Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 240
Sinopse:Um curso intensivo sobre viver a vida plena e compassivamente na sombra de todas as mudanças.Por mais que tentemos resistir, enquanto vivemos, estamos continuamente perante fins: o fim de uma respiração, o fim de um dia, o fim de um relacionamento e, em última instância, o fim da vida, que é um fardo quotidiano para a maioria das pessoas, ainda que não tenha de o ser.
Neste livro luminoso, a monja budista Pema Chödrön partilha a sua sabedoria e oferece orientação para enfrentarmos sentimentos desconfortáveis e aceitarmos as constantes mudanças da vida, abraçando novos começos e preparando-nos para a morte com abertura, em vez de medo. Segundo a autora, se aprendermos a aceitar a imprevisibilidade e a lidar com as emoções mais desafiadoras da vida, estaremos no caminho para a iluminação espiritual e seremos mais destemidos ao enfrentar a morte e o que se seguir, pois, é importante que o lembremos, o modo como vivemos é o modo como morremos.
Pema Chödrön é uma das 100 pessoas espiritualmente mais influentes do mundo.
«Um tratado sábio que reflete filosoficamente sobre as transições da vida.» Publishers Weekly
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