Edição: Mai 2020
Nº Páginas: 432
Sinopse:Aprende a usar o autotratamento, pois só quem sabe cuidar de si consegue realmente cuidar dos outros.
Saber que temos de cuidar de nós é algo inerente à condição humana, mas nem sempre o compreendemos ou realizamos da melhor forma.
Reiki - É Simples - A Arte de Cuidares de Ti Mesmo é um livro dedicado ao autocuidado que te ajudará a compreender o seu verdadeiro significado e que te trará harmonia e equilíbrio.
O autotratamento — que tem três momentos fundamentais: a atenção plena, a entrega na aplicação e a reflexão que se segue no final — é uma forma de alcançarmos a homeostasia pela prática energética. é um ato de bondade, compaixão e amor incondicional para connosco. é uma forma de viver a filosofia de vida do Reiki. e é um ato consciente de desenvolvimento pessoal.
Algumas aplicações possíveis das técnicas deste livro:
- Falta de autoestima, depressão ou tristeza
- Ataques de pânico
- Excesso de pensamentos
- Desequilíbrios digestivos ou respiratórios
- Dores nas costas
- Falta de energia
- Desintoxicação digital.
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