por chegar a determinadas conclusões. O ponto de partida é a educação: os seus objectivos. Quando temos claro quais são os seus fins, damo-nos conta de que na educação nada é irrelevante. Portanto, as NT não são uma espécie de ferramenta "neutra", como muitas vezes se afirmou. Devemos questionar-nos sobre o papel que desempenham (ou não) na busca da perfeição de que são capazes os nossos filhos. É uma grande pergunta, quiçá demasiado ambiciosa, e, portanto, não pretendemos abarcá-la na sua totalidade. Mas, pelo menos, tentaremos suscitar uma reflexão sobre ela, e o leitor poderá guardar o que considerar oportuno." A Autora
Edição: Fev 2017
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Um livro essencial que se foca numa das mais prementes e disseminadas questões educativas dos dias de hoje: os efeitos da superestimulação (excesso de tecnologia, excesso de actividades extraescolares) no desenvolvimento infantil: a apatia das crianças, a falta de interesse por tudo (desde a escola à própria brincadeira). Como motivar crianças que não sabem sequer brincar, estudar, conversar, ouvir - ou esperar. Por que temos cada vez mais crianças mais impacientes e agitadas? Crianças que perguntam: "A que brinco agora?" e que dizem, com o quarto repleto de brinquedos: "Não tenho nada para fazer!..." E como resolver este contra senso. Educar na Curiosidade é um livro imprescindível para recuperar a essência da infância e repensar aquilo que a natureza da criança reclama: o respeito pelos seus ritmos, a sua inocência e o seu sentido de mistério.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Um livro essencial que se foca numa das mais prementes e disseminadas questões educativas dos dias de hoje: os efeitos da superestimulação (excesso de tecnologia, excesso de actividades extraescolares) no desenvolvimento infantil: a apatia das crianças, a falta de interesse por tudo (desde a escola à própria brincadeira). Como motivar crianças que não sabem sequer brincar, estudar, conversar, ouvir - ou esperar. Por que temos cada vez mais crianças mais impacientes e agitadas? Crianças que perguntam: "A que brinco agora?" e que dizem, com o quarto repleto de brinquedos: "Não tenho nada para fazer!..." E como resolver este contra senso. Educar na Curiosidade é um livro imprescindível para recuperar a essência da infância e repensar aquilo que a natureza da criança reclama: o respeito pelos seus ritmos, a sua inocência e o seu sentido de mistério.
Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 124
Sinopse:
Este livro, de grande atualidade, identifica os efeitos da pandemia da Covid-19 nas crianças e nos jovens, confinados ao espaço da casa, a receber as aulas à distância ou nas salas de aula com distanciamento social, bem como o medo que sentem, o pânico pela sobrevivência, a angústia de serem também eles infetados e toda a incerteza que paira nos tempos atuais. É também um guia que define qual o comportamento mais adequado para os pais e professores terem neste momento de crise, dando a conhecer formas de educar alternativas que trazem metodologias inovadoras em linha com a nossa forma de ser, estar e pensar para as próximas décadas do século XXI.
Nº Páginas: 124
Sinopse:
Este livro, de grande atualidade, identifica os efeitos da pandemia da Covid-19 nas crianças e nos jovens, confinados ao espaço da casa, a receber as aulas à distância ou nas salas de aula com distanciamento social, bem como o medo que sentem, o pânico pela sobrevivência, a angústia de serem também eles infetados e toda a incerteza que paira nos tempos atuais. É também um guia que define qual o comportamento mais adequado para os pais e professores terem neste momento de crise, dando a conhecer formas de educar alternativas que trazem metodologias inovadoras em linha com a nossa forma de ser, estar e pensar para as próximas décadas do século XXI.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Para a psicóloga Teresa Paula Marques, a chave de uma boa educação está nos pais aprenderem a equilibrar a disciplina com o amor. Numa linguagem simples, dirigida a pais e educadores, a autora começa por apresentar alguns aspectos que considera básicos na educação, como as regras, as rotinas ou a coerência entre as regras ditadas pelo pai e pela mãe. Apresenta também diversas estratégias para fazer face aos problemas clássicos do quotidiano, como as birras, as dificuldades em ir para a cama ou as brigas entre irmãos, e aborda questões mais actuais, como a influência dos youtubers, os riscos das redes sociais ou a tendência dos jovens em partilhar nude selfies.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Para a psicóloga Teresa Paula Marques, a chave de uma boa educação está nos pais aprenderem a equilibrar a disciplina com o amor. Numa linguagem simples, dirigida a pais e educadores, a autora começa por apresentar alguns aspectos que considera básicos na educação, como as regras, as rotinas ou a coerência entre as regras ditadas pelo pai e pela mãe. Apresenta também diversas estratégias para fazer face aos problemas clássicos do quotidiano, como as birras, as dificuldades em ir para a cama ou as brigas entre irmãos, e aborda questões mais actuais, como a influência dos youtubers, os riscos das redes sociais ou a tendência dos jovens em partilhar nude selfies.
