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Edição: Out 2019
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Neste livro surpreendente e rigoroso, Max Tegmark explica e descreve os recentes avanços pioneiros na área da Inteligência Artificial, e como ela se encaminha para ultrapassar a inteligência humana. Como é que a IA vai afectar o crime, a guerra, o emprego, a sociedade e o nosso sentido de sermos humanos? A IA tem o potencial de transformar o nosso futuro mais do que qualquer outra tecnologia - e não há ninguém mais qualificado e a trabalhar no melhor sítio para conjecturar sobre o futuro que Max Tegmark, um professor do MIT que se preocupa com o desenvolvimento benéfico da IA.
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Neste livro surpreendente e rigoroso, Max Tegmark explica e descreve os recentes avanços pioneiros na área da Inteligência Artificial, e como ela se encaminha para ultrapassar a inteligência humana. Como é que a IA vai afectar o crime, a guerra, o emprego, a sociedade e o nosso sentido de sermos humanos? A IA tem o potencial de transformar o nosso futuro mais do que qualquer outra tecnologia - e não há ninguém mais qualificado e a trabalhar no melhor sítio para conjecturar sobre o futuro que Max Tegmark, um professor do MIT que se preocupa com o desenvolvimento benéfico da IA.
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Já em 1996, John Kotter alertava para a crescente aceleração da mudança no mundo dos negócios. Se o mundo mudava cada vez mais depressa, as organizações tinham de ser capazes de responder à altura - e com igual rapidez. Confrontado com as dúvidas dos gestores que lhe pediam conselhos, criou então um programa de oito passos para liderar a mudança. O plano, sintetizado neste clássico Liderar a Mudança, tornou-se a referência absoluta nesta área. É estudado e ensinado nas melhores universidades do mundo e seguido por milhares de empresas em processo de transformação. Sgundo Kotter a maior parte dos gestores são avessos a sair da sua zona de conforto, logo são incapazes de impulsionar a mudança. Os líderes, ao contrário, têm o poder de unir toda a empresa em torno de uma visão, de a implementar e fazer crescer, mesmo em contextos adversos. Mas como? O livro explica-o de forma clara, e oferece todas as ferramentas necessárias. Numa linguagem sintética, sem notas de rodapé, apresenta numerosos exemplos retirados da realidade que John Kotter viveu - como professor de Liderança em Harvard e na consultora que tem o seu nome. Reeditado com um novo prefácio e conteúdos revistos, este clássico é hoje mais actual do que nunca. Porque a aceleração da mudança prevista pelo visionário professor cumpriu-se à risca. E promete continuar imparável.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Já em 1996, John Kotter alertava para a crescente aceleração da mudança no mundo dos negócios. Se o mundo mudava cada vez mais depressa, as organizações tinham de ser capazes de responder à altura - e com igual rapidez. Confrontado com as dúvidas dos gestores que lhe pediam conselhos, criou então um programa de oito passos para liderar a mudança. O plano, sintetizado neste clássico Liderar a Mudança, tornou-se a referência absoluta nesta área. É estudado e ensinado nas melhores universidades do mundo e seguido por milhares de empresas em processo de transformação. Sgundo Kotter a maior parte dos gestores são avessos a sair da sua zona de conforto, logo são incapazes de impulsionar a mudança. Os líderes, ao contrário, têm o poder de unir toda a empresa em torno de uma visão, de a implementar e fazer crescer, mesmo em contextos adversos. Mas como? O livro explica-o de forma clara, e oferece todas as ferramentas necessárias. Numa linguagem sintética, sem notas de rodapé, apresenta numerosos exemplos retirados da realidade que John Kotter viveu - como professor de Liderança em Harvard e na consultora que tem o seu nome. Reeditado com um novo prefácio e conteúdos revistos, este clássico é hoje mais actual do que nunca. Porque a aceleração da mudança prevista pelo visionário professor cumpriu-se à risca. E promete continuar imparável.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Na nossa vida somos confrontados frequentemente com rejeições, traumas sociais, perdas, frustrações e estímulos stressantes. Se as emoções daí resultantes não forem trabalhadas com inteligência, acabam por ser gravadas na memória como zonas de tensão. E, em função da intensidade desses registos, uma barata pode transformar-se num monstro enorme, uma perda pode bloquear o ânimo da vida, um confronto social pode levar-nos a reagir sem pensar. Em suma, o modo como registamos as nossas vivências gera a prisão das emoções. A prisão do medo, da depressão, da ansiedade, do stress, do ciúme, da dependência afetam todos os anos milhões de pessoas. O Homem, que nunca gozou de tanta liberdade socialmente, nunca foi tão prisioneiro (interiormente) como agora. Ou seja, cada vez mais vivemos em sociedades democráticas e somos livres para expressar as nossas ideias - mas não nos permitimos a liberdade de pensar, por estarmos demasiado presos a emoções contraditórias. E, no entanto, podemos aprender a gerir os nossos pensamentos de modo a sermos felizes, sábios e seguros, na nossa bela e tumultuosa existência. O objectivo deste livro é contribuir para que o leitor desenvolva a sua capacidade de "navegar" nas águas da emoção através da compreensão de alguns dos pilares da própria inteligência.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Na nossa vida somos confrontados frequentemente com rejeições, traumas sociais, perdas, frustrações e estímulos stressantes. Se as emoções daí resultantes não forem trabalhadas com inteligência, acabam por ser gravadas na memória como zonas de tensão. E, em função da intensidade desses registos, uma barata pode transformar-se num monstro enorme, uma perda pode bloquear o ânimo da vida, um confronto social pode levar-nos a reagir sem pensar. Em suma, o modo como registamos as nossas vivências gera a prisão das emoções. A prisão do medo, da depressão, da ansiedade, do stress, do ciúme, da dependência afetam todos os anos milhões de pessoas. O Homem, que nunca gozou de tanta liberdade socialmente, nunca foi tão prisioneiro (interiormente) como agora. Ou seja, cada vez mais vivemos em sociedades democráticas e somos livres para expressar as nossas ideias - mas não nos permitimos a liberdade de pensar, por estarmos demasiado presos a emoções contraditórias. E, no entanto, podemos aprender a gerir os nossos pensamentos de modo a sermos felizes, sábios e seguros, na nossa bela e tumultuosa existência. O objectivo deste livro é contribuir para que o leitor desenvolva a sua capacidade de "navegar" nas águas da emoção através da compreensão de alguns dos pilares da própria inteligência.
