Edição: Set 2024
Nº Páginas: 244
Sinopse:Muitos de nós já nos sentimos sozinhos, insatisfeitos ou aprisionados em ciclos de autossabotagem.
Isso acontece quando não nos reconhecemos nas nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observarmos a vida, em vez de a vivermos.
Mas não tem de ser assim.
Em Só depende de ti, a terapeuta existencial Sara Kuburic oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar os seus pacientes e partilha o seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta, que te ajudarão a:
• vivenciar emoções sem te deixares dominar por elas;
• criar uma conexão saudável com o teu corpo;
• estabelecer limites para curar os teus relacionamentos;
• libertar espaços físicos e mentais para deixares prosperar o teu verdadeiro Eu;
• encontrar propósito num mundo aparentemente sem sentido.
Informação:
Livros com data de edição inferior a 24 meses estão ao abrigo da Lei do Preço Fixo do Livro (Decreto-Lei n.º 196/2015). Não acumulável com outros descontos em vigor (ex: cupões de desconto).
