Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 138
Sinopse:É normal sentir-se triste, mas se tiver depressão, a sensação pode ser muito diferente. Este livro tem como objetivo ajudá-lo a compreender o que é a depressão e a identificar as possíveis causas do seu sofrimento. Tem também uma série de abordagens de autoajuda, bem como uma visão geral das terapias médicas e alternativas disponíveis.
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