Edição: Jan 2008
Nº Páginas: 360
Sinopse:
Este segundo livro de Kryon tem um cariz mais prático e inicia uma tradição: a presença de um capítulo sobre CIÊNCIA em todos os livros a partir daqui. Para além disso, aborda e esclarece temas como: Outras entidades: Ramtha, Solara, Adamis Vidas Passadas - Vidas Futuras Karma individual e de grupo Lemúria e Atlântida Manifestação e Co-Criação
Nº Páginas: 360
Sinopse:
Este segundo livro de Kryon tem um cariz mais prático e inicia uma tradição: a presença de um capítulo sobre CIÊNCIA em todos os livros a partir daqui. Para além disso, aborda e esclarece temas como: Outras entidades: Ramtha, Solara, Adamis Vidas Passadas - Vidas Futuras Karma individual e de grupo Lemúria e Atlântida Manifestação e Co-Criação
Edição: Jul 2005
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Este livro é dirigido às mulheres que querem viver intensamente a sua sexualidade, esquecendo os velhos modelos femininos e admitindo com coragem os seus verdadeiros gostos. O erotismo rege-se, para cada um, por normas diferentes e por isso há tantas formas de prazer como pessoas. O importante é aprender a desfrutar do próprio corpo e do seu singular universo sensual, a sós ou partilhando-o com outra mulher. Conhecer-se a si mesma não implica saber o que desejam as companheiras sexuais. Estas páginas são o resultado de minuciosas investigações, entrevistas a lésbicas e um rigoroso e qualificado acompanhamento profissional. Tudo isto permite dar as chaves das melhores posições e desvendar todos os segredos que conduzem à intensificação do desejo e do prazer. Esta obra trata, sem tabus nem preconceitos, temas como a masturbação, o sexo oral, a penetração e outras tantas maneiras de alcançar o prazer mais intenso. Viver livremente a sexualidade é a chave para desfrutar de um erotismo pleno, saudável e desinibido.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Este livro é dirigido às mulheres que querem viver intensamente a sua sexualidade, esquecendo os velhos modelos femininos e admitindo com coragem os seus verdadeiros gostos. O erotismo rege-se, para cada um, por normas diferentes e por isso há tantas formas de prazer como pessoas. O importante é aprender a desfrutar do próprio corpo e do seu singular universo sensual, a sós ou partilhando-o com outra mulher. Conhecer-se a si mesma não implica saber o que desejam as companheiras sexuais. Estas páginas são o resultado de minuciosas investigações, entrevistas a lésbicas e um rigoroso e qualificado acompanhamento profissional. Tudo isto permite dar as chaves das melhores posições e desvendar todos os segredos que conduzem à intensificação do desejo e do prazer. Esta obra trata, sem tabus nem preconceitos, temas como a masturbação, o sexo oral, a penetração e outras tantas maneiras de alcançar o prazer mais intenso. Viver livremente a sexualidade é a chave para desfrutar de um erotismo pleno, saudável e desinibido.
Edição: Abr 2004
Nº Páginas: 230
Sinopse:
Alicia Galloti, Jornalista, escritora e articulista, durante mais de dez anos, da revista "Playboy", é especialista em sexologia e relações interpessoais. Colaborou em diversas publicações femininas espanholas e programas de rádio, nas quais aborda temas sexuais, tanto do ponto de vista prático como psicológico. Entre os seus títulos mais recentes, destacam-se, para além de KAMASUTRA GAY, "O Novo Kamasutra Ilustrado", um livro que em menos de um ano se tornou um enorme sucesso editorial, "Prazer sem Limites, Kamasutra Para a Mulher, Kamasutra Para o Homem, Kamasutra e Outras Técnicas Orientais" e "Guia Sexual Para Adolescentes".
Nº Páginas: 230
Sinopse:
Alicia Galloti, Jornalista, escritora e articulista, durante mais de dez anos, da revista "Playboy", é especialista em sexologia e relações interpessoais. Colaborou em diversas publicações femininas espanholas e programas de rádio, nas quais aborda temas sexuais, tanto do ponto de vista prático como psicológico. Entre os seus títulos mais recentes, destacam-se, para além de KAMASUTRA GAY, "O Novo Kamasutra Ilustrado", um livro que em menos de um ano se tornou um enorme sucesso editorial, "Prazer sem Limites, Kamasutra Para a Mulher, Kamasutra Para o Homem, Kamasutra e Outras Técnicas Orientais" e "Guia Sexual Para Adolescentes".
Edição: Set 2006
Nº Páginas: 314
Sinopse:
Um livro aspirina… para ajudar a resolver as dores de coração Se tem passado por uma sucessão de tsunamis emocionais que o deixaram com uma auto-estima ainda mais baixa do que a de Kafka ou se, pelo contrário, só teve uma relação mas tão cheia de discussões e reconciliações que fizeram seu o princípio de Catulo, segundo o qual "não é possível viver contigo nem sem ti", talvez a culpa não seja totalmente sua. É que, muito provavelmente, confunde amor com posse, sexo com dependência, chantagem com atenção e intrusão com carinho. E bastaria levar um pouco a sério o que os nossos pais nos continuam a ensinar, ou seja, juntar umas gotinhas do estereótipo feminino da tolerância, passividade e submissão com outras tantas do estereótipo masculino da actividade, independência e domínio e tudo bater numa misturadora, adicionando, no final, uma dose de amor romântico. Poderá, então, compreender melhor as razões porque se sofre tanto e tão desnecessariamente por amor! Recorrendo a alguns dos princípios da psicanálise, psicologia, sociologia, literatura, revolução pós-feminista, a que ajuntou uma dose de autobiografia e humor, Lucía Etxebarría faz, neste Já não Sofro por Amor, uma incursão, pessoal e literária, pelas dores do coração. Trata-se de uma obra que deve ser lida por qualquer pessoa que esteja farta de sofrer de amor e por amor. Lucía Etxebarría revela neste livro como ela própria deixou de sofrer por amor e como o leitor, se quiser, também o pode fazer. É que ela já só sofre quando a filha fica doente...
Nº Páginas: 314
Sinopse:
Um livro aspirina… para ajudar a resolver as dores de coração Se tem passado por uma sucessão de tsunamis emocionais que o deixaram com uma auto-estima ainda mais baixa do que a de Kafka ou se, pelo contrário, só teve uma relação mas tão cheia de discussões e reconciliações que fizeram seu o princípio de Catulo, segundo o qual "não é possível viver contigo nem sem ti", talvez a culpa não seja totalmente sua. É que, muito provavelmente, confunde amor com posse, sexo com dependência, chantagem com atenção e intrusão com carinho. E bastaria levar um pouco a sério o que os nossos pais nos continuam a ensinar, ou seja, juntar umas gotinhas do estereótipo feminino da tolerância, passividade e submissão com outras tantas do estereótipo masculino da actividade, independência e domínio e tudo bater numa misturadora, adicionando, no final, uma dose de amor romântico. Poderá, então, compreender melhor as razões porque se sofre tanto e tão desnecessariamente por amor! Recorrendo a alguns dos princípios da psicanálise, psicologia, sociologia, literatura, revolução pós-feminista, a que ajuntou uma dose de autobiografia e humor, Lucía Etxebarría faz, neste Já não Sofro por Amor, uma incursão, pessoal e literária, pelas dores do coração. Trata-se de uma obra que deve ser lida por qualquer pessoa que esteja farta de sofrer de amor e por amor. Lucía Etxebarría revela neste livro como ela própria deixou de sofrer por amor e como o leitor, se quiser, também o pode fazer. É que ela já só sofre quando a filha fica doente...