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Educar com valores inteligentes, representa uma abordagem prática e didática à compreensão essencial das principais gamas de valores da pessoa. Neste texto, encontra-se o conjunto adequado de valores sugeridos a cada faixa etária para instruir e trabalhar com crianças, jovens e adultos. São apresentadas propostas de atividades a desenvolver com os indivíduos no contexto da sociedade atual.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Educar com valores inteligentes, representa uma abordagem prática e didática à compreensão essencial das principais gamas de valores da pessoa. Neste texto, encontra-se o conjunto adequado de valores sugeridos a cada faixa etária para instruir e trabalhar com crianças, jovens e adultos. São apresentadas propostas de atividades a desenvolver com os indivíduos no contexto da sociedade atual.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Para ajudar na difícil tarefa de educar. Desde os problemas clássicos do quotidiano às questões actuais e aos riscos da internet. Dirigido a pais e a educadores e numa linguagem simples. Apresenta também diversas estratégias para fazer face aos problemas clássicos do quotidiano, como as birras, as dificuldades em ir para a cama ou as brigas entre irmãos, e aborda questões mais actuais, como a influência dos youtubers, os riscos das redes sociais ou a tendência dos jovens em partilhar nude selfies. Para a psicóloga Teresa Paula Marques, a chave de uma boa educação está nos pais aprenderem a equilibrar a disciplina com o amor. A autora é presença assídua na imprensa e em programas da televisão, mais recentemente no Super Nanny.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Para ajudar na difícil tarefa de educar. Desde os problemas clássicos do quotidiano às questões actuais e aos riscos da internet. Dirigido a pais e a educadores e numa linguagem simples. Apresenta também diversas estratégias para fazer face aos problemas clássicos do quotidiano, como as birras, as dificuldades em ir para a cama ou as brigas entre irmãos, e aborda questões mais actuais, como a influência dos youtubers, os riscos das redes sociais ou a tendência dos jovens em partilhar nude selfies. Para a psicóloga Teresa Paula Marques, a chave de uma boa educação está nos pais aprenderem a equilibrar a disciplina com o amor. A autora é presença assídua na imprensa e em programas da televisão, mais recentemente no Super Nanny.
Edição: Set 2014
Nº Páginas: 276
Sinopse:
"Educar exige amor, respeito, tolerância, exige (uff, tanta coisa!) saber quem são os nossos filhos, o que esperam de nós e nós deles, quais os comportamentos esperados e esperáveis, mas principalmente um fio condutor lógico, sensível, repleto de amor." In Introdução Educar é um ato de amor e uma das tarefas mais exigentes com que os pais se deparam. Devo castigar? Estou a mimar demais o meu filho? As regras em excesso são positivas? Como devo impor limites à minha filha? Que valores devo transmitir aos meus filhos? Que tipo de ser humano estou a criar? Somos assaltados diariamente por dúvidas sobre como devemos agir no nosso papel de pais. Mário Cordeiro, o pediatra mais lido em Portugal, recorrendo a casos práticos e à sua longa experiência profissional, explica-nos que educar é a maior prova de amor que os pais podem dar a um filho. Educar implica impor regras, pautas definidas, objetivos claros, deixando sempre espaço para o carinho, o afeto, os sentimentos, mas também para a imaginação e a fantasia, o génio humano, as especificidades de cada um dos nossos filhos. Porque os filhos não são o nosso livro, são o livro deles, escrito por eles com crescente liberdade criativa.- Como ensinar os nossos filhos a lidar com os seus sentimentos?- Como ajudá-los a enfrentar os problemas do dia a dia?- Qual a melhor forma de lhes transmitir valores e qualidades humanas que os tornarão adultos mais fortes?- Como construir uma autoestima forte?Para este pediatra, pai de 5 filhos, os pais são o melhor exemplo para os filhos e é para eles que as crianças olharão sempre que quiserem aprender. Educar é por isso uma construção conjunta, feita lado a lado, partilhada todos os dias, de mãos dadas. Uma criança que se sente amada é uma criança que se sente segura e com coragem para enfrentar o mundo.
Nº Páginas: 276
Sinopse:
"Educar exige amor, respeito, tolerância, exige (uff, tanta coisa!) saber quem são os nossos filhos, o que esperam de nós e nós deles, quais os comportamentos esperados e esperáveis, mas principalmente um fio condutor lógico, sensível, repleto de amor." In Introdução Educar é um ato de amor e uma das tarefas mais exigentes com que os pais se deparam. Devo castigar? Estou a mimar demais o meu filho? As regras em excesso são positivas? Como devo impor limites à minha filha? Que valores devo transmitir aos meus filhos? Que tipo de ser humano estou a criar? Somos assaltados diariamente por dúvidas sobre como devemos agir no nosso papel de pais. Mário Cordeiro, o pediatra mais lido em Portugal, recorrendo a casos práticos e à sua longa experiência profissional, explica-nos que educar é a maior prova de amor que os pais podem dar a um filho. Educar implica impor regras, pautas definidas, objetivos claros, deixando sempre espaço para o carinho, o afeto, os sentimentos, mas também para a imaginação e a fantasia, o génio humano, as especificidades de cada um dos nossos filhos. Porque os filhos não são o nosso livro, são o livro deles, escrito por eles com crescente liberdade criativa.- Como ensinar os nossos filhos a lidar com os seus sentimentos?- Como ajudá-los a enfrentar os problemas do dia a dia?- Qual a melhor forma de lhes transmitir valores e qualidades humanas que os tornarão adultos mais fortes?- Como construir uma autoestima forte?Para este pediatra, pai de 5 filhos, os pais são o melhor exemplo para os filhos e é para eles que as crianças olharão sempre que quiserem aprender. Educar é por isso uma construção conjunta, feita lado a lado, partilhada todos os dias, de mãos dadas. Uma criança que se sente amada é uma criança que se sente segura e com coragem para enfrentar o mundo.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Com as questões ambientais na ordem do dia, o desejo de fazer pequenas mudanças significativas é crescente em cada um de nós. Este livro é um guia para todos aqueles que querem ser a diferença, fazendo as melhores escolhas e vivendo de forma mais consciente. Neste guia, Maria de Oliveira Dias reúne as melhores soluções práticas para organizar a despensa, o frigorífico ou o roupeiro. Oferece ainda diversas receitas veganas deliciosas e, com o auxílio de convidados muito especiais, deixa inúmeras dicas sobre cosmética, slow fashion, atividade física, gestão do tempo e a opção por uma vida mais impactante e minimalista.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Com as questões ambientais na ordem do dia, o desejo de fazer pequenas mudanças significativas é crescente em cada um de nós. Este livro é um guia para todos aqueles que querem ser a diferença, fazendo as melhores escolhas e vivendo de forma mais consciente. Neste guia, Maria de Oliveira Dias reúne as melhores soluções práticas para organizar a despensa, o frigorífico ou o roupeiro. Oferece ainda diversas receitas veganas deliciosas e, com o auxílio de convidados muito especiais, deixa inúmeras dicas sobre cosmética, slow fashion, atividade física, gestão do tempo e a opção por uma vida mais impactante e minimalista.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Para cozinhar, é preciso ter jeito, imaginação, saber… mas com alguma lata também se vai lá! Os alimentos em conserva tendem a ser considerados ingredientes menores, complementos de refeições feitas à pressa. Mas isso não podia estar mais longe da verdade! Em conservas, pode encontrar-se verdadeiras iguarias; os alimentos assim preservados têm um sabor apurado que uma boa receita pode sublinhar, numa confeção digna de chef. Este livro apresenta dezenas de receitas de entradas e petiscos, legumes, peixe e marisco, e ainda deliciosas sobremesas - todas saidinhas da lata!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Para cozinhar, é preciso ter jeito, imaginação, saber… mas com alguma lata também se vai lá! Os alimentos em conserva tendem a ser considerados ingredientes menores, complementos de refeições feitas à pressa. Mas isso não podia estar mais longe da verdade! Em conservas, pode encontrar-se verdadeiras iguarias; os alimentos assim preservados têm um sabor apurado que uma boa receita pode sublinhar, numa confeção digna de chef. Este livro apresenta dezenas de receitas de entradas e petiscos, legumes, peixe e marisco, e ainda deliciosas sobremesas - todas saidinhas da lata!
