Edição: Set 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse: O nosso corpo é a nossa casa, mas nem sempre lhe damos a atenção que precisa. Ignoramos os sinais, esticamos os seus limites e esquecemos o que a investigação científica recente tem demonstrado: que o ciclo menstrual, com ovulações consistentes, é um espelho da nossa saúde, não só reprodutiva, mas da saúde em geral. Bárbara Yü Belo, instrutora de fertilidade natural, ensina-nos neste livro a regular os ciclos menstruais de forma natural e responde a perguntas fundamentais como: É possível ovular mais do que uma vez por ciclo? A minha menstruação atrasou. Será normal? Deixei a pílula e agora tenho imenso acne Estará relacionado? Como posso descobrir qual o melhor dia para tentar engravidar? Com casos reais, esquemas explicativos, resposta a perguntas frequentes e dicas práticas que podemos aplicar no dia a dia, a autora reúne informações valiosas sobre a saúde da mulher e desvenda a linguagem secreta dos ciclos menstruais. Contém um plano de 12 semanas
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