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 360
Sinopse:
"Há um mundo a ser descoberto nos bastidores da mente humana; um mundo rico, sofisticado e interessante; um mundo que existe além da massificação da cultura, do consumismo, da cotação do dólar, da tecnologia, da moda, do estereótipo da estética. Procurar conhecer este mundo é uma aventura indescritível. A jornada mais interessante que o ser humano pode empreender não é a que ele faz quando viaja pelo espaço ou quando navega pela Internet. Não! A viagem mais interessante é a que ele empreende quando se interioriza, quando caminha pelas avenidas do seu próprio ser e procura as origens da sua inteligência e os fenómenos que realizam o espetáculo da construção de pensamentos e da "fábrica das emoções". Este livro pretende levar o leitor a caminhar para dentro de si mesmo e a expandir o mundo das ideias sobre a mente humana, a construção de pensamentos e a formação de pensadores."
Nº Páginas: 360
Sinopse:
"Há um mundo a ser descoberto nos bastidores da mente humana; um mundo rico, sofisticado e interessante; um mundo que existe além da massificação da cultura, do consumismo, da cotação do dólar, da tecnologia, da moda, do estereótipo da estética. Procurar conhecer este mundo é uma aventura indescritível. A jornada mais interessante que o ser humano pode empreender não é a que ele faz quando viaja pelo espaço ou quando navega pela Internet. Não! A viagem mais interessante é a que ele empreende quando se interioriza, quando caminha pelas avenidas do seu próprio ser e procura as origens da sua inteligência e os fenómenos que realizam o espetáculo da construção de pensamentos e da "fábrica das emoções". Este livro pretende levar o leitor a caminhar para dentro de si mesmo e a expandir o mundo das ideias sobre a mente humana, a construção de pensamentos e a formação de pensadores."
Edição: Fev 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Nesta obra o autor, especialista em Inteligência Emocional certificado nas três grandes correntes mundiais da área, explica a importância e o impacto que a Inteligência Emocional tem na nossa vida e transmite-nos 54 técnicas muito práticas para podermos aplicar na nossa vida profissional e pessoal, de forma a sermos bem-sucedidos e a tomar melhores decisões. Este livro compendia as últimas descobertas científicas, os conhecimentos que o autor adquiriu com algumas das maiores autoridades mundiais na área e a experiência obtida com a sua prática profissional, sendo assim um manual completo e prático para conseguirmos trabalhar e desenvolver a nossa Inteligência Emocional e as nossas emoções. Paulo Moreira é o fundador da marca "Treino Inteligência Emocional" e o CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, líder na prestação de eventos e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, contando com clientes particulares e institucionais de vários setores de atividade, formando milhares de pessoas por ano. Os CEO’s das maiores empresas da "Fortune 500", Neurocientistas, Psicólogos, Diretores de Recursos Humanos e Investigadores das Universidades mais prestigiadas do mundo, sabem que a Inteligência Emocional é um dos fatores mais determinantes para conseguirmos atingir o sucesso profissional e pessoal.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Nesta obra o autor, especialista em Inteligência Emocional certificado nas três grandes correntes mundiais da área, explica a importância e o impacto que a Inteligência Emocional tem na nossa vida e transmite-nos 54 técnicas muito práticas para podermos aplicar na nossa vida profissional e pessoal, de forma a sermos bem-sucedidos e a tomar melhores decisões. Este livro compendia as últimas descobertas científicas, os conhecimentos que o autor adquiriu com algumas das maiores autoridades mundiais na área e a experiência obtida com a sua prática profissional, sendo assim um manual completo e prático para conseguirmos trabalhar e desenvolver a nossa Inteligência Emocional e as nossas emoções. Paulo Moreira é o fundador da marca "Treino Inteligência Emocional" e o CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, líder na prestação de eventos e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, contando com clientes particulares e institucionais de vários setores de atividade, formando milhares de pessoas por ano. Os CEO’s das maiores empresas da "Fortune 500", Neurocientistas, Psicólogos, Diretores de Recursos Humanos e Investigadores das Universidades mais prestigiadas do mundo, sabem que a Inteligência Emocional é um dos fatores mais determinantes para conseguirmos atingir o sucesso profissional e pessoal.
Edição: Abr 2020
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Todos precisamos de inspiração: para sermos brilhantes no trabalho que fazemos e na vida que levamos; para concretizarmos os nossos sonhos mais profundos e nos transformarmos naquilo que sempre desejámos ser; para ultrapassarmos os momentos mais difíceis - e para desfrutarmos dos momentos mais doces. Neste livro, Robin Sharma apresenta as reflexões e ideias mais inspiradoras da sua obra, sob a forma de um calendário perpétuo, destinado a tornar cada dia um acontecimento extraordinário. Abrangendo temas como o sucesso, a adversidade, os relacionamentos e o legado de vida, este livro será certamente a sua melhor companhia na jornada diária de autotransformação.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Todos precisamos de inspiração: para sermos brilhantes no trabalho que fazemos e na vida que levamos; para concretizarmos os nossos sonhos mais profundos e nos transformarmos naquilo que sempre desejámos ser; para ultrapassarmos os momentos mais difíceis - e para desfrutarmos dos momentos mais doces. Neste livro, Robin Sharma apresenta as reflexões e ideias mais inspiradoras da sua obra, sob a forma de um calendário perpétuo, destinado a tornar cada dia um acontecimento extraordinário. Abrangendo temas como o sucesso, a adversidade, os relacionamentos e o legado de vida, este livro será certamente a sua melhor companhia na jornada diária de autotransformação.