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A propósito dos 110 anos do clube, 110 notáveis adeptos leoninos, que nunca exerceram funções dentro do clube, escreveram textos originais sobre o seu sportinguismo: um livro de adeptos para adeptos.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A propósito dos 110 anos do clube, 110 notáveis adeptos leoninos, que nunca exerceram funções dentro do clube, escreveram textos originais sobre o seu sportinguismo: um livro de adeptos para adeptos.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
UMA OBRA QUE ABORDA TRÊS DAS RELIGIÕES HISTORICAMENTE MAIS REPRESENTATIVAS - O JUDAÍSMO, O CRISTIANISMO E O ISLÃO. No princípio Deus criou o céu e a terra. Neste pilar assenta a fé dos três principais credos monoteístas: Judaísmo, Cristianismo e Islão. Todos oriundos do Médio Oriente e cujas orientações morais servem de guia para milhões de pessoas em todo o mundo. O que muitos crentes desconhecem são as diferenças e semelhanças entre os três credos. Numa tentativa de manter o diálogo vivo, o jornalista Carlos Quevedo conversa com três membros influentes dessas comunidades religiosas em Portugal acerca das suas diferentes perspectivas, dos desafios com que os crentes se confrontam todos os dias e do contributo da religião para o mundo moderno.Ao longo deste processo, vamos compreender que há razões para um mesmo Deus ser adorado de maneiras diferentes, sem isso ter de resultar em desconfiança e receio. E que, na verdade, cabe aos homens e mulheres de fé instituir a tolerância e derrubar séculos de ignorância e amnésia cultural.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
UMA OBRA QUE ABORDA TRÊS DAS RELIGIÕES HISTORICAMENTE MAIS REPRESENTATIVAS - O JUDAÍSMO, O CRISTIANISMO E O ISLÃO. No princípio Deus criou o céu e a terra. Neste pilar assenta a fé dos três principais credos monoteístas: Judaísmo, Cristianismo e Islão. Todos oriundos do Médio Oriente e cujas orientações morais servem de guia para milhões de pessoas em todo o mundo. O que muitos crentes desconhecem são as diferenças e semelhanças entre os três credos. Numa tentativa de manter o diálogo vivo, o jornalista Carlos Quevedo conversa com três membros influentes dessas comunidades religiosas em Portugal acerca das suas diferentes perspectivas, dos desafios com que os crentes se confrontam todos os dias e do contributo da religião para o mundo moderno.Ao longo deste processo, vamos compreender que há razões para um mesmo Deus ser adorado de maneiras diferentes, sem isso ter de resultar em desconfiança e receio. E que, na verdade, cabe aos homens e mulheres de fé instituir a tolerância e derrubar séculos de ignorância e amnésia cultural.
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Receber um diagnóstico de cancro é uma situação bastante assustadora e que tem um impacto profundo nas nossas vidas e nas dos que nos são mais próximos. Depois do choque inicial, as perguntas surgem naturalmente: "E agora, o que faço?", "Como vão ser os tratamentos?", "Será que a alimentação me pode ajudar a derrotar o cancro?", "O que fazer se a doença me impedir de engolir a comida?", "Irei perder o cabelo?", "Vou poder engravidar?" ou "O que me pode ajudar a lidar com a dor?", entre muitas outras. Por outro lado, os doentes veem-se confrontados todos os dias com uma quantidade enorme de informação difundida sobretudo através das redes sociais, que grande parte das vezes não passa de alegações sem qualquer fundamentação científica e que, mais do que ajudar, pode ser altamente prejudicial e comprometer o sucesso dos tratamentos. Destinado não apenas aos doentes, mas também aos seus familiares e cuidadores, este livro repleto de conselhos práticos e úteis pretende esclarecer todas as dúvidas que possam surgir ao longo dos tratamentos. Escrito a quatro mãos por um oncologista e por uma especialista em nutrição em oncologia, esta obra constitui uma ferramenta fundamental para que possa encarar o cancro de uma forma positiva e informada e tomar as melhores decisões de acordo com as propostas da sua equipa de saúde.