Edição: Jan 2014
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A influência aprende-se. Este livro explica as técnicas mais poderosas, no âmbito pessoal e profissional, para conseguir alcançar os seus objetivos através da utilização de uma ferramenta poderosa chamada comunicação. A reflexão a que esta obra nos convida ajuda-nos a ser mais influentes no nosso meio mais próximo e a analisar porque é que os bons líderes, as pessoas poderosas e os ícones mediáticos conseguem alcançar os seus objetivos.A influência não se improvisa. Pelo contrário, a capacidade de influenciar os outros prepara-se, e este livro ajudá-lo-á a aprofundar a difícil arte de persuadir, que é muito mais do que convencer, e a familiarizar-se com os segredos para utilizar a comunicação de forma a conseguir alcançar os objetivos que pretende na sua vida pessoal e profissional. O êxito depende de muitos fatores, apesar de a capacidade de influenciar ser a ferramenta mais poderosa para alcançar qualquer objetivo.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A influência aprende-se. Este livro explica as técnicas mais poderosas, no âmbito pessoal e profissional, para conseguir alcançar os seus objetivos através da utilização de uma ferramenta poderosa chamada comunicação. A reflexão a que esta obra nos convida ajuda-nos a ser mais influentes no nosso meio mais próximo e a analisar porque é que os bons líderes, as pessoas poderosas e os ícones mediáticos conseguem alcançar os seus objetivos.A influência não se improvisa. Pelo contrário, a capacidade de influenciar os outros prepara-se, e este livro ajudá-lo-á a aprofundar a difícil arte de persuadir, que é muito mais do que convencer, e a familiarizar-se com os segredos para utilizar a comunicação de forma a conseguir alcançar os objetivos que pretende na sua vida pessoal e profissional. O êxito depende de muitos fatores, apesar de a capacidade de influenciar ser a ferramenta mais poderosa para alcançar qualquer objetivo.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Já pensou o que faz certas pessoas conseguirem desempenhos incríveis e muito acima da média? O autor bestseller Deepak Chopra, desvenda os segredos para irmos além das nossas limitações e acedermos a um campo de infinitas possibilidades. E se pudéssemos conscientemente desafiar-nos para lá do mundo quotidiano e experienciar estes estados de consciência superior? Ao expandir a nossa capacidade, libertamo-nos dos nossos condicionamentos internos e mentais, que são a verdadeira causa da nossa ansiedade, da nossa tensão e das exigências do nosso Ego. Este despertar traz um novo sentido à vida. Para tornar isto o mais prático possível, Chopra termina o livro com um guia de 31 dias para nos reprogramarmos, com reflexões e exercícios diários.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Já pensou o que faz certas pessoas conseguirem desempenhos incríveis e muito acima da média? O autor bestseller Deepak Chopra, desvenda os segredos para irmos além das nossas limitações e acedermos a um campo de infinitas possibilidades. E se pudéssemos conscientemente desafiar-nos para lá do mundo quotidiano e experienciar estes estados de consciência superior? Ao expandir a nossa capacidade, libertamo-nos dos nossos condicionamentos internos e mentais, que são a verdadeira causa da nossa ansiedade, da nossa tensão e das exigências do nosso Ego. Este despertar traz um novo sentido à vida. Para tornar isto o mais prático possível, Chopra termina o livro com um guia de 31 dias para nos reprogramarmos, com reflexões e exercícios diários.
Edição: Jan 2011
Nº Páginas: 150
Sinopse:
Dirigido especialmente ao sexo feminino, este livro revela à leitora os pensamentos, mitos e crenças associados ao dinheiro e lança-lhe o verdadeiro desafio de criar um plano financeiro estruturado. Passo a passo, o controlo das suas finanças pode ser uma realidade e não uma mera utopia, com que sonha, entre suspiros, ao olhar para o saldo da conta bancária todos os dias.
Nº Páginas: 150
Sinopse:
Dirigido especialmente ao sexo feminino, este livro revela à leitora os pensamentos, mitos e crenças associados ao dinheiro e lança-lhe o verdadeiro desafio de criar um plano financeiro estruturado. Passo a passo, o controlo das suas finanças pode ser uma realidade e não uma mera utopia, com que sonha, entre suspiros, ao olhar para o saldo da conta bancária todos os dias.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A capacidade de falar em público com competência e impacto tem um peso importante no nosso sucesso pessoal e profissional. No entanto, já todos assistimos a apresentações que ficaram muito aquém das nossas expetativas e com as quais não nos sentimos envolvidos. Quando tal acontece, o tédio, a distração e até o sono apoderam-se de nós. Frisando os principais ingredientes para uma apresentação de sucesso, este livro explica ao leitor como comunicar melhor em público. Ajudá-lo-á a: -definir bem os seus objetivos -estruturar e articular ideias -criar impacto visual através de slides atraentes -determinar os sentimentos centrais das suas Apresentações -encontrar as atitudes a adotar -comportar-se em palco Em suma, oferece-lhe as ferramentas que lhe permitirão criar apresentações públicas verdadeiramente impactantes!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A capacidade de falar em público com competência e impacto tem um peso importante no nosso sucesso pessoal e profissional. No entanto, já todos assistimos a apresentações que ficaram muito aquém das nossas expetativas e com as quais não nos sentimos envolvidos. Quando tal acontece, o tédio, a distração e até o sono apoderam-se de nós. Frisando os principais ingredientes para uma apresentação de sucesso, este livro explica ao leitor como comunicar melhor em público. Ajudá-lo-á a: -definir bem os seus objetivos -estruturar e articular ideias -criar impacto visual através de slides atraentes -determinar os sentimentos centrais das suas Apresentações -encontrar as atitudes a adotar -comportar-se em palco Em suma, oferece-lhe as ferramentas que lhe permitirão criar apresentações públicas verdadeiramente impactantes!
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
A sabedoria japonesa de tornar cada momento único e especial Depois do sucesso internacional Ikigai, Viva Bem até aos Cem, Francesc Miralles e Héctor García trazem-nos um novo conceito ancestral do Japão que promete transformar a vida de milhões de leitores. Ichigo-ichie, ou a sabedoria de tornar cada momento da nossa vida extraordinário, é um livro inspirador que nos liberta do passado e do futuro e nos ajuda a focar no único tempo que temos: o presente. Conheça a filosofia de vida que foi a chave de sucesso de Steve Jobs e aprenda a criar encontros inesquecíveis de forma a melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
A sabedoria japonesa de tornar cada momento único e especial Depois do sucesso internacional Ikigai, Viva Bem até aos Cem, Francesc Miralles e Héctor García trazem-nos um novo conceito ancestral do Japão que promete transformar a vida de milhões de leitores. Ichigo-ichie, ou a sabedoria de tornar cada momento da nossa vida extraordinário, é um livro inspirador que nos liberta do passado e do futuro e nos ajuda a focar no único tempo que temos: o presente. Conheça a filosofia de vida que foi a chave de sucesso de Steve Jobs e aprenda a criar encontros inesquecíveis de forma a melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Quando a temperatura do corpo desce abaixo dos 35 graus, o sangue deixa de circular devidamente, e os tecidos começam a ser destruídos. Tal nunca poderia acontecer a Wim Hof. Mesmo quando fez uma maratona no Círculo Polar Ártico, usando apenas calções e sandálias (sem meias!), o seu corpo permaneceu sempre nos 37 graus, apesar de os termómetros rondarem os 20 graus negativos. Como consegue semelhante proeza? A ciência começou a investigar o atleta há anos. Já em 2007, o reputado Instituto Feinstein em Nova Iorque concluiu que ele era capaz de controlar o sistema nervoso autónomo - ou seja, o ritmo cardíaco e a temperatura do corpo. Na altura, atribuíram o feito às características especiais do "Iceman". Ele, no entanto, estava convencido de que qualquer pessoa podia aprender a regular a própria temperatura. E, sob a supervisão do Centro Médico da Universidade de Radboud (Holanda) acabou por prová-lo em 2014. O seu método, centrado em ancestrais técnicas respiratórias tibetanas (tumo), permite aumentar naturalmente o calor do corpo. Ao mesmo tempo, o treino no frio energiza, melhora a circulação, fortalece o coração e o sistema imunitário (para além de fazer bem à pele e ao cabelo). Em "Iceman" ficará a saber o essencial sobre o método Wim Hof. E poderá pô-lo em prática em casa hoje mesmo. Basta ter um chuveiro (ou um balde de gelo) e seguir as instruções. E a partir daí a sua vida nunca mais será a mesma.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Quando a temperatura do corpo desce abaixo dos 35 graus, o sangue deixa de circular devidamente, e os tecidos começam a ser destruídos. Tal nunca poderia acontecer a Wim Hof. Mesmo quando fez uma maratona no Círculo Polar Ártico, usando apenas calções e sandálias (sem meias!), o seu corpo permaneceu sempre nos 37 graus, apesar de os termómetros rondarem os 20 graus negativos. Como consegue semelhante proeza? A ciência começou a investigar o atleta há anos. Já em 2007, o reputado Instituto Feinstein em Nova Iorque concluiu que ele era capaz de controlar o sistema nervoso autónomo - ou seja, o ritmo cardíaco e a temperatura do corpo. Na altura, atribuíram o feito às características especiais do "Iceman". Ele, no entanto, estava convencido de que qualquer pessoa podia aprender a regular a própria temperatura. E, sob a supervisão do Centro Médico da Universidade de Radboud (Holanda) acabou por prová-lo em 2014. O seu método, centrado em ancestrais técnicas respiratórias tibetanas (tumo), permite aumentar naturalmente o calor do corpo. Ao mesmo tempo, o treino no frio energiza, melhora a circulação, fortalece o coração e o sistema imunitário (para além de fazer bem à pele e ao cabelo). Em "Iceman" ficará a saber o essencial sobre o método Wim Hof. E poderá pô-lo em prática em casa hoje mesmo. Basta ter um chuveiro (ou um balde de gelo) e seguir as instruções. E a partir daí a sua vida nunca mais será a mesma.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Honjok significa, em coreano, "tribo de um»". Esta palavra surgiu para designar um fenómeno crescente na Coreia: uma sociedade intensamente gregária assiste a um número cada vez maior de pessoas a escolher viver sozinhas, não constituir família nos moldes tradicionais e, basicamente… passar tempo consigo mesmas. No mundo hiperconectado em que vivemos, quanto tempo passamos realmente na nossa companhia? Mesmo sozinho em casa, estamos muitas vezes imersos em redes sociais ou distrações de natureza vária. Honjok é um convite a redescobrir o prazer da sua própria companhia e a desfrutar do silêncio e da tranquilidade que resultam de saber estar bem consigo mesmo. "Nos seus Ensaios Completos, Michel de Montaigne - o importante filósofo da Renascença Francesa - declara: "O maior feito do mundo consiste em sabermos pertencer a nós mesmos." Os honjok convidam-nos a considerar este sentimento, e a descobrir quem somos para lá das normas sociais e culturais. Neste livro, partilharemos reflexões sobre a beleza da solitude e a profunda satisfação que decorre de investirmos na nossa vida interior. Será uma viagem de autorreflexão que conduzirá o leitor à sua interioridade através de um processo de observação diligente e de um cuidado questionamento. A leitura deste livro, ao explorar os temas da solidão, do amor-próprio e da liberdade exercida do interior para o exterior, oferecer-lhe-á a oportunidade de aprender mais sobre o seu eu verdadeiro e sobre os seus desejos e necessidades."
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Honjok significa, em coreano, "tribo de um»". Esta palavra surgiu para designar um fenómeno crescente na Coreia: uma sociedade intensamente gregária assiste a um número cada vez maior de pessoas a escolher viver sozinhas, não constituir família nos moldes tradicionais e, basicamente… passar tempo consigo mesmas. No mundo hiperconectado em que vivemos, quanto tempo passamos realmente na nossa companhia? Mesmo sozinho em casa, estamos muitas vezes imersos em redes sociais ou distrações de natureza vária. Honjok é um convite a redescobrir o prazer da sua própria companhia e a desfrutar do silêncio e da tranquilidade que resultam de saber estar bem consigo mesmo. "Nos seus Ensaios Completos, Michel de Montaigne - o importante filósofo da Renascença Francesa - declara: "O maior feito do mundo consiste em sabermos pertencer a nós mesmos." Os honjok convidam-nos a considerar este sentimento, e a descobrir quem somos para lá das normas sociais e culturais. Neste livro, partilharemos reflexões sobre a beleza da solitude e a profunda satisfação que decorre de investirmos na nossa vida interior. Será uma viagem de autorreflexão que conduzirá o leitor à sua interioridade através de um processo de observação diligente e de um cuidado questionamento. A leitura deste livro, ao explorar os temas da solidão, do amor-próprio e da liberdade exercida do interior para o exterior, oferecer-lhe-á a oportunidade de aprender mais sobre o seu eu verdadeiro e sobre os seus desejos e necessidades."
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 320
Sinopse:
A escola é o mundo delas, das crianças. É o mundo secreto onde os nossos filhos habitam, tão perto e no entanto tão longe; onde as horas passam sem que saibamos realmente como. Até ao momento mágico em que nos são devolvidos e já é tarde demais: o banho e o jantar apressado, e a cama à espera porque amanhã é um novo dia. E nesse mundo secreto, só raras vezes se abrem minúsculas frinchas, através das quais, se estivermos atentos, os conseguiremos escutar, entre colheradas de sopa ou uma história por contar. Ouviremos então, em parcas palavras (porque há um código! e da escola não se fala), que do "outro lado", as aulas são demasiado longas, os intervalos demasiados curtos - um lanche engolido, uma ida à casa de banho - e nem sobra tempo para brincar. Mas disso não sabemos, ou sabemos pouco. Porque quando chegam está na hora do trabalho de casa (que na verdade é o trabalho de escola), está na hora de pesquisar na Internet (onde na verdade pesquisamos nós); e no fim de tudo resta um beijo, quase culpado, boa noite e até amanhã. É este o mundo deles, tão longe do nosso. Mas se nos tornássemos melhores "escutadores", talvez não fosse preciso mais nada, porque eles dizem-nos tudo o que precisamos saber. Vamos então escutá-los.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
A escola é o mundo delas, das crianças. É o mundo secreto onde os nossos filhos habitam, tão perto e no entanto tão longe; onde as horas passam sem que saibamos realmente como. Até ao momento mágico em que nos são devolvidos e já é tarde demais: o banho e o jantar apressado, e a cama à espera porque amanhã é um novo dia. E nesse mundo secreto, só raras vezes se abrem minúsculas frinchas, através das quais, se estivermos atentos, os conseguiremos escutar, entre colheradas de sopa ou uma história por contar. Ouviremos então, em parcas palavras (porque há um código! e da escola não se fala), que do "outro lado", as aulas são demasiado longas, os intervalos demasiados curtos - um lanche engolido, uma ida à casa de banho - e nem sobra tempo para brincar. Mas disso não sabemos, ou sabemos pouco. Porque quando chegam está na hora do trabalho de casa (que na verdade é o trabalho de escola), está na hora de pesquisar na Internet (onde na verdade pesquisamos nós); e no fim de tudo resta um beijo, quase culpado, boa noite e até amanhã. É este o mundo deles, tão longe do nosso. Mas se nos tornássemos melhores "escutadores", talvez não fosse preciso mais nada, porque eles dizem-nos tudo o que precisamos saber. Vamos então escutá-los.