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Receber um diagnóstico de cancro é uma situação bastante assustadora e que tem um impacto profundo nas nossas vidas e nas dos que nos são mais próximos. Depois do choque inicial, as perguntas surgem naturalmente: "E agora, o que faço?", "Como vão ser os tratamentos?", "Será que a alimentação me pode ajudar a derrotar o cancro?", "O que fazer se a doença me impedir de engolir a comida?", "Irei perder o cabelo?", "Vou poder engravidar?" ou "O que me pode ajudar a lidar com a dor?", entre muitas outras. Por outro lado, os doentes veem-se confrontados todos os dias com uma quantidade enorme de informação difundida sobretudo através das redes sociais, que grande parte das vezes não passa de alegações sem qualquer fundamentação científica e que, mais do que ajudar, pode ser altamente prejudicial e comprometer o sucesso dos tratamentos. Destinado não apenas aos doentes, mas também aos seus familiares e cuidadores, este livro repleto de conselhos práticos e úteis pretende esclarecer todas as dúvidas que possam surgir ao longo dos tratamentos. Escrito a quatro mãos por um oncologista e por uma especialista em nutrição em oncologia, esta obra constitui uma ferramenta fundamental para que possa encarar o cancro de uma forma positiva e informada e tomar as melhores decisões de acordo com as propostas da sua equipa de saúde.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Um guia prático para ter em casa, escrito por dois prestigiados médicos, para consulta rápida de mais de 40 sintomas. Abrange dezenas de sintomas diferentes e pistas sobre a causa provável e se deve procurar ou não de imediato um médico. O livro está dividido em 8 partes que vão desde: cabeça e pescoço a pele e cabelo. Escrito com humor e piadas ao longo do livro, ajuda a acalmar e pensar racionalmente os sintomas que estamos a sentir. Um livro indispensável para o hipocondríaco que existe em cada um de nós.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Um guia prático para ter em casa, escrito por dois prestigiados médicos, para consulta rápida de mais de 40 sintomas. Abrange dezenas de sintomas diferentes e pistas sobre a causa provável e se deve procurar ou não de imediato um médico. O livro está dividido em 8 partes que vão desde: cabeça e pescoço a pele e cabelo. Escrito com humor e piadas ao longo do livro, ajuda a acalmar e pensar racionalmente os sintomas que estamos a sentir. Um livro indispensável para o hipocondríaco que existe em cada um de nós.
Edição: Abr 2010
Nº Páginas: 216
Sinopse:
O seu filho não quer dormir sozinho? O seu bebé só adormece ao colo e mal o deita ele acorda e exige mais colo? Os seus filhos querem dormir na sua cama? Não percebe porque é que ele chora horas a fio? A sua filha acorda de madrugada e não volta a adormecer? O seu filho tem sonhos maus, acorda a chorar e a chamar por si? Estes são alguns dos problemas com que se confrontam os pais, cansados de noites e noites mal dormidas. - O seu bebé precisa de se sentir seguro para dormir. - Estabeleça rotinas para que a hora de dormir seja mais calma e tenha uma maior probabilidade de sucesso. - Se a criança chorar, deve ir ter com ela com o mínimo de rebuliço, de luz e de estímulos tácteis. - Se a criança quiser colo, experimente sentar-se ao lado da cama dela e numa voz baixa e monocórdica repita frases como "bebé ó-ó". - Crie um ambiente seguro e tranquilo para a criança se sentir bem no seu quarto. Não há soluções mágicas, nem normas rígidas, até porque os bebés não são todos iguais e os pais não devem cair em desespero ou em alarmismos. Mas se não é possível obrigar um bebé a dormir, muito se pode fazer para o ajudar a dormir tranquilo... ele e os pais!
Nº Páginas: 216
Sinopse:
O seu filho não quer dormir sozinho? O seu bebé só adormece ao colo e mal o deita ele acorda e exige mais colo? Os seus filhos querem dormir na sua cama? Não percebe porque é que ele chora horas a fio? A sua filha acorda de madrugada e não volta a adormecer? O seu filho tem sonhos maus, acorda a chorar e a chamar por si? Estes são alguns dos problemas com que se confrontam os pais, cansados de noites e noites mal dormidas. - O seu bebé precisa de se sentir seguro para dormir. - Estabeleça rotinas para que a hora de dormir seja mais calma e tenha uma maior probabilidade de sucesso. - Se a criança chorar, deve ir ter com ela com o mínimo de rebuliço, de luz e de estímulos tácteis. - Se a criança quiser colo, experimente sentar-se ao lado da cama dela e numa voz baixa e monocórdica repita frases como "bebé ó-ó". - Crie um ambiente seguro e tranquilo para a criança se sentir bem no seu quarto. Não há soluções mágicas, nem normas rígidas, até porque os bebés não são todos iguais e os pais não devem cair em desespero ou em alarmismos. Mas se não é possível obrigar um bebé a dormir, muito se pode fazer para o ajudar a dormir tranquilo... ele e os pais!