Edição: Set 2014
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A escola é o mundo delas, das crianças. É o mundo secreto onde os nossos filhos habitam, tão perto e no entanto tão longe; onde as horas passam sem que saibamos realmente como. Até ao momento mágico em que nos são devolvidos e já é tarde demais: o banho e o jantar apressado, e a cama à espera porque amanhã é um novo dia.E nesse mundo secreto, só raras vezes se abrem minúsculas frinchas, através das quais, se estivermos atentos, os conseguiremos escutar, entre colheradas de sopa ou uma história por contar. Ouviremos então, em parcas palavras (porque há um código! e da escola não se fala), que do "outro lado", as aulas são demasiado longas, os intervalos demasiados curtos - um lanche engolido, uma ida à casa de banho - e nem sobra tempo para brincar.Mas disso não sabemos, ou sabemos pouco. Porque quando chegam está na hora do trabalho de casa (que na verdade é o trabalho de escola), está na hora de pesquisar na Internet (onde na verdade pesquisamos nós); e no fim de tudo resta um beijo, quase culpado, boa noite e até amanhã.É este o mundo deles, tão longe do nosso. Mas se nos tornássemos melhores "escutadores", talvez não fosse preciso mais nada, porque eles dizem-nos tudo o que precisamos saber. Vamos então escutá-los.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A escola é o mundo delas, das crianças. É o mundo secreto onde os nossos filhos habitam, tão perto e no entanto tão longe; onde as horas passam sem que saibamos realmente como. Até ao momento mágico em que nos são devolvidos e já é tarde demais: o banho e o jantar apressado, e a cama à espera porque amanhã é um novo dia.E nesse mundo secreto, só raras vezes se abrem minúsculas frinchas, através das quais, se estivermos atentos, os conseguiremos escutar, entre colheradas de sopa ou uma história por contar. Ouviremos então, em parcas palavras (porque há um código! e da escola não se fala), que do "outro lado", as aulas são demasiado longas, os intervalos demasiados curtos - um lanche engolido, uma ida à casa de banho - e nem sobra tempo para brincar.Mas disso não sabemos, ou sabemos pouco. Porque quando chegam está na hora do trabalho de casa (que na verdade é o trabalho de escola), está na hora de pesquisar na Internet (onde na verdade pesquisamos nós); e no fim de tudo resta um beijo, quase culpado, boa noite e até amanhã.É este o mundo deles, tão longe do nosso. Mas se nos tornássemos melhores "escutadores", talvez não fosse preciso mais nada, porque eles dizem-nos tudo o que precisamos saber. Vamos então escutá-los.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Nunca estivemos tão ligados e nunca nos sentimos tão sós. O isolamento e a ausência de ligação com a natureza tornaram o ser humano cada vez mais individualista e desconectado das suas raízes, daquilo que o prendia à terra. Tornámo-nos incapazes de tolerar as imperfeições. Deixámos de saber como lidar com o vazio, com as horas mortas. Temos pressa de viver e queremos ser imortais. Não aceitamos a brevidade das coisas, o efémero. Apenas o imediato interessa, o já, o aqui e agora como fuga à dor da solidão. Em "Harmonia — Roteiro para um bem-estar emocional", ilustrado pelo arquiteto Álvaro Siza, o psiquiatra Pedro Strecht demonstra a importância de conciliar o individual com o todo, de modo a vivermos em harmonia com o que nos rodeia: com os outros, com a natureza e, sobretudo, com nós mesmos.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Nunca estivemos tão ligados e nunca nos sentimos tão sós. O isolamento e a ausência de ligação com a natureza tornaram o ser humano cada vez mais individualista e desconectado das suas raízes, daquilo que o prendia à terra. Tornámo-nos incapazes de tolerar as imperfeições. Deixámos de saber como lidar com o vazio, com as horas mortas. Temos pressa de viver e queremos ser imortais. Não aceitamos a brevidade das coisas, o efémero. Apenas o imediato interessa, o já, o aqui e agora como fuga à dor da solidão. Em "Harmonia — Roteiro para um bem-estar emocional", ilustrado pelo arquiteto Álvaro Siza, o psiquiatra Pedro Strecht demonstra a importância de conciliar o individual com o todo, de modo a vivermos em harmonia com o que nos rodeia: com os outros, com a natureza e, sobretudo, com nós mesmos.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Para aqueles que se sentem insatisfeitos e presos num sistema e são incapazes de concretizar os seus sonhos,este livro desvenda a mentalidade por detrás do hacking.A metodologia de Hacker Mindset pode ser utilizada emqualquer situação para ultrapassar obstáculos e identificar o caminho mais rápido para o sucesso.Com base na sua experiência em cibersegurança,Garrett Gee descreve como as nossas capacidades inatas de hacker podem fazer frente aos esforços da sociedade para nos fazer uma lavagem de preguiça ao cérebro e oferece aos leitores conselhos práticos sobre como a contrariar e vencer.Para quem pretenda subir na hierarquia empresarial,deixar o emprego, iniciar o seu próprio negócio ou obtermaior liberdade na sua vida, Hacker Mindset é um guiaessencial para quebrar os sistemas estabelecidos edesbloquear o máximo potencial de cada um de nós.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Para aqueles que se sentem insatisfeitos e presos num sistema e são incapazes de concretizar os seus sonhos,este livro desvenda a mentalidade por detrás do hacking.A metodologia de Hacker Mindset pode ser utilizada emqualquer situação para ultrapassar obstáculos e identificar o caminho mais rápido para o sucesso.Com base na sua experiência em cibersegurança,Garrett Gee descreve como as nossas capacidades inatas de hacker podem fazer frente aos esforços da sociedade para nos fazer uma lavagem de preguiça ao cérebro e oferece aos leitores conselhos práticos sobre como a contrariar e vencer.Para quem pretenda subir na hierarquia empresarial,deixar o emprego, iniciar o seu próprio negócio ou obtermaior liberdade na sua vida, Hacker Mindset é um guiaessencial para quebrar os sistemas estabelecidos edesbloquear o máximo potencial de cada um de nós.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A personalidade de cada um de nós tem um impacto crucial na forma como nos relacionamos, como amamos, como nos deixamos amar e, ainda, na forma como vemos o amor. Cada pessoa vê, sente e atua sobre o amor de maneira diferente, e conhecer essas diferenças é fundamental para compreender a pessoa com quem estamos ou queremos estar. Qual será o seu perfil de personalidade? Perfecionista, Prestativo, Motivador, Romântico/Idealista, Analítico/Observador, Precavido, Entusiasta, Confrontador e Pacificador. Com este livro, tenho dois objetivos: o primeiro é dar-lhe a conhecer o Eneagrama e os seus 9 perfis de personalidade. Esta ferramenta vai permitir-lhe conhecer melhor as suas caraterísticas e as das pessoas à sua volta, principalmente da pessoa com quem partilha a vida, ou quer partilhar, e revelar-lhe como é que os dois se comportam na relação. O meu segundo objetivo é mostrar-lhe como pode crescer na sua relação, corrigir padrões de comportamento negativos, compreender melhor o seu parceiro, ou saber identificar a pessoa certa para si, caso ainda ande à procura do amor. No fundo, ajudá-lo a (re)encontrar o amor.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A personalidade de cada um de nós tem um impacto crucial na forma como nos relacionamos, como amamos, como nos deixamos amar e, ainda, na forma como vemos o amor. Cada pessoa vê, sente e atua sobre o amor de maneira diferente, e conhecer essas diferenças é fundamental para compreender a pessoa com quem estamos ou queremos estar. Qual será o seu perfil de personalidade? Perfecionista, Prestativo, Motivador, Romântico/Idealista, Analítico/Observador, Precavido, Entusiasta, Confrontador e Pacificador. Com este livro, tenho dois objetivos: o primeiro é dar-lhe a conhecer o Eneagrama e os seus 9 perfis de personalidade. Esta ferramenta vai permitir-lhe conhecer melhor as suas caraterísticas e as das pessoas à sua volta, principalmente da pessoa com quem partilha a vida, ou quer partilhar, e revelar-lhe como é que os dois se comportam na relação. O meu segundo objetivo é mostrar-lhe como pode crescer na sua relação, corrigir padrões de comportamento negativos, compreender melhor o seu parceiro, ou saber identificar a pessoa certa para si, caso ainda ande à procura do amor. No fundo, ajudá-lo a (re)encontrar o amor.
Edição: Set 2016
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Porque é que algumas pessoas são bem-sucedidas na sua vida pessoal e profissional, enquanto outras nunca cumprem os seus objetivos? Angela Duckworth, doutorada em Psicologia e bolseira da prestigiada Fundação MacArthur, explica neste livro que, para se alcançar o sucesso, mais do que ter talento ou sorte, é fundamental lutar com persistência pelos nossos sonhos — é essencial ter grit, determinação, garra. Filha de um cientista que frequentemente a recriminava pela sua falta de génio, Angela Duckworth tornou-se investigadora, professora e consultora de renome. O seu premiado trabalho de investigação levou-a a descobrir que o que impulsiona o sucesso na carreira profissional, no percurso académico e na vida comum é uma combinação única de paixão e perseverança, conceito a que chamou grit. O seu trabalho revela: " Que os seus esforços suplementares colocam-no duas vezes mais próximo do seu objetivo; " Que a perseverança pode ser aprendida, independentemente do quociente de inteligência ou das circunstâncias da sua vida; " Que os interesses podem ser estimulados em permanência; " O que é melhor para o seu filho — um abraço, padrões de vida e princípios sólidos; " A regra mágica dos Objetivos Duradouros. Este é um livro sobre o que lhe acontece quando tem um percalço, e de que forma a sua reação a esse obstáculo — e não o talento ou a sorte — faz toda a diferença para ser bem-sucedido.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Porque é que algumas pessoas são bem-sucedidas na sua vida pessoal e profissional, enquanto outras nunca cumprem os seus objetivos? Angela Duckworth, doutorada em Psicologia e bolseira da prestigiada Fundação MacArthur, explica neste livro que, para se alcançar o sucesso, mais do que ter talento ou sorte, é fundamental lutar com persistência pelos nossos sonhos — é essencial ter grit, determinação, garra. Filha de um cientista que frequentemente a recriminava pela sua falta de génio, Angela Duckworth tornou-se investigadora, professora e consultora de renome. O seu premiado trabalho de investigação levou-a a descobrir que o que impulsiona o sucesso na carreira profissional, no percurso académico e na vida comum é uma combinação única de paixão e perseverança, conceito a que chamou grit. O seu trabalho revela: " Que os seus esforços suplementares colocam-no duas vezes mais próximo do seu objetivo; " Que a perseverança pode ser aprendida, independentemente do quociente de inteligência ou das circunstâncias da sua vida; " Que os interesses podem ser estimulados em permanência; " O que é melhor para o seu filho — um abraço, padrões de vida e princípios sólidos; " A regra mágica dos Objetivos Duradouros. Este é um livro sobre o que lhe acontece quando tem um percalço, e de que forma a sua reação a esse obstáculo — e não o talento ou a sorte — faz toda a diferença para ser bem-sucedido.
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos sentir e exprimir. Contudo, quantas vezes não concentramos a atenção (e, por isso, a energia espiritual) não naquilo que temos, mas no que nos falta ou que desejaríamos ter? Precisamente por isso, a gratidão é como um músculo que temos de exercitar; temos de a praticar e desenvolver, e aprender a encontrar todas as coisas, à nossa volta e dentro de nós, pelas quais podemos dizer: "Obrigada, vida!". É aí que entra este Gratidário: um verdadeiro ginásio de gratidão, com exercícios específicos para rever e reapreciar a vida e tudo aquilo que ela oferece. Estes exercícios, simples mas eficazes, são atividades de reflexão e reencontro pessoal que te vão ajudar a descobrires a riqueza da tua vida e a incentivar a prosperidade.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos sentir e exprimir. Contudo, quantas vezes não concentramos a atenção (e, por isso, a energia espiritual) não naquilo que temos, mas no que nos falta ou que desejaríamos ter? Precisamente por isso, a gratidão é como um músculo que temos de exercitar; temos de a praticar e desenvolver, e aprender a encontrar todas as coisas, à nossa volta e dentro de nós, pelas quais podemos dizer: "Obrigada, vida!". É aí que entra este Gratidário: um verdadeiro ginásio de gratidão, com exercícios específicos para rever e reapreciar a vida e tudo aquilo que ela oferece. Estes exercícios, simples mas eficazes, são atividades de reflexão e reencontro pessoal que te vão ajudar a descobrires a riqueza da tua vida e a incentivar a prosperidade.
Edição: Abr 2011
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Ser mulher, hoje em dia, é um desafio constante; significa que devemos ser boas companheiras, profissionais competentes, amigas cuidadosas e, na maior parte dos casos, boas mães. Depois, é ainda suposto que sejamos bem informadas, cultas e, claro, magras, elegantes, bem vestidas e com sentido de humor.Corresponder a todas estas expectativas é, no mínimo, desgastante.Ajudar-nos a articular da melhor maneira todas as exigências do nosso dia-a-dia, adoptando pequenas estratégias que podem realmente fazer a diferença na forma como gerimos o nosso tempo, é o objectivo deste "Gestão de tempo para mulheres muito ocupadas".