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Um bebé que não dorme à noite pode ser uma das maiores provações por que os pais passam. Atualmente existem inúmeras teorias e métodos de treino sobre como adormecer um bebé, e, muitas vezes, os pais acabam por se sentir perdidos no meio de tanta informação. Alguns métodos defendem que se deverá deixar a criança chorar, que as canções de embalar são contraproducentes ou que dormir na cama dos pais é uma viagem sem retorno. Mas as sequelas e os efeitos nocivos de alguns destes métodos podem ser bastante problemáticos e ter efeitos a curto e longo prazo. Assim, deixar o seu bebé chorar não é uma solução, pois se o bebé chora é porque sofre e necessita de atenção. Para a autora, psicóloga infantil e especialista neste tema, "o sono é um processo evolutivo e qualquer criança saudável vai eventualmente conseguir dormir um dia", não sendo preciso tentar alterá-lo, pois, como qualquer necessidade vital, o sono acabará por se harmonizar com as nossas restantes necessidades em cada momento da nossa vida. O objetivo não será aplicar um método ou regras de disciplina, mas, sim, explicar que se abordarmos os distúrbios de sono do nosso filho com afeto e compreensão, a criança acabará por nos conduzir, como fica provado nestas páginas, a noites mais serenas em que todos, pais e filhos, poderão dormir tranquilamente. Com mais de 100 mil exemplares vendidos em Espanha, este livro, fundamental para todos os pais, ajuda, através de informação fidedigna, a desfazer mitos e preconceitos que se têm vindo a implementar na nossa sociedade sobre um tema tão importante para a vida de um bebé.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Um bebé que não dorme à noite pode ser uma das maiores provações por que os pais passam. Atualmente existem inúmeras teorias e métodos de treino sobre como adormecer um bebé, e, muitas vezes, os pais acabam por se sentir perdidos no meio de tanta informação. Alguns métodos defendem que se deverá deixar a criança chorar, que as canções de embalar são contraproducentes ou que dormir na cama dos pais é uma viagem sem retorno. Mas as sequelas e os efeitos nocivos de alguns destes métodos podem ser bastante problemáticos e ter efeitos a curto e longo prazo. Assim, deixar o seu bebé chorar não é uma solução, pois se o bebé chora é porque sofre e necessita de atenção. Para a autora, psicóloga infantil e especialista neste tema, "o sono é um processo evolutivo e qualquer criança saudável vai eventualmente conseguir dormir um dia", não sendo preciso tentar alterá-lo, pois, como qualquer necessidade vital, o sono acabará por se harmonizar com as nossas restantes necessidades em cada momento da nossa vida. O objetivo não será aplicar um método ou regras de disciplina, mas, sim, explicar que se abordarmos os distúrbios de sono do nosso filho com afeto e compreensão, a criança acabará por nos conduzir, como fica provado nestas páginas, a noites mais serenas em que todos, pais e filhos, poderão dormir tranquilamente. Com mais de 100 mil exemplares vendidos em Espanha, este livro, fundamental para todos os pais, ajuda, através de informação fidedigna, a desfazer mitos e preconceitos que se têm vindo a implementar na nossa sociedade sobre um tema tão importante para a vida de um bebé.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 160
Sinopse:
A Drª Arlene K. Unger, psicóloga clínica e coach, apresenta exercícios rápidos e eficazes de relaxamento para o ajudar a ter um sono tranquilo. Vai despertar a sentir-se revigorado e pronto para tudo o que o dia lhe trouxer. Dormir tem o formato perfeito para estar na sua mesa-de-cabeceira (em vez do smartphone, o pior inimigo do sono!) - para o usar sempre que precisar de uma ajudinha para adormecer.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
A Drª Arlene K. Unger, psicóloga clínica e coach, apresenta exercícios rápidos e eficazes de relaxamento para o ajudar a ter um sono tranquilo. Vai despertar a sentir-se revigorado e pronto para tudo o que o dia lhe trouxer. Dormir tem o formato perfeito para estar na sua mesa-de-cabeceira (em vez do smartphone, o pior inimigo do sono!) - para o usar sempre que precisar de uma ajudinha para adormecer.
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Os benefícios de uma noite bem dormida são incalculáveis. Se é daquelas pessoas que se queixam que dormem mal, precisa de compreender o que se passa e resolver os possíveis distúrbios do seu sono. Neurologista e especialista internacional do sono, o Dr. Winter vai conduzi-lo por uma incrível viagem de autodescoberta que o ajudará a encontrar soluções específicas para o seu caso, tendo em conta as suas necessidades e modo de estar na vida. "Dormir Bem Para Viver Melhor" vai fazê-lo olhar para os problemas do sono - como a insónia, a apneia ou a síndrome das pernas inquietas - de outra perspetiva, disponibilizando-lhe truques, exercícios e ilustrações que o ajudarão a ter noites sossegadas e retemperadoras. Saiba que: • os alimentos, a luz e a temperatura afetam o seu sono; • os comprimidos para dormir são muitas vezes usados incorretamente; • as sestas podem melhorar os seus dias; • rotinas de sono e técnicas de relaxamento são importantes; • o quarto não serve para ver TV - deve ser usado exclusivamente para descanso e sexo!
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Os benefícios de uma noite bem dormida são incalculáveis. Se é daquelas pessoas que se queixam que dormem mal, precisa de compreender o que se passa e resolver os possíveis distúrbios do seu sono. Neurologista e especialista internacional do sono, o Dr. Winter vai conduzi-lo por uma incrível viagem de autodescoberta que o ajudará a encontrar soluções específicas para o seu caso, tendo em conta as suas necessidades e modo de estar na vida. "Dormir Bem Para Viver Melhor" vai fazê-lo olhar para os problemas do sono - como a insónia, a apneia ou a síndrome das pernas inquietas - de outra perspetiva, disponibilizando-lhe truques, exercícios e ilustrações que o ajudarão a ter noites sossegadas e retemperadoras. Saiba que: • os alimentos, a luz e a temperatura afetam o seu sono; • os comprimidos para dormir são muitas vezes usados incorretamente; • as sestas podem melhorar os seus dias; • rotinas de sono e técnicas de relaxamento são importantes; • o quarto não serve para ver TV - deve ser usado exclusivamente para descanso e sexo!
Edição: Abr 2013
Nº Páginas: 56
Sinopse:
O sono do bebé é o tema principal neste primeiro livro da colecção Bebés e Crescidos , mas ele é muito mais do que isso. Eduardo Sá parte das conhecidas figuras do Papão e do Anjo da Guarda para analisar e explicar o porquê da existência desses medos e respectivas respostas dos pais. O conhecido psicólogo reforça neste livro a importância de os pais nunca esquecerem o instinto e de não viverem assombrados pela pressão de serem sempre perfeitos.
Nº Páginas: 56
Sinopse:
O sono do bebé é o tema principal neste primeiro livro da colecção Bebés e Crescidos , mas ele é muito mais do que isso. Eduardo Sá parte das conhecidas figuras do Papão e do Anjo da Guarda para analisar e explicar o porquê da existência desses medos e respectivas respostas dos pais. O conhecido psicólogo reforça neste livro a importância de os pais nunca esquecerem o instinto e de não viverem assombrados pela pressão de serem sempre perfeitos.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Nos tempos de stresse e incertezas em que vivemos, a qualidade de sono é mais importante do que nunca - e está mais em falta do que alguma vez esteve. Sabemos que as noites bem dormidas são fundamentais para a saúde física e mental, mas parecem estar fora do alcance de tantos de nós. Deitamo-nos tarde, dormimos pouco e mal, passamos os dias desconcentrados e cansados. Como podemos mudar isso? "Dorme Bem" traz todas as respostas de que precisamos. Este é um guia exaustivo dos métodos mais eficazes para dormir melhor, recorrendo a terapias e soluções 100% naturais. Após uma análise explicativa das causas e dos efeitos da privação de sono, bem como do mecanismo orgânico do sono, apresenta técnicas e práticas tradicionais e contemporâneas para conseguir uma boa higiene de sono.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Nos tempos de stresse e incertezas em que vivemos, a qualidade de sono é mais importante do que nunca - e está mais em falta do que alguma vez esteve. Sabemos que as noites bem dormidas são fundamentais para a saúde física e mental, mas parecem estar fora do alcance de tantos de nós. Deitamo-nos tarde, dormimos pouco e mal, passamos os dias desconcentrados e cansados. Como podemos mudar isso? "Dorme Bem" traz todas as respostas de que precisamos. Este é um guia exaustivo dos métodos mais eficazes para dormir melhor, recorrendo a terapias e soluções 100% naturais. Após uma análise explicativa das causas e dos efeitos da privação de sono, bem como do mecanismo orgânico do sono, apresenta técnicas e práticas tradicionais e contemporâneas para conseguir uma boa higiene de sono.
Edição: Dez 2019
Nº Páginas: 241
Sinopse:
Das melhores tradições que Portugal tem para celebrar é a sua doçaria! Neste livro da Teleculinária verá bolos, pastéis, doces de colher, pudins, tortas e tantos outros que nos deixam sempre com água na boca ao passar na montra da pastelaria. Leve a mais doce tradição portuguesa para sua casa e delicie-se a si, à sua família e aos seus amigos das mais variadas formas!
Nº Páginas: 241
Sinopse:
Das melhores tradições que Portugal tem para celebrar é a sua doçaria! Neste livro da Teleculinária verá bolos, pastéis, doces de colher, pudins, tortas e tantos outros que nos deixam sempre com água na boca ao passar na montra da pastelaria. Leve a mais doce tradição portuguesa para sua casa e delicie-se a si, à sua família e aos seus amigos das mais variadas formas!
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Desde um simples gelado a um irresistível pão de ló húmido, descubra 80 das mais deliciosas receitas que selecionámos para si. O seu robot de cozinha vai ser o seu fiel companheiro nesta deliciosa jornada. Porque o que é doce nunca amargou.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Desde um simples gelado a um irresistível pão de ló húmido, descubra 80 das mais deliciosas receitas que selecionámos para si. O seu robot de cozinha vai ser o seu fiel companheiro nesta deliciosa jornada. Porque o que é doce nunca amargou.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 420
Sinopse:
"Doces momentos compila algumas das receitas doces mais visitadas no blogue «Faz e Come», bem como algumas novidades, todas elas com algo em comum: são receitas práticas, que podem ser preparadas em casa, com ingredientes e utensílios acessíveis, carregadas de sentimentos e com a promessa de adoçar o dia a dia. São 83 receitas, desde bolos simples a outros mais festivos, sobremesas de inspiração francesa, outras para os amantes do chocolate, bolachas, pastéis de nata, bolas de Berlim, doces, gelados, e receitas de base para ajudar na confeção das mais elaboradas. Porque todos merecemos um mundo mais doce e fazer bolos em casa não deve ser "um bicho de sete cabeças"!"
Nº Páginas: 420
Sinopse:
"Doces momentos compila algumas das receitas doces mais visitadas no blogue «Faz e Come», bem como algumas novidades, todas elas com algo em comum: são receitas práticas, que podem ser preparadas em casa, com ingredientes e utensílios acessíveis, carregadas de sentimentos e com a promessa de adoçar o dia a dia. São 83 receitas, desde bolos simples a outros mais festivos, sobremesas de inspiração francesa, outras para os amantes do chocolate, bolachas, pastéis de nata, bolas de Berlim, doces, gelados, e receitas de base para ajudar na confeção das mais elaboradas. Porque todos merecemos um mundo mais doce e fazer bolos em casa não deve ser "um bicho de sete cabeças"!"
Edição: Mar 2016
Nº Páginas: 164
Sinopse:
O consumo de açúcar pode tornar-se um vício semelhante ao alcoolismo ou à toxicodependência. Não provoca apenas aumento de peso; é também responsável pela diabetes, pelo crescimento de células cancerígenas, por doenças cardíacas, insónias, problemas de pele, etc. Muito se tem discutido sobre os malefícios do açúcar e, quando falamos de açúcar, não nos referimos apenas àquele que colocamos no café ou nos bolos, mas também ao que se encontra em alimentos processados, como uma lasanha comprada no supermercado, ou num simples e aparentemente inofensivo iogurte que damos aos nossos filhos. Ao longo deste plano de desintoxicação, anutricionista Cláudia Cunha acompanha o leitor diariamente, apresentando-lhe receitas sem açúcar e compostas por hidratos de carbono de qualidade, proteína e gordura. Neste livro irá encontrar os melhores conselhos para evitar cair em tentação, e tudo o que precisa de saber para se livrar do açúcar de uma vez por todas e ter uma alimentação equilibrada e saudável.
Nº Páginas: 164
Sinopse:
O consumo de açúcar pode tornar-se um vício semelhante ao alcoolismo ou à toxicodependência. Não provoca apenas aumento de peso; é também responsável pela diabetes, pelo crescimento de células cancerígenas, por doenças cardíacas, insónias, problemas de pele, etc. Muito se tem discutido sobre os malefícios do açúcar e, quando falamos de açúcar, não nos referimos apenas àquele que colocamos no café ou nos bolos, mas também ao que se encontra em alimentos processados, como uma lasanha comprada no supermercado, ou num simples e aparentemente inofensivo iogurte que damos aos nossos filhos. Ao longo deste plano de desintoxicação, anutricionista Cláudia Cunha acompanha o leitor diariamente, apresentando-lhe receitas sem açúcar e compostas por hidratos de carbono de qualidade, proteína e gordura. Neste livro irá encontrar os melhores conselhos para evitar cair em tentação, e tudo o que precisa de saber para se livrar do açúcar de uma vez por todas e ter uma alimentação equilibrada e saudável.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"E se pegássemos nas receitas antigas que todos conhecemos, do tempo das nossas avós, ou mesmo aquelas que nasceram nos conventos, e as adaptássemos ao nosso estilo?" Foi este o desafio que Francisco Silva, impulsionador do modelo Paleo XXI e criador do conhecido grupo de Facebook Paleo Descomplicado, lançou a Paula Ruivo, autora do blogue Caramelo´s Kitchen. Do convite feito à Carina Magalhães, da marca Kimera de Sabores, à pesquisa de receitas e respetiva confeção para compilar neste livro, foi um caminho cheio de experiências divertidas e um trabalho de equipa que só poderia resultar bem! Esta é uma fantástica compilação de 66 receitas tradicionais mas numa versão mais saudável: sem farinhas com glúten, com menos e melhores açúcares, mas mantendo-se apetecíveis, saborosas e mais nutritivas!
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"E se pegássemos nas receitas antigas que todos conhecemos, do tempo das nossas avós, ou mesmo aquelas que nasceram nos conventos, e as adaptássemos ao nosso estilo?" Foi este o desafio que Francisco Silva, impulsionador do modelo Paleo XXI e criador do conhecido grupo de Facebook Paleo Descomplicado, lançou a Paula Ruivo, autora do blogue Caramelo´s Kitchen. Do convite feito à Carina Magalhães, da marca Kimera de Sabores, à pesquisa de receitas e respetiva confeção para compilar neste livro, foi um caminho cheio de experiências divertidas e um trabalho de equipa que só poderia resultar bem! Esta é uma fantástica compilação de 66 receitas tradicionais mas numa versão mais saudável: sem farinhas com glúten, com menos e melhores açúcares, mas mantendo-se apetecíveis, saborosas e mais nutritivas!
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Portugal possui uma gastronomia conhecida em todo o mundo e parte desta fama deve-se aos maravilhosos doces nacionais. São várias as receitas que enchem a nossa mesa e fazem as delícias de todos nós. Neste livro da TeleCulinária, encontre 85 receitas, entre pastéis, queijadas, bolos, tartes e tortas, doces de colher, pudins, compotas e tantas outras que nos deixam sempre de água na boca.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Portugal possui uma gastronomia conhecida em todo o mundo e parte desta fama deve-se aos maravilhosos doces nacionais. São várias as receitas que enchem a nossa mesa e fazem as delícias de todos nós. Neste livro da TeleCulinária, encontre 85 receitas, entre pastéis, queijadas, bolos, tartes e tortas, doces de colher, pudins, compotas e tantas outras que nos deixam sempre de água na boca.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O melhor de Portugal à sua mesa! Visitar e conhecer Portugal é uma experiência sensorial. Mas se o olhar do visitante se deleita e perde nas paisagens verdejantes das serras, no azul do mar que contorna toda a costa ou no tom ocre das planícies, ninguém fica indiferente aos paladares que acompanham todo o percurso de norte a sul do país. Este livro reúne em 60 receitas simples e fáceis de confecionar um pouco do que Portugal tem de melhor: os seus produtos frescos, os seus sabores únicos, a diversidade regional da sua cozinha. Do caldo verde a ovos verdes, do bacalhau à Brás a jaquinzinhos fritos com arroz de tomate, da francesinha ao arroz de pato e do arroz-doce às farófias com creme de ovos, de norte a sul do país, este livro apresenta uma seleção dos pratos mais típicos da nossa gastronomia. Leve estes sabores para a sua mesa e partilhe-os com quem mais gosta! Perfeito como recordação de Portugal. Edição bilingue, em português e inglês.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O melhor de Portugal à sua mesa! Visitar e conhecer Portugal é uma experiência sensorial. Mas se o olhar do visitante se deleita e perde nas paisagens verdejantes das serras, no azul do mar que contorna toda a costa ou no tom ocre das planícies, ninguém fica indiferente aos paladares que acompanham todo o percurso de norte a sul do país. Este livro reúne em 60 receitas simples e fáceis de confecionar um pouco do que Portugal tem de melhor: os seus produtos frescos, os seus sabores únicos, a diversidade regional da sua cozinha. Do caldo verde a ovos verdes, do bacalhau à Brás a jaquinzinhos fritos com arroz de tomate, da francesinha ao arroz de pato e do arroz-doce às farófias com creme de ovos, de norte a sul do país, este livro apresenta uma seleção dos pratos mais típicos da nossa gastronomia. Leve estes sabores para a sua mesa e partilhe-os com quem mais gosta! Perfeito como recordação de Portugal. Edição bilingue, em português e inglês.