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Ser mulher, hoje em dia, é um desafio constante; significa que devemos ser boas companheiras, profissionais competentes, amigas cuidadosas e, na maior parte dos casos, boas mães. Depois, é ainda suposto que sejamos bem informadas, cultas e, claro, magras, elegantes, bem vestidas e com sentido de humor.Corresponder a todas estas expectativas é, no mínimo, desgastante.Ajudar-nos a articular da melhor maneira todas as exigências do nosso dia-a-dia, adoptando pequenas estratégias que podem realmente fazer a diferença na forma como gerimos o nosso tempo, é o objectivo deste "Gestão de tempo para mulheres muito ocupadas".
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A felicidade é complicada de definir… mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diários. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado - sem distrações nem dispersões. Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem. Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente… mais simples do que parece!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
A felicidade é complicada de definir… mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diários. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado - sem distrações nem dispersões. Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem. Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente… mais simples do que parece!
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Deve responder ao email que acabou de entrar ou deve prosseguir conforme ao planeado? Ligar-se às redes sociais ou ligar-se à sua voz interior? Responder às necessidades dos outros, ou activamente estabelecer o seu próprio plano? No que toca ao trabalho criativo, todas as decisões, todos os dias, são importantes.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Deve responder ao email que acabou de entrar ou deve prosseguir conforme ao planeado? Ligar-se às redes sociais ou ligar-se à sua voz interior? Responder às necessidades dos outros, ou activamente estabelecer o seu próprio plano? No que toca ao trabalho criativo, todas as decisões, todos os dias, são importantes.
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Giacomo Navone e Massimo De Donno são trainers de fitness mental e partilham aqui os segredos para explorar todos os recursos do cérebro. Em apenas 21 dias, conseguirá - Memorizar facilmente frases e palavras noutros idiomas - Memorizar dados, artigos e nomes permanentemente - Tomar apontamentos de forma rápida e eficaz - Arquivar e aceder a informação - Aumentar a velocidade de leitura - Ligar conceitos e estimular a criatividade - Gerir o tempo e organizar tarefas
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Giacomo Navone e Massimo De Donno são trainers de fitness mental e partilham aqui os segredos para explorar todos os recursos do cérebro. Em apenas 21 dias, conseguirá - Memorizar facilmente frases e palavras noutros idiomas - Memorizar dados, artigos e nomes permanentemente - Tomar apontamentos de forma rápida e eficaz - Arquivar e aceder a informação - Aumentar a velocidade de leitura - Ligar conceitos e estimular a criatividade - Gerir o tempo e organizar tarefas
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 552
Sinopse:
"Eu não sou um self-made man. Tive muita ajuda. (…) Todos precisamos de combustível. Sem o apoio, o aconselhamento e a inspiração de outras pessoas, os mecanismos da nossa mente acabam por parar e ficamos presos sem lado nenhum para ir." Nos dois últimos anos, Tim Ferriss, autor do bestseller mundial 4 Horas por Semana, entrevistou para o seu podcast The Tim Ferriss Show (atualmente com mais de 100 milhões de downloads) mais de 200 personalidades mundiais, desde celebridades (Jamie Foxx, Kevin Costner, Edward Norton, Arnold Schwarzenegger, etc.), autores (Paulo Coelho e Alain de Botton), atletas de alta competição (ícones de levantamento de peso, ginastas, surfistas, etc.), mentores (Tony Robbins, Seth Godin e Malcolm Gladwell), até generais de quatro estrelas. A partir das lições de vida, dicas e táticas que retirou das entrevistas a estas personalidades, criou um "manual de ferramentas" para uso próprio. Tudo o que surge nestas páginas foi avaliado, explorado e aplicado pelo autor na sua vida de alguma forma. Usou dezenas destas táticas e filosofias em negociações e ambientes de alto risco, e em grandes negócios. Estas lições renderam-lhe milhões de dólares e, segundo ele, pouparam-lhe anos de esforços inúteis e frustração. Algumas das aplicações são óbvias à primeira vista, ao passo que outras são subtis e provocarão uma exclamação do tipo "Santo Deus! Agora percebo!" ao fim de algumas semanas, enquanto sonha acordado no chuveiro ou está quase a adormecer. Encontrará citações e testemunhos poderosos, mas este livro é muito mais do que uma compilação dos mesmos. É uma verdadeira caixa de ferramentas para mudar a sua vida!
Nº Páginas: 552
Sinopse:
"Eu não sou um self-made man. Tive muita ajuda. (…) Todos precisamos de combustível. Sem o apoio, o aconselhamento e a inspiração de outras pessoas, os mecanismos da nossa mente acabam por parar e ficamos presos sem lado nenhum para ir." Nos dois últimos anos, Tim Ferriss, autor do bestseller mundial 4 Horas por Semana, entrevistou para o seu podcast The Tim Ferriss Show (atualmente com mais de 100 milhões de downloads) mais de 200 personalidades mundiais, desde celebridades (Jamie Foxx, Kevin Costner, Edward Norton, Arnold Schwarzenegger, etc.), autores (Paulo Coelho e Alain de Botton), atletas de alta competição (ícones de levantamento de peso, ginastas, surfistas, etc.), mentores (Tony Robbins, Seth Godin e Malcolm Gladwell), até generais de quatro estrelas. A partir das lições de vida, dicas e táticas que retirou das entrevistas a estas personalidades, criou um "manual de ferramentas" para uso próprio. Tudo o que surge nestas páginas foi avaliado, explorado e aplicado pelo autor na sua vida de alguma forma. Usou dezenas destas táticas e filosofias em negociações e ambientes de alto risco, e em grandes negócios. Estas lições renderam-lhe milhões de dólares e, segundo ele, pouparam-lhe anos de esforços inúteis e frustração. Algumas das aplicações são óbvias à primeira vista, ao passo que outras são subtis e provocarão uma exclamação do tipo "Santo Deus! Agora percebo!" ao fim de algumas semanas, enquanto sonha acordado no chuveiro ou está quase a adormecer. Encontrará citações e testemunhos poderosos, mas este livro é muito mais do que uma compilação dos mesmos. É uma verdadeira caixa de ferramentas para mudar a sua vida!
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Professores, educadores, diretores de turma, monitores, psicólogos educativos, responsáveis escolares e pais, encontrarão neste livro estratégias reais e eficazes para aplicação em sala de aula, em apoio individual, em orientação académica e profissional, na escola ou em casa. Através do recurso às ferramentas e estratégias apresentadas, e usando-as tanto a nível profissional como pessoal, o leitor passará da teoria à prática, encaminhando crianças e jovens para o sucesso escolar e para a realização pessoal.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Professores, educadores, diretores de turma, monitores, psicólogos educativos, responsáveis escolares e pais, encontrarão neste livro estratégias reais e eficazes para aplicação em sala de aula, em apoio individual, em orientação académica e profissional, na escola ou em casa. Através do recurso às ferramentas e estratégias apresentadas, e usando-as tanto a nível profissional como pessoal, o leitor passará da teoria à prática, encaminhando crianças e jovens para o sucesso escolar e para a realização pessoal.