Edição: Jul 2021
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Os números são assustadores: no seu conjunto, mais de 50% dos portugueses têm excesso de peso ou obesidade. As dietas de emagrecimento e as dicas milagrosas para perder peso estão por todo o lado: livros, revistas, anúncios, Internet, redes sociais... É impossível fugir-lhes e quase se poderia dizer que, com tantos conselhos, só não emagrece quem não quer. Contudo, não é bem assim: informação sólida e cientificamente comprovada escasseia e filtrá-la pode ser uma tarefa ainda mais árdua. Como se poderá escolher aquela estratégia de perda de peso que funciona connosco? E de que modo se pode evitar recuperar todos os quilos que se perderam com dietas inadequadas e desequilibradas que muitas vezes até são prejudiciais à nossa saúde? E se a pessoa até está a fazer uma alimentação correta acompanhada de exercício físico e, mesmo assim, não consegue emagrecer? Foi a pensar nestas perguntas que Joana Menezes Nunes, médica endocrinologista e investigadora especializada no tratamento da obesidade, concebeu este livro. Nele ficará a saber, entre outras coisas: como criar um défice calórico para perder peso de forma saudável e duradoura; qual a importância da água, do descanso e do sono no processo de emagrecimento; de que modo a saúde intestinal pode influenciar a perda de peso e a saúde no geral; como manter o foco e evitar as tentações que o farão desviar-se do seu objetivo; de que forma a alimentação poderá ajudá-lo em alguns problemas de saúde.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Os números são assustadores: no seu conjunto, mais de 50% dos portugueses têm excesso de peso ou obesidade. As dietas de emagrecimento e as dicas milagrosas para perder peso estão por todo o lado: livros, revistas, anúncios, Internet, redes sociais... É impossível fugir-lhes e quase se poderia dizer que, com tantos conselhos, só não emagrece quem não quer. Contudo, não é bem assim: informação sólida e cientificamente comprovada escasseia e filtrá-la pode ser uma tarefa ainda mais árdua. Como se poderá escolher aquela estratégia de perda de peso que funciona connosco? E de que modo se pode evitar recuperar todos os quilos que se perderam com dietas inadequadas e desequilibradas que muitas vezes até são prejudiciais à nossa saúde? E se a pessoa até está a fazer uma alimentação correta acompanhada de exercício físico e, mesmo assim, não consegue emagrecer? Foi a pensar nestas perguntas que Joana Menezes Nunes, médica endocrinologista e investigadora especializada no tratamento da obesidade, concebeu este livro. Nele ficará a saber, entre outras coisas: como criar um défice calórico para perder peso de forma saudável e duradoura; qual a importância da água, do descanso e do sono no processo de emagrecimento; de que modo a saúde intestinal pode influenciar a perda de peso e a saúde no geral; como manter o foco e evitar as tentações que o farão desviar-se do seu objetivo; de que forma a alimentação poderá ajudá-lo em alguns problemas de saúde.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Este novo livro de Daniel Sampaio, numa linguagem coloquial mas rigorosa, aborda a mais atual problemática com que se confrontam os adolescentes, pais e educadores de hoje: a relação dos jovens com a internet e as redes sociais. Partindo duma contextualização sociológica da sociedade actual e da relação dos jovens com as redes sociais e a internet, bem como às mais diversas áreas do conhecimento que proporcionam, aborda também as mais perniciosas questões com que sistematicamente nos confrontamos no relacionamento com as novas tecnologias. Sem colocar em causa o benefício no acesso e ao conhecimento que esta tecnologia proporciona revela também os problemas que a sua má utilização pode provocar nos jovens de hoje, nomeadamente a vulgarização da sua intimidade, através das redes sociais: Instagram, Facebook, WhatsApp, Snapchat, You Tube. No fim de cada capítulo inclui uma secção "Para pensar" e "Perguntas e Respostas" em que esquematiza como um manual de consulta as questões de maior importância. Aborda ainda a relação dos adolescentes e dos educadores com a sexualidade as drogas e o álcool, relatando em cada deles casos clínicos específicos.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Este novo livro de Daniel Sampaio, numa linguagem coloquial mas rigorosa, aborda a mais atual problemática com que se confrontam os adolescentes, pais e educadores de hoje: a relação dos jovens com a internet e as redes sociais. Partindo duma contextualização sociológica da sociedade actual e da relação dos jovens com as redes sociais e a internet, bem como às mais diversas áreas do conhecimento que proporcionam, aborda também as mais perniciosas questões com que sistematicamente nos confrontamos no relacionamento com as novas tecnologias. Sem colocar em causa o benefício no acesso e ao conhecimento que esta tecnologia proporciona revela também os problemas que a sua má utilização pode provocar nos jovens de hoje, nomeadamente a vulgarização da sua intimidade, através das redes sociais: Instagram, Facebook, WhatsApp, Snapchat, You Tube. No fim de cada capítulo inclui uma secção "Para pensar" e "Perguntas e Respostas" em que esquematiza como um manual de consulta as questões de maior importância. Aborda ainda a relação dos adolescentes e dos educadores com a sexualidade as drogas e o álcool, relatando em cada deles casos clínicos específicos.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Esta obra, altamente motivadora e inspiradora, é constituída por um conjunto de ideias práticas e muito objetivas para que o leitor possa viver uma vida com mais alegria, otimismo, abundância, organização e profissionalismo, de forma a alcançar o Sucesso e a Excelência. Nela se realçam, entre outros, o efeito positivo do trabalho por objetivos ou os valores da bondade, sendo um livro que pretende também ajudar as famílias a terem mais tempo para si, terminando com alguns testes que o leitor poderá preencher e que são reveladores dos estádios em que se encontra a todos estes níveis.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Esta obra, altamente motivadora e inspiradora, é constituída por um conjunto de ideias práticas e muito objetivas para que o leitor possa viver uma vida com mais alegria, otimismo, abundância, organização e profissionalismo, de forma a alcançar o Sucesso e a Excelência. Nela se realçam, entre outros, o efeito positivo do trabalho por objetivos ou os valores da bondade, sendo um livro que pretende também ajudar as famílias a terem mais tempo para si, terminando com alguns testes que o leitor poderá preencher e que são reveladores dos estádios em que se encontra a todos estes níveis.
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Houve uma mudança de atitude entre uma sociedade que era capaz de dar um golpe, e uma outra, medrosa e incapaz de sair da sua zona de conforto. E esta alteração resulta do crescimento do papel do medo na nossa vida." "Prefácio de Paulo Portas"
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Houve uma mudança de atitude entre uma sociedade que era capaz de dar um golpe, e uma outra, medrosa e incapaz de sair da sua zona de conforto. E esta alteração resulta do crescimento do papel do medo na nossa vida." "Prefácio de Paulo